Μεγαλομανία: τι είναι και πώς να απαλλαγείτε από αυτό;

Οι άνθρωποι που συμπεριφέρονται αλαζονικά και αλαζονικά λέγεται συχνά ότι έχουν πυρετό των αστεριών, αλλά αυτό σπάνια έχει να κάνει με πραγματική μεγαλομανία (μεγαλομανία). Μην μπερδεύετε έναν κακομαθημένο σνομπ (ακόμα κι αν είναι σταρ παγκόσμιας κλάσης) με έναν αληθινό μεγαλομανή, αφού η μεγαλομανία είναι μια σοβαρή ασθένεια.

Η μεγαλομανία, η μεγαλομανία ή οι αυταπάτες μεγαλείου είναι γνωστά στην ανθρωπότητα από παλιά. Η ασθένεια πήρε το όνομά της από έναν συνδυασμό των αρχαίων ελληνικών λέξεων μεγάλως - «μεγαλοπρεπής» και μανία - «πάθος, τρέλα».... Και επίσης αυτή η ψυχική ασθένεια ονομάζεται μεγαλομανιακό παραλήρημα.... Αυτή η ψυχική διαταραχή είναι ένας ειδικός τύπος αυτογνωσίας και συμπεριφοράς στην οποία ο ασθενής δεν αντιλαμβάνεται επαρκώς τον εαυτό του. υπερβάλλοντας σημαντικά τη σημασία, τα επιτεύγματα, τη δημοτικότητα, τις ικανότητες και τη δύναμή τους.

Πολύ συχνά στο Διαδίκτυο μπορείς να βρεις τον όρο «μεγαλομανία» σε σχέση με αλαζόνες ποπ σταρ, κινηματογράφο. Αυτή η χρήση της διάγνωσης είναι λανθασμένη - στην ψυχιατρική συνηθίζεται να θεωρούνται οι άνθρωποι μεγαλομανείς, που όχι μόνο θεωρούν τους εαυτούς τους Παντοδύναμους ή, στη χειρότερη, κυβερνήτη ολόκληρου του πλανήτη, αλλά βρίσκονται επίσης σε μια εσωτερική κατάσταση, που θεωρείται κλασικό μανιακό παραλήρημα.

Ένας πραγματικός μεγαλομανής δεν χρειάζεται να βρίσκεται στον πάτο της κοινωνικής κλίμακας. Συχνά πρόκειται για άτομα που έχουν πραγματικά πετύχει πολλά και είναι σημαντικά πρόσωπα. Οι ειδικοί πιστεύουν ότι κλασική μεγαλομανία παρατηρήθηκε από τον Ναπολέοντα Βοναπάρτη, τον Αδόλφο Χίτλερ, τον Βλαντιμίρ Λένιν. Μια τέτοια ψυχική διαταραχή ήταν από τον μαθηματικό John Nash, στον οποίο προσφέρθηκε τιμητική θέση στην ακαδημία, εκτιμώντας τη σημαντική προσωπική συνεισφορά του στη διαμόρφωση της ακριβούς επιστήμης, αλλά αρνήθηκε, επικαλούμενος το γεγονός ότι έπρεπε να γίνει, όχι λιγότερο, αυτοκράτορας της Ανταρκτικής.

Υπέφερε από μια παραληρηματική κατάσταση μεγαλείου στην ψυχιατρική της κατανόηση Μέγας Αλέξανδρος... Ο καλλιτέχνης έδειξε σημάδια κλασικής μεγαλομανίας Σαλβαδόρ Νταλί. Μεταξύ των συγχρόνων, τα σημάδια της αυταπάτης του μεγαλείου βρίσκονται στον ράπερ Kanye West, έγραψε μάλιστα τη δική του Βίβλο, η οποία ξεκινά με τις λέξεις «Στην αρχή, ο Kanye δημιούργησε τους ουρανούς και το στερέωμα», και κυκλοφόρησε το άλμπουμ Yeezus, στο οποίο αποκαλεί ανοιχτά τον εαυτό του Θεό. Και ο μουσικός Τζέι Ζ με κάθε σοβαρότητα διαβεβαιώνει ότι η παρουσία του σε κάποιες εκδηλώσεις είναι «μεγάλη ευλογία εκ μέρους του».

Οι αυταπάτες μεγαλείου ταξινομούνται στη σύγχρονη ψυχιατρική ως μια ομάδα ψυχικών διαταραχών, η οποία περιλαμβάνει διάφορους τύπους παθολογίας.

• Μανία ειδικής προέλευσης - Αυτό είναι ανοησία, κατά την οποία ο ασθενής είναι ευσεβώς πεπεισμένος ότι ανήκει σε μια διάσημη οικογένεια, για παράδειγμα, στη δυναστεία των Βουρβόνων ή των Ρομάνοφ. Μπορεί να δει τον εαυτό του ως γόνο διάσημων ηθοποιών, μουσικών, βασιλιάδων, επιστημόνων. Με μια τέτοια διαταραχή, ένα άτομο μπορεί να δώσει πολλούς λόγους για τις πεποιθήσεις του και τα γεγονότα της βιογραφίας του διάσημου "προγόνου", τα οποία υποδεικνύουν ότι δεν υπάρχει σχέση μεταξύ τους, που αγνοούνται πεισματικά από αυτόν.
• Μανία πλούτου - μια παραληρηματική κατάσταση στην οποία ένα άτομο είναι σίγουρο ότι είναι φανταστικά πλούσιος. Το μέγεθος της περιουσίας μπορεί να είναι και εύλογο (ένα άτομο ισχυρίζεται ότι έχει μερικά εκατομμύρια δολάρια σε τραπεζικό λογαριασμό) και εντελώς παράλογο - "Είμαι ο ιδιοκτήτης ολόκληρου του αποθέματος χρυσού του κόσμου".
• Μανία για εφεύρεση - ο ασθενής είναι σίγουρος ότι έχει κάνει μια μεγαλειώδη ανακάλυψη, για παράδειγμα, γνωρίζει τη φόρμουλα για ένα ελιξίριο αιώνιας νεότητας ή μια θεραπεία για τον καρκίνο. Ο ασθενής προσβάλλεται με τον κόσμο, γιατί η «αχάριστη ανθρωπότητα» δεν καταλαβαίνει ποιες είναι οι μεγαλύτερες προοπτικές που αρνείται, απορρίπτοντας την εφεύρεσή του.
• Μανία αγάπης - ένα άτομο πιστεύει σοβαρά ότι είναι το αντικείμενο του πάθους ενός διάσημου καλλιτέχνη ή πολιτικού. Ισχυρίζεται ότι έχει στενή σχέση με διάσημο πρόσωπο και τα επιχειρήματα ότι ο ασθενής δεν έχει συναντήσει ποτέ τον Πρόεδρο της Βενεζουέλας ή μια ντίβα της όπερας παγκόσμιας κλάσης δεν έχουν το παραμικρό αποτέλεσμα.
• Μανία για μεταρρύθμιση - ο μεγαλομανής είναι σίγουρος ότι ξέρει πώς να οργανώνει υποθέσεις στη χώρα, στον κόσμο, γνωρίζει ένα αποτελεσματικό μοντέλο οικονομικών, στρατιωτικών και άλλων μεταρρυθμίσεων, επιμένοντας στην επανάσταση.
• Ανταγωνιστικές αυταπάτες - ο μεγαλομανής θεωρεί ότι είναι το κέντρο της γης, μια βασική φιγούρα στον αγώνα των αντιθέτων - καλού και κακού, σκότους και φωτός. Με μια τέτοια διαταραχή, ένα άτομο συνήθως θεωρεί τον εαυτό του ως το επιλεγμένο, ικανό να επηρεάσει την έκβαση της μάχης των αντιθέτων.
• Μανία για αλτρουισμό ή μεσσιανισμό - ο άρρωστος θεωρεί τον εαυτό του σωτήρα της ανθρωπότητας, αυτός, κατά τη δική του πεποίθηση, είναι προφήτης, μεγάλος θεραπευτής, θαυματουργός, γιος του Θεού, άτομο με άμεση σύνδεση με τον κόσμο.

Στην ψυχολογία του μεγαλομανούς, είναι η παραληρηματική συνιστώσα που κυριαρχεί, που μας επιτρέπει να ισχυριστούμε ότι Η ψυχική διαταραχή είναι επίμονη, επιρρεπής σε υποτροπή και χρόνια πορεία.

Δεν υπάρχει ξεχωριστή διάγνωση με αυτό το όνομα και οι αυταπάτες μεγαλείου θεωρούνται από τους ειδικούς ως σύμπτωμα άλλων ψυχικών διαταραχών. Τις περισσότερες φορές η μεγαλομανία εμφανίζεται με παρανοϊκές ψυχικές αλλαγές, με μανιακό σύνδρομο, με προοδευτική παράλυση και σχιζοφρένεια, σε ορισμένα στάδια διπολικής ψυχικής διαταραχής. Οι εκδηλώσεις της μεγαλομανίας δεν είναι μια ανεξάρτητη διαταραχή, αλλά ένα σημάδι μιας άλλης διαταραχής.

Οι λόγοι για τους οποίους ένα άτομο αρχίζει ξαφνικά να αντιλαμβάνεται τον εαυτό του ως Θεό ή ιδιοφυΐα είναι πολλαπλοί και δεν έχουν μελετηθεί όλοι οι παράγοντες στην εμφάνιση της νόσου. Ωστόσο, είναι αρκετά για να επισημάνουν πολλές πιθανές πηγές επιρροής:

• κληρονομικότητα - υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να κληρονομηθεί μια παραληρηματική ψυχική διαταραχή από γονείς ή από συγγενείς της δεύτερης και τρίτης γενιάς (γιαγιάδες, παππούδες, προγιαγιάδες και προπάππους).
• σοβαρές παθήσεις του κεντρικού νευρικού συστήματος, οργανική εγκεφαλική βλάβη.
• ενδοκρινικές διαταραχές που σχετίζονται με αλλαγές στην ισορροπία της σεροτονίνης και της ντοπαμίνης.
• η παρουσία σχιζοφρένειας, μανιακού συνδρόμου, εθισμού στα ναρκωτικά, αλκοολισμού (με σοβαρή τοξική εγκεφαλική βλάβη).
• μακροχρόνιες νευρώσεις?
• δυσκολίες με την αυτοεκτίμηση - η υπερεκτιμημένη αυτοεκτίμηση προδιαθέτει σε αυταπάτες μεγαλείου.

Η κατάσταση, όπως και οι περισσότερες άλλες μανιακές διαταραχές, προχωρά σύμφωνα με ορισμένα στάδια. Το αρχικό στάδιο της μεγαλομανίας εκδηλώνεται με μια εμμονική επιθυμία να ξεχωρίσεις με κάποιο τρόπο από το πλήθος, να γίνεις καλύτερος.

Η ολοκληρωμένη τελειομανία μπορεί να γίνει η βάση για την ανάπτυξη της παθολογίας, γιατί είναι πολύ σημαντικό για ένα άτομο να κερδίσει, να είναι ο καλύτερος και οποιαδήποτε αποτυχία εκλαμβάνεται από αυτόν ως πολύ οδυνηρή. Ο άνθρωπος συνεχώς αναζητά απόδειξη της ιδιοφυΐας και των εξαιρετικών χαρακτηριστικών σας, συγκρίνει τον εαυτό του με τους άλλους, βρίσκει στον εαυτό του πολλά πλεονεκτήματα και οφέλη.

Στο μεσαίο στάδιο, ένα άτομο είναι σίγουρο για την "ιδιαιτερότητά του", δεν υπάρχει πλέον χώρος για αμφιβολίες. Αυτό συνοδεύεται από ανοιχτές δηλώσεις, καθώς και αλλαγές συμπεριφοράς, αντιδράσεις. Ένα άτομο δεν ακούει πλέον τις απόψεις των άλλων, η δική του γνώμη γίνεται η μόνη αληθινή για αυτόν.

Σε αυτό το στάδιο, σε μια κατάσταση ακραίου ενθουσιασμού, ο ασθενής μπορεί να αποδείξει ότι είναι απόγονος του Ιάπωνα αυτοκράτορα ή του ίδιου του Καίσαρα στην τρέχουσα μετενσάρκωσή του. Συχνά σε αυτό το στάδιο, η επιθετικότητα εκδηλώνεται εάν οι δηλώσεις δεν πληρούν τον οφειλόμενο σεβασμό, εάν οι γύρω τους σκόπιμα δεν αντιλαμβάνονται και δεν δείχνουν στον ασθενή τον βαθμό σεβασμού που κατά τη γνώμη του αξίζει.

Στο τρίτο στάδιο, τα παραληρηματικά συμπτώματα αρχίζουν να εξαφανίζονται - το άτομο απογοητεύεται... Δεν έγινε αποδεκτός, δεν έγινε κατανοητός, ο κόσμος είναι εχθρικός μαζί του, αυτό προκαλεί κατάθλιψη, αίσθημα δικής του αχρηστίας, που μπορεί να προκαλέσει εκούσια απομόνωση, επιδείνωση εθισμών (ο ασθενής αρχίζει να πίνει, να χρησιμοποιεί ψυχοδραστικές ουσίες).

Η Μεγαλομανία παραπέμπει στους ψυχιάτρους σε ποιοτικές διαταραχές σκέψης, που σημαίνει ότι το «λάθος» συμβαίνει στο στάδιο της λογικής επεξεργασίας της πληροφορίας. Οι πεποιθήσεις ενός ατόμου, η έπαρσή του, που συνορεύει με την παραφροσύνη, δεν ανταποκρίνονται στην πραγματικότητα, αλλά είναι αδύνατο να πείσεις ένα άτομο ήδη στο αρχικό στάδιο της μεγαλομανίας - πιστεύει, είναι πεπεισμένος.

Στην κορύφωση της διαταραχής, ο ασθενής εκτελεί όλες τις ενέργειες και τις σκέψεις του από τη θέση του ποιος θεωρεί τον εαυτό του - βασιλιά, ηγεμόνας, πρόεδρος, ο μεγαλύτερος επιστήμονας και η αυτοκριτική απουσιάζει εντελώς. Αυτό δεν είναι πια υπερηφάνεια, ούτε παραληρηματική διάθεση σε ήπια μορφή, αλλά μια πραγματική έλλειψη αυτοελέγχου.

Σε άτομα με αυταπάτες μεγαλείου, η εσωτερική εστίαση εστιάζεται πάντα στον εαυτό τους - είναι σίγουροι ότι είναι ανώτεροι από τους άλλους κατά κάποιο τρόπο ή γενικά. Είναι δύσκολο να πούμε εκ των προτέρων πώς θα συμπεριφερθεί ο μεγαλομανής. Πολλά εξαρτώνται από το πόσο ενδιαφέρουσα είναι η προσωπική του εμπειρία, τι είδους εκπαίδευση έλαβε, ποιες αναμνήσεις θα αντιληφθεί ως δικές του.

Ως αποτέλεσμα, πολλά εξαρτώνται από το με ποιον θα ταυτιστεί ο ασθενής - με τον σκληρό αυτοκράτορα Νέρωνα ή με τον μεγάλο εραστή Καζανόβα. Στην πρώτη περίπτωση, επιθετική συμπεριφορά, επιβλητικός τόνος, η υπόσχεση απάνθρωπων βασανιστηρίων και τιμωρίας για ανυπακοή, μερικές φορές - σωματική σκληρότητα. Στη δεύτερη περίπτωση, το άτομο αρχίζει να συμπεριφέρεται όπως μανιώδης γυναικείος άντρας, να μην αφήνει καμία γυναίκα να περάσει, για να μην αφήσει κομπλιμέντα, να μην προσπαθήσει να αγγίξει.

Είναι απολύτως σαφές ότι η συμπεριφορά γίνεται ανεπαρκής, ο συλλογισμός ενός ατόμου δεν προσφέρεται για κανονική λογική. Αλλά σε κάθε περίπτωση, είναι σημαντικό για τον ασθενή να «εμπλακεί στο παιχνίδι» και άλλους. Πρέπει να τους θαυμάζουν, να τους αγαπούν, να τους σέβονται, να τους εκτιμούν, να τους λατρεύουν. Το χειρότερο είναι όταν οι μεγαλομανείς αρχίζουν να απαιτούν να τους εξυπηρετήσουν, να εκπληρώσουν τα αγαπημένα τους πρόσωπα τις πιο βρώμικες ιδιοτροπίες και απαιτήσεις τους.

Για τους άνδρες και τις γυναίκες που έχουν διαγνωστεί με αυταπάτες μεγαλείου, μια σημαντική εκδήλωση είναι η αστάθεια των διαθέσεων - βρίσκονται σε χαρούμενη ευφορία, τότε χωρίς προφανή λόγο βυθίζονται σε κατάθλιψη, άγχος. Τα αρχικά στάδια της νόσου χαρακτηρίζονται από υπερβολικά υψηλή αυτοεκτίμηση.

Δεν μπορεί να ακούσει την εποικοδομητική κριτική στην προσφώνησή του, καθώς και τις συμβουλές άλλων για αυτόν μια κενή φράση, η οποία είναι επίσης συχνά ενοχλητική... Σε αυτό το στάδιο, οι μεγαλομανείς είναι δραστήριοι, κινητικοί, γεμάτοι ενέργεια, αλλά ταυτόχρονα βιώνουν συχνά έντονο άγχος, το οποίο δεν μπορούν να εξηγήσουν, υπάρχουν στιγμές απίστευτης απουσίας. Ήδη στα αρχικά στάδια, εμφανίζονται φυσιολογικές διαταραχές - ο ύπνος γίνεται "κουρελιασμένος", ένα άτομο συχνά ξυπνά, δεν μπορεί να ξεκουραστεί πλήρως τη νύχτα. Η επιθετικότητα αυξάνεται, ιδιαίτερα στους άνδρες.

Το παραλήρημα αποκτά καθολικές διαστάσεις ήδη στην κορύφωση της νόσου. Ο ασθενής παύει να είναι ντροπαλός και αρχίζει να δηλώνει ανοιχτά ότι είναι ο κυβερνήτης του Γαλαξία, η ενσάρκωση του Ναπολέοντα, του Θεού ή ενός νέου υπερήρωα με υπερδυνάμεις, καθήκον του οποίου είναι να προστατεύει όλους τους ανθρώπους στον πλανήτη από μια άνευ προηγουμένου απειλή από το διάστημα. Ταυτόχρονα, ο ασθενής συμπεριφέρεται αρκετά φυσικά, με άνεση κυριαρχεί μέσα του η ευφορία και ο ενθουσιασμός.

Εάν η παραληρηματική διαταραχή του πλούτου ή της ευγενικής γέννησης είναι πιο χαρακτηριστική για τους άνδρες, τότε οι ερωτικές αυταπάτες μεγαλείου είναι πιο συχνές στις γυναίκες. Η απογοήτευση από τις πεποιθήσεις του ατόμου (το τρίτο στάδιο της μανίας) θεωρείται ήδη η επιπλοκή του, καθώς κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου ένα άτομο μπορεί να βρίσκεται σε σοβαρό κίνδυνο. Όσο πιο παγκόσμιο ήταν το παραλήρημα, όσο μεγαλύτερη είναι η κλίμακα και το εύρος του, τόσο ισχυρότερη θα είναι η κατάθλιψη στην έξοδο.

Ένας ψυχίατρος ασχολείται με τη διάγνωση της μεγαλομανίας. Πρέπει να συλλεχθεί ένα οικογενειακό ιστορικό (ποιοι από τους συγγενείς υπέφεραν από ποιες ψυχικές παθήσεις, ήταν αλκοολικοί, τοξικομανείς), να αξιολογηθεί το έργο του κεντρικού νευρικού συστήματος, για το οποίο εμπλέκεται νευρολόγος και να γίνει αξονική ή μαγνητική τομογραφία εγκεφάλου. Έγινε.

Έχει μεγάλη σημασία μια συνομιλία μεταξύ γιατρού και ασθενή. Πραγματοποιείται πολλές φορές ξεκινώντας από την πρώτη επίσκεψη. Ο ειδικός θα ακούσει προσεκτικά γιατί ο ασθενής πιστεύει ότι είναι ο Σωτήρας ή ο Αυτοκράτορας του Γαλαξία, συνήθως σε αυτό το στάδιο, ακόμη και οι ασκούμενοι δεν αντιμετωπίζουν δυσκολίες, επειδή οι μεγαλομανείς μοιράζονται πρόθυμα το ιστορικό της "ζωής" τους, απαντούν ευχαρίστως σε διευκρινιστικές ερωτήσεις.Και ήδη σε αυτό το στάδιο, ένας ειδικός μπορεί να καταλάβει, από τη φύση του παραλήρημα, ποια συνοδό ασθένεια μπορεί να έχει ένα άτομο - με προοδευτική παράλυση, το παραλήρημα είναι παράλογο και με τη σχιζοφρένεια είναι φανταστικό.

Προκειμένου ένα άτομο να απαλλαγεί από τις εξωπραγματικές παράλογες πεποιθήσεις του, είναι σημαντικό για έναν γιατρό να υιοθετήσει μια υπεύθυνη προσέγγιση στη διάγνωση και να εντοπίσει τι είδους υποκείμενη ψυχική ασθένεια συμβαίνει. Είναι πολύ σημαντικό να ξεκινήσετε τη θεραπεία με τη θεραπεία της υποκείμενης νόσου - σχιζοφρένεια, διπολική διαταραχή, μανιοκαταθλιπτική ψύχωση κ.λπ..

Αν δεν γίνει αυτό, θα είναι αδύνατο να αντεπεξέλθουμε στις μανιακές αυταπάτες του μεγαλείου. Ταυτόχρονα, με μια σωστά συνταγογραφημένη θεραπεία της κύριας πάθησης, τα σημάδια της μεγαλομανίας υποχωρούν από μόνα τους, σταδιακά, ως αυτονόητο.

Είναι μεταχειρισμένα γνωστικές-συμπεριφορικές και ορθολογικές προσεγγίσεις - αυτές οι τεχνικές επιτρέπουν σε ένα άτομο να κατανοήσει σταδιακά τα λάθη των κρίσεων του και υπό την αυστηρή καθοδήγηση ενός ψυχοθεραπευτή, οι λανθασμένες δηλώσεις αντικαθίστανται από μια επαρκή αντίληψη του εαυτού του.

Τα φάρμακα λαμβάνουν επίσης χώρα, αλλά μόνο εάν ο γιατρός κρίνει ότι υπάρχει ανάγκη (ως μέρος της θεραπείας της υποκείμενης νόσου). Εάν ο μεγαλομανής είναι υπερβολικά ενθουσιασμένος, κινείται πάρα πολύ, κάνει έναν τεράστιο αριθμό περιττών κινήσεων, μπορεί να συνιστώνται μικρές δόσεις ηρεμιστικών για μια σύντομη πορεία, ώστε να μην αναπτυχθεί εθισμός στα ναρκωτικά.

Πού να περιποιηθείς ένα άτομο – σε ψυχιατρείο ή στο σπίτι – θα πει ο γιατρός γιατί μόνο αυτός ξέρει, με φόντο ποιας υποβόσκουσας ασθένειας, εμφανίστηκαν λανθασμένες παραληρητικές δηλώσεις για τη δική του ιδιοφυΐα, για την ανωτερότητά του. Οι ήπιες μορφές της διαταραχής συνήθως δεν χρειάζονται νοσηλεία, αλλά με αυταπάτες μεγαλείου σοβαρού σταδίου ή με σοβαρή συνοδό κατάθλιψη, όταν ο ασθενής μπορεί να προκαλέσει ανεπανόρθωτη βλάβη στον εαυτό του, είναι πιο λογικό να πραγματοποιηθεί θεραπεία σε νοσοκομείο με στρογγυλή ωριαία επίβλεψη του ιατρικού προσωπικού.

Το πόσο επιτυχημένη είναι η θεραπεία για τη μεγαλομανία εξαρτάται επίσης από την υποκείμενη διάγνωση. Σχεδόν σε όλες τις περιπτώσεις, ανεξάρτητα από την υποκείμενη νόσο, οι γιατροί μιλούν για την πιθανότητα υποτροπής (σε περίπου 75% των περιπτώσεων, οι παραληρητικές ιδέες τείνουν να επιστρέφουν). Επομένως, έχει μεγάλη σημασία οικογενειακό κλίμα, χαρακτηριστικά αποκατάστασης μετά τη θεραπεία.

Δεν υπάρχουν μέθοδοι πρόληψης των ψευδαισθήσεων μεγαλείου, είναι αδύνατο να προβλεφθεί η εμφάνιση του συνδρόμου και η ανάπτυξή του - αυτό μπορεί να επηρεάσει όλους. Εάν ένα άτομο έχει ήδη υποβληθεί σε θεραπεία για τη μεγαλομανία μία φορά, τότε θα χρειαστεί βοήθεια από συγγενείς για την αποφυγή υποτροπών. Είναι σημαντικό ένα άτομο να ζει σε ένα ευνοϊκό συναισθηματικό κλίμα, να μην καταναλώνει αλκοολούχα ποτά, ναρκωτικά.

Όταν εμφανιστούν τα πρώτα σημάδια υποτροπής (άγχος, νευρικές κρίσεις, ανεπαρκείς δηλώσεις), είναι σημαντικό να επικοινωνήσετε αμέσως με έναν ψυχίατρο. Τις περισσότερες φορές, η διαταραχή εκδηλώνεται την άνοιξη και το φθινόπωρο, όπως και οι περισσότερες άλλες ψυχικές διαταραχές. Κατά τη διάρκεια της εκτός εποχής, η διεγερσιμότητα του νευρικού συστήματος αυξάνεται.

Πώς να αναγνωρίσετε κάποιον με υψηλή αυτοεκτίμηση, δείτε παρακάτω.