Υποχονδρία: Αιτίες, συμπτώματα και θεραπεία

Είναι εντάξει να φροντίζεις την υγεία σου. Δεν είναι φυσιολογικό αυτή η ανησυχία να ξεπερνά τα λογικά όρια και να γίνεται εμμονή με πιθανές υπάρχουσες ασθένειες. Ένα άτομο αρχίζει να επινοεί ασθένειες για τον εαυτό του και μετά από λίγο αισθάνεται πραγματικά όλα τα συμπτώματα σοβαρών ασθενειών. Τέτοιοι άνθρωποι ονομάζονται υποχόνδριοι ή φανταστικοί ασθενείς.

Υποχόνδρια (υποχονδριακό σύνδρομο) ονομάζεται μια παθολογική κατάσταση της ανθρώπινης ψυχής, στην οποία είναι παράλογος, ανησυχεί υπερβολικά για την υγεία του. Και όλα θα ήταν καλά αν αυτή η ανησυχία περιοριζόταν στη λήψη βιταμινών, την επαρκή προφύλαξη και το πλύσιμο των χεριών. Αυτό δεν αρκεί για έναν υποχόνδριο - είναι κυριολεκτικά σίγουρος ότι έχει μία ή περισσότερες σπάνιες, θανατηφόρες ασθένειες που για κάποιο λόγο παραμένουν απαρατήρητες από τους γιατρούς.

Ο υποχόνδριος παραπονιέται για ποικίλα συμπτώματα, ενώ δεν εξαπατά, αφού πραγματικά νιώθει σχεδόν όλα όσα περιγράφει. Το γεγονός είναι ότι οι συνηθισμένες αισθήσεις, τις οποίες δεν δίνουμε προσοχή, για έναν υποχόνδριο αποκτούν δύναμη, δύναμη και σημασία. Σε κάθε γουργούρισμα του στομάχου του, μπορεί να δει πειστικά σημάδια σοβαρής ασθένειας.

Η υποχόνδρια πήρε το όνομά της από την ελληνική λέξη ὑπο-χόνδριον, που μεταφράζεται ως «υποχόνδριο». Οι αρχαίοι Έλληνες ήταν απολύτως βέβαιοι ότι κάπου στο υποχόνδριο βρισκόταν η πηγή της ταλαιπωρίας του υποχόνδριου.Τις περισσότερες φορές, άτομα με τέτοια ψυχική διαταραχή παραπονέθηκαν για πόνο σε αυτήν την περιοχή.

Στη μακρά ιστορία της υποχονδρίας, έχει ονομαστεί το περισσότερο διάφορες νευρωτικές, ψυχικές καταστάσειςμέχρι που η διατύπωση περιορίστηκε σε ένα συγκεκριμένο και κατανοητό νόημα - μια φανταστική ασθένεια στην οποία ένα άτομο είναι πεπεισμένο. Ο Διεθνής Ταξινομητής Νοσημάτων που ισχύει σήμερα (ICD-10) ταξινομεί την υποχονδρία ως ψυχική διαταραχή σωματομορφικού τύπου. Ο κωδικός F45 αποδίδεται στην ασθένεια.

Η υποχονδρία είναι ευρέως διαδεδομένη: Οι ειδικοί λένε ότι έως και το 15% όλων εκείνων που πηγαίνουν σε κλινικές και νοσοκομεία για ιατρική βοήθεια πάσχουν από αυτή τη διαταραχή στον ένα ή τον άλλο βαθμό. Είναι δύσκολο να προσδιοριστούν τα χαρακτηριστικά του φύλου, ορισμένοι ειδικοί είναι σίγουροι ότι η διαταραχή είναι πιο χαρακτηριστική για τους άνδρες, άλλοι υποστηρίζουν ότι αυτή η ψυχική ασθένεια εμφανίζεται με την ίδια συχνότητα τόσο μεταξύ του ισχυρότερου φύλου όσο και μεταξύ των γυναικών. Αλλά παρατηρήθηκε ότι στους άνδρες η ασθένεια ξεκινά συνήθως μετά από 30 χρόνια και στις γυναίκες - μετά από 40.

Είναι επικίνδυνη η υποχονδρία; Πιθανότατα, ναι, επειδή επηρεάζει τη φυσική κατάσταση περισσότερο από άλλες ψυχικές διαταραχές, ενεργοποιούνται οι λεγόμενοι ψυχοσωματικοί μηχανισμοί (σκεφτόμενος την ασθένεια, ένα άτομο δημιουργεί τελικά μια ασθένεια). Ταυτόχρονα, η ψυχολογία των υποχονδρίων αλλάζει ελάχιστα: όταν μαθαίνουν για την πραγματική διάγνωση, πολλοί λένε κάτι σαν «το ήξερα!». Δεδομένου ότι η υποχονδρία είναι γνωστή στην ανθρωπότητα για περισσότερα από 2 χιλιάδες χρόνια, τότε Η ιστορία έχει διατηρήσει πολλά ονόματα σπουδαίων ανθρώπων που υπέφεραν από αυτή τη διαταραχή.

• Συγγραφέας Έντγκαρ Άλαν Πόε Έγραφε επανειλημμένα γράμματα στους συγγενείς του με μηνύματα ότι δεν είχε πολύ χρόνο ζωής, ο θάνατός του ήταν αναπόφευκτος, αφού ήταν ανίατος. Ήταν πραγματικά σίγουρος ότι είχε περίπου δύο εβδομάδες ζωής, αλλά οι γιατροί βρήκαν τον Έντγκαρ Πόε αρκετά υγιή.
• Καλλιτέχνης Edwin Henry Landseer - ένας από τους πιο αγαπημένους ζωγράφους της βασίλισσας Βικτώριας - ήταν σίγουρος ότι ήταν άρρωστος και μοιραία. Προσπάθησε να «πνίξει» την ασθένεια με αλκοόλ και όπιο, που στην πραγματικότητα τον κατέστρεψε. Αυτό είχε ως αποτέλεσμα να καταλήξει σε τρελοκομείο, αλλά δεν κατέστη δυνατό να θεραπευθεί.
• Η συγγραφέας Σαρλότ Μπροντέ (η συγγραφέας του θρυλικού "Jane Eyre") ως παιδί βίωσε μια σειρά από θανάτους αγαπημένων προσώπων, με αποτέλεσμα να φοβόταν να πεθάνει σε όλη της τη ζωή και να υπέφερε από υποχονδρία (αυτή η ασθένεια στη βικτωριανή Αγγλία ονομαζόταν "η σκοτεινός εχθρός της ανθρωπότητας»). Πάνω από όλα, η Σαρλότ φοβόταν μην πεθάνει από φυματίωση. Πιθανώς, πέθανε από αυτόν (η ακριβής αιτία του θανάτου του συγγραφέα δεν διαπιστώθηκε ποτέ).
• Καταξιωμένος μεταρρυθμιστής, δημόσιο πρόσωπο και αδελφή του ελέους Florence Nightingale, για τα οποία τα στρατιωτικά νοσοκομεία κατά τη διάρκεια του Κριμαϊκού Πολέμου έγιναν δεύτερο σπίτι, αρρώστησε από Κριμαϊκό πυρετό. Αυτό την έπεισε ότι πρέπει να πεθάνει σύντομα. Ως αποτέλεσμα, σε ηλικία 38 ετών, η Φλωρεντία πέταξε τα πάντα και πήγε στο κρεβάτι, όπου πέρασε το μεγαλύτερο μέρος της ζωής της (έζησε μέχρι τα 90 της) - φοβόταν να σηκωθεί για να μην προκαλέσει μια δεύτερη κρίση πυρετού. .
• Ο εξελικτικός ερευνητής Κάρολος Δαρβίνος μετά από μια αποστολή στα νησιά Γκαλαπάγκος, επέστρεψε με την πεποίθηση ότι έπασχε από μια ανίατη φοβερή ασθένεια που προκαλεί κοιλιακούς πόνους, πονοκεφάλους, κόπωση και εμετούς. Με τη σιγουριά ότι μια περίεργη τροπική ασθένεια σίγουρα θα τον σκότωνε, ο Δαρβίνος έζησε 40 χρόνια. Κρατούσε ημερολόγιο που περιέγραφε παρατηρήσεις των συμπτωμάτων του, συμπεριλαμβανομένου του μετεωρισμού. Οι γιατροί ήδη υποπτεύονταν υποχονδρία στον συγγραφέα της θεωρίας της εξέλιξης.

Οι ψυχοθεραπευτές παρατηρούν τους υποχόνδριους εδώ και πολύ καιρό και έχουν καταλήξει στο συμπέρασμα ότι αυτή η ψυχική διαταραχή μπορεί να υπάρχει σε τρεις διαφορετικούς τύπους.

Η ιδεοληπτική υποχονδρία είναι χαρακτηριστική των υπερβολικά ευάλωτων και εντυπωσιακών ατόμων, συνήθως εμφανίζεται σε φόντο σοβαρού στρες, εμπειριών. Ο υποχόνδριος είναι ένα άτομο με πολύ πλούσια φαντασία. Η διαταραχή εμφανίζεται εύκολα, μπορεί ακόμη και να προκληθεί από τα αλόγιστα πεταμένα λόγια ενός γιατρού που δεν εννοούσε καθόλου «τέτοιο», τις ιστορίες γνωστών ή φίλων για την ασθένεια, καθώς και από την ανάγνωση ιατρικής βιβλιογραφίας ή την παρακολούθηση σχετικών ταινιών και προγράμματα. Είναι αξιοσημείωτο ότι μια τέτοια μορφή συχνά αναπτύσσεται σε άτομα που σχετίζονται με την ιατρική, μεταξύ των φοιτητών ιατρικής, και ως εκ τούτου η υποχονδρία αναφέρεται συχνά ως «ασθένεια του τρίτου έτους».

Το πάθος για την ανάγνωση ιατρικών βιβλίων μπορεί επίσης να οδηγήσει σε ήπια υποχονδρία. (ένα άτομο, εάν το επιθυμεί, βρίσκει στον εαυτό του τα συμπτώματα σχεδόν όλων των ασθενειών από το βιβλίο αναφοράς του θεραπευτή - αυτό είναι ένα αποδεδειγμένο γεγονός). Δεν είναι δύσκολο να διακρίνει κανείς μια τέτοια υποχονδριακή διαταραχή: σχεδόν πάντα εκδηλώνεται με ξαφνικές κρίσεις σοβαρού άγχους για την πολύτιμη υγεία κάποιου. Ο υποχόνδριος φοβάται μην κρυώσει, δηλητηριαστεί, μολυνθεί. Αλλά ταυτόχρονα καταλαβαίνει και συνειδητοποιεί ότι είναι στη δύναμή του να αποφύγει την ασθένεια.

Υπερτροφική φροντίδα υγείας. Όχι, όλοι γύρω είναι ξεκάθαροι, όλα φαίνονται πολύ λογικά - ένα άτομο θέλει να παραμείνει υγιές, αλλά η ίδια η πρόληψη είναι εσκεμμένα μεγαλειώδης: ένας υποχόνδριος πρέπει να κάνει πολλές προσπάθειες για να επιτύχει την κατάσταση υγείας που θέλει. Τα μέτρα πρόληψης για τη μία ή την άλλη πάθηση έχουν χαρακτήρα γαλαξιακής επέμβασης και καλύπτουν όλους τους τομείς της ζωής. Για παράδειγμα, ένα άτομο ανησυχεί εξαιρετικά για την πρόληψη της ογκολογίας και, για να μην πάθει καρκίνο, μελετά συνεχώς τις εξελίξεις των επιστημόνων, τις συμβουλές της παραδοσιακής ιατρικής, ταυτόχρονα πίνει ούρα και κηροζίνη αεροπορίας, τρώει κιλά φρέσκου ντομάτες μόνο και μόνο επειδή κάποιος είπε ότι βοηθάει από τον καρκίνο.

Είναι επίσης εύκολο να διακρίνει κανείς έναν τέτοιο υποχόνδριο - αυτό το άτομο είναι το όνειρο οποιουδήποτε θεραπευτή, ιατρού, καθώς και κατασκευαστών ομοιοπαθητικών φαρμάκων και νανοσυσκευών, που "πρέπει να βοηθούν από τα πάντα".

Ο υπερεκτιμημένος υποχόνδριος έχει πάντα επιφυλάσσεται αρκετές ψευδοεπιστημονικές θεωρίες που εξηγούν τα οφέλη των βατραχοπόδων, της κηροζίνης και της ντομάτας. Αν δεν υπάρχουν τέτοιες θεωρίες, θα τις εφεύρει ο υποχόνδριος. Για τέτοιους υποχόνδριους το πιο σημαντικό είναι η υγεία τους και είναι έτοιμοι να ασχολούνται συνεχώς με τη διατήρηση και την ενδυνάμωσή του. Οικογένεια, δουλειά, φιλία, επικοινωνία, χόμπι - όλα σβήνουν στο παρασκήνιο.

Όλα τα λεφτά πάνε σε βατραχοπόδαρα και κηροζίνη, για να συμβουλευτούν θεραπευτές. Οι οικογένειες συχνά καταρρέουν σε αυτό το στάδιο - είναι πολύ δύσκολο να συνεννοηθείτε κάτω από την ίδια στέγη με τόσο υπερεκτιμημένους υποχόνδριους.

Αυτή η μορφή διαταραχής με βάση τα παθολογικά ευρήματα και τις πεποιθήσεις του ασθενούς. Τα συμπεράσματα του υποχόνδριου είναι παράλογα, σε μια κουβέντα μπορεί να συνδέσει ό,τι είναι αδύνατο να συνδυαστεί («δώρο Θεού και ομελέτα»). Με τον ίδιο παράλογο τρόπο, οι υποχόνδριοι μιλούν για την τρομερή ασθένειά τους, υποπτευόμενοι ότι οι γιατροί αποκρύπτουν την ακριβή διάγνωση. Τέτοιοι υποχόνδριοι αναζητούν έμμεση επιβεβαίωση της πάθησής τους σε όλα και πάντα («το σπίτι μου είναι χτισμένο από επικίνδυνα υλικά, σίγουρα έχω καρκίνο, οι γείτονες στα αριστερά έχουν καρκίνο, οι γείτονες στα δεξιά έχουν επίσης κάποιον που είναι άρρωστος, ο οποίος σημαίνει ότι έχουμε μολυνθεί εσκεμμένα, είμαι και άρρωστος»).

Οι προσπάθειες αποτροπής ενός τέτοιου υποχόνδριου είναι αρχικά καταδικασμένες σε αποτυχία. - θα ακούσει καχύποπτα και θα σας κατηγορήσει αμέσως για εξαπάτηση, συμπαιγνία με την κυβέρνηση, τη μαφία των γιατρών. Όταν λαμβάνεται μια άρνηση σε θεραπεία ή χειρουργική επέμβαση, για έναν παραληρηματικό υποχόνδριο, αυτό είναι απόδειξη της καταδίκης του («δεν τον βάζουν στο νοσοκομείο γιατί είναι πολύ αργά για να τον θεραπεύσουν»).

Σε σχέση με την ανάπτυξη του Διαδικτύου και την προσβασιμότητα του στον πληθυσμό, οι ψυχίατροι έχουν προσθέσει μια συνοδό διαταραχή στο μητρώο ασθενειών, κατά την οποία ένα άτομο προσπαθεί να διαγνώσει τον εαυτό του και να θεραπευτεί μόνο του μέσω δημοσιεύσεων στο Διαδίκτυο. το κυβερνοχονδρία (συνώνυμο - πληροφοριακή υποχονδρία). Αυτό το σύμπτωμα μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε από τις τρεις κύριες κλινικές διαταραχές.

Γιατί αναπτύσσεται μια τέτοια ψυχική διαταραχή είναι δύσκολο να απαντηθεί κατηγορηματικά - υπάρχουν αρκετές απόψεις και υποθέσεις για αυτό το θέμα. Θεωρείται πρωτίστως γενετική θεωρία - ένα άτομο μπορεί να κληρονομήσει καχυποψία, εντυπωσιασμό, πλούσια φαντασία, υψηλό επίπεδο άγχους, ευαισθησία από τους γονείς του. Αυτά δεν είναι μόνο χαρακτηριστικά χαρακτήρα, αλλά και χαρακτηριστικά της οργάνωσης του νευρικού συστήματος.

Είναι προφανές ότι τα άτομα με υποχονδρία αντιλαμβάνονται λανθασμένα τα σήματα του σώματός τους, τα ερμηνεύουν και τα ερμηνεύουν διαφορετικά. Ακόμη και ένα ελαφρύ μυρμήγκιασμα στα άκρα μπορεί να θεωρηθεί από αυτούς ως πόνος. Προφανώς, υπάρχει σφάλμα είτε στην εργασία του εγκεφάλου, ο οποίος αναγνωρίζει λανθασμένα το σήμα, είτε στα περιφερειακά νεύρα που εκπέμπουν λανθασμένα αυτό το σήμα. Αυτό το ερώτημα είναι ακόμα ανοιχτό. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο ακόμη και οι πιο αθώες αισθήσεις στο σώμα έχουν τόσο μεγάλη σημασία γι 'αυτούς και γίνονται αντιληπτές ως ορισμένα σημάδια παθολογιών.

Η πιθανότητα εμφάνισης υποχονδρίας μπορεί να επηρεαστεί από παιδικές ασθένειες - εάν ένα άτομο σε τρυφερή ηλικία είχε μακροχρόνιες και σοβαρές ασθένειες, η στάση απέναντί ​​τους μπορεί να παραμείνει εφ' όρου ζωής. Οι υπερβολικά φροντισμένοι γονείς, οι οποίοι ανησυχούν πολύ για την υγεία του παιδιού, μπορούν επίσης να κάνουν ένα παιδί υποχόνδριο, και με κάθε κοινότυπη γρατσουνιά κάνουν τέτοιο θόρυβο με την κλήση γιατρού και την αγορά πολλών φαρμάκων που για ένα παιδί απλά προβλήματα υγείας δεν μπορεί να είναι διαφορετικό - μόνο υπερ-σημαντικό, όπως έχουν διδάξει.

Μια παρατεταμένη καταθλιπτική κατάσταση, βιωμένο έντονο στρες, μια νευρωτική κατάσταση θεωρούνται ευγνώμονες λόγοι για την ανάπτυξη υποχονδρίας.... Όταν ένα άτομο βρίσκεται σε τέτοιες καταστάσεις, ο ψυχισμός του εξαντλείται και κυριολεκτικά σε φυσικό επίπεδο αρχίζει να αισθάνεται αδύναμος και ευάλωτος. Ένα μεγάλο ποσοστό ψυχιάτρων θεωρεί ότι το υποχονδριακό σύνδρομο είναι υπερβολικό, υπερτροφικό ένστικτο αυτοσυντήρησης, καθώς και ακραίος βαθμός εκδήλωσης θανατοφοβία (παθολογικός φόβος θανάτου).

Είναι αξιοσημείωτο ότι οι υποχόνδριοι συχνά εξαπατώνται από τον ίδιο τους τον εγκέφαλο: δεν ξέρουν πώς να αρρωστήσουν, αν και προσπαθούν να το κάνουν.

Οι υποχόνδριοι παραπονιούνται. Όλα πονάνε, τίποτα δεν βοηθάει - αυτό είναι για αυτούς. Επιπλέον, τα παράπονα μπορεί να αφορούν πόνο σε διαφορετικά όργανα: σήμερα η καρδιά πονάει, αύριο - το κεφάλι, σε μια εβδομάδα - τα νεφρά. Κάποιοι (καταλαβαίνωτοι) έρχονται σε ένα ραντεβού με έναν θεραπευτή με ένα έτοιμο σχήμα διάγνωσης και θεραπείας, και ο γιατρός αναμένεται να εγκρίνει και να επιβεβαιώσει τις υποψίες. Εάν ο γιατρός κάνει διαφορετική διάγνωση ή πει ότι ο ασθενής είναι υγιής, αυτό προκαλεί δυσαρέσκεια, αίσθημα δυσαρέσκειας.

Συχνά ένας τέτοιος ασθενής εκφράζει αμφιβολίες για την εκπαίδευση ενός γιατρού και πηγαίνει σε άλλο ειδικό. Και ούτω καθεξής μέχρι να γίνει γνωστό το όνομα του ασθενούς σε όλους τους γιατρούς του νοσοκομείου ή της πόλης.Το κύριο σύμπτωμα που πρέπει να ειδοποιήσει έναν έμπειρο θεραπευτή είναι ασυνέπεια... Στο ένα ραντεβού ο ασθενής λέει με σιγουριά ότι έχει «σαν καρκίνο του εντέρου» και στο επόμενο με την ίδια πειστική διαβεβαίωση ότι έχει εντερική απόφραξη.

Τις περισσότερες φορές, οι υποχόνδριοι παραπονιούνται για την εργασία της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων, των νεφρών, της ουροδόχου κύστης, του στομάχου, των εντέρων και του εγκεφάλου. Στη δεύτερη θέση ως προς τη συχνότητα βρίσκονται τα λοιμώδη νοσήματα (ηπατίτιδα, HIV), καθώς και ο καρκίνος.

Οι πόνοι που περιγράφουν οι υποχόνδριοι είναι πολύ ενδιαφέροντες: συνήθως δεν εντάσσονται στην κλινική εικόνα οποιασδήποτε ασθένειας. Αυτό είναι πιο συχνά παραισθησία - μυρμήγκιασμα, μούδιασμα. Στη δεύτερη θέση σε δημοτικότητα είναι η ψυχαλγία (πόνοι που δεν σχετίζονται με την εργασία των οργάνων και την κατάστασή τους, συχνά ένα άτομο δυσκολεύεται να δείξει ακριβώς πού πονάει). Η σενεσταλγία είναι επίσης αρκετά συχνή (οι πόνοι είναι πολύ επιτηδευμένοι - καίει, στρίβει, πυροβολεί, στρίβει). Μερικοί ασθενείς γενικά δυσκολεύονται να περιγράψουν ακριβώς πώς πονάει, υποδεικνύοντας μόνο ότι βιώνουν σοβαρή ενόχληση.

Η παρουσία της υποχονδρίας αντανακλάται και στην ανθρώπινη συμπεριφορά, στην αλληλεπίδρασή του με τους άλλους. Σε άντρες και γυναίκες αυξάνεται η καχυποψία, γίνονται εγωιστές. Τα δικά τους «πληγές» γίνονται πιο σημαντικά από τα συμφέροντα της οικογένειας, των αγαπημένων, των παιδιών. Απαιτούν τη συμμετοχή συγγενών, τους παρενοχλούν με αιτήματα φροντίδας, κηδεμονίας, συμπάθειας. Εάν οι συγγενείς προσπαθούν με την τελευταία τους δύναμη να διατηρήσουν την ψευδαίσθηση της ηρεμίας, αυτό σίγουρα γίνεται αντιληπτό από τον υποχόνδριο ως σημάδια αντιπάθειας, αδιαφορίας, που τους βυθίζει περαιτέρω σε κατάσταση κατάθλιψης και καταστροφής.

Η κλασική συμπεριφορά ενός υποχόνδριου είναι αβάσιμες κατηγορίες εναντίον αγαπημένων προσώπων ελλείψει προσοχής. Ο υποχόνδριος δεν είναι ευχαριστημένος με τίποτα, είναι αδύνατο να τον συνεπάρει με κάτι, να τον βγάλει από τις σκέψεις και τις προσπάθειές του προς όφελος της υγείας του. Σταδιακά, οι υποχόνδριοι καταλήγουν στο συμπέρασμα ότι ο κόσμος κατοικείται από σκληροτράχηλους, αδιάφορους ανθρώπους (συγγενείς, γιατρούς) που δεν θέλουν να πάρουν στα σοβαρά το πρόβλημά τους.

Εξαιτίας αυτού, η συχνότητα των κοινωνικών επαφών μειώνεται, ένα άτομο απομονώνεται, αρνείται να εργαστεί, από το γάμο, καθώς αυτές οι πτυχές της ζωής μπορούν να του στερήσουν τα «απομεινάρια της πολύτιμης υγείας του». Η δικαιολογία τις περισσότερες φορές ακούγεται ως εξής: «Πρέπει να ζήσω, ίσως απομένουν δύο Δευτέρες».

Ακόμα κι αν ο γενικός ιατρός είναι απολύτως σίγουρος ότι μπροστά του κάθεται υποχόνδριος, είναι υποχρεωμένος να συνταγογραφήσει τις απαραίτητες εξετάσεις και εξετάσεις για να αποκλείσει σωματικά (σωματικά) αίτια πόνου. Γίνεται ένα αρκετά ευρύ φάσμα έρευνας - εργαστηριακή, ενόργανη.

Εάν η ασθένεια δεν εντοπιστεί, συνιστάται στο άτομο να επισκεφθεί ψυχίατρος... Αυτός ο ειδικός εκτελεί εξετάσεις για να διακρίνει την υποχονδρία από την κατάθλιψη, τη σχιζοφρένεια και άλλες ασθένειες ή για την ανίχνευση συννοσηρών ψυχικών ασθενειών.

Πού θα γίνει η θεραπεία -στο σπίτι ή σε ψυχιατρείο- αποφασίζει ο γιατρός. Σε περίπτωση σοβαρής υποχονδρίας που σχετίζεται με σκέψεις αυτοκτονίας, συνιστάται ενδονοσοκομειακή θεραπεία. Σε άλλες περιπτώσεις, αυτή η ερώτηση επαφίεται πλήρως στην κρίση του γιατρού. Η φαρμακευτική αγωγή για υποχονδριακούς θεωρείται ανεπιθύμητη. Γεγονός είναι ότι το ίδιο το γεγονός της συνταγογράφησης χαπιών ή ενέσεων προκαλεί πρόσθετη πεποίθηση στους ασθενείς για τη σοβαρή ασθένειά τους.

Ο υποχόνδριος θα πρέπει να λαμβάνει φάρμακα υπό την επίβλεψη ιατρικού προσωπικού, διαφορετικά δεν αποκλείεται η υπέρβαση της δόσης, η άρνηση λήψης υπέρ των ποδιών βατράχου και άλλες μέθοδοι αυτοθεραπείας. Η κύρια θεραπεία για την υποχονδρία είναι η ψυχοθεραπεία. Χρησιμοποιείται μια ορθολογική τεχνική που βοηθά να πειστεί ο ασθενής για το λάθος των απόψεών του.

Καλά αποδεδειγμένο θεραπεία gestalt, οικογενειακή θεραπεία και γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία... Το καθήκον του γιατρού είναι να δημιουργήσει νέες, θετικές στάσεις για τον ασθενή που θα τον βοηθήσουν να είναι πιο επικριτικός για τον εαυτό του, τις στάσεις και τις πεποιθήσεις του.

Είναι δυνατόν να θεραπεύσει πλήρως ένα άτομο; Είναι δυνατόν, αλλά με την προϋπόθεση ότι ο ίδιος ενδιαφέρεται για αυτό. Χωρίς το κατάλληλο επίπεδο κινήτρων, όλες οι προσπάθειες του ψυχοθεραπευτή θα είναι άχρηστες και αναποτελεσματικές.

Είναι με κίνητρο που συνήθως προκύπτει η κύρια δυσκολία - ο υποχόνδριος δεν αντιτίθεται στη θεραπεία, αλλά όχι από αυτό που θέλουν να τον θεραπεύσουν, αλλά από φανταστικό καρκίνο ή AIDS. Οι προβλέψεις για τη θεραπεία είναι επομένως διφορούμενες: σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία έως και 25% των ασθενών με υποχονδρία παρουσιάζουν υποτροπή εντός ενός έτους - οι σκέψεις για την υποτιθέμενη ασθένεια επανέρχονται ξανά.

Λίγοι από τους υποχόνδριους μπερδεύονται με μια τέτοια ερώτηση. Αλλά η πιθανότητα θεραπείας ενός ατόμου στο σπίτι ανησυχεί πολύ για τους συγγενείς και τους φίλους του. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να γίνει κατανοητό ότι Η υποχονδρία είναι μια ψυχική ασθένεια και αυτή η ομάδα ανθρώπινων παθήσεων συνήθως δεν ανταποκρίνεται στη θεραπεία στο σπίτι... Είναι αδύνατο να απαλλαγείτε από την εμμονή και την αυταπάτη με λαϊκές θεραπείες, να αντιμετωπίσετε την εμμονή για την πρόληψη του καρκίνου με τη βοήθεια ενός ντους και μασάζ. Επομένως, ένας ψυχίατρος θα πρέπει να ασχοληθεί με τη θεραπεία.

Αλλά είναι στη δύναμη των συγγενών και του ίδιου του υποχόνδριου να βοηθήσουν αυτόν τον ειδικό να νικήσει την ασθένεια. Και το πρώτο μέτρο αυτοβοήθειας είναι η σωστή οργάνωση της ζωής σας. Πρέπει να αφήσετε όσο το δυνατόν λιγότερο χρόνο για προβληματισμό και όσο το δυνατόν περισσότερο για να ασχοληθείτε με δουλειές (οικιακές, κοινωνικές, χόμπι). Πολύ συχνά, οι ψυχοθεραπευτές σημειώνουν ότι η κατάσταση ενός υποχονδριακού γίνεται καλύτερη εάν συγγενείς ή φίλοι του δώσουν ένα κατοικίδιο - μια γάτα ή έναν σκύλο.

Επίσης, οι ειδικοί ζητούν από συγγενείς ή συντρόφους του ασθενούς να του κάνουν τη μεγάλη χάρη - να συλλέξουν και να κρύψουν όλα τα ιατρικά βιβλία - βιβλία αναφοράς, εγκυκλοπαίδειες, καθώς και όλα τα πολυάριθμα αντίτυπα του περιοδικού "Η Υγεία μας" ή παρόμοιες εκδόσεις στα οποία ένα άτομο που πάσχει από υποχονδρία έχει εγγραφεί εδώ και καιρό.

Η θεραπεία θα πάει πολύ πιο γρήγορα εάν ο ασθενής μπορεί να δει θετικά παραδείγματα, για παράδειγμα, να μάθουν για τις ιστορίες ανθρώπων που έχουν θεραπευτεί από καρκίνο, ζουν ευτυχώς και πλήρως με διαγνώσεις όπως HIV, AIDS, αυτοάνοσα νοσήματα. Υπάρχουν αρκετά τέτοια παραδείγματα, σήμερα υπάρχουν τηλεοπτικές σειρές, βιβλία, ταινίες για αυτά - κάντε μια επιλογή. Είναι σημαντικό να αφιερώνουμε αρκετό χρόνο για να κοιμόμαστε το βράδυ, να τρώμε καλά, να αποκλείσει από τη ζωή του ασθενούς όλα τα πόδια του κηροζίνης και βατράχου που προσπάθησε να πάρει (αυτό πρέπει να γίνει αφού ο ψυχοθεραπευτής δώσει την άδεια του για μια τέτοια ενέργεια).

Ένα άτομο πρέπει να μάθει να χαλαρώνει - να κάνει διαλογισμό, γιόγκα. Χρειάζεται επίσης βοήθεια από αγαπημένα πρόσωπα για να φέρνει πιο συχνά τον υποχόνδριο στον κόσμο - σε κινηματογράφους, σε εκθέσεις, σε συναυλίες. Για αυτόν, στη διαδικασία της θεραπείας, είναι πολύ σημαντικές οι νέες εντυπώσεις, που δεν έχουν καμία σχέση με την ιατρική και τις ασθένειες.

Δεν μπορείς να ασκήσεις πίεση σε έναν υποχόνδριο, να του ζητήσεις να συγκεντρώσει κουράγιο και επιτέλους να ξεπεράσει το πρόβλημά του. Δεν μπορεί να το κάνει. Για αυτόν, αυτή η στάση σημαίνει αγώνας με τον εαυτό του και γι' αυτό η αυτοβοήθεια για το υποχονδριακό σύνδρομο θα πρέπει να είναι λογική και συνεπής με τον θεράποντα ψυχίατρο.

Οι ψυχικές ασθένειες είναι αρκετά δύσκολο να προληφθούν, επειδή όλοι οι παράγοντες που μπορούν να επηρεάσουν την εμφάνισή τους δεν έχουν μελετηθεί, πολλά δεν είναι ακόμη προφανή στους γιατρούς και τους επιστήμονες. Στην περίπτωση του υποχονδριακού συνδρόμου, θα πρέπει να λαμβάνονται προληπτικά μέτρα ήδη από την παιδική ηλικία.

• Μην τρομάζετε το παιδί με τρομερές ασθένειες («Βγάλε το φουλάρι σου, θα κρυώσεις και θα πεθάνεις», «αν τρυπήσεις το δάχτυλό σου με μια βελόνα, θα αιμορραγήσεις ή θα κολλήσεις μια επικίνδυνη ασθένεια»).Η στάση του παιδιού απέναντι στην ασθένεια πρέπει να είναι επαρκής.
• Μην ενεργείτε πολύ φοβισμένοι εάν το παιδί είναι μελανιασμένο ή μελανιασμένο. - δεν πεθαίνουν από αυτό, αλλά γίνονται εύκολα υποχόνδριοι με φόντο το συνεχές νευρωτικό άγχος των γονέων για την υγεία του παιδιού.

Οι ενήλικες δεν πρέπει να παρασύρονται με αυτοδιάγνωση από βιβλία, το Διαδίκτυο ή ιατρικές ταινίες. Η αυτοδιάγνωση δεν έχει οδηγήσει κανέναν σε καλό ακόμα. Εάν ένα άτομο είναι πολύ εντυπωσιακό, τότε ακόμη και οι εικόνες σε μια ιατρική εγκυκλοπαίδεια μπορούν να του προκαλέσουν τα αρχικά στάδια της υποχονδρίας.

Εάν ένα άτομο έχει λάβει προηγουμένως θεραπεία για υποχονδρία, είναι σημαντικό να επισκέπτεται έναν ψυχολόγο ή ψυχοθεραπευτή όπως χρειάζεται - μετά από κάθε επεισόδιο μιας εμμονικής σκέψης για μια πιθανή ασθένεια. Πολύ συχνά υπάρχει ανάγκη για προληπτική θεραπεία (προληπτική) και αυτή, όπως και η κύρια θεραπεία, δεν βασίζεται καθόλου σε φάρμακα, αλλά σε ψυχολογική εργασία.

Το παρακάτω βίντεο θα σας πει για τα συμπτώματα και τις αιτίες της υποχονδρίας.