Περιτυλίγματα ποδιών: τα μυστικά των αποτελεσματικών συνταγών απώλειας βάρους

Κάθε κορίτσι ονειρεύεται μια όμορφη και λεπτή σιλουέτα. Για να επιτύχουν τα επιθυμητά αποτελέσματα, το ωραίο φύλο πειραματίζεται συχνά με διαφορετικούς τρόπους για να απαλλαγεί από τα περιττά κιλά. Οι πιο δημοφιλείς επιλογές αδυνατίσματος είναι τα περιτυλίγματα σώματος. Τέτοιες διαδικασίες μπορούν να πραγματοποιηθούν ακόμη και στο σπίτι, χωρίς να ξοδέψετε πολύ χρόνο και χρήμα σε αυτό.

Το τύλιγμα είναι μια διαδικασία που προάγει τη φροντίδα του σώματος και επιτρέπει την αισθητή μείωση του όγκου του σώματος. Τέτοια μέτρα βελτίωσης της υγείας θα βοηθήσουν στην εξάλειψη των εκδηλώσεων της μισητής κυτταρίτιδας, θα απαλλαγούν από το οίδημα και θα βελτιώσουν την εμφάνιση του δέρματος γενικά. Η προετοιμασμένη μάσκα εφαρμόζεται στα πόδια και καλύπτεται με μεμβράνη από πάνω.

Αυτές οι διαδικασίες διαφέρουν ως προς τη θερμοκρασία και την επίδραση στα κύτταρα του σώματος. Η θερμή μέθοδος επιτρέπει στα αγγεία να ανοίγουν και να αυξάνει τη ροή του αίματος, με αποτέλεσμα να θερμαίνεται το δέρμα, να ανοίγουν οι πόροι του και, έτσι, να απομακρύνονται οι περιττές τοξίνες και υγρά. Μετά τις συνεδρίες, οι όγκοι των ποδιών μειώνονται σημαντικά και η κυτταρίτιδα εξαφανίζεται.

Η κρύα επιλογή συμβάλλει στην αγγειοσυστολή. Οι σκωρίες και η περίσσεια υγρών που συσσωρεύονται στο σώμα λόγω αυτής της συνεδρίας απεκκρίνονται μέσω των οργάνων του ουροποιητικού συστήματος. Για τη θέρμανση, το σώμα αρχίζει να διασπά τα λιπαρά ιζήματα, γεγονός που οδηγεί στη διαδικασία απώλειας βάρους.

Καθένας από αυτούς τους τύπους έχει μια πολύπλευρη ευεργετική επίδραση:

• εξαλείφει τη "φλούδα πορτοκαλιού"?
• προάγει την απελευθέρωση τοξινών και τοξινών.
• αναζωογονεί το δέρμα?
• μειώνει το μέγεθος των προβληματικών περιοχών του σώματος.
• ξεκινά μια επιταχυνόμενη μεταβολική διαδικασία.

Τέτοιες διαδικασίες δεν πρέπει να εκτελούνται από έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες. Επίσης τα περιτυλίγματα εξαιρούνται για άτομα με αλλεργίες.

Είναι αδύνατη η χρήση μάσκες για απώλεια βάρους με δερματικές βλάβες, παρουσία όγκων, καρδιαγγειακών παθήσεων, κιρσών, υπέρτασης και νεφρικών παθήσεων.

Με οποιαδήποτε μέθοδο περιτύλιξης, η συνεδρία πρέπει να διεξάγεται με συγκεκριμένη σειρά.

• Το πρώτο βήμα είναι να κάνετε ντους, να εφαρμόσετε ένα scrub στο σώμα και να τρίψετε το δέρμα με ελαφρές κινήσεις μασάζ. Αυτή η διαδικασία αφαιρεί τα νεκρά κύτταρα του δέρματος. Μια τέτοια προκαταρκτική προετοιμασία για την κύρια διαδικασία θα βοηθήσει στη βελτίωση της διείσδυσης των ενεργών συστατικών της μάσκας.
• Μετά το τρίψιμο, εφαρμόστε το προετοιμασμένο διάλυμα στο δέρμα. Για ζεστό τύλιγμα, το μείγμα πρέπει να θερμανθεί στους 38 βαθμούς Κελσίου σε λουτρό νερού. Για μια κρύα διαδικασία, πρέπει να προετοιμάσετε μια μάσκα, η οποία θα πρέπει να έχει θερμοκρασία περίπου 20 βαθμούς Κελσίου.
• Όταν το μείγμα απλωθεί εντελώς στα πόδια, τυλίξτε τα από πάνω με μεμβράνη. Εάν το τύλιγμα είναι ζεστού τύπου, τότε πάνω από τη μάσκα πρέπει να φορέσετε ζεστά ρούχα ή να τυλιχτείτε με μια κουβέρτα.
• Στο τέλος της συνεδρίας, η εφαρμοζόμενη σύνθεση ξεπλένεται κάτω από ένα ζεστό ντους. Στη συνέχεια, μπορείτε να λιπάνετε το δέρμα με οποιαδήποτε κρέμα κατά της κυτταρίτιδας.

Η διαδικασία ψυχρής περιτύλιξης διαρκεί περίπου μία ώρα. Η ζεστή μέθοδος προτείνει να αφήσετε το μείγμα για 40 λεπτά. Για να επιτύχετε ένα πλήρες αποτέλεσμα, πρέπει να κάνετε μια πορεία 12 συνεδριών, ενώ οι διαδικασίες πρέπει να γίνονται 3 φορές την εβδομάδα. Δεν συνιστάται να αφήνετε μάσκες καύσης λίπους όλη τη νύχτα.

Εάν η μάσκα παραμείνει στο σώμα για λιγότερο χρόνο, τότε η διαδικασία θα είναι αναποτελεσματική και με την αύξηση του χρόνου που βρίσκεται το μείγμα στο σώμα, μπορεί να ξεκινήσει ερεθισμός του δέρματος και μερικές φορές εμφανίζεται ακόμη και έγκαυμα. Επομένως, είναι σημαντικό να τηρείτε αυστηρά τους κανόνες για την προετοιμασία της συνταγής.

Τα περιτυλίγματα γίνονται καλύτερα το βράδυ. Το δέρμα ενεργοποιείται αυτή τη στιγμή, οπότε η αποτελεσματικότητα της μάσκας θα είναι πολύ μεγαλύτερη. Όταν εφαρμόζετε μάσκες που περιέχουν καυστικές ουσίες, δεν συνιστάται η εφαρμογή τους στην κοιλιά και στο εσωτερικό των μηρών, επειδή τα τριχοειδή αγγεία βρίσκονται σε αυτά τα σημεία κοντά στο δέρμα και σε αυτή την περίπτωση μπορεί να εμφανιστούν ανεπιθύμητο οίδημα ή εγκαύματα. Επιπλέον, για να ενισχύσετε το αποτέλεσμα των μασκών, δεν πρέπει να τρώτε φαγητό τουλάχιστον μία ώρα πριν από την έναρξη της διαδικασίας περιτυλίγματος.

Σήμερα, υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τρόποι για να προετοιμάσετε τα περιτυλίγματα αδυνατίσματος. Για παράδειγμα, μια από τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους καταπολέμησης της κυτταρίτιδας είναι η χρήση 6% μηλόξυδου, το οποίο αραιώνεται με νερό αμέσως πριν την εφαρμογή στο δέρμα. Οι μάσκες από μπλε ή λευκό πηλό, οι οποίες μπορούν να αγοραστούν σε απολύτως οποιοδήποτε φαρμακείο, είναι αρκετά δημοφιλείς. Επίσης, μια δημοφιλής επιλογή για απώλεια βάρους σε προβληματικές περιοχές του σώματος είναι η σύνθεση καφέ.

Για να δημιουργήσετε μια αποτελεσματική μάσκα καφέ, θα χρειαστείτε τα ακόλουθα συστατικά:

• 10 κουταλιές της σούπας αλεσμένο καφέ?
• 1 κουταλιά της σούπας αμυγδαλέλαιο
• 8-10 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεμονιού ή πορτοκαλιού.
• 1 κουταλιά της σούπας φρέσκο ​​χυμό πορτοκαλιού
• 1 κουταλιά της σούπας χυμό γκρέιπφρουτ

Μια εξαιρετική επιλογή για να επαναφέρετε γρήγορα τη σιλουέτα σας στο κανονικό είναι ένα περιτύλιγμα μελιού. Αυτή η μέθοδος θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε γρήγορα από τα επιπλέον εκατοστά στους γοφούς σας και να γίνετε πιο κατάλληλοι για τη ζεστή εποχή του χρόνου. Για να προετοιμάσετε τη μάσκα, θα χρειαστείτε φρέσκο ​​και ποιοτικό μέλι, το οποίο χρειάζεστε για να λιπάνετε τα πόδια σας. Μετά από αυτό, θα πρέπει να τυλίξετε μια μεμβράνη σελοφάν από πάνω και να φορέσετε ζεστά ρούχα. Μετά από 40 λεπτά, ξεπλύνετε το μέλι με ζεστό νερό. Εναλλακτικά, μπορείτε να φτιάξετε ένα μείγμα μελιού με την προσθήκη φυτικού ελαίου. 5 σταγόνες από οποιοδήποτε αιθέριο έλαιο, όπως πορτοκάλι, δεντρολίβανο ή λεμόνι, προστίθενται στη μάσκα.

Μπορεί να κάνει ένα κορίτσι αδυνατισμένο λόγω των θερμαντικών του ιδιοτήτων και της αυξημένης κυκλοφορίας του αίματος. Για να δημιουργήσετε τη σύνθεση, είναι απαραίτητο να προετοιμάσετε νερό, μέλι και σκόνη μουστάρδας. Όλα τα συστατικά αναμειγνύονται σε ίσες δόσεις. Το μείγμα θερμαίνεται σε ατμόλουτρο. Μια τέτοια μάσκα εφαρμόζεται για μισή ώρα, μετά την οποία ξεπλένεται με ζεστό νερό.

Μην αγνοήσετε τη μέθοδο της κανέλας. Για να προετοιμάσετε το μείγμα, πάρτε 1 κουταλάκι του γλυκού κανέλα και 2 κουταλιές της σούπας φυτικό λάδι. Το προκύπτον διάλυμα πρέπει να τρίβεται στο δέρμα με ελαφρές κινήσεις μασάζ. Το μάθημα αποτελείται από 15 συνεδρίες, οι οποίες θα πρέπει να γίνονται κάθε δεύτερη μέρα.

Η μέθοδος της σοκολάτας είναι πολύ δημοφιλής. Για να δημιουργήσετε ένα μείγμα, χρειάζεστε 1-2 μπάρες σοκολάτας, οι οποίες πρέπει να ζεσταθούν σε λουτρό νερού. Για να προετοιμάσετε μια θεραπευτική διορθωτική μάσκα, πρέπει να πάρετε ακριβώς μαύρη σοκολάτα με περιεκτικότητα σε κακάο πάνω από 80%. Το μείγμα εφαρμόζεται στο δέρμα μόνο όταν είναι ζεστό. Μετά από 10 επεμβάσεις, το αποτέλεσμα δεν θα αργήσει να έρθει και τα πόδια θα γίνουν λεπτά και όμορφα.

Γενικά, οι κριτικές σχετικά με τη χρήση περιτυλιγμάτων απώλειας βάρους είναι θετικές. Πολλά κορίτσια σημειώνουν την αποτελεσματικότητα των μεθόδων και το πιο σημαντικό, τη διαθεσιμότητά τους. Αυτές οι θεραπείες διακρίνονται για την απλότητά τους και τα φθηνά συστατικά που χρησιμοποιούνται για τη δημιουργία μασκών.

Σύμφωνα με την πλειοψηφία του ωραίου φύλου, οι τακτικές θεραπείες κατά της κυτταρίτιδας στο σπίτι σας επιτρέπουν να αφαιρέσετε έως και 3 επιπλέον εκατοστά από τους μηρούς και να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα της «φλοιού πορτοκαλιού». Τα περιτυλίγματα σώματος, σε συνδυασμό με τη σωστή διατροφή και την απαραίτητη σωματική δραστηριότητα, καθιστούν δυνατή τη γρήγορη και αποτελεσματική απώλεια βάρους για την κολυμβητική περίοδο. Το θετικό αποτέλεσμα παρατηρείται σε αρκετά σύντομο χρονικό διάστημα, γεγονός που καθιστά αυτές τις μεθόδους μία από τις πιο δημοφιλείς μεταξύ των περισσότερων γυναικών.

Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το τύλιγμα των ποδιών στο σπίτι, δείτε το παρακάτω βίντεο.