Εθισμός στον τζόγο: τύποι και μέθοδοι αγώνα

Ο εθισμός στα τυχερά παιχνίδια επηρεάζει άτομα όλων των ηλικιών. Η κοινωνική θέση, η ανατροφή, το επάγγελμα, τα χόμπι και το περιβάλλον δεν επηρεάζουν την πιθανότητα εμφάνισης εθισμού στον τζόγο. Για πολύ καιρό ο εθισμός στον τζόγο θεωρούνταν απλώς μια κακή συνήθεια, αλλά στη συνέχεια συμπεριλήφθηκε στη λίστα των ψυχικών ασθενειών, εθισμών που μπορούν και πρέπει να αντιμετωπιστούν.

Εθισμός στον τζόγο με την ευρεία έννοια της λέξης ονομάζεται κάθε παθολογικός εθισμός στη διαδικασία του παιχνιδιού. Αυτό ισχύει επίσης για τα τυχερά παιχνίδια, τα βιντεοπαιχνίδια και τα παιχνίδια σε χρηματιστήρια. Επομένως, υπάρχουν πολλά ονόματα για ένα πρόβλημα - τζόγος, εθισμός στον τζόγο. Ο εθισμός στον τζόγο είναι ένας από τους πιο διαδεδομένους ανθρώπινους εθισμούς στον κόσμο., παραχωρεί την ηγεσία μόνο σε τέτοιες κακές συνήθειες όπως ο αλκοολισμός και ο εθισμός στα ναρκωτικά. Αλλά το αλίευμα έγκειται στο γεγονός ότι στις κακές συνήθειες αρέσει να ομαδοποιούνται, και ως εκ τούτου οι παίκτες συχνά υποφέρουν από αλκοολισμό και εθισμό στα ναρκωτικά.

Ο εθισμός στον τζόγο αναφέρεται σε μη χημικούς τύπους εθισμού. Με ιατρικούς όρους, πρόκειται για έναν εθισμό που συνοδεύεται από ένα πάθος που καταναλώνει τα πάντα για το παιχνίδι. Για πολύ καιρό δεν θεωρούνταν ασθένεια, αλλά οι τελευταίες δεκαετίες ανάγκασαν τους γιατρούς να επανεξετάσουν τη στάση τους απέναντι στο πρόβλημα. - ο αριθμός των εθισμένων στο παιχνίδι έχει αυξηθεί αρκετές δεκάδες φορές και έγινε σαφές ότι ήρθε η ώρα να παρέμβουν η επιστήμη και η ιατρική. Ο επιπολασμός του εθισμού στα τυχερά παιχνίδια εκτιμάται από τον ΠΟΥ ως επιδημία.

Υπάρχουν όλο και περισσότερες συσκευές παιχνιδιών, τεράστια βιντεοπαιχνίδια, στα οποία παρασύρονται εκατομμύρια άνθρωποι.Τα μέτρα για τον περιορισμό των κουλοχέρηδων και των καζίνο βοηθούν, αλλά όχι τόσο καλά όσο φαινόταν στην αρχή - οι παίκτες έχουν μετακομίσει στο Διαδίκτυο και στις ελεύθερες ζώνες τυχερών παιχνιδιών, όπου επιτρέπεται ο τζόγος, και τα παράνομα καζίνο και οι αίθουσες τυχερών παιχνιδιών ανθούν.

Ο εθισμένος στον τζόγο είναι σημαντικά περιορισμένος στην οπτική του. Η περιοχή ενδιαφέροντός του είναι πολύ στενή, βρίσκεται σχεδόν συνεχώς σε ανησυχητική κατάσταση, το σύστημα συντεταγμένων αξιών, που είναι σημαντικό για την κανονική ανθρώπινη ζωή, αλλάζει - οικογένεια, παιδιά, υγεία, επαγγελματική συνειδητοποίηση πηγαίνουν στο δεύτερο, τρίτο και τέταρτα σχέδια. Το παιχνίδι παίρνει την πρώτη θέση στη ζωή ενός εθισμένου στον τζόγο.

Όσοι δεν θεωρούν ότι ο εθισμός στον τζόγο είναι ασθένεια κάνουν λάθος. Ο εθισμός στον τζόγο περιλαμβάνεται επίσημα στο ICD-10 ως ψυχική ασθένεια με τον κωδικό F 63.0. Το γεγονός ότι πρόκειται για μια πραγματική ασθένεια αναγνωρίζεται από τους γιατρούς σε όλο τον κόσμο.

Το παιχνίδι είναι μια σημαντική γνωστική διαδικασία που βοηθά τα παιδιά να κατακτήσουν τους νόμους του σύμπαντος και επομένως η αγάπη για το παιχνίδι γενικά είναι στο αίμα κάθε ανθρώπου. Οι ιδιαιτερότητες του εθισμού στον τζόγο έγκεινται στο γεγονός ότι ένα άτομο βιώνει μια συγκεκριμένη «λοξή» - ένα παιχνίδι που από μόνο του δεν μπορεί να προκαλέσει βλάβη, γίνεται το πιο σημαντικό συστατικό της ζωής. Το γεγονός είναι ότι τη στιγμή του παιχνιδιού, ένα άτομο μπορεί να νιώσει έντονα συναισθήματα που του είναι απρόσιτα στην καθημερινή ζωή. Επομένως, το να παίξετε κάτι μετά από μια εβδομάδα εργασίας, για παράδειγμα, δεν απαγορεύεται για συναισθηματική «χαλάρωση». Και πολλοί, πράγματι, καταφέρνουν να παίζουν έστω και περιοδικά χωρίς να εμπλακούν σε αυτά σε σημείο παθολογικού εθισμού.

Στην περίπτωση των τζογαδόρων, όλα είναι διαφορετικά. Δεν μπορούν να ξεπεράσουν τον οδυνηρό εθισμό που παραγκωνίζει όλες τις άλλες επιθυμίες και αξίες, απαξιώνοντας το ίδιο το νόημα της ανθρώπινης ζωής. Οι μηχανισμοί του εθισμού στα τυχερά παιχνίδια μοιάζουν πολύ με αυτούς του αλκοολισμού. - ένα άτομο δεν μπορεί να καταστείλει μια ακαταμάχητη επιθυμία, νιώθοντας το στερητικό σύνδρομο στην πραγματικότητα σε φυσικό επίπεδο. Είναι ανίκανο να επικρίνει τον εαυτό του, τις πράξεις του, δεν τις ελέγχει και δεν μπορεί να αξιολογήσει εύλογα το περιβάλλον. Ένα άτομο σε κρίση ανεξέλεγκτη επιθυμία κάθεται να παίξει ανά πάσα στιγμή, χωρίς να αξιολογεί νηφάλια το χρόνο και τις οικονομικές του δυνατότητες, χωρίς να κοιτάζει πίσω τις ανάγκες της οικογένειας, τις δικές του ανάγκες. Το παιχνίδι τελειώνει για αυτόν όταν περνάει η επίθεση. Και μέχρι την επόμενη επίθεση, είναι σε θέση να κοιτάξει κριτικά τις πράξεις του. Και η επόμενη επίθεση σίγουρα θα συμβεί. Ως εκ τούτου, ο εθισμός στον τζόγο θεωρείται μια χρόνια ψυχική ασθένεια επιρρεπής σε υποτροπή και εξέλιξη (οι επιθέσεις γίνονται πιο συχνές και ισχυρότερες με την πάροδο του χρόνου).

Οι κοινωνιολόγοι επέστησαν την προσοχή στο γεγονός ότι στις πιο ευημερούσες χώρες το επίπεδο εθισμού στα τυχερά παιχνίδια μεταξύ των ενηλίκων είναι χαμηλότεροαπό ό,τι σε χώρες με ασταθείς οικονομίες και άλλα προβλήματα (0,4% έναντι 7%). Για παράδειγμα, στον Καναδά, η επικράτηση του εθισμού στα τυχερά παιχνίδια δεν υπερβαίνει το 1,5%, και στη Ρωσία και τις πρώην χώρες της ΚΑΚ - από 3,5%. Τα παιδιά και οι έφηβοι, ανεξάρτητα από τη χώρα διαμονής τους, υποφέρουν από εθισμό στον τζόγο δύο φορές πιο συχνά από τους ενήλικες.

Ο εθισμός στα τυχερά παιχνίδια έχει διάφορες μορφές. Όλα αυτά είναι επικίνδυνα όχι μόνο για την υγεία, αλλά και για την ανθρώπινη ζωή. Η ταξινόμηση βασίζεται στο είδος των παιχνιδιών.

Αυτά είναι καζίνο, κουλοχέρηδες, διαδικτυακά καζίνο, παιχνίδια με κάρτες, ρουλέτα και ούτω καθεξής. Τέτοια παιχνίδια έχουν αρχαία ιστορία. Όμως το πρώτο καζίνο άνοιξε στη Βενετία τον 17ο αιώνα. Έκτοτε, τα σπίτια τυχερών παιχνιδιών έχουν εξαπλωθεί σε όλο τον κόσμο και τώρα είναι παρόντα και στον εικονικό χώρο.

Ο τζόγος είναι ελκυστικός για ένα άτομο καθώς του επιτρέπει να βιώνει τέτοια ένταση παθών που απλά δεν έχει πού να βρει στην καθημερινότητά του. Επιπλέον, ένας σημαντικός παράγοντας που προκαλεί την ανάπτυξη εθισμού είναι η προοπτική του πλουτισμού, του τζακ ποτ, του εύκολου χρήματος ή άλλων αξιών.

Η βιομηχανία τυχερών παιχνιδιών έχει προσφέρει στην ανθρωπότητα περισσότερα από μια απλή ευκαιρία να κερδίσει χρήματα. Του πρόσφερε έναν εναλλακτικό νέο κόσμο στον οποίο ο καθένας μπορεί να γίνει όποιος θέλει. Αυτό δεν είναι όνειρο, δεν είναι ουτοπία; Σαν άποτέλεσμα ο αριθμός των εθισμένων στα βιντεοπαιχνίδια έχει εκτοξευθεί τα τελευταία χρόνιακαι σήμερα αυτός ο τύπος εθισμού είναι σχεδόν τόσο διαδεδομένος όσο ο παθολογικός εθισμός στον τζόγο, και η υλική ανταμοιβή δεν αποτελεί πλέον κίνητρο για τους παίκτες.

Ο ισχυρότερος εθισμός, σύμφωνα με γιατρούς και επιστήμονες, προκαλείται από τα παιχνίδια δικτύου, ειδικά τα MMORPG. Μετά από αρκετές περιπτώσεις, όταν άνθρωποι (συμπεριλαμβανομένων των παιδιών) πέθαναν από εξάντληση, έλλειψη ύπνου κατά τη διάρκεια ενός πολυήμερου παιχνιδιού. Ο ΠΟΥ αναγνώρισε αυτόν τον τύπο εθισμού ως ασθένεια και τον συμπεριέλαβε στο ICD-11 (ο ταξινομητής θα αντικαταστήσει το ICD-10 στις αρχές του 2022).

Αυτός ο τύπος εθισμού αναπτύσσεται λόγω της δυσαρέσκειας με τον πραγματικό κόσμο, της αστάθειας της ψυχής, της επιθυμίας να πραγματοποιηθεί απουσία της ευκαιρίας ή της επιθυμίας να το κάνουμε στην πραγματικότητα. Στον εικονικό χώρο, είναι εύκολο να είσαι ήρωας, να μην πεθάνεις, να μην αναστηθείς, να κατακτήσεις, να νικήσεις, να φτάσεις ψηλά και ακόμη και να κυβερνήσεις γαλαξίες. Ταυτόχρονα, οι δημιουργοί των παιχνιδιών φρόντισαν επίσης για την ανταμοιβή ως κίνητρο - τα περισσότερα παιχνίδια έχουν έναν κύκλο που προβλέπει στον παίκτη να λάβει κάποιες άυλες ανταμοιβές για τα περασμένα επίπεδα και επιτεύγματα, και αυτό τονώνει να συνεχίσει το παιχνίδι.

Οι σύγχρονοι ερευνητές του εθισμού στον τζόγο υποστηρίζουν ότι η παθολογική μανία μπορεί να αναπτυχθεί λόγω υπερβολικού ενθουσιασμού για οποιοδήποτε παιχνίδι. Το 2018, δημοσιεύτηκε μια λίστα παιχνιδιών που προκαλούν συχνότερα τον ισχυρότερο ψυχικό εθισμό που χρειάζεται εξειδικευμένη ιατρική φροντίδα:

• Dota-2;
• Τρελαίνομαι;
• Grand Theft Auto V (GTA);
• Minecraft;
• EverQuest;
• The Sims;
• World of Warcraft?
• ΠΟΚΕΜΟΝ;
• Ο κόσμος των τανκ.

Μπορείτε να ισχυριστείτε όσο θέλετε ότι τέτοια χόμπι δεν είναι παιχνίδι, δεν είναι εθισμός ή ασθένεια. Όμως το γεγονός παραμένει. Η υπερβολική εμμονή με τα λαχεία, τα αθλητικά στοιχήματα, τα τυχερά παιχνίδια σε διαφορές σε νομίσματα ή τιμές μετοχών θεωρούνται επίσης μια μορφή εθισμού στον τζόγο.

Οι διοργανωτές λαχειοφόρων αγορών και κληρώσεων δεν ασχολούνται καθόλου με την οικονομική κατάσταση των παικτών. Νοιάζονται για τα δικά τους κέρδη. Αλλά για να παίξουν λαχεία και να στοιχηματίσουν, οι άνθρωποι αναγκάζονται, παραδόξως, από την πίστη στα θαύματα. Ακόμη και στην παιδική ηλικία, μας διηγούνται παραμύθια στα οποία κάτι συμβαίνει με έναν θαυματουργό ανεξήγητο τρόπο, και οι κύριοι χαρακτήρες, που έχουν βιώσει δυσκολίες και θλίψη, γίνονται ξαφνικά ευτυχισμένοι και πλούσιοι (η ιστορία του λούτσου και της Emela, για τη λάμπα του Αλαντίν και άλλοι).

Τις περισσότερες φορές, αυτό το είδος εθισμού υποφέρουν από πολύ πλούσιους ανθρώπους. Χρόνια παθολογικά «λαχεία» είναι άτομα των οποίων το βιοτικό επίπεδο είναι κάτω από το μέσο όρο, σύμφωνα με κοινωνιολόγους. Είναι έτοιμοι να δώσουν τις τελευταίες τους δεκάρες για ένα λαχείο, ελπίζοντας να βρουν εκεί τη «λάμπα του Αλαντίν». Περίπου το ίδιο είναι και το μέσο πορτρέτο ενός επισκέπτη των κληρώσεων.

Η κερδοσκοπία στις αγορές συναλλάγματος και χρηματιστηρίων απαιτεί ορισμένες δεξιότητες. Και εδώ η εξάρτηση αναπτύσσεται σε ορισμένους ανθρώπους - πολύ έμπειρους στα μαθηματικά, τη θεωρία πιθανοτήτων, την πολιτική, τα οικονομικά, αρκετά μορφωμένους. Στην πραγματικότητα, αυτό είναι ένα κοινό στοίχημα, αν και αναπαρίσταται ως «έργο του μυαλού». Παραδόξως, δεν εξαρτάται τόσο από ένα άτομο και τις ψυχικές του ικανότητες στο χρηματιστήριο.

Η κατάσταση επιδεινώνεται από το γεγονός ότι σήμερα πολλοί τέτοιοι ιστότοποι στο Διαδίκτυο όχι μόνο προσφέρουν σε ένα άτομο δωρεάν εκπαίδευση, αλλά είναι ακόμη και έτοιμοι να παρέχουν δάνεια για περαιτέρω επιτόκια. Πολύ γρήγορα, ο παίκτης πέφτει σε βαριά οικονομική δουλεία και του προσφέρεται ξανά να βγει από αυτό με τη βοήθεια της αναχρηματοδότησης και του περαιτέρω παιχνιδιού. Το χρέος αυξάνεται, η πιθανότητα πλήρους χρεοκοπίας και όλες οι αρνητικές συνέπειες που προκύπτουν από αυτό αυξάνονται, συμπεριλαμβανομένων σοβαρών ψυχικών διαταραχών, κοινωνικής κακής προσαρμογής και απόπειρες αυτοκτονίας.

Η συμπεριφορά ενός εθισμένου στον τζόγο είναι αρκετά χαρακτηριστική. Γενικά, δεν διαφέρει πολύ από τη συμπεριφορά ενός αλκοολικού ή ενός τοξικομανή, αφού τόσο σε χημικούς όσο και σε μη χημικούς εθισμούς, τα συμπτώματα σε έναν άνθρωπο είναι περίπου τα ίδια.

Ο κύκλος ενδιαφερόντων ενός ατόμου με εθισμό στον τζόγο είναι στενός. Και ακόμη κι αν νωρίτερα αγαπούσε το διάβασμα, τα ταξίδια, επικοινωνούσε πολύ, συμμετείχε σε αρχαιολογικές ανασκαφές και πήρε μαθήματα ξιφασκίας, τότε με την έναρξη του εθισμού στον τζόγο όλα τα ενδιαφέροντα χάνουν την ελκυστικότητά τους, παραμένει μόνο το ενδιαφέρον για το παιχνίδι. Είναι εύκολο να το καταλάβετε αφού μιλήσετε με ένα άτομο - είναι ιδιαίτερα ευχάριστο να συζητήσει τις λεπτομέρειες του παιχνιδιού, την εμπειρία, τις λεπτότητες και τα μυστικά του. Άλλα θέματα που δεν σχετίζονται με το gameplay και όλα όσα σχετίζονται άμεσα με αυτό γίνονται αντιληπτά με εκνευρισμό ή εξαιρετικά απρόσεκτα.

Ο παίκτης σταματά να επικοινωνεί με τους παλιούς του φίλους, σταματά να δίνει προσοχή στα μέλη της οικογένειας και στον εαυτό του, μπορεί να ξεχάσει να πλυθεί, να φάει, να δειπνήσει. Παραμελεί τα καθήκοντα και τις υποθέσεις που απαιτούν τη συμμετοχή του, αφού όλα αυτά τον αποσπούν από το gameplay. Παίζει όποτε είναι δυνατόν. Εάν δεν υπάρχει ευκαιρία (έκλεισαν το φως, δεν υπάρχει Διαδίκτυο, χάλασε ο υπολογιστής και ούτω καθεξής), ο παίκτης είναι πολύ νευρικός, είναι ενοχλημένος, μπορεί να σπάσει στα αγαπημένα του πρόσωπα, να ουρλιάξει. Ταυτόχρονα, μπορεί να δείξει θαύματα εφευρετικότητας μόνο για να επισκευάσει γρήγορα τον υπολογιστή, να διορθώσει την ηλεκτρική ενέργεια, ώστε η διαδικασία του παιχνιδιού να γίνει ξανά δυνατή.

Εάν οι περιστάσεις απαιτούν τη διακοπή του παιχνιδιού, μετά από σύντομο χρονικό διάστημα το άτομο αρχίζει να βιώνει το ισχυρότερο άγχος και άγχος, πρέπει να επιστρέψει στο παιχνίδι. Αυτή η λαχτάρα είναι τόσο δυνατή όσο η λαχτάρα ενός αλκοολικού για ένα ποτήρι αλκοόλ, ενός τοξικομανή για άλλη μια δόση απαγορευμένης ουσίας. Οι γιατροί παρατήρησαν ότι στο 95% των έμπειρων εθισμένων στον τζόγο, τα συμπτώματα στέρησης σε περίπτωση στέρησης της ευκαιρίας από ένα άτομο να παίξουν είναι πανομοιότυπα με τα κλινικά συμπτώματα των συμπτωμάτων στέρησης:

• Η διάθεση πέφτει απότομα.
• εμφανίζεται πονοκέφαλος διαφορετικής έντασης.
• ο ύπνος διαταράσσεται, εμφανίζεται αϋπνία.
• είναι εξαιρετικά δύσκολο για ένα άτομο να συγκεντρωθεί σε κάτι, να συγκεντρώσει την προσοχή του.
• Τα "κενά" εμφανίζονται στη μνήμη, πιο συχνά στη βραχυπρόθεσμη μνήμη (ένα άτομο δεν μπορεί να θυμηθεί τι έτρωγε για πρωινό το πρωί, τι έκανε χθες το βράδυ).
• μπορεί να εμφανιστεί μυϊκός πόνος και τρόμος των άκρων και των χειλιών.

Έχοντας αποκτήσει πρόσβαση στο παιχνίδι, ένα άτομο με μια τέτοια διαταραχή δεν μπορεί να σταματήσει μόνο του, είτε μετά από μια σειρά από ήττες, είτε μετά τη νίκη. Σε περιόδους «φώτισης» ο εθισμένος στον τζόγο καταλαβαίνει πολύ καλά ότι το χόμπι του βλάπτει τόσο τον ίδιο όσο και τους γύρω του, και ως εκ τούτου μπορεί να πάρει αποφάσεις για τον εαυτό του να μην παίξει ποτέ ξανά. Αλλά αυτή η απόφαση δεν εφαρμόζεται σχεδόν ποτέ, γιατί υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους ένα άτομο κάθεται ξανά και ξανά σε έναν υπολογιστή ή πηγαίνει σε ένα κατάστημα τυχερών παιχνιδιών.

Οι ψυχίατροι θεωρούν ότι ο εθισμός στον τζόγο είναι μια πολύ δύσκολη και επίμονη διαταραχή, καθώς υποστηρίζεται συνεχώς από ειδικά λάθη σκέψης. Τα τακτικά λάθη συμβάλλουν στην εμφάνιση μιας κατάστασης κοντά στην κατάσταση έκστασης. Σε αυτό, ένα άτομο είναι σίγουρο ότι μπορεί να διαχειριστεί τα πάντα, ότι "σήμερα θα είμαι σίγουρα τυχερός, το ξέρω", ότι "μόνο μια νίκη θα με βοηθήσει να ξεπληρώσω τα χρέη μου".Τα στρατηγικά παράλογα λάθη στη διαδικασία της σκέψης προκαλούν μια θετική στάση ενός ατόμου απέναντι στον εθισμό του - καταλαβαίνει ότι είναι εθισμένος, αλλά το δικαιολογεί για διάφορους λόγους. Τέτοιες πεποιθήσεις συνήθως ακούγονται ως εξής: «Το χρήμα αποφασίζει για τα πάντα, ανοίγει τις πόρτες», «Όλα αγοράζονται και πωλούνται». Ταυτόχρονα, ένα άτομο, φυσικά, δεν είναι ικανοποιημένο με αυτό που έχει, αλλά ονειρεύεται συνεχώς πώς θα αλλάξει η ζωή του και ο εαυτός του όταν τελικά καταφέρει να πετύχει ένα μεγάλο τζακ ποτ.

Η συμπεριφορά ενός εθισμένου στον τζόγο είναι πάντα κυκλική. Είναι αρκετά προβλέψιμο, αρκεί να γνωρίζουμε τη σειρά των φάσεων και τα συμπτώματά τους.

• «Φωτεινή περίοδος» (περίοδος αποχής) - ένα άτομο αρνείται να παίξει, μπορεί να παραδεχτεί την αστοχία του περαιτέρω ενθουσιασμού για τη διαδικασία, να αισθάνεται ένοχος.
• Μια περίοδος φαντασιώσεων και προβολών - εμφανίζονται σκέψεις για το παιχνίδι, αυξάνεται η έντασή τους, αρχίζει να εμφανίζεται άγχος, απουσία. Διανοητικά, ένα άτομο παίζει ήδη και κερδίζει, μετακινώντας το γεγονός της νίκης του στο κεφάλι του. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, είναι δυνατή η αυξημένη σεξουαλική επιθυμία, υπάρχει ανάγκη να κάνει κάτι, ενώ ο εξαρτημένος συχνά φορτώνει τον εαυτό του με εντελώς άσκοπη εργασία «για χάρη της δουλειάς».
• Περίοδος λήψης απόφασης - οι σκέψεις για το παιχνίδι φτάνουν σε έναν εμμονικό χαρακτήρα, υπάρχουν σημάδια κατάθλιψης, ακαταμάχητη συναισθηματική έλξη. Ο εθισμένος μπορεί να σπάσει, να ουρλιάξει χωρίς λόγο, είναι πολύ εκνευρισμένος για μικροπράγματα. Ο τζογαδόρος σε αυτό το στάδιο ψάχνει λόγο για να παίξει.
• Περίοδος απόρριψης - μια πολύ επικίνδυνη περίοδος όταν ένα άτομο βιώνει μια ψευδαίσθηση σχετικά με τη δύναμη της θέλησής του. Του φαίνεται ότι κατάφερε να νικήσει την παρόρμηση να παίξει άλλη μια φορά. Αυτό είναι απλώς μια ψευδαίσθηση, μια εξαπάτηση. Ο εξαρτημένος χαλαρώνει κάπως και μπαίνει συστηματικά στην επόμενη φάση.
• Περίοδος υλοποίησης - έλαβε μισθό, μάλωνε με αγαπημένα πρόσωπα, υπήρχε πολύς ελεύθερος χρόνος. Ο λόγος μπορεί στην πραγματικότητα να είναι οτιδήποτε, ή μπορεί να μην υπάρχει καθόλου. Η λύση υλοποιείται. Το άτομο μπαίνει στο παιχνίδι. Εμφανίζεται η κατάσταση έκστασης που περιγράφεται παραπάνω (κατά μέσο όρο, μπορεί να διαρκέσει από 4 έως 15 ώρες). Είναι χαρούμενος, πιστεύει στον εαυτό του, βιώνει έντονα συναισθήματα.
• Περίοδος επιστροφής στην πραγματικότητα - έρχεται αμέσως αφού το συναισθηματικό στρες αρχίζει να υποχωρεί. Το άτομο έχει επίγνωση του τι συνέβη και δεν μπορεί να εξηγήσει στον εαυτό του γιατί συνέβη ξανά. Έχει κατάθλιψη. Μετά από αυτό έρχεται η μετάνοια, η λύπη και αρχίζει πάλι η «ελαφριά περίοδος».

Όλα επαναλαμβάνονται με αυτή τη σειρά. Με την πάροδο του χρόνου, κάθε περίοδος συντομεύεται. Όσο περισσότερο επιμένει ο εθισμός, τόσο μικρότερες είναι οι περίοδοι και τόσο ισχυρότερος είναι ο εθισμός. Με εξάρτηση για περισσότερους από έξι μήνες, ένα άτομο αρχίζει να λέει πολλά ψέματα και χωρίς μεγάλο όφελος, η σύγκρουση, η ευαισθησία αυξάνεται, το επίπεδο ενσυναίσθησης μειώνεται (ο παίκτης χάνει την ικανότητα να συμπάσχει με άλλους ανθρώπους), μια τάση για εγκληματικές και εγκληματικές ενέργειες εμφανίζεται. Η απόδοση μειώνεται, η μνήμη επιδεινώνεται.

Γιατί ο εθισμός στον τζόγο αναπτύσσεται σε παιδιά, εφήβους, ενήλικες, είναι δύσκολο να απαντηθεί κατηγορηματικά. Υπάρχουν πολλές απόψεις, επιστημονικές έννοιες. Οι έμπειροι ψυχίατροι πιστεύουν ότι όλα αυτά επηρεάζουν την πιθανότητα ανάπτυξης εθισμού σε μεγαλύτερο ή μικρότερο βαθμό: Αυτό είναι τόσο διέγερση από πιθανό κέρδος, όσο και λάθη της διαδικασίας σκέψης που περιγράφηκαν παραπάνω. Άτομα με ασταθή ψυχή, εθισμένοι, ακόμη και δημιουργικοί, άνθρωποι πολύ εντυπωσιασμένοι, ανήσυχοι και ανασφαλείς στον πραγματικό κόσμο είναι πιο επιρρεπείς στην ανάπτυξη εθισμού στον τζόγο. Δεδομένου ότι αυτή η περιγραφή είναι κατάλληλη για τουλάχιστον τα μισά παιδιά και εφήβους (λόγω των ηλικιακών χαρακτηριστικών της ψυχής), ο επιπολασμός του εθισμού στα τυχερά παιχνίδια μεταξύ τους, για προφανείς λόγους, είναι αρκετές φορές υψηλότερος από ό,τι στους ενήλικες.

Οι προϋποθέσεις για την ανάπτυξη της νόσου μπορούν να τεθούν στην παιδική ηλικία και μπορούν να αποκτηθούν αργότερα. Οι ειδικοί πιστεύουν ότι η πιθανότητα παθολογικού εθισμού είναι μεγαλύτερη για όσους έχουν συνηθίσει να περνούν τον ελεύθερο χρόνο τους παίζοντας παιχνίδια με χαρτιά, ακόμα κι αν η οικογένεια δεν παίζει για χρήματα.

Η θετική και ακόμη και «ηρωική» εικόνα των παικτών βρίσκεται σε ταινίες, βιβλία και η συναισθηματική αντίληψη τέτοιων εικόνων μπορεί επίσης να γίνει αυτό το αόρατο σημείο αντίστροφης μέτρησης, το οποίο αργά ή γρήγορα θα οδηγήσει ένα άτομο στην αίθουσα παιχνιδιού ή θα τον κάνει να καθίσει για να παίξετε ένα βιντεοπαιχνίδι.

Για τα περισσότερα παιδιά και έναν σημαντικό αριθμό ενηλίκων, η ύπαρξη στον εικονικό κόσμο φαίνεται ευκολότερη, πιο ελκυστική, πιο ενδιαφέρουσα από τη συνηθισμένη καθημερινή ζωή, στην οποία ούτε σκοτώνει έναν δράκο ούτε κλέβει μια πριγκίπισσα. Μπορείτε να πείτε σε έναν έφηβο ή έναν ενήλικα όσο θέλετε για τις αρνητικές πτυχές του εθισμού στον τζόγο - χρέη, απώλεια χρημάτων, σεβασμό, οικογένεια, φιλία, επικοινωνία, το δικό σας «εγώ». Όλα αυτά θα παραμένουν πάντα έξω από την αντίληψη και την προσοχή ενός ατόμου που έχει προδιάθεση να παίξει.

Αν προσπαθήσουμε να εξηγήσουμε τον εθισμό στον τζόγο με όρους βιολογικών, βιοχημικών και φυσιολογικών διαδικασιών, τότε ο λόγος για τον σχηματισμό εθισμού είναι η λανθασμένη λειτουργία του λεγόμενου «κέντρου ευχαρίστησης» στον εγκέφαλο... Οι αναμνήσεις της ατμόσφαιρας του παιχνιδιού, οι νίκες και οι θρίαμβοι πυροδοτούν την ενεργοποίηση αυτού του τμήματος του μεταιχμιακού συστήματος. Σε κανονική λειτουργία, αυτό το κέντρο του εγκεφάλου διασφαλίζει ότι ένα άτομο βιώνει ευχαρίστηση σβήνοντας τη δίψα του, τρώγοντας, κάνοντας σεξ, δηλαδή με φυσικές ανάγκες. Στην περίπτωση του εθισμού στον τζόγο, το κέντρο ευχαρίστησης "δίνει μια συστημική αποτυχία" - η διαδικασία του παιχνιδιού αρχίζει να προσφέρει ικανοποίηση, αυτή τη στιγμή το σώμα θα απελευθερώνει νευροδιαβιβαστές κάθε φορά, προκαλώντας αντιδράσεις παρόμοιες με τις αντιδράσεις ενός αλκοολικού ή τοξικομανούς σε ποτήρι αλκοόλ ή μια δόση μεθυστικής ουσίας.

Ποιοι κινδυνεύουν να μπουν στις τάξεις των εθισμένων στον τζόγο:

• άτομα που έχουν λάβει λάθος ανατροφή στην οικογένεια (πολύ αυστηρά ή υπερβολικά προστατευτικά).
• άτομα των οποίων οι γονείς ή οι γνωστοί έπαιξαν, παίζουν και δεν κρύβουν τον εθισμό τους.
• εκείνοι που από την παιδική τους ηλικία έχουν συνηθίσει να περνούν τον ελεύθερο χρόνο τους αποκλειστικά παίζοντας παιχνίδια (οποιαδήποτε).
• άνθρωποι που υποφέρουν από υλισμό - παθολογική έγκριση υλικών αξιών, πραγμάτων, λαχτάρα να τα κατέχεις.
• άνθρωποι που υποφέρουν από φθόνο για την οικονομική κατάσταση των άλλων, για την υλική κατάσταση των ξένων.
• παιδιά και ενήλικες επιρρεπείς σε επαναξιολόγηση αξιών, που δεν έχουν τη δική τους ξεκάθαρη θέση στη ζωή.
• παιδιά και ενήλικες επιρρεπείς σε κατάθλιψη, αγχώδεις διαταραχές.

Το 1984, ο R. Caster, ερευνητής ψυχικών διαταραχών μεταξύ εθισμένων στον τζόγο πρότεινε τη διάκριση πολλών σταδίων αυτής της εξάρτησης:

• κέρδη;
• απώλειες?
• απογοήτευση.

Στο πρώτο στάδιο, ο παίκτης παίζει σπάνια, και μερικές φορές, γενικά, σπάνια. Αξίζει να σημειωθεί ότι συχνά κερδίζει, σε σχέση με το οποίο εμφανίζεται μια πρωταρχική λανθασμένη στάση στο μυαλό του - ότι είναι κυριολεκτικά παντοδύναμος και απίστευτα τυχερός. Η φαντασία παίζεται, δημιουργώντας μια ρόδινη εικόνα ενός άνετου και υπέροχου μέλλοντος. Το διακύβευμα μεγαλώνει (ο χρόνος για τα ηλεκτρονικά παιχνίδια αυξάνεται), σε αυτό το στάδιο είναι δυνατές πραγματικές επενδύσεις σε διαδικτυακά παιχνίδια. Η αισιοδοξία ξεφεύγει από την κλίμακα και ένα άτομο, χωρίς να το υποψιάζεται, αποδεικνύεται ήδη εθισμένο.

Στο στάδιο των απωλειών, ένα άτομο αρχίζει να παίζει με συγκέντρωση, συχνά μόνος του, του αρέσει να καυχιέται για τις νίκες και τις νίκες του, την τύχη του και σε στιγμές καυχησιολογίας ο ίδιος πιστεύει σε αυτά που λέει. Σε αυτό το στάδιο ήδη σκέφτεται και σκέφτεται κυρίως το gameplay. Δεν είναι πλέον δυνατό να σταματήσει, πολλά ψέματα εμφανίζονται στη ζωή ενός ανθρώπου, αφιερώνει λιγότερο χρόνο στους φίλους, την οικογένεια και τη δουλειά. Ξεκινά μια αλλαγή προσωπικότητας - η ντροπή εξαφανίζεται, εμφανίζεται ευερεθιστότητα, ένα άτομο κουράζεται γρήγορα, δεν θέλει να επικοινωνήσει, αν μιλάμε για εθισμό στον τζόγο, τότε είναι σε αυτό το στάδιο που εμφανίζονται τα χρέη και η άρνηση να τα πληρώσει.

Το στάδιο της απογοήτευσης συνδέεται με την επιδείνωση της διαδικασίας υποβάθμισης. Η προσωπική φήμη, τα επαγγελματικά καθήκοντα και οι σχέσεις με αγαπημένα πρόσωπα, στην πραγματικότητα, παύουν να ανησυχούν τον παίκτη και ο χρόνος που αφιερώνει σε παιχνίδια αυξάνεται ακόμη περισσότερο. Μερικές φορές η συνείδησή του τον βασανίζει, αλλά σίγουρα δεν βρίσκει την αιτία των προβλημάτων του στον εαυτό του, αλλά στους γύρω του, τους βασανίζει με αβάσιμες κατηγορίες και μίσος.

Για να κατανοήσετε καλύτερα γιατί ένας τζογαδόρος δεν ενεργεί διαφορετικά, γιατί δεν μπορεί απλώς να πάρει και να εγκαταλείψει τον εθισμό του, θα πρέπει να γνωρίζετε ότι κάθε φάση του κύκλου του παιχνιδιού (αποχή - προβολές και σκέψεις - λήψη απόφασης - απόρριψη απόφασης - υλοποίηση - απογοήτευση) χαρακτηρίζονται από τα δικά τους συμπεριφορικά και φυσιολογικά σύνδρομα, τα οποία καθορίζουν σε μεγάλο βαθμό τη διαδοχική εξέλιξη των σταδίων.

• Όταν είναι εθισμένος στο παιχνίδι, ο εθισμένος εστιάζει σε οτιδήποτε σχετίζεται με το παιχνίδι. Σε φυσιολογικό επίπεδο, μπορούν να παρατηρηθούν βλαστικές αντιδράσεις - πτώσεις της αρτηριακής πίεσης, έξαψη, αυξημένη εφίδρωση. Οι αρχικές αλλαγές συμβαίνουν στον ψυχισμό, οι λεγόμενες ιδεοληπτικές διαταραχές, που συνοδεύονται από εμμονικές σκέψεις για το παιχνίδι.
• Το σύνδρομο έκστασης που εμφανίζεται κατά τη φάση εφαρμογής της λύσης μπορεί να συνοδεύεται από αυξημένη πίεση, πιεστικό πόνο στην καρδιά. Η ορθολογική σκέψη έχει χαθεί. Εμφανίζεται ένα κύμα δύναμης. Μπορεί να διαρκέσει έως και μισή μέρα.
• Στο στάδιο της νίκης, ο εθισμένος βιώνει ένα σύνδρομο που ονομάζεται σύνδρομο νίκης. Μπορεί να διαρκέσει από μερικές ώρες έως 1-2 ημέρες. Συνδέεται με ακόμα μεγαλύτερη ευφορία, αυτοπεποίθηση.
• Στο στάδιο της απώλειας, κάθε σύνδρομο μετά την ήττα διαρκεί έως και δύο ημέρες και εκδηλώνεται με άγχος, θυμό, αγανάκτηση, επιθετικότητα. Είναι αυτή τη στιγμή που οι εθισμένοι στα τυχερά παιχνίδια γίνονται δεισιδαίμονες - μπορούν να ζητήσουν βοήθεια από ανώτερες δυνάμεις, να προσευχηθούν και να πραγματοποιήσουν τελετουργίες «για καλή τύχη» που είναι κατανοητές μόνο σε αυτούς.
• Στο στάδιο της απογοήτευσης κυριαρχεί ένα αίσθημα κενού και κούρασης. Στο πλαίσιο της κατάθλιψης και των διαταραχών του ύπνου, δεν αποκλείονται οι πιο θλιβερές συνέπειες.

Γνωρίζοντας τους κύκλους που περνάει ένα άτομο με εθισμό στον τζόγο πριν από το παιχνίδι, οι συγγενείς και οι φίλοι μπορούν γρήγορα να μάθουν να κατανοούν τι θα συμβεί στη συνέχεια, ποιες ενέργειες και ενέργειες θα κάνει ο εθισμένος συγγενής. Αυτή η γνώση μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την πρόληψη επιθέσεων, αυτοκτονιών.

Παρά το γεγονός ότι δεν είναι δύσκολο να αναγνωρίσουμε τον εθισμό στον τζόγο, ο γιατρός είναι αυτός που θα πρέπει να κάνει την κατάλληλη διάγνωση. Και γι 'αυτό πρέπει να αποφασίσετε για το κύριο πράγμα - να πάτε σε έναν ειδικό γιατρό και να ζητήσετε βοήθεια. Αυτό πρέπει να το κάνει ο ίδιος ο εθισμένος στον τζόγο και οι συγγενείς του. Δεδομένου ότι ο εξαρτημένος δεν μπορεί να αξιολογήσει τα πάντα αντικειμενικά, είναι συχνά από συγγενείς ή φίλους που ο γιατρός λαμβάνει σημαντικές πληροφορίες για να καθορίσει το στάδιο και το βάθος του εθισμού.

Είναι δυνατό να απαλλαγούμε από τον εθισμό στα τυχερά παιχνίδια στο σπίτι, αλλά η πιθανότητα "κατάρρευσης" όταν ένα άτομο βρίσκεται σε ένα οικείο περιβάλλον είναι υψηλότερη και επομένως συνιστάται η θεραπεία εξαρτημένων από τον τζόγο σε ψυχιατρικό ή ναρκολογικό νοσοκομείο. Είναι προς το συμφέρον των συγγενών να μην επιμείνουν να επιτραπεί ο εξαρτημένος στο σπίτι μετά το ραντεβού της θεραπείας - είναι σχεδόν αδύνατο να ελέγξει τη λαχτάρα για το παιχνίδι και ο εθισμένος στον τζόγο δεν μπορεί να αντιληφθεί κριτικά τον εαυτό του και την πραγματικότητα. Επομένως, οι σταθερές συνθήκες είναι οι βέλτιστες για να νικήσουμε τον εθισμό.

Για να θεραπεύσετε έναν εθισμένο στον τζόγο, χρειάζεστε μια ολοκληρωμένη θεραπευτική προσέγγιση: λήψη φαρμάκων και συνεχής ταυτόχρονη ψυχοθεραπεία.Οι μέθοδοι που χρησιμοποιούνται για την εξάλειψη του εθισμού είναι πολλές - αυτές είναι η γνωστική ψυχοθεραπεία (με μια αλλαγή στις λανθασμένες στάσεις, αυτά τα ίδια "λάθη του νοητικού συστήματος") και η ορθολογική θεραπεία (με διόρθωση σφαλμάτων σκέψης), οι αναλυτικές μελέτες (με αντίκτυπο στην ασυνείδητο), καθώς και Υποθετική και υπνο-υποτακτική ψυχοθεραπεία (συνεδρίες υπόδειξης ενώ είστε ξύπνιοι, έκσταση και θεραπεία ύπνωσης).

Ο στόχος θεωρείται επιτευχθεί εάν ο ασθενής αλλάξει στάσεις σε πιο πραγματικές - καταλαβαίνει ότι πρέπει να εργαστεί, να μελετήσει, να επιτύχει στόχους μόνος του και να μην βασίζεται σε κάποια εφήμερη τύχη, καταλαβαίνει ότι ο ίδιος είναι ο κύριος της ζωής του και είναι σε θέση να φτάσει σε οποιαδήποτε ύψη σε αυτό όχι μέσω του τζόγου ή της εικονικής πραγματικότητας, αλλά μέσω των γνώσεων, των δεξιοτήτων, των ταλέντων, των ικανοτήτων τους.

Η ψυχοθεραπεία εφαρμόζεται ατομικά και ομαδικά. Η εργασία σε μια ομάδα υποστήριξης είναι πολύ σημαντική, γιατί ο εξαρτημένος μπορεί να δει το πρόβλημά του από έξω με το παράδειγμα άλλων. Για την εξάλειψη των διαταραχών του ύπνου, του άγχους και της ευερεθιστότητας, ταυτόχρονα με την ψυχοθεραπευτική πορεία, συνταγογραφείται μια λήψη υπνωτικών, ισχυρών ηρεμιστικών. Εάν ένας εθισμένος στον τζόγο καταλήξει σε νοσοκομείο ήδη στο στάδιο της απογοήτευσης, με σοβαρή κατάθλιψη και σκέψεις αυτοκτονίας, του συνταγογραφούνται επιπλέον φάρμακα - αντικαταθλιπτικά. Με κρίσεις επιθετικότητας, μπορούν να συνταγογραφηθούν ηρεμιστικά σε σύντομο μάθημα.

Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι υπάρχει μια γρήγορη τεχνική για την κωδικοποίηση του εθισμού στον τζόγο, ότι ο γιατρός θα πει λίγα λόγια στον ασθενή υπό ύπνωση ή θα κάνει κάποιο είδος ένεσης - και όλα θα φύγουν όπως δεν ήταν. Δεν υπάρχουν τέτοιες μέθοδοι. Αυτό που ευρέως ονομάζεται κωδικοποίηση είναι ένα σύμπλεγμα ψυχοθεραπείας με φαρμακευτική υποστήριξη και η θεραπεία είναι σχεδόν πάντα αρκετά μεγάλη. Το πόσο επιτυχημένο θα είναι εξαρτάται από το πόσο ο ίδιος ο εξαρτημένος είναι πρόθυμος να δεχτεί βοήθεια. Μπορείτε να θεραπεύσετε τον εθισμό, μπορείτε να τον καταπολεμήσετε, αλλά μόνο εάν ο ασθενής έχει το δικό του κίνητρο. Εάν τον έφεραν βίαια στον γιατρό αναστατωμένοι συγγενείς και δεν σκοπεύει να συνεργαστεί με τον γιατρό, τότε η πιθανότητα αποτελεσματικής θεραπείας είναι σχεδόν ελάχιστη.

Τελικά, πολλά εξαρτώνται από τους συγγενείς, τους συγγενείς και τους φίλους του παίκτη, από τη σωστή στάση και συμπεριφορά τους σε αυτή την κατάσταση. Πρώτα από όλα, πρέπει να καταλάβουν ότι ο εθισμός στον τζόγο δεν είναι κακή συμπεριφορά, αλλά ασθένεια. Και επομένως, καμία διάλεξη για το πώς να ζεις σωστά δεν θα διορθώσει την κατάσταση. Τα ξεσπάσματα, οι κραυγές, οι απειλές, οι εκβιασμοί δεν θα βοηθήσουν. Ο κόσμος παραμορφώνεται όχι μόνο για τον εξαρτημένο, αλλά και για τους γύρω του. Αυτό το αποτέλεσμα ονομάζεται φαινόμενο συνεξάρτησης.

Η σωστή αντίδραση δεν είναι να επιδοθεί κανείς στην αδυναμία του εξαρτημένου, να μην τον δικαιολογήσει και να μην κατηγορήσει τον εαυτό του για τον κόπο. Αυτό είναι σωστό - να αγωνιστείτε για την αξιοπρεπή ύπαρξή σας και τους υλικούς πόρους της οικογένειας. Οι συγγενείς θα πρέπει να αναλάβουν οι ίδιοι τον έλεγχο της τήρησης βιβλίων στο σπίτι και ολόκληρο τον τρόπο ζωής της οικογένειας. Τα αιτήματα, οι χειρισμοί, οι απειλές και οι κατηγορίες του εθισμένου στα τυχερά παιχνίδια χρειάζονται μόνο μία απάντηση - μια σταθερή και αποφασιστική άρνηση.

Δώστε προσοχή στο όνομα της ασθένειας. Έχει μέσα τη λέξη «μανία».Όπως οι περισσότερες μανίες, ο εθισμός στον τζόγο τείνει να χειροτερεύει και να χειροτερεύει εάν το άτομο αφεθεί χωρίς θεραπεία. Ως αποτέλεσμα, η ζωή του θα καταστραφεί, οι σχέσεις με αγαπημένα πρόσωπα θα διακοπούν, φίλοι και συνάδελφοι θα φύγουν, θα μείνει μόνος. Η προσωπικότητα θα καταρρεύσει από μέσα, η υποβάθμιση θα αγγίξει όλες τις πλευρές της. Το μεγαλύτερο λάθος όσων τους αρέσει να παίζουν είναι ότι είναι σίγουροι ότι η ασθένεια είναι επικίνδυνη για κανέναν, αλλά όχι για αυτούς, αυτό δεν θα τους συμβεί ποτέ, δεν θα υπάρξει κακό. Αυτό σκέφτεται κάθε εθισμένος στον τζόγο στο αρχικό στάδιο. Δεν υπάρχουν εξαιρέσεις.

Το υπερβολικό πάθος για τον τζόγο (καζίνο, κουλοχέρηδες, διαδικτυακά καζίνο, χρηματιστήρια και πλατφόρμες μετοχών) οδηγεί στην ανάπτυξη ψυχικών ασθενειών, σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, στο 90% των περιπτώσεων. Σε διάφορους βαθμούς και στάδια, η ασθένεια θα εμφανιστεί σε 9 στους 10 παίκτες. Ο εθισμός στα τυχερά παιχνίδια οδηγεί σχεδόν πάντα στην κατάρρευση μιας καριέρας - οι σπουδές ή η εργασία ξεθωριάζουν στο παρασκήνιο, ένα άτομο δυσφημεί τον εαυτό του ως ειδικό, επαγγελματία, φοιτητή. Τα οικονομικά προβλήματα είναι επίσης αναπόφευκτα - χρέη, δάνεια που δεν έχουν να πληρώσουν, εισπράκτορες, απειλές και δικαστήρια.

Οι τακτικοί των καταστημάτων τυχερών παιχνιδιών και των διαδικτυακών καζίνο συνήθως αποτυγχάνουν να διατηρήσουν ζεστές οικογενειακές σχέσεις. Οποιαδήποτε υπομονή γονέων, συντρόφου, παιδιών έχει τα όριά της και ως εκ τούτου, στις περισσότερες περιπτώσεις, η σχέση τελειώνει αρκετά γρήγορα - δυνατά, τραυματικά, με θρυμματισμό πιάτων (πρόσωπα), διαζύγιο και διαίρεση περιουσίας (αν οι δικαστικοί επιμελητές δεν έχουν καταφέρει ακόμα να συλλάβετέ τον).

Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο εθισμός στον τζόγο επιδεινώνει τα υπάρχοντα προβλήματα αλκοόλ και αν δεν υπήρχαν πριν, συνήθως εμφανίζονται. Ο αλκοολισμός ή ο εθισμός στα ναρκωτικά επιδεινώνουν την ήδη μη ελκυστική θέση του εθισμένου στα τυχερά παιχνίδια. Η παραβίαση του νόμου είναι επίσης αρκετά λογική: πολλοί παίκτες, για να πάρουν χρήματα για το παιχνίδι, διαπράττουν εγκλήματα (ληστεία, απάτη, φόνο). Η μακροχρόνια εξάρτηση οδηγεί στην ανάπτυξη συνοδών ψυχικών διαταραχών, οι οποίες σε ένα σημείο μπορεί να οδηγήσουν ένα άτομο σε σοβαρό αυτοτραυματισμό ή αυτοκτονία.

Τα παιχνίδια στον υπολογιστή, αν και φαίνονται λιγότερο επικίνδυνα, μπορούν να προκαλέσουν εξίσου έναν κατάλογο αρνητικών συνεπειών, ειδικά για παιδιά και εφήβους, των οποίων ο ψυχισμός δεν στέκεται πολύ νωρίτερα. Αυτό είναι γεμάτο με πλήρη αποσύνθεση της προσωπικότητας και τότε ακόμη και οι ψυχίατροι θα είναι ανίσχυροι. Αρκεί να θυμηθούμε πώς οι έφηβοι, που έχουν ξεχάσει ποιοι πραγματικά είναι, παίρνουν αληθινά όπλα και πηγαίνουν στο σχολείο ή στο πανεπιστήμιό τους, όπου πυροβολούν εν ψυχρώ, κόβουν, ανατινάζουν όχι παιχνίδια ρομπότ, αλλά πραγματικούς ανθρώπους, ζωντανούς, με τους οποίους συνδέθηκαν χθες ζεστές και μάλιστα φιλικές σχέσεις, αγάπη, στοργή.

Εκτός από αυτό, υπάρχουν λιγότερο τραγικές, αλλά όχι λιγότερο σοβαρές συνέπειες. Ο gamer χάνει την επαφή με τον πραγματικό κόσμο, δεν έχει φίλους, έχει χαλάσει σχέσεις με γονείς, συγγενείς, γνωστούς. Δεν ενδιαφέρεται για τις ζωές των άλλων και τον κόσμο γύρω του. Χάνονται οι προσαρμοστικές ικανότητες, οι επικοινωνιακές κλίσεις και οι μαθησιακές ικανότητες. Ως αποτέλεσμα, μειώνονται οι πιθανότητες να ζήσετε μια ενδιαφέρουσα και γεμάτη ζωή ζωή στην οποία μπορείτε να γίνετε πραγματικά ήρωας.

Το υπερβολικό πάθος για τα βιντεοπαιχνίδια μπορεί να προκαλέσει διαταραχές στάσης στα παιδιά, ψυχικές αλλαγές, μειωμένη όραση και νευρολογικές διαταραχές. Υπάρχουν αρκετές γνωστές περιπτώσεις όπου ένας παίκτης αρνήθηκε να φάει, μη βρίσκοντας χρόνο για αυτό, φοβούμενος να διακόψει το παιχνίδι, το οποίο έγινε η αιτία θανάτου. Και επίσης υπάρχουν περιπτώσεις που η λαχτάρα για παιχνίδι υπερίσχυσε ακόμη και τις φυσιολογικές ανάγκες - το παιδί πέθαινε επειδή για αρκετές ημέρες που πέρασε στο παιχνίδι, δεν άδειασε τα έντερα, δεν ήπιε νερό.

Για να μην αντιμετωπίσετε τον εθισμό στον τζόγο στο δικό σας παιδί και να μην δημιουργήσετε ψυχολογικές προϋποθέσεις για την ανάπτυξη μιας τέτοιας ασθένειας στο μέλλον, πρέπει να καταλάβετε ξεκάθαρα ότι τα παιδιά που είναι αρκετά απασχολημένα με τις επιχειρήσεις απλά δεν μπορούν να αφιερώσουν πολύ χρόνο στα παιχνίδια. Επομένως, η συμβουλή ενός ψυχολόγου για τους γονείς που θέλουν να προστατεύσουν ένα παιδί από τις αντιξοότητες είναι αρκετά απλή.

• Προγραμματίστε την ώρα του παιδιού σας έτσι ώστε το πρόγραμμα της ημέρας, ανεξάρτητα από την ηλικία του γιου ή της κόρης, να μην έχει περισσότερα από 20-30 λεπτά για τα παιχνίδια. Αυτό ισχύει για επιτραπέζια παιχνίδια, υπολογιστές και εφαρμογές για κινητά. Ο ΠΟΥ δεν συνιστά καθόλου να παίζουν βιντεοπαιχνίδια για παιδιά κάτω των 5 ετών.
• Διασκεδάστε ένα παιδί από μικρή ηλικία με τον αθλητισμό - σε τελική ανάλυση, σας δίνει τη δυνατότητα να βιώσετε τα πολύ έντονα συναισθήματα που κυνηγούν οι εθισμένοι στον τζόγο. Ο αθλητισμός δίνει την ευκαιρία να είναι ένας νικητής και ένας ηττημένος, ένας πρωταθλητής και ένας νεαρός και εκεί επίσης δίνονται βραβεία κινήτρων για επιτεύγματα. Δεν είναι εναλλακτική;
• Υποστηρίξτε το παιδί σας στην επιθυμία να επικοινωνήσει και να επικοινωνήσει μόνοι σας με την οικογένεια, τους φίλους, τους φίλους και τους συναδέλφους. Πηγαίνετε μια επίσκεψη, καλέστε επισκέπτες στο χώρο σας, επισκεφτείτε εκθέσεις, κινηματογράφους, συναυλίες μαζί, ετοιμάστε τα σακίδια σας για πεζοπορία και πικνίκ.
• Δώστε στο παιδί σας ένα ενδιαφέρον χόμπι. Ό,τι κι αν είναι - η συλλογή γραμματοσήμων ή η μοντελοποίηση από πηλό, το χόμπι πρέπει να δίνει στο παιδί ευχαρίστηση και αυτό είναι επίσης μια εξαιρετική εναλλακτική σε εκείνα τα ευχάριστα συναισθήματα που βιώνει ένας εθισμένος στον τζόγο στο πρώτο στάδιο του εθισμού.
• Θέστε σωστά τις προτεραιότητές σας και διδάξτε το ίδιο στο παιδί σας. Το παιχνίδι στον υπολογιστή μετατρέπεται σε πρόβλημα μόνο όταν προσπαθούν να γεμίσουν τα κενά με αυτό - χρόνος που δεν καταλαμβάνεται από τίποτα. Εάν ακόμη και στο παιδί αρέσει πραγματικά να παίζει κάτι στον υπολογιστή, τότε απλώς ορίστε μια σκληρή προθεσμία - αφιερώστε όχι περισσότερο από μισή ώρα ή μία ώρα την ημέρα για το παιχνίδι. Ακολουθήστε τον ίδιο κανόνα και εσείς. Δυστυχώς, όλο και πιο συχνά οι γονείς προσπαθούν να απασχολήσουν το παιδί τους με έναν υπολογιστή ή gadget για να έχουν χρόνο για δουλειές του σπιτιού, για προσωπικές ανάγκες. Αυτό αποθαρρύνεται έντονα.
• Μάθετε να χαλαρώνετε και διδάξτε το ίδιο στο παιδί σας. Τα παιδιά και οι ενήλικες με υψηλό επίπεδο στρες είναι πιο επιρρεπείς στον εθισμό στον τζόγο. Και αρχίζουν να παίζουν ως ξεκούραση, χαλάρωση, απόσπαση της προσοχής από προβλήματα και υποθέσεις. Εάν μάθετε να αποσπάτε την προσοχή και να χαλαρώνετε με άλλους τρόπους, τότε δεν θα υπάρχει ανάγκη για το gameplay. Η φυσιολογική φυσική χαλάρωση είναι χαλαροί περίπατοι με την οικογένεια, διαλογισμοί, ακρόαση ευχάριστης μουσικής, ασκήσεις αναπνοής, κολύμπι, επίσκεψη σε μπάνιο.

Μην είστε αρνητικοί στα παιχνίδια. Με μέτρο, η εικονική πραγματικότητα μπορεί ακόμη και να είναι χρήσιμη, να χρησιμεύσει ως διδακτική, αναπτυξιακή λειτουργία. Το παιχνίδι, εάν είναι κατάλληλο για την ηλικία, δεν περιέχει σκηνές βίας, αίμα, μπορεί να είναι μια εξαιρετική εκπαίδευση για την προσοχή, την ταχύτητα αντίδρασης, τη δημιουργικότητα και την ικανότητα αναζήτησης μη τυπικών λύσεων. Το κύριο πράγμα δεν είναι να διαταραχθεί η ισορροπία μεταξύ του κανόνα και της παθολογίας. Εάν δεν κάνετε λατρεία από το παιχνίδι, τότε ο εθισμός θα είναι απίθανος.