Πέμπτο τσάκρα Βισούντα

Όπως γνωρίζετε, υπάρχουν 7 τσάκρα στο ανθρώπινο σώμα μέσω των οποίων η ζωτική ενέργεια - η Κουνταλίνι - κυκλοφορεί συνεχώς. Η εξισορρόπηση όλων των τσάκρα και ο καθαρισμός τους είναι το κλειδί για την ευημερία και την ευημερία στη ζωή ενός ατόμου, σας επιτρέπει να φτάσετε πνευματικά ύψη και υψηλής ποιότητας ανάπτυξη όλων των σφαιρών της ζωής. Σε αυτό το άρθρο θα μιλήσουμε για ένα από τα υψηλότερα τσάκρα - το πέμπτο σημείο που ονομάζεται "Vishuddha", μάθετε για ποιες διαδικασίες είναι υπεύθυνο, αναλύστε τους λόγους για το μπλοκάρισμα και τις μεθόδους ενεργοποίησής του.

Κύρια χαρακτηριστικά του 5ου τσάκρα:

• τοποθεσία - λαιμός?
• μπλε χρώμα;
• πτυχή - έκφραση σκέψης, θέληση.
• λέξεις-κλειδιά - ομιλία, επικοινωνία, αυτοέκφραση, θέληση, αλήθεια.
• συναίσθημα - ακοή;
• το σώμα είναι διανοητικό.
• στοιχείο - αιθέρας;
• σύμβολο - ένας λωτός με 16 πέταλα.

Το Vishuddha είναι το τσάκρα του λαιμού, το πέμπτο στη σειρά, το όνομά του μεταφράζεται από τα σανσκριτικά ως "μεταμόρφωση, κάθαρση, αγνότητα". Είναι αυτή που είναι υπεύθυνη για τη σαφή έκφραση των σκέψεων και, κατά συνέπεια, για την αυτοέκφραση του ατόμου και την αυτοπεποίθησή του. Ας εξετάσουμε ποιος ορισμός δίνεται στο βιβλίο Sun Light «Τσάκρα - ενέργειες των σφαιρών ζωής. Εργασία με μια εσωτερική φωνή». Έτσι, το πέμπτο τσάκρα βρίσκεται στο επίπεδο του λαιμού, κοντά στον θυρεοειδή αδένα, μεταξύ του έκτου και του έβδομου αυχενικού σπονδύλου. Το πρωταρχικό του στοιχείο (tattva) έχει ένα καπνιστό μοβ χρώμα, έχει τα περιγράμματα μιας ασημί ημισελήνου, που περικλείεται σε έναν λευκό μυστικιστικό κύκλο, που εκπέμπει φως σαν πανσέληνο.

Ανάλογα με την κατάσταση του πέμπτου τσάκρα ενός ατόμου, η ομιλία του (αυτοέκφραση μέσω φωνής) μπορεί να είναι ένα καταστροφικό πρόγραμμα, να έχει χαμηλούς κραδασμούς ή, αντίθετα, να μεταφέρει φως, να γίνει πηγή έμπνευσης.

Υπάρχει επίσης μια αντίστροφη διαδικασία: όσο πιο συχνά ένα άτομο στρέφεται στις δηλώσεις του σε συκοφαντίες, ψέματα, μίσος, προσβολές, τόσο περισσότερο ο Vishuddha είναι κλειστός και αποκλεισμένος., που επηρεάζει αρνητικά την ψυχική, συναισθηματική και σωματική υγεία ενός ατόμου. Ο Vishuddha είναι υπεύθυνος για τη δημιουργική δραστηριότητα, τη δημιουργικότητα, την ικανότητα να βρεις μια κοινή γλώσσα με τους ανθρώπους, να εκφράσεις το «εγώ» σου και να επικοινωνήσεις με επιτυχία.

Η ανδρική ενέργεια επικεντρώνεται στη δύναμη, τη δύναμη, την υπεράσπιση των συμφερόντων τους στην κοινωνία. Οι εποχές που η σωματική ανδρική δύναμη ήταν στο προσκήνιο έχει παρέλθει. Επί του παρόντος, οι εκπρόσωποι του ισχυρού μισού της ανθρωπότητας εκφράζουν τη θέλησή τους μέσω της ρητορικής - τη διατύπωση και έκφραση σκέψεων. Όσο υψηλότερο είναι το επίπεδο κοινωνικότητας, όσο πιο ισορροπημένο είναι το πέμπτο τσάκρα, τόσο μεγαλύτερη επιτυχία μπορεί να πετύχει ένα άτομο στον σύγχρονο κόσμο.

Εκτός, Το τσάκρα είναι υπεύθυνο για τη θέληση και την ευθύνη. Η δύναμη του Vishuddhi στους άνδρες στοχεύει στην επίλυση ενός συγκεκριμένου προβλήματος. Από τη μια αυτό δίνει αποτέλεσμα, αφού η θέληση και η συγκέντρωση επικεντρώνονται σε ένα πράγμα. Αλλά από την άλλη πλευρά, μπορεί να προκαλέσει συγκρούσεις, μισαλλοδοξία προς τους άλλους, να οδηγήσει σε αναισθησία και το άγχος θα είναι αναπόφευκτα συνέπεια όλων αυτών.

Η γυναικεία εκδήλωση του Vishuddha είναι πιο απαλή. Είναι σύνηθες φαινόμενο το ωραίο φύλο να αποφεύγει τις συγκρούσεις, να συμφωνεί με την άποψη της κοινωνίας και να προσαρμόζεται σε ορισμένες καταστάσεις. Αυτή η ευγένεια δεν είναι πάντα κατάλληλη σε έναν κόσμο όπου οι γυναίκες πρέπει συχνά να επιδείξουν ένα ανδρικό μοντέλο συμπεριφοράς για να συνειδητοποιήσουν με επιτυχία τον εαυτό τους στη ζωή και να αλληλεπιδράσουν με την κοινωνία.

Συχνά αυτό οδηγεί σε άγχος, σε παρανόηση της γυναικείας φύσης σου, σε απογοήτευση από την προσωπική σου ζωή. Το άλλο άκρο είναι η αμφιβολία για τον εαυτό του, ο φόβος της έκφρασης της άποψής του, ο φόβος της καταδίκης και η κριτική της κοινωνίας. Αυτή η κατάσταση είναι γεμάτη δυσαρέσκεια για τη ζωή, απομόνωση και απομόνωση από τον κόσμο. Ως αποτέλεσμα του αποκλεισμού του τσάκρα του λαιμού, η δημιουργικότητα μπλοκάρεται τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες. Ένα άτομο δεν αισθάνεται την επιθυμία να δημιουργήσει και να δημιουργήσει.

Σύμφωνα με ινδικές πηγές, η ανάπτυξη και η πλήρης αποκάλυψη του Vishuddha συμβαίνει κατά την περίοδο 15-21 ετών της ζωής ενός ατόμου. Στη διαδικασία ανάπτυξης του 5ου τσάκρα, ένα ώριμο άτομο ανακαλύπτει γνώση για τον κόσμο γύρω του, μαθαίνει να έχει επίγνωση του εαυτού του και να εκφράζεται μέσω των συναισθημάτων. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, είναι ιδιαίτερα σημαντικό να επιλέγεται το σωστό διάνυσμα και τα συναισθήματα να μετατρέπονται σε δημιουργικότητα, δημιουργία. Καθώς μεγαλώνει, ένας νέος μαθαίνει να ελέγχει τα συναισθήματα και τα συναισθήματά του, να τα εκφράζει σύμφωνα με τη στάση του.

Οπως αναφέρθηκε προηγουμένως, Το Vishuddha είναι το τσάκρα του λαιμού, υπεύθυνο για την επικοινωνία και την έκφραση των σκέψεων. Υπάρχουν δύο επίπεδα εκδήλωσης των επικοινωνιακών δεξιοτήτων. Ένα από αυτά - το χαμηλότερο - αφορά την επικοινωνία και την ανταλλαγή ενέργειας μεταξύ των ανθρώπων. Το υψηλότερο επίπεδο είναι η αλληλεπίδραση ενός ατόμου με το Σύμπαν, με το πνευματικό «εγώ» και το φυσικό του σώμα.

• Εξάρτηση από την κοινωνία. Η έγκριση των άλλων είναι πολύ σημαντική για ένα άτομο σε αυτό το επίπεδο. Αν συνθέτει μουσική ή γράφει ποίηση, τότε προσπαθεί πάντα όχι μόνο να εκφραστεί, αλλά να κερδίσει την αναγνώριση του κοινού. Μόνο τότε μπορεί να είναι ικανοποιημένος.
• Αγνοώντας τη δύναμη της σκέψης. Όταν ένα άτομο αντιμετωπίζει κριτική, αρχίζει να σκέφτεται τον εαυτό του με αρνητικό τρόπο. Όλα τα παράπονα και οι απογοητεύσεις του παρελθόντος, ξεκινώντας από την παιδική ηλικία, γίνονται αισθητά.Μερικές φορές, ασυνείδητα, ένα άτομο προφέρει τις φράσεις "Αυτό δεν θα λειτουργήσει για μένα", "Δεν μπορώ", "Αυτό είναι πολύ δύσκολο για μένα".

• Εσωτερική ελευθερία. Η εναρμόνιση των τσάκρα ενισχύει την ανάγκη για αυτογνωσία, σου επιτρέπει να ακούς τις παρορμήσεις του σώματός σου, να πιάνεις τους κραδασμούς του. Ένα άτομο συνειδητοποιεί ότι ο θυμός, ο φόβος, το μίσος, η αγανάκτηση στην ψυχή του δεν εξαρτώνται από εξωτερικούς παράγοντες, αλλά δημιουργούνται από τις σκέψεις του. Καταλαβαίνει ότι οι ασθένειες και οι τραυματισμοί στη ζωή του εμφανίζονται μετά από μια σειρά αρνητικών σκέψεων. Τα άτομα με ισορροπημένο Βισούντα αντιμετωπίζουν τέτοιες καταστάσεις εξαιρετικά σπάνια, ξέρουν πώς να αναλαμβάνουν την ευθύνη για τα γεγονότα που συμβαίνουν στη ζωή τους, να αναζητούν την αιτία των προβλημάτων που προκύπτουν βαθιά μέσα τους, στις σκέψεις τους και να μην μεταθέτουν την ευθύνη στις περιστάσεις. .
• Αναζητήστε την απόλυτη αλήθεια. Στο υψηλότερο επίπεδο ανάπτυξης Vishuddha, ένα άτομο δεν προσκολλάται πλέον στη γνώμη της κοινωνίας, καταλαβαίνει ότι υπάρχουν πιο σημαντικά πράγματα του πνευματικού σχεδίου. Ξαφνικά συνειδητοποιεί ότι τα δόγματα, οι κοινωνικοί κανόνες και οι κανόνες της ανθρώπινης κοινωνίας δεν είναι πάντα δίκαιοι, συχνά οδηγούν σε εχθρότητα και μίσος μεταξύ των ανθρώπων. Ένα άτομο αρχίζει να συνειδητοποιεί τη σημασία των νόμων του σύμπαντος, αρχίζει να ακούει την εσωτερική φωνή, τη φύση, το Σύμπαν. Υπάρχει μια λαχτάρα για την αναζήτηση Ανώτερων αληθειών, μια δίψα για κατανόηση των αιτιών και των συνεπειών της αλληλεπίδρασης όλων των πραγμάτων. Το άτομο γίνεται πιο πνευματικό.

Δεδομένου ότι το τσάκρα είναι το τσάκρα του λαιμού, είναι υπεύθυνο για τις περιοχές του σώματος που βρίσκονται κοντά., - λαιμός, λαιμός, θυρεοειδής αδένας, όργανα ακοής, το κάτω μέρος του προσώπου (στόμα, δόντια), το πάνω μέρος των πνευμόνων, καθώς και ολόκληρη η ωμική ζώνη (μύες, αρθρώσεις, οστά). Σε περίπτωση ασθένειας οποιουδήποτε οργάνου σε αυτό το μέρος του σώματος, θα πρέπει να σκεφτεί κανείς να μπλοκάρει το τσάκρα του λαιμού. Αναζητήστε την αιτία βαθύτερα από ό,τι συνηθίζεται στην ιατρική.

Μερικές φορές συμβαίνει αυτό ένα άτομο που δουλεύει συνεχώς με τα τσάκρα και θεωρεί τον εαυτό του αρμονικό ξαφνικά αρχίζει να αντιμετωπίζει προβλήματα με οποιοδήποτε μέρος που βρίσκεται στην περιοχή δράσης του Βισούντα. Αυτά μπορεί να είναι κρυολογήματα, οδοντικά προβλήματα, τσίμπημα των αυχενικών σπονδύλων, διαταραχή του θυρεοειδούς αδένα.

Δεν είναι τόσο δύσκολο να διαγνωστεί η κατάσταση του πέμπτου τσάκρα σε ένα άτομο. Υπάρχουν ορισμένα σημάδια με τα οποία μπορείτε να αναγνωρίσετε το μπλοκάρισμα του Vishuddhi τόσο στον εαυτό σας όσο και στους γύρω σας, επειδή το τσάκρα σχετίζεται άμεσα με την επικοινωνία.

• Ικανότητα ελεύθερα έκφρασης συναισθημάτων και συναισθημάτων. Ένα άτομο δεν φοβάται να εκφράσει τις σκέψεις του, ακόμη και γνωρίζοντας ότι θα αντιμετωπίσει κριτική. Η αυτοπεποίθηση του επιτρέπει να υπερασπιστεί το δικαίωμά του στην αντίθετη γνώμη. Παράλληλα, η έκφραση των σκέψεων μέσω του λόγου είναι πάντα ήρεμη, χωρίς υπερβολικό συναισθηματισμό και υστερία. Οι άλλοι σίγουρα θα νιώσουν την εσωτερική δύναμη ενός τέτοιου ατόμου.
• Δεξιότητες ακρόασης. Αυτή η σημαντική ιδιότητα στις σχέσεις με τους ανθρώπους συχνά αγνοείται, γεγονός που υποδηλώνει επίσης απόφραξη του τσάκρα του λαιμού. Ένα άτομο με αυτοπεποίθηση που είναι σε θέση να εκφράσει ανοιχτά τη γνώμη του δεν επιδιώκει να καταπιέσει τον συνομιλητή, ξέρει πώς να ακούει μια διαφορετική άποψη, σέβεται και εκτιμά τον αντίπαλο, καθώς και τον εαυτό του.
• Ανεξαρτησία. Γνωρίζοντας όλες τις αδυναμίες και τα δυνατά του σημεία, ένα άτομο δεν ντρέπεται για αυτά, και ως εκ τούτου ζει σε αρμονία με τον εαυτό του. Αναλαμβάνει την ευθύνη για τη ζωή του και αυτό του επιτρέπει να καθοδηγείται μόνο από τη δική του γνώμη στη λήψη σημαντικών αποφάσεων για αυτόν. Ωστόσο, υπάρχει μια λεπτή γραμμή εδώ. Η υπερβολική εμπιστοσύνη στη δικαιοσύνη κάποιου και η αδυναμία να ακούσει τις απόψεις των άλλων οδηγεί σε εγωισμό και μιλά για ανισορροπία στο πέμπτο τσάκρα.
• Αυτοέκφραση. Εάν ο Βισούντα βρίσκεται σε ανοιχτή κατάσταση, οι ενέργειες του Κόσμου ρέουν ελεύθερα μέσα από αυτό, ένα άτομο ασχολείται με τη δημιουργικότητα με ευκολία και χαρά. Του αρέσει να εκφράζεται, ακόμα κι αν η δημιουργικότητά του είναι χόμπι. Ταυτόχρονα, δεν χρειάζεται την έγκριση της κοινωνίας, το κάνει για την ψυχή.

• Αδυναμία αποτελεσματικής επικοινωνίας. Η αδυναμία έκφρασης των σκέψεων και των συναισθημάτων τους, που οδηγεί είτε σε καταρρεύσεις, που εξελίσσονται σε ξεσπάσματα θυμού, σε εκρήξεις ανεξέλεγκτου θυμού, είτε σε κλειστή κατάσταση, απάθεια και κατάθλιψη.
• Αυτοαμφιβολία. Υπερβολική απομόνωση, όταν ένα άτομο δεν βρίσκει λόγια για να εκφράσει σκέψεις, φόβο για το κοινό ή ακόμα και αρκετούς συνομιλητές. Ή, αντίθετα, αυξημένη κάπως νευρική ομιλία, μετά την οποία ένα άτομο βιώνει ντροπή και αίσθημα ενοχής. Ακολουθεί σίγουρα η αυτοκριτική και η απομόνωση. Συμβαίνει επίσης ότι ένα άτομο γενικά δεν έχει την τάση να αναλύει τη συμπεριφορά του, τότε η ομιλία γίνεται συνήθεια και εκφράζεται σε κουτσομπολιά, στην αδυναμία να ακούσει τον συνομιλητή.
• Οδυνηρή αυτοεκτίμηση. Ένα άτομο εξαρτάται εντελώς από τις απόψεις των άλλων, είναι τρομοκρατημένο από την κριτική. Μπορεί επίσης να υπάρχουν δύο πτυχές εδώ. Ένας από αυτούς - ένα άτομο δεν έχει τη δική του γνώμη, υποτάσσεται στην πίεση κάποιου άλλου. Τέτοιοι άνθρωποι συχνά υφίστανται συναισθηματική εκμετάλλευση. Η άλλη όψη του νομίσματος είναι ότι ένα άτομο ακμάζει όταν λαμβάνει επαίνους και αποθαρρύνεται όταν ακούει κριτική. Αυτό μπορεί να παρατηρηθεί συχνά σε δημιουργικούς ανθρώπους. Μια τέτοια εξάρτηση από τις απόψεις των άλλων δείχνει μια ανισορροπία στον Βισούντα.

Δεν είναι μυστικό ότι τα περισσότερα από τα θεμελιώδη προβλήματα ενός ατόμου συνδέονται με ορισμένα γεγονότα της παιδικής του ηλικίας. Στην ενήλικη ζωή, οι κρυφές αρνητικές στάσεις γίνονται αισθητές σε διάφορες καταστάσεις. Εκδηλώνονται ως μια οδυνηρή αντίδραση, τόσο συναισθηματικά, σωματικά όσο και ενεργειακά, και γίνονται αιτίες αποκλεισμού:

• μνησικακία;
• ταπείνωση (δημόσια ή από αγαπημένο πρόσωπο).
• γελοιοποίηση των άλλων?
• απαγόρευση της γνώμης κάποιου·
• «Κόμπο στο λαιμό», άλυτα δάκρυα.

Ο διαλογισμός θα σας βοηθήσει να αναπτύξετε την ικανότητά σας να εκφράζεστε. Μπορείτε να βρείτε το κατάλληλο σε οποιαδήποτε πλατφόρμα Διαδικτύου. Ο διαλογισμός μπορεί να γίνει τόσο στη σιωπή όσο και με ήρεμη μουσική. Μια άλλη επιλογή είναι με προπονητή εγγραφής βίντεο ή ήχου. Το κύριο πράγμα εδώ είναι η ψυχική άνεση.

Οι ασκήσεις γιόγκα μπορούν να αποκαταστήσουν την ενεργειακή κίνηση και να ενεργοποιήσουν το τσάκρα του λαιμού. Οι ασάνες που εκτελούνται βοηθούν στον καθαρισμό των ροών ενέργειας, στην αφαίρεση των μπλοκ και στην αποκατάσταση της αρμονίας.

• Μάντρα. Είναι ένα σύνολο ήχων ή σανσκριτικών λέξεων που ενεργοποιούν ορισμένα τσάκρα. Το μάντρα έχει ψυχολογική και πνευματική σημασία, καθένα από τα οποία αναφέρεται σε ένα συγκεκριμένο κέντρο. Για τον Βισούντι, αυτό είναι το μάντρα «Ζαμπόν». Καθαρίζει τα ενεργειακά κανάλια του πέμπτου τσάκρα, συγκεντρώνει την κοσμική ενέργεια σε αυτό.
• Μούντρα. Στη διαδικασία του διαλογισμού, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το mudra για να διορθώσετε το Vidshudhi. Οι μούτρα είναι χειρονομίες που μπορούν να εξασκηθούν ακόμη και χωρίς να είσαι στο σπίτι. Μαζί με τη σωστή αναπνοή, καθώς και την επίγνωση της ίδιας της δράσης, η ενέργεια αρχίζει να ρέει ελεύθερα και η συναισθηματική κατάσταση βελτιώνεται αισθητά. Είναι χρήσιμο να χρησιμοποιείτε mudras πριν από σημαντικές συναντήσεις, διαπραγματεύσεις, δημόσια ομιλία.
• Yantra. Αυτό είναι ένα ζωηρό σχέδιο, το οποίο απεικονίζει συμβολικά μια συγκεκριμένη ενέργεια. Κάθε τσάκρα έχει τη δική του γιάντρα. Για τον Vishuddhi, αυτή είναι μια εικόνα ενός ανεστραμμένου τριγώνου με έναν κύκλο μέσα. Το σχέδιο έχει βαθύ μπλε χρώμα. Αυτό το ζώδιο υποδηλώνει αυτογνωσία και αλληλεπίδραση με τον έξω κόσμο.
• Πέτρα. Ο ενεργειακός καθαρισμός των τσάκρα πραγματοποιείται συχνά με τη βοήθεια λίθων. Επιπλέον, οι χάντρες ή ένα μενταγιόν σε μια αλυσίδα είναι τέλεια για την εναρμόνιση του τσάκρα του λαιμού.Οι πέτρες που ενεργοποιούν το κανάλι του πέμπτου τσάκρα είναι οποιαδήποτε μπλε ορυκτά: τιρκουάζ, γαλαζοπράσινο, λάπις λάζουλι, ζαφειρίνη, μπλε τουρμαλίνη.

• Για να ξεμπλοκάρουμε την ενέργεια του πέμπτου τσάκρα, είναι χρήσιμο να αφιερώνουμε περισσότερο χρόνο στην επικοινωνία με τη φύση, να προσπαθούμε να παρατηρήσουμε την ομορφιά του κόσμου γύρω μας, ακόμη και σε μικρά πράγματα.
• Η ενεργοποίηση του Vishuddha διευκολύνεται από μια ισορροπημένη διατροφή, έγκαιρη ανάπαυση, επικοινωνία με ευχάριστα, θετικά άτομα.
• Μην ξεχνάτε ότι ο τακτικός καθαρισμός στο σπίτι και στα έγγραφα του υπολογιστή σας βοηθά να καθαρίσετε το μυαλό και δεν αφήνει την ενέργεια να λιμνάζει.
• Η μουσική, ο χορός, το τραγούδι (ακόμη και κάτω από το ντους) έχουν ευεργετική επίδραση στην ανάπτυξη του πέμπτου τσάκρα.