Συμπτώματα και θεραπεία της κατάθλιψης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι περισσότερες γυναίκες βιώνουν έντονο άγχος, γενική κατάθλιψη και αυξημένο άγχος. Μια απροσδόκητη αλλαγή στον τρόπο ζωής, ασυνήθιστες σωματικές και συναισθηματικές αισθήσεις μερικές φορές οδηγούν τη μέλλουσα μητέρα σε κατάθλιψη.

Η έναρξη της εγκυμοσύνης αλλάζει εντελώς τη ζωή της γυναίκας. Συνειδητοποιεί την έναρξη μιας υπεύθυνης εποχής και ταυτόχρονα δεν θέλει να χάσει την ελευθερία της. Μπορεί να είναι δύσκολο για ένα κορίτσι να συμβιβαστεί με την ιδέα ότι οι φίλοι της συνεχίζουν να απολαμβάνουν την παλιά ζωή και η μέλλουσα μητέρα χάνει την ανέμελη ζωή της και αναλαμβάνει ορισμένες υποχρεώσεις. Η γυναίκα δεν ανήκει πλέον στον εαυτό της. Ο συνηθισμένος ρυθμός είναι εντελώς εκτός λειτουργίας. Μερικοί άνθρωποι φοβούνται τις αλλαγές στο σχήμα. Άλλοι φοβούνται την επικείμενη γέννα. Φοβούνται για τον εαυτό τους, για το παιδί. Φοβούνται μήπως βιώσουν έντονο πόνο κατά τον τοκετό. Ακόμη και μια πολυαναμενόμενη εγκυμοσύνη μπορεί να βυθίσει μια γυναίκα σε βαθιά κατάθλιψη.

Υπάρχουν και άλλοι λόγοι για την εμφάνιση κατάθλιψης στη μέλλουσα μητέρα.

• Κληρονομική προδιάθεση παίζει σημαντικό ρόλο στην εμφάνιση του καταθλιπτικού συνδρόμου. Συχνά μεταδίδεται μέσω της γυναικείας γραμμής από γενιά σε γενιά.
• Απρογραμμάτιστη εγκυμοσύνη μπορεί να είναι μια πλήρης έκπληξη σε ένα νεαρό άτομο. Ζαλισμένη από τέτοια νέα, η κοπέλα αντιλαμβάνεται την είδηση ​​ως μια πραγματική τραγωδία.
• Προηγούμενες ανεπιτυχείς εγκυμοσύνεςμε αποτέλεσμα την αποβολή προκαλούν αρνητικά συναισθήματα.Ο τεχνητός τοκετός στο παρελθόν ή η παρουσία σοβαρών συνεπειών μετά τη γέννηση του πρώτου παιδιού προκαλεί κρίσεις πανικού και ανεξέλεγκτο φόβο για μελλοντική μαιευτική.
• Μετά από παρατεταμένη θεραπεία γονιμότητας Μερικές γυναίκες δεν μπορούν να μεταβούν γρήγορα στο χαρούμενο γεγονός της μελλοντικής μητρότητας. Εάν καθυστερήσει η συνειδητοποίηση αυτού του μηνύματος από μια γυναίκα, μπορεί να εμφανιστεί μια καταθλιπτική διαταραχή.
• Έλλειψη οικονομικής σταθερότητας προκαλεί την εμφάνιση φόβων για μια μελλοντική ζωή. Διάφορες αγχωτικές καταστάσεις που προκαλούνται από οικονομικές δυσκολίες, έλλειψη αποδοχών ή μόνιμη στέγαση μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά τον ψυχισμό της μέλλουσας μητέρας. Δεν μπορεί να δεχτεί διανοητικά το αγέννητο παιδί λόγω του εσωτερικού αισθήματος της απελπισίας και της έλλειψης κατανόησης του πώς να προχωρήσει.
• Ισχυρό ψυχολογικό σοκ μπορεί να προκαλέσει θάνατο αγαπημένου προσώπου, βιασμό, αναγκαστική μετεγκατάσταση, απώλεια εργασίας.
• Ορμονικές αλλαγές στο σώμα, μια μείωση του θυρεοειδούς αδένα, οι αυξήσεις της αρτηριακής πίεσης συχνά συνοδεύονται από επιδείνωση του γενικού συναισθηματικού και φυσιολογικού υπόβαθρου της μέλλουσας μητέρας.
• Διάφορες διαταραχές, που εκφράζονται με τη μορφή τοξίκωσης, κρίσεις ή δυσκολίες στη φροντίδα του εαυτού της, κάνουν μια έγκυο γυναίκα να αισθάνεται τη δική της κατωτερότητα. Η δυσανεξία σε ορισμένα τρόφιμα ή οσμές προκαλεί ένα γενικό αίσθημα φθοράς. Η περίπλοκη πορεία της εγκυμοσύνης, που μπορεί να προκαλέσει κάποιου είδους ασθένεια στο έμβρυο, αντανακλάται στην κατάσταση της γυναίκας.
• Μακροχρόνια θεραπεία με ψυχοφάρμακα, ο τραυματικός εγκεφαλικός τραυματισμός ή η μέθη που προκαλείται από κακές συνήθειες προκαλούν μια οργανική αλλαγή στη δομή του εγκεφάλου και οδηγούν στην εμφάνιση μιας καταθλιπτικής διαταραχής.
• Χαρακτηριστικά της σεξουαλικής ζωής στο στάδιο της γέννησης ενός παιδιού, προκαλούν μείωση στο γενικό συναισθηματικό υπόβαθρο. Η μεταβλητή διάθεση ενός εγκύου συντρόφου είναι συχνά η αιτία συγκρούσεων με τον επιλεγμένο.
• Δύσκολη σχέση με τον μελλοντικό πατέρα του μωρού επιδεινώσει αισθητά τη συναισθηματική κατάσταση μιας εγκύου. Η ανεπαρκής υποστήριξη από τον σύζυγο ή η άρνηση ενός νεαρού άνδρα να συμμετάσχει στη ζωή του μωρού αντανακλάται στη συναισθηματική και φυσιολογική κατάσταση της μέλλουσας μητέρας. Η γυναίκα είναι νευρική και ανησυχεί για την έκβαση των γεγονότων.

Η κατάθλιψη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης εμφανίζεται στο φόντο των ορμονικών αλλαγών στο γυναικείο σώμα. Ο βιολογικός ρυθμός μπορεί να διαταραχθεί λόγω προβλημάτων με την παραγωγή μελατονίνης κατά την κρύα περίοδο. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η ψυχική και φυσιολογική κατάσταση της γυναίκας αλλάζει. Διαφορετικά στάδια ανάπτυξης του εμβρύου σχετίζονται με τη μεταμόρφωση του γενικού ορμονικού υποβάθρου της εγκύου.

Μια συνολική αναδιάρθρωση ολόκληρου του οργανισμού τον κάνει να συντονιστεί με διαφορετικό τρόπο. Η ανάπτυξη της τοξίκωσης έχει συχνά αρνητικές επιπτώσεις στην ψυχή μιας νεαρής κυρίας. Στα πρώτα στάδια της εγκυμοσύνης καταγράφεται μια καταθλιπτική διάθεση λόγω του άγχους της μέλλουσας μητέρας για το μωρό. Η απειλή της αποβολής ή τα προσωπικά προβλήματα επηρεάζουν αρνητικά την ψυχολογική κατάσταση της εγκύου. Ορισμένες κοινωνικές κυρίες έχουν μεγάλη κατάθλιψη από την αναγκαστική απομόνωση από την κοινωνία.

Στις γυναίκες που είναι επιρρεπείς στο μπλουζ, η κατάθλιψη διαρκεί σε όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η αλλαγή κατοικίας επηρεάζει επίσης αρνητικά τη συναισθηματική κατάσταση των μελλοντικών γονέων.

Το μέσο τρίμηνο χαρακτηρίζεται από σημαντικές αλλαγές στον τρόπο ζωής. Η κοιλιά μιας γυναίκας στρογγυλοποιείται, το στήθος της φουσκώνει και τα χαρακτηριστικά του προσώπου της αλλάζουν. Η γυναίκα πρέπει να μειώσει δραστικά τον αριθμό των συναντήσεων με φίλους και της παρουσίας γνωστών εκδηλώσεων. Πρέπει να σταματήσει να φοράει ψηλοτάκουνα παπούτσια και γνωστά ρούχα. Η υπερβολική αύξηση βάρους οδηγεί συχνά μια γυναίκα σε καταθλιπτική κατάσταση.

Η συνεχής ανάλυση της εσωτερικής της κατάστασης και η τακτική παρακολούθηση των κινήσεων του μωρού στη μήτρα συχνά οδηγούν την κυρία σε κατάθλιψη, γεγονός που αυξάνει τον κίνδυνο κατάθλιψης. Σε μερικούς ανθρώπους παρατηρείται επιδείνωση της διάθεσης λόγω αυξημένων πονοκεφάλων ή πόνους στην πλάτη. Κάποιος ενοχλείται από τη μεγέθυνση της μήτρας. Η αυτοπραγμάτωση σε νέες κατευθύνσεις είναι πολύ σημαντική σε αυτό το στάδιο. Η μέλλουσα μητέρα μπορεί να εγγραφεί σε ορισμένα μαθήματα ή να αρχίσει να κατέχει ένα νέο επάγγελμα.

Το άγχος αυξάνεται στα τέλη της εγκυμοσύνης. Παρατηρείται ακόμη και σε πολύ ήρεμους ανθρώπους. Πριν από τη γέννηση, πολλοί φοβούνται μια δυσμενή έκβαση. Διάφορα αρνητικά συναισθήματα εντείνονται στη μελλοντική γυναίκα στον τοκετό. Μια γυναίκα αυτή τη στιγμή χαρακτηρίζεται από δακρύρροια και ευερεθιστότητα. Η προγεννητική κατάθλιψη επηρεάζει αρνητικά την ανάπτυξη του εμβρύου. Το συχνό άγχος και οι υστερικές κρίσεις επηρεάζουν την υγεία του μωρού. Έχοντας γεννηθεί, το μωρό συχνά κλαίει, κοιμάται ανήσυχα και υστερεί στην ανάπτυξη.

Η ενεργή κίνηση του μωρού συχνά φέρνει πόνο. Οι κοντινοί νεφροί και η ουροδόχος κύστη επηρεάζονται από κλωτσιές στη μήτρα. Συχνά, μια γυναίκα δεν μπορεί να κοιμηθεί αρκετά λόγω της μεγάλης κοιλιάς που την εμποδίζει και της συχνουρίας. Για ορισμένες κυρίες, η καούρα τις εμποδίζει να απολαύσουν τα γεύματά τους. Η ανάπτυξη κατάθλιψης σε αυτό το στάδιο είναι συχνά η αιτία του πρόωρου τοκετού. Σε σοβαρή κατάθλιψη, ένας ψυχολόγος ή ψυχοθεραπευτής συνιστά τη χρήση αντικαταθλιπτικών στα τέλη της εγκυμοσύνης.

Μερικές φορές η κατάθλιψη συγχέεται με τις συνήθεις εναλλαγές της διάθεσης που βιώνουν οι περισσότερες γυναίκες τις τελευταίες εβδομάδες της εγκυμοσύνης. Συνδέονται με νευροενδοκρινικές διεργασίες που συμβαίνουν στο γυναικείο σώμα κατά την προετοιμασία για τον τοκετό. Η κατάσταση δεν ενέχει κανένα κίνδυνο για μια γυναίκα. Το αντιμετωπίζει εύκολα η ίδια. Η κατάθλιψη στις εγκύους συνοδεύεται από συχνές εναλλαγές της διάθεσης και μειωμένη ζωτικότητα. Ο εγκέφαλος της γυναίκας αυτή την περίοδο λειτουργεί λίγο διαφορετικά από πριν. Οι ορμονικές αλλαγές επηρεάζουν τη σύνθεση χημικών ουσιών στον εγκέφαλο. Συχνά είναι αυτοί που βυθίζουν τη μέλλουσα μητέρα σε μια καταθλιπτική κατάσταση.

Στην αρχή της εγκυμοσύνης, με την έναρξη της κατάθλιψης, η ικανότητα εργασίας ενός κοριτσιού αρχίζει να μειώνεται και προκύπτουν ορισμένες δυσκολίες στη λήψη σημαντικών αποφάσεων. Για μια περίοδο 3 μηνών, μια γυναίκα δεν μπορεί πλέον να συγκεντρωθεί σε καμία συγκεκριμένη περίπτωση. Η προσοχή της είναι διάσπαρτη. Στις 37, 38 και 39 εβδομάδες, η έγκυος αρχίζει να ξεπερνά τον φόβο λόγω της έλλειψης εμπειρίας στη φροντίδα του παιδιού. Φοβάται να μην ανταπεξέλθει στον ρόλο της μητέρας. Στους 9 μήνες της εγκυμοσύνης, μια γυναίκα μπορεί να εμφανίσει κρίσεις πανικού πριν από τον επερχόμενο τοκετό.

Άλλα συμπτώματα μπορεί να υποδηλώνουν προγεννητική κατάθλιψη:

• αυξημένο άγχος, δακρύρροια.
• ένα παράλογο αίσθημα θλίψης, απόγνωσης και λαχτάρας.
• ένα κύμα αρνητικών συναισθημάτων, δακρύρροια, σοβαρή ευερεθιστότητα.
• πλήρης βύθιση στον εαυτό σας και τις δικές σας εμπειρίες.
• απώλεια ενδιαφέροντος για τον περιβάλλοντα κόσμο.
• έλλειψη χαράς από διάφορες εκδηλώσεις.
• απώλεια δύναμης, γενικός λήθαργος.
• απώλεια όρεξης ή, αντίθετα, υπερβολική λαιμαργία.
• εξασθένηση της σεξουαλικής επιθυμίας?
• διαταραχή ύπνου: αϋπνία ή υπνηλία.
• έλλειψη επιθυμίας για επικοινωνία με φίλους και οικογένεια.
• άρνηση να φροντίσουν τη δική τους υγεία ·
• απότομη μείωση της αυτοεκτίμησης και εμφάνιση καχυποψίας.
• αίσθημα δικής της αχρηστίας και αβοηθητότητας·
• αυτοκτονικές σκέψεις;
• απώλεια μυϊκού τόνου στα χέρια και τα πόδια.
• η εμφάνιση ακατανόητου πόνου σε διάφορα μέρη του σώματος.

Οι ειδικοί διαγιγνώσκουν την παρουσία κατάθλιψης σε έγκυες γυναίκες κάνοντας διάφορες εξετάσεις. Οι ενόργανες τεχνικές χρησιμοποιούνται ευρέως. Η σοβαρότητα της νόσου προσδιορίζεται συνήθως χρησιμοποιώντας τις κλίμακες αξιολόγησης Beck ή Hamilton. Σημαντικό ρόλο παίζει ο έγκαιρος εντοπισμός μιας τάσης για κατάθλιψη σε γενετικό επίπεδο. Η λήψη μιας εξέτασης αίματος για τον εντοπισμό μιας κληρονομικής προδιάθεσης βοηθά στον εντοπισμό της νόσου στο αρχικό στάδιο της ανάπτυξής της.

Για να θέσουν μια ακριβή διάγνωση, οι ψυχολόγοι και οι ψυχοθεραπευτές δίνουν προσοχή σε προβλήματα που σχετίζονται με επιδείνωση ή αύξηση της όρεξης, αϋπνία ή υπερβολική υπνηλία, υπερβολικό λήθαργο ή διέγερση, μειωμένη συγκέντρωση και δυσκολία στη λήψη αποφάσεων. Επιπλέον, ο καταθλιπτικός νιώθει χρόνια κόπωση και έλλειψη ενέργειας.

Για να επιβεβαιωθεί η τελική διάγνωση, οι ειδικοί καθοδηγούνται από 2 σημαντικά κριτήρια:

• εάν η γενική κατάθλιψη και η κατάθλιψη διαρκεί καθημερινά για δύο εβδομάδες ή περισσότερο.
• αν δεν υπάρχει ενδιαφέρον για την καθημερινή ζωή την ίδια χρονική περίοδο.

Συχνά, τα σημάδια μιας καταθλιπτικής κατάστασης εξαφανίζονται από μόνα τους καθώς μια γυναίκα προσαρμόζεται σε μια νέα κατάσταση. Οι δημιουργικές δραστηριότητες έχουν ευεργετική επίδραση στην ψυχολογική κατάσταση του ατόμου. Βρείτε νέα χόμπι για τον εαυτό σας. Ασχοληθείτε με τη ζωγραφική, το πλέξιμο ή το ράψιμο. Ένα άτομο μπορεί ανεξάρτητα να μειώσει το επίπεδο της γενικής κατάθλιψης. Μια γυναίκα πρέπει να αποφεύγει οποιεσδήποτε αγχωτικές καταστάσεις. Είναι απαραίτητο να επικοινωνείτε λιγότερο συχνά με δυσάρεστα άτομα, να διαβάζετε και να παρακολουθείτε ειδήσεις. Δεν πρέπει να καταναλώνετε αλκοόλ, ναρκωτικά ή καπνό.

Είναι απαραίτητο να καταπολεμήσουμε όλες τις υπάρχουσες κακές συνήθειες. Συνιστάται να κινείστε περισσότερο και να είστε στον καθαρό αέρα, να κάνετε γυμναστική και κολύμπι. Παρέχετε στον εαυτό σας επαρκή διατροφή. Αγοράστε νέα ρούχα για τον εαυτό σας και βρεφικά ρούχα για το μωρό σας, ακούστε ελαφριά μουσική, δείτε τις αγαπημένες σας κωμωδίες. Βελτιώστε τη διάθεσή σας με κάθε τρόπο. Η στενή επικοινωνία με ευχάριστες και ενδιαφέρουσες προσωπικότητες βοηθά στην αντιμετώπιση της ασθένειας. Επισκέπτεστε συχνά την οικογένεια και τους φίλους σας. Συζητήστε μαζί τους όλες τις ανησυχίες σας για την επερχόμενη γέννα. Πρέπει επίσης να ζητήσετε την υποστήριξη της οικογένειας και των φίλων. Εάν υποπτεύεστε την ανάπτυξη μιας καταθλιπτικής διαταραχής, θα πρέπει να αναζητήσετε βοήθεια από ψυχολόγο ή ψυχοθεραπευτή.

Μερικές φορές ένα σύμπλεγμα βιταμινών που συνταγογραφείται εγκαίρως και οι προσαρμογές που γίνονται στη διατροφή βελτιώνουν σημαντικά την ψυχική κατάσταση της μέλλουσας μητέρας. Είναι σημαντικό να συζητήσετε με έναν ειδικό όλες τις συναρπαστικές στιγμές, μετά τις οποίες είναι απαραίτητο να λάβετε τις σωστές ενέργειες για την εξάλειψη της γενικής κατάθλιψης και της κακής διάθεσης. Ο ψυχολόγος θα πει στους μελλοντικούς γονείς τι να κάνουν για να απαλλαγούν από μια καταθλιπτική διαταραχή. Οι σοβαρές περιπτώσεις απαιτούν σοβαρή θεραπεία. Εάν είναι απαραίτητο, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα.