Ablutophobia: τι είναι, πώς εκδηλώνεται και πώς αντιμετωπίζεται;

Οι θεραπείες νερού, το μπάνιο, τα ντους, οι πισίνες είναι διασκεδαστικές και χαλαρωτικές. Η συντριπτική πλειοψηφία των ανθρώπων στον πλανήτη το πιστεύει. Υπάρχουν και εκείνοι που τρομάζουν με την προοπτική να βρεθούν στο νερό ή απλά να βραχούν. Ablutophobia είναι ο φόβος του πλυσίματος, της κολύμβησης, της επαφής με το νερό.

Το όνομα της ψυχικής διαταραχής προέρχεται από το λατινικό ablutio, που σημαίνει «πλύσιμο». Η διαταραχή αναφέρεται σε συγκεκριμένες φοβίες και εκδηλώνεται με έναν συνεχή, εμμονικό και ανεξήγητο από την άποψη της λογικής φόβο για το μπάνιο, το πλύσιμο, το πλύσιμο των χεριών, το πλύσιμο και άλλες διαδικασίες υγιεινής που σχετίζονται άμεσα με τη χρήση του νερού. Μερικές φορές αυτή η μορφή φόβου χαρακτηρίζεται από φόβο για τυχόν τουαλέτες και μπάνια ως μέρη που είναι δυνητικά επικίνδυνα για μια φοβία.

Ο Πρώσος ηγεμόνας Φρειδερίκος ο Μέγας υπέφερε από αυτό το είδος φοβίας. Ο μονάρχης φοβόταν τόσο πολύ το νερό που δεν μπορούσε να πλυθεί και να κάνει μπάνιο. Ως εκ τούτου, ένα μεγάλο επιτελείο υπηρετών έπρεπε να τρίβει καθημερινά το σώμα του κυρίαρχου με εντελώς στεγνές πετσέτες.

Για παράδειγμα, στις αρχές του περασμένου αιώνα, οι γιατροί συναντούσαν πολύ πιο συχνά τον παθολογικό φόβο της συμμετοχής σε διαδικασίες υγιεινής του νερού, ειδικά στις ευρωπαϊκές χώρες. Για κάποιους συνδέθηκε με την ανατροφή, τον πολιτισμό, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις.

Σήμερα, η ablutophobia είναι πιο συχνή στα παιδιά παρά στους ενήλικες· στους ενήλικες είναι πιο συχνή στις γυναίκες παρά στους άνδρες.... Υπάρχουν πολλές εκδηλώσεις αυτής της φοβίας - μερικοί φοβούνται μόνο να πλύνουν το πρόσωπό τους, ενώ άλλοι αποφεύγουν να πλύνουν το σώμα τους, υπάρχουν αφροφοβικοί που φοβούνται μόνο το μπάνιο και μπορούν να πλένουν ήρεμα τα πρόσωπά τους.Ο φόβος εμφανίζεται πάντα πριν προκύψει η ανάγκη για διαδικασίες υγιεινής. Και εδώ είναι επίσης δυνατές επιλογές - μερικοί φοβούνται μόνο ένα πλήρες μπάνιο, αλλά μπορούν να κάνουν μπάνιο στο ντους, ενώ άλλοι - αντίθετα.

Περιττό να το πούμε αυτό η παρουσία μιας τέτοιας φοβίας περιπλέκει σημαντικά τη ζωή. Η ανεπαρκής προσωπική υγιεινή αυξάνει την πιθανότητα εμφάνισης δερματολογικών παθήσεων και η παραμέληση και οι δυσάρεστες οσμές που γίνονται αντιληπτές στους άλλους είναι αποκρουστικές και σταδιακά ένα άτομο παραμένει σε πλήρη απομόνωση.

Στη συντριπτική πλειονότητα των περιπτώσεων, ένα άτομο βιώνει τον πρώτο φόβο του μπάνιου ή του πλυσίματος στην παιδική του ηλικία και στην πρώιμη περίοδο του. Μπορούν να τον καλέσουν Οι απρόσεκτες ενέργειες των γονιών που λούζουν το παιδί πολύ αγενώς το αναγκάζουν να λουστεί με το ζόρι, χωρίς να προσπαθούν να το ενδιαφέρουν στην ίδια τη διαδικασία με παιχνίδια και πειθώ.

Η θερμοκρασία του νερού μπορεί να είναι πολύ χαμηλή ή πολύ υψηλή και η ξαφνική είσοδος νερού στα αυτιά, τα μάτια, τη μύτη, η κατάποση και η εισπνοή νερού μπορεί να είναι συνακόλουθοι παράγοντες, βάσει των οποίων την πρώτη φορά που ένα παιδί βιώνει άγχος πανικού. Μετά από αυτό, οι έννοιες «νερό» και «κίνδυνος» για αυτόν υπάρχουν μόνο μαζί ως αλληλένδετες.

Μερικές φορές ο λόγος του φόβου δεν έγκειται στο ίδιο το νερό και τις επιπτώσεις του, αλλά σε άλλους φόβους που μπορεί να βιώσει ένα άτομο κατά τη διάρκεια των διαδικασιών νερού. Σημειώστε ότι όταν πλένουμε, πάντα κλείνουμε τα μάτια μας. Εάν αυτή τη στιγμή το παιδί τρομάξει από έναν δυνατό ήχο, μια γάτα που πηδά ξαφνικά στο λαιμό ή κάτι άλλο, είναι πολύ πιθανό να αναπτυχθεί λανθασμένη συναισθηματική σύνδεση μεταξύ πλυσίματος και κινδύνου. Πριν από το πλύσιμο, σε αυτή την περίπτωση, θα υπάρχει πάντα μια κακή αίσθηση ότι κάτι επικίνδυνο, τρομερό είναι μπροστά.

Μερικές φορές τα παιδιά εκφοβίζονται από το πλυντήριο κατά τη λειτουργία. Για παράδειγμα, χάλασε ένα αυτοκίνητο και πλημμύρισε το νερό ένα διαμέρισμα, γείτονες, ηλεκτροπληξία από πλυντήριο ρούχων, ένα γατάκι, ένα χάμστερ, ένα κουτάβι που χτυπά το τύμπανο μιας γραφομηχανής και ο επακόλουθος θάνατός του. Τα παιδιά είναι πολύ ευαίσθητα, μπορούν να δεσμεύσουν το νερό, το πλύσιμο, το πλύσιμο και τον θανατηφόρο κίνδυνο πολύ γρήγορα.

Η παρακολούθηση θρίλερ και ταινιών τρόμου μπορεί να επηρεάσει την ψυχή ενός παιδιού ή ακόμα και ενός εφήβου. Είναι γεγονός - μετά την πρεμιέρα της ταινίας "Psycho", στην οποία οι επιθέσεις έγιναν στο μπάνιο, μια έκρηξη στον αριθμό των ασθενών με ablutophobia σημειώθηκε από ψυχιάτρους σε όλο τον κόσμο.

Δεν είναι δύσκολο να αναγνωρίσεις έναν ablutophobe. Αποφεύγει επιμελώς ό,τι του εμπνέει φόβο - πλύσιμο, πλύσιμο, πλύσιμο στο χέρι, κολύμπι στην πισίνα, μπάνιο, ντους. Ο φόβος σε έναν ablutophobe προκαλείται όχι μόνο από την επαφή με το ίδιο το νερό, αλλά ακόμη και μόνο από τη σκέψη ότι δεν θα έβλαπτε να κάνετε ντους ή να πλυθείτε. Σε σοβαρές περιπτώσεις, ο φόβος εκδηλώνεται ως κρίση πανικού.

Ένα άτομο έχει ένα έντονο άγχος, άγχος, γίνεται ευερέθιστο, το άγχος συνεχώς αυξάνεται. Δεν μπορεί να απαλλαγεί από τη σκέψη ότι υπάρχει κίνδυνος, ενώ κατανοεί τέλεια σε λογικό επίπεδο ότι το πλύσιμο δεν εγκυμονεί κανέναν κίνδυνο, αλλά δεν μπορεί να αντεπεξέλθει στον φόβο του.

Σε σοβαρές περιπτώσεις, ένα άτομο πέφτει σε λήθαργο ή τρέχει μακριά, ο καρδιακός του ρυθμός αυξάνεται, η αρτηριακή πίεση αυξάνεται και οι κόρες των ματιών του διαστέλλονται απότομα. Μπορεί να έρθει ναυτία. Η συμπεριφορά γίνεται εκτός ελέγχου.

Η Ablutophobia στα παιδιά εκδηλώνεται ξεκάθαρα. Μπορούν ξαφνικά να ρίξουν ένα θυμό πριν κολυμπήσουν, και οι λόγοι για αυτό το θυμό δεν είναι προφανείς, οι γονείς δεν μπορούν να καταλάβουν τι έκανε το παιδί να κυλήσει στο πάτωμα και να ουρλιάξει εκνευριστικά.

Για να αποκλείσει τις συχνές επιθέσεις, ο ablutophobe, που συνειδητοποιεί ότι «κάτι δεν πάει καλά μαζί του», προσπαθεί να μείνει μακριά από τον κίνδυνο.Αν η φοβία εκδηλώνεται μόνο με τον φόβο να πλύνει το πρόσωπό του, μεταβαίνει στη χρήση χαρτοπετσετών, ενώ πλύσιμο αρνείται να πλύνει το πρόσωπό του. Αν αυτός είναι ένας γενικός φόβος, τότε ένα άτομο μπορεί να μην πλυθεί καθόλου, καλύπτοντας τη φυσική δυσάρεστη οσμή ενός άπλυτου σώματος με μεγάλη ποσότητα αρωμάτων, αρωμάτων, αποσμητικά.

Η προσωπική ζωή θα είναι σύντομη και δυστυχισμένη - δεν θα συμφωνήσει κάθε σύντροφος να ζήσει με έναν ablutophobe. Είναι επίσης δύσκολο να κάνεις φίλους και να συνεργαστείς μαζί του. Επομένως, ένα άτομο θα είναι επιρρεπές στην κατάθλιψη, μπορεί να αναπτυχθούν εμμονές, καταναγκασμοί και σοβαρές ψυχικές διαταραχές.

Η αυτοβοήθεια είναι απίθανο να είναι αποτελεσματική, επειδή ένα άτομο δεν μπορεί να ελέγξει τις εκδηλώσεις του φόβου του. Και μπορείς να τον κατηγορήσεις όσο θέλεις, ντροπή, να απαιτήσεις να πας να πλυθείς, να τον εκβιάσεις, να τονώσεις και να τον παρακινήσεις. Το αποτέλεσμα θα είναι το ίδιο - κάθε αποφασιστικότητα εξαφανίζεται όταν πλησιάζει το μπάνιο ή ακούει τον ήχο του νερού. Να γιατί χρειάζεται οπωσδήποτε επαγγελματική ιατρική βοήθεια.

Αυτό θα βοηθήσει ύπνωση, θεραπεία gestalt. Μια αποτελεσματική μέθοδος θεραπείας είναι η γνωσιακή-συμπεριφορική θεραπεία και η μέθοδος της σταδιακής, ελεγχόμενης προσέγγισης ενός ατόμου με μια τρομακτική κατάσταση. Μερικές φορές υπάρχει ανάγκη να λαμβάνετε φάρμακα ταυτόχρονα - αντικαταθλιπτικά, ηρεμιστικά... Σε σοβαρές περιπτώσεις, η θεραπεία πραγματοποιείται σε νοσοκομείο με τη χρήση ηρεμιστικών και αντιψυχωσικών φαρμάκων.

Η διαδικασία του πλυσίματος και του μπάνιου γίνεται σταδιακά συνηθισμένη, εύκολη, χωρίς να προκαλεί άγχος. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, η οποία μπορεί να διαρκέσει από μερικούς μήνες έως ένα χρόνο, δεν συνιστάται σε ένα άτομο να παίρνει αλκοόλ ή ναρκωτικά. Είναι απαραίτητο να ζητήσετε την υποστήριξη αγαπημένων προσώπων που θα παρέχουν στον ασθενή τις πιο ήρεμες, χωρίς άγχος συνθήκες διαβίωσης.

Η γιόγκα και ο διαλογισμός, η γυμναστική και οι ασκήσεις αναπνοής βοηθούν στην ταχύτερη επίτευξη του θεραπευτικού αποτελέσματος. Οι μέθοδοι χαλάρωσης μπορούν επίσης να διδαχθούν από ψυχοθεραπευτή, αλλά ο ασθενής πρέπει να τις χρησιμοποιεί ανεξάρτητα. Εφαρμόζεται η μέθοδος του σταδιακού τριψίματος με στεγνή πετσέτα, στη συνέχεια ελαφρώς υγρή. Με κάθε επόμενη χρήση, η πετσέτα θα πρέπει να στύβεται λιγότερο ώστε να παραμένει περισσότερη υγρασία μέσα της. Ο εθισμός στο νερό εμφανίζεται σταδιακά.

Στο επόμενο βίντεο, θα εξοικειωθείτε με ενδιαφέροντα γεγονότα που χρησίμευσαν ως αιτίες για την ανάπτυξη της ablutophobia σε μερικούς ανθρώπους.