Αξίζει να συγχωρήσετε την προδοσία μιας συζύγου και πώς να το κάνετε;

Στην κοινωνία, υπάρχει η άποψη ότι οι άνδρες είναι λιγότερο ευαίσθητοι, ότι είναι λιγότερο πιθανό να ανησυχούν για ερωτικά λάθη και αποτυχίες. Στην πραγματικότητα, οι εκπρόσωποι του ισχυρότερου φύλου υποφέρουν όχι λιγότερο από τις γυναίκες, απλά καλύτερα να «μεταμφιεστούν». Μια από τις πιο δύσκολες ερωτήσεις για τους άνδρες είναι το ερώτημα αν αξίζει να συγχωρήσετε τον επιλεγμένο για το γεγονός της προδοσίας. Η πολυπλοκότητα της κατάστασης είναι ότι ένας άντρας απλά δεν έχει πού να πάει για συμβουλές: φίλοι και σύντροφοι, καθώς και γονείς, είναι απίθανο να καταλάβουν και δεν είναι σωστό για έναν ενήλικο άνδρα να παραπονιέται στη μητέρα του για τη συμπεριφορά της συζύγου του. Οι Ρώσοι άνδρες δεν συνηθίζουν να επισκέπτονται ψυχολόγο, οπότε μένουν μόνοι με την ατυχία τους. Σε αυτό το άρθρο θα προσπαθήσουμε να βρούμε μια διέξοδο και να σας δείξουμε πώς να συνέλθετε και να πάρετε μια μοιραία απόφαση.

Μέχρι το 2015, ένας υπέροχος διδάκτορας επιστημών, ο κοινωνιολόγος Andrei Kirillovich Zaitsev ζούσε και εργαζόταν στη Ρωσία, ο οποίος αφιέρωσε ένα μεγάλο μέρος του επιστημονικού του έργου στην ψυχολογία και τις κοινωνικές πτυχές της μοιχείας. Υποστήριξε ότι έως και το 59% των γυναικών είναι διανοητικά έτοιμες να απατήσουν τον σύζυγό τους. Αλλά το να είσαι διανοητικά έτοιμος και να μεταφράσεις τις σκέψεις σε πραγματικότητα είναι δύο διαφορετικά πράγματα. Τα στατιστικά στοιχεία των μελετών του Zaitsev έδειξαν ότι στην πραγματικότητα, έως και 25,4% των γυναικών απατούν τους συζύγους τους. Με άλλα λόγια, κάθε τέταρτο. Εάν αυτός ο αριθμός είναι εξωφρενικός, τότε δώστε προσοχή στον πραγματικό αριθμό των ανδρικών απιστιών - σχεδόν 75%. Είναι σαφές ότι αυτοί οι αριθμοί δεν ηρεμούν στο ελάχιστο τον άνθρωπο που απατήθηκε από την αγαπημένη του και επομένως ας καταλάβουμε τα κίνητρα.

Μια γυναίκα, γενικά, χαρακτηρίζεται από μεγάλη προσκόλληση στην οικογένεια, το σπίτι, οι γυναίκες είναι λιγότερο πιθανό να διαλύσουν τους γάμους τους, λιγότερο συχνά αφήνουν τους συζύγους τους για έναν άλλο άντρα. Κι όμως μερικές φορές απατούν. Υπάρχουν λόγοι για αυτό.Σύμφωνα με τα στοιχεία του ίδιου Andrei Zaitsev, οι γυναίκες σπάνια πηγαίνουν σε μακροχρόνιες σχέσεις "στο πλάι" - μόνο το 20% των απατεώνων έχουν έναν μόνιμο εραστή, οι υπόλοιποι έχουν ένα "ιστορικό" ενός γεγονότος απιστίας.

Μεταξύ των λόγων που ανώνυμα ανέφεραν οι ερωτηθέντες στα ερωτηματολόγια κατά τη διάρκεια της μελέτης, ο πιο συνηθισμένος είναι η πλήξη. Η γυναίκα απλώς βαρέθηκε και ρουτίνα. Οι σχέσεις με τον σύζυγό της έχουν χάσει τον πρώην ρομαντισμό τους, δεν τη θαυμάζουν καθημερινά και βραδινά, δεν τραγουδούν σερενάτες και δεν διαπράττουν βιαστικές πράξεις για χάρη της αγάπης. Είναι κατανοητό - η σύζυγος είναι παντρεμένη εδώ και πολύ καιρό. Εάν ένας άντρας υποτιμά τη σημασία των ρομαντικών εμπειριών για τη σύζυγό του, τότε είναι πιθανό μια από τις τέσσερις τέτοιες συζύγους να αποφασίσει παρόλα αυτά για μια σχέση ή ειδύλλιο «στο πλάι». Αυτός είναι ο λόγος που αναφέρει το 22% των γυναικών.

Οι άλλοι λόγοι έχουν την εξής σειρά:

• δυσαρέσκεια με το σεξ (ποσότητα, ποιότητα, συναισθηματικό περιεχόμενο της σεξουαλικής επαφής) - 13,5%.
• η εξαπάτηση ως εκδίκηση για την προδοσία του συζύγου της - 10,5% του ωραίου φύλου.
• νέα "πραγματική" αγάπη, νέα συναισθήματα - 5% των γυναικών.
• αυτοεπιβεβαίωση, ένας τρόπος για να αυξηθεί η αυτοεκτίμηση - 3% των γυναικών.
• σύμπτωση περιστάσεων (κατάσταση αλκοολικής μέθης, φευγαλέος φανταχτερός ρομαντισμός σε εταιρικό πάρτι, σε θέρετρο) - 1,5% των γυναικών.

Σύμφωνα με τους ειδικούς, υπάρχουν ειδικές προϋποθέσεις για τη γυναικεία μοιχεία, οι οποίες, ως επί το πλείστον, δεν είναι χαρακτηριστικές του ισχυρού φύλου. Μελέτες έχουν δείξει ότι πιο συχνά μια γυναίκα απατά κάτω από τις ακόλουθες συνθήκες:

• η γυναίκα είχε μια πλούσια σεξουαλική εμπειρία πριν από το γάμο, άλλαξε πολλούς συντρόφους.
• Το επίπεδο εκπαίδευσης της είναι υψηλότερο από αυτό του συζύγου της.
• μια γυναίκα είναι οικονομικά ανεξάρτητη από τον σύζυγό της, έχει καλή δουλειά και κανονικό επίπεδο εισοδήματος (προαιρετικά ταΐζει την οικογένειά της).
• μια γυναίκα σπάνια βλέπει τον σύζυγό της, επικοινωνεί ελάχιστα μαζί του και δεν έχει κοινά ενδιαφέροντα (χόμπι, μουσική, ταινίες).
• η γυναίκα είναι πολύ νέα (κάτω των 23) ή έχει ξεπεράσει το όριο των 45 ετών.

Όπως και να έχει, μερικές φορές είναι πολύ δύσκολο να προσδιοριστεί η αιτία - δεν είναι προφανές ή είναι μια συμβίωση πολλών παραγόντων κινδύνου ταυτόχρονα.

Πριν αποφασίσετε αν θα συγχωρήσετε ή όχι μια σύζυγο που πρόδωσε και απάτησε, θα πρέπει τουλάχιστον να προσπαθήσετε να μάθετε τον λόγο. Είναι καλό αν η σύζυγος φωνάζει τον εαυτό της, χειρότερα - αν είναι σιωπηλή. Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να σκεφτείτε μόνοι σας και αυτές οι σκέψεις μπορεί να μην είναι οι πιο ευχάριστες για περηφάνια. Εάν βάζετε τα πάντα "στα ράφια", τότε πολύ συχνά αποκαλύπτονται οι προϋποθέσεις που ο άνθρωπος δημιούργησε άθελά του - αγαπούσε λίγο, δεν αγκάλιαζε ή φιλούσε, δεν μοιραζόταν τα ενδιαφέροντά της και δεν ενδιαφερόταν για τις υποθέσεις της, δεν κολλούσε σημασία στα συναισθήματα στο σεξ, πιστεύοντας ότι μια μηχανική διαδικασία είναι αρκετή για μια γυναίκα για ευχαρίστηση.

Μέσα στον καύσωνα, ενώ η αγανάκτηση και η αγανάκτηση βράζουν μέσα, δεν πρέπει να ληφθούν αποφάσεις. Η πιθανότητα μιας λανθασμένης απόφασης, για την οποία ο άντρας θα μετανιώσει αργότερα, είναι πολύ υψηλή. Στην πραγματικότητα υπάρχουν δύο τρόποι εξόδου: να συλλέξετε πράγματα και να αφήσετε ευγενικά τον χώρο διαβίωσης, να ξεκινήσετε μια νέα ζωή αναζητώντας νέα αγάπη ή να παραμείνετε στην οικογένεια και να προσπαθήσετε να συγχωρήσετε τον σύζυγο. Μπορεί να χρειαστεί λίγος χρόνος για να σκεφτείς - λίγες μέρες, ή ίσως αρκετούς μήνες, και επομένως πρώτα πρέπει να αποφασίσεις σε ποιο περιβάλλον θα είναι πιο άνετο να ζεις αυτή τη φορά.

Όλα είναι ατομικά εδώ. Κάποιοι προτιμούν να μένουν σπίτι και περήφανοι να σιωπούν, άλλοι πάνε στη ντάκα, στη μητέρα τους, σε έναν φίλο σε κούνια, να δουλέψουν με μια κούνια. Είναι δικαίωμα σου. Αν κανείς δεν μπήκε στον κόπο να σκεφτεί.

Πολλά εξαρτώνται επίσης από το πώς συμπεριφέρεται ο ένοχος.- αν η γυναίκα που αγαπάς μετανοήσει και μετανιώσει τώρα για αυτό που συνέβη, αν είναι ανοιχτή στο διάλογο, τότε θα είναι πιο εύκολο να διαπραγματευτείς. Συνήθως, οι γυναίκες μετά την απάτη αισθάνονται πραγματικά πολλές ενοχές και ντροπή.Υπάρχουν άτομα που συνεχίζουν να επιμένουν στην αθωότητά τους, αποδίδοντας ό,τι συνέβη στις περιστάσεις, στον εραστή ή στον εξαπατημένο σύζυγο («αυτός φταίει»). Κατά κανόνα αποφεύγουν την επικοινωνία αφού αποκαλυφθεί το γεγονός της απιστίας.

Δεν πρέπει να υποθέσετε ότι ένας άντρας που είναι έτοιμος να συγχωρήσει την προδοσία της αγαπημένης του και να μείνει μαζί της περαιτέρω είναι ένα άτομο με αδύναμη θέληση. Ναι, στο περιβάλλον του υπάρχουν πολλοί φίλοι που θα μαλώσουν έτσι (και μάλιστα στα μάτια του), αλλά αυτή η απόφαση είναι άξια σεβασμού από όποια πλευρά κι αν δεις. Είναι δύσκολο για τους άντρες να αλλάξουν τη συνηθισμένη τους ζωή, ειδικά αν ο γάμος συνεχίζεται εδώ και πολύ καιρό (υπάρχουν παιδιά, κοινά δάνεια και στεγαστικά δάνεια, κοινοί φίλοι). Η επιθυμία να κρατηθεί η οικογένεια ενωμένη μπορεί να είναι πιο δυνατή, και αυτό είναι καλό. Συγχωρώντας τη γυναίκα του, θα δείξει αρχοντιά και γενναιοδωρία.

Η καλύτερη τακτική για έναν άντρα που αποφασίζει να συγχωρήσει είναι η μέθοδος αποτελεσματικής δράσης του Maslow. Με λίγα λόγια, για κάθε αρνητική σκέψη για τις πράξεις της συζύγου, για την προσωπικότητά της, για κάθε επεισόδιο αυτολύπησης, θα πρέπει να υπάρχουν τουλάχιστον δύο ενεργές δημιουργικές ενέργειες. Παράδειγμα: κάποτε σκέφτηκα: «Γιατί μου το κάνει αυτό; Εννοώ και για εκείνη, και για εκείνη ... "- βοήθησε έναν ηλικιωμένο γείτονα να βγάλει τα σκουπίδια, έπλυνε οικειοθελώς τα πιάτα και βοήθησε το παιδί να κάνει την εργασία του. Ή έτσι: μια φορά επέπληξε τη γυναίκα του για την προσβολή της - δύο φορές πήγε στην πεθερά του και βοήθησε στις δουλειές του σπιτιού. Λειτουργεί άψογα. Η θετική δραστηριότητα αντικαθιστά γρήγορα την ψυχική δυσφορία.

Το να συγχωρήσει ή όχι είναι στο χέρι του άντρα να αποφασίσει. Δεν υπάρχει κανείς να τον συμβουλέψει. Μόνο ο ίδιος μπορεί να εκτιμήσει τις συνθήκες, να ζυγίσει το βάθος των συναισθημάτων του, την προθυμία της γυναίκας του για διάλογο.

Εάν ληφθεί απόφαση να σώσετε την οικογένεια και να συγχωρήσετε τον σύζυγο, πρέπει οπωσδήποτε να ξεκινήσετε με μια σοβαρή και εμπιστευτική συζήτηση. Δεν χρειάζεται να δικαιολογείτε και να την κατηγορείτε, απλά πρέπει να συνοψίσετε τις σκέψεις σας δυνατά - "το κάνατε αυτό, συνέβη ήδη, αλλά δεν ήμουν επίσης αρκετά προσεκτικός (συμπαθητικός, στοργικός, πιστός κ.λπ.)". Μην λες "Εσύ", μίλα περισσότερο για το πώς νιώθεις τώρα. Πείτε τα πράγματα με το όνομά τους - "προσβλητικό", "δύσκολο", "τρομακτικό", "δυσάρεστο". Αλλά φροντίστε να συνοψίσετε - την αγαπάτε, θέλετε να είναι εκεί.

Η αρχή που διατύπωσε η διάσημη ψυχολόγος Polina Gaverdovskaya θα σας βοηθήσει να συγχωρήσετε τη γυναίκα σας: "Κανείς στον κόσμο δεν είναι υποχρεωμένος να ανταποκριθεί στις προσδοκίες σας". Εφαρμόστε αυτό στον εαυτό σας και τη γυναίκα σας. Σκεφτείτε ένα ξεχωριστό άτομο σε αυτό και όχι μια προσκόλληση στην αγαπημένη σας. Αυτό θα σας βοηθήσει να πάρετε μια απόφαση με σεβασμό προς τον σύντροφό σας.

Προσπαθήστε να δείτε την κατάσταση ως αουτσάιντερ. Φανταστείτε να παρακολουθείτε μια ταινία στην οποία οι χαρακτήρες (και οι δύο σας) βρίσκονται σε μια συγκεκριμένη κατάσταση. Δείτε πώς θα συμπεριφερθεί ο «δικός σας» χαρακτήρας. Αν αρχίσει να ουρλιάζει και να βιάζεται, να καταστρέφει τα πάντα και να χτυπά τη γυναίκα του στο πρόσωπο, τότε δεν πρέπει να ξεκινήσετε τη σχέση εκ νέου. Η εσωτερική επιθετικότητα κάποτε θα βγει, γιατί, όπως κάθε τι μυστικό, τείνει να γίνει εμφανές.

Συμφωνήστε με τη γυναίκα σας σχετικά με τους κανόνες για τη μελλοντική ζωή - δεν θυμάστε τη μοιχεία (αν και, φυσικά, δεν μπορείτε πραγματικά να ξεχάσετε), δεν επαναλαμβάνει τέτοιες ενέργειες. Δεν λες σε κανέναν για αυτό που συνέβη, δεν την κατηγορείς ποτέ, δεν σου θυμίζει ποτέ τι συνέβη.

Η συγχώρεση δεν έρχεται αμέσως. Είναι μια σταδιακή, αργή και χρονοβόρα διαδικασία.

Μην νομίζετε ότι μετά τη συμφιλίωση, η σύζυγος θα κάνει τα πάντα μόνη της και η σχέση θα γίνει ξανά υπέροχη. Δεν πρόκειται να συμβεί. Πρέπει να συνεργαστούμε για να ξαναχτίσουμε την οικογένεια, δεν υπάρχουν άλλες επιλογές. Τι σημαίνει αυτό? Αυτό σημαίνει ότι θα πρέπει να αναθεωρήσετε την καθημερινότητά σας. Γυρίστε σπίτι από τη δουλειά νωρίτερα, πίνετε μπύρα με φίλους λιγότερο συχνά και αφιερώστε περισσότερο χρόνο στη γυναίκα σας - για να πάτε μαζί της σινεμά, στο θέατρο, απλώς κάντε μια βόλτα το βράδυ πριν πάτε για ύπνο. Φροντίστε να αναλάβετε κάποιες από τις γονικές ευθύνες. Είναι αυτοί που έχουν τη μαγική ικανότητα να διαμορφώνουν τη στάση της μητέρας τους απέναντι στον άντρα που εκτιμούν και αγαπούν. Εάν δεν είστε έτοιμοι για αυτό, δεν πρέπει να προσπαθήσετε να αναθέσετε όλη την ευθύνη για τη σχέση στο κεφάλι της ένοχης συζύγου.

Ακολουθήστε την πρακτική Maslow που περιγράφεται παραπάνω, η οποία πιθανότατα σας βοήθησε τις πρώτες ημέρες και εβδομάδες μετά από ένα προσωπικό δράμα για τους δυο σας. Κάντε δημιουργικά πράγματα μαζί - κάντε επισκευές στην κουζίνα μαζί, προσπαθήστε να διαφοροποιήσετε την οικεία σας ζωή.

Είναι δύσκολο να πούμε τι μπορεί να γίνει εάν η σύζυγος έχει απατήσει. Η απάντηση εξαρτάται από το πώς μεγάλωσε ο άντρας, σε ποια οικογένεια μεγάλωσε, ποια παραδείγματα είδε στο πρόσωπο των γονιών του, τι βιβλία διάβασε. Αλλά με τη λίστα με το τι δεν μπορεί να γίνει, κάθε άντρας σε αυτήν την κατάσταση πρέπει σίγουρα να εξοικειωθεί με αυτό, ώστε να μην επιδεινώσει την κατάσταση.

• Πέσε σε αλκοολική «αναισθησία». Ο ψυχικός πόνος αυξάνεται ανάλογα με την ποσότητα του αλκοόλ, να το θυμάστε αυτό στις πιο δύσκολες στιγμές.
• Να απαξιώνουμε όλες τις γυναίκες, να γίνουμε κυνικοί απέναντί ​​τους. Είτε έχεις συγχωρήσει τη γυναίκα σου είτε όχι, οι άλλες γυναίκες είναι αθώες. Σκεφτείτε τις συζύγους των Decembrists, την Juliet, για τις εκατοντάδες χιλιάδες σοβιετικές γυναίκες που περίμεναν τους συζύγους τους από μπροστά. Η αρνητική στάση θα μειωθεί.
• Να ταπεινώσεις τη γυναίκα σου. Δεν έχει σημασία αν θα φύγεις ή θα μείνεις, απλά σεβάσου την σαν τον εαυτό σου. Μην ταπεινώνετε ή υπαγορεύετε όρους.
• Ανοίξτε τα χέρια σας, ακόμα κι αν θέλετε πολύ να χαστουκίσετε το άλλο μισό. Αυτό δεν θα προσθέσει ούτε τιμή ούτε αρρενωπότητα με την καθολική ανθρώπινη έννοια της λέξης.
• Στήστε παιδιά, γονείς, κοινούς φίλους εναντίον της συζύγου (ή της πρώην συζύγου), σχηματίστε αρνητική γνώμη για αυτήν. Κανείς δεν χρειάζεται να ξέρει για πράγματα που αφορούν μόνο εσάς τους δύο. Αφήστε τα πάντα να παραμείνουν μυστικό σας.
• Μην χάσετε την αυτοεκτίμηση εάν ο γάμος δεν έχει σωθεί ή δεν υπάρχει τίποτα άλλο να σώσετε.

Δείτε ένα βίντεο σχετικά με το θέμα.