Λογοφοβία: αιτίες, συμπτώματα και θεραπεία

Οποιοσδήποτε κατά τη διάρκεια έντονου ενθουσιασμού μπορεί να χάσει τις σκέψεις του, να μην βρει κατάλληλες λέξεις και να αντιμετωπίσει δυσκολίες στην ομιλία. Μερικές φορές, το έντονο άγχος πριν από μια επερχόμενη παράσταση ή ακόμα και μια περιστασιακή συζήτηση εξελίσσεται σε φοβία. Οι λόγοι αυτού του φόβου πρέπει να γίνουν κατανοητοί. Υπάρχουν αποτελεσματικοί τρόποι εξάλειψης της νόσου;

Λογοφοβία (από τα αρχαία ελληνικά logos - "λέξη", phobos - "φόβος") - πανικός φόβος ομιλίας... Υπάρχει ένα άλλο όνομα για αυτήν την παθολογία - γλωσσοφοβία... Τις περισσότερες φορές, μια ψυχική διαταραχή που σχετίζεται με τον φόβο της ομιλίας εμφανίζεται σε άτομα με προβλήματα ομιλίας. Ένα άτομο αισθάνεται ανεξέλεγκτο άγχος πριν από οποιαδήποτε επικοινωνία με αγνώστους. Μερικές φορές βιώνει τόσο άγχος που προφέρει εντελώς διαφορετικές λέξεις αντί για αυτές που ήθελε να πει.

Η φοβία εμφανίζεται συχνά με τον τραυλισμό. Σε αυτή την περίπτωση, χωρίζεται σε τρεις τύπους: νευρωτικές, νευρωτικές και μικτές διαταραχές.

• Νευρωτικός τραυλισμός εμφανίζεται συνήθως ως αποτέλεσμα τραυματικής κατάστασης. Στη συνέχεια εμφανίζονται σπασμοί που προκαλούν τραυλισμό. Ο λογόφοβος βιώνει ένα ελαφρύ άγχος, το οποίο μπορεί να εξελιχθεί σε κρίση πανικού κατά τη διαδικασία επικοινωνίας με έναν ξένο.

Όσο περισσότερο ανησυχεί ο ομιλητής, τόσο πιο δύσκολο είναι για αυτόν να εκφράσει τις σκέψεις του. Αρχίζει να μπερδεύει τις λέξεις, κόβει απότομα φράσεις στη μέση, κάνει προσπάθειες να φύγει. Το να μιλάς με αγνώστους είναι μια πραγματική πρόκληση.

• Τραυλισμός που μοιάζει με νεύρωση είναι συνέπεια αδύναμου νευρικού συστήματος. Σε άτομα με αυτή τη διαταραχή, όταν μιλούν, εμφανίζονται σπασμοί των αναπνευστικών-φωνητικών μυών.Ως αποτέλεσμα, ο λογοφοβικός δεν μπορεί να προφέρει ούτε μια λέξη. Ντρέπεται και ντρέπεται για την αναγκαστική σιωπή του. Υπάρχει η επιθυμία να σταματήσουμε αμέσως την επικοινωνία.
• Η μικτή διαταραχή προάγεται από σοβαρή νεύρωση. Η αγχώδης διαταραχή εμφανίζεται με οποιαδήποτε επικοινωνία, εκτός από τη συζήτηση με τους πιο κοντινούς σας ανθρώπους. Ένας λογοφοβικός μπορεί να μην μπορεί να ξεκινήσει διάλογο με τον πωλητή, τον μαέστρο και τους απλούς περαστικούς. Βιώνει έντονο άγχος όταν εμφανίζεται ένας άγνωστος αριθμός στην οθόνη ενός κινητού τηλεφώνου τη στιγμή της τηλεφωνικής κλήσης. Ένα τέτοιο άτομο προτιμά να ακολουθεί έναν απομονωμένο τρόπο ζωής.

Ο φόβος της ομιλίας εμφανίζεται συχνότερα σε άτομα με συγγενή ή επίκτητα ελαττώματα ομιλίας: χείλος, τραυλισμός... Ο λόγος για τον φόβο της επικοινωνίας με αγνώστους μπορεί να είναι η ανασφάλεια, η πολυπλοκότητα. Ένα άτομο φοβάται μια δυσμενή αξιολόγηση από άλλους.

Η γελοιοποίηση, η περιφρόνηση και ο εκφοβισμός των παιδιών από τους συνομηλίκους συμβάλλουν στην ανάπτυξη της νόσου. Η ντροπή που βιώνεται στην παιδική ηλικία για τα λόγια που ειπώθηκαν, η αγενής διακοπή στη μέση της πρότασης, η απαίτηση να σωπάσει ενισχύεται στο υποσυνείδητο ενός ανθρώπου και μπορεί να τον συνοδεύει σε όλη του τη ζωή.

Ο λόγος για την εμφάνιση της νόσου σε έναν ενήλικα είναι ο φόβος ότι η ομιλία του θα παρεξηγηθεί. Ο φόβος της μετάδοσης μιας σκέψης στο κοινό με παραμορφωμένη μορφή λόγω δυσανάγνωστης και δύσκολης προφοράς συχνά οδηγεί σε φοβία.

Ο φόβος της ομιλίας μερικές φορές ωθείται από ανυπόμονους ακροατές που βιάζονται, διορθώνουν ή τελειώνουν τις λέξεις για το άτομο που τραυλίζει. Μια τέτοια επικοινωνία οδηγεί στον φόβο να γίνει ένας αδιάφορος συνομιλητής, ωθεί τον πάσχοντα στην απομόνωση. Κάποιοι λογοοφοβικοί οι ίδιοι δεν αποδέχονται την ιδιαιτερότητά τους, δεν θέλουν να τα βάλουν με το υπάρχον ελάττωμα. Από αυτή την άποψη, έθεσαν οι ίδιοι την εγκατάσταση για σιωπή.

Η εμφάνιση μιας φοβίας μπορεί να προκληθεί από μια δυσάρεστη οσμή που προέρχεται από το στόμα, που προκαλείται από κάποια ασθένεια του γαστρεντερικού σωλήνα.

Αυτή η φοβία χαρακτηρίζεται από τα ακόλουθα ψυχολογικά συμπτώματα:

• αυξημένο άγχος?
• αυπνία;
• παράλογος φόβος?
• απώλεια της όρεξης?
• αίσθημα ανεπάρκειας?
• ψυχικό στρες?
• κρίσεις πανικού.

Υπάρχουν συγκεκριμένα συμπτώματα της νόσου, η οποία προκαλείται άμεσα από τον τραυλισμό:

• σπασμοί της συσκευής ομιλίας.
• δυσκολία στην προφορά φράσεων.
• επανάληψη μεμονωμένων ήχων, συλλαβών και λέξεων.
• αρθρωτικές κράμπες?
• διάρκεια παύσεων ομιλίας.

Μαζί με αυτές τις εκδηλώσεις, συχνά παρατηρούνται συνοδά συμπτώματα:

• διάφορα τικ προσώπου?
• Γρήγορο αναβοσβήνει?
• χείλη που τρέμουν?
• μυϊκή ένταση;
• μιμούνται γελοιότητες?
• αυξημένη εφίδρωση?
• έλλειψη αέρα.

Σύμφωνα με τον βαθμό εκδήλωσης των συμπτωμάτων, η ασθένεια χωρίζεται σε 3 τύπους:

• με μια ήπια πορεία λογοφοβίας, ένα άτομο φοβάται τη δημόσια ομιλία.
• με μέσο όρο, υπάρχει φόβος να διεξαχθεί διάλογος με έναν ξένο.
• Σε περίπτωση δυσκολίας, οποιαδήποτε σκέψη για επικοινωνία οδηγεί τον λογοφοβικό σε πανικό.

Σε πρώιμο στάδιο της νόσου, είναι εύκολο να απαλλαγούμε από την παθολογία. Σε όλες τις άλλες περιπτώσεις απαιτείται η βοήθεια ειδικευμένου ειδικού. Ο ψυχοθεραπευτής επιλέγει μια ατομική προσέγγιση για κάθε ασθενή. Η σύνθετη θεραπεία χρησιμοποιείται συχνότερα.

Πρώτα απ 'όλα, ο ασθενής χρειάζεται σταθεροποίηση της ψυχοσυναισθηματικής κατάστασης και σωστή ομιλία. Ο ειδικός διδάσκει στον ασθενή να κατακτήσει νέες δεξιότητες επικοινωνίας και να αποκτήσει άλλες συνήθειες κατά τη διάρκεια της συνομιλίας. Ο γιατρός συνεργάζεται στενά με έναν λογοθεραπευτή που εξαλείφει ελαττώματα ομιλίας.

Η φαρμακευτική θεραπεία δεν βοηθά να ξεπεραστεί ο φόβος, αλλά ηρεμεί το νευρικό σύστημα και μειώνει σημαντικά τα συμπτώματα της νεύρωσης. Τις περισσότερες φορές, ο ασθενής συνταγογραφείται αντικαταθλιπτικά και ηρεμιστικά. Άλλοι ειδικοί βοηθούν στη σταθεροποίηση της νευρικής κατάστασης του ασθενούς: φυσιοθεραπευτές, θεραπευτές μασάζ, βελονιστές και ρεφλεξολόγοι.

Ένα άτομο μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο του μόνος του με τη βοήθεια λογοθεραπεία μασάζ και καθημερινές ασκήσεις αναπνοής, εξαλείφοντας τους σπασμούς των αυχενικών μυών. Οι επιβεβαιώσεις, οι διαλογισμοί, τα χαλαρωτικά μπάνια βοηθούν στην απόσπαση της προσοχής από τις αρνητικές σκέψεις και τον συντονισμό σε θετικά συναισθήματα. Η αυτογενής τακτική άσκηση μπορεί να σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από ψυχικές ενοχλήσεις, δυσάρεστες αναμνήσεις και βαθιά ριζωμένα παράπονα.

Υπάρχουν πολλά κόλπα βοηθώντας τον λογοφοβικό να ξεφύγει από τρομερές σκέψεις και να αποφασίσει να προφέρει τη φράση παρουσία αγνώστων:

• κατά τη διάρκεια μιας συνομιλίας, θα πρέπει να κοιτάξετε τον συνομιλητή στα μάτια, να εστιάσετε στο να κρατάτε το βλέμμα σας και όχι στην προφορά μιας φράσης.
• πρέπει να προφέρετε τις λέξεις κατά την εκπνοή, να εστιάσετε στην πρώτη συλλαβή.
• όταν οι λέξεις "κολλάνε" στον λάρυγγα, είναι απαραίτητο να επαναλάβετε την προσπάθεια να τις προφέρετε, ενώ δεν συνιστάται να απομακρύνετε το βλέμμα από τον συνομιλητή.
• μια επιτυχημένη δήλωση διεγείρει τη συνέχιση της ομιλίας.

Όταν τα παιδιά τραυλίζουν, οι γονείς πρέπει να δείχνουν ιδιαίτερη ευαισθησία:

• σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να επιπλήξετε ένα παιδί για λανθασμένη ή ακαθόριστη προφορά λέξεων.
• η απροθυμία του παιδιού να προφέρει λέξεις παρουσία αγνώστων μπορεί να σημαίνει την εμφάνιση μιας αγχώδους διαταραχής, επομένως, απαιτείται διαβούλευση με ψυχολόγο.
• στα πρώτα σημάδια τραυλισμού, πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν λογοθεραπευτή.
• οι σπασμοί που εμφανίζονται κατά την προφορά των φωνηέντων μπορούν να ξεπεραστούν με τη βοήθεια του τραγουδιού (συνιστάται να ηχογραφήσετε το μωρό στη χορωδία).
• με ένα παιδί που πάσχει από διαταραχή της ομιλίας, πρέπει να μιλάμε αργά, να προφέρουμε τις λέξεις καθαρά, κάτι που θα επιτρέψει στον μικρό άνθρωπο να απαντήσει χωρίς δυσκολία με μέτριο ρυθμό.
• ένα παιδί που τραυλίζει πρέπει να ακούγεται πολύ προσεκτικά και υπομονετικά, δεν πρέπει να το διακόπτεις, ενώ πρέπει να εστιάζεις στο νόημα της φράσης και όχι στην προφορά της.