Τα πάντα για τα πινέλα κατά της κυτταρίτιδας
Η τρομερή λέξη «κυτταρίτιδα», αν και σημαίνει κάτι εντελώς φυσικό και μάλιστα φυσιολογικό, γίνεται αντιληπτό από το αυτί μιας γυναίκας σχεδόν ως πρόταση, ή μάλλον, σοβαρή πρόκληση. Πρέπει να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα με διάφορους τρόπους: χάνοντας βάρος και ασκώντας, συμπεριλαμβανομένης της χρήσης συσκευών που βοηθούν να απαλλαγείτε από την κυτταρίτιδα. Για παράδειγμα, πινέλα που υπόσχονται ένα αρκετά γρήγορο και αισθητό αποτέλεσμα.
Ιδιαιτερότητες
Η βούρτσα κατά της κυτταρίτιδας είναι ένα εργαλείο που έχει σχεδιαστεί για να κάνει μασάζ σε προβληματικές περιοχές (ακριβώς εκείνες που εμφανίζεται η κυτταρίτιδα). Οι στόχοι αυτού του μασάζ είναι η βελτιστοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος και η επιτάχυνση της ροής του αίματος, η αύξηση της ελαστικότητας του δέρματος, η τόνωση του μυϊκού ιστού και η μείωση του συνδετικού ιστού. Τέλος, πιστεύεται ότι το μασάζ ενεργοποιεί τις μεταβολικές διεργασίες. Μια σκληρή βούρτσα μασάζ με φυσικές τρίχες είναι ακριβώς το εργαλείο που θα λειτουργήσει κατά της κυτταρίτιδας.
Το ξηρό μασάζ σώματος εμφανίστηκε πριν από πολύ καιρό, ήταν δημοφιλές στην Αρχαιότητα. Τα νεκρά κύτταρα του δέρματος απολεπίζονται κατά τη διάρκεια του μασάζ, το δέρμα τονώνεται, η ροή του αίματος ενεργοποιείται.
Γιατί το ξηρό μασάζ βοηθά πραγματικά:
- δεν απαιτεί επαγγελματικές γνώσεις και ειδικές δεξιότητες, πράγμα που σημαίνει ότι μια γυναίκα δεν θα βλάψει τον εαυτό της με ενέργειες, δηλαδή, το ποσοστό αναποτελεσματικότητας δεν μπορεί να αποδοθεί σε «ακατάλληλη απόδοση» (είναι εξαιρετικά σπάνιο οι γυναίκες να χρησιμοποιούν λανθασμένα μια βούρτσα μασάζ )
- το δέρμα γίνεται πιο λείο, ακόμη και η απτική του αντίληψη αλλάζει.
- Το πρήξιμο φεύγει.
- ενισχύει την επίδραση άλλων διαδικασιών φροντίδας.
- ουσιαστικά μειώνει την εμφάνιση της κυτταρίτιδας.
Για να καταλάβετε πώς αυτό είναι δυνατό, αξίζει να θυμηθούμε τι είναι η κυτταρίτιδα. Για παράδειγμα, για να απαλλαγούμε οριστικά από τα στερεότυπα για αυτό το φαινόμενο.Η κυτταρίτιδα θεωρείται αυστηρά αισθητικό πρόβλημα (δηλαδή δεν είναι ασθένεια). Εκδηλώνεται ως αλλαγή στο υποδόριο λίπος, και εξωτερικά εκδηλώνεται με τη φυματίωση του δέρματος.
Ο επιπολασμός του φαινομένου κυμαίνεται από 85 έως 98%, και αυτό το ίδιο το γεγονός υποδηλώνει τη φυσιολογική φύση της κυτταρίτιδας, δηλαδή δεν είναι παθολογία.
Γεγονότα για την κυτταρίτιδα που μπορούν να αλλάξουν τον τρόπο που επιλέγουμε θεραπείες:
- Εφαρμογή κρέμας κατά της κυτταρίτιδας στο δέρμα Είναι ένα άχρηστο βήμα. Αν όλα αυτά συμβαίνουν εκτός του μασάζ. Και το μασάζ είναι αποτελεσματικό με τα σωστά προϊόντα.
- Αυτομασάζ - η διαδικασία είναι αποτελεσματική, αλλά όχι η μοναδική. Και έχει επίσης μια σειρά από αντενδείξεις και πρέπει πρώτα να εξοικειωθείτε με αυτές.
- Όλες οι γυναίκες έχουν προδιάθεση για κυτταρίτιδα (η ιατρική της ονομασία είναι γυναικεία λιποδυστροφία).... Επομένως, μπορείτε να εμπλακείτε σε αυτομασάζ πριν εμφανιστούν ορατά σημάδια ενός προβλήματος, θα είναι μια χρήσιμη συνήθεια.
Ένα πινέλο κατά της κυτταρίτιδας δεν είναι κρέμα, ούτε τζελ, αλλά απλώς ένα εργαλείο, αλλά ακόμη και ένας μη ειδικός μπορεί να καταλάβει καλά την επίδρασή του. Είναι επίσης ευχάριστο ότι αυτό το εργαλείο είναι επαναχρησιμοποιήσιμο, δηλαδή, η επένδυση πρέπει να αξίζει τον κόπο. Αλλά ένα τέτοιο μασάζ θα είναι πραγματικά αποτελεσματικό μόνο στα αρχικά στάδια της κυτταρίτιδας, ενώ οι αλλαγές στους ιστούς, στη δομή τους, δεν είναι ακόμη πολύ αισθητές.
Ενδείξεις και αντενδείξεις
Η μαρτυρία είναι προφανής, ακριβέστερα η μαρτυρία, γιατί είναι μία. Αυτή είναι η κυτταρίτιδα στο αρχικό στάδιο.
Πώς να προσδιορίσετε το στάδιο της κυτταρίτιδας:
- Πρώτο στάδιο. Το διάμεσο υγρό συσσωρεύεται στους ιστούς, η μικροκυκλοφορία σε αυτούς επιδεινώνεται, το οίδημα των ιστών αρχίζει επίσης να είναι αισθητό. Ωστόσο, εξωτερικά, το πρόβλημα εξακολουθεί να εκφράζεται ελάχιστα. Μόνο αν το δέρμα πιέζεται με τα δάχτυλά σας, μπορείτε να δείτε ανωμαλίες.
- Δεύτερο επίπεδο. Το οίδημα στους ιστούς είναι ήδη πιο αισθητό, αρχίζει επίσης να πιέζει τα αιμοφόρα αγγεία και τα λεμφαγγεία. Η ροή του αίματος παρεμποδίζεται, γι' αυτό το οίδημα μόνο εντείνεται, οι λεγόμενες τοξίνες συσσωρεύονται στους ιστούς. Αλλά οι αλλαγές θα είναι αισθητές μόνο σε ανοιχτόχρωμες επιδερμίδες, όχι ιδιαίτερα ελαστικές. Τα εξογκώματα και τα εξογκώματα εμφανίζονται μόνο όταν το δέρμα είναι συμπιεσμένο.
- Τρίτο στάδιο... Το δέρμα πέφτει, γίνεται πλαδαρό, οι ανωμαλίες είναι ήδη ορατές χωρίς να πιέζονται.
- Στάδιο τέταρτο. Η «φλούδα πορτοκαλιού» είναι ορατή με γυμνό μάτι, ακόμη και ο πόνος είναι δυνατός όταν πιέζετε αυτές τις περιοχές.
Το πρώτο στάδιο είναι η ιδανική στιγμή για να αγοράσετε ένα πινέλο και να προσπαθήσετε να καθυστερήσετε την εξέλιξη του προβλήματος με αυτό.
Όταν δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια βούρτσα και μασάζ κατά της κυτταρίτιδας κατ 'αρχήν:
- εκδορές, κοψίματα, γρατζουνιές, φλεγμονές, ερεθισμοί στο δέρμα.
- κιρσοί;
- ψωρίαση;
- έκζεμα;
- Διαβήτης;
- κακοήθεις όγκοι?
- ορισμένα αυτοάνοσα νοσήματα?
- υψηλή θερμοκρασία;
- συσσώρευση κρεατοελιών και θηλωμάτων στο δέρμα.
- φρέσκο μαύρισμα?
- λεπτό και ευαίσθητο δέρμα.
Δυστυχώς, δεν μελετούν όλες οι γυναίκες προσεκτικά τις αντενδείξεις στη διαδικασία ή απλώς τις αγνοούν. Ως εκ τούτου, μερικές φορές πολλές από αυτές τις απρόσεκτες κυρίες δεν αποκτούν καθαρό και ομοιόμορφο δέρμα χωρίς ίχνη κυτταρίτιδας, αλλά μια περιοχή με ερεθισμούς, γρατσουνιές και άλλα ελαττώματα.
ποικιλίες
Μόνο με την πρώτη ματιά δεν υπάρχει θεμελιώδης διαφορά μεταξύ των βουρτσών. Διαφέρουν: σε εμφάνιση, υλικά, ακόμη και βάρος.
Ανά τύπο σωρού
Ο σωρός είναι φυσικός και συνθετικός. Τα φυσικά υλικά είναι πιο συχνά ζωικό σωρό (για παράδειγμα, τρίχες αλόγου, κάπρου ή ασβός). Αυτή η βούρτσα μπορεί να θεωρηθεί πιο μαλακή σε σύγκριση με ένα μοντέλο με φυτικές τρίχες. Όσον αφορά τη δύναμη και την αντοχή, αυτό δεν είναι ίσως το πιο κερδοφόρο υλικό. Τα φυτικά μαλλιά είναι πολύ πιο δυνατά, αλλά ειλικρινά, είναι αδύνατο να τα ονομάσουμε τρίχες. Είναι ουσιαστικά μια ίνα που χρησιμοποιείται στην παραγωγή κλωστοϋφαντουργικών προϊόντων.
Τα Synthetics είναι μια ευκαιρία να δημιουργήσουμε σε ένα βιομηχανικό περιβάλλον την εκδοχή των τριχών που ταιριάζει στο ανθρώπινο δέρμα. Οι τεχνητές ίνες δεν απορροφούν νερό, αλλά και πάλι είναι πλαστικές. Δηλαδή, όσοι πρεσβεύουν την φιλικότητα προς το περιβάλλον στην καθημερινότητα, την ορθολογική κατανάλωση, μπορεί να απογοητευτούν με ένα τέτοιο απόκτημα.
Τα πιο δημοφιλή υλικά πασσάλων:
- Μεξικάνικος κάκτος (ταμπίκο). Στην πραγματικότητα, ο κάκτος δεν έχει καμία σχέση με αυτό, αν και το όνομα είναι τόσο σταθερά συνδεδεμένο με τα πινέλα που όλοι τα λένε έτσι. Όμως τα φύλλα αγαύης είναι ένας «πραγματικός κάκτος»: χτυπιούνται με ειδικό τρόπο για να αφαιρεθεί ο πολτός και ό,τι έχει απομείνει ξηραίνεται και επεξεργάζεται.
- Ίνα καρύδας. Ένα υποπροϊόν στην παραγωγή τροφίμων είναι συχνά μια ανακάλυψη σε κάποια άλλη περιοχή και το καφέ κέλυφος των ώριμων ξηρών καρπών δημιουργεί αυτές τις ιδανικές τρίχες για μασάζ.
- Γιούτα... Αυτό είναι ένα ανεπιτήδευτο, μάλλον δημοφιλές φυτό, το οποίο χρησιμοποιείται σε πολλά μέρη. Και στα πινέλα επίσης. Αυτή η επιλογή είναι κατάλληλη για κορίτσια με ευαίσθητο δέρμα.
Αλλά υπάρχει ακόμα, θα έλεγε κανείς, η πολύπλευρη ίνα φοίνικα. Μπορεί να είναι πολύ σκληρό (χρησιμοποιείται για στρώματα) και πολύ μαλακό (επιλογή για ανδρικές βούρτσες ξυρίσματος). Υπάρχουν επίσης επιλογές για προϊόντα κατά της κυτταρίτιδας.
Κατά υλικό
Η βάση της βούρτσας ονομάζεται παπούτσι, αυτό είναι ακριβώς το μέρος όπου μπαίνει το σωρό. Στις περισσότερες περιπτώσεις, το τελευταίο είναι κατασκευασμένο από ξύλο, και αυτή είναι η πιο ανθεκτική και βολική επιλογή. Επιπλέον, είναι και φιλικό προς το περιβάλλον. Υπάρχουν επίσης πλαστικά μοντέλα, αλλά η δημοτικότητά τους είναι πολύ μικρότερη.
Μια συμβιβαστική επιλογή μπορεί να ονομαστεί βούρτσα σιλικόνης, τόσο σε τιμή όσο και σε αντοχή.
Όσοι αναζητούν μια ευγενή και χαριτωμένη επιλογή μπορεί να θέλουν να κοιτάξουν τα πινέλα με μαρμάρινα μαξιλάρια. Θα φαινόταν πολύ βαρύ, άβολο. Αλλά αυτό, αντίθετα, είναι άνετο: η βαρύτητα δεν σας επιτρέπει να τεντώσετε υπερβολικά τα χέρια σας. Πρέπει να σημειωθεί ότι δίνεται υπερβολική προσοχή στο υλικό των τακακιών. Ωστόσο, η διακοσμητική του λειτουργία είναι πολύ πιο σημαντική από την πρακτική. Εδώ το σωρό έχει μεγαλύτερη σημασία.
Εάν χρειάζεστε ουσιαστικά ένα προϊόν με μέγιστη φιλικότητα προς το περιβάλλον, δεν χρειάζεστε απλώς ένα ξύλινο μπλοκ, αλλά ένα προϊόν που χρησιμοποιεί ξύλο από ανανεώσιμα δάση. Το μπαμπού και η οξιά είναι αρκετά καλές επιλογές, που ταιριάζουν συχνά σε αυτά τα χαρακτηριστικά. Είναι επίσης επιθυμητό το ξύλο να υποβάλλεται σε επεξεργασία, για παράδειγμα, να καλύπτεται με κερί. Έτσι, μπορείτε να αποθηκεύσετε τη βούρτσα στο μπάνιο και να υπολογίζετε στη μακροχρόνια εξυπηρέτησή της.
Ανασκόπηση δημοφιλών εμπορικών σημάτων
Υπάρχουν αρκετές μάρκες που συγκεντρώνουν τις περισσότερες κριτικές και πραγματικά ισχυρίζονται ότι είναι ο ηγέτης της επιλογής.
- Riche (Ρωσία). Η βούρτσα αποστράγγισης έχει μήκος 40 cm, το σώμα της είναι ξύλινο (οξιά), και οι τρίχες είναι κατασκευασμένες από μεξικανικές ίνες κάκτου. Στις κριτικές, οι χρήστες σημειώνουν την υψηλή ακαμψία των τριχών. Μόνο ξηρό μασάζ είναι δυνατό. Το κόστος είναι ελαφρώς υψηλότερο από 1.300 ρούβλια.
- Earth Therapeutics (ΗΠΑ)... Το πινέλο είναι διπλής όψης, διαθέτει μασάζ με ρολό. Το σώμα του είναι ξύλινο με λαστιχένιο ένθετο, οι μπάλες είναι ξύλινες (στη μία πλευρά), ο σωρός είναι από φυσικές τρίχες. Κοστίζει περίπου 600 ρούβλια. Οι κριτικές λένε ότι μια τέτοια βούρτσα είναι κατάλληλη τόσο για στεγνό όσο και για υγρό μασάζ.
- Καλύτερη υπηρεσία τρανς (Ρωσία)... Βούρτσα διπλής όψης, μακριά λαβή. Το σώμα του είναι ξύλινο με εγκλείσματα από καουτσούκ, οι τρίχες είναι συνθετικές (κάτι που εξηγεί τη φθηνότητα του προϊόντος). Αλλά ταυτόχρονα, οι τρίχες είναι μαλακές, επομένως στις κριτικές συχνά σημειώνουν την αδυναμία της πρόσκρουσης. Και όμως, μια βούρτσα για 400 ρούβλια αξίζει να είναι στην βαθμολογία, επειδή πολλοί ιδιοκτήτες ευαίσθητου δέρματος το έχουν εκτιμήσει.
- Skin Brush Elemis (Ηνωμένο Βασίλειο)... Βούρτσα με ξύλινο σώμα, μακριά λαβή και κάκτο σαν τρίχες. Μερικές φορές τα αγκάθια πέφτουν από τη βούρτσα, αλλά αυτό είναι το μόνο μειονέκτημά της και δεν αντιμετωπίζουν όλοι ένα τέτοιο φαινόμενο. Η βούρτσα είναι ακριβή, σχεδόν 2.000 ρούβλια.
- Φανοποιείο (Ρωσία)... Διατίθεται ως στρογγυλή ή ως βούρτσα με μακριά λαβή, και τα δύο είναι δημοφιλή. Το σώμα των βουρτσών είναι ξύλινο, το στρογγυλό μοντέλο έχει συνθετικές τρίχες, αλλά αυτό με τη λαβή έχει τρίχες κάκτου. Κόστος από 800 ρούβλια.
Είναι καλό να συνδέσετε τη διαίσθηση με την επιλογή, γιατί συχνά από την εμφάνιση του πινέλου μπορείτε να καθορίσετε πόσο βολικό θα είναι να το χρησιμοποιήσετε.
Ποιο πινέλο να επιλέξετε;
Υπάρχουν πολλές επιλογές προς πώληση - από φθηνά κεφάλαια έως ακριβά επώνυμα προϊόντα. Υπάρχουν πολλά κριτήρια που πρέπει να λάβετε υπόψη πριν αγοράσετε μια βούρτσα.
- Γένια... Μπορεί να είναι είτε φυσικό είτε συνθετικό. Το σιζάλ, ο κάκτος, ο φοίνικας και το μαλλί διαφόρων ζώων είναι επίσης φυσικά. Οι βούρτσες έχουν μέτρια σκληρότητα, σχεδόν ποτέ δεν προκαλούν αλλεργίες, είναι δύσκολο να ξύσεις πραγματικά το δέρμα με αυτές, προκαλούν σοβαρό ερεθισμό. Το δέρμα προσαρμόζεται σε τέτοιες συσκευές σχετικά γρήγορα. Για πιο τραχύ δέρμα που χρειάζεται ισχυρή ώθηση, τα συνθετικά πινέλα είναι πιθανώς καλά. Αν και το νάιλον μπορεί να προκαλέσει αλλεργίες, μπορεί να τραυματίσει το δέρμα, το ίδιο το μασάζ το κάνει πιο αποτελεσματικό.
- Η μορφή... Οι στρογγυλές και οβάλ βούρτσες είναι πιο βολικές για εργασία στα χέρια, τα πόδια, το στομάχι. Αλλά στην πλάτη μπορείτε να κάνετε μασάζ μόνο με μια βούρτσα με μακριά λαβή.
- Υλικό βάσης... Σιλικόνη, ξύλινα, καουτσούκ - οτιδήποτε λειτουργεί. Αλλά το ξύλο θεωρείται η πιο ανθεκτική επιλογή. Επιπλέον, λαμβάνεται υπόψη η αρχή της φιλικότητας προς το περιβάλλον.
- Το μέγεθος... Τα μικρά πινέλα χρησιμοποιούνται συνήθως για μασάζ στο πρόσωπο, επομένως αυτή δεν είναι μια επιλογή κατά της κυτταρίτιδας. Αλλά για προβληματικές περιοχές χρειάζονται αρκετά μεγάλα πινέλα, με καλή περιοχή κάλυψης.
Οι μάρκες, οι αξιολογήσεις, οι κριτικές επηρεάζουν επίσης την επιλογή. Αλλά η απόφαση λαμβάνεται συνήθως με βάση έναν συνδυασμό όλων των παραγόντων.
Πώς να το χρησιμοποιήσετε σωστά;
Ο βασικός κανόνας είναι η απουσία οποιασδήποτε ενόχλησης. Το μασάζ μπορεί να είναι ευαίσθητο αλλά όχι επώδυνο.
Κανόνες και σχήμα ξηρού μασάζ:
- Τόσο το δέρμα όσο και η βούρτσα πρέπει να είναι στεγνά. Εάν γίνει σε βρεγμένο δέρμα, ο κίνδυνος τραυματισμού αυξάνεται σημαντικά.
- 3-5 λεπτά την ημέρα είναι αρκετά για να ξεκινήσετε... Και όταν το δέρμα προσαρμόζεται ήδη σε νέους χειρισμούς, 10-15 λεπτά θα γίνουν ο συνηθισμένος κανόνας.
- Δεν μπορείτε να αγγίξετε κατά τη διάρκεια του μασάζ: το δέρμα των έσω μηρών, των λεμφαδένων, των μασχαλών, των γονάτων και της περιοχής της καρδιάς.
- Οι κινήσεις στις επιτρεπόμενες περιοχές πρέπει να είναι ευθείες και μεγάλες: αυτά είναι τα πόδια, οι μηροί. Στην περιοχή των γλουτών, πρέπει να εργαστείτε με κυκλικές κινήσεις. Μπορείτε να τους κάνετε μασάζ αρκετά εντατικά, αλλά στο στομάχι και στο στήθος - όσο πιο απαλά γίνεται.
- Μετά το μασάζ, καλό είναι να κάνετε ένα ντους αντίθεσης ώστε να φύγουν τα απολεπισμένα κύτταρα. Αυτό είναι αρκετό για 5 λεπτά και η αποτελεσματικότητα της διαδικασίας είναι γενικά πολύ υψηλότερη.
- Ένας οδηγός για τον τόνο του δέρματος - μετά τη διαδικασία, θα πρέπει να είναι ροζ. Όμως σημαντικές κοκκινίλες, γρατζουνιές, μιλούν για υπερβολικό ζήλο. Ίσως οι κινήσεις να είναι αιχμηρές και τραχιές ή ίσως το πινέλο να είναι πολύ σκληρό.
- Αυτό το μασάζ πρέπει να επαναλαμβάνεται. 3 φορές την εβδομάδα, μπορείτε 4.
Αν όμως το δέρμα είναι ευαίσθητο, δεν γίνεται περισσότερο από 1 μασάζ.
Το βασικό ερώτημα για πολλούς - πότε να περιμένουμε αποτελέσματα - είναι διφορούμενο. Κάποιος βλέπει αλλαγές ακόμα και μετά από ένα μήνα, ενώ άλλοι δύσκολα παρατηρούν το αποτέλεσμα μετά από 3 μήνες.
Ίσως η μέθοδος εφαρμογής του πινέλου να μην είναι αρχικά κατάλληλη για όλους (και πάλι, δείτε τις ενδείξεις / αντενδείξεις). Πολύ συχνά δεν υπάρχει αποτέλεσμα, γιατί η γυναίκα άρχισε να χρησιμοποιεί το πινέλο πολύ αργά, όταν πέρασε το αρχικό στάδιο.
Οι σωστές λύσεις για λεία και όμορφη επιδερμίδα!