Ανδροφοβία: αιτίες, συμπτώματα και θεραπεία

Οι άνδρες κάνουν τη ζωή μιας γυναίκας πιο πλούσια και πιο ενδιαφέρουσα. Δίνουν σε μια γυναίκα την ευκαιρία να νιώσει αγαπημένη, επιθυμητή, να βιώσει τη χαρά της φυσικής σύλληψης και της μητρότητας. Αλλά μερικές φορές η εικόνα ενός άνδρα προκαλεί έναν παθολογικό φόβο, που ονομάζεται ανδροφοβία. Όχι μόνο το ωραίο φύλο, αλλά και οι ίδιοι οι άνδρες υπόκεινται στον φόβο των ανδρών.

Η ανδροφοβία είναι ένας παθολογικός φόβος των ανδρών. Το όνομα προέρχεται από τις αρχαίες ελληνικές λέξεις Ν?Ρ - "άνθρωπος" και φ; Βος - "φόβος". Η ανδροφοβία ανήκει στις φοβικές διαταραχές και δεν υπάρχει ξεχωριστός κωδικός για αυτήν στο ICD-10. Η ασθένεια αναφέρεται στον κωδικό 40.2.

Συχνά, το άγχος στους άνδρες είναι μια εκδήλωση επίμονης κοινωνικής φοβίας, μιας αγχώδους διαταραχής. Υπάρχει όμως και μια μεμονωμένη, ανεξάρτητη ανδροφοβία, στην οποία ένα άτομο δεν μπορεί να οικοδομήσει στενές σχέσεις με το ισχυρότερο φύλο, δεν μπορεί να τους εμπιστευτεί, να είναι φίλος μαζί τους και να οικοδομήσει μια ζωή μαζί.

Οι ειδικοί θεωρούν την ανδροφοβία μια από τις πιο δύσκολες φοβίες, αφού είναι πολύπλευρη, πολυπαραγοντική και δύσκολο να αντιμετωπιστεί. Ένα άτομο οποιασδήποτε ηλικίας, κοινωνικής θέσης, επιπέδου πλούτου και μόρφωσης μπορεί να το αντιμετωπίσει. Η πιο συχνή ψυχική διαταραχή διαγιγνώσκεται σε νεαρές γυναίκες, κορίτσια. Οι περιπτώσεις κλινικής ανδροφοβίας στους άνδρες είναι αρκετά σπάνιες και συνήθως σχεδόν πάντα συνδέονται στενά με άλλα ψυχικά προβλήματα (κοινωνικό άγχος, σχιζοφρένεια κ.λπ.).Ταυτόχρονα, η ανδρική φοβία εκδηλώνεται συνήθως με άγχος και φόβο για ένα μεγάλο πλήθος άλλων ανδρών (μια τυπική ανδρική παρέα) και στις γυναίκες, η διαταραχή συχνά εξαπλώνεται στο ίδιο το ισχυρότερο φύλο.

Το Androphobe δεν φοβάται απαραίτητα όλους τους άντρες ανεξαιρέτως. Ο φόβος μπορεί να είναι επιλεκτικός. Κάποιοι φοβούνται μόνο τους γενειοφόρους, ενώ άλλοι είναι έτοιμοι να λιποθυμήσουν στη θέα των φαλακρών. Εάν μια γυναίκα φοβάται μόνο τους ηλικιωμένους, τότε στην παρέα των νέων θα είναι αρκετά άνετη και αν μόνο οι μελαχρινές προκαλούν φόβο, τότε οι ξανθιές και οι καστανά μαλλιά δεν θα γίνουν αντιληπτές οδυνηρά.

Μην μπερδεύετε ένα ντροπαλό, σεμνό κορίτσι με έναν ανδροφοβικό. Εάν μια κυρία είναι περιορισμένη στην επικοινωνία, δεν είναι σίγουρη για την ελκυστικότητά της, ντροπαλή μπροστά σε άντρες που προσπαθούν να τη γνωρίσουν, αυτό δεν σημαίνει ότι υπάρχει ψυχική διαταραχή. Ίσως το θέμα είναι στην ανατροφή, στις παραδόσεις της οικογένειας, στους ανθρώπους ανάμεσα στους οποίους μεγάλωσε η γυναίκα, στις προσωπικές της πεποιθήσεις.

Η ανδροφοβία διακρίνεται από τους ντροπαλούς ανθρώπους από την παθολογία των ψυχικών διεργασιών: Ο φόβος προκύπτει αυθόρμητα σε κάθε κατάσταση που ένα άτομο αντιλαμβάνεται ως επικίνδυνο, ο φόβος εκδηλώνεται αμέσως σε φυτικό επίπεδο και δεν μπορεί να ελεγχθεί από τη φοβία. Με όλη την επιθυμία να κρύψει τον πανικό του, ο ανδρόφοβος δεν τα καταφέρνει, αν και στο λογικό επίπεδο διατηρεί την αυτοκριτική, καταλαβαίνει ότι η φρίκη του δεν έχει επαρκή λογική αιτία, είναι παράλογη, ακατάλληλη και απίθανη. Παρ' όλες τις προσπάθειες να συγκεντρωθεί, το fob δεν τα καταφέρνει. Οι ντροπαλοί άνθρωποι μπορούν να ελέγξουν τα συναισθήματά τους.

Μια γυναίκα παραμένει μοναχική, μερικές φορές δεν μπορεί καν να πάει κανονικά στη δουλειά, στα μαγαζιά, στα μέσα μεταφοράς, γιατί ο τύπος των ανδρών που την τρομάζει (φαλακρός, μελαχρινός, γενειοφόρος) ή, γενικά, οι άντρες μπορεί κάλλιστα να συναντηθούν απροσδόκητο μέρος ανά πάσα στιγμή. Μερικές φορές μια φοβία κάνει μια γυναίκα να γίνει εκούσια ερημική στο σπίτι της. Δεν συναντά άνδρες, δεν συνάπτει στενές σχέσεις μαζί τους. Η προσωπική ζωή γίνεται απρόσιτη, είναι αδύνατο να δημιουργηθεί μια κανονική οικογένεια και όλες οι συμβουλές για την ψυχολογία των σχέσεων σε αυτήν την κατάσταση είναι ανίσχυρες.

Ένας τέτοιος φόβος μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία, όχι απαραίτητα σε νεαρή ηλικία, αλλά τις περισσότερες φορές τα προαπαιτούμενα εντούτοις βρίσκονται στην παιδική ηλικία. Η βάση του φόβου μπορεί να είναι οποιαδήποτε κατάσταση στην οποία ένα άτομο έχει τραυματιστεί από άνδρες.

Στην παιδική ηλικία, ο φόβος για τους άνδρες μπορεί να αρχίσει να σχηματίζεται ως αποτέλεσμα δύσκολων σχέσεων με τον πατέρα, σωματικής τιμωρίας. Μερικές φορές ένα κορίτσι επηρεάζεται από την εμπειρία της μητέρας της: ο πατέρας ή ο πατριός της φέρεται άσχημα ή η μητέρα αποφεύγει συνεχώς τους άντρες, τους φοβάται, τους μισεί. Όλα αυτά τα αντιλαμβάνεται η κοπέλα ως ένα αληθινό και το μόνο σωστό μοντέλο συμπεριφοράς, το οποίο υιοθετεί για τον εαυτό της.

Σε μια ενήλικη γυναίκα, μερικές φορές σχηματίζεται φοβία λόγω παρατεταμένης τραυματικής έκθεσης., στο οποίο αναγκάζεται να βρίσκεται (σύζυγος τύραννος, σαδιστής), ενώ η φοβία στρώνεται ακόμη και στο γάμο και αρχίζει να εκδηλώνεται ξεκάθαρα μετά από ένα διαζύγιο. Νέες γνωριμίες και σχέσεις γίνονται αδύνατες λόγω του γεγονότος ότι μια γυναίκα βλέπει έναν βασανιστή σε κάθε άντρα.

Από πολλές απόψεις, οι εκδηλώσεις αυτής της φοβίας εξαρτώνται από το πόσο σοβαρό ήταν το ψυχολογικό τραύμα, πόσο μακροχρόνια και σοβαρή είναι η ίδια η ψυχική διαταραχή. Τα ανδρικά και γυναικεία συμπτώματα σε σχέση με ομάδες ανδρών, αν είναι οι ομάδες που προκαλούν φόβο, είναι αρκετά χαρακτηριστικά. Η συμπεριφορά γίνεται παράλογη, ανεπαρκής. Ο ανδροφοβικός μπορεί, στη θέα μιας ήρεμης ομάδας 2-3 ανδρών, απλά να γυρίσει και να τρέξει πανικόβλητος ή να χάσει τις αισθήσεις του, πέφτοντας σε λήθαργο.

Αν η συνάντηση δεν μπορεί να αποφευχθεί, και υποτίθεται ότι, μπροστά της η ανδροφοβία βιώνει τον μεγαλύτερο ενθουσιασμό., δεν μπορεί να κοιμηθεί, έχει ταχυκαρδία (αίσθημα παλμών), έλλειψη όρεξης. Την τελευταία στιγμή, ο ανδρόφοβος μπορεί να κάνει κάτι απροσδόκητο για να προσπαθήσει ακόμα να αποφύγει μια δυσάρεστη συνάντηση - για παράδειγμα, να μην εμφανιστεί σε μια σημαντική εξέταση μόνο και μόνο επειδή η εξεταστική επιτροπή είναι άνδρες.

Εάν στην κοινωνία, στην εταιρεία υπάρχει ένας συγκεκριμένος τύπος, εμφάνιση, επάγγελμα (ανάλογα με το τι φοβάται πραγματικά ο πάσχων από φοβία), ο ασθενής αλλάζει συμπεριφορά, αρχίζει να ταράζεται, να νευριάζει, καταλήγει σε ένα διάφοροι λόγοι για να φύγετε όσο το δυνατόν συντομότερα από αυτήν την εταιρεία. Αν ένας τέτοιος άντρας μπει σε βαγόνι του μετρό ή σε λεωφορείο, ο ανδρόφοβος μπορεί να πηδήξει στην πλησιέστερη στάση, παρά το γεγονός ότι ο ίδιος έχει καθυστερήσει κάπου.

Τα συμπτώματα πανικού εμφανίζονται σε φυσιολογικό επίπεδο: το άτομο χλωμό, έχει τρόμο στα χέρια του, τρέμουλο στα χείλη και στο πηγούνι, οι κόρες των ματιών διαστέλλονται γρήγορα, αίσθημα ξηρότητας στο στόμα, δεν μπορεί να κάνει κινήσεις κατάποσης - ο σπασμός του λάρυγγα δεν επιτρέπει. Από αυτή τη στιγμή, ο φοβικός δεν μπορεί να πάρει αποφάσεις, δεν ελέγχει το εξωτερικό περιβάλλον, μπορεί να εμφανιστούν κρίσεις ασφυξίας, απώλεια συνείδησης. Όλα αυτά οφείλονται σε μια απότομη απελευθέρωση αδρεναλίνης στο αίμα - έναν υποχρεωτικό σύντροφο του φόβου.

Εάν η ανδροφοβία έχει ένα αρκετά έντονο στάδιο, ο φόβος μπορεί να εμφανιστεί όχι μόνο όταν έρχεται σε επαφή με έναν τρομακτικό αρσενικό τύπο στην πραγματικότητα, αλλά και όταν σκέφτεται μόνο μια πιθανή συνάντηση. Οι ανδροφοβικές γυναίκες συχνά αποφεύγουν τα μέσα μαζικής μεταφοράς κατά τη διάρκεια της ώρας αιχμής, απρόθυμες να τις αγγίξουν άγνωστοι στο πλήθος. Φοβούνται να ζήσουν δίπλα σε άντρες, να επικοινωνήσουν μαζί τους και δεν σκέφτονται καν την προσωπική ζωή σε αυτή την περίπτωση.

Η διάγνωση δεν είναι δύσκολη. Συνήθως οι ίδιοι οι ανδρόφοβοι είναι αρκετά πρόθυμοι να εξηγήσουν την ουσία του παθολογικού τους φόβου. Στη διάθεση των ψυχιάτρων και των ψυχοθεραπευτών, υπάρχουν επίσης ειδικά τεστ, τα οποία καθορίζουν το επίπεδο του άγχους σε σχέση με ορισμένες περιστάσεις, αντικείμενα. Ο Androphobe γνωρίζει καλά το πρόβλημά του, δεν αρνείται, πολλοί από τους ίδιους ζητούν βοήθεια και επομένως όλα είναι αρκετά απλά με τη δημιουργία μιας ακριβούς διάγνωσης.

Το κύριο πράγμα είναι να πείσετε τον ασθενή να δει έναν ειδικό. Οι ψυχολόγοι δεν συμμετέχουν στη διάγνωση και τον προσδιορισμό του βαθμού της διαταραχής. Αυτή είναι μια δουλειά για ψυχοθεραπευτή ή ψυχίατρο. Είναι σημαντικό αυτοί οι γιατροί να μην είναι άνδρες και αυτό το θέμα πρέπει να διευκρινιστεί εκ των προτέρων, διαφορετικά η θεραπεία μπορεί να αποτύχει λόγω της ανεπαρκούς ανταπόκρισης του ασθενούς στον γιατρό.

Εάν η φοβία εντοπιστεί στο αρχικό στάδιο, όταν η ψυχική διαταραχή δεν έχει ακόμη προλάβει να «μεγαλώσει» και να επιβαρυνθεί από συνοδούς φόβους, μανιακές διαθέσεις, κατάθλιψη και εμμονικές σκέψεις, τότε μπορεί να είναι πολύ πιο εύκολο να ξεπεραστεί. Για τέτοιους ανδροφοβικούς, συνιστάται η ομαδική ψυχοθεραπεία, βοηθά ένα άτομο, κοιτάζοντας τους άλλους, να κατανοήσει τις αιτίες του φόβου, να τις αναθεωρήσει και να αντιμετωπίσει τον φόβο.

Ωστόσο, στην πράξη, οι άνδρες συνήθως δεν αναζητούν βοήθεια και αποκαλύπτουν αυτή τη διαταραχή όταν διαγνωστούν με άλλα, πιο σοβαρά ψυχικά προβλήματα, όπως η μανία καταδίωξης ή η σχιζοφρένεια.Και οι γυναίκες έρχονται σε έναν ειδικό όταν έχουν ήδη χάσει την ελπίδα της αυτοδιόρθωσης του προβλήματος, όταν δεν υπάρχει πλέον η ευκαιρία να δημιουργήσουν μόνες τους την προσωπική τους ζωή και το βιολογικό ρολόι χτυπά ανελέητα. Αυτό σημαίνει ότι η φοβία σε αυτό το σημείο γίνεται αρκετά προχωρημένη και η αντιμετώπισή της θα απαιτήσει περισσότερο χρόνο και προσπάθεια.

Ο ψυχοθεραπευτής βοηθά τον ανδρόφοβο να εκτονώσει τη νευρική ένταση στην οποία ζούσε για χρόνια, και αυτό από μόνο του φέρνει αισθητή ανακούφιση. Αφού εντοπίσει τους λόγους του φόβου (γεγονότα του παρελθόντος), ο γιατρός βοηθά τον ανδρόφοβο να αναθεωρήσει τη στάση του απέναντι στο αντικείμενο του εφιάλτη. Και τότε αρχίζει μια ομαλή προσέγγιση, υπό την επίβλεψη ενός ειδικού, με αυτό που ενέπνευσε πριν από λίγο καιρό φρίκη: ο ανδρόφοβος αρχίζει να επικοινωνεί με άντρες, μαζί με αυτούς, εκτελούν απλές εργασίες που τους εμπιστεύεται ένας ειδικός. Είναι μια γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία που θεωρείται ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να ξεπεραστούν οι φοβίες σήμερα.

Όσο πιο σοβαρά είναι τα συμπτώματα της φοβίας πριν από τη θεραπεία, τόσο μεγαλύτερη είναι η πιθανότητα να απαιτείται φαρμακευτική θεραπεία μαζί με ψυχοθεραπεία και υπνοθεραπεία. Με μια σοβαρή πορεία της φοβίας, μπορεί να απαιτηθεί ενδονοσοκομειακή θεραπεία με ηρεμιστικά σε σύντομες περιόδους, η οποία δεν θα προκαλέσει εθισμό στα ναρκωτικά. Με σχετικά χαμηλούς βαθμούς διαταραχής και σημεία συνοδό κατάθλιψη, τα αντικαταθλιπτικά ενδείκνυνται για μαθήματα από ενάμιση έως τρεις μήνες.

Μετά από μια πορεία θεραπείας, σε περίπου 80% των περιπτώσεων, είναι δυνατό να επιτευχθεί ένα ευδιάκριτο θετικό αποτέλεσμα. - ο χθεσινός ανδρόφοβος αρχίζει να ανέχεται τους εκπροσώπους του ισχυρότερου φύλου, παύει να τους αντιλαμβάνεται ως απειλή για τη ζωή και την υγεία του. Αλλά ακόμα και μετά από αυτό, δεν είναι όλοι έτοιμοι να αρχίσουν να δημιουργούν επαφές με άνδρες. Ως εκ τούτου, συνιστάται η βοήθεια ψυχολόγου, μαθήματα σε ομάδες, θεραπεία τέχνης. Όχι αμέσως, αλλά το πρόβλημα είναι ξεπεράσιμο, απλά χρειάζεται να έχετε υπομονή. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, συνιστάται να αποφεύγετε το άγχος, να μην παίρνετε αλκοόλ, φάρμακα. Οι γυναίκες πρέπει να κάνουν γιόγκα, να κατέχουν τις βασικές τεχνικές ασκήσεων αναπνοής.

Πολλοί ενδιαφέρονται για το αν είναι δυνατό να αντιμετωπίσουν αυτή τη μορφή φόβου μόνοι τους, μόνοι τους. Δεδομένου του υψηλού επιπέδου άγχους που συνοδεύει τη διαταραχή, η αυτοθεραπεία στην περίπτωση της ανδροφοβίας είναι αδύνατη και αναποτελεσματική.

Θα μάθετε περισσότερα για την ανδροφοβία στο παρακάτω βίντεο.