Αιμοφοβία: περιγραφή, αιτίες και θεραπεία

Το ανθρώπινο αίμα έχει μεγάλο νόημα, χωρίς αυτό η ανθρώπινη ζωή είναι αδύνατη. Το κύριο συστατικό του σώματος είναι κρυμμένο από τα αδιάκριτα βλέμματα και μπορεί να το δει κανείς μόνο σε ακραίες περιπτώσεις - όταν προκύψουν προβλήματα. Πιθανότατα, γι' αυτό υπάρχουν ανάμεσα στους ανθρώπους που, πριν πανικοβληθούν, φοβούνται τη θέα του αίματος.

Άνθρωποι που βιώνουν φόβος για το θέαμα του αίματοςονομάζονται αιμοφοβικά. Δύο λέξεις: αιμοφοβία και αιματοφοβία μεταφράζεται από τα ελληνικά ως «φόβος αίματος» (αἷμα - «αίμα» και φόβος - «φόβος»). Αυτή η παθολογία ανήκει σε εμμονικές καταστάσεις.

Οι ιστορικοί το λένε Ο Νικόλαος Β' παρουσίασε αιμοφοβία λόγω του γεγονότος ότι ο διάδοχός του Αλεξέι έπασχε από αιμορροφιλία (διαταραχή της πήξης του αίματος). Το αγόρι αιμορραγούσε βαριά και αυτό τρομοκρατούσε όλα τα μέλη της οικογένειας για πολλούς λόγους.

Είναι για τους ίδιους λόγους που οι άνθρωποι στις περισσότερες περιπτώσεις έχουν φόβο για το αίμα. Ο φόβος προκαλείται από την εμφάνισή του, αφού όλοι οι άνθρωποι καταλαβαίνουν ότι το κύριο συστατικό του ανθρώπινου σώματος δεν εμφανίζεται μόνο στο σώμα. Είναι αποτέλεσμα τραυματισμού, κοπής ή πολύ σοβαρού τραυματισμού. Και η συνειδητοποίηση ότι αυτή η κατάσταση απειλεί με απώλεια της υγείας, ακόμη και της ζωής, οδηγεί σίγουρα, αν όχι σε πανικό, τότε σε πολύ μεγάλο φόβο.

Ως εκ τούτου, οι άνθρωποι συχνά φοβούνται όταν παίρνουν αίμα από μια φλέβα. Όχι γιατί πονάει, αλλά γιατί είναι δυσάρεστο. Το δικό σας αίμα μπορεί να προκαλέσει φόβο πανικού μόνο επειδή είναι δικό σας.Αυτός είναι ο λόγος που οι άνθρωποι φοβούνται να υποβληθούν σε εξετάσεις και να δωρίσουν.

Ο κόσμος πάντα φοβόταν τη θέα του αίματος. Αυτός ο φόβος προέρχεται από αμνημονεύτων χρόνων. Ακόμη και τότε, ένα άτομο έμαθε καλά το μάθημα: αν έχει αρχίσει να ρέει αίμα, τότε έχει έρθει μια κρίσιμη στιγμή, η οποία μπορεί να προκαλέσει θάνατο.

Η αιμοφοβία προκύπτει από το πουθενά, αλλά γιατί προκύπτει είναι ένα άλλο ερώτημα. Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τον παράλογο φόβο.

• Λόγω του ότι ο γονέας ή και οι δύο γονείς έπασχαν από φοβικές διαταραχές. Αυτή η προδιάθεση εμφανίζεται ως αποτέλεσμα ενός γενετικού παράγοντα και η πιθανότητα μετάδοσης μιας ιδεοψυχαναγκαστικής κατάστασης είναι 25%.

Αυτή η δήλωση έχει αποδειχθεί από επιστήμονες κατά τη διάρκεια πολλών μελετών. Και απέδειξαν επίσης ότι η φοβία στις περισσότερες περιπτώσεις εκδηλώνεται στις ακόλουθες περιόδους της ανθρώπινης ζωής: εφηβεία, κρίση μέσης ηλικίας, όψιμη ωριμότητα και στις γυναίκες επίσης κατά την εμμηνόπαυση. Τα παιδιά από τους γονείς μπορούν να μεταδοθούν μια ορισμένη απάντηση στο άγχος, η αντίληψη του κόσμου, το επίπεδο εντυπωσιασμού, το άγχος, η αίσθηση του φόβου... Εάν οι ενήλικες στο σπίτι φοβούνται τη θέα του αίματος, τότε το μωρό θα αρχίσει να υιοθετεί αυτή την κατάσταση και θα μεγαλώνει ως αιμοφοβικό.

• Κοινωνικοί παράγοντες μπορεί να είναι η αιτία. Ιδιαίτερα επιρρεπή σε καταστάσεις εμμονής είναι εκείνα τα άτομα που αντιλαμβάνονται γρήγορα οποιοδήποτε άγχος, βιώνουν έντονα συναισθήματα (κυρίως αρνητικά). Εάν ένα ύποπτο άτομο υποστεί σοβαρό τραυματισμό, τότε θα θυμάται την αρνητική στιγμή και την αιμορραγία που σχετίζεται με αυτήν για μεγάλο χρονικό διάστημα.

• Η βιοχημική προδιάθεση είναι μόνο μια υπόθεση. Ωστόσο, λέει ότι η φοβία προκύπτει ως αποτέλεσμα της υπερβολικής παραγωγής ορμονών, είτε σεροτονίνης, μελανίνης, είτε αδρεναλίνης. Στη θέα του αίματος, μπορεί να εμφανιστεί έκρηξη αδρεναλίνης και αυτό θα συνεπάγεται την ανάπτυξη μιας εμμονικής κατάστασης για πολλούς λόγους.

Και όμως αυτή η ομάδα προδιαθέσεων μπορεί να αποδοθεί σε διάφορους εθισμούς: αλκοολούχο, ναρκωτικό, κάπνισμα καπνού... Ουσίες που εισέρχονται στον οργανισμό λόγω κακών συνηθειών καταστέλλουν την παραγωγή των απαραίτητων ορμονών. Και αυτό συμβάλλει στην ανάπτυξη ψυχικών διαταραχών.

• Η υπερβολική δραστηριότητα συμβάλλει επίσης στην εμφάνιση μιας φοβίας, η οποία προκαλεί κόπωση του σώματος. Και αν αυτή τη στιγμή ένα άτομο δει έντονη αιμορραγία, τότε η αντίδρασή του μπορεί να είναι απρόβλεπτη.

• Οι πάρα πολλές πληροφορίες μπορούν να πυροδοτήσουν την ανάπτυξη φόβου. Για παράδειγμα, όταν ένα άτομο μελέτησε μεγάλο αριθμό υλικών που σχετίζονται με το γεγονός ότι οι περισσότερες σοβαρές και ανίατες ασθένειες μεταδίδονται μέσω του αίματος. Πρώτα απ 'όλα, είναι μόλυνση από AIDS. Αφού ένα εντυπωσιακό άτομο μάθει ότι αυτή η ασθένεια μπορεί να προσβληθεί μέσω μετάγγισης αίματος ή μέσω μιας χρησιμοποιημένης σύριγγας, θα φοβηθεί το αίμα κάποιου άλλου.

• Το ωραίο φύλο είναι ιδιαίτερα ευαίσθητο στην αιμοφοβία. Λόγω του γεγονότος ότι οι γυναίκες βιώνουν συχνά αιμορραγία που σχετίζεται με γυναικολογικά προβλήματα, αρχίζουν να βιώνουν παράλογο φόβο. Και αν η ιατρική περίθαλψη παρασχέθηκε ανεπαρκώς, τότε αυτή η διαταραχή γίνεται επίμονη.

• Άτομα που έχουν εμπλακεί σε τροχαίο ατύχημα μπορεί επίσης να εμφανίσουν φοβικές διαταραχές. Όλα εξαρτώνται από το πόσο αίμα έχει χάσει ένας άνθρωπος μετά την τραγωδία. Και αν η ζωή του κρεμόταν λόγω σοβαρής απώλειας αίματος, τότε οι ψυχολογικές διαταραχές μπορεί να μετατραπούν σε μια πλήρη ασθένεια.

• Μετά την παρακολούθηση ταινιών τρόμου με αιματηρή πλοκή, ένα εντυπωσιακό άτομο μπορεί να αναπτύξει φοβική διαταραχή.

• Μια κατάσταση είναι σταθερή στη συνείδηση: η πλήρης απώλεια αίματος είναι ο θάνατος. Μια ανοιχτή πληγή μπορεί να οδηγήσει σε μόλυνση στα αιμοφόρα αγγεία και να προκαλέσει πόνο, πυρετό και θάνατο.Επομένως, πρέπει να ληφθούν επείγοντα μέτρα για την εξάλειψη της μόλυνσης. Και αν δεν υπήρχαν τα απαραίτητα αντισηπτικά και η μόλυνση διείσδυσε στην πληγή, τότε το άτομο αντιμετωπίζει είτε ακρωτηριασμό ενός άκρου είτε μακροχρόνια αντιβιοτική θεραπεία. Μετά από ένα τέτοιο περιστατικό, το ίδιο το θύμα και τα αγαπημένα του πρόσωπα θα φοβούνται πάντα τον τραυματισμό και το αίμα.

• Ο φόβος του αίματος μπορεί να προκληθεί από την ύπαρξη ενός ατόμου σε μια αίρεση.

• Τελετουργίες μαύρης μαγείας μπορεί επίσης να προκαλέσει φόβο για αίμα.

Σε όλες τις περιπτώσεις, η αιμοφοβία εμφανίζεται όταν ένα άτομο έχει μια συγκεκριμένη προδιάθεση λόγω της ιδιοσυγκρασίας του. Επομένως, δεν είναι όλοι οι άνθρωποι επιρρεπείς στην αιμοφοβία. Μερικοί άνθρωποι μπορεί απλώς να βιώσουν εχθρικές συμπεριφορές που γρήγορα περνούν. Και σε άλλους, η πάθηση αρχίζει να αποκτά ιδεοληπτικό χαρακτήρα, για το λόγο αυτό είναι απαραίτητο να πραγματοποιηθεί θεραπεία.

Ένα άτομο που πάσχει από αιμοφοβία, ακόμη και στη σκέψη ότι μπορεί να αρχίσει ξαφνικά να αιμορραγεί, θα αρχίσει να πανικοβάλλεται. Και τέτοιες σκέψεις «κουρδίζουν» την ταραγμένη συνείδηση. Το ψυχολογικό υπόβαθρο επιδεινώνεται. Οι εικόνες γίνονται όλο και πιο τρομακτικές.

Και αν αυτή τη στιγμή από υπερβολική καταπόνηση του νευρικού συστήματος ένα άτομο βιώσει ρινορραγίες, τότε μπορεί να φτάσει σε εξαιρετικά αρνητική κατάσταση. Σε τέτοιες στιγμές, το αιμοφοβικό ξεκινά διαδικασίες που επηρεάζουν την απελευθέρωση μεγάλης ποσότητας αδρεναλίνης. Και το σώμα δεν μπορεί να αντιμετωπίσει αυτή την απελευθέρωση. Και ως αποτέλεσμα μιας κρίσης πανικού, εμφανίζονται τα ακόλουθα συμπτώματα:

• σπασμωδική πίεση (είτε αυξάνεται είτε μειώνεται έντονα).
• η εμφάνιση σοβαρής αρρυθμίας.
• διακοπτόμενη αναπνοή?
• ζάλη και πονοκέφαλος?
• εμφανίζεται ξηροστομία.
• υπάρχει ναυτία και ακόμη και έμετος.
• υπάρχει έντονη εφίδρωση.
• Η συνείδηση ​​μπερδεύεται.
• η όραση επιδεινώνεται (μπορεί να διπλασιαστεί στα μάτια).
• η ομιλία γίνεται ασυνάρτητη και το έντονο άγχος προκαλεί φόβο.
• Μια ανεπαρκής στάση απέναντι σε αυτό που συμβαίνει θα πρέπει επίσης να προειδοποιεί.

Οποιαδήποτε φοβία συνδέεται πάντα με έναν συγκεκριμένο παράγοντα. Όπως όλοι οι συνήθεις φόβοι, η αιμοφοβία έχει τη δική της σημασία, καθώς σχετίζεται με την αίσθηση της αυτοσυντήρησης. Και χωρίς αυτό το συναίσθημα, η ανθρώπινη ύπαρξη είναι αδύνατη.

Υπάρχουν δύο είδη φόβων: ο φυσιολογικός (αντίδραση που ανήκει στην κατηγορία των φυσικών) και ο παθολογικός (παράλογος φόβος). Ο τελευταίος τύπος φόβου (παθολογικός) είναι μια περίπλοκη συνένωση διαφόρων συναισθημάτων. Και επομένως είναι αρκετά προβληματικό. Αυτό σημαίνει ότι πρέπει πρώτα να μάθετε τι προκάλεσε τη φοβική διαταραχή, δηλαδή να μάθετε τον λόγο της ανάπτυξής της.

Οι εσωτερικές συγκρούσεις προκύπτουν λόγω του γεγονότος ότι στην παιδική ηλικία το άτομο βίωσε καταστάσεις που συνέβαλαν στην ανάπτυξη μιας αρνητικής στάσης για τον εαυτό του και για τη ζωή γενικότερα. Ίσως αυτά ήταν παιδικά προβλήματα που εμφανίστηκαν λόγω υπαιτιότητας ενηλίκων. Για παράδειγμα, οι γονείς θα μπορούσαν να εμπλέξουν τον γιο τους σε οικιακές εργασίες, που συνίστατο στη σφαγή ζώων για κρέας.

Ή ίσως η μητέρα και ο πατέρας δεν μπορούσαν να προσφέρουν στο παιδί κάποια προστασία από τον έξω κόσμο ή, αντίθετα, ήταν υπερβολικά προστατευτικοί απέναντί ​​του. Έχοντας εντοπίσει την αιτία αυτής της συμπεριφοράς, οι εμμονικές καταστάσεις πρέπει να εξαλειφθούν εγκαίρως. Μπορείτε να απευθυνθείτε σε έναν ψυχολόγο για βοήθεια ή μπορείτε απλώς να χρησιμοποιήσετε τις γενικές συμβουλές των ειδικών.

• Δεν πρέπει να επιτρέπετε περιττά συναισθήματα και να αφήνετε τον φόβο μέσα στη συνείδησή σας. Πρώτα απ 'όλα, απαλλαγείτε από τη ντροπή. Οι υπερβολικές ανησυχίες θα αυξήσουν τον φόβο σας. Για παράδειγμα, εάν λάβετε δείγμα αίματος από φλέβα, τότε δεν πρέπει να εστιάσετε στο πόσο ντρέπεστε αν λιποθυμήσετε ταυτόχρονα.Αντίθετα, πρέπει να εστιάσετε σε αυτή τη χειραγώγηση.

Αυτή τη στιγμή, σε γενικές γραμμές, δεν συμβαίνει τίποτα τρομερό. Επομένως, πρέπει απλώς να βεβαιωθείτε ότι η νοσοκόμα αποδεικνύεται επαγγελματίας στον τομέα της και δεν σας βλάπτει.

• Εχε υπομονή. Η απαλλαγή από τις φοβίες συχνά δεν είναι γρήγορη. Για να γίνετε απόλυτα υγιείς, θα πρέπει να εργαστείτε σκληρά και να επεξεργαστείτε τα αρνητικά σας συναισθήματα. Αντιμετωπίστε την ήπια αποτυχία. Πάντα να ελπίζετε σε ένα θετικό αποτέλεσμα.

Αν στη θέα του αίματος αισθάνεστε άσχημα, τότε μην απελπίζεστε. Δουλέψτε με τον εαυτό σας, κοιτάξτε τον φόβο στα μάτια.

• Φανταστείτε τον εαυτό σας ως άτομο που δεν φοβάται τίποτα. Μπείτε σε αυτήν την εικόνα και όταν φοβάστε, σκεφτείτε περισσότερο την εικόνα σας παρά για αυτό που φοβάστε.

• Μην εστιάζετε σε σκέψεις προβλημάτων. (για παράδειγμα, ρινορραγίες). Μην προβάλλετε αυτό που είναι πιο πιθανό να μην σας συμβεί. Γιατί να ενοχλήσεις το μυαλό σου για άλλη μια φορά; Ζήστε εδώ και τώρα, τότε θα νιώσετε τη γεύση της ζωής και θα σκέφτεστε λιγότερο το κακό.

• Θυμηθείτε, η ανθρώπινη ζωή αποτελείται από καλές και κακές στιγμές. Και αν σας συνέβη πρόβλημα (εσύ ή το αγαπημένο σου πρόσωπο τραυματίστηκες), τότε μην το μένεις. Η αιμορραγία θα σταματήσει, θα λάβετε θεραπεία, θα σας χορηγηθεί εμβόλιο τετάνου και ούτω καθεξής. Οι συνέπειες δεν θα περιπλέξουν τη ζωή σας, δεν θα επηρεάσουν αρνητικά την υγεία σας.

• Αν φοβάσαι το αίμα από την παιδική σου ηλικία, τότε άρχισε να ντροπιάζεις τον εαυτό σου. Δεν μπορείς να σκέφτεσαι και να συμπεριφέρεσαι σαν παιδί όταν έχεις φτάσει σε μια πολύ αξιοσέβαστη ηλικία. Αυτές οι σκέψεις θα σας φτιάξουν τη σωστή διάθεση.

• Εάν έχετε έναν φόβο που κατευθύνεται προς το μέλλον, τότε προσπαθήστε να σκέφτεστε μόνο τα πιεστικά προβλήματα. Η συνείδηση ​​ζωγραφίζει μια εικόνα: έχετε ένα ατύχημα και αιμορραγείτε από μια πληγή στο κεφάλι σας. Γεμίζει τα μάτια της και ούτω καθεξής. Αρκετά, σταματήστε αυτή την εικόνα - είναι στη δύναμή σας. Απλώς πείτε σταματήστε και φανταστείτε ένα λευκό τετράγωνο.

Με αυτόν τον τρόπο θα «καθαρίσετε» τη συνείδησή σας. Τώρα προσπαθήστε να ανακατευθύνετε την πλούσια φαντασία σας στο θετικό. Σκεφτείτε τι όμορφη θάλασσα το καλοκαίρι, και σίγουρα θα πάτε διακοπές. Και περαιτέρω αύξηση: κολύμπι σε αλμυρό νερό, ήλιο, άμμο κ.λπ.

Η αιμοφοβία είναι μια αρκετά δύσκολη κατάσταση, επομένως είναι πολύ δύσκολο να απαλλαγούμε από αυτήν. Μόνο μια ισχυρή προσωπικότητα μπορεί να ξεπεράσει τον φόβο του χωρίς να ζητήσει βοήθεια από ειδικούς. Όταν η κατάσταση της φοβίας εγείρει έντονες ανησυχίες, καθώς δεν προσφέρεται για διόρθωση, πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν ψυχοθεραπευτή.

Θα συνταγογραφήσει θεραπεία όπως γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία. Με τη βοήθεια της απευαισθητοποίησης, ο θεραπευτής προβάλλει την εξέλιξη των γεγονότων έτσι ώστε ο ασθενής σταδιακά να εξοικειωθεί με τον τύπο αίματος. Πρώτα, για αυτό, λαμβάνεται μια τεχνητή ουσία και στη συνέχεια αντικαθίσταται από ένα ταξίδι στην αίθουσα θεραπείας, όπου βρίσκονται οι δοκιμαστικοί σωλήνες με αίμα. Ο αιμοφοβικός αρχίζει να καταλαβαίνει ότι η θέα του αίματος δεν μπορεί να εγκυμονεί κανέναν κίνδυνο. Και μετά έρχεται το επόμενο στάδιο διόρθωσης, που εξαρτάται από τον βαθμό ανάπτυξης της φοβίας.

Εάν η φοβία έχει αποκτήσει βαθύτερες ρίζες, τότε ταυτόχρονα με άλλες μεθόδους, ο γιατρός συνήθως συνταγογραφεί φάρμακα: βενζοπροπυλένια, β-αναστολείς (μειώνουν την υπερδιέγερση των συναισθημάτων). Φυσικά, η λήψη τέτοιων φαρμάκων θα πρέπει να πραγματοποιείται υπό την επίβλεψη ειδικού.

Μαζί με άλλες τεχνικές, είναι απαραίτητο να υποβληθείτε σε μια πορεία φυσικοθεραπείας, η οποία περιλαμβάνει μασάζ, θεραπεία με ακτινοβολία κυμάτων... Έτσι, το άγχος μειώνεται, και ο γενικός τόνος του σώματος ανεβαίνει. Δεν πρέπει να εγκαταλείπετε τις θεραπείες νερού που συμβάλλουν στη συνολική μυϊκή χαλάρωση.

Η χαλάρωση και ο αθλητισμός θεωρούνται συνειδητές υποκαταστάσεις των αρνητικών συναισθημάτων με θετικά. Και αν αποφασίσετε να ενεργήσετε ανεξάρτητα και, το πιο σημαντικό, συνειδητά, τότε κινηθείτε σύμφωνα με ένα συγκεκριμένο μοτίβο.

• Βρείτε κάποιον που θα σας υποστηρίζει πάντα. Μπορεί να είναι κάποιος κοντά σου. Να τον έχετε δίπλα σας όταν πρέπει να δώσετε αίμα για ανάλυση.
• Μην πιστεύετε σε ένα κακό αποτέλεσμα, αλλά πιστεύετε μόνο σε ένα καλύτερο μέλλον. Το αξίζεις και σίγουρα θα γίνει πραγματικότητα.
• Ακούστε την ευημερία και τη συνείδησή σας. Αν νιώθεις καλά τώρα, γιατί το αύριο να είναι διαφορετικό; Δεν υπάρχει λόγος για αυτό.
• Μην σκέφτεστε τη βασική αιτία του παράλογου φόβου σας. Λοιπόν, σου συνέβη ένα ατύχημα που δεν συμβαίνει ποτέ σε κανέναν. Ήταν και πέρασε.

Εάν πάθεις ξαφνικά κρίσεις πανικού, χρησιμοποιήστε βοήθεια έκτακτης ανάγκης.

• Θύμωσε με φόβο. Αφαιρεί μέρος της ζωής σας και γι' αυτό υπόκειται σε πλήρη καταστροφή.
• Ο ξαφνικός φόβος μπορεί να αφαιρεθεί από τη συνείδηση στρέφοντας γρήγορα την προσοχή σε ένα ενδιαφέρον θέμα ή το όνειρό σας. Τι θέλεις περισσότερο; Απαντήστε στον εαυτό σας σε αυτήν την ερώτηση και οραματιστείτε τον στόχο σας.
• Η αυτο-ύπνωση βοηθάει στις κρίσεις πανικού. Πείτε στον εαυτό σας, στεκόμενος μπροστά στον καθρέφτη: «Δεν φοβάμαι πια το αίμα».