Λίστα φοβιών: από τις δημοφιλείς έως τις πιο σπάνιες

Οι φόβοι είναι διαφορετικοί. Αυτό που φοβάται ένας άνθρωπος μπορεί να φαίνεται γελοίο και γελοίο στον άλλο, αλλά αυτό δεν μειώνει καθόλου το γεγονός ότι υπάρχει φόβος. Ο κατάλογος των φοβιών που είναι γνωστός στην επιστήμη και επαρκώς μελετημένος από τη σύγχρονη ψυχιατρική περιέχει περισσότερα από εκατό ονόματα και πίσω από καθένα από αυτά κρύβεται ένας συγκεκριμένος φόβος που μπορεί να αλλάξει τη ζωή ενός ατόμου πέρα ​​από την αναγνώριση.

Φοβία λέγεται ένα σύμπτωμα που είναι ένας ανεξήγητος και παράλογος φόβος για κάτι. Ένα άτομο συνήθως δεν μπορεί να ελέγξει αυτό το συναίσθημα. Οι φοβίες είναι πολύ επίμονες, μπορούν να στοιχειώνουν ένα άτομο από την παιδική ηλικία μέχρι τα βαθιά γεράματα. Τα άτομα που πάσχουν από ορισμένες φοβικές ψυχικές διαταραχές προσπαθούν με όλες τους τις δυνάμεις να αποφύγουν καταστάσεις και περιστάσεις που τους προκαλούν έντονο άγχος. Κατά κανόνα, γνωρίζουν καλά τον τραβηγμένο και ακόμη και τον παραλογισμό του φόβου τους, αλλά δεν μπορούν να κάνουν τίποτα γι 'αυτό.

Οι φοβίες εκδηλώνονται υψηλά επίπεδα άγχους, απώλεια αυτοελέγχου, κρίσεις πανικού και μερικές φορές απώλεια συνείδησης. Συνειδητοποιώντας ότι ένα άτομο δεν μπορεί να αντιμετωπίσει τη φρίκη του, συχνά αποφασίζει να αφήσει μια δυνητικά επικίνδυνη κατάσταση. Έτσι οι άνθρωποι γίνονται οικειοθελώς ερημικοί (με τον φόβο του δρόμου, τον φόβο να φύγουν από το σπίτι), το κοινωνικό άγχος (με το φόβο της επικοινωνίας με τους ανθρώπους, με το φόβο της παρεξήγησης, της απόρριψης). Τα άτομα με κάποιες φοβίες δεν μπορούν να δημιουργήσουν οικογένειες, να βρουν μια κανονική δουλειά, να ταξιδέψουν και να απολαύσουν τη ζωή.Οι φόβοι περιορίζουν σημαντικά τις ανθρώπινες δυνατότητες.

Πιστεύεται ότι σχεδόν το 70% του παγκόσμιου πληθυσμού έχει ορισμένους τύπους φοβικών διαταραχών, με συγκεκριμένες φοβίες να εμφανίζονται σε περίπου 8-10% των περιπτώσεων. Οι περισσότεροι από αυτούς που πάσχουν από φοβίες ζουν, σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, στην Ευρώπη και τον δυτικό κόσμο, μόνο το 4% είναι Ασιάτες, Αφρικανοί και Λατινοαμερικανοί. Οι γυναίκες, σύμφωνα με τα υπάρχοντα δεδομένα του ΠΟΥ, τείνουν να υποφέρουν από διάφορους εφιάλτες περίπου δύο φορές πιο συχνά από τους άνδρες.

Οι ψυχίατροι, όταν μιλούν για φοβίες, υπονοούν παθολογική εκδήλωση της αντίδρασης του φόβου σε ερεθίσματα. Πιστεύεται ότι η αντιμετώπιση των φοβιών είναι πολύ πιο εύκολη στο αρχικό στάδιο. Οι μακροχρόνιοι, πολύπλοκοι και παραμελημένοι εφιάλτες σπάνια θεραπεύονται πλήρως. Οι ψυχαναλυτές εννοούν φοβία μια κατάσταση ιδεοψυχαναγκαστικής νεύρωσης, στην οποία η κατάσταση άγχους αρχίζει να ελέγχει ουσιαστικά τη συμπεριφορά και τη σκέψη του ασθενούς.

Δεν μπορεί να θεωρηθεί κάθε φόβος διάγνωση. Μιλούν για ψυχική διαταραχή μόνο αν εάν ο επίμονος παράλογος τρόμος είναι παρών για περισσότερο από έξι μήνες και οι εκδηλώσεις του περιορίζουν σημαντικά τη ζωή ενός ατόμου.

Ο κατάλογος αυτών των φόβων είναι πολύ εντυπωσιακός, γιατί σε έναν ή τον άλλο βαθμό όλοι οι άνθρωποι ανησυχούν για την υγεία τους και για το ότι βρίσκονται στο διάστημα. Εδώ είναι οι κύριοι φόβοι για την υγεία καθώς και οι χωρικές φοβίες.

• Ablutophobia - αυτός είναι ο φόβος του πλυσίματος, του μπάνιου, του καθαρισμού, του πλυσίματος. Ταυτόχρονα, ένα άτομο μπορεί να μην φοβάται τις ανοιχτές δεξαμενές, αλλά οποιεσδήποτε διαδικασίες υγιεινής είναι εξαιρετικά δυσάρεστες γι 'αυτόν και μερικές φορές προκαλούν ακόμη και επίμονη απόρριψη.

• Αγριοφοβία (δρομοφοβία) - φρίκη μπροστά στους δρόμους. Κάποιοι φοβούνται την προοπτική να διασχίσουν έναν φαρδύ δρόμο γεμάτο αυτοκίνητα, ενώ άλλοι φοβούνται παθολογικά τα στενά και ήσυχα δρομάκια του χωριού.

• αγοραφοβία - φόβος για ανοιχτούς χώρους, πλατείες, πλήθη ανθρώπων. Σε σοβαρή μορφή, μπορεί να εκδηλωθεί ως πλήρης άρνηση να φύγετε από τα όρια του διαμερίσματός σας.

• Αιχμοφοβία - παθολογικός παράλογος φόβος αιχμηρών αντικειμένων, μαχαιριών, φόβος τραυματισμού. Οι αιχμόφοβοι συνήθως προσπαθούν να αποφύγουν τα αιχμηρά αντικείμενα της κουζίνας σε σημείο να αρνούνται να μαγειρέψουν, να αγοράζουν ημικατεργασμένα προϊόντα και στο 90% των περιπτώσεων φοβούνται να κόψουν τα νύχια τους.

• Ακλιοφοβία - μια σπάνια διαταραχή που συνοδεύεται από αδικαιολόγητο φόβο για κώφωση. Τα άτομα με αυτή τη φοβία αποφεύγουν τους δυνατούς θορύβους και προσπαθούν να είναι πολύ προσεκτικοί στην υγεία των αυτιών τους.

• Ακνεφοβία - σοβαρός φόβος ακμής, ακμή. Συχνά συνοδεύεται από ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, κατά την οποία ένα άτομο προσπαθεί συνεχώς να σκουπίσει τα χέρια και το πρόσωπό του με καθαρές χαρτοπετσέτες.

• Αποπατοφοβία - ανεξήγητος φόβος να πάω στις τουαλέτες. Σε κάποιους εκδηλώνεται μόνο με το φόβο να μπουν σε δημόσιες τουαλέτες, ενώ σε άλλους (σπάνια) - και μεμονωμένα αποχωρητήρια.

• Αποπληξοφοβία - φόβος εγκεφαλικού. Αξιοσημείωτο είναι ότι από φοβία υποφέρουν κυρίως νέοι και υγιείς άνθρωποι, οι οποίοι έχουν ελάχιστους κινδύνους εγκεφαλικής αιμορραγίας. Αναπτύσσεται συχνότερα σε άτομα που έχουν δει τις συνέπειες των εγκεφαλικών επεισοδίων σε αγαπημένα πρόσωπα και φίλους.

• Αταξιοφοβία - παθολογικός ισχυρός τρόμος στην προοπτική απώλειας της ισορροπίας και της ικανότητας συντονισμού των κινήσεών τους. Εντοπίζεται συχνά σε επαγγελματίες αθλητές, ερμηνευτές τσίρκου, σε άτομα των οποίων η επαγγελματική δραστηριότητα συνδέεται με την ανάγκη διατήρησης ισορροπίας.

• Αυτοϊσοφοβία (μισοφοβία) - φόβος μόλυνσης του σώματός σας, του δέρματός σας, φόβος μήπως λερωθείτε και προσβάλλετε επικίνδυνες ασθένειες. Αυτός ο φόβος συνήθως συνδέεται στενά με την κατάθλιψη. Σε μια σοβαρή μορφή της διαταραχής, ένα άτομο περιορίζει την απτική επαφή με ανθρώπους και αντικείμενα στο ελάχιστο ή προσπαθεί να μην αγγίξει τίποτα απολύτως.

• Αεροφοβία - φόβος του ταξιδιού με αεροσκάφος, η ύπαρξη στην καμπίνα ενός αεροσκάφους, καθώς και ο φόβος ενός βυθίσματος. Ένας πολύ κοινός τύπος φόβου, σε σοβαρή μορφή, μπορεί να εκδηλωθεί ως πλήρης απόρριψη των αεροπορικών μεταφορών.

• Αεροεμφυσιοφοβία - ανεξήγητος φόβος για την ανάπτυξη ασθένειας αποσυμπίεσης. Βρίσκεται συχνά σε επαγγελματίες δύτες, δύτες, πιλότους και αστροναύτες. Αλλά ο καθένας μπορεί να αναπτυχθεί, και ακόμη και η κατανόηση ότι η αποσυμπίεση δεν απειλεί κανέναν στη συνηθισμένη ζωή δεν μπορεί να εγγυηθεί ότι δεν θα αναπτυχθεί ο αντίστοιχος εφιάλτης.

• Βασοφοβία - φόβος για περπάτημα χωρίς υποστήριξη. Μπορεί να εκδηλωθεί ως τρόμος όταν δεν υπάρχουν κιγκλιδώματα, κιγκλιδώματα, καθώς και τα χέρια ενός φίλου, συντρόφου, συντρόφου ή αγαπημένου προσώπου. Τα άτομα με αυτή τη διαταραχή είναι ήρεμα μόνο εάν έχουν σωματική υποστήριξη για κίνηση (τουλάχιστον ένα μπαστούνι ή έναν περιπατητή).

• Βακτηριοφοβία (βακιλοφοβία) - αυτός είναι ένας ισχυρός φόβος για μικρόβια, βακτήρια, φόβος να γίνετε θύμα βακτηριακής μόλυνσης. Εκδηλώνεται ως εμμονή για τη δημιουργία ενός αποστειρωμένου χώρου τριγύρω. Οι κρίσεις άγχους μπορούν να συμβούν οποιαδήποτε στιγμή όταν ένα ξένο αντικείμενο, ένα άτομο κ.λπ., εισέλθει στο συνηθισμένο περιβάλλον, καθώς μπορεί να είναι πηγές παθογόνων μικροοργανισμών.

• Βλαπτοφοβία - φόβος βλάβης, τραυματισμού σε κάποιον ή κάτι. Συχνά αναπτύσσεται στο πλαίσιο της κατάθλιψης. Οι βλαπτοφοβικοί είναι αναποφάσιστοι, ανήσυχοι ότι οι ενέργειές τους μπορεί να είναι επικίνδυνες για τους άλλους και αυτό το άγχος μπορεί να εκδηλωθεί με τρόμο, υστερία, επιληπτικές κρίσεις, σπασμούς των αναπνευστικών μυών και γρήγορο καρδιακό παλμό.

• Βρωμοϋδροφοβία - φόβος ότι οι άλλοι θα παρατηρήσουν τη μυρωδιά του ιδρώτα ή τη δυσάρεστη οσμή του σώματος. Η ασθένεια ονομάζεται επίσης ασθένεια της υπερβολικής καθαρότητας. Αυτή η μορφή φόβου συναντάται συχνά σε άτομα με εξαιρετικά χαμηλή αυτοεκτίμηση. Το ίδιο το γεγονός της δικής σας εφίδρωσης προκαλεί πανικό, υπάρχει ανάγκη να μπείτε αμέσως στο ντους ή τουλάχιστον να χρησιμοποιήσετε ένα αποσμητικό. Οι βρωμιόφοβοι συχνά κάνουν κατάχρηση του αρώματος.

• Εμβολιοφοβία - φόβος για τους εμβολιασμούς και πιθανές επιπλοκές από αυτούς. Μια σχετικά νεαρή φοβία, που μπήκε στη λίστα των φόβων σχετικά πρόσφατα. Μπορεί να εκδηλωθεί είτε με φόβο μόνο ενός συγκεκριμένου τύπου εμβολίου, για παράδειγμα, πριν από τα «ζωντανά» εμβόλια, είτε μπορεί να συσχετιστεί με όλα τα φάρμακα για προληπτικούς εμβολιασμούς χωρίς εξαίρεση.

• Αφροφοβία - φόβος προσβολής από σεξουαλικά μεταδιδόμενο νόσημα. Μπορεί να εκδηλωθεί ως φόβος απροστάτευτης επαφής ακόμη και με έναν τακτικό σύντροφο ή μπορεί να εκδηλωθεί με τη σιγουριά ότι η ασθένεια υπάρχει ήδη, ενώ οι περισσότεροι από τους αφροδίσιους φοβούνται να δουν έναν γιατρό - είναι υπερ-ντροπαλοί.

• Βιρμινοφοβία - φόβος για μικρά σκουλήκια, παράσιτα, μικρόβια, μόλυνση. Ένας αρκετά εκτενής κατάλογος φόβων για τους οποίους οι κατασκευαστές αντιβακτηριακών σαπουνιών και αποστειρωμένων οικιακών μαντηλιών κερδίζουν καλά χρήματα. Υπάρχουν ακόμη και ειδικά πληκτρολόγια υπολογιστών για τα ζιζανιοφοβικά. Ο φόβος του να μολυνθεί και να πεθάνει βασίζεται συνήθως στην αρνητική εμπειρία του παρελθόντος (στην παιδική ηλικία, ένα άτομο είχε μια μόλυνση και τώρα φοβάται την επανάληψη).

• Ιλιγγοφοβία (δινοφοβία) - φόβος ζάλης και απώλειας ισορροπίας.Συχνά αναπτύσσεται σε άτομα που έχουν πραγματικά προβλήματα με την υγεία της καρδιάς, των αιμοφόρων αγγείων, της αιθουσαίας συσκευής και του ακουστικού νεύρου. Σε αυτή την περίπτωση, ένα άτομο αντιλαμβάνεται την αναδυόμενη ζάλη ως σημάδια μιας επικίνδυνης ασθένειας και αρχίζει να φοβάται τα ίδια τα συμπτώματα.

• Χαλιτοφοβία - φόβος για την κακοσμία του στόματος. Ένα άτομο φοβάται πολύ ότι οι άλλοι θα βρουν την αναπνοή του δύσοσμη. Δεν υπάρχει πάντα ο παραμικρός λόγος για τέτοιους φόβους. Ο φόβος μετατρέπεται γρήγορα σε αγχώδη διαταραχή, σε μια ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, στην οποία ένα άτομο συνεχώς, σαν να έχει πληγεί, εκτελεί το ίδιο πρόγραμμα ενεργειών με στόχο να φρεσκάρει την αναπνοή του και να ελέγξει τη φρεσκάδα της.

• Αιμοφοβία (αιματοφοβία) - φόβος για το αίμα (το δικό του ή κάποιου άλλου). Συχνά αναπτύσσεται μετά από τραύμα ή ιατρική παρέμβαση που σχετίζεται με απώλεια αίματος στην παιδική ηλικία. Ταυτόχρονα, το ίδιο το γεγονός μπορεί να ξεχαστεί με ασφάλεια λόγω της απόστασης των ετών, αλλά ο φόβος είναι σφιχτά αποτυπωμένος στο υποσυνείδητο. Εκδηλώνεται οξεία, απότομα - μπορεί να εμφανιστεί ναυτία, ζάλη, τρόμος, εμμονική μυρωδιά αίματος, εμβοές, απώλεια συνείδησης.

• Υδροζοφοβία - φόβος εφίδρωσης. Συνήθως, ένα άτομο φοβάται να ιδρώσει για δύο λόγους - είτε από φόβο μήπως κρυώσει, είτε από φόβο μήπως αρχίσει να μυρίζει άσχημα, κάτι που σίγουρα θα προσέξουν οι άλλοι. Συνήθως, οι υδρόσοφοι είναι πολύ ανήσυχοι όταν βλέπουν άλλους ανθρώπους να ιδρώνουν και ως εκ τούτου συνήθως προσπαθούν να μην επισκέπτονται γυμναστήρια, γήπεδα, μπάνια.

• Γυμνοφοβία - φόβος για το γυμνό. Οι ασθενείς φοβούνται ότι κάποιος θα τους δει γυμνούς. Σε ορισμένες περιπτώσεις, το γυμνό κάποιου άλλου είναι επίσης ανησυχητικό, και ως εκ τούτου οι υμνοφοβικοί προσπαθούν επίσης να το αποφύγουν. Τις περισσότερες φορές, η παραβίαση συνδέεται με μια αρνητική εμπειρία που βιώθηκε στην παιδική ηλικία, καθώς και με χαμηλή αυτοεκτίμηση, όταν ένα άτομο θεωρεί το σώμα του ντροπιαστικό, άσχημο.

• Οντοφοβία - φόβος για οδοντιάτρους, οδοντιάτρους. Σύμφωνα με τους ειδικούς, κάθε τρίτος κάτοικος του πλανήτη υποφέρει από αυτό το είδος φόβου. Οι οδοντοφοβικοί πηγαίνουν στον οδοντίατρο μόνο ως έσχατη λύση και ως εκ τούτου συνήθως έχουν προβλήματα με την υγεία των δοντιών.

• Δερματοπαθοφοβία - φόβος να προσβληθείτε από δερματικές παθήσεις. Ο φόβος της προοπτικής να γίνει ασθενής δερματολόγου αναγκάζει ένα άτομο να χρησιμοποιεί πιο συχνά σαπούνι, απορρυπαντικά και απολυμαντικά. Και είναι η συχνή χρήση τους που προκαλεί δερματικά προβλήματα, γεγονός που αυξάνει τον πανικό του ατόμου. Αποδεικνύεται ότι είναι ένας φαύλος κύκλος, από τον οποίο μπορεί να είναι δύσκολο να βγείτε.

• Ιατροφοβία (ιατροφοβία) - φόβος για τους γιατρούς, τις νοσοκόμες, τους υπαλλήλους και όλους όσους φοράνε άσπρο παλτό. Μπορεί να εκδηλωθεί με τη μορφή άρνησης επίσκεψης στην κλινική, λήψης εξετάσεων.

• Ιοφοβία - φόβος δηλητηρίου, φόβος δηλητηρίασης. Ένα άτομο μπορεί να φοβάται όχι μόνο την τροφική δηλητηρίαση ή τα φάρμακα, αλλά και τα δηλητήρια που μπορούν να φτάσουν στο δέρμα και κάτω από αυτό με τσιμπήματα εντόμων, όταν κουνάει τα χέρια. Οι διατροφικές προτιμήσεις του iophobe είναι συνήθως πενιχρές - τρώει μόνο περιορισμένες ομάδες φαγητών, δεν μπορεί να ταΐσει με τίποτα έξω από το σπίτι, αν δεν ξέρει ποιος και από τι ετοίμασε το κέρασμα. Στο σπίτι, ένα άτομο με αυτή τη διαταραχή μπορεί πάντα να έχει μια εντυπωσιακή συλλογή εντομοκτόνων. Οι άνθρωποι μπορεί να αισθάνονται τακτικά σημάδια δηλητηρίασης.

• Καρκινοφοβία - φόβος προσβολής από καρκίνο, καρκίνο. Αναπτύσσεται συχνότερα σε άτομα ηλικίας 40+. Οι λόγοι μπορεί να βρίσκονται στο παράδειγμα των αγαπημένων προσώπων και στην ιδέα του κινδύνου και της ανίατης λειτουργίας του καρκίνου γενικά. Συχνά ο φόβος του θανάτου και η ταλαιπωρία από μια ογκολογική ασθένεια αναπτύσσεται στο πλαίσιο μιας ήδη υπάρχουσας κατάθλιψης, καθώς και με άλλες ψυχικές παθολογίες.

• Καρδιοπαθοφοβία - φόβος καρδιακών παθήσεων, προσβολών. Αναπτύσσεται συχνότερα σε άτομα με οικογενειακό ιστορικό θανάτου από καρδιακή νόσο.Πιστεύεται επίσης ότι η πιθανότητα εμφάνισης τέτοιου φόβου αυξάνεται με την ηλικία. Σε μεγαλύτερο βαθμό, οι συνταξιούχοι που επισκέπτονται συχνά γιατρούς και κάνουν εξετάσεις είναι επιρρεπείς σε αυτό.

• Κενοφοβία - φόβος για μεγάλους άδειους χώρους, κινηματογραφικές αίθουσες, θέατρα, φουαγιέ και αίθουσες. Ταυτόχρονα, ο φόβος προκαλείται όχι τόσο από μεγάλους χώρους όσο από το γεγονός ότι δεν γεμίζουν με τίποτα, και ως εκ τούτου ο εγκέφαλος του κενοφοβικού «τραβάει» αμέσως μια ποικιλία κινδύνων που μπορεί να κρύβονται στη μεγάλη αίθουσα.

• Κλειστοφοβία - παθολογικός φόβος ενός περιορισμένου χώρου και η προοπτική να βρεθείτε σε πυκνό πλήθος. Οι κλειστοφοβικοί αφήνουν τις πόρτες ανοιχτές, αποφεύγουν να παίρνουν το ασανσέρ και συχνά φοβούνται τα βαγόνια τρένων και τις καμπίνες των αεροσκαφών.

• Κλιμακοφοβία - φόβος για τις σκάλες, την ανάγκη να περπατήσετε πάνω τους. Ταυτόχρονα, η ίδια η σκάλα και η διαδικασία περπατήματος κατά μήκος της μπορεί να προκαλέσουν φρίκη. Τα αίτια της παθολογικής κατάστασης δεν είναι προφανή, δεν είναι ακόμα εντελώς ξεκάθαρα στην ιατρική. Η διαταραχή είναι σπάνια.

• Κοποφοβία - φόβος υπερκόπωσης. Αναπτύσσεται συχνά σε ενήλικες και σε άνδρες και γυναίκες που είναι αρκετά επιτυχημένοι στη ζωή, που έχουν ακούσει για τους κινδύνους της υπερβολικής εργασίας ή έχουν βιώσει οι ίδιοι τις συνέπειες της χρόνιας κόπωσης. Η εκδήλωση μιας διαταραχής είναι άτυπη για φοβίες - ένα άτομο δεν προσπαθεί να αποφύγει υποθέσεις και ευθύνη, και ακόμη και το αντίστροφο - προσπαθεί να φορτώσει περισσότερο τον εαυτό του. Και όσο περισσότερο αναλαμβάνει τον εαυτό του, τόσο πιο ισχυρό είναι το επίπεδο του άγχους και των ανησυχιών για πιθανή κόπωση.

• Κοπροφοβία - φόβος για τα κόπρανα. Όχι μόνο η θέα των περιττωμάτων (δικά μας, ξένοι, σκύλοι κ.λπ.), αλλά και μια συζήτηση για αφόδευση, και μερικές φορές ακόμη και η διαφήμιση καθαρτικών, μπορεί να προκαλέσει κρίση πανικού και αηδίας. Τα χέρια και τα χείλη ενός ατόμου αρχίζουν να τρέμουν, εμφανίζεται ζάλη, μπορεί να χάσει τις αισθήσεις του.

• Λαλοφοβία - φόβος να μιλήσει όταν τραυλίζει. Προκαλείται από τον φόβο μήπως γίνει περίγελος στα μάτια των άλλων. Εμφανίζεται όχι μόνο σε άτομα που υποφέρουν από τραυλισμό, αλλά και σε όσους δεν τραυλίζουν ποτέ, αλλά φοβούνται πολύ ότι μπορεί να εμφανίσουν έναν ξαφνικό και ανεξήγητο τραυλισμό.

• Μανιοφοβία - φόβος μήπως γίνει ψυχικά ανθυγιεινός. Οι μανιόφοβοι κυριολεκτικά καταδιώκονται από την εμμονική σκέψη ότι σίγουρα θα τρελαθούν μια μέρα, και ως εκ τούτου βρίσκουν τακτικά συμπτώματα μιας ποικιλίας ψυχικών διαταραχών. Η «παγίδα» είναι ότι όταν η φοβία εξελίσσεται, το άτομο τρελαίνεται πραγματικά. Επομένως, η κατάσταση χρειάζεται οπωσδήποτε θεραπεία, διαφορετικά η πραγματική τρέλα είναι σε απόσταση αναπνοής.

• Μηνοφοβία - φόβος εμμήνου ρύσεως. Μπορεί να συνδυαστεί με αιμοφοβία (φόβος αίματος) ή μπορεί να είναι ένας μεμονωμένος φόβος, για παράδειγμα, μια γυναίκα φοβάται τις δυσάρεστες αισθήσεις κατά τη διάρκεια της εμμηνορροϊκής αιμορραγίας.

• Μισοφοβία (γερμοφοβία) - φόβος λοιμώξεων. Οι μισοφοβικοί φοβούνται να αγγίξουν ξένα αντικείμενα, να επικοινωνήσουν με άτομα που δεν τους εμπνέουν εμπιστοσύνη. Συχνά αποφεύγουν τα μέσα μαζικής μεταφοράς, τα δημόσια λουτρά και οποιοδήποτε μέρος όπου θεωρητικά θα μπορούσαν να προσβληθούν από οποιαδήποτε μολυσματική ασθένεια.

• Νοσοφοβία - φόβος να αρρωστήσετε. Αυτή η έννοια περιλαμβάνει πολυάριθμους φόβους για συγκεκριμένες ασθένειες (λισσοφοβία - φόβος σχιζοφρένειας, λεπροφοβία - φόβος λέπρας, ταχυφοβία - φόβος μόλυνσης από τον ιό HIV κ.λπ.), καθώς και έναν γενικό φόβο να αρρωστήσετε με κάτι. Τέτοιοι άνθρωποι αγχώνονται για την υγεία, την υγιεινή, τη διατροφή τους, διαβάζουν πολλές πληροφορίες για τα συμπτώματα των ασθενειών και βρίσκουν ακόμη και τη μερίδα του λέοντος από αυτά στον εαυτό τους.

• Νοσομεφοβία - παθολογικός φόβος νοσοκομείων, νοσοκομείων, νοσοκομείων.Τα άτομα με μια τέτοια διαταραχή, αντίθετα, δεν μπορούν να παρασυρθούν στο νοσοκομείο, κάτι που από μόνο του είναι επικίνδυνο, επειδή ελλείψει διάγνωσης και έγκαιρης ανίχνευσης πολλών ασθενειών, ένα άτομο βρίσκεται σε σοβαρό κίνδυνο. Τις περισσότερες φορές εκδηλώνεται στην παιδική ηλικία. Στους ενήλικες έχει σοβαρή πορεία.

• Ονανοφοβία - φρίκη των πιθανών συνεπειών του αυνανισμού. Αναπτύσσεται πιο συχνά στους εφήβους, μπορεί να έχει μια σοβαρή πορεία, στην οποία ένα άτομο αρνείται γενικά να οικοδομήσει την πλήρη οικεία του ζωή. Συνήθως συνδέονται με τρομακτικές ιστορίες σχετικά με τους κινδύνους του αυνανισμού (συχνά δεν είναι αληθινοί), με τους οποίους οι ενήλικες τρομάζουν τους εφήβους. Τις περισσότερες φορές τα αγόρια υποφέρουν από αυτή τη μορφή φόβου.

• Πατρογιοφοβία - φόβος για κληρονομικά νοσήματα. Συνήθως αναπτύσσεται σε όσους έχουν πραγματικά άρρωστους στην οικογένειά τους, καθώς και σε άτομα που έχουν πολύ δύσκολες σχέσεις με τους συγγενείς τους: αρχίζουν να φοβούνται ότι θα έχουν επίσης αρνητικά χαρακτηριστικά και ότι οι σχέσεις με τα δικά τους παιδιά θα είναι επίσης δύσκολες. . Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, ο φόβος μπορεί να μετατραπεί σε παρανοϊκή διαταραχή.

• Parurez - φόβος για ούρηση στο κοινό. Δεν θεωρείται ξεχωριστή ασθένεια και διαταραχή, αλλά συχνά συνοδεύεται από μια ποικιλία ενοχλητικών κοινωνικών φοβιών. Πιο συχνή στους άνδρες.

• Πελαδοφοβία - φόβος της φαλάκρας. Μπορεί να αναπτυχθεί τόσο σε άνδρες όσο και σε γυναίκες. Εκδηλώνεται στο γεγονός ότι οι άνθρωποι αρχίζουν να αποφεύγουν γρήγορα την επαφή με φαλακρούς, επειδή στην παρουσία τους αρχίζουν να βιώνουν έντονο ενθουσιασμό.

• Πετοφοβία - φόβος τυχαίας φάρσας δημόσια. Ο φόβος μπορεί να φτάσει σε τέτοια δύναμη που ένα άτομο σταματά να επισκέπτεται δημόσιους χώρους, φοβάται να σταθεί στην ουρά στο κατάστημα, καθώς ανεξέλεγκτη εκπομπή εντερικών αερίων, σύμφωνα με το πετοφοβικό, μπορεί να συμβεί ανά πάσα στιγμή.

• Τοκοφοβία - φόβος τοκετού. Τις περισσότερες φορές, οι γυναίκες είναι τοκοφοβικές, αλλά υπάρχουν και εκπρόσωποι του ισχυρότερου φύλου που υποφέρουν από κρίσεις φόβου και πανικού στην αναφορά της εγκυμοσύνης και του τοκετού. Ο φόβος μπορεί να είναι πολύπλευρος - αυτός είναι ο φόβος να μην γίνεις καλός γονιός και ο φόβος του πόνου κατά τον τοκετό και η αρνητική εμπειρία της άμβλωσης στο παρελθόν, ακόμη και ο φόβος να χάσεις μια καλή σιλουέτα μετά τον τοκετό. Σε σοβαρή μορφή, ο φόβος του τοκετού αναγκάζει μια γυναίκα να αρνηθεί οικειοθελώς να συνεχίσει την οικογένεια.

• Τοποφοβία - φόβος να μείνεις μόνος σε κάποιο δωμάτιο. Μιλάμε για ένα συγκεκριμένο δωμάτιο ή τύπο χώρων (υπόγεια, σοφίτες, αποθήκες) ή για όλα τα δωμάτια ανεξαιρέτως (σπάνια). Είναι πολύ σημαντικό για έναν τέτοιο άνθρωπο να είναι κάποιος συνεχώς μαζί του, ακόμα κι αν είναι γάτα ή σκύλος.

• Τραυματοφοβία - φόβος τραυματισμού. Εμφανίζεται με υπερτροφικό ένστικτο αυτοσυντήρησης. Οι τραυματοφοβικοί έχουν υποστεί συχνά τραύματα στο παρελθόν, συνήθως στην παιδική ηλικία. Η διαταραχή εκδηλώνεται με αυξημένες προφυλάξεις, στη χρήση ατομικού προστατευτικού εξοπλισμού, ακόμη και σε περιπτώσεις στις οποίες φαίνεται ακατάλληλη.

• Τρομοφοβία - φόβος τρόμου, τρόμος. Είναι συχνά ένα σύμπτωμα άλλων φοβικών διαταραχών κατά τις οποίες τα χέρια ή τα χείλη αρχίζουν να τρέμουν σε κατάσταση ενθουσιασμού.

• Τρυπανοφοβία - φόβος για ενέσεις, βελόνες, σύριγγες, τρυπήματα κ.λπ. Οποιεσδήποτε παρακεντήσεις στο σώμα (ακόμα και ως πιθανό γεγονός) προκαλούν έντονο ενθουσιασμό στον τρυπανόφοβο, του στερούν την ηρεμία και τον ύπνο, σε σοβαρή μορφή, η διαταραχή μπορεί να συνοδεύεται από πλήρης άρνηση λήψης εξετάσεων, θεραπείας ...

• Φυματιοφοβία (φθησιοφοβία) - φόβος προσβολής από φυματίωση. Συνήθως αναπτύσσεται σε εντυπωσιακά άτομα αφού εξοικειωθούν με τα συμπτώματα και τους τρόπους μετάδοσης αυτής της επικίνδυνης ασθένειας.Αρνούνται να σφίξουν τα χέρια, προσπαθούν να αποφύγουν να βρίσκονται στο ίδιο δωμάτιο με όσους βήχουν (ανεξάρτητα από την αιτία του βήχα), πλένουν συχνά τα χέρια τους και εισπνέουν οι ίδιοι στο σπίτι. Σε σοβαρή μορφή, αποφεύγουν την επικοινωνία με αγνώστους και προσπαθούν να μην πιάσουν πουθενά τα πόμολα της πόρτας.

• Tunnelehobia - φόβος να περάσει το τούνελ. Είναι μια από τις μορφές χωρικών φοβιών. Μπορεί να εκδηλωθεί τόσο με την πλήρη άρνηση εισόδου σε οποιαδήποτε τούνελ όσο και με την άρνηση να τα ξεπεράσει μόνος του, χωρίς συνοδό.

• Φαρμακοφοβία - φόβος λήψης φαρμάκων. Συχνά συνορεύει με τον φόβο των γιατρών, με τους φόβους για πιθανή δηλητηρίαση. Μερικές φορές αναπτύσσεται ως μακροπρόθεσμη μνήμη για παρενέργειες από τη λήψη φαρμάκων στην παιδική ηλικία, αλλά μπορεί να είναι αποτέλεσμα αρνητικών πληροφοριών από το εξωτερικό (αναφορές πλαστών φαρμάκων, επικίνδυνες παραποιήσεις κ.λπ.).

• Φθηριοφοβία - φόβος για ψείρες, ψείρες. Ένα άτομο φοβάται τόσο πολύ να πιάσει ψείρες που προσπαθεί να αποφύγει όλους όσους όχι μόνο ξύνουν το κεφάλι του, αλλά και αγγίζουν τα μαλλιά του. Συχνά οι φθοριόφοβοι παραπονιούνται για φαγούρα στο τριχωτό της κεφαλής, παρερμηνεύοντάς το για συμπτώματα ψειρών, αλλά ο πραγματικός κίνδυνος είναι γεμάτος από προσπάθειες να χρησιμοποιηθούν ανεξάρτητα διάφορα χημικά και εντομοκτόνα, με τη βοήθεια των οποίων όσοι πάσχουν από μια τέτοια διαταραχή προσπαθούν να απαλλαγούν από ένα μη -υπαρκτό πρόβλημα.

• Εμετοφοβία - φόβος εμετού. Μία από τις λιγότερο μελετημένες φοβίες, αν και περίπου οι μισοί άνθρωποι στον πλανήτη πάσχουν από αυτήν. Μπορεί να εκδηλωθεί με τον φόβο του εμετού του καθενός στο κοινό, καθώς και με τον φόβο που μπορεί να βιώσει ένα άτομο όταν σκέπτεται τον εμετό κάποιου άλλου.

• Επισταξοφοβία - φόβος ρινορραγίας. Είναι πραγματικά αδύνατο να ελέγξετε μια κατάσταση όπως η επίσταξη (επίσταση). Και αν ένα άτομο είναι επιρρεπές σε συχνές ρινορραγίες, τότε μπορεί να αναπτύξει μια τέτοια φοβία.

• Ερυθροφοβία - φόβος κοκκινίσματος. Μερικοί άνθρωποι κοκκινίζουν όταν λένε ψέματα, άλλοι - κατά τη διάρκεια έντονου ενθουσιασμού. Ο ερυθρόφοβος φοβάται ότι η ερυθρότητα για οποιοδήποτε λόγο θα τον πιάσει τη λάθος στιγμή σε λάθος συνθήκες, όταν είναι δημόσια.

Οι φόβοι για τα φυσικά φαινόμενα και οι εκπρόσωποι του ζωικού και φυτικού κόσμου είναι από τους αρχαιότερους. Σχηματίστηκαν στην αυγή της ανθρωπότητας και θα παραμείνουν για πολύ καιρό ως εκδηλώσεις του ενστίκτου της αυτοσυντήρησης. Αλλά για μερικούς, αυτοί οι φόβοι υπερβαίνουν τη λογική και οδηγούν σε απώλεια ελέγχου πάνω στον εαυτό τους κάθε φορά που ένα άτομο έρχεται αντιμέτωπο με αυτό που φοβάται.

Τέτοιοι φόβοι δεν προκύπτουν πάντα ως αποτέλεσμα αρνητικής προσωπικής εμπειρίας. Συχνά ο λόγος βρίσκεται στην πανάρχαια «μνήμη των προγόνων». Τέτοιοι φόβοι συχνά κληρονομούνται. Ακολουθεί μια λίστα με τις πιο κοινές φοβίες αυτού του τύπου:

• αιλουροφοβία (φελινοφοβία) - φόβος για γάτες.
• ακαροφοβία - παθολογικός φόβος για τα τσιμπούρια και τα τσιμπήματα τους.
• ανεμοφοβία - φόβος καταιγίδας, πιθανή φυσική καταστροφή.
• αντιφοβία - φόβος για τα λουλούδια (τόσο άγρια ​​όσο και σε γλάστρες).
• απιφοβία - φόβος για τις μέλισσες, τις σφήκες και τα τσιμπήματα τους.
• αραχνοφοβία - φόβος για αράχνες.
• αστροφοβία - φόβος για αστέρια, έναστρος ουρανός, έναστρος χώρος.
• βροντοφοβία - φόβος από κεραυνούς.
• γαλεοφοβία - παθολογικός φόβος των καρχαριών.
• ηλιοφοβία - φόβος να είσαι στον ανοιχτό ήλιο.
• ερπετοφοβία - φόβος για τα φίδια και τα ερπετά.
• υλοφοβία - φόβος να χαθείτε στο δάσος.
• ζωοφοβία - φόβος για τα ζώα με την ευρεία έννοια της λέξης (πολλοί από τους όρους που αναφέρονται στον κατάλογο είναι ποικιλίες ζωοφοβίας, οι ιδιαίτερες περιπτώσεις της)·
• ζεμυφοβία - φόβος για κρεατοελιές.
• εντομοφοβία (εντομοφοβία) - φόβος για έντομα.
• κεραυνοφοβία - φόβος από αστραπές.
• κινοφοβία - παθολογικός φόβος για σκύλους όλων των μεγεθών και φυλών.
• μυρμεκοφοβία - φόβος για μυρμήγκια.
• μουσοφοβία (ή σερεφοβία) - φόβος για ποντίκια, αρουραίους, άλλα τρωκτικά.
• νυφοβία - φόβος για τη νύχτα, το σκοτάδι.
• ομφροφοβία - φόβος να βραχείτε στη βροχή.
• φοβία πτηνών - φόβος για τα πουλιά και τα φτερά τους.
• πυροφοβία - φόβος της φωτιάς?
• ψυχοφοβία - φόβος για το κρύο.
• ραδιοφοβία - φόβος ακτινοβολίας.
• ρανιδοφοβία - φόβος για βατράχια.
• θαλασσοφοβία - φόβος για τη θάλασσα (η ίδια η δεξαμενή και η διαδικασία κολύμβησης σε αυτήν).
• ουρανοφοβία - φόβος να κοιτάξετε στον ουρανό.
• χειροποφοβία - φόβος για νυχτερίδες.
• ισημεροφοβία - φόβος για τα άλογα.

Οι κοινωνικοί φόβοι παίρνουν υπερήφανο θέση όσον αφορά την επικράτηση. Συνήθως συνδέονται με την ανάγκη δημιουργίας κοινωνικών επαφών, καθώς και με αλλαγές στην ψυχή που σχετίζονται με την ηλικία. Αυτά περιλαμβάνουν:

• αγραφοβια - φόβος για την πιθανότητα σεξουαλικής παρενόχλησης·
• ανδροφοβία - παθολογικός φόβος των ανδρών.
• ανθρωποφοβία - φόβος για την παρέα των ανθρώπων.
• αυτοτζοβία - φόβος της μοναξιάς
• γαμοφοβία - φόβος γάμου
• απτοφοβία - φόβος για το άγγιγμα άλλων ανθρώπων, την ανάγκη να αγγίξετε κάποιον.
• γελωτοφοβία - αδικαιολόγητος ισχυρός φόβος να γίνει αντικείμενο χλευασμού.
• γενοφοβία (κοιτοφοβία) - φόβος για το σεξ.
• γεροντοφοβία - φόβος για τα γηρατειά.
• ετεροφοβία - αδικαιολόγητος φόβος για μέλη του αντίθετου φύλου.
• γυναικοφοβία - παθολογικός φόβος των γυναικών.
• βαρυδοφοβία - Σπάνιος φόβος για έγκυες γυναίκες, φόβος για την προοπτική να συναντήσετε μια έγκυο γυναίκα.
• δημοφοβία (οχλοφοβία) - φρίκη πριν από μια συγκέντρωση ανθρώπων, ένα πλήθος, μια συγκέντρωση.
• λογοφοβία - Έντονος παράλογος φόβος για τη διαδικασία της ομιλίας παρουσία άλλων ανθρώπων.
• παραλιποφοβία - ο φόβος ότι οποιαδήποτε εσφαλμένη ενέργεια ενός ατόμου μπορεί να βλάψει τους συγγενείς, τους φίλους, τους αγαπημένους του ανθρώπους.
• παιδοφοβία - παράλογος φόβος για τα παιδιά.
• σκοποφοβία - φοβάστε ότι οι άλλοι θα σας κοιτάξουν.
• κοινωνική φοβία - φόβος για την κοινωνία, δημόσια καταδίκη, αποτυχία.
• τρανσφοβία - παθολογικός φόβος των τρανσέξουαλ, οξεία απόρριψη σημείων τρανσεξουαλικότητας.
• φιλοφοβία - φόβος να ερωτευτείς, νιώθεις μια αίσθηση εγκάρδιας στοργής για κάποιον.
• εφηβιφοβία - παθολογικός φόβος των εφήβων.

Τέτοιες φοβίες είναι κοινές ψυχικές διαταραχές, σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, έως και το 12% του πληθυσμού πάσχει από αυτές σε περισσότερο ή λιγότερο έντονο βαθμό. Μερικές από αυτές τις φοβίες είναι:

• οινοφοβία - παθολογικός φόβος της κατανάλωσης κρασιού (και μερικές φορές άλλων αλκοολούχων ποτών).
• σιτοφοβία – φόβος του φαγητού γενικά?
• τριχοφοβία - φρίκη για τα μαλλιά που μπήκαν στο φαγητό.
• φαγοφοβία - φόβος κατάποσης τροφής, πνιγμός κατά τη διαδικασία της κατάποσης.
• χημειοφοβία - φόβος για πιθανά χημικά πρόσθετα στα τρόφιμα.

Αυτή η ομάδα φοβιών επηρεάζει τόσο τους άνδρες όσο και τις γυναίκες και τα παιδιά. Ό,τι έχει ένα μυστικιστικό χρώμα ανά πάσα στιγμή το αντιλαμβανόταν ως κάτι τρομερό, αλλά μερικές φορές οι φόβοι γίνονται ισχυροί, παράλογοι και μετατρέπονται σε φοβία. Εδώ είναι μερικοί από αυτούς τους φόβους:

• αρίθμοφοβία - φόβος ενός συγκεκριμένου αριθμού, που έχει ένα συγκεκριμένο μυστικό νόημα για ένα συγκεκριμένο άτομο.
• ιεροφοβία - φρίκη πανικού μπροστά σε αντικείμενα που σχετίζονται με οποιαδήποτε θρησκευτική λατρεία.
• εξακοσιοεξεξαεξαφοβία - τρόμος μπροστά στον "διαβολικό" αριθμό 666.
• δαιμονοφοβία (σατανοφοβία) - φόβος των δαιμόνων, του διαβόλου.
• παρασκαιδεκατριαφοβία (τρισκαιδεκαφοβία) - φόβος για τον αριθμό 13.
• φασματοφοβία - παθολογικός φόβος μπροστά σε πνεύματα, φαντάσματα, φαντάσματα.
• θεοφοβία - φόβος του Θεού, πιθανή παρέμβασή του στις ανθρώπινες υποθέσεις, θεία τιμωρία.
• κολροφοβία - φόβος για την εικόνα ενός κλόουν.

Υπάρχουν επίσης φόβοι που συμβατικά προσδιορίζονται ως άτυποι. Αυτό σημαίνει μόνο ότι είναι αρκετά σπάνιες και οι αιτίες τέτοιων φοβικών διαταραχών συνήθως δεν μπορούν να προσδιοριστούν:

• ακρυοφοβία - φόβος ότι δεν καταλαβαίνουμε το νόημα των πληροφοριών που διαβάζονται.
• ιπποπόταμος - εμμονικός τρόμος από μεγάλες λέξεις.
• δωροφοβία - φόβος πανικού να δώσεις δώρα και να λάβεις δώρα από άλλους.
• δεξτραφοβία - εμμονικός φόβος για όλα τα αντικείμενα που βρίσκονται την τρέχουσα στιγμή στα δεξιά του ατόμου.
• αποκιδοφοβία - Φοβάστε πριν πάρετε μια απόφαση.
• ημισοφοβία - πανικός ότι θα παρεξηγηθείτε όταν χρησιμοποιείτε emoticon στην αλληλογραφία.
• ρετεροφοβία - φόβος να κάνετε λάθος στην ορθογραφία μιας λέξης, να μην παρατηρήσετε τη λειτουργία αυτόματης διόρθωσης.
• αυτοφοβία - φόβος μιας αποτυχημένης selfie, η οποία θα προκαλέσει την καταδίκη των άλλων.
• υδροφοβία - ανεξήγητη φρίκη, είναι ακατάλληλο να γελάς σε ένα περιβάλλον που δεν προδιαθέτει για αυτό, για παράδειγμα, σε μια κηδεία.
• χρονοφοβία - φρίκη του χρόνου, το πέρασμά του.

• Καμία φοβία - φόβος για το σκοτάδι, τη νύχτα. Αυτός είναι ο πιο κοινός φόβος στον σύγχρονο κόσμο και εμφανίζεται σε άτομα διαφορετικών ηλικιών, φύλου, μορφωτικού επιπέδου και κοινωνικής θέσης. Έως και το 80% των παιδιών πάσχουν από νυμφοβία και μεταξύ των ενηλίκων, ο επιπολασμός της φοβίας είναι περίπου 9-10%.

• Ακροφοβία - φόβος πανικού για τα ύψη. Επηρεάζει έως και το 8% των κατοίκων του κόσμου. Οποιαδήποτε παραμονή σε ύψος, πτήση, η ανάγκη να κοιτάξεις έξω από το παράθυρο από τους επάνω ορόφους γεννούν τον ισχυρότερο αλόγιστο φόβο πτώσης. Και μια πτώση είναι πολύ πιθανή, γιατί τη στιγμή της κρίσης πανικού, ένα άτομο χάνει πραγματικά την ικανότητα να ελέγχει τον εαυτό του και τις πράξεις του.

• Αεροφοβία - φόβος να ταξιδέψετε αεροπορικώς, να πετάξετε με αεροπλάνο. Έως και 7% των ανθρώπων πάσχουν από αυτή τη διαταραχή. Μπορεί να συνοδεύεται από πρόσθετους φόβους όπως η θανατοφοβία (φόβος θανάτου).

• Κλειστοφοβία - φόβος περιορισμένου χώρου. Εμφανίζεται σε 5-6% των ανθρώπων στον έναν ή τον άλλο βαθμό. Οι ασθενείς προσπαθούν να αποφεύγουν τις μετακινήσεις στο ασανσέρ, μην κλείνουν πόρτες και παράθυρα. Ακόμη και μια σφιχτή γραβάτα ή καμπίνα ντους μπορεί να προκαλέσει κρίσεις άγχους σε μερικούς.

• Aquaphobia είναι ο φόβος του νερού. Εμφανίζεται στο 50% των ανθρώπων που έχουν βιώσει υδάτινες τραγωδίες, καταστροφές, πλημμύρες κ.λπ. Χωρίς προηγούμενη προδιαθεσική αιτία, εμφανίζεται στο 3% των ανθρώπων στη Γη.

• Η οφιδιοφοβία είναι μια φρίκη των φιδιών. Ο παθολογικός φόβος για τα φίδια εμφανίζεται στο 3% των ανθρώπων. Κάποιοι φοβούνται μόνο τη στιγμή που συλλογίζονται το ερπετό, κάποιοι είναι σε θέση να το «εφεύρουν» και υποφέρουν από την εμμονή ότι μπορεί κάλλιστα να υπάρχει ένα φίδι στο σπίτι τους αυτή τη στιγμή.

• Αιμοφοβία - ο φόβος του αίματος στην παθολογική του παραλλαγή εμφανίζεται στο 2% των κατοίκων του κόσμου. Σχεδόν στις μισές περιπτώσεις, οι τρομερές αιματηρές ταινίες που είδαμε στην παιδική ηλικία, καθώς και οι απρόσεκτοι χειρισμοί των εργαζομένων στον τομέα της υγείας, ευθύνονται για την ανάπτυξη του φόβου.

• Θανατοφοβία - η φρίκη του δικού του θανάτου και του θανάτου των άλλων. Συνήθως βρίσκεται σε θρησκευόμενους ανθρώπους μετά από μια όχι και τόσο τυχερή περίοδο κρίσης μέσης ηλικίας. Είναι σπάνιο στα παιδιά.

• Γλωσσοφοβία - παθολογικός φόβος δημόσιας ομιλίας. Συμβαίνει σε ήπια μορφή στο 90% των κατοίκων του κόσμου, αλλά στο 3% περνά στη μορφή ασθένειας.

• Ιρεμοφοβία - φόβος βαθιάς σιωπής. Μπορεί να συνοδεύεται από ακουστικές παραισθήσεις, αισθήματα παράλογου φόβου και επιθυμία για τρέξιμο. Βρίσκεται σε περίπου 1,5-2% των γήινων, πιο συχνά σε κατοίκους μεγάλων πόλεων, συνηθισμένοι στο θόρυβο ακόμα και τη νύχτα.

• Γνωσιοφοβία - παθολογικός φόβος απόκτησης γνώσης. Τυπικά, αυτή η φοβία επηρεάζει τους κατοίκους των μεγαλουπόλεων, καθώς και τα παιδιά που μεγάλωσαν σε αμόρφωτες φυλές, και τα παιδιά-"Mowgli".
• Cumpunophobia - φόβος για κουμπιά.Μια πολύ σπάνια φοβία που εμφανίζεται μόνο σε μία περίπτωση ανά 70 χιλιάδες άτομα. Εκδηλώνεται στο γεγονός ότι ένα άτομο αποφεύγει επιμελώς τέτοια αξεσουάρ στα ρούχα.
• Πεντεραφοβία - παθολογικός φόβος της πεθεράς. Όσο γελοίο κι αν ακούγεται, υπάρχουν άντρες που πραγματικά δεν μπορούν να επικοινωνήσουν με την πεθερά τους χωρίς θανάσιμο τρόμο στην ψυχή τους και πανικό στα μάτια τους. Ο ίδιος όρος χρησιμοποιείται για να αναφερθεί στον φόβο της πεθεράς στις γυναίκες.
• Πωγονοφοβία - φόβος για τα γένια. Εκδηλώνεται στο γεγονός ότι ο πογονοφοβικός αποφεύγει επιμελώς κάθε επαφή με όσους έχουν μακριά γενειάδα. Αν δεν αποφευχθεί η επικοινωνία, προκαλεί κρίση πανικού.
• Παπαφοβία - παθολογικός φόβος του Πάπα. Μόνο μερικές περιπτώσεις αφόρητης ανθρώπινης φρίκης είναι γνωστές στην αναφορά του ονόματος του Πάπα, αλλά έγιναν αντιληπτές και συμπεριλήφθηκαν στον επίσημο κατάλογο των φοβιών.
• Λακανοφοβία - φόβος για τα λαχανικά. Ένας τύπος αγγουριού ή κολοκυθιού μπορεί να προκαλέσει σε έναν λακανόφοβο μια επίθεση τρόμου, πανικού και ζάλης. Συνήθως, η μυρωδιά των λαχανικών είναι αφόρητη για τέτοιους ανθρώπους.
• μη φοβία - φόβος για τα σύννεφα. Αλλάζουν σχήμα, βρίσκονται σε κίνηση, και αυτό ακριβώς το γεγονός προκαλεί συναγερμό στον νεοφοβικό.
• Ομφαλοφοβία - φόβος για τους αφαλούς. Οι ομφαλόφοβοι φοβούνται τον αφαλό - τον δικό τους, κάποιου άλλου, δεν επιτρέπουν ποτέ σε κανέναν να αγγίξει αυτό το μέρος του σώματος και οι ίδιοι προσπαθούν να μην αγγίξουν ή να κοιτάξουν τον αφαλό.

• Ο Μέγας Πέτρος (ο Μέγας) υπέφερε από εντομοφοβία - Φοβόμουν πολλά έντομα, ειδικά τις κατσαρίδες. Τον ανάγκασε να ελέγχει τακτικά τους θαλάμους του για έντομα πριν χρειαστεί να μπει μέσα. Το γεγονός αυτό αποτυπώνεται ευρέως στα απομνημονεύματα των συγχρόνων του.
• Φραγκλίνος Ρούσβελτ ήταν τρομοκρατημένος από τη φωτιά, υπέφερε από πυροφοβία από την παιδική του ηλικία, όταν το 1899 έγινε μάρτυρας μιας τρομερής πυρκαγιάς. Ο Ρούσβελτ άφηνε πάντα την πόρτα ανοιχτή τη νύχτα και οι αξιωματικοί της Μυστικής Υπηρεσίας ήταν υπεύθυνοι για τους τακτικούς ελέγχους πυρασφάλειας στην κατοικία του.
• Ατρόμητος πολεμιστής-κατακτητής Τζένγκις Χαν υπέφερε από κινοφοβία - φοβόταν τα σκυλιά. Ως παιδί, είδε πώς ένας άντρας σκίστηκε από ένα Μογγολικό λυκόσκυλο στη στέπα.
• Ο ψυχαναλυτής Δρ. Σίγκμουντ Φρόιντ υπέφερε από αγοραφοβία, φοβόταν τα όπλα και τις φτέρες. Ο φόβος για τους ανοιχτούς χώρους εμπόδιζε τον ηλικιωμένο Φρόιντ να κάνει βόλτες χωρίς τη συνοδεία των μαθητών του.
• Ο ηγέτης της Βόρειας Κορέας Κιμ Γιονγκ Ιλ φοβάται να πετάξει. Η αεροφοβία του ήταν τόσο έντονη που στα πολιτικά του ταξίδια επέλεγε πάντα αποκλειστικά τις χερσαίες μεταφορές.
• Η ηθοποιός του Χόλιγουντ Ούμα Θέρμαν πάσχει από κλειστοφοβία. Στα γυρίσματα του "Kill Bill-2" αποφάσισε να παίξει η ίδια στη σκηνή όπου την έθαψε ζωντανή, για την οποία μετάνιωσε - ο τρόμος ήταν τόσο δυνατός που η Uma χρειάστηκε στη συνέχεια τη βοήθεια ενός ψυχοθεραπευτή για να συνεχίσει να εργάζεται στην ταινία.
• Η πιο διάσημη κοινωνική φοβία της εποχής μας - μαθηματικός Grigory Perelman. Δεν φεύγει από το σπίτι του, αρνείται να συμμετάσχει σε συνέδρια, δεν δίνει συνεντεύξεις και αρνήθηκε επίσης να έρθει στο Παρίσι και να λάβει ένα έπαθλο 1 εκατομμυρίου ευρώ που του αξίζει.
• Αυτοκράτορας Οκταβιανός Αύγουστος Ήμουν τρομοκρατημένος από μια καταιγίδα. Έκτισε ακόμη και ναό στον Δία τον Βροντερό για να κατευνάσει τους θεούς, αλλά ο φόβος δεν έφυγε.
• Ο Χίτλερ φοβόταν τους οδοντιάτρους, ο Ναπολέων τις γάτες και τα λευκά άλογα.

Πώς να αντιμετωπίσετε τις φοβίες και τους φόβους, δείτε παρακάτω.