Όλα για την ερπετοφοβία

Τα φίδια πάντα τρομοκρατούσαν τους ανθρώπους. Ο φόβος αυτών των ερπετών είναι ενσωματωμένος στο μυαλό μας σχεδόν από τη γέννηση. Η εμφάνιση αυτού του πλάσματος είναι δυσάρεστη και φαίνεται μάλλον τρομακτική. Η συνείδηση ​​περιλαμβάνει ακούσια μια αίσθηση αυτοσυντήρησης στη θέα ενός φιδιού. Σε μερικούς ανθρώπους, ο φόβος αυτών των ερπετών δεν είναι τόσο δυνατός, ενώ σε άλλους μπορεί να προκαλέσει κρίση πανικού.

Οφιδιοφοβία ή ερπετοφοβία είναι ο φόβος των φιδιών. Αντιπροσωπεύει αυτό: η λέξη "ofidio" μεταφράζεται ως "φίδι" και "phobos" - "φόβος". Αυτή η διαταραχή αναφέρεται ως ζωοφοβία. Ο φόβος για τα φίδια, εγγενής στο ανθρώπινο μυαλό, μεταδίδεται από γενιά σε γενιά.

Το άγχος μπορεί να εμφανιστεί όταν ένα άτομο κοιτάζει μια σαύρα ή ένα φίδι. Αυτή είναι μια απολύτως φυσιολογική κατάσταση, αρκεί να μην περάσει σε κατάσταση πανικού. Είναι αυτός που μπορεί να πει ότι βρισκόμαστε αντιμέτωποι με ένα σημάδι οφιδιοφοβίας. Ένα άτομο που πάσχει από αυτή τη διαταραχή αναπτύσσει φόβο όταν δεν υπάρχει κίνδυνος για τη ζωή. Για παράδειγμα, στη θέα μιας εικόνας που απεικονίζει ένα ερπετό ή όταν το ίδιο άτομο, που επισκέπτεται το σερπεντάριο, αρχίζει να πανικοβάλλεται.

Οι γυναίκες και τα παιδιά είναι πιο ευαίσθητα σε αυτές τις φοβίες. Και μόνο ένας ειδικός θα μπορεί να διακρίνει μια νευρική διαταραχή από έναν συνηθισμένο φόβο. Εάν η θέα ενός φιδιού προκαλεί κάποια ενόχληση, η οποία εξαφανίζεται μόλις το ερεθιστικό εξαφανιστεί από τη θέα, τότε αυτή η εκδήλωση μπορεί να ονομαστεί κοινόχρηστη αποστροφή προς ένα πλάσμα που δεν προκαλεί συμπάθεια.

Δεν υπάρχει τίποτα ασυνήθιστο στην ανάπτυξη μιας φοβίας αυτής της κατεύθυνσης.Ο φόβος του ανθρώπου για τα ερπετά έχει εξελιχθεί μαζί με την εξέλιξη. Όταν ο Homo sapiens απέκτησε δεξιότητες και πνευματικές ικανότητες, ανέπτυξε ταυτόχρονα μια ισχυρή αίσθηση αυτοσυντήρησης. Η πρώτη τραγική εμπειρία μιας σύγκρουσης με αυτά τα πλάσματα καθόρισε τον πιθανό κίνδυνο στο μυαλό. Αυτή η εμπειρία έχει περάσει από αιώνα σε αιώνα. Στη συνέχεια, οι άνθρωποι έμαθαν να χρησιμοποιούν φίδια για να καταστρέψουν το δικό τους είδος. Οι εχθροί βάζουν συχνά οχιές στο κρεβάτι των αντιπάλων τους.

Η απέχθεια για τα φίδια επιδεινώνεται από την ίδια τη φύση. Η επίδραση της έκπληξης μπορεί να αιφνιδιαστεί και ένα άτομο δεν θα είναι σε θέση να αντιδράσει εγκαίρως στον κίνδυνο. Τα φίδια είναι σχεδόν αόρατα. Μπορούν ανά πάσα στιγμή να εμφανιστούν μπροστά σε ένα άτομο και να επιτεθούν. Γι' αυτό μια απροσδόκητη συνάντηση προκαλεί αναπόφευκτο φόβο ακόμα και στο πιο θαρραλέο άτομο.

Τα παιδιά φοβούνται τα φίδια γιατί ο φόβος τους μεταδίδεται από τους γονείς τους... Επαναλαμβάνουν ακριβώς τη συμπεριφορά των ανώτερων συμβούλων τους και ο φόβος για τα φίδια είναι καλά εδραιωμένος στο μυαλό. Ωστόσο, η ίδια αρνητική εμπειρία μπορεί να αποκτηθεί ανεξάρτητα από τη συμπεριφορά των ενηλίκων.

Τα παιδιά συχνά συναντούν ερπετά στο δρόμο τους. Ανάλογα με τη διάθεση του χαρακτήρα και μετά από μια σειρά τέτοιων συναντήσεων με κίνδυνο, μπορεί να προκύψει φοβία. Τα αστεία από τους συμμαθητές μπορούν επίσης να διορθώσουν αυτόν τον φόβο στο μυαλό. Οι τύποι πετούν φίδια-παιχνίδια στους συντρόφους τους. Σε παιδιά με εξασθενημένο ψυχισμό ή με ιδιαίτερα εντυπωσιακό χαρακτήρα, μια τέτοια αυταρέσκεια μπορεί να σχηματίσει μια επίμονη φοβία.

Ίσως ξεχαστεί για λίγο. Αν όμως συμβεί στη ζωή ενός τέτοιου ατόμου μια κατάσταση που οδηγεί σε άγχος, τότε η φοβία μπορεί να ξυπνήσει και να βγει από τις κρυφές γωνιές της συνείδησης. Μην ξεχνάτε ότι τα ερπετά και οι εικόνες τους χρησιμοποιούνται για διάφορα τελετουργικά μαύρης μαγείας. Και αυτό το γεγονός προσθέτει ορισμένα σημεία στην ανάπτυξη της φοβίας.

Αν έχετε μόνο μια μικρή αντιπάθεια για τα φίδια και δεν σκέφτεστε κάθε μέρα ότι υπάρχουν και μπορούν να σας επιτεθούν, τότε αυτή η κατάσταση δεν πρέπει να σας προκαλεί άγχος.

Είναι απαραίτητο να φοβάστε την ανάπτυξη μιας φοβίας με τις ακόλουθες εκδηλώσεις:

• είναι δύσκολο για εσάς να βρίσκεστε εκεί που βρίσκονται τα ερπετά terrarium, για παράδειγμα, καταστήματα κατοικίδιων ζώων όπου πωλούνται ερπετά προκαλούν ένα αίσθημα εχθρότητας.
• Όντας δίπλα σε ένα ερπετό, νιώθεις ανεξέλεγκτο φόβο.
• Οι σκέψεις ότι τα φίδια βρίσκονται στη φύση σε κάνουν να αρνείσαι να ξεκουραστείς στο δάσος ή σε ζεστές χώρες.

Η φοβία μπορεί να αναπτυχθεί μετά τη συνάντηση με ένα φίδι που έφερε δυσάρεστες στιγμές. Ας πούμε ότι επιτέθηκε και έβλαψε την υγεία της. Δεν είναι απαραίτητο να σας έχει συμβεί αυτό το περιστατικό. Εάν ήσασταν κοντά όταν το φίδι επιτέθηκε σε ένα άτομο, τότε η παρακολούθηση της τραγωδίας σίγουρα θα επηρεάσει αρνητικά την κατάστασή σας και θα θυμάστε για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Οι ισχυροί άνθρωποι θα μπορούν να αντιμετωπίσουν το άγχος γρήγορα και ανεξάρτητα, οι άλλοι πρέπει να δουλέψουν προσεκτικά με τον εαυτό τους και να αντιμετωπίσουν τους φόβους τους. Ίσως χρειαστεί ακόμη και να συμβουλευτείτε έναν ειδικό (σε σοβαρές περιπτώσεις).

Μια επιστήμη όπως η ψυχολογία μελετά το πρόβλημα των διαφόρων φοβιών για μεγάλο χρονικό διάστημα και οι ψυχολόγοι αναπτύσσουν διάφορες μεθόδους για να απαλλαγούμε από ιδεοληψίες. Είναι πιθανό ότι θα σας συμβουλεύσουν να προχωρήσετε ως εξής.

• Πρέπει να έχετε μια λανθασμένη αντίληψη για τα ερπετά. Οι φόβοι σας είναι αβάσιμοι. Επομένως, γράψτε όλα όσα γνωρίζετε για αυτά τα πλάσματα και συγκρίνετε τις γνώσεις σας με την αρχική πηγή.
• Αναρωτηθείτε τι ακριβώς προκαλεί τον φόβο σας να δείτε φίδια. Προφανώς, δεν έχετε ιδέα πώς επιτίθενται τα φίδια και γιατί το κάνουν.Το πιθανότερο είναι ότι απλά δεν σας αρέσει η εμφάνιση, αλλά ποτέ δεν έχετε δεχτεί επίθεση από αυτά τα πλάσματα. Είναι πολύ πιθανό να εφηύρατε μόνοι σας τους φόβους σας και είναι εντελώς αβάσιμοι.
• Για να σταματήσετε να φοβάστε τα ερπετά, πρέπει να γνωρίζετε όλες τις πληροφορίες για αυτά. Εάν ο λόγος του φόβου έγκειται στο γεγονός ότι παραπληροφορηθήκατε (επηρεάστηκε από την ιστορία ενός φίλου ή ακούσατε κάτι δυσάρεστο στην τηλεόραση), τότε οι φόβοι σας μπορούν να ξεπεραστούν ερευνώντας το πρόβλημα ενδελεχώς.
• Πιο συχνά παρακολουθήστε ντοκιμαντέρ για φίδια, τα οποία γυρίζονται για εκπαιδευτικούς σκοπούς. Αυτές οι πληροφορίες θα σας βοηθήσουν να κατανοήσετε μερικά από τα σημεία που θα επηρεάσουν τη μελλοντική σας σχέση με τα φίδια.
• Για να νικήσετε τον εαυτό σας, σηκώστε ένα φίδι και κρατήστε το. Προσπαθήστε να καταλάβετε ότι δεν σας συμβαίνει τίποτα τρομερό.
• Πηγαίνετε στο σερπεντάριο ή στο ζωολογικό κήπο όπου φυλάσσονται τα ερπετά σε τεράριουμ. Όσο τρομακτικό κι αν είστε, προσπαθήστε να μείνετε εκεί περισσότερο. Αντιμετωπίστε τον εαυτό σας και σταματήστε κοντά στο πιο επικίνδυνο φίδι. Κοίτα την. Θα φοβάστε, αλλά πρέπει να ηρεμήσετε.
• Μόλις αρχίσετε να σκέφτεστε ότι κινδυνεύετε εξαιτίας των φιδιών, τότε προσπαθήστε να συλλογιστείτε ως εξής: «Δεν πρέπει να (να) φοβάμαι τα φίδια. Δεν είναι κοντά μου. Και γιατί αποφάσισα να εμφανιστούν και να επιτεθούν; Κάθε ζωντανό πλάσμα έχει μια αίσθηση αυτοσυντήρησης και το φίδι δεν αποτελεί εξαίρεση. Φοβάται έναν άνθρωπο όσο τον φοβάται ένας άνθρωπος. Αυτό σημαίνει ότι τα φίδια δεν επιτίθενται μόνο στους ανθρώπους. Αυτοί είναι μόνο οι φόβοι μου που θα φύγουν μόλις σταματήσω να τους πολλαπλασιάζω με τις σκέψεις μου».

Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, είναι καλύτερο να επικοινωνήσετε με έναν ψυχοθεραπευτή που θα εντοπίσει το πρόβλημα. Πρώτα, θα καταλάβει από πού προήλθε ο φόβος σας. Η εύρεση της αιτίας είναι η αρχή για τη διόρθωση της κατάστασης. Μόλις ο ειδικός μάθει τον λόγο, θα προσφερθεί να υποβληθεί σε κύκλο ψυχοθεραπείας.

• Συνταγογράφηση φαρμάκων όπως αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης. Τα ηρεμιστικά βενζοδιαζεπίνης συμπληρώνουν το θεραπευτικό αποτέλεσμα.
• Οι κρίσεις πανικού εμφανίζονται ως αποτέλεσμα νευρώσεων. Η ανάπτυξη αυτής της κατάστασης είναι προσαρμοστική. Έτσι το σώμα προσαρμόζεται στις αντιξοότητες. Η χρήση της φυσικοθεραπείας θα είναι ο καλύτερος τρόπος για να απαλλαγείτε από μια φοβία, αφού αυτό είναι το αποτέλεσμα της φύσης: θερμότητα, ηλεκτρικό ρεύμα, μαγνητικό πεδίο κ.λπ. Η φυσικοθεραπεία περιλαμβάνει τις ακόλουθες διαδικασίες: μασάζ (ενοχοποίηση), θεραπεία νερού (αντίθεση ντους και κολύμπι στην πισίνα), float camera (πλήρης απομόνωση εξωτερικού θορύβου), μαγνητικές διαδικασίες (χρήση μαγνητικών πεδίων).
• Η υπνοθεραπεία έχει επίσης μόνιμο θεραπευτικό αποτέλεσμα.

Πρέπει να το θυμόμαστε αυτό Η σοβαρή φαρμακευτική θεραπεία μπορεί να είναι ευεργετική όταν χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με άλλες αποτελεσματικές θεραπείες που ανακουφίζουν τις φοβίες.