Κάλτσες συμπίεσης

Υπάρχουν αρκετές ποικιλίες εσωρούχων συμπίεσης: από κάλτσες μέχρι φόρμες. Κάθε τύπος πλεκτού αυτού του τύπου προορίζεται για συγκεκριμένους σκοπούς και μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο ανεξάρτητα (για την πρόληψη ή ανακούφιση ήπιων συμπτωμάτων) όσο και κατόπιν σύστασης ιατρών (σε περιπτώσεις εμφανώς έντονης ασθένειας).

Αυτός ο τύπος εσωρούχων συμπίεσης, όπως οι κάλτσες, είναι λιγότερο δημοφιλής από τις ίδιες κάλτσες μέχρι το γόνατο, κάλτσες ή καλσόν, αλλά είναι ιδιαίτερα απαιτητικό σε ιατρικό ή αθλητικό περιβάλλον. Οι κάλτσες χρησιμοποιούνται για την πρόληψη των κιρσών που προκαλούνται από τη φύση της εργασίας, το αυξημένο βάρος ή την παρατεταμένη σωματική δραστηριότητα στον αθλητισμό. Η αρχή της λειτουργίας των κάλτσων συμπίεσης είναι η συμπίεση διαφορετικών βαθμών αιμοφόρων αγγείων στο κάτω πόδι και η πρόληψη της επέκτασής τους.

Για ιατρικούς λόγους, οι κάλτσες προορίζονται για χρήση από άτομα για την πρόληψη ή τη θεραπεία υφιστάμενων αγγειακών παθήσεων, ιδίως των κιρσών.

Συνήθως, η χρήση κάλτσες συμπίεσης ενδείκνυται για εκείνους που μόλις εμφανίστηκαν τα πρώτα σημάδια επικείμενων ασθενειών - οίδημα που εμφανίζεται προς το τέλος της ημέρας, επώδυνη βαρύτητα στα πόδια, οι πρώτες φλέβες αράχνης στα κάτω άκρα. Ωστόσο, μετά από σύσταση γιατρού, μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε πιο περίπλοκες περιπτώσεις: με κιρσούς, φλεβική ανεπάρκεια, λεμφοστάσιο, στην μετεγχειρητική περίοδο αποκατάστασης.

Η προτίμηση των αθλητών εξηγείται απλά - τέτοιες κάλτσες σταθεροποιούν το πόδι, δίνοντάς του τη σωστή θέση, παρέχοντας έτσι πρόσθετη στήριξη και αποτρέποντας πιθανή θρόμβωση που προκύπτει από παραμόρφωση των φλεβών κάτω από μεγάλα φορτία, για παράδειγμα, κατά το τρέξιμο.

Οφέλη από τη χρήση κάλτσες συμπίεσης:

• αυξημένη ροή αίματος ως αποτέλεσμα αγγειακής συμπίεσης, η οποία παρέχει μεγαλύτερο ποσοστό οξυγόνου που εισέρχεται στους μύες και ως εκ τούτου βελτιώνει την εργασία τους.
• βελτιωμένη θερμορύθμιση, καθώς δεν υπάρχει ελεύθερη κυκλοφορία αέρα στις κάλτσες συμπίεσης, οι μύες θερμαίνονται συνεχώς και επομένως μειώνεται ο κίνδυνος τραυματισμού των ποδιών, ενώ η υγρασία και η θερμότητα απομακρύνονται μέσω των οπών στην ύφανση του υφάσματος.
• εξοικονόμηση μυϊκής ενέργειας λόγω του γεγονότος ότι το πόδι, που περιβάλλεται σφιχτά από το δάχτυλο του ποδιού, είναι λιγότερο εκτεθειμένο σε κραδασμούς και στον κίνδυνο διαστρέμματος.
• προστασία του δέρματος, αφού με το σωστό μέγεθος κάλτσες αποκλείεται η τριβή του δέρματος.

Υπάρχουν επίσης αντενδείξεις για τη χρήση καλτσών συμπίεσης, αν και δεν είναι τόσο μεγάλες: η χρήση καλτσών συμπίεσης στα κάτω άκρα δεν συνιστάται για ασθενείς με σακχαρώδη διαβήτη, δερματίτιδα διαφόρων αιτιολογιών με αγγειακές παθήσεις, καθώς και παρουσία ανοιχτών πληγές.

Οι κάλτσες συμπίεσης, όπως και κάθε άλλο εσώρουχο συμπίεσης, χωρίζονται σε 5 κατηγορίες ανάλογα με το βαθμό συμπίεσης σύμφωνα με το RAL-GZ 387, το γερμανικό πρότυπο για την καλτσοποιία συμπίεσης:

• Προληπτικός. Χρησιμοποιούνται από τουρίστες, αθλητές, άτομα που ακολουθούν έναν ενεργό τρόπο ζωής ή, αντίθετα, περνούν πολύ χρόνο σε στατική λειτουργία, στα πόδια τους. Η ανάγκη αγοράς καθορίζεται ανεξάρτητα ή κατόπιν σύστασης γιατρού.
• 1 τάξη. Ο βαθμός συμπίεσης είναι 18-22 mm Hg, που χρησιμοποιείται στα πρώτα σημάδια αγγειακών παθήσεων. Μπορείτε επίσης να το αγοράσετε μόνοι σας.
• Βαθμός 2. Συμπίεση 23-32 mm Hg Συνταγογραφούνται μόνο από ειδικό σε περίπτωση εντοπισμένων ασθενειών, για παράδειγμα, κιρσών.
• Βαθμός 3. Βαθμός συμπίεσης 33-46 mm Hg Χρησιμοποιούνται για διαγνωσμένες φλεβικές παθήσεις σε σοβαρή μορφή.
• 4η τάξη. Εξαιρετικά ισχυρή συμπίεση πάνω από 49 mm Hg Συνταγογραφείται για τη θεραπεία της λεμφοστάσεως.

Τα μοντέλα κάλτσες συμπίεσης μπορούν να φορεθούν τόσο από άνδρες όσο και από γυναίκες και μπορούν να είναι διαφόρων τύπων:

• με ανοιχτό δάκτυλο - χρησιμοποιείται σε περιπτώσεις όπου ένα άτομο έχει μεγάλο πόδι και κοντό αστράγαλο. εάν τα δάχτυλα των ποδιών επηρεάζονται από μυκητιασική λοίμωξη. με παραμορφωμένα δάχτυλα των ποδιών.
• με ανοιχτή φτέρνα - χρησιμοποιείται σε περιπτώσεις τραυματισμών στη φτέρνα.
• με ελαστικό συμπίεσης - πρέπει να είναι φαρδύ, μαλακό και ελαστικό.

Πρέπει να επιλέξετε κάλτσες συμπίεσης με τον ίδιο τρόπο όπως, στην πραγματικότητα, όλα τα πλεκτά αυτού του τύπου. Τα κύρια κριτήρια επιλογής είναι: ο σκοπός και το μέγεθος.

Εάν προχωρήσετε από ιατρικούς λόγους, τότε απλά πρέπει να προσδιορίσετε το μέγεθός σας και να αγοράσετε τέτοιες κάλτσες σε οποιοδήποτε φαρμακείο, ο μόνος λόγος για να σκεφτείτε σε αυτήν την κατάσταση θα είναι μόνο η επιλογή του κατασκευαστή.

Ελέγξτε το Πρόγραμμα Living Healthy για συμβουλές σχετικά με την επιλογή κάλτσες συμπίεσης.