Πώς καταλαβαίνετε εάν ένα άτομο έχει κατάθλιψη;

Συχνά, η καταθλιπτική κατάσταση που καταστρέφει την προσωπικότητα δεν μπορεί να προσδιοριστεί αμέσως. Οι άνθρωποι γύρω δεν δίνουν προσοχή σε ορισμένες εκδηλώσεις στην ανθρώπινη συμπεριφορά μόνο επειδή απλά δεν γνωρίζουν γι 'αυτές. Επομένως, όλοι οι άνθρωποι πρέπει να γνωρίζουν για τα κρυμμένα σημάδια της αποθάρρυνσης. Είναι επίσης απαραίτητο να μπορείτε να τα αναγνωρίσετε για να παρέχετε έγκαιρη βοήθεια στο αγαπημένο σας πρόσωπο. Τότε μπορούν να αποφευχθούν πιο σοβαρές συνέπειες.

Η κατάθλιψη, η οποία θα συζητηθεί, έχει πολλά ονόματα: καλυμμένη, προνύμφη και λανθάνουσα. Γιατί έχει τόσα πολλά ονόματα; Γιατί είναι ύπουλη και μπορεί να μεταμφιεστεί κάτω από διάφορες ασθένειες. Τα συμπτώματά του είναι τόσο ποικίλα που αυτός ο παράγοντας γίνεται απλά άτρωτος.

Για παράδειγμα, Μερικοί άνθρωποι που πάσχουν από λανθάνουσα κατάθλιψη δεν μπορούν να καταλάβουν με κανέναν τρόπο τι πραγματικά τους συμβαίνει. Και όλα αυτά συμβαίνουν γιατί μια τέτοια κατάσταση προκαλεί ψυχοσωματικά.

Όπως είναι φυσικό, τέτοιοι παράγοντες αντανακλώνται σε έναν καλό ύπνο. Μόλις το υποκείμενο προσπαθεί να ηρεμήσει και να αποκοιμηθεί, τα παραπάνω συμπτώματα αρχίζουν να τον βασανίζουν και η κατάσταση μόνο χειροτερεύει. Για παράδειγμα, ένα άτομο έχει συχνά διαταραχές ύπνου. Μερικές φορές δεν μπορεί να κοιμηθεί καθόλου για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ως αποτέλεσμα, παραβιάζεται το γενικό καθεστώς. Αυτός ο παράγοντας αντανακλάται στους βιορυθμούς.

Υπάρχουν και άλλα σημάδια. Δεν είναι μυστικό ότι η καταθλιπτική διάθεση έχει άσχημη επίδραση σε ολόκληρο το σώμα. Για παράδειγμα, ένας ασθενής μπορεί να παρουσιάσει πολύ έντονους και παρατεταμένους πονοκεφάλους και ακόμη και τα πιο αποτελεσματικά φάρμακα δεν μπορούν να τους αντιμετωπίσουν. Ως εκ τούτου, οι άνθρωποι συχνά πρέπει να υποβάλλονται σε ιατρικές εξετάσεις προκειμένου να αποκλειστούν διάφορες σοβαρές ασθένειες που έχουν τα ίδια συμπτώματα.

Εκτός, η εν λόγω ψυχική κατάσταση μπορεί να συνοδεύεται από σπασμούς στο γαστρεντερικό σωλήνα. Σε νευρικές καταστάσεις, υπάρχει παραβίαση της περισταλτικής. Ως αποτέλεσμα, ένα άτομο βιώνει μετεωρισμό. Λόγω των παραπάνω προβλημάτων, ο ασθενής συχνά υποφέρει είτε από δυσκοιλιότητα είτε από πολύ χαλαρά κόπρανα.

Επιπλέον, τα άτομα με λανθάνουσα κατάθλιψη υποφέρουν από ψυχογενή πόνο. Είναι πολλαπλών κατευθύνσεων. Για παράδειγμα, ένα άτομο μπορεί να έχει ξαφνικά πόνο σε όλα του τα δόντια. Μετά την επίσκεψη στο οδοντιατρείο, αποδεικνύεται ότι τα δόντια είναι υγιή.

Να γιατί Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι άνθρωποι που έχουν κατάθλιψη πιστεύουν ειλικρινά ότι είναι πολύ άρρωστοι με κάποιο είδος φυσιολογικής ασθένειας. Και οι γιατροί δεν μπορούν να το βρουν με κανέναν τρόπο λόγω της ανικανότητάς τους.

Όπως αποδείχθηκε, η διάγνωση της κατάθλιψης των προνυμφών είναι πολύ δύσκολη. Εξαιτίας αυτού, αυτή η ασθένεια θεωρείται πολύ επικίνδυνη μεταξύ των ειδικών. Γιατί; Γιατί οι άνθρωποι που πάσχουν από αυτή την πάθηση δεν γνωρίζουν ότι η ψυχή τους και όχι το σώμα τους «πονάει».

Στον σύγχρονο κόσμο, υπάρχουν όλο και περισσότερα άτομα που βιώνουν εκδηλώσεις συγκαλυμμένης κατάθλιψης. Αυτό συμβαίνει γιατί οι άνθρωποι, για διάφορους λόγους, δεν θέλουν να παραδεχτούν στον εαυτό τους ότι είναι άρρωστοι. Επομένως, δεν πηγαίνουν σε ειδικούς. Ως αποτέλεσμα, μια παθητική στάση απέναντι στην υγεία του οδηγεί σε πολύ σοβαρές συνέπειες.

Η παραπάνω κατάσταση είναι επίσης αόρατη στους ανθρώπους γύρω από τον ασθενή. Τα εξωτερικά σημάδια της κατάθλιψης είναι αρκετά θολά. Αυτό συμβαίνει διότι Τα ψυχικά ανθυγιεινά άτομα υποφέρουν σαν μέσα τους και προσπαθούν να μην εκθέσουν τα αληθινά τους συναισθήματα.

Επομένως, με την πρώτη ματιά, η συμπεριφορά τους δεν διαφέρει από τη συμπεριφορά των κανονικών ανθρώπων. Μπορεί να φαίνεται ότι είναι αρκετά ευχαριστημένοι με τη ζωή. Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι οι άνθρωποι σε βαθιά κρίση μπορεί μερικές φορές να διασκεδάσουν ή να συμπεριφέρονται πομπώδη.

Ωστόσο, οι ειδικοί ή οι πολύ προσεκτικοί άνθρωποι μπορούν ακόμα να παρατηρήσουν κάποια σημάδια λανθάνουσας κατάθλιψης. Ας τα εξετάσουμε.

• Ξαφνικές εναλλαγές διάθεσης. Η συγκαλυμμένη κατάθλιψη σχεδόν πάντα εκδηλώνεται με αυτόν τον τρόπο. Για παράδειγμα, εάν η φίλη σας (φίλη) πολύ συχνά τα σπάει άλλους με απειλές ή κλάματα χωρίς λόγο, τότε πρέπει να είστε σε εγρήγορση. Πρέπει επίσης να είστε επιφυλακτικοί εάν το αγαπημένο σας πρόσωπο λέει ότι είναι πολύ κουρασμένο ή έχει προβλήματα στη δουλειά. Ταυτόχρονα, κρύβει προσεκτικά τον πραγματικό λόγο της αρνητικής του διάθεσης.
• Ένα άτομο με σημάδια τραύματος νιώθει υπνηλία και λήθαργο. Αυτό συμβαίνει επειδή ένα άτομο με λανθάνουσα κατάθλιψη δεν κοιμάται αρκετά συνεχώς.
• Τα σωματικά συμβάλλουν στην εμφάνιση φυσιολογικών συμπτωμάτων. Επομένως, ένα άτομο που υποφέρει χρησιμοποιεί συνεχώς διάφορα φάρμακα για να βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου ή στην ανακούφιση από σπασμούς. Ωστόσο, αποκρύπτει προσεκτικά τη χρήση χαπιών.
• Η κατάθλιψη προκαλεί συναισθηματική αστάθεια. Το θέμα μπορεί ξαφνικά να ξεσπάσει σε κλάματα ή να γελάσει. Αρκεί μια εξωτερική ώθηση και τα συναισθήματα αρχίζουν να φουσκώνουν. Για παράδειγμα, το μεθυσμένο αλκοόλ συχνά κάνει ένα άτομο ανεξέλεγκτο. Μπορεί να τον κάνει είτε πολύ επιθετικό είτε πολύ ευγενικό.
• Η κατάθλιψη προκαλεί διάφορες εμμονικές καταστάσεις σε ένα άτομο. Το θέμα επιδιώκει να ελαχιστοποιήσει την επικοινωνία με τους ανθρώπους, καθώς πιστεύει ότι του βλάπτουν.
• Όταν είναι σε κατάθλιψη, ένα άτομο αρχίζει να χειρονομεί πολύ συχνά. Οι χειρονομίες μπορεί να είναι οι εξής: το άτομο τραντά συνεχώς το πόδι του ενώ μιλάει ή χτυπά νευρικά το τραπέζι με τα δάχτυλά του. Αν παρατηρήσετε κάτι τέτοιο, τότε πρέπει να είστε προσεκτικοί και να παρακολουθείτε ένα τέτοιο άτομο. Αν οι φόβοι επιβεβαιωθούν, τότε κρούστε το συναγερμό και δράστε.
• Μια συγκεκριμένη ευπάθεια εμφανίζεται στη συμπεριφορά των ατόμων σε καταθλιπτική κατάσταση. Τέτοια θέματα προσπαθούν για συνεχή επικοινωνία με αγαπημένα πρόσωπα. Ταυτόχρονα, προσπαθούν να μην μιλούν σε συγγενείς για τα προβλήματά τους. Γιατί; Γιατί τέτοια θέματα φοβούνται ότι με τα προβλήματά τους θα τρομάξουν τους ανθρώπους γύρω τους και μετά θα έρθει η πλήρης μοναξιά.
• Ο τρόμος των άκρων μπορεί επίσης να υποδεικνύει μια πάθηση. Ένας πάσχων συχνά δεν μπορεί να μπει σε μια βελόνα με μια κλωστή.
• Η συγκράτηση στην κίνηση είναι ένα άλλο σημάδι μιας καταθλιπτικής κατάστασης. Ένα άτομο είναι πολύ απασχολημένο με τα προβλήματά του, επομένως δεν είναι σε θέση να ανταποκριθεί γρήγορα στα αιτήματα των άλλων.

Αν και η εν λόγω καταθλιπτική κατάσταση είναι λανθάνουσα, μπορεί να γίνει αντιληπτή από κάποιες αλλαγές στη συμπεριφορά. Ας τα εξετάσουμε λεπτομερέστερα.

• Όταν κάποιος έχει ψυχικά προβλήματα, προσπαθεί άθελά του να τα αποβάλει με το αλκοόλ. Το αλκοόλ έχει προσωρινή επίδραση. Αφού ξεσηκωθεί, η αρνητική κατάσταση ενός ατόμου μόνο επιδεινώνεται, οπότε προσπαθεί να καταναλώνει όσο το δυνατόν περισσότερο αλκοόλ. Το αποτέλεσμα είναι ο εθισμός. Και αυτός ο παράγοντας δεν μπορεί πλέον να διαφεύγει της προσοχής των άλλων.
• Εάν το αγαπημένο σας πρόσωπο αρχίσει να συμπεριφέρεται αφύσικα, τότε πρέπει να είστε επιφυλακτικοί. Για παράδειγμα, το θέμα έγινε υπερβολικά χαρούμενο και χαμογελαστό, αν και αυτή η συμπεριφορά δεν είχε παρατηρηθεί πριν. Τι σημαίνει αυτό? Με αυτή τη συμπεριφορά, ένα άτομο προσπαθεί να κρύψει την πραγματική του διάθεση.
• Ένα άτομο με λανθάνουσα κατάθλιψη προσπαθεί να εμφανίζεται λιγότερο δημόσια. Πάντα δικαιολογείται ότι είναι πολύ απασχολημένος. Ταυτόχρονα, το ίδιο θέμα περνάει όλη την ώρα στο σπίτι και σχεδόν ποτέ δεν βγαίνει έξω.
• Μια καταθλιπτική διάθεση ωθεί ένα άτομο να εκφράσει φιλοσοφικές ιδέες. Οι άνθρωποι που υποφέρουν ψυχικά σπάνια έρχονται σε επαφή. Αλλά μερικές φορές νιώθουν ότι θέλουν να ξεχύνουν την ψυχή τους. Συνήθως όλα τα θέματα καταλήγουν στην αναζήτηση μιας ευτυχισμένης ύπαρξης.
• Ένα άτομο που πάσχει από κατάθλιψη βλέπει τον κόσμο από μια διαφορετική οπτική γωνία. Επομένως, εάν ο αγαπημένος σας αλλάξει δραματικά την κοσμοθεωρία του, τότε αυτό υποδηλώνει ότι κάτι δεν πάει καλά με τον ψυχισμό του.
• Η κατάθλιψη κάνει ένα άτομο αποτραβηγμένο. Ντρέπεται να ζητήσει βοήθεια από τους αγαπημένους του. Εάν προσφέρεται βοήθεια, συνήθως δεν γίνεται αποδεκτή.
• Η κατάθλιψη εκδηλώνεται με μια απαισιόδοξη διάθεση, η οποία μπορεί να είναι γενική. Εάν ο αγαπημένος σας άρχισε να αντιμετωπίζει τα πάντα και τους πάντες με αρνητική στάση, τότε πρέπει να σκεφτείτε την ψυχική του κατάσταση.

Η κατάθλιψη με προνύμφη είναι πολύ ήπια. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο πρέπει να αναγνωρίσετε έγκαιρα την ύπουλα της ασθένειας, διαφορετικά θα αναπτυχθεί. Και τότε θα ξεκινήσουν οι κρίσεις πανικού ή παρόμοιες καταστάσεις.

Αν δεν κάνετε τίποτα, τότε ο αγαπημένος σας, τον οποίο γνωρίζετε καλά, θα μετατραπεί σε ένα εντελώς άγνωστο θέμα για εσάς. Μπορεί είτε να γίνει πολύ επιθετικός, είτε η συμπεριφορά του να γίνει παθητική, είτε να εθιστεί στο αλκοόλ.

Μόλις ένα άτομο μπει στη συγκεκριμένη φάση του, θα αρχίσει να βυθίζεται όλο και περισσότερο σε αρνητικές σκέψεις. Και αυτή η κατάσταση θα γίνει ο κανόνας αν δεν βοηθήσετε. Ας εξετάσουμε, λοιπόν, τις επιλογές που μπορεί να μιλούν για ψυχική οδύνη.

• Αν κάποιος αρχίσει ξαφνικά να αναζητά νόημα στη ζωή του. Γιατί συμβαίνει; Γιατί κάθε μέρα βυθίζεται όλο και περισσότερο σε δύσκολες εμπειρίες. Ωστόσο, θέλει πολύ να βρει μια διέξοδο από αυτή την κατάσταση. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να έρθετε στη διάσωση εγκαίρως.
• Ακόμη και ένα ταλέντο που ξύπνησε ξαφνικά μπορεί να μιλήσει για λανθάνουσα κατάθλιψη. Ένα άτομο αρχίζει ενστικτωδώς να ψάχνει για μια «διέξοδο» και τη βρίσκει. Για παράδειγμα, αρχίζει να ζωγραφίζει εικόνες. Η τέχνη βοηθά το υποκείμενο να μεταφέρει στους ανθρώπους αυτό που νιώθει.
• Ένα άτομο που πάσχει από λανθάνουσα κατάθλιψη μπορεί να χάσει τον αυτοσεβασμό. Θα λέει συνέχεια ότι δεν αξίζει τη ζωή που έχει.
• Η αυτοκριτική μπορεί επίσης να υπάρχει στη συμπεριφορά. Ένα άτομο θα είναι πάντα δυσαρεστημένο είτε με τον εαυτό του είτε με τη συμπεριφορά του. Το αυτομαστίγωμα μπορεί να οδηγήσει σε κρίσιμη κατάσταση. Ως εκ τούτου, είναι επείγον να ληφθούν τα κατάλληλα μέτρα.
• Εάν ένα άτομο αρχίζει συχνά να ξεχνάει τι έπρεπε να κάνει, τότε μια τέτοια εκδήλωση μπορεί επίσης να μιλήσει για λανθάνουσα κατάθλιψη. Αυτό συμβαίνει λόγω του γεγονότος ότι το θέμα είναι βυθισμένο στις σκέψεις του και δεν μπορεί να αποσπαστεί από αυτές.
• Η κατάθλιψη μειώνει τη συγκέντρωση. Εάν ο αγαπημένος σας έχει ένα τέτοιο ελάττωμα στη συμπεριφορά, τότε πρέπει να σκεφτείτε το γεγονός ότι χρειάζεται τη βοήθειά σας.
• Εάν ένα άτομο αρχίσει να ερεθίζεται από έντονο φως ή πολύ σκληρούς ήχους, τότε αυτό μπορεί επίσης να υποδηλώνει μια καταθλιπτική κατάσταση.
• Με την έναρξη της εν λόγω αρνητικής κατάστασης, το υποκείμενο επιδιώκει να φύγει από κάπου. Με αυτόν τον τρόπο θέλει να απαλλαγεί από την κακή διάθεση και τις ίδιες σκέψεις. Ωστόσο, πρέπει να θυμάστε: δεν μπορείτε να ξεφύγετε από τον εαυτό σας. Επομένως, πρέπει να αναζητήσετε βοήθεια από ειδικούς που θα σας βοηθήσουν να βρείτε μια διέξοδο.
• Το άτομο έγινε ξαφνικά πολύ ευερέθιστο. Πάντα προσπαθεί να μαλώσει με κάποιον και να αποδείξει κάτι. Αυτή η συμπεριφορά υποδηλώνει ότι πάσχει από λανθάνουσα κατάθλιψη. Έτσι, προσπαθεί να μετατοπίσει την αρνητική του διάθεση στους ανθρώπους γύρω του.
• Το άτομο γίνεται πολύ «οικονομικό» για παράδειγμα, είναι έτοιμος να αγοράσει όλη τη γκάμα σε ένα παντοπωλείο. Αυτή η συμπεριφορά υποδηλώνει ότι το άτομο σκέφτεται κάτι κακό, για παράδειγμα, φοβάται ότι θα έρθει η πείνα. Έτσι μπορεί να εκδηλωθεί η εμμονική κατάσταση. Και αυτός είναι ήδη ένας σοβαρός παράγοντας που μιλά για την κρίσιμη κατάσταση ενός ατόμου.