Ζωοφοβία: αιτίες, συμπτώματα και θεραπεία

Ο πλανήτης μας κατοικείται από μια μεγάλη ποικιλία ζωντανών όντων. Κάποιοι μας αγγίζουν και μας κάνουν να χαμογελάμε, ενώ άλλοι μας τρομάζουν. Αλλά όσοι πάσχουν από ζωοφοβία φοβούνται εξίσου τα χνουδωτά χαριτωμένα και τα ασυμπαθή φίδια ή φρύνους.

Η ζωοφοβία είναι ένας μεγάλος κατάλογος συγκεκριμένων παθολογικών φόβων που σχετίζονται με ορισμένα είδη ή ομάδες ζώων. Η ζωοφοβία ως φόβος για τα ζώα στο σύνολό της δεν υπάρχει· ο φόβος για τα μουστακά, τα γούνινα, τα φτερωτά και τα ερπετά συνδέεται πάντα με έναν παράλογο και παράλογο ισχυρό φόβο για οποιοδήποτε είδος ζωντανού πλάσματος.

Τις περισσότερες φορές, ο φόβος σχηματίζεται στην παιδική ηλικία, όταν ο ψυχισμός του παιδιού είναι «κινητός», και όταν ακόμη και ένα μικρό ζώο μπορεί να κάνει ανεξίτηλη εντύπωση. Ένας άνθρωπος μεγαλώνει, γίνεται μεγαλύτερος από ένα ζώο, αλλά ο φόβος του είναι πάντα μεγαλύτερος από τον εαυτό του.

Τέτοιοι τύποι ζωοφοβίας γίνονται πρόβλημα, που συνδέονται με την εμφάνιση πανικού για τα ζώα.ότι ένα άτομο μπορεί να συναντηθεί ανά πάσα στιγμή, για παράδειγμα, μπροστά σε γάτες ή περιστέρια. Εάν ένα άτομο φοβάται ένα εξωτικό πλάσμα, το οποίο έχει λίγες πιθανότητες να συναντήσει, τότε μπορεί να μην μαντέψει καν για την ψυχική του διαταραχή. Συμφωνώ, είναι δύσκολο για έναν αραχνοφοβικό από το Ουμυάκον να συναντήσει μια ταραντούλα σε συνθήκες μόνιμου παγετού!

Μια ψυχική διαταραχή θεωρείται σε κάθε περίπτωση μεμονωμένη, αφού συνήθως συνδέεται με ένα συγκεκριμένο αντικείμενο, για παράδειγμα, μόνο με γάτες ή μόνο με φρύνους. Λιγότερο συχνά - με δύο ή τρία αντικείμενα. Αλλά ένα άτομο δεν μπορεί κατ 'αρχήν να φοβάται όλα τα ζωντανά όντα ταυτόχρονα.

Πόσα ζώα, έντομα, αμφίβια υπάρχουν, τόσα είδη ζωοφοβίας μπορούν να μετρηθούν. Ας αναφέρουμε τα πιο συνηθισμένα:

• agrisophobia - ένας φόβος πανικού για άγρια ​​και άγρια ​​ζώα.
• αιλουροφοβία - φόβος αιλουροειδών, γατάκια.
• απιφοβία - φόβος για μέλισσες και σφήκες.
• αραχνοφοβία - φόβος για αράχνες σε πανικό.
• μπατραχοφοβία ή ρανιδοφοβία - ένας παράλογος φόβος για βατράχους, φρύνους και άλλα αμφίβια.
• βλατοφοβία - φόβος για κατσαρίδες.
• blenophobia - φόβος πανικού από μέδουσες και βλέννα.
• verminophobia - ένας παράλογος φόβος για σκουλήκια, παρασιτικά έντομα.
• Vespertiiophobia - φόβος για νυχτερίδες.
• ερπετοφοβία - φόβος για ερπετά, σαύρες.
• ιπποφοβία - φόβος των αλόγων.
• ζεμμιφοβία - φόβος για τυφλοπόντικες, ποντίκια, αρουραίους και άλλα μικρά τρωκτικά.
• εντομοφοβία - φόβος για έντομα.
• ιχθυοφοβία - φόβος για τα ψάρια (ζωντανά και νεκρά).
• κινοφοβία - φόβος πανικού για τα σκυλιά.
• μυρμεκοφοβία - φόβος για μυρμήγκια.
• φοβία πτηνών - φόβος για τα πουλιά.
• οφιδιοφοβία - φόβος για τα φίδια.
• σελαχοφοβία - φόβος για τους καρχαρίες.

Ένα άτομο μπορεί να φοβάται τις χήνες, τους λύκους, τις αγελάδες, τις φάλαινες και τις αρκούδες και καθεμία από αυτές τις φοβίες θα έχει ένα όνομα στο οποίο θα υπάρχει η επιστημονική ονομασία του ζωικού είδους και η λέξη «φοβία», που σημαίνει «φόβος». στα ελληνικά....

Ο φόβος για ένα συγκεκριμένο ζώο (όπως και να λέγεται) εκδηλώνεται με την εμφάνιση ενός ολόκληρου φάσματος δυσάρεστων δυνατών συναισθημάτων και φυτικών ζωδίων.

Πολύ συχνά η ζωοφοβία εκδηλώνεται με κρίσεις κρίσης πανικού: σε ένα άτομο οι κόρες των ματιών διαστέλλονται, πέφτει σε κρύο ιδρώτα, αλλάζει ο καρδιακός ρυθμός, η αρτηριακή πίεση πηδά, υπάρχει αίσθημα έλλειψης αέρα, τρέμουλο των χεριών, των χειλιών, ο ζωόφοβος είναι ικανός για ανεξέλεγκτες ενέργειες, επιθυμεί με πάθος μόνο ένα πράγμα - να δραπετεύσει και να κρυφτεί μακριά από το τρομερό αντικείμενο. Σε σοβαρές περιπτώσεις, το άτομο χάνει τις αισθήσεις του. Όλες αυτές οι εκδηλώσεις είναι αποτέλεσμα μιας απότομης απελευθέρωσης αδρεναλίνης στο αίμα. Ένας ζωοφοβικός μπορεί να συμπεριφερθεί με διαφορετικούς τρόπους: να τρέξει μακριά ουρλιάζοντας ή να παραμείνει στάσιμος, σαν να έχει παραλύσει.

Οι ήπιες μορφές ψυχικής διαταραχής εκδηλώνονται με λιγότερο σοβαρά συμπτώματα, συνήθως όλα είναι περιορισμένα αυξημένη αίσθηση αηδίας σε σχέση με το τρομακτικό αντικείμενο. Το άτομο διατηρεί την ικανότητα να ελέγχει τις σωματικές αντιδράσεις, αλλά αδυνατεί να ξεπεράσει την αποστροφή του.

Άτομα με συγκεκριμένους τύπους ζωοφοβίας επιλέγουν την αποτρεπτική συμπεριφορά. Κάνουν τα πάντα, σχεδιάζουν τη ζωή τους για να μην συναντηθούν με τα πλάσματα που τους τρομάζουν. Και αν ένας κάτοικος του Ουμυάκον, με φόβο για ταραντούλες, δεν είναι δύσκολο να το κάνει, αν δεν αποφασίσει να πάει ένα ταξίδι σε ζεστές χώρες, τότε ο αιλουροφοβικός ή κινοφοβικός πρέπει να είναι συνεχώς σε εγρήγορση, να βρίσκεται σε ένταση, γιατί γάτα ή σκύλος μπορεί να εμφανιστεί στο οπτικό πεδίο ανά πάσα στιγμή.

Σύμφωνα με ψυχιάτρους και ψυχοθεραπευτές, ο πιο συχνός λόγος που αναπτύσσεται αυτή η φοβική διαταραχή είναι προσωπική δυσάρεστη εμπειρία, που κατά κανόνα στην παιδική ηλικία είχε έντονη επίδραση στον ψυχισμό. Για παράδειγμα, ο μικρός Ναπολέων Βοναπάρτης τρόμαξε στην παιδική του ηλικία μια γάτα που πήδηξε πάνω του, με αποτέλεσμα ο μεγάλος διοικητής και κατακτητής να υποφέρει από φόβο για τις γάτες σε όλη του τη ζωή.

Είναι στην παιδική ηλικία που συχνά σχηματίζεται λάθος σύνδεση μεταξύ της εικόνας ενός συγκεκριμένου ζώου και της αίσθησης κινδύνου: το παιδί γάβγισε από έναν σκύλο, φοβισμένο από την απροσδόκητη εμφάνιση ενός ποντικιού και την επόμενη φορά ο εγκέφαλος αναπαράγει πεισματικά αυτή τη σχέση. Η εμπειρία μπορεί να είναι τραυματική - το παιδί γρατσουνίστηκε, δάγκωσε ένα ζώο ή μπορεί να είναι αποτέλεσμα αντίδρασης σε τραυματισμούς άλλων ανθρώπων - το παιδί είδε την επιθετικότητα του σκύλου προς άλλο άτομο ή άλλο ζώο.

Τα εντυπωσιακά, ευάλωτα, ανήσυχα παιδιά μπορεί να αρχίσουν να νιώθουν φόβο για ένα ζώο, πουλί ή πλάσμα της θάλασσας αφού παρακολουθήσουν μια ταινία τρόμου στην οποία το ζώο παρουσιάστηκε ως επιθετικό, επικίνδυνο. Ένα παιδί μπορεί να εντυπωσιαστεί από μια ιστορία συνομηλίκων, μια τρομακτική ιστορία που περιλαμβάνει ένα ζώο όπως μια αράχνη ή έναν αρουραίο.

Στους ενήλικες, ο κύριος λόγος για την ανάπτυξη της ζωοφοβίας είναι η προσωπική τραυματική εμπειρία.που είχε αρνητικές συνέπειες. Για παράδειγμα, μια φοβία σε έναν άνδρα ή μια γυναίκα μπορεί να προκληθεί από μια επίθεση από μια αγέλη σκύλων ή ένα κοπάδι νυχτερίδων που πετάει ξαφνικά από ένα φαράγγι. Εάν ένα άτομο βρίσκεται σε φυσιολογικό πνεύμα, τότε υπάρχει μεγάλη πιθανότητα το περιστατικό να παραμείνει μόνο μια τρομακτική ανάμνηση. Αλλά αν πριν από αυτό ήταν υπό άγχος για μεγάλο χρονικό διάστημα, βίωσε νεύρωση, δηλαδή, υπάρχει μεγάλος βαθμός πιθανότητας να υπονομευτεί η εξαντλημένη ψυχή και να σχηματιστεί μια επίμονη ψυχική διαταραχή.

Η ζωοφοβία διακρίνεται από το γεγονός ότι είναι πολύ δύσκολο να αντιμετωπιστεί. Και το θέμα δεν είναι καν ότι οι γιατροί δεν ξέρουν τι να κάνουν με τέτοιο φόβο, που έχει τις ρίζες του στις βαθύτερες, πρωτόγονες περιοχές του εγκεφάλου, αλλά ότι πολλοί ασθενείς δεν θεωρούν απαραίτητο να επισκεφτούν έναν γιατρό. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τους άνδρες που απλώς ντρέπονται να παραδεχτούν τον φόβο τους για μια αράχνη ή ένα ποντίκι.

Είναι ακόμη πιο ντροπή να παραδεχόμαστε τον φόβο των συνηθισμένων γατών και σκύλων., και τέτοιοι ζωόφοβοι θα αποφεύγουν επιμελώς καταστάσεις στις οποίες μπορεί να τους περιμένει κίνδυνος, θα φέρουν μαζί τους ένα όπλο αναισθητοποίησης, ένα απωθητικό σκύλου. Φτάνοντας στη θάλασσα, με τον φόβο των καρχαριών, θα φοβηθούν να μπουν στο νερό και να περάσουν όλες τις διακοπές στην άμμο. Αλλά μια απλή απόφαση (να πάτε σε έναν ειδικό και να απαλλαγείτε από τον φόβο) δεν θα τους βάλει καν στο μυαλό.

Ως αποτέλεσμα, η φοβία εξελίσσεται, συχνά «υπεραναπτύσσεται» με την πάροδο του χρόνου με συνοδές ψυχικές διαταραχές, και ως εκ τούτου οι ειδικοί συμβουλεύουν να μην καθυστερήσει η θεραπεία. Πολύ αποτελεσματικά είναι ψυχοθεραπεία, ορθολογική και γνωσιακή συμπεριφορική θεραπείακαι σε σοβαρές περιπτώσεις - υπνοθεραπεία και NLP.

Η φαρμακευτική αγωγή για τη ζωοφοβία συνήθως δεν είναι πολύ αποτελεσματική και στην περίπτωση μιας μεμονωμένης φοβικής διαταραχής, δεν υπάρχει ανάγκη λήψης τους. Αλλά εάν ο φόβος ενός ζώου συνοδεύεται από κρίσεις πανικού, κατάθλιψη, τότε κατά την κρίση του γιατρού μπορεί να συνιστάται αντικαταθλιπτικά, ηρεμιστικάπου θα βοηθήσει στη διατήρηση ενός φυσιολογικού συναισθηματικού φόντου, στη βελτίωση του ύπνου και της διάθεσης.

Η ψυχοθεραπεία επιτρέπει σε ένα άτομο να επανεξετάσει τον φόβο του στην πηγή του, δηλαδή να καταστρέψει τη λανθασμένη σύνδεση μεταξύ της έννοιας του κινδύνου και της εικόνας ενός συγκεκριμένου ζώου, ψαριού ή ερπετού. Σταδιακά, το άτομο αρχίζει να βυθίζεται σε καταστάσεις να συνηθίζει τρομακτικές εικόνες και ο φόβος υποχωρεί. Στην αρχή, ο ασθενής μπορεί να έρθει σε επαφή με ένα παιχνίδι με τη μορφή ενός τρομακτικού ζώου, στη συνέχεια με τις εικόνες του (φωτογραφίες και βίντεο) και στη συνέχεια με το ίδιο το ζώο, αν είναι δυνατόν (ένας καρχαρίας δεν μπορεί να παραδοθεί στο γραφείο ενός ψυχοθεραπευτή, όπως μια φάλαινα, σαν μια αρκούδα, αλλά ένα γατάκι, ένα ποντίκι ή μια κατσαρίδα είναι πολύ αληθινό).

Η θεραπεία διαρκεί αρκετούς μήνες και πρέπει να είστε υπομονετικοί, να συνεργαστείτε με τον γιατρό και να ακολουθήσετε τις συστάσεις του. Αξίζει να σημειωθεί ότι πολλοί πρώην ζωόφοβοι που κατάφεραν να αντιμετωπίσουν επιτυχώς τον φόβο τους, γεννούν ακριβώς το ζώο που τρόμαξε τόσο πολύ - μια γάτα, ένα σκυλί, μια αράχνη σε ένα σπιτικό terrarium, έναν βάτραχο ή λευκά ποντίκια.Όταν ρωτήθηκαν γιατί πήραν μια τέτοια απόφαση, πολλοί λένε ότι το έκαναν αφού συνειδητοποίησαν ότι τόσα χρόνια φοβόντουσαν ένα ουσιαστικά ακίνδυνο και γλυκό πλάσμα και τώρα τους υπενθυμίζει καθημερινά ότι οι φόβοι και τα προβλήματα είναι ξεπερασμένα.