Φόβος εγκυμοσύνης: πώς ονομάζεται και πώς να τον αντιμετωπίσετε σωστά;

Μια έγκυος φαίνεται μυστηριώδης και συγκινητική, συνήθως η εικόνα της προκαλεί μόνο ευχάριστα συναισθήματα στους ανθρώπους. Πολλές γυναίκες ονειρεύονται την εγκυμοσύνη, παραδέχονται την ιδέα ότι μια μέρα θα γίνουν μητέρες.

Αλλά όλα αυτά δεν αφορούν τους βαρυδοφοβούς. Έτσι λένε τους ανθρώπους που φοβούνται τρομερά τις έγκυες ή φοβούνται μήπως μείνουν έγκυες.

Ο φόβος της εγκυμοσύνης ονομάζεται gravidophobia (από το λατινικό gravida, που σημαίνει έγκυος). Αυτός είναι ένας ισχυρός, εμμονικός φόβος για τις μέλλουσες μητέρες, καθώς και φόβος για τη δική τους εγκυμοσύνη.

Αλλά οι εκπρόσωποι του ισχυρότερου φύλου συνήθως εκδηλώνουν φοβία φόβος για μια έγκυο γυναίκα που συναντάς, αντιπάθεια για γυναίκες σε "ενδιαφέρουσα θέση", και στις γυναίκες, η βαρυδοφοβία είναι πιο ποικιλόμορφη - μπορεί να εκφραστεί τόσο με φόβο για άλλες έγκυες γυναίκες όσο και με φόβο ότι θα συμβεί η δική τους ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη.

Χωρίς την κατάλληλη επαγγελματική βοήθεια, μπορούν να μετατραπούν σε μισογυνιστές, μείνε για πάντα άγαμος και πεθαίνεις μόνος με μια σειρά από σχετικές ψυχικές διαταραχές, γιατί, όπως κάθε άλλη φοβία, η βαρυδοφοβία τείνει να εξελίσσεται.

Ο φόβος μιας ανεπιθύμητης εγκυμοσύνης σε κορίτσια και γυναίκες είναι πιο συνηθισμένος από τον φόβο της συνάντησης εγκύων στο δρόμο ή οπουδήποτε αλλού.

Μια ποικιλία παραγόντων και γεγονότων μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη βαρυφοβίας, λόγω της οποίας ένα άτομο έχει αρνητική σχέση μεταξύ εγκυμοσύνης και αίσθησης κινδύνου.

Έντονος εμμονικός φόβος κατά τη συνάντηση με εγκύους εμφανίζεται συνήθως σε περίπτωση που όταν στο μακρινό παρελθόν (συνήθως στην παιδική ηλικία) ένα άτομο είχε μια τραυματική κατάσταση που σχετίζεται με την εικόνα μιας μελλοντικής μητέρας. Για παράδειγμα, η ίδια της η μητέρα έμεινε έγκυος και ελάχιστη προσοχή δόθηκε στο πρώτο παιδί.

Αντιλήφθηκε τη σύνδεση μεταξύ της αυξανόμενης κοιλιάς της μητέρας του και της μείωσης της δικής του αίσθησης ασφάλειας και ευημερίας. Στην ενήλικη ζωή, ένα τέτοιο άτομο μπορεί να έχει εξαιρετικά δυσάρεστες συναισθηματικούς συσχετισμούς όταν συναντά γυναίκες «σε μια θέση».

Οι τραυματικές καταστάσεις περιλαμβάνουν επίσης καταστάσεις όπου το παιδί υπέστη ταπείνωση, τιμωρία από έγκυο γυναίκα, σε αυτή την περίπτωση, κάθε φορά που συναντά γυναίκες σε «ενδιαφέρουσα θέση», θα έχει μια υπερτροφική εκδήλωση του ενστίκτου της αυτοσυντήρησης.

ΤΕΛΟΣ παντων πρέπει να υπάρχουν παράγοντες που να συνοδεύουν την κατάσταση - είναι πιο πιθανό να αναπτυχθεί φοβία σε άτομα που είναι εντυπωσιακά, καχύποπτα, που βρίσκονται σε κατάσταση χρόνιου στρες, κατάθλιψης.

Επιπλέον, ταινίες και βιβλία που απεικονίζουν την εγκυμοσύνη ως μια δοκιμασία και τον τοκετό ως μια οδυνηρή και τρομακτική εμπειρία μπορούν να παίξουν ρόλο.

Σε αυτή την περίπτωση δεν αναπτύσσεται μόνο ο φόβος της εγκυμοσύνης, αλλά και ο φόβος του τοκετού, μέχρι την πλήρη άρνηση τεκνοποίησης.

Η πιθανότητα ενός τέτοιου λόγου είναι ιδιαίτερα υψηλή εάν υπήρχαν περιπτώσεις συγγενών παθολογιών στην οικογένεια, εάν μια γυναίκα έχει κακές συνήθειες (φοβάται να γεννήσει λόγω της συστηματικής χρήσης αλκοόλ και ναρκωτικών). Αλλά αυτή η επιλογή είναι μάλλον σπάνια. Υπό την επήρεια αλκοόλ και ναρκωτικών, οι φόβοι αμβλύνονται και η γυναίκα χάνει τον έλεγχο του εαυτού της. Να γιατί γυναίκες από τα κατώτερα κοινωνικά στρώματα με μάζα κακών συνηθειών τόσο εύκολα και συχνά μένουν έγκυες χωρίς ιδιαίτερη προσπάθεια.

Η υπερβολικά αυστηρή ανατροφή των παιδιών είναι μια άλλη κοινή αιτία φόβου εγκυμοσύνης και εγκυμοσύνης. Εάν οι γονείς ξεκαθάρισαν συνεχώς ότι ένα κορίτσι-κόρη δεν πρέπει σε καμία περίπτωση να μείνει έγκυος, «μην το πάρεις από κανέναν» και ο νεαρός προειδοποιούνταν και προτρέπονταν συνεχώς να είναι προσεκτικός, διαφορετικά «θα τον γυρίσουν δεν υπάρχει χρόνος», ιδιαίτερα οι εντυπωσιακές φύσεις μπορεί πρώτα να έχουν μια επιφυλακτική στάση απέναντι στην εγκυμοσύνη και μετά να φοβούνται.

Και δεν έχει σημασία αν υπάρχει πραγματική απειλή για τη ζωή και την υγεία ή όχι, ο μηχανισμός του φόβου πυροδοτεί έναν ολόκληρο καταρράκτη διαφορετικών αντιδράσεων από τον ενθουσιασμό και το άγχος μέχρι τον πανικό και τις ακατάλληλες ενέργειες.

Είναι πολύ εύκολο να αναγνωρίσεις έναν βαρυδοφοβό. Αν στο δρόμο, στις μεταφορές, σε ένα κατάστημα, γνωρίσει ξαφνικά μια έγκυο, τότε περνά βιαστικά στην άλλη πλευρά, φεύγει από το λεωφορείο ή το κατάστημα χωρίς να κάνει την αγορά που χρειάζεται. Οι εικόνες εγκύων (φωτογραφίες, βίντεο) προκαλούν άγχος σε αυτές. Οι άνδρες-βαριβιδόφοβοι αντιμετωπίζουν τις γυναίκες με αηδία, δεν μπορούν να επικοινωνήσουν μαζί τους, να κάνουν σεξ, ακόμα και όταν πρόκειται για τη γυναίκα τους.

Εάν η σύντροφος μείνει έγκυος, είναι πιθανό αυτό ένας βαρυδοφοβός δεν θα σκεφτεί καν να παντρευτεί, απλά θα εξαφανιστεί από τη ζωή της, θα σταματήσει να επικοινωνεί, θα απαντά σε κλήσεις και μπορεί να αλλάξει δουλειά και τόπο διαμονής.

Τους απασχολούν έντονα θέματα αντισύλληψης. Σε περίπτωση τυχαίας εγκυμοσύνης, είναι πιο πιθανό να κάνουν έκτρωση, ανεξάρτητα από το πώς ο σύντροφός τους εκλιπαρεί να αφήσει το παιδί. Εάν μια γυναίκα έχει περάσει μια αρνητική εμπειρία, για παράδειγμα, γέννησε ένα νεκρό μωρό, μπορεί οδυνηρά, με φόβο, να αρχίσει να σχετίζεται με έγκυες γυναίκες γύρω. Θα προσπαθήσει να αποφύγει την επικοινωνία με έγκυες φίλες, συγγενείς, παρακάμπτοντας γυναίκες «στη θέση».

Αίσθημα έντονης ναυτίας, εμετός είναι δυνατός.

Το δέρμα γίνεται χλωμό, εμφανίζεται ιδρώτας στις παλάμες και την πλάτη.

Δεν υπάρχει τρόπος να ξεπεράσετε αυτή τη φοβία μόνοι σας, δεδομένου αυτού σε μια κρίση φόβου, ένα άτομο παύει να ελέγχει τις σκέψεις, τα συναισθήματα, τη συμπεριφορά του. ΜΕΟι ειδικοί της ψυχολογίας δεν βοηθούν ούτε σε αυτό το θέμα.

Αυτοί οι ειδικοί θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από τον φόβο μάλλον γρήγορα και αποτελεσματικά.

Η πιο αποτελεσματική σήμερα είναι η γνωσιακή-συμπεριφορική μέθοδος ψυχοθεραπείας., στο πλαίσιο των οποίων ο ειδικός διαπιστώνει τα αίτια και προβαίνει σε ήπια ψυχοδιόρθωση των συνεπειών τους. Η εγκυμοσύνη παύει να γίνεται αντιληπτή ως κάτι επικίνδυνο, δυσάρεστο, απειλητικό, η στάση απέναντι σε αυτήν και προς τις μέλλουσες μητέρες γίνεται πιο ανεκτική, ήρεμη.

Επιπλέον, μπορούν να χρησιμοποιηθούν ηρεμιστικά και αντικαταθλιπτικά, αλλά η ανάγκη για αυτά προκύπτει μόνο εάν ο ασθενής έχει σημάδια αγχώδους διαταραχής, κατάθλιψης.

Οι μέθοδοι αυτόματης προπόνησης, βαθιάς μυϊκής χαλάρωσης, ασκήσεις αναπνοής εφαρμόζονται ως βοηθητικές. Στο στάδιο της ανάρρωσης, συνιστάται σε ένα άτομο να επικοινωνεί με έγκυες γυναίκες, να παρακολουθεί ταινίες στις οποίες οι ηρωίδες περιμένουν μωρό. Είναι σημαντικό αυτές οι ταινίες να είναι θετικές, να επιβεβαιώνουν τη ζωή.

Οι γυναίκες τείνουν να ξεπερνούν τον φόβο πιο γρήγορα.