Βραχιόλι γυμναστικής

Σήμερα, όλο και περισσότεροι άνθρωποι επιλέγουν να ακολουθούν έναν υγιεινό και αθλητικό τρόπο ζωής. Με τη βοήθεια των τελευταίων τεχνολογιών, έχει δημιουργηθεί ένας τεράστιος αριθμός από διάφορες, πολυλειτουργικές συσκευές που μπορούν να βοηθήσουν ένα άτομο να οργανώσει τη ζωή του, συμπεριλαμβανομένης όχι μόνο της ενεργού περιόδου, αλλά και του χρόνου ανάπαυσης.

Τα βραχιόλια γυμναστικής ή τα λεγόμενα «έξυπνα» βραχιόλια έχουν σχεδιαστεί για να καταγράφουν τους δείκτες ορισμένων φυσικών παραμέτρων ενός ατόμου κατά τη διάρκεια ενεργών αθλημάτων και κατά τη διάρκεια της ανάπαυσης.

Η αγορά των βραχιολιών γυμναστικής αντιπροσωπεύεται από έναν τεράστιο αριθμό μοντέλων που διαφέρουν ως προς τον σκοπό, τα χαρακτηριστικά και το σχεδιασμό τους. Υπάρχουν τα πιο απλά μοντέλα που έχουν βασικές βασικές λειτουργίες - παρακολούθηση καρδιακού ρυθμού και βηματόμετρο, μοντέλα που υπολογίζουν τη διανυθείσα απόσταση και τις θερμίδες που καίγονται σε μια συγκεκριμένη περίοδο και μοντέλα με λειτουργία "έξυπνου συναγερμού" για παρακολούθηση της διάρκειας και της πληρότητας του ύπνου.

Τα βραχιόλια γυμναστικής έχουν μεγάλη ποικιλία σχεδίων. Βασικά, μοιάζουν με βραχιόλια που φοριούνται στον καρπό. Η μεγάλη γκάμα χρωμάτων στα οποία κατασκευάζονται τα βραχιόλια, καθώς και τα διάφορα σχήματά τους, σας επιτρέπουν να τα χρησιμοποιείτε ταυτόχρονα ως ένα κομψό αξεσουάρ.

Επιπλέον, τα βραχιόλια γυμναστικής διαφέρουν σε χαρακτηριστικά όπως:

• τη διάρκεια του χρόνου λειτουργίας·
• παρουσία / απουσία οθόνης.
• ο βαθμός στεγανοποίησης ·
• διάρκεια ζωής της μπαταρίας;
• παρουσία / απουσία οπίσθιου φωτισμού.
• μέθοδος εξόδου δεδομένων κ.λπ.

Δεν έχει κάθε άτομο που θέλει να διατηρήσει τη φυσική του μορφή την ευκαιρία να επισκέπτεται τακτικά το γυμναστήριο και να ασκείται υπό τη συνεχή επίβλεψη ενός προπονητή. Ένας μεγάλος αριθμός ανθρώπων ασχολείται μόνος του με τον αθλητισμό. Κάποιος τρέχει το πρωί, κάποιος παίζει, για παράδειγμα, ποδόσφαιρο / βόλεϊ, μέρος του γυναικείου πληθυσμού παρακολουθεί μαθήματα χορού, γιόγκα και πιλάτες και οι μεγαλύτεροι προτιμούν το περπάτημα.

Για να έχετε μια ιδέα για τον αριθμό των φορτίων που λαμβάνονται και την απόκριση του ανθρώπινου σώματος σε αυτά, χρησιμοποιούνται τέτοιες συσκευές. Ένα βραχιόλι γυμναστικής (ή ιχνηλάτης γυμναστικής) μετράει τα βήματα που έκανε ο ιδιοκτήτης του και την αντίστοιχη απόσταση, μετράει τις θερμίδες που καίγονται και έχει επίσης τη δυνατότητα να μετρήσει τον καρδιακό ρυθμό, την αρτηριακή πίεση, τη θερμοκρασία και τον ιδρώτα ενός ατόμου.

Μια τέτοια συσκευή, η οποία διαθέτει λειτουργία «έξυπνου συναγερμού», θα μπορεί να αναλύει την ποσότητα και, κυρίως, την ποιότητα του ύπνου.

Ας εξετάσουμε λεπτομερέστερα τα μοντέλα βραχιολιών γυμναστικής που δημιουργήθηκαν για διάφορες κατηγορίες χρηστών. Τα έξυπνα μοντέλα καταγράφουν διάφορα δεδομένα που μεταδίδονται σε υπολογιστή (είτε tablet είτε τηλέφωνο) και αναλύονται.

Εκτός από τις βασικές λειτουργίες, η λειτουργία συναγερμού στο βραχιόλι γυμναστικής είναι πολύ βολική για πολλούς. Πολλοί, πιθανώς, στη ζωή τους, αντιμετώπισαν μια κατάσταση όταν το επόμενο πρωί, μετά από έναν φαινομενικά μεγάλο ύπνο, η κατάσταση της υγείας άφησε πολλά να είναι επιθυμητή. Ένα βραχιόλι με λειτουργία συναγερμού, με βάση τα αποτελέσματα των δεδομένων που λαμβάνονται και την ανάλυση των φάσεων ύπνου, καθορίζει τη βέλτιστη ώρα για να τερματίσει τον ύπνο και ξυπνά τον χρήστη ή σηματοδοτεί τη βέλτιστη ώρα για να αποκοιμηθεί. Τα βραχιολάκια με λειτουργία συναγερμού παρέχουν στον χρήστη εξαιρετική ευεξία μετά την ανάπαυση και την έγκαιρη ολοκλήρωση όλων των προγραμματισμένων εργασιών.

ΠΡΟΣ ΤΟΓια την κατηγορία των ανθρώπων που θέλουν να επαναφέρουν τη σιλουέτα τους σε φυσιολογικά επίπεδα με τη βοήθεια δίαιτας, ενδείκνυται ένα βραχιόλι, που περιλαμβάνει τη λειτουργία του προσωπικού διατροφολόγου. Θα πει στον ιδιοκτήτη του τι φαγητό, σε ποια ποσότητα και σε ποια χρονική περίοδο είναι καλύτερο να φάει για να πετύχει τον στόχο που έχει τεθεί. Επιπλέον, το βραχιόλι θα σας υπενθυμίσει αμέσως να καταναλώνετε υγρό.

Ορισμένα «έξυπνα» βραχιόλια μπορούν να λειτουργήσουν ως διοργανωτής - το βραχιόλι θα σας ειδοποιεί για κλήσεις και μηνύματα, θα σας υπενθυμίζει τις επερχόμενες συναντήσεις και θα παρακολουθεί την κατάσταση του email σας.

Τα βραχιόλια που έχουν σχεδιαστεί για ενεργές αθλητικές δραστηριότητες βοηθούν τον χρήστη να ρυθμίζει σωστά το επίπεδο σωματικής δραστηριότητας, λαμβάνοντας υπόψη τα δεδομένα που λαμβάνονται. Επίσης, τα αθλητικά βραχιόλια χρησιμεύουν ως κινητήριος παράγοντας, καθώς παρέχουν τη δυνατότητα καθορισμού στόχων (ορισμένο φορτίο για καθορισμένο χρόνο, ένταση της προπόνησης, αριθμός θερμίδων που πρέπει να εκπονηθούν).

Με τη βοήθεια βραχιολιών γυμναστικής για κολύμπι, είναι δυνατό να προσδιοριστεί η μέθοδος κολύμβησης, να μετρηθεί ο αριθμός των πισινών που ξεπεράστηκαν, η συνολική απόσταση που διανύθηκε, ο καρδιακός ρυθμός και η κατανάλωση θερμίδων. Αυτά τα βραχιόλια γυμναστικής είναι αδιάβροχα και αντέχουν στη βύθιση για μεγάλο αριθμό μέτρων.

Η τεράστια γκάμα των fitness trackers περιλαμβάνει και μοντέλα για παιδιά.

Τα παιδικά μοντέλα κατασκευάζονται κυρίως με τη μορφή βραχιολιών με έντονα χρώματα με κέλυφος ανθεκτικό στη σκόνη και την υγρασία. Όπως και τα ενήλικα μοντέλα, ορισμένα από αυτά παρέχουν τη δυνατότητα βύθισης στο νερό σε βάθος περίπου 50 μέτρων.

Τα βραχιόλια είναι εξοπλισμένα με οθόνη. Το μενού σάς επιτρέπει να επιλέξετε σε ποια λειτουργία θα εμφανίζονται οι πληροφορίες. Με τη βοήθεια τέτοιων βραχιολιών, μπορείτε επίσης να παρατηρήσετε τη σωματική δραστηριότητα του παιδιού κατά τη διάρκεια της ημέρας, για παράδειγμα, την απόσταση που έχει διανύσει το παιδί μέσα στην ημέρα.

Το βραχιόλι ελέγχεται χρησιμοποιώντας ένα smartphone, όπου μπορείτε όχι μόνο να καταγράψετε τα αποτελέσματα, αλλά και να ορίσετε νέες εργασίες για το παιδί που πρέπει να ολοκληρωθούν εντός ορισμένου χρόνου. Εάν όλες οι εργασίες ολοκληρωθούν εγκαίρως, το παιδί λαμβάνει ενθάρρυνση, η οποία χρησιμεύει ως κίνητρο για περαιτέρω ενέργειες.

Οι κατασκευαστές βραχιολιών γυμναστικής έχουν επίσης φροντίσει για το όμορφο μισό της ανθρωπότητας. Μαζί με τα μοντέλα με το πιο κοινό σχέδιο, έχουν δημιουργηθεί τέτοια μοντέλα που είναι σε θέση να συμπληρώσουν και να διακοσμήσουν την εικόνα μιας γυναίκας, ενώ εκτελούν όλες τις προβλεπόμενες λειτουργίες. Τα μοντέλα από διάφορα υλικά - μέταλλο, πλαστικό, ακόμη και ξύλο, που μπορούν να φορεθούν τόσο στον καρπό όσο και ως μενταγιόν ή βραχιόλι, θα αρέσουν στις γυναίκες που θέλουν να φαίνονται μοντέρνες και κομψές.

Τα περισσότερα από τα μοντέλα βραχιολιών γυμναστικής έχουν περίπου το ίδιο σύνολο βασικών λειτουργιών. Αυτά περιλαμβάνουν:

• Λειτουργίες βηματόμετρου;
• παρακολούθηση ύπνου?
• διανυθείσα απόσταση παρακολούθησης?
• ιχνηλάτης καύσης θερμίδων.

Επίσης, τα βραχιόλια γυμναστικής μπορούν να μετρήσουν ορισμένους φυσικούς δείκτες, για παράδειγμα, τον καρδιακό ρυθμό, την αρτηριακή πίεση, τη θερμοκρασία του σώματος σε ηρεμία και για σύγκριση κατά τη διάρκεια της άσκησης. Για άτομα που πρέπει να ελέγχουν το βάρος τους, θα είναι χρήσιμο ένα βραχιόλι γυμναστικής με λειτουργία παρακολούθησης δίαιτας και δυνατότητα υπολογισμού της ενεργειακής αξίας κάθε τροφής που καταναλώνεται.

Η προσφερόμενη ποικιλία από βραχιόλια γυμναστικής περιέχει επίσης μοντέλα με λειτουργίες organizer, τα οποία έχουν:

• ενσωματωμένο ξυπνητήρι?
• Ημερολόγιο;
• ειδοποιούν τον κάτοχό τους για όλες τις εισερχόμενες κλήσεις και μηνύματα·
• σας υπενθυμίζουν προγραμματισμένες εκδηλώσεις.

Η ικανότητα να θέτεις διάφορους στόχους και να παρακολουθείς την επίτευξή τους μπορεί να είναι ένα καλό κίνητρο για τον ιδιοκτήτη του βραχιολιού. Επιπλέον, έχουν δημιουργηθεί μοντέλα που έχουν επιπλέον λειτουργίες που δεν σχετίζονται άμεσα με τον κύριο σκοπό τους, αλλά είναι μια ευχάριστη προσθήκη σε αυτά - για παράδειγμα, με τη λειτουργία ενός τηλεχειριστηρίου για μια συσκευή αναπαραγωγής ή τον έλεγχο μιας κάμερας smartphone.

Το σχήμα και το μέγεθος των βραχιολιών γυμναστικής έχουν σχεδιαστεί για μέγιστη άνεση. Ο χρήστης μπορεί να φορέσει το βραχιόλι γυμναστικής ως αξεσουάρ είτε στον καρπό είτε γύρω από το λαιμό.

Τώρα ας δούμε πώς αυτή η μικρή συσκευή είναι ικανή να εκτελέσει τόσο μεγάλο αριθμό λειτουργιών, για τις οποίες πριν από λίγο καιρό ήταν απαραίτητο να χρησιμοποιηθούν πολλές συσκευές.

Οι περισσότερες σύγχρονες συσκευές σήμερα είναι εξοπλισμένες με ένα επιταχυνσιόμετρο 3 αξόνων, το καθήκον του οποίου είναι να παρακολουθεί την κίνηση και την επιτάχυνση της συσκευής σε τρεις κατευθύνσεις. Το επιταχυνσιόμετρο αποτελείται από δύο μικρές ηλεκτρικές πλακέτες με ηλεκτρικό φορτίο, ένα αντίβαρο τοποθετείται μεταξύ των σανίδων. Αν δεν υπάρχει κίνηση, το αντίβαρο βρίσκεται στη μέση. Κατά την κίνηση, το αντίβαρο έρχεται σε επαφή με τις πλάκες, δημιουργώντας μια τρισδιάστατη εικόνα κίνησης. Δύο ενσωματωμένα ηλεκτρόδια χρησιμοποιούνται για τον προσδιορισμό του καρδιακού ρυθμού.

Ορισμένα μοντέλα διαθέτουν επίσης γυροσκόπιο που μετρά την περιστροφή και βελτιώνει τον προσανατολισμό. Υπάρχουν μοντέλα εξοπλισμένα με υψόμετρο, το οποίο καταγράφει την αλλαγή του υψομέτρου σε μια συγκεκριμένη περίοδο. Οι δείκτες όλων των αισθητήρων συνοψίζονται και αναλύονται.

Η λειτουργία "έξυπνου συναγερμού", η οποία υπάρχει σε μεγάλο αριθμό βραχιολιών γυμναστικής, υλοποιείται ως εξής: χρησιμοποιώντας αισθητήρες, συμπεριλαμβανομένου του ήδη αναφερθέντος επιταχυνσιόμετρου και παρακολούθησης καρδιακών παλμών, η συσκευή αναλύει την κατάσταση του σώματος του ατόμου που κοιμάται. Μόλις η συσκευή εντοπίσει ότι ένα άτομο βρίσκεται σε φάση ύπνου κατάλληλη για αφύπνιση, ενεργοποιείται ένα σήμα (συνήθως δεν είναι δυνατός και τραχύς ήχος, αλλά δόνηση) και το άτομο ξυπνά σταδιακά.

Οι θερμίδες υπολογίζονται με τη χρήση μετρητή καρδιακών παλμών και επιταχυνσιόμετρο. Η συσκευή παρακολούθησης καρδιακών παλμών, όταν αναλύει την καρδιακή δραστηριότητα ενός ατόμου, υπολογίζει τον κατά προσέγγιση αριθμό των θερμίδων που καίγονται κατά τη διάρκεια της φυσικής δραστηριότητας. Το επιταχυνσιόμετρο καταγράφει τη φυσική δραστηριότητα. Για τους σκοπούς αυτούς, απαιτούνται επίσης πρόσθετες πληροφορίες σχετικά με τον ιδιοκτήτη: φύλο, ηλικία, ύψος, βάρος.

Επιπλέον, έχει αναπτυχθεί ειδικό λογισμικό που μπορεί να υπολογίσει τη διαφορά μεταξύ των θερμίδων που καταναλώνονται και που καταναλώνονται με βάση τα δεδομένα που εισάγει ένα άτομο. Η ακρίβεια των δεδομένων που παράγονται από αυτή την ανάλυση βελτιώνεται συνεχώς από τους προγραμματιστές.

Ο αλγόριθμος επεξεργασίας πληροφοριών που λαμβάνονται με τη βοήθεια αισθητήρων, καθώς και η στατιστική παρουσίασή τους, εξαρτάται από τις ρυθμίσεις που ορίζει ο κατασκευαστής του κάθε συγκεκριμένου μοντέλου.

Τα βραχιόλια γυμναστικής είναι πολύ εύκολα και βολικά στη χρήση. Ο ιδιοκτήτης θα πρέπει να εγκαταστήσει μια ειδική εφαρμογή στο smartphone ή στο iPhone του, να συνδέσει τις δύο συσκευές μεταξύ τους και να συγχρονίσει. Για το σκοπό αυτό, ορισμένα μοντέλα απαιτούν τη δημιουργία λογαριασμού και τη χρήση bluetooth. Αφού ολοκληρώσετε όλα αυτά τα απλά βήματα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το βραχιόλι και τα δεδομένα που λαμβάνονται από αυτό θα αντικατοπτρίζονται στο smartphone.

Μερικά από τα πιο δημοφιλή μοντέλα της μάρκας Fitbit είναι τα Fitbit Surge, Fitbit Charge HR, Charge, Flex, One και Zip. Όλα αυτά τα μοντέλα διαφέρουν ως προς τον ατομικό σχεδιασμό, το σύνολο λειτουργιών και την τιμή τους. Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά σε καθένα από αυτά.

Το Fitbit Surge είναι το πιο ακριβό μοντέλο από τα παραπάνω, καθώς η γκάμα των χαρακτηριστικών του επιτρέπει να θεωρείται «έξυπνο» ρολόι. Εκτός από τη μέτρηση του καρδιακού παλμού, των βημάτων, της διανυθείσας απόστασης, της ταχύτητας κίνησης, της κατανάλωσης ενέργειας, της καύσης λίπους, του χρόνου δραστηριότητας και της παρακολούθησης ύπνου, αυτή η συσκευή εμφανίζει επίσης πληροφορίες για εισερχόμενες κλήσεις και μηνύματα.

Τα διακριτικά χαρακτηριστικά αυτού του μοντέλου είναι:

• Ενσωματωμένη μονάδα GPS με την οποία ο ιδιοκτήτης μπορεί να παρακολουθεί τη διαδρομή του.
• Συμβατό με Apple iOS και Android.
• Διεπαφή σύνδεσης - Bluetooth v 4.0.
• Υπάρχει ειδική εφαρμογή για συγχρονισμό με smartphone.
• Το tracker είναι κατασκευασμένο σε μορφή βραχιολιού με πλαστική οθόνη.
• Η μεταλλική θήκη είναι ανθεκτική στη σκόνη/την υγρασία.
• Ο χρόνος λειτουργίας σε κανονική λειτουργία είναι περίπου 7 ημέρες, σε ενεργή λειτουργία - 10 ώρες.

Μια επισκόπηση των κύριων χαρακτηριστικών του Fitbit Surge μπορείτε να δείτε στο παρακάτω βίντεο:

Το Fitbit Charge HR κατατάσσεται δεύτερο σε τιμή πίσω από το Fitbit Surge. Αυτό το μοντέλο έχει σχεδόν την ίδια λειτουργικότητα με το προηγούμενο:

• Μπορεί να λειτουργήσει ως ξυπνητήρι, να μετράει τις θερμίδες που καίγονται, να μετράει απόσταση, να παρακολουθεί τις φάσεις του ύπνου.
• Το προϊόν διαθέτει συσκευή παρακολούθησης καρδιακών παλμών, μετρητή βημάτων,
• Δυνατότητα ειδοποίησης για κλήσεις και μηνύματα, ενώ διαθέτει και ρολόι.
• Διεπαφή σύνδεσης - Bluetooth v 4.0.
• Διαθέτει οθόνη με καντράν LED.
• Ώρες εργασίας σε κανονική λειτουργία - 7 ημέρες.

Το Fitbit Charge διαφέρει από τα προηγούμενα μοντέλα στο ότι δεν διαθέτει λειτουργία παρακολούθησης καρδιακών παλμών, αλλά διαθέτει λειτουργία μέτρησης ορόφων που έχουν αναρριχηθεί, τόσο κατά την κατάβαση όσο και κατά την ανάβαση.Το μοντέλο Fitbit Charge υποστηρίζει τη λειτουργία μέτρησης βημάτων, διανυόμενης απόστασης και θερμίδων που καίγονται, διαθέτει λειτουργία ρολογιού και ξυπνητηριού και παρακολουθεί επίσης τις φάσεις ύπνου.

Η συσκευή εκπέμπει επίσης πληροφορίες σχετικά με τις εισερχόμενες κλήσεις. Το Fitbit Charge μπορεί να λειτουργήσει με smartphone με Android, IOS, ακόμη και Windows Phone 8.1. Διεπαφή σύνδεσης - Bluetooth v 4.0. Το μοντέλο είναι κατασκευασμένο με τη μορφή βραχιολιού με οθόνη. Το περίβλημα δεν είναι αδιάβροχο. Οι ώρες εργασίας σε κανονική λειτουργία είναι επίσης 7 ημέρες.

Η κύρια λειτουργία του μοντέλου Fitbit Flex είναι η παρακολούθηση της φυσικής δραστηριότητας του ιδιοκτήτη του. Το Fitbit Flex έχει μια λειτουργία μέτρησης των βημάτων που έγιναν (και το αποτέλεσμα υπολογίζεται με πολύ υψηλή ακρίβεια) και των θερμίδων που καίει, ο ιχνηλάτης μπορεί να παρακολουθεί την ισορροπία του νερού στο σώμα, να παρακολουθεί τις φάσεις ύπνου, αλλά ταυτόχρονα ξυπνά όχι όταν η φάση βαθύ ύπνου ολοκληρώνεται, αλλά στο χρόνο που έχει ορίσει ο ιδιοκτήτης.

Αυτό το μοντέλο είναι συμβατό με Android, iOS, Windows Phone και συνδέεται με Bluetooth v 4.0. Το μοντέλο παράγεται με τη μορφή βραχιολιού, δεν υπάρχει οθόνη. Η διάρκεια ζωής της μπαταρίας είναι 5 ημέρες.

Το Fitbit One έχει τη δυνατότητα να παρακολουθεί την απόσταση που διανύθηκε με την πάροδο του χρόνου και να υπολογίζει τις θερμίδες που καίγονται, όπως ακριβώς το Fitbit Charge μπορεί να μετρήσει τα πατώματα και έχει παρακολούθηση ύπνου. Ενημερώνει για εισερχόμενες κλήσεις και μηνύματα.

Συμβατό με Apple iOS και Android, συνδέεται μέσω Bluetooth v 4.0. Αυτό το μοντέλο διαφέρει από τα προηγούμενα στο ότι είναι κατασκευασμένο με τη μορφή μπρελόκ με οθόνη. Διαθέτει κλιπ για στερέωση. Έτσι, μπορεί να φορεθεί στα ρούχα στερεώνοντάς το σε ένα βολικό μέρος για αυτόν που το φοράει. Χρόνος λειτουργίας χωρίς επαναφόρτιση - έως 10 ημέρες.

Το FitBit Zip είναι η πιο φιλική προς τον προϋπολογισμό από τις παραπάνω συσκευές. Τροφοδοτείται από μπαταρία που διαρκεί περίπου έξι μήνες. Το FitBit Zip παρακολουθεί τον αριθμό των βημάτων, τις θερμίδες που καίγονται ανά ημέρα και τη δραστηριότητα του ιδιοκτήτη του. Συμβατό με Android, iOS, Windows, OS X, σύνδεση και μέσω Bluetooth v 4.0. Εμφανίζονται όλα τα ληφθέντα δεδομένα.

Θα ήθελα επίσης να επιστήσω την προσοχή σας στο Povit fitness tracker, μοντέλο P-8134, το οποίο βρίσκεται σε πολύ προσιτό εύρος τιμών. Αυτό το μοντέλο είναι εξοπλισμένο με τις πιο βασικές λειτουργίες για τη διατήρηση της υγείας:

• μετρητής κατανάλωσης θερμίδων.
• λειτουργία παρακολούθησης ύπνου.
• βηματόμετρο.

Το μοντέλο κατασκευάζεται επίσης με τη μορφή βραχιολιού με οθόνη.

Για να επιλέξει ένα κατάλληλο μοντέλο ενός fitness tracker, ο πιθανός ιδιοκτήτης του πρέπει πρώτα να καθορίσει για ποιο σκοπό θέλει να το αγοράσει. Εάν ένα άτομο θέλει απλώς να παρακολουθεί και να ελέγχει τη σωματική του δραστηριότητα κατά τη διάρκεια της ημέρας, καθώς και να διατηρεί σταθερό βάρος, τότε είναι κατάλληλα για αυτόν μοντέλα με βασικές λειτουργίες: βηματόμετρο, παρακολούθηση καρδιακών παλμών και θερμιδόμετρο.

Αν μιλάμε για εντατική εκπαίδευση με την επίτευξη ενός συγκεκριμένου αποτελέσματος, τότε είναι κατάλληλα μοντέλα με ευρύτερη λειτουργικότητα, τα οποία επιτρέπουν όχι μόνο να παρακολουθούν τις ενέργειές τους, αλλά και να ορίζουν εργασίες και τον χρόνο ολοκλήρωσής τους.

Κατά την επιλογή, τα άτομα που πηγαίνουν για κολύμπι πρέπει να προσέχουν εάν το βραχιόλι έχει επαρκή προστασία από την υγρασία. Συνιστάται να προσέχετε την παρουσία της οθόνης, καθώς και το μέγεθος της συσκευής και το μήκος του ιμάντα της.

Φυσικά, το να έχετε ένα βραχιόλι γυμναστικής στον καρπό σας δεν θα σας κάνει να ταιριάξετε και να ταιριάξετε από τη μια μέρα στην άλλη. Αλλά με μια επιτυχημένη και βέλτιστη επιλογή του, θα λάβετε έναν αναντικατάστατο και πιστό βοηθό, με τη βοήθεια του οποίου μπορείτε να πετύχετε τους στόχους σας.

Οι περισσότεροι άνθρωποι που διαθέτουν βραχιόλια γυμναστικής σημειώνουν ότι αυτές οι συσκευές μέτριου μεγέθους είχαν σημαντικό αντίκτυπο στην καθημερινή τους ζωή.

Απλοί και εύχρηστοι, άρεσαν τόσο στους νέους δραστήριους που ασχολούνται σκόπιμα με αθλήματα και ενδιαφέρονται για την επίτευξη αποτελεσμάτων και τη συνεχή βελτίωσή τους προς αυτή την κατεύθυνση, όσο και στους ηλικιωμένους που παρακολουθούν την υγεία τους και θέλουν να παραμείνουν σε καλή κατάσταση πολύς καιρός. Σύμφωνα με τις κριτικές του γυναικείου τμήματος του πληθυσμού, είναι ευχαριστημένοι με την ποικιλία όσον αφορά το σχεδιασμό και τα χρώματα των προτεινόμενων μοντέλων και για τα παιδιά αυτή η συσκευή μπορεί επίσης να γίνει αγαπημένη ψυχαγωγία.

Αξίζει επίσης να σημειωθούν μεμονωμένα προβλήματα που αντιμετωπίζουν ορισμένοι χρήστες.Μερικές φορές οι ιδιοκτήτες βραχιολιών αντιμετωπίζουν δυσκολίες στο συγχρονισμό του βραχιολιού με ένα smartphone (iPhone, tablet, υπολογιστής). Στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτό οφείλεται στην έλλειψη των απαραίτητων εφαρμογών και μπορεί εύκολα να λυθεί με την εγκατάσταση τους.

Ορισμένοι χρήστες σημειώνουν ορισμένες ανακρίβειες στα αποτελέσματα που λαμβάνονται από το βραχιόλι γυμναστικής. Κατά κανόνα, αυτό συμβαίνει λόγω του γεγονότος ότι η συσκευή αναγνωρίζει λανθασμένα τις ανθρώπινες ενέργειες.

Επί του παρόντος, η κατεύθυνση που σχετίζεται με την ανάπτυξη και την παραγωγή αυτού του αθλητικού αξεσουάρ αναπτύσσεται ενεργά και εμφανίζονται στην αγορά νέα, βελτιωμένα μοντέλα που πληρούν τις πιο απαιτητικές απαιτήσεις.