Έλαιο μέντας: ιδιότητες και χρήσεις

Η μέντα έχει πολλές ευεργετικές ιδιότητες για τον ανθρώπινο οργανισμό. Το λάδι του φυτού μπορείτε να το παρασκευάσετε μόνοι σας στο σπίτι, ώστε αργότερα να χρησιμοποιηθεί για καλλυντικούς σκοπούς ή ως λαϊκή θεραπεία για πολλές ασθένειες.

Η μέντα είναι ένα βότανο που χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες στη μαγειρική, σε φαρμακευτικούς και αρωματικούς σκοπούς. Το χαρακτηριστικό άρωμά του το έχει κάνει ένα από τα πιο δημοφιλή αρωματικά βότανα. Σε πολλές χώρες της Ευρώπης και της Ανατολής, η μέντα χρησιμοποιήθηκε ως αρωματικός παράγοντας σε ναούς και οίκους λατρείας. Στην αρχαία Ελλάδα, τα τραπέζια τρίβονταν με φύλλα μέντας, καλωσορίζοντας έτσι τους επισκέπτες. Στη Μέση Ανατολή, οποιοσδήποτε οικοδεσπότης πρόσφερε τσάι μέντας στους ανθρώπους που έρχονταν στο σπίτι του. Οι πρώτοι άποικοι έφεραν αυτό το πολύτιμο βότανο στην Αμερική από τον Παλαιό Κόσμο, καθώς ήταν από καιρό σεβαστό για τις εξαιρετικές θεραπευτικές του ιδιότητες.

Το αιθέριο έλαιο μέντας χρησιμοποιείται από τα αρχαία χρόνια για να σταματήσει την αιμορραγία και ως φάρμακο για το κρυολόγημα. Σήμερα το βότανο χρησιμοποιείται για πολλές ασθένειες. Το αιθέριο έλαιο που παράγεται από αυτό το φυτό χρησιμοποιείται ευρέως στα καλλυντικά.

Το πιο ενεργό συστατικό του αιθέριου ελαίου είναι η μενθόλη (50–90%). Το λάδι των φύλλων του φυτού περιέχει αιθέρια έλαια μενθόλης με οξέα (οξικό και βαλεριάνα). Οι σπόροι περιέχουν λιπαρά έλαια (20%).

Πολλά είδη και υποείδη μέντας (περίπου 35 συνολικά) αναπτύχθηκαν προηγουμένως στη Μεσόγειο και τη Δυτική Ασία και τώρα μπορούν να βρεθούν σε εύκρατα κλίματα σε όλο τον κόσμο. Από αυτές, μόνο το 1/6 των ποικιλιών χρησιμοποιούνται ευρέως (για παράδειγμα, πιπέρι, αρωματικό, ιαπωνικό, γάτα, χωράφι). Το φυτό χαρακτηρίζεται από τετράγωνο μίσχο, ζευγαρωμένα φύλλα και μικρά άνθη.Τα φύλλα και τα τριχωτά στελέχη περιέχουν αδένες ελαίου. Η μέντα μπορεί να πολλαπλασιαστεί με σπόρο ή να μεταφυτευθεί από τη ρίζα.

Στη σύγχρονη θεραπεία, πολλοί ιατροί και επιστήμονες έχουν επιβεβαιώσει τη θεραπευτική επίδραση της χρήσης του ελαίου αυτού του φυτού. Έχει το εξής αποτέλεσμα:

• διουρητικός;

• αντισπασμωδικό?

• τόνικ;

• αντιφλεγμονώδη?

• διεγερτικός.

Το έλαιο μέντας είναι άχρωμο έως ανοιχτό κίτρινο. Έχει ευχάριστο άρωμα, σταθερό, διεισδυτικό, δίνοντας την αίσθηση ότι μπορείς να αναπνεύσεις βαθιά. Το φρέσκο ​​προϊόν είναι πολύ ρευστό, αλλά πυκνώνει και σκουραίνει με την πάροδο του χρόνου.

Η περιεκτικότητα της κύριας συστατικής ουσίας, της μενθόλης, εξαρτάται από τον τύπο του φυτού, το έδαφος, τη χώρα προέλευσης.

Η μενθόλη είναι μια πολύ ασυνήθιστη ουσία, λευκή και κρυσταλλική, που κάνει το στόμα να αισθάνεται κρύο. Η σύνθεση του τελικού προϊόντος μπορεί να εξαρτάται από το εργοστάσιο του κατασκευαστή. Στη λίστα των εξαρτημάτων μπορείτε να βρείτε:

• Carvone?

• κινεόλη;

• λιμονένιο?

• pinen?

• θυμόλη;

• ίχνη αλδεΰδων.

• οξικό και βαλερικό οξύ.

Πρέπει να είστε προσεκτικοί όταν χρησιμοποιείτε αιθέριο έλαιο μέντας και να ακολουθείτε την παρακάτω λίστα κανόνων.

1. Μη χρησιμοποιείτε συμπυκνωμένο προϊόν.

2. Μην εφαρμόζετε σε μεγάλες ποσότητες στο σώμα.

3. Μην εφαρμόζετε σε ανοιχτές πληγές.

Είναι δύσκολο να υπερεκτιμηθούν τα οφέλη από τη χρήση αυτού του προϊόντος. Η μέντα είναι γνωστή ως αποσμητικό της αναπνοής. Το φυτό είναι πλούσιο σε βιταμίνες και μέταλλα. Το λάδι μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως πεπτικό βοήθημα. Το προϊόν είναι ιδιαίτερα πλούσιο σε καροτίνη και βιταμίνη C, ενώ είναι επίσης γνωστό για τα οφέλη του για το ανοσοποιητικό σύστημα.

Χρησιμοποιείται ευρέως σε λαϊκές θεραπείες για καρδιαγγειακές παθήσεις και υψηλή αρτηριακή πίεση. Το έλαιο βοηθά στη θεραπεία του κρυολογήματος, της γρίπης, του πυρετού, της ναυτίας, της τροφικής δηλητηρίασης, του λόξυγκα και του πόνου στα αυτιά.

Το προϊόν είναι τόσο χρήσιμο γιατί περιέχει μεγάλη ποσότητα μενθόλης, η οποία κάνει τη μυρωδιά του αναγνωρίσιμη μεταξύ χιλιάδων άλλων. Η μενθόλη ενεργοποιεί τους ευαίσθητους στο κρύο υποδοχείς στο δέρμα και στους βλεννογόνους ιστούς, με αποτέλεσμα μια αίσθηση δροσιάς.

Η μενθόλη είναι ένα κοινό συστατικό της οδοντόκρεμας καθώς βοηθά στην πρόληψη των στοματικών ασθενειών και εξαλείφει την κακοσμία. Καταπραΰνει επίσης την πεπτική οδό, ανακουφίζει από τον πόνο στο στομάχι και τα έντερα και ανακουφίζει από τις κράμπες και τη ναυτία που προκαλούνται από τα ταξίδια.

Το λάδι προάγει την απώλεια βάρους καθώς έχει διουρητική δράση, διεγείρει το μεταβολισμό και καταστέλλει την όρεξη. Επιπλέον, το τσάι και άλλες θεραπείες που περιέχουν έλαιο μέντας έχουν αποδειχθεί πολύ αποτελεσματικά για το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου.

Ένα από τα κύρια χαρακτηριστικά του προϊόντος είναι η δράση του στην ανακούφιση από το στρες, καθώς περιέχει μεγάλη ποσότητα τρυπτοφάνης, η οποία παράγει σεροτονίνη. Η χρήση του μειώνει τους πονοκεφάλους που σχετίζονται με το στρες. Το τσάι μέντας πριν τον ύπνο καταπραΰνει το σώμα και βοηθά στον ύπνο.

Η μέντα περιέχει βιταμίνες Α, C και άλλες δραστικές ουσίες όπως το ροσμαρινικό οξύ, το οποίο βοηθά στην ενίσχυση της αντίστασης του οργανισμού σε μολύνσεις και φλεγμονές. Το έλαιο βοτάνων μειώνει τα συμπτώματα του ξηρού βήχα, εξουδετερώνει τις ελεύθερες ρίζες και εμποδίζει την παραγωγή ουσιών που προάγουν τη φλεγμονή.

Πιστεύεται ότι η μέντα, χάρη στο δενδρολίβανο οξύ της, βοηθά στις αλλεργίες και το άσθμα. Το προϊόν μπορεί να διορθώσει τις ορμονικές ανισορροπίες. Ορισμένες μελέτες δείχνουν ότι η μέντα εμφανίζει αντικαρκινικές ιδιότητες καθώς περιέχει αλκοόλ perilla. Αυτό το αλκοόλ έχει αποδειχθεί κατά τη διάρκεια ερευνών ότι μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως προφυλακτικός παράγοντας κατά του καρκίνου του παχέος εντέρου, του δέρματος και του πνεύμονα. Έχει αποδειχθεί ότι η τακτική κατανάλωση τσαγιού μέντας αποτρέπει τις ανεπιθύμητες τρίχες στα πόδια, το στήθος, το πρόσωπο, την πλάτη και άλλα μέρη του σώματος που προκαλούνται από την αυξημένη έκκριση ανδρικών ορμονών του φύλου.

Έτσι, μεταξύ των ευεργετικών ιδιοτήτων της μέντας, μπορούν επίσης να σημειωθούν τα ακόλουθα:

• καταστέλλει τη φλεγμονή και τη μόλυνση.

• βοηθά με το άσθμα και τις αλλεργίες.

• ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα?

• βοηθά σε πεπτικά προβλήματα.

• προλαμβάνει την ασθένεια των ούλων και την κακοσμία του στόματος.

• προάγει την απώλεια βάρους?

• ανακουφίζει από το στρες και την αϋπνία.

Το έλαιο μέντας χρησιμοποιείται ως αποτελεσματικό και ασφαλές φάρμακο για όσους πάσχουν από το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου. Είναι γεμάτο με αντιοξειδωτικά, χαλαρώνει τους μύες του πεπτικού σωλήνα και ανακουφίζει από το φούσκωμα. Η χρήση του μειώνει τον πόνο στην κοιλιά, δρα ως διουρητικό, διεγείρει την παραγωγή χολής, ώστε η τροφή που καταναλώνεται να αφομοιώνεται πιο γρήγορα.

Το έντονο άρωμα του λαδιού ανοίγει τη ρινική οδό και την αναπνευστική οδό, κάνοντας την αναπνοή ελεύθερη. Η μενθόλη είναι ένα φυσικό αποσυμφορητικό που βοηθά στην έκπλυση των φλεγμάτων. Στο τσάι, το έλαιο μέντας χρησιμοποιείται για την ανακούφιση του πονόλαιμου. Εάν έχετε βήχα, πρέπει να προσθέσετε μια σταγόνα από το εκχύλισμα του βοτάνου σε ζεστό νερό και στη συνέχεια να εισπνεύσετε τους ατμούς του.

Το φυτικό εκχύλισμα βοηθά στη μείωση της αρτηριακής πίεσης. Ο καρδιακός ρυθμός βελτιώνεται. Επιπλέον, οι δραστικές ενώσεις - ασβέστιο, φώσφορος, βιταμίνες C, D, E και σύμπλεγμα βιταμινών Β - βελτιώνουν το ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού, προστατεύοντάς το από μολύνσεις και φλεγμονές.

Στην αρωματοθεραπεία, το εκχύλισμα χρησιμοποιείται συχνά για την ανακούφιση από το στρες, η έντονη μυρωδιά της μενθόλης φέρνει ηρεμία. Χάρη στις δραστικές του ενώσεις, το λάδι έχει καταπραϋντικές, απολυμαντικές και θεραπευτικές ιδιότητες, βοηθώντας άτομα που πάσχουν από κατάθλιψη. Η ψυχική κόπωση, το άγχος και οι πονοκέφαλοι ανακουφίζονται με το τρίψιμο του ελαίου μέντας στους κροτάφους και στο πίσω μέρος του κεφαλιού.

Όταν συνδυάζεται με πράσινο τσάι, το λάδι μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε αυτά τα περιττά κιλά μετατρέποντας το λίπος σε χρησιμοποιήσιμη ενέργεια.

Αλλά το εκχύλισμα έχει ευεργετικές ιδιότητες όχι μόνο για το σώμα ως σύνολο, αλλά είναι επίσης ο κύριος βοηθός κατά τη φροντίδα του σώματος. Η χρήση μάσκας με μέλι βοηθά στον πλήρη καθαρισμό του δέρματος, στη σύσφιξη των πόρων και στην αφαίρεση της λιπαρής γυαλάδας.

Το έλαιο μέντας τονώνει το δέρμα και εξαφανίζει την ακμή. Είναι χρήσιμο στη θεραπεία της φλεγμονής επειδή περιέχει σαλικυλικό οξύ. Αρκεί να απλώσετε το λάδι στο δέρμα για να αποτρέψετε τα ξεσπάσματα ακμής. Το σαλικυλικό οξύ μαλακώνει τα νεκρά κύτταρα του δέρματος, καθιστώντας ευκολότερη την αφαίρεσή τους. Ως αποτέλεσμα, οι πόροι ανοίγουν και μπορεί να πραγματοποιηθεί βαθύς καθαρισμός.

Χάρη στις ευεργετικές ιδιότητες της μέντας, μπορείτε να επιτύχετε απαλά, λαμπερά μαλλιά χωρίς πιτυρίδα. Ένα μείγμα από λάδι, άργιλο και χυμό λεμονιού κάνει τα μαλλιά εύχρηστα και λαμπερά. Επιπλέον, μπορείτε απλά να πλύνετε τα μαλλιά σας με νερό αραιωμένο με το εκχύλισμα.

Η μέντα, και επομένως το λάδι από αυτήν, λειτουργεί ως διεγερτικό του τριχωτού της κεφαλής, επομένως βελτιώνει την ανάπτυξη των μαλλιών. Η ροή του αίματος στις ρίζες των μαλλιών βελτιώνεται, ο όγκος εμφανίζεται.

Η θεραπεία βοηθά επίσης στην αντιμετώπιση των μικρών ρυτίδων στο πρόσωπο, αρκεί να φτιάξετε μια μάσκα χρησιμοποιώντας λάδι, μισή κουταλιά καλέντουλα, ¼ ποτήρι ελαιόλαδο και μισή κουταλιά κολλιτσίδα. Το προϊόν, πριν την εφαρμογή, εγκαθίσταται σε ξηρό και δροσερό μέρος για μια εβδομάδα. Εφαρμόζεται γύρω από τα μάτια και γενικά στο πρόσωπο.

Παρά το γεγονός ότι το έλαιο μέντας έχει πολλές θετικές ιδιότητες για τον ανθρώπινο οργανισμό, δεν είναι κατάλληλο για όλους. Τα άτομα με γαστροοισοφαγική αντανακλαστική νόσο συνιστάται να περιορίζουν τη χρήση της μέντας σε οποιαδήποτε μορφή στη διατροφή, καθώς οι δραστικές ενώσεις στη σύνθεσή της χαλαρώνουν τους λείους μύες του οισοφαγικού τοιχώματος και του σφιγκτήρα, εμποδίζοντας τα κανάλια ασβεστίου, γεγονός που επιδεινώνει την κατάσταση του ασθενούς.

Η μέντα αντενδείκνυται σε άτομα με υπόταση, το λάδι της προκαλεί έξαρση των κιρσών. Το φυτικό λάδι αντενδείκνυται σε παιδιά κάτω των τριών ετών. Δεν συνιστάται για ηλικιωμένους άνδρες, επειδή μειώνει τη σεξουαλική επιθυμία, άτομα που έχουν υπνηλία και επίσης με υπογονιμότητα.

Πολλοί άνθρωποι υποτιμούν την επίδραση του ελαίου μέντας στον ανθρώπινο οργανισμό, αλλά μάταια. Άτομα που έχουν ατομική δυσανεξία στο βότανο δεν πρέπει να το χρησιμοποιούν καθόλου, διαφορετικά θα αντιμετωπίσουν σοβαρή αλλεργική αντίδραση ακόμα και αναφυλακτικό σοκ.

Ο ρυθμός κατανάλωσης της έγχυσης για παιδιά και ενήλικες είναι διαφορετικός. Πρέπει να θυμόμαστε ότι η κατανάλωση του βοτάνου και των εκχυλισμάτων του οδηγεί σε μείωση του αγγειακού τόνου. Δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μέντα για όσους καλούνται να λάβουν άμεσες αποφάσεις, για να ανταποκριθούν γρήγορα στην κατάσταση. Η κατανάλωση τσαγιού βουτύρου το πρωί θα σας κάνει να νυστάζετε όλη την ημέρα.

Εάν μια γυναίκα αντιμετωπίζει προβλήματα με τη σύλληψη, πρέπει να αποκλείονται τα αφεψήματα με βότανα και λάδια, καθώς επιδεινώνουν την κατάσταση των ορμονικών επιπέδων.

Πριν την εφαρμογή στο δέρμα, θα χρειαστεί πρώτα να δοκιμάσετε την απόκριση του σώματος χρησιμοποιώντας μόνο μια μικρή περιοχή του δέρματος. Είναι καλύτερα αν είναι ο καρπός. Ελλείψει δυσάρεστων συμπτωμάτων όπως κάψιμο, κνησμός και ερυθρότητα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το προϊόν περαιτέρω στο πρόσωπο και το σώμα.

Για να προετοιμάσετε το λάδι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε από τα διαθέσιμα είδη μέντας:

• πιπερώδης;

• κήπος;

• Ιαπωνικά;

• αιλουροειδής;

• λιβάδι;

• λεμόνι.

Απλά πρέπει να θυμάστε ότι το λάδι μέντας θα διαφέρει σε άρωμα και γεύση, ανάλογα με την ποικιλία που χρησιμοποιείται. Εάν δεν υπάρχει γρασίδι στον κήπο ή στο λιβάδι, τότε μπορείτε να το αγοράσετε στο κατάστημα ή στην αγορά. Πωλείται φρέσκο ​​και ξηρό σε δεσμίδες, κατά βάρος και συσκευασμένο. Εάν θέλετε, μπορείτε να φυτέψετε γρασίδι στο περβάζι σας.

Όταν συλλέγετε και αγοράζετε ένα φυτό, πρέπει να δώσετε προσοχή στην εμφάνισή του. Το φύλλωμα και το στέλεχος πρέπει να είναι απαλλαγμένα από λεκέδες και ζημιές. Εάν είναι σε μεγάλες ποσότητες, αξίζει να εγκαταλείψετε τη χρήση ενός τέτοιου φυτού.

Εάν αγοράσετε αμέσως έτοιμο λάδι μέντας, τότε το πρώτο πράγμα που πρέπει να προσέξετε είναι η σύνθεση. Δεν πρέπει να υπάρχουν πρόσθετες ακαθαρσίες, επιτρέπεται μόνο μια μικρή ποσότητα καμφοράς ή λεμονιού.

Οι οδηγίες πρέπει να αναφέρουν ότι το λάδι είναι 100% φυσικό. Όταν ανοίγετε το μπουκάλι, δεν πρέπει να υπάρχουν ξένες οσμές, αλλά εάν υπάρχουν σημάδια τερεβινθίνης μέσα ή μυρίζει έντονα αλκοόλ, τότε πρέπει να αρνηθείτε να χρησιμοποιήσετε ένα τέτοιο προϊόν.

Το λάδι μέντας δεν χρειάζεται να το αγοράσετε από φαρμακεία, μπορείτε να το φτιάξετε μόνοι σας στο σπίτι. Αυτό θα απαιτήσει τη συλλογή των φρέσκων φύλλων του φυτού. Θα χρειαστεί να τα προπλύνετε κάτω από κρύο τρεχούμενο νερό για να αφαιρέσετε τη βρωμιά και τα έντομα από την επιφάνεια.Τα φύλλα τοποθετούνται σε μια πετσέτα, στεγνώνουν και στη συνέχεια τοποθετούνται σε ένα μικρό μπολ.

Θα χρειαστεί να βρείτε ένα μικρό σφυρί μαγειρέματος για να συνθλίψετε ελαφρά το φύλλωμα και το στέλεχος για να διευκολύνετε την απελευθέρωση του λαδιού. Είναι πολύ καλό να χρησιμοποιείτε γουδί και γουδοχέρι.

1. Ένα ποτήρι φρέσκα φύλλα μέντας μεταφέρεται σε μια κατσαρόλα.
2. Ρίξτε 2 φλιτζάνια καρύδα, φοινικέλαιο ή ελαιόλαδο πάνω από τα φύλλα.
3. Τοποθετούμε το τηγάνι στο μάτι της κουζίνας, ανάβουμε τη φωτιά σε μέτρια φωτιά.
4. Το προκύπτον μείγμα φέρεται σε βρασμό, ανακατεύοντας συνεχώς, γεγονός που μειώνει την πιθανότητα να κολλήσει η σύνθεση στον πάτο του τηγανιού.
5. Η μάζα πρέπει να βράσει στη σόμπα για πέντε λεπτά.
6. Αφαιρέστε το δοχείο από τη φωτιά, ρίξτε το λάδι και τα φύλλα μέντας σε ένα ανθεκτικό στη θερμότητα σκεύος, αφήστε τη μάζα να κρυώσει πριν συνεχίσετε.
7. Ρίχνουμε άλλο 1/2 φλιτζάνι από το λάδι που χρησιμοποιήσαμε στην αρχή. Όλα αναμειγνύονται καλά, χύνονται με τυρί σε ένα δοχείο με σφιχτό καπάκι, όπου η σύνθεση θα αποθηκευτεί στο μέλλον.
8. Ένα τέτοιο λάδι μέντας αποθηκεύεται στο ψυγείο για αρκετούς μήνες.

Υπάρχει ένας άλλος τρόπος για να πάρετε το προϊόν στο σπίτι, ο οποίος δεν περιλαμβάνει θερμική επεξεργασία. Για να εξαγάγετε το λάδι από τα φύλλα μέντας, θα χρειαστεί να τοποθετήσετε τα καθαρά, ξερά φύλλα σε ένα μικρό μπολ όπου μπορείτε να τα συνθλίψετε καλά.

Η μάζα μεταφέρεται σε ένα γυάλινο δοχείο, το οποίο στη συνέχεια μπορεί να κλείσει με ένα καπάκι. Ρίξτε ελαιόλαδο, ανακατέψτε. Τοποθετήστε το βάζο σε ζεστό μέρος μακριά από το άμεσο ηλιακό φως. Ανακινήστε δυνατά το δοχείο μία ή δύο φορές την ημέρα για 2 εβδομάδες. Μετά από αυτό το διάστημα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το προϊόν για τον προορισμό του. Φυλάσσετε στο ψυγείο έως και 2 μήνες.

Μπορείτε να επιμείνετε το λάδι σε διάλυμα αλκοόλης. Η βότκα ή κάποιο άλλο προϊόν με βάση το αλκοόλ είναι η ιδανική επιλογή, καθώς το λάδι διαλύεται καλύτερα σε αυτό το είδος υγρού. Εναλλακτικά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε γλυκερίνη ή λευκό ή μηλόξυδο. Εάν το λάδι μέντας παρασκευάζεται ειδικά για ένα παιδί, τότε δεν πρέπει να χρησιμοποιήσετε αυτήν τη συνταγή.

1. Τα αποξηραμένα φύλλα μέντας πρέπει να διαλύονται σε βότκα που περιέχει 40 έως 60% αλκοόλ ή σε ισχυρό κονιάκ.
2. Για να πάρουν περισσότερο λάδι από τα φύλλα, θα πρέπει να θρυμματιστούν καλά. Όσο για το ξεραμένο γρασίδι, είναι θρυμματισμένο. Θα χρειαστεί να πλύνετε τα φρέσκα φύλλα πριν τα ψιλοκόψετε. Δεν είναι απαραίτητο να αφαιρέσετε τα στελέχη, αλλά εάν υπάρχουν σκοτεινά φύλλα σε αποσύνθεση, το γρασίδι θα πρέπει να ταξινομηθεί.
3. Το τρίτο βήμα είναι να διπλώσετε τη μέντα στο βάζο, καλύπτοντάς την εντελώς με υγρό και κλείνοντας καλά το καπάκι. Αν θέλετε το βάμμα να είναι συμπυκνωμένο, πριν ρίξετε το οινόπνευμα, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχει περισσότερο από ένα εκατοστό κενό μεταξύ του καπακιού του βάζου και των φύλλων μέντας. Τα φύλλα θα επιπλέουν στην αρχή, αλλά θα βυθιστούν στον πυθμένα μετά από 2-3 ημέρες.

Το δοχείο αφαιρείται σε σκοτεινό μέρος για 4-8 εβδομάδες. Εκεί μπορεί να αποθηκευτεί για αρκετά χρόνια, το κύριο πράγμα είναι ότι η σύνθεση δεν επηρεάζεται από το άμεσο ηλιακό φως. Από καιρό σε καιρό, θα χρειαστεί να ανακινείτε το βάζο για να επιταχύνετε τη διάλυση των ελαίων. Η διαδικασία πρέπει να επαναλαμβάνεται τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα.

Μετά από μερικές εβδομάδες, όταν το μείγμα έχει κατακαθίσει, μπορεί να φιλτραριστεί χρησιμοποιώντας απλή γάζα. Είναι καλύτερα το δοχείο αποθήκευσης να είναι σκουρόχρωμο, αλλά πάντα γυάλινο. Εάν τηρηθούν οι συνθήκες, η διάρκεια ζωής του λαδιού είναι από 6 μήνες έως ένα χρόνο.

Το αιθέριο έλαιο μέντας περιέχει βιταμίνες Α και C, ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, μέταλλα όπως σίδηρο, μαγγάνιο, μαγνήσιο, ασβέστιο, κάλιο και χαλκό. Είναι χρήσιμο για την ανάπτυξη των μαλλιών, χρησιμοποιείται στην κοσμετολογία για την ακμή, για τα χείλη και σε μάσκες προσώπου.

Η μέντα και ο εστέρας της χρησιμοποιούνται ευρέως στη διατροφή. Προσθέτει γεύση σε σούπες, σαλάτες, πιάτα λαχανικών, επιδόρπια και ποτά. Το τσάι μέντας είναι δημοφιλές στην Αφρική και τη Μέση Ανατολή, όπου σερβίρεται σε ειδικά ασημένια φλιτζάνια.

Κατά την προετοιμασία ενός ποτού, αξίζει να θυμάστε ότι η καθαρότητα και η ποιότητα του νερού επηρεάζει τη γεύση.

Για το μαγείρεμα, χρειάζεστε 200 ml βραστό νερό για 1 κουταλάκι του γλυκού μέντα. Καλύψτε και αφήστε να σταθεί για 5 με 10 λεπτά. Φιλτράρετε το ρόφημα και απολαύστε το άρωμά του.

Το λάδι αυτού του βοτάνου πιστεύεται ότι βοηθά στην ηρεμία της πέψης λόγω της ικανότητάς του να διώχνει τα συσσωρευμένα αέρια από τα έντερα. Έτσι, ο πόνος και η δυσφορία εξαφανίζονται.

Το αιθέριο έλαιο χρησιμοποιείται ως θεραπεία για:

• άσθμα;

• βρογχίτιδα;

• ιγμορίτιδα;

• κρυολογήματα?

• βήχας;

• καταρροή.

Τρίβεται στο στήθος, εισπνέεται, μερικές σταγόνες χύνονται σε ένα μικρό δοχείο με βραστό νερό, προστίθεται σόδα και αναπνέεται σε ατμούς για να διευκολύνει την αναπνοή.

Η μέντα κάνει θαύματα όταν πρόκειται για την ανακούφιση από τους πονοκεφάλους. Το λάδι του, εκτός από αυτό, ανακουφίζει από τις ημικρανίες, ανακουφίζει από συμπτώματα όπως ναυτία, αυξημένη ευαισθησία στο φως και τον θόρυβο.

Αξίζει να ανακατέψετε λίγο αμυγδαλέλαιο και μια σταγόνα αιθέριο έλαιο μέντας και να χρησιμοποιήσετε το μείγμα για να κάνετε μασάζ στους κροτάφους, το μέτωπο, τα ιγμόρεια και το πίσω μέρος του λαιμού. Θα μειώσει την αρτηριακή σας πίεση και θα βοηθήσει στην ανακούφιση από τους πονοκεφάλους.

Ο εστέρας της μέντας αυξάνει την πνευματική διαύγεια και τονώνει. Αυτή είναι μια καλή θεραπεία για όσους θέλουν να μειώσουν την πρόσληψη καφεΐνης. Για καλύτερη συγκέντρωση, εφαρμόστε λάδι μέντας κάτω από τη μύτη ή ψεκάστε το σε όλο το δωμάτιο. Για να βελτιώσετε τη διάθεσή σας και να καταπολεμήσετε την κούραση, οι ειδικοί συμβουλεύουν να εισπνεύσετε λίγο αιθέρα πριν και κατά τη διάρκεια της προπόνησής σας.

Το εργαλείο έχει την ικανότητα να αφαιρεί πόνο, φλεγμονή, μυϊκές κράμπες. Σε συνδυασμό με άλλα αιθέρια έλαια, το μασάζ βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και έχει ηρεμιστική δράση.

Στον αντισυμβατικό τομέα της θεραπείας, ο αιθέρας του φυτού χρησιμοποιείται συχνά όχι μόνο σε αλοιφές, αλλά και σε βάμματα και τσάγια. Είναι χρήσιμο για το νευρικό σύστημα, δρα ως ρυθμιστικό και ηρεμιστικό. Είναι καλό καθαριστικό αίματος καθώς έχει αντισηπτικές και αντιβακτηριδιακές ιδιότητες.

Συνιστάται να πίνετε τσάι μέντας εάν η ακμή εμφανίζεται συνεχώς στο πρόσωπο. Είναι χρήσιμο για τη ναυτία, για την παρασκευή του χρειάζεστε μια σταγόνα λάδι ανά 600 ml βραστό νερό, εάν θέλετε, προσθέστε μέλι και άλλα βότανα.

Για μώλωπες, ανακατέψτε λάδι με σόγια σε αναλογία 15 σταγόνων αιθέρα έως 4 κουταλιές της σούπας προϊόν σόγιας. Εφαρμόστε τη σύνθεση στο σημείο που πονάει, επαναλαμβάνοντας τη διαδικασία μετά από μερικές ώρες.

Για πρησμένα ούλα, στοματίτιδα ή στοματικά έλκη, ανακατέψτε 2 κουταλάκια του γλυκού κονιάκ ή ουίσκι, 5 σταγόνες λάδι μέντας και 300 ml ζεστό βρασμένο νερό. Ξεπλύνετε με το προϊόν πολλές φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας μέχρι να εξαφανιστεί το πρόβλημα. Φυσικά, δεν μπορεί να προσφερθεί στα παιδιά μια τέτοια θεραπεία.

Το προϊόν χρησιμοποιείται επίσης για πονόδοντο. Μερικές σταγόνες στάζουν σε ένα κομμάτι βαμβάκι και τοποθετούνται στο δόντι. Δρα ως αναλγητικό και αναισθητικό, οι υπέροχες ιδιότητες της μενθόλης εκδηλώνονται, ο πόνος φεύγει. Οι αντισηπτικές ιδιότητες του λαδιού θα βοηθήσουν στην απολύμανση της στοματικής κοιλότητας.

Εάν ένα άτομο υποφέρει από πρησμένους αστραγάλους, ανακατέψτε 10 σταγόνες αιθέρα μέντας και 2 κουταλάκια του γλυκού έλαιο σταφυλιού και τρίψτε στα πέλματα των ποδιών πριν φορέσετε κάλτσες ή στενά παπούτσια. Η θεραπεία είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική εάν πρέπει να χορέψετε ή να σταθείτε όρθια για πολλή ώρα.

Η μέντα και το εκχύλισμα της χρησιμοποιούνταν για καλλυντικούς σκοπούς από την αρχαιότητα. Αυτές δεν είναι μόνο μάσκες προσώπου, αλλά και λοσιόν καθαρισμού μαλλιών, κρέμες ακόμα και αφρούς μπάνιου. Στο lip gloss προστίθεται λάδι, που του δίνει ένα ελαφρύ «δροσερό» αποτέλεσμα.

Στα αρώματα, το λάδι μέντας έχει ιδιαίτερη θέση: Το λεπτό αλλά πολύ μακροχρόνιο άρωμά του έχει γίνει ένα από τα κύρια συστατικά για τη δημιουργία των καλοκαιρινών αρωμάτων. Το φυτικό έλαιο χρησιμοποιείται ευρέως στα καλλυντικά για τη φροντίδα του δέρματος και των μαλλιών. Μπορείτε να ανανεώσετε και να τονώσετε το δέρμα με λοσιόν με αντίθεση από αιθέρα μέντας. Βρέξτε μια πετσέτα σε νερό, όπου το προϊόν ήταν αραιωμένο, και απλώστε το στο πρόσωπο για 2-3 λεπτά. Επαναλάβετε τη διαδικασία 3-4 φορές.

Μια μάσκα με αιθέρα και βάλσαμο λεμονιού αφαιρεί την ερυθρότητα και τον πόνο στα μάτια. Για να το παρασκευάσετε, θα χρειαστεί να πάρετε 3 κουταλάκια του γλυκού μελισσόχορτο, μια-δυο σταγόνες λάδι μέντας και να τους ρίξετε 0,5 λίτρο βραστό νερό. Το μείγμα μαγειρεύεται για 20-30 λεπτά. Το προκύπτον εναιώρημα τυλίγεται σε γάζα, ψύχεται και τοποθετείται γάζα στα μάτια. Η διαδικασία διαρκεί 10-15 λεπτά.

Το έλαιο μέντας είναι σε θέση να τονώσει και να αποσμήσει το δέρμα των ποδιών και το δροσιστικό αποτέλεσμα της μενθόλης είναι εξαιρετικό για την κούραση. Μετά από μια δύσκολη μέρα εργασίας, είναι χρήσιμο να κάνετε ένα χαλαρωτικό μπάνιο προσθέτοντας αιθέρα στο νερό, μετά από λίγα λεπτά μπορείτε να αισθανθείτε πόσο φεύγει η κούραση και εμφανίζεται σφρίγος.

Αν μιλάμε για την πλήρη λίστα προβλημάτων στα οποία μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τον αιθέρα, τότε μοιάζει με αυτό:

• βελτίωση της ελαστικότητας του δέρματος?

• φροντίδα μαλλιών και τριχωτού της κεφαλής?

• καταπολέμηση της ακμής και της ακμής?

• βελτίωση της επιδερμίδας?

• μείωση του οιδήματος.

Ο αιθέρας μπορεί να εφαρμοστεί στο τριχωτό της κεφαλής τη νύχτα, κάτι που βοηθά στη βελτίωση της ανάπτυξης των μαλλιών και στην ανακούφιση από την πιτυρίδα. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί με κολλιτσίδα ή ελαιόλαδο.

Στο Διαδίκτυο, μπορείτε να βρείτε πολυάριθμες κριτικές από γυναίκες που έχουν ήδη χρησιμοποιήσει το φυτικό εκχύλισμα για καλλυντικούς σκοπούς. Εάν δεν υπάρχει ατομική δυσανεξία, τότε ο αιθέρας μπορεί να χρησιμοποιηθεί όχι μόνο εξωτερικά ως συστατικό σε μάσκες, αλλά και με τσάι.

Η αποτελεσματικότητα της μέντας για την κατάθλιψη έχει αποδειχθεί, όπως και τα θετικά της αποτελέσματα στα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής. Αυτή είναι μια υπέροχη και φθηνή θεραπεία για την πιτυρίδα, την ακμή και ακόμη και τις ρυτίδες που τονώνει και βελτιώνει τη δομή του δέρματος.

Το τρίψιμο του ελαίου μέντας στο ουίσκι βοηθά στην ανακούφιση από τους πονοκεφάλους και η χρήση του στο πρόσωπο εξαλείφει τον αγγειακό ιστό αράχνης. Αλλά αξίζει να θυμάστε ότι εάν δεν τηρηθεί η δοσολογία, μπορείτε να έχετε το αντίθετο αποτέλεσμα με τη μορφή ισχυρής αλλεργικής αντίδρασης. Μόνο μερικές σταγόνες αιθέρα είναι αρκετές για ένα βάζο κρέμας για να κάνει το προϊόν ευεργετικό για το δέρμα.

Για πληροφορίες σχετικά με το αιθέριο έλαιο μέντας, τις ιδιότητες και τις χρήσεις του λαδιού και την αρωματοποίηση στο σπίτι, δείτε το παρακάτω βίντεο.