Αρωματικά έλαια: ιδιότητες και χρήσεις

Τώρα μπορείτε να δείτε αρωματικά έλαια στα ράφια των καταστημάτων, στα φαρμακεία και σε εξειδικευμένα σημεία πώλησης. Δεν γνωρίζουν όλοι γιατί χρειάζονται, πώς διαφέρουν και τι περιλαμβάνεται στη σύνθεσή τους. Για να τα χρησιμοποιήσετε σωστά και για τον προορισμό τους και ταυτόχρονα να λάβετε οφέλη, πρέπει να τα κατανοήσετε καλά, να γνωρίζετε τις ιδιότητες κάθε προϊόντος και συστάσεις για τη χρήση τους.

Τα αιθέρια έλαια έχουν πολύ ευρύ φάσμα δράσης και βοηθούν σε μια μεγάλη ποικιλία προβληματικών καταστάσεων. Μεταξύ των βασικών ιδιοτήτων του αρωματικού ελαίου είναι:

• δρα ως αντισπασμωδικό.
• βοηθά στη μείωση των πονοκεφάλων?
• μπορεί να είναι αντισηπτικό.
• έχει ηρεμιστικό αποτέλεσμα.
• μπορεί να έχει αφροδισιακό αποτέλεσμα.
• διεγείρει το έργο της νοητικής δραστηριότητας.

Πριν χρησιμοποιήσετε το αιθέριο έλαιο, πρέπει να γνωρίζετε ακριβώς τις ενδείξεις για τη χρήση του, γιατί μπορεί να έχει ισχυρό αποτέλεσμα, το οποίο μπορεί να μην είναι πάντα θετικό. Για να γνωρίζετε ακριβώς ποια λάδια πρέπει να πάρετε σε μια δεδομένη κατάσταση, αξίζει να λάβετε υπόψη τον σκοπό τους.

• Γλυκάνισο χρησιμοποιείται για κρυολογήματα, αμυγδαλίτιδα και βρογχίτιδα και επίσης έχει θετική επίδραση στην περίπτωση εξασθενημένης ανοσίας.
• Περγαμότο αναφέρεται σε λάδια που καλύτερα να μην χρησιμοποιούνται στον ήλιο, καθώς το αποτέλεσμα θα είναι απρόβλεπτο. Το ίδιο το λάδι χρησιμοποιείται για προβλήματα με το ανοσοποιητικό σύστημα, για αϋπνία, κούραση και κατάθλιψη, επιπλέον, βοηθά σε τραυματισμούς εγκαυμάτων, προάγει την εντατική φροντίδα του δέρματος και των μαλλιών.
• Βαλεριάνα καταπολεμά αποτελεσματικά τους έντονους πονοκεφάλους, βοηθά επίσης όσους υποφέρουν από αϋπνία να αποκοιμηθούν, καταπραΰνει το νευρικό σύστημα σε περιπτώσεις κατάθλιψης και βελτιώνει την απόδοση.
• Λουίζα αποτελεσματικό σε περίπτωση έντονου πονοκεφάλου, βοηθά στην αντιμετώπιση της αϋπνίας, της κατάθλιψης και της κόπωσης. Αντιμετωπίζει επίσης καλά τραύματα και εγκαύματα και χρησιμοποιείται για ρευματισμούς, οστεοχόνδρωση και ριζίτιδα.
• Γαρύφαλλο μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση του κρυολογήματος, του πονόλαιμου και της βρογχίτιδας. Επίσης, αυτός ο αιθέρας θεραπεύει αποτελεσματικά πληγές και εγκαύματα, βοηθά στη θεραπεία ρευματισμών, οστεοχόνδρωσης και τραυματισμών ποικίλης σοβαρότητας, επιπλέον, χρησιμοποιείται ως προϊόν περιποίησης δέρματος και μαλλιών.

• Γεράνι βοηθά στην καλή καταπολέμηση του κρυολογήματος.
• Φράπα αναφέρεται σε εκείνα τα λάδια που δεν χρησιμοποιούνται καλύτερα στον ήλιο. Βοηθά αποτελεσματικά σε διαταραχές ύπνου, κούραση και κατάθλιψη, συμβάλλει στην αύξηση της αντίστασης του οργανισμού σε ιογενείς ασθένειες.
• Ρίγανη, Υλάνγκ Υλάνγκ και γιασεμί βοηθήστε να σώσετε το δέρμα μετά από εγκαύματα ή σε περίπτωση τραυματισμών, δώστε τη σωστή φροντίδα στο δέρμα και τα μαλλιά.
• Τζίντζερ βοηθά πολύ αποτελεσματικά σε κρυολογήματα, αμυγδαλίτιδα και βρογχίτιδα, εξαλείφει τους πονοκεφάλους, βελτιώνει το ανοσοποιητικό, παρέχει περιποίηση δέρματος και μαλλιών, μειώνει τις εκδηλώσεις οστεοχόνδρωσης, ισχιαλγίας και ρευματισμών.
• Λεβάντα καταπολεμά τα εγκαύματα, βελτιώνει την κατάσταση του δέρματος και των μαλλιών, βοηθά στην ανακούφιση από την κούραση και τα προβλήματα ύπνου και ομαλοποιεί τη δραστηριότητα του νευρικού συστήματος.
• Μαντζουράνα αποτελεσματικό για κρυολογήματα, εξασθενημένο ανοσοποιητικό, ημικρανίες και δυσλειτουργίες του μυοσκελετικού συστήματος.

Αυτή δεν είναι μια πλήρης λίστα με όλα τα συστατικά από τα οποία παράγονται τα αιθέρια έλαια, τα οποία έχουν τόσο καλλυντικά όσο και θεραπευτικά αποτελέσματα. Έχοντας μια ιδέα για το τι και σε ποιες περιπτώσεις να πάρετε, μπορείτε να προστατευθείτε από ανεπιθύμητες συνέπειες.

Δεδομένου ότι τα αιθέρια έλαια υπάρχουν σε τεράστιες ποσότητες, είναι σημαντικό να κατανοήσουμε πώς διαφέρουν και ποιοι τύποι αυτών των σκευασμάτων μπορεί να είναι.

Ανά φυτική πηγή:

• από μούρα - γαρίφαλο, μπαχάρι
• από ξύλο - καμφορά, σανταλόξυλο
• από σπόρο - μοσχοκάρυδο, σανταλόξυλο
• από ριζώματα - τζίντζερ, galangal
• ρητίνη - μύρο, θυμίαμα
• με βάση τα φύλλα - βασιλικός, ευκάλυπτος
• από ταξιανθίες - χαμομήλι, γιασεμί.

Μέσω λήψης:

• με απόσταξη - διαδικασίες εξάτμισης υγρών.
• χάρη στην εξαγωγή - τη διαδικασία συνδυασμού των πρώτων υλών με ένα εκχυλιστικό, το οποίο στη συνέχεια αφαιρείται, αφήνοντας καθαρό αιθέριο έλαιο.
• χάρη στο πάτημα - τη χρήση μηχανικής στύψωσης.

Από την επίδραση στο σώμα:

• έχουν αναζωογονητικό αποτέλεσμα - πορτοκάλι, λεβάντα, μέντα
• διεγερτικός - λουίζα, γαρύφαλλο, δεντρολίβανο
• κάθαρση - πορτοκάλι, λεβάντα, μοσχοκάρυδο.
• εναρμονίζοντας - βανίλια, γιασεμί, κέδρος, ροζ, σανταλόξυλο.
• χαλαρωτικό - πορτοκάλι, λεβάντα, χαμομήλι
• ηρεμώντας - βανίλια, γιασεμί, άνηθος
• τόνοση - βερβέν, αγγελική, κέδρος, μοσχοκάρυδο, δεντρολίβανο.
• κατά του άγχουςm - περγαμόντο, γεράνι, γιασεμί, κόλιανδρος, λεβάντα.
• αισθησιακός - πορτοκάλι, περγαμόντο, γιασεμί, κάρδαμο, μανταρίνι, ροζ, σανταλόξυλο.

Το αιθέριο έλαιο λαμβάνεται λόγω της φυσικής εξαγωγής συστατικών από τη μία ή την άλλη πρώτη ύλη.Αρωματικά έλαια εντελώς διαφορετικής προέλευσης, παρασκευάζονται τεχνητά χάρη στη γνώση και την εμπειρία στο εργαστήριο. Για να αποκτήσετε ένα αιθέριο έλαιο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις ακόλουθες πρώτες ύλες:

• λουλούδια;
• φύλλα;
• ρίζες;
• στελέχη?
• φλοιός.

Είναι αυτό το λάδι που συνταγογραφείται ως φάρμακο ή ισχυρή ουσία, επειδή έχει θεραπευτικό αποτέλεσμα. Χρησιμοποιούνται επίσης για αρωματοθεραπεία. Με τη βοήθεια βασικών ενώσεων, μπορείτε να καταπραΰνετε τον πόνο, να επιταχύνετε την επούλωση των πληγών και να προστατεύσετε το σώμα του σώματος από βακτήρια και ιούς.

Παρά το γεγονός ότι τα αρωματικά έλαια παρασκευάζονται σε εργαστηριακές συνθήκες, περιέχουν τουλάχιστον ένα από τα συστατικά αιθέριων ελαίων, παρασκευάζονται σύμφωνα με τη φόρμουλα του. Αυτό το είδος δεν έχει θεραπευτικό αποτέλεσμα στον οργανισμό, γιατί η σύνθεσή του είναι πολύ πιο απλή και προορίζεται για άλλους σκοπούς. Τα αρωματικά υγρά δεν θα συνταγογραφούνται ως βοήθημα σε ορισμένες προβληματικές καταστάσεις, χρησιμοποιούνται συχνότερα για αρωματοθεραπεία.

Για να καταλάβετε τι ακριβώς αγοράσατε, ποια από τις επιλογές λαδιού, μπορείτε να κάνετε μια συγκριτική ανάλυση:

• Οι πρώτες ύλες για τα αιθέρια έλαια είναι τα άνθη, οι ρίζες, ο φλοιός και άλλες οργανικές ενώσεις.
• Τα αιθέρια έλαια έχουν θεραπευτικό αποτέλεσμα, ενώ τα αρωματικά έλαια όχι.
• το κόστος των αιθέριων ελαίων είναι πολύ πιο ακριβό από τα αρωματικά έλαια.
• Το αιθέριο έλαιο δεν αφήνει λιπαρό σημάδι σε χαρτί ή ύφασμα, αλλά το αρωματικό έλαιο θα το κάνει ορατό.
• η σύνθεση των αιθέριων ελαίων είναι πολύ πιο σύνθετη από τα αρωματικά έλαια λόγω του τρόπου λήψης τους.

Η μυρωδιά του αιθέριου ελαίου είναι έντονη και έντονη, επειδή αυτή είναι η συμπίεση ενός φυτού, επιπλέον, μπορείτε να νιώσετε τη γεύση της πρώτης ύλης από την οποία είναι φτιαγμένο. Χρησιμοποιούνται σε διαλύματα για εισπνοή, περιλαμβάνονται σε φαρμακευτικές αλοιφές και κρέμες, έχουν αντιφλεγμονώδη και αντιβακτηριδιακή δράση. Το πεδίο εφαρμογής των αρωματικών ελαίων είναι πολύ στενότερο - πρέπει να αρωματίζουν τις εγκαταστάσεις, για τις οποίες δημιουργούνται ραβδιά με διαφορετικές μυρωδιές, κεριά παραφίνης με διαφορετικά αρώματα. Αν και η σύνθεση και των δύο λαδιών είναι πολύ παρόμοια, η εφαρμογή και οι κύριες λειτουργίες είναι θεμελιωδώς διαφορετικές, επομένως είναι σημαντικό να γνωρίζουμε τι και πότε να χρησιμοποιείτε.

Τόσο τα αιθέρια όσο και τα αρωματικά έλαια πρέπει να συνδυάζονται σωστά. Εάν δεν υπάρχει βαθιά γνώση σε αυτόν τον τομέα, τότε αξίζει να κατανοήσετε τον κύριο κανόνα ότι είναι αδύνατο να συνδυάσετε περισσότερα από τρία αρώματα. Η διαδικασία ανάμειξης έχει επίσης τα δικά της χαρακτηριστικά. Προσθέστε ένα επιπλέον λάδι στο λάδι βάσης, αφήνοντάς τα για τουλάχιστον μισή ώρα να ωριμάσουν και μετά συνεχίστε το ανακάτεμα με άλλο άρωμα. Σε κάθε στάδιο, είναι σημαντικό να ανακατεύετε καλά το περιεχόμενο του μπουκαλιού, ώστε η μυρωδιά και η ουσία να γίνουν ομοιογενή.

Ένας άλλος κανόνας αφορά τον λειτουργικό σκοπό των ελαίων. Για παράδειγμα, δεν χρειάζεται να συνδυάσετε τονωτικό και χαλαρωτικό για να χαλαρώσετε στο μπάνιο. Αν μιλάμε για μυρωδιές, τότε αξίζει να θυμηθούμε ότι το τριαντάφυλλο και η λεβάντα ενισχύουν το άρωμα εκείνων των ενώσεων με τις οποίες αναμειγνύονται και τα εσπεριδοειδή είναι κατάλληλα για συνδυασμό με έλαια κωνοφόρων. Εάν χρησιμοποιούνται αιθέρια έλαια, τότε η επίδρασή τους μπορεί να ενισχυθεί με το συνεργιστικό αποτέλεσμα, όταν διαφορετικές ουσίες με τον ίδιο προσανατολισμό συνδυάζονται σε μία φούσκα. Για παράδειγμα, εάν συνδυάσετε το έλαιο μύρου και λεβάντας, μπορείτε να παρατηρήσετε μια αύξηση στην αναλγητική και θεραπευτική δράση που είναι εγγενής στο δεύτερο συστατικό. Ο συνδυασμός μύρου και ελαίου τεϊόδεντρου αυξάνει την αντιφλεγμονώδη και αντισηπτική δράση της δεύτερης ουσίας.

Εάν τα λάδια έχουν σκληρά ή δυσάρεστα αρώματα, μπορείτε να τα διορθώσετε χρησιμοποιώντας την αρχή της συμπληρωματικότητας. Συνήθως αυτή η επιλογή χρησιμοποιείται για να μαλακώσει ένα από τα κύρια συστατικά. Για παράδειγμα, το έλαιο λεμονιού λειτουργεί καλά με το ylang ylang, ενώ η λεβάντα και το δεντρολίβανο μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της πικάντικης μυρωδιάς μέντας. Είναι σημαντικό να εφαρμόζεται ο διορθωτικός παράγοντας σε αναλογία που δεν υπερβαίνει το 30% του κύριου συστατικού.

Όταν συνδυάζετε διαφορετικά λάδια, πρέπει επίσης να σκεφτείτε τους τόνους που έχει κάθε σύνθεση, γεγονός που αλλάζει τον βαθμό διατήρησης της οσμής στην επιφάνεια. Προκειμένου το μείγμα που προκύπτει να είναι ομοιογενές και να αποπνέει ένα ευχάριστο άρωμα όλη την ώρα, είναι σημαντικό να επιλέγετε συστατικά με την ίδια περίοδο διάβρωσης. Τα αρώματα λουλουδιών και εσπεριδοειδών μπορούν να χρησιμοποιηθούν ακόμη και αντί για αρώματα, χωρίς να τα αραιώσετε με οινόπνευμα, αλλά η διάρκεια του αρώματος στο δέρμα θα είναι αρκετά μικρή.

Η αρωματοθεραπεία στο σπίτι μπορεί να είναι επαρκής αριθμός διαδικασιών με διαφορετικά αποτελέσματα. Τα αρωματικά και αιθέρια έλαια μπορούν να χρησιμοποιηθούν για θεραπείες όπως:

• λουτρά ή λουτρά?
• μασάζ;
• εισπνοή;
• συμπιέζω;
• πρόσθετο στα καλλυντικά?
• χρήση με λάμπες και πέτρες.
• τη χρήση μενταγιόν αρώματος.

Στο σπίτι, εάν το επιθυμείτε, μπορείτε να κάνετε οποιαδήποτε από τις παραπάνω διαδικασίες και η καθεμία από αυτές θα στοχεύει σε μια συγκεκριμένη εργασία. Αν μιλάμε για μπάνια ή σάουνες, τότε είναι ιδανικά για χαλάρωση και ανακούφιση από το άγχος, ειδικά μετά από μια δύσκολη μέρα στη δουλειά. Το σανταλόξυλο ή το λάδι λεβάντας βοηθάει καλύτερα σε αυτή την περίπτωση, η σύνθεση από γεράνι και τριαντάφυλλο κάνει καλή δουλειά με τον στόχο. Μια σύνθεση από άρκευθο και λουίζα είναι η καλύτερη για χαλάρωση των μυών μετά από αθλητικές δραστηριότητες. Οι διαδικασίες μπάνιου μπορεί να είναι χρήσιμες ακόμη και για τη θεραπεία του κρυολογήματος, εάν χρησιμοποιείτε λάδι λεμονιού ή πεύκου.

Ένας άλλος τρόπος χρήσης αρωματικών ελαίων είναι το μασάζ. Με τη βοήθειά του, μπορείτε να χαλαρώσετε το σώμα, να βελτιώσετε την κατάστασή του, να κάνετε μια πιο τονωμένη και λεπτή σιλουέτα και να αφαιρέσετε την κυτταρίτιδα. Έτσι ώστε η συνεδρία να φέρει όχι μόνο αποτελέσματα, αλλά και ευχαρίστηση, Είναι σημαντικό να επιλέξετε λάδια με ευχάριστο άρωμα που δεν θα προκαλεί ενόχληση.

Τα λάδια καρύδας, αμυγδάλου, ελαιόλαδου είναι τα καλύτερα κατάλληλα για μασάζ, τα οποία δεν χρειάζονται περισσότερο από μία κουταλιά και περίπου πέντε σταγόνες από οποιοδήποτε αιθέριο έλαιο. Μετά τη διαδικασία, είναι σημαντικό να είστε σε ηρεμία για τουλάχιστον μισή ώρα. Είναι προτιμότερο να ενεργείτε στο δέρμα με κυκλικές κινήσεις, χωρίς να προκαλείτε έντονη πίεση και ενόχληση. Αυτό το είδος μασάζ πρέπει να έχει χαλαρωτικό αποτέλεσμα.

Μια άλλη επιλογή για τη χρήση ελαίων είναι η εισπνοή, χάρη στην οποία είναι δυνατή η γρήγορη και επιτυχής αντιμετώπιση των κρυολογημάτων. Χάρη στην εισπνοή, είναι δυνατό να βελτιωθεί η κατάσταση της ανοσίας, να πραγματοποιηθούν αντιικά αποτελέσματα και επίσης να επιταχυνθεί η διαδικασία επούλωσης. Υπάρχουν δύο επιλογές για τη διαδικασία: κρύο και ζεστό. Το πρώτο περιλαμβάνει την εφαρμογή μικρής ποσότητας λαδιού σε κλινοσκεπάσματα που είναι μακριά από το πρόσωπο, ώστε να μπορείτε να εισπνεύσετε ελεύθερα το άρωμά τους. Η δεύτερη μέθοδος είναι αδύνατη χωρίς ειδική συσκευή - συσκευή εισπνοής, όπου τοποθετείται το υγρό, το οποίο αναπνέει το άτομο.

Μια άλλη επιλογή για τη χρήση ελαίων είναι οι αρωματικές λάμπες και οι πέτρες, χάρη στις οποίες είναι δυνατό να απολυμανθεί και να αρωματιστεί ο αέρας. Εάν πρέπει να δημιουργήσετε μια αποδεκτή ατμόσφαιρα στο δωμάτιο, η οποία είναι ιδιαίτερα σημαντική παρουσία παιδιών, τότε δεν μπορείτε να κάνετε χωρίς υγραντήρα.Σε κάθε μία από τις επιλογές που αναφέρονται, μπορούν να χρησιμοποιηθούν αρωματικά ή αιθέρια έλαια, αλλά μόνο εάν έχουν επιλεγεί και χρησιμοποιηθούν σωστά. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε αρώματα εσπεριδοειδών ή λουλουδιών για υγραντήρα για να διατηρείτε το δωμάτιο ευχάριστο και φρέσκο ​​και ελαφρύ στον αέρα.

Για να χρησιμοποιήσετε μια λάμπα αρώματος, είναι σημαντικό να αερίσετε πρώτα το δωμάτιο όπου θα εγκατασταθεί και στη συνέχεια να επιλέξετε τη σωστή σύνθεση για πλήρωση, η οποία θα εξαρτηθεί από το δωμάτιο:

• είναι καλύτερα να χρησιμοποιήσετε κάτι χαλαρωτικό και ήρεμο στην κρεβατοκάμαρα.
• Οι διεγερτικές ενώσεις είναι πιο κατάλληλες στο γραφείο, οι οποίες μπορούν να τονώσουν όταν χρειάζεται.
• στο σαλόνι, τα αναζωογονητικά αρώματα θα είναι τα πιο κατάλληλα, τα οποία φέρνουν μια αίσθηση αρμονίας.
• Συνιστάται η χρήση ελαίων καθαρισμού, εναρμόνισης και τόνωσης στην κουζίνα.
• για το νηπιαγωγείο, είναι απαραίτητο να επιλέξετε καταπραϋντικές και εναρμονιστικές επιλογές.

Μια άλλη επιλογή όπου μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αρωματικά και αιθέρια έλαια είναι να τα προσθέσετε στα καλλυντικά. Χρησιμοποιούνται καλύτερα για κρέμες, σαμπουάν, μάσκες προσώπου, λουτρά χεριών και ποδιών. Εάν θέλετε να βελτιώσετε οποιεσδήποτε ιδιότητες, πρέπει να αναμίξετε διάφορους τύπους ελαίων.

Στο επόμενο βίντεο, υπάρχουν τρεις κανόνες αρωματοθεραπείας που πρέπει να γνωρίζετε για να μην βλάψετε το δέρμα σας χρησιμοποιώντας αιθέρια έλαια.