Μασάζ μυών γάμπας

Οι μύες της γάμπας επηρεάζονται πολύ εάν ένα άτομο περπατά για πολλή ώρα ή κάθεται ακίνητο. Σε αυτή την περίπτωση εμφανίζονται κράμπες ή έντονος πόνος στα πόδια. Επιπλέον, εάν δεν λάβετε μέτρα, τότε τα βαριά φορτία μπορεί να οδηγήσουν σε μια ασθένεια όπως οι κιρσοί. Ο καλύτερος τρόπος για να το κάνετε αυτό είναι με ένα μασάζ ποδιών. Μπορείτε να το κάνετε με το χέρι ή μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα μασάζ μυών της γάμπας.

Οι Ιάπωνες έχουν βρει από καιρό μια μέθοδο που μπορεί να ανακουφίσει ένα άτομο από μυϊκούς πόνους - αυτό είναι Τεχνική σιάτσου.

Υπάρχει έξοδος: μπορεί να σας συμβουλεύσουν να αγοράσετε ένα ηλεκτρικό μασάζ ποδιών. Με την αγορά του, μπορείτε να απολαύσετε κάθε μέρα και να σταματήσετε να υποφέρετε από μυϊκούς πόνους. Το μασάζ ποδιών είναι μια ειδική συσκευή που, χρησιμοποιώντας ορισμένους κραδασμούς ή κινήσεις κυλίνδρων, βοηθά στην αποκατάσταση της ροής του αίματος στους μύες. Επιπλέον, το μασάζ είναι χρήσιμο εάν:

• έχετε τραυματισμό στο πόδι και θέλετε να αποκαταστήσετε γρήγορα όλες τις λειτουργίες του άκρου.
• υποφέρουν από νευραλγικό πόνο.
• είσαι αθλητής και τα πόδια σου είναι υπό τρομερό άγχος.

Τα οφέλη ενός μασάζ ποδιών δεν μπορούν να υπερεκτιμηθούν. Για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια ενός μασάζ ποδιών, πολλές λειτουργίες του σώματος αποκαθίστανται, αφού στα πόδια βρίσκονται όλα τα βιολογικά του σημεία. Επιπλέον, χρησιμοποιώντας το μασάζ, θα έχετε τα ακόλουθα αποτελέσματα:

• το πρήξιμο και η κούραση θα περάσουν.
• Η πλατυποδία θα διορθωθεί.
• θα πραγματοποιηθεί πρόληψη των κιρσών.

Οι συσκευές μασάζ μπορούν να είναι των εξής τύπων:

• πλατφόρμα δόνησης?
• ρολά για μασάζ?
• ποδόλουτρα?
• μπότες συμπίεσης.

Η λειτουργικότητα αυτών των μασάζ ποικίλλει. Είναι επίσης εξοπλισμένα με συσκευές που μπορούν να ρυθμίσουν τη δύναμη, τη θερμοκρασία και την ταχύτητα πρόσκρουσης στην επιφάνεια των ποδιών. Αν μιλάμε για μηχανικούς μασάζ, τότε μπορεί να αποτελούνται από ορισμένους τροχούς. Επίσης, αυτός ο τύπος μασάζ κατασκευάζεται με τη μορφή ψάθας βελόνας ή βελόνας.

Για ένα πλήρες μασάζ, είναι προτιμότερο να επιλέξετε μια συσκευή που είναι ικανή να ενεργεί όχι μόνο στο πόδι, αλλά και σε άλλα μέρη του κάτω άκρου. Ως εκ τούτου, μπορείτε να αγοράσετε με ασφάλεια μια συσκευή με την οποία θα πραγματοποιηθεί ένα πλήρες μασάζ των ποδιών και των μυών της γάμπας. Αυτή η προϋπόθεση μπορεί να ικανοποιηθεί με την αγορά των παρακάτω μοντέλων.

• MD χωρίς κύτταρα. Αυτό είναι ένα αρκετά συμπαγές μοντέλο. Θεωρείται ρολό. Χρησιμοποιείται για μασάζ στις γάμπες των ποδιών. Ωστόσο, το συγκεκριμένο μοντέλο μπορεί να χρησιμοποιηθεί για μασάζ σε άλλα σημεία του σώματος. Περιλαμβάνει 2 συνημμένα.

• Canoo 2. Αυτό είναι ένα πολύ ισχυρό μοντέλο με 3 επίπεδα ταχύτητας. Περιλαμβάνει αφαιρούμενα καλύμματα. Κατά τη διάρκεια της εργασίας, οι μύες χαλαρώνουν, ο πόνος ανακουφίζεται, οι κιρσοί προλαμβάνονται. Η έλλειψη πίνακα ελέγχου είναι το μόνο μειονέκτημα.

• Ελαφριά πόδια AMG709. Το μοντέλο από τη Γαλλία είναι πολύ δημοφιλές στους ανθρώπους που χρησιμοποιούν Velcro. Αυτή η συσκευή καλύπτει πλήρως τους μύες της γάμπας και το πόδι. Διασκορπίζει καλά τη λέμφο. Αλλά δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της θρομβοφλεβίτιδας.

• Hansun FC1006. Καλύπτει τους μύες του ποδιού και της γάμπας. Όλη η επιφάνεια είναι κατασκευασμένη από οικολογικό δέρμα. Η μονάδα είναι ιδιαίτερα δημοφιλής στους ηλικιωμένους, καθώς είναι βολική και αποτελεσματική.

• Όσις ου Πλάτωνος. Κάνει καλά μασάζ στα πόδια και τις γάμπες. Είναι βαρύ, αλλά πολύ αποτελεσματικό στη δουλειά.

• «Γιν Γιανγκ». Είναι ένα μαγνητικό μασάζ. Πολύ εύκολο στη χρήση. Ικανό να κάνει μασάζ όχι μόνο στα πόδια, αλλά και σε άλλα μέρη του σώματος.

• Lotus Magic Legs FC1009A. Κάνει μασάζ στα πόδια και στους μύες της γάμπας. Η συσκευή είναι εξοπλισμένη με αυτόματη απενεργοποίηση, πομπό υποδομής, θέρμανση.

• Yamaguchi 2 πόδια. Κάνει μασάζ μηρών, ποδιών, ποδιών κλπ. Η συσκευή διαθέτει χρονόμετρο και οθόνη.

• Μασάζ ποδιών. Κάνει μασάζ στα πόδια και τα πόδια καλά. Η συσκευή είναι εξοπλισμένη με αυτόματη απενεργοποίηση, θέρμανση και οθόνη.

Αυτή η ερώτηση είναι η πιο σημαντική. Όταν ένα άτομο γνωρίζει τι είδους μασάζ χρειάζεται, τότε μια τέτοια επιλογή ωφελεί πάντα. Για να σας βοηθήσουμε να πετύχετε, διαβάστε τις παρακάτω πληροφορίες.

• Προσδιορίστε την πιο προβληματική περιοχή. Είναι αυτή η περιοχή του σώματός σας που θα επεξεργάζεστε πιο συχνά.
• Επιλέξτε τον τύπο του μασάζ. Το μασάζ μπορεί να είναι χαλαρωτικό, συμπιεστικό ή ιονιστικό.
• Επιλέξτε τον αριθμό των λειτουργιών που διαθέτει η συσκευή. Είναι καλύτερο να επιλέξετε μια συσκευή που έχει 3 λειτουργίες.
• Αποφασίστε για τον κατασκευαστή. Οι συσκευές μασάζ ποδιών παράγονται από γνωστές και όχι πολύ εταιρίες. Επομένως, εξετάστε πρώτα απ 'όλα τα προϊόντα των πιο γνωστών κατασκευαστών. Πρέπει επίσης να δώσετε προσοχή στα πιστοποιητικά ποιότητας, καθώς τέτοιες ενέργειες θα σας εξοικονομήσουν από την αγορά ενός πλαστού.
• Πρέπει επίσης να δώσετε προσοχή στην τιμή κατά την αγορά. Μια πολύ υψηλή τιμή μπορεί απλώς να μην σας ταιριάζει και μια ψεύτικη μπορεί να είναι πολύ χαμηλή.