Όλα για τα μάντρα της ηρεμίας

Τα μάντρα της ηρεμίας έχουν σχεδιαστεί για να αποκαθιστούν την αρμονία στην ψυχή και να φέρουν αληθινή ειρήνη. Ακόμη και στις πιο δύσκολες καταστάσεις, βοηθούν στην επίτευξη ψυχικής ηρεμίας. Φυσικά, τα μάντρα πρέπει να μπορούν να διαβάζουν και να «μπαίνουν» στη σωστή κατάσταση.

Από την αρχαιότητα, πολλοί άνθρωποι έχουν ασκήσει μια τόσο ισχυρή πρακτική εξαγνισμού και ανάπτυξης όπως ο διαλογισμός. Κατά τη διάρκεια αρκετών αιώνων, δημιουργήθηκε και σταδιακά αναπτύχθηκε, κάτι που μπορεί να αναχθεί στην πολιτιστική ιστορία διαφόρων λαών. Και το πιο ενδιαφέρον είναι ότι δεν είχαν καν επαφή μεταξύ τους. Αυτό είναι απόδειξη ότι οι άνθρωποι σε υποσυνείδητο επίπεδο προσπαθούν να «αγγίξουν» το μεγάλο θείο, να κατανοήσουν την προέλευση όλων όσων υπάρχουν.

Οι πρώτες πρακτικές διαλογισμού χρησιμοποιήθηκαν από τους μοναχούς μαζί με τα κείμενα των προσευχών και τις τελετουργίες θρησκευτικού προσανατολισμού. Σε πολλές θρησκείες, έχει παρατηρηθεί ότι κατά τη διάρκεια της λειτουργίας, το να τραγουδάτε τραγούδια σε έναν ειδικό ρυθμό σας επιτρέπει να συντονιστείτε σε μια ειδική κατάσταση συνείδησης. Σας επιτρέπει επίσης να καθαρίσετε το μυαλό σας από πολλές σκέψεις. Η υψηλότερη ανάπτυξη της πρακτικής του διαλογισμού ή του μάντρα που ελήφθη στο έδαφος της Ινδίας. Ακόμη και από τους εκπροσώπους της επίσημης ιατρικής, ελήφθησαν εξομολογήσεις για τις ευεργετικές επιδράσεις των μάντρα στο ανθρώπινο σώμα.

Ορισμένοι τύποι λέξεων μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία πολλών ψυχικών ασθενειών, για να χρησιμοποιηθούν για να κατακτήσουν καλύτερα την ύλη κατά τη μελέτη. Επίσης, τα μάντρα μπορούν να βοηθήσουν στη συγκέντρωση για πιο παραγωγική εργασία, κατά την εκμάθηση πολεμικών τεχνών κ.λπ. Οι επί μακρόν ασκούμενοι στα άσματα συνιστούν τη χρήση μονότονης ψαλμωδίας μορφών λέξεων κάθε μέρα. Αυτό θα σας επιτρέψει να ανανεώσετε και να αυξήσετε το επίπεδο ζωτικότητας σας.

Συχνά, τα μάντρα χρησιμοποιούνται για την επίτευξη ενός συγκεκριμένου στόχου. Για παράδειγμα, υπάρχουν κείμενα που μπορούν να σας βοηθήσουν να αποκτήσετε πλούτο, να θεραπεύσετε ασθένειες, να αποκτήσετε μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση και να αντιμετωπίσετε τις συγκρούσεις. Επίσης, με τη βοήθεια των μάντρα, μπορείτε να έχετε μια καλή ξεκούραση μετά από έντονη σωματική καταπόνηση. Ο διαλογισμός δεν ολοκληρώνεται χωρίς να ψέλνετε μάντρα που συντονίζονται για να αποκαταστήσουν την ψυχική ηρεμία και να σας βοηθήσουν να εστιάσετε.

Οι ασκούμενοι της Ανατολής ισχυρίζονται ότι τα μάντρα είναι θεϊκής προέλευσης. Υπάρχει η πεποίθηση ότι οι πρώτες μορφές λέξεων ανακαλύφθηκαν ειδικά από το ίδιο το Σύμπαν για τους σοφούς. Κάνοντας αυτό, επέτρεψε στην ανθρωπότητα να αγγίξει το θείο και την αλήθεια. Οι Γιόγκι, που εξασκούνταν στον διαλογισμό, είπαν ότι σε ένα ειδικό επίπεδο φώτισης, τους αποκαλύφθηκε μια άγνωστη συχνότητα ήχου. Η υπεροχή του έναντι άλλων μελωδιών που δημιουργήθηκαν σε όλη τη διάρκεια της ανθρωπότητας ήταν εμφανής και αδιαμφισβήτητη.

Κάθε μάντρα έχει τη δική του προστάτιδα θεότητα. Πιστεύεται ότι ο Θεός και τα μάντρα του είναι ένα. Όταν το κείμενο προφέρεται, μια θεϊκή εικόνα εμφανίζεται στο μυαλό ενός ατόμου, που συμβολίζει μια ορισμένη ενέργεια από το διάστημα. Στη διαδικασία της ψαλμωδίας ανοίγει μια ειδική πύλη ενέργειας από την οποία περνούν οι απαραίτητες κοσμικές δονήσεις. Στο ανθρώπινο σώμα, αυτές οι δονήσεις μετατρέπονται σε ζωτική ενέργεια.

Τα κείμενα μάντρα είναι γραμμένα στα σανσκριτικά. Θα πρέπει να διαβάζονται με χιούμορ, τηρώντας έναν ιδιαίτερο ρυθμό. Είναι σημαντικό να τοποθετηθεί σωστά ο τονισμός και να τελειοποιηθεί η προφορά. Συχνά, οι μορφές λέξεων γράφονται στα ρωσικά ή σε άλλες γλώσσες. Εξασκώντας το μάντρα της ηρεμίας, μπορείτε να βρείτε ισορροπία στην ψυχή, να ενισχύσετε το νευρικό σύστημα και να αποχαιρετήσετε τα άγχη και τους φόβους.

Η αρχή λειτουργίας των μάντρα βασίζεται σε ειδικές ηχητικές δονήσεις. Είναι σε θέση να έχουν θετική επίδραση σε ένα άτομο, τόσο σωματικά όσο και ψυχολογικά. Το συνεχές τραγούδι των μορφών λέξεων σας επιτρέπει να εξισορροπείτε τις διαδικασίες που λαμβάνουν χώρα στο ανθρώπινο σώμα. Τα κείμενα μάντρα με ηρεμιστικό αποτέλεσμα μπορούν να εξασκηθούν ως βοήθημα στη θεραπεία ψυχικών ασθενειών.

Πολύ συχνά χρησιμοποιούνται μορφές λέξεων πριν από την πρακτική του διαλογισμού. Αυτό γίνεται για να εξαγνιστεί η συνείδηση ​​και ως προπαρασκευαστικό στάδιο πριν μπείτε σε κατάσταση έκστασης. Τα άσματα ενεργούν στην ανθρώπινη συνείδηση ​​με τρόπο εξαγνιστικό, επιτρέποντας σε κάποιον να αποσπαστεί από ενοχλητικές σκέψεις. Όταν αναπαράγονται τα κείμενα του υπόλοιπου μάντρα, σταθεροποιούνται οι διαδικασίες διέγερσης και αναστολής στο νευρικό σύστημα. Γι' αυτό υπάρχει μια αίσθηση ηρεμίας και εσωτερικής αρμονίας. Μέσω της δόνησης όταν τραγουδάμε φόρμες λέξεων, η ενέργεια μεταφέρεται από ένα άτομο στον χώρο του χώρου. Ένα άτομο, όπως λες, αποκαλύπτει τις πνευματικές του δυνατότητες.

Οι άνθρωποι που εξασκούνται τακτικά στην ψαλμωδία των μάντρα σημειώνουν ότι αισθάνονται την απόκτηση αρμονίας ψυχής και σώματος, αισθάνονται την προσέγγιση στο θείο σχέδιο. Τα κείμενα μάντρα σάς επιτρέπουν να εργαστείτε για τον καθαρισμό της αύρας, το πνευματικό δυναμικό και την επεξεργασία του κάρμα.

Ένα καταπραϋντικό και χαλαρωτικό μάντρα μπορεί να είναι διαφορετικό για τον καθένα. Για κάποιους, ένα απλό κείμενο «Ομ» αρκεί για αρμονία. Κάποιος ενδιαφέρεται για την προστατευτική λεκτική μορφή «Om Namah Shivaya» για να γαληνέψει το καλειδοσκόπιο των ανησυχιών. Κάθε άτομο που χρησιμοποιεί μάντρα θέλει να γνωρίζει την ισορροπία, την ηρεμία, την πνευματική ανάπτυξη. Εκτός από τα καθολικά μάντρα, υπάρχουν και σκόπιμα που θα σας ηρεμήσουν και θα πετύχετε χαλάρωση.

Το Μάντρα της Παγκόσμιας Ειρήνης οδηγεί σε αρμονία και αληθινή ισορροπία. Η τακτική ψαλμωδία του κειμένου «Om Sri Sache Maha Prabhu Ki Jay Paramatma Ki Jay Om Shanti Shanti Shanti Om» αποκαθιστά την ισορροπία ανάμεσα στον άνθρωπο και το κοσμικό θείο που βρίσκεται μέσα του. Το μάντρα είναι αρκετά περίπλοκο, όλες οι λέξεις του, που κάνουν μια κλήση στο Σύμπαν, παρέχουν την ευκαιρία να αγγίξετε τις μεγάλες πηγές. Το κείμενο μεταφέρει επίσης το αίτημα ενός ανθρώπου για μια ήρεμη και αρμονική ζωή.

Εκτός, Το μάντρα διδάσκει την ταπεινοφροσύνη και δίνει την ευκαιρία να δούμε διαφορετικά πράγματα και πράξεις με έναν νέο τρόπο. Η τακτική ψαλμωδία αυτού του κειμένου θα βελτιώσει την κατανόησή σας για τον κόσμο γύρω σας. Συνιστάται να επαναλάβετε τη φόρμα λέξης 27 φορές στη σειρά για 40 ημέρες.

Υπάρχουν καταστάσεις που φαίνεται ότι δεν υπάρχει διέξοδος από αυτές. Σε αυτή την περίπτωση, το θεραπευτικό μάντρα ψυχής της ειρήνης και της ηρεμίας "Om Namo Bhagavate Vasudevaya" θα βοηθήσει. Το απλό κείμενό του θυμάται πολύ εύκολα.

Η πιο καταπραϋντική δύναμη εκδηλώνεται όταν απαγγέλλετε το μάντρα 3, 9, 27 ή 108 φορές.... Ο αριθμός των επαναλήψεων εξαρτάται από το πόσο δύσκολη είναι η κατάσταση. Συνιστάται επίσης να το χρησιμοποιήσετε για να αναδημιουργήσετε μια ευνοϊκή ατμόσφαιρα μετά από μια σύγκρουση στην οικογένεια.

Για το νευρικό σύστημα, ή μάλλον για την ηρεμία του, συνιστάται να χρησιμοποιήσετε το μάντρα: "Tumi Phaya Re Manna". Καλό είναι να το τραγουδάτε το βράδυ, λίγο πριν τον ύπνο. Είναι ιδανικό για χαλάρωση, ανακουφίζει ακόμη και από έντονη νευρική ένταση και βελτιώνει τον ύπνο. Η συνεχής πρακτική αυτής της λεκτικής μορφής επιτρέπει σε ένα άτομο να ξυπνήσει ειρηνικό και τέλεια ξεκούραστο.

Παρά το απλό κείμενο, το μυαλό καθαρίζεται από τις σκέψεις, το νευρικό σύστημα βυθίζεται σε μια χαλαρή κατάσταση και κάθε άγχος εξαλείφεται αθόρυβα. Για ησυχία, συνιστάται να το βουίζει 108 φορές στη σειρά.

Η κατάθλιψη είναι μια σοβαρή ασθένεια που δεν μπορεί πάντα να ξεπεραστεί ακόμα και με τη χρήση φαρμάκων και ψυχοθεραπευτικής βοήθειας. Το μάντρα για την κατάθλιψη "Wahe Guru" σας επιτρέπει να στραφείτε στο θείο και να ηρεμήσετε. Ο συνδυασμός δύο μόνο λέξεων συγχωνεύεται σε δονήσεις που θεραπεύουν ανακατευθύνοντας τη ροή ενέργειας στο ανθρώπινο σώμα.

Ως αποτέλεσμα, το νευρικό σύστημα αρχίζει να λειτουργεί κανονικά, αποκτάται ηρεμία, το άτομο γίνεται πιο δυνατό και πιο ανθεκτικό στην αρνητικότητα. Για πνευματική ανάπτυξη, το κείμενο του μάντρα πρέπει να απαγγέλλεται με αργό και μονότονο ρυθμό. Έτσι, οι ήχοι θα τεντώσουν και θα τυλίξουν, σαν να λέμε, ολόκληρο το άτομο.

Μετά από δύσκολες δοκιμασίες, μπορείτε να τραγουδήσετε τις λέξεις αποκατάστασης "Prana Apana Sushumna Hari Hari Hari Hari Hari Hari Har Hari". Η θεραπευτική δύναμη αυτού του κειμένου βοηθά στον εξαγνισμό του νου, ώστε ο ασκούμενος να μπορεί να χαλαρώσει όσο το δυνατόν περισσότερο. Επίσης, το μάντρα στοχεύει στην πνευματική βελτίωση ενός ατόμου, την ανάπτυξή του.

Τα καταπραϋντικά κείμενα μάντρα θα πρέπει να ασκούνται κυρίως από εκείνους των οποίων η ζωή είναι γεμάτη με άγχος και συνεχή κούραση. Οι δονήσεις από τους ήχους έχουν θετική επίδραση στην κατάσταση του νου και κάνουν το νευρικό σύστημα πιο ανθεκτικό.

Επίσης, συνιστώνται ψαλμωδίες λεκτικών μορφών ηρεμίας για διαταραγμένο ύπνο. Η τακτική εκτέλεση μάντρας πριν τον ύπνο βελτιώνει τη νυχτερινή ξεκούραση και ανακουφίζει από τους εφιάλτες. Το μάντρα της Καθολικής ηρεμίας είναι απλά απαραίτητο για άτομα που έχουν αυξημένο άγχος και έλλειψη αυτοπεποίθησης. Επίσης, αυτό το κείμενο είναι κατάλληλο για όσους αποτυγχάνουν τακτικά.

Οι αρχάριοι μπορεί να δυσκολεύονται να κατακτήσουν τα μάντρα μόνοι τους. Επομένως, στην αρχή είναι καλύτερα να μην τραγουδάτε μόνοι σας, αλλά να ακούσετε την ηχογραφημένη ψαλμωδία των μάντρα. Επί του παρόντος, είναι πολύ εύκολο να βρεθούν στο Διαδίκτυο και εκτελούνται τόσο από άνδρες όσο και από γυναίκες. Η ακρόαση γίνεται καλύτερα στη θέση του λωτού, φανταζόμενοι πώς τα ρέοντα ρεύματα ενέργειας συμβάλλουν στον καθαρισμό όλων των τσάκρα και του κελύφους του σώματος. Είναι πολύ καλό αν καταφέρετε να δημιουργήσετε νοερά ένα ενεργειακό κουκούλι που θα «μπαλώσει» τη ζημιά στην αύρα που εμφανίζεται από αστοχίες και διάφορα στρες.

Κατά καιρούς, η απαγγελία μάντρα μπορεί να προκαλέσει απώλεια δύναμης, η οποία είναι μια φυσιολογική αντίδραση καθώς αλλάζει το ενεργειακό πεδίο. Γι' αυτό συνιστάται να τα τραγουδάτε στο τέλος της εργάσιμης ημέρας και ακόμη καλύτερα τη νύχτα. Είναι σημαντικό η εξάσκηση της ψαλμωδίας να γίνεται μόνη της· το θυμίαμα μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να επιτευχθεί μεγαλύτερη συγκέντρωση. Είναι καλό αν έχετε την ευκαιρία να κολυμπήσετε και να μείνετε μόνοι με τον εαυτό σας πριν την προπόνηση. Είναι απαραίτητο να συγκεντρωθείτε για να προφέρετε όλες τις λέξεις από το κείμενο σωστά και με ιδιαίτερο ρυθμό. Επίσης, σε καμία περίπτωση δεν μπορεί να υπάρξει αμφιβολία για το αποτέλεσμα της μάντρας. Δεν ανέχονται την πρακτική της ψαλμωδίας και την υπερβολική βιασύνη. Είναι καλύτερο να απαγγέλλετε μάντρα με πλήρη φωνή, αλλά επιτρέπεται επίσης να προφέρετε το κείμενό τους στον εαυτό σας στον ελεύθερο χρόνο σας ή όταν πρέπει να ηρεμήσετε.

Σε γενικές γραμμές, κάθε σχολή γιόγκα έχει τους δικούς της κανόνες για να ψέλνει κείμενα μάντρα. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι αυτή η επιστήμη είναι ζωντανή και βρίσκεται σε συνεχή ανάπτυξη, επομένως είναι δύσκολο να συστηματοποιηθεί. Δεν μπορείτε να οδηγήσετε τα μάντρα και τον διαλογισμό σε κάποιο συγκεκριμένο πλαίσιο. Ωστόσο, υπάρχουν γενικές συμβουλές που πρέπει να ακολουθήσετε. Για παράδειγμα, θα πρέπει να ολοκληρώσετε την ανάγνωση μιας φόρμας λέξης μόνο με θετικό τρόπο. Κάθε άτομο αισθάνεται ο ίδιος πότε είναι καιρός να αφήσει την κατάσταση της έκστασης στην πραγματικότητα. Στο τέλος της συνεδρίας, θα πρέπει κανείς να ευχαριστήσει τις Ανώτερες Δυνάμεις για την εισροή θετικής ενέργειας και την ευχάριστη συνεργασία. Στο τέλος της πρακτικής, δεν πρέπει να βυθιστείτε αμέσως στα καθημερινά θέματα. Για κάποιο διάστημα χρειάζεται να μείνετε μόνοι με τον εαυτό σας, να αναλογιστείτε τα συναισθήματα, τα συναισθήματα και τις σκέψεις σας.