Μασάζ

Επιλέγοντας ένα ηλεκτρικό μασάζ σώματος

Επιλέγοντας ένα ηλεκτρικό μασάζ σώματος
Περιεχόμενο
  1. Ιδιαιτερότητες
  2. Τύποι και μοντέλα
  3. Πώς να επιλέξετε;
  4. Πώς να το χρησιμοποιήσετε σωστά;

Ο σύγχρονος ρυθμός της ζωής επιταχύνεται από μέρα σε μέρα. Εξαιτίας αυτού, πολλοί άνθρωποι βιώνουν συνεχώς κόπωση, έλλειψη επαρκούς ανάπαυσης και χαλάρωσης. Σε αυτό προστίθενται συχνά προβλήματα υγείας. Για την επίλυση τέτοιων προβλημάτων, είναι λογικό να χρησιμοποιείτε ειδικές ηλεκτρικές συσκευές μασάζ σώματος.

Ιδιαιτερότητες

Οι άνθρωποι βρίσκονται συνεχώς σε στρεσογόνες καταστάσεις, ζουν σε συνθήκες ατελείωτης απασχόλησης, γι' αυτό και συχνά δεν υπάρχει αρκετός χρόνος για καλή ξεκούραση. Αργά ή γρήγορα, αυτός ο τρόπος ζωής οδηγεί σε αισθητή μείωση του γενικού τόνου, καταθλιπτικές διαθέσεις. Επιπλέον, πολλοί άνθρωποι περνούν τον περισσότερο χρόνο τους (τόσο στο σπίτι όσο και στη δουλειά) μπροστά στην οθόνη, κάτι που συνεπάγεται πρόσθετη ενόχληση με τη μορφή πόνου στην πλάτη και στις αρθρώσεις. Μπορείτε να απαλλαγείτε από τα αναφερόμενα προβλήματα επικοινωνώντας με έναν επαγγελματία θεραπευτή μασάζ, αλλά δεν έχει κάθε άτομο μια τέτοια ευκαιρία. Σε αυτή την περίπτωση, ένα υψηλής ποιότητας ηλεκτρικό μασάζ μπορεί να χρησιμεύσει ως «σωσίβιο».

Τα σύγχρονα μοντέλα ηλεκτρικών μασέρ έχουν πλούσια λειτουργικότητα.

Με τη σωστή χρήση τους, ένα άτομο μπορεί να απαλλαγεί από πολλά προβλήματα υγείας, να ευθυμήσει, να ξεκουραστεί καλά σε μια συνεδρία χαλάρωσης στο σπίτι.

Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά σε ποια είναι τα κύρια οφέλη τέτοιων δημοφιλών συσκευών.

  • Οι σημερινές ποικιλίες ηλεκτρικών μασάζ σώματος καυχώνται ένα πολύ πλούσιο σύνολο επιλογών. Κατασκευάζονται ολοκληρωμένα με διάφορα πρόσθετα εξαρτήματα, μπορούν να λειτουργήσουν με την επίδραση της θέρμανσης, των κραδασμών και άλλων ευεργετικών επιδράσεων που έχουν ευεργετική επίδραση στο ανθρώπινο σώμα.
  • Με τη σωστή χρήση των σύγχρονων ηλεκτρικών μηχανών μασάζ σώματος, μπορείτε βελτίωση της συνολικής ευημερίας, να ανεβάσει τους τόνους, να επαναφορτιστεί με ενέργεια, που δεν έφτανε για τίποτα πριν.
  • Ένα υψηλής ποιότητας ηλεκτρικό μασάζ σώματος είναι ικανό βελτιώνει αποτελεσματικά τη σωστή και ενεργή κυκλοφορία του αίματος.
  • Τέτοιες συσκευές ανακουφίζουν αποτελεσματικά κάθε είδους πόνο και διάφορες δυσάρεστες αισθήσεις σε διάφορα μέρη του σώματος. Οι σύγχρονοι κατασκευαστές παράγουν εκπληκτικές συσκευές σχεδιασμένες να επηρεάζουν αποτελεσματικά τον τράχηλο-ώμο, την οσφυϊκή χώρα και πολλές άλλες ευάλωτες περιοχές.
  • Ένα υψηλής ποιότητας ηλεκτρικό μασάζ σώματος είναι ικανό έχει ηρεμιστική επίδραση στο ανθρώπινο νευρικό σύστημα.
  • Μέσω της λειτουργίας ηλεκτρικών μασέρ, οι άνθρωποι μπορούν απαλλαγείτε από την υπερβολική μυϊκή ένταση.
  • Σήμερα στην πώληση μπορείτε να βρείτε πολυλειτουργικές ποικιλίες ηλεκτρικών μασάζ, που έχουν αντικυτταριτιδική δράση, συμβάλλουν στην υγεία του δέρματος των χρηστών.

Επιπλέον, οι εξεταζόμενες συσκευές έχουν μια σειρά από άλλα εξίσου σημαντικά πλεονεκτήματα.

  • Οι σύγχρονες ηλεκτρικές συσκευές μασάζ είναι πολύ απλές και εύκολες στη χρήση., πολλά από αυτά μπορούν να ελεγχθούν από το τηλεχειριστήριο.
  • Τα ηλεκτρικά μηχανήματα μασάζ μπορούν τέλεια αντικαταστήσει τον αντίκτυπο των επαγγελματιών θεραπευτών μασάζ, εργάζονται σε εξειδικευμένα σαλόνια.
  • Στην ποικιλία πολλών γνωστών εμπορικών σημάτων, οι αγοραστές μπορούν να συναντηθούν πολλές μεγάλες μηχανές σώματοςμε ελκυστικό και προσιτό κόστος.
  • Μπορούν να χρησιμοποιηθούν σύγχρονα ηλεκτρικά μηχανήματα μασάζ σώματος όχι μόνο στο σπίτι, αλλά και στη δουλειά ή σε μακρινά ταξίδια.

Τα ηλεκτρικά μηχανήματα μασάζ φέρνουν πολλά οφέλη, αλλά μπορούν επίσης να βλάψουν το σώμα.

  • Δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τέτοιες συσκευές, εάν υπάρχει οποιαδήποτε βλάβη ή τραυματισμός στο μέρος του σώματος που σχεδιάζεται να γίνει μασάζ.
  • Σε περίπτωση σοβαρής φλεγμονής του δέρματος και πυώδεις σχηματισμούς Η χρήση ηλεκτρικού μασάζ θα κάνει περισσότερο κακό παρά καλό.
  • Δεν επιτρέπεται η χρήση ηλεκτρικών συσκευών μασάζ, εάν ένα άτομο πάσχει από καρκίνο ή σακχαρώδη διαβήτη ή ασθένειες που σχετίζονται με την εργασία του θυρεοειδούς αδένα.
  • Αναβληθείσα καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό μαζί με την υπέρταση είναι πολύ σοβαρές αντενδείξεις για τη χρήση ηλεκτρικού μασάζ.

Οι συσκευές μασάζ δεν προκαλούν σοβαρή βλάβη εάν χρησιμοποιούνται σωστά, χωρίς να παραμελούνται οι αντενδείξεις. Πριν χρησιμοποιήσετε τέτοιες συσκευές, συνιστάται ιδιαίτερα να συμβουλευτείτε έναν ειδικό.

Κάθε μία από τις ποικιλίες του ηλεκτρικού μασάζ έχει τα δικά της μειονεκτήματα. Πολλά εξαρτώνται από τον τύπο της συσκευής, καθώς και από τις ιδιαιτερότητες της λειτουργίας της. Για παράδειγμα, οι αγοραστές συχνά απωθούνται από το πολύ υψηλό κόστος τέτοιων συσκευών, καθώς και από την αδύναμη αποτελεσματικότητά τους και την έλλειψη αναμενόμενων αποτελεσμάτων μετά την πρώτη χρήση. Πολλά από τα μειονεκτήματα που παρουσιάζουν οι υπό εξέταση συσκευές είναι υποκειμενικά.

Τύποι και μοντέλα

Σήμερα, η γκάμα των υψηλής ποιότητας και πολυλειτουργικών ηλεκτρικών μασέρ είναι εντυπωσιακή σε ποικιλία. Υπάρχουν πολλές εξαιρετικές ηλεκτρομαγνητικές, επαναφορτιζόμενες, επαγγελματικές και γενικές συσκευές με πρόσθετα εξαρτήματα, μπάλες μασάζ, ειδικά μανίκια και άλλα χρήσιμα εξαρτήματα για να διαλέξετε. Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά στους τύπους ηλεκτρικών μασάζ σώματος και πώς χαρακτηρίζονται.

Δονούμενο μασάζ

Το σύγχρονο δονούμενο ηλεκτρικό μασάζ σώματος είναι πολύ δημοφιλές. Αυτή η συσκευή είναι ιδανική για σχολαστικό ζύμωμα των μυών. Ενεργοποιεί τέλεια τη ροή του αίματος, κάνει μασάζ στους βαθείς ιστούς.Συχνά θεωρούμενες συσκευές χρησιμοποιούνται σε συνδυασμό με πρόσθετα εξαρτήματα που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για μασάζ σε μια μεγάλη ποικιλία περιοχών του σώματος. Είναι το δονητικό μασάζ που αντιμετωπίζει καλύτερα από όλα τους χειρισμούς μασάζ κατά της κυτταρίτιδας.

Αποπληξία

Πολλοί κατασκευαστές παράγουν ηλεκτρονικά μηχανήματα μασάζ κρουστών. Τέτοιες συσκευές δρουν στο ανθρώπινο σώμα μέσω της πίεσης του πεπιεσμένου αέρα. Στις περισσότερες περιπτώσεις, στις ποικιλίες κρουστών μασάζ, παρέχονται αρχικά αρκετά ειδικά μαξιλάρια, τα οποία ξεφουσκώνουν εναλλάξ και στη συνέχεια ξαναγεμίζονται με αέρα. Κάτω από τέτοιες συνθήκες, η κυκλοφορία του αίματος βελτιώνεται αισθητά, αποτρέπεται ο σχηματισμός θρόμβων και εξαλείφεται η μυϊκή ατονία.

Κενό

Οι σύγχρονοι χρήστες προτιμούν συχνά ηλεκτρικές συσκευές μασάζ σώματος τύπου κενού. Αυτές οι συσκευές λειτουργούν με μια αρχή παρόμοια με το cupping massage. Δρουν με βάση τη σύλληψη και την περαιτέρω κίνηση των πτυχών του δέρματος. Λόγω αυτού, οι μεταβολικές διεργασίες στα βαθιά στρώματα του δέρματος επιταχύνονται.

Ωθηση

Περιπτώσεις που πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο σε περιορισμένες περιοχές του ανθρώπινου σώματος. Τέτοιες συσκευές ακονίζονται αποκλειστικά υπό την επίδραση ορισμένων βιολογικών και ενεργών σημείων.

Θερμικά μασάζ

Σήμερα, οι ηλεκτρικές συσκευές μασάζ σώματος με λειτουργία θέρμανσης είναι πολύ δημοφιλείς. Αυτή η επιλογή μπορεί να εξοπλιστεί με ειδικές κάπες, χαλιά και χαλάκια για μασάζ σώματος, καρέκλες μασάζ και ακόμη και στηρίγματα ποδιών μασάζ. Χάρη στη δυνατότητα θέρμανσης, το αποτέλεσμα του μασάζ είναι πιο έντονο.

Επίσης, οι ηλεκτρικοί μασέρ εκτελούνται σε τέτοιους παράγοντες μορφής.

  • Εγχειρίδιο... Συσκευές με άνετη λαβή. Μπορούν να λειτουργήσουν με επαναφορτιζόμενες μπαταρίες ή από το δίκτυο. Συνήθως είναι μικρά σε μέγεθος και βάρος.
  • Ζώνη... Μπορούν να χρησιμοποιηθούν για διαφορετικές περιοχές - πλάτη, κοιλιά, κάτω μέρος της πλάτης, λαιμός και ούτω καθεξής.
  • Μαξιλάρι... Καθορίζει τη σωστή θέση του λαιμού και των ώμων σε καθιστή ή ξαπλωμένη θέση. Επιδεικνύει ελαφρύ αποτέλεσμα μασάζ.
  • Χαλί... Μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο στο πάτωμα όσο και σε πολυθρόνα ή καναπέ. Μπορεί να ελεγχθεί από ένα τηλεχειριστήριο, να έχει πολλές πρόσθετες επιλογές, για παράδειγμα, μπορεί να συνοδεύεται από θέρμανση.
  • Υποπόδια... Μπορούν να εργαστούν με βάση τις τεχνικές βελονισμού ή να δράσουν μέσω δονήσεων για να ανακουφίσουν την ένταση στις γάμπες, τα πόδια κ.λπ.

Ας εξετάσουμε πολλά μοντέλα σύγχρονων ηλεκτρικών μασέρ διαφορετικών τύπων.

  • Casada Quattromed 5. Τα προϊόντα αυτής της μάρκας είναι πολύ δημοφιλή στη Ρωσία. Η κάπα μασάζ Casada Quattromed 5 έχει λειτουργία μασάζ 3D και είναι πολύ ισχυρή. Η συσκευή ζυμώνει το σώμα με κυκλική κίνηση των κυλίνδρων και είναι εξοπλισμένη με ειδικό σύστημα κατά του στρες.
  • US Medica Ultra Slim. Αμερικανικό ηλεκτρικό μασάζ συμπαγούς μεγέθους, που μπορεί να προσομοιώσει μια ονειρική φιγούρα. Το μοντέλο έχει αποτέλεσμα κατά της κυτταρίτιδας, έχει προσάρτηση 3D, λειτουργεί από το δίκτυο και είναι εξοπλισμένο με ένα αρκετά μακρύ καλώδιο τροφοδοσίας.
  • Beuer MG4. Συμπαγές χειροκίνητο μοντέλο ηλεκτρικού μασάζ με περιστρεφόμενη κεφαλή. Μπορεί να λειτουργήσει σε 3 λειτουργίες. Πρόκειται για μια δονούμενη συσκευή ισχύος 10 W., λειτουργεί από το δίκτυο.
  • CS Media CS-v2 mini. Μικρό χειροκίνητο δονούμενο μασάζ σώματος. Κατάλληλο για μασάζ στο κεφάλι, τους μηρούς, την πλάτη, τα χέρια, τους ώμους, τα πόδια, τους γλουτούς. Η συσκευή είναι ασύρματη και διαθέτει 4 εξαρτήματα που μπορούν να αντικατασταθούν.

Πώς να επιλέξετε;

Θα μάθουμε, με βάση ποια κριτήρια, θα πρέπει να επιλέξετε ένα κατάλληλο μοντέλο ηλεκτρικού μασάζ σώματος.

  • Πρώτα απ 'όλα, θα πρέπει να αποφασίσετε για τον παράγοντα μορφής της συσκευής.... Αν ψάχνετε για μια κινητή συσκευή που μπορείτε να πάρετε στη δουλειά ή σε ένα ταξίδι, τότε καλό είναι να αναζητήσετε μικρές και ελαφριές επιλογές που μπορούν να λειτουργούν με μπαταρία. Εάν το μασάζ αγοράζεται για οικιακή χρήση και συνεδρίες χαλάρωσης, τότε μπορείτε να επιλέξετε μεγαλύτερες και σταθερές επιλογές, για παράδειγμα κάπες, χαλάκια ή ακόμα και καρέκλες μασάζ.Τα οικιακά μοντέλα μπορούν να τροφοδοτηθούν μόνο από το δίκτυο.
  • Θα πρέπει να μάθετε αμέσως για ποιες ζώνες μασάζ προορίζεται η συσκευή μασάζ. Αυτό θα καθορίσει ποια συνημμένα συνοδεύονται από αυτό. Συνιστάται η επιλογή προϊόντων με πλούσιες διαμορφώσεις και εκτεταμένη λειτουργικότητα.
  • Είναι απαραίτητο να δοθεί αμέσως προσοχή στο επίπεδο ισχύος και στα κύρια τεχνικά χαρακτηριστικά του μασάζ. Μιλάμε για την ένταση της μπαταρίας (αν υπάρχει), την παρουσία ενημερωτικής οθόνης και διάφορα χειριστήρια. Συνιστάται να προτιμάτε μόνο τέτοιες ηλεκτρικές συσκευές μασάζ που θα ικανοποιούν πλήρως όλες τις απαιτήσεις και τις επιθυμίες του χρήστη.
  • Εάν επιλέγεται χειροκίνητο μασάζ, είναι καλύτερα να το κρατάτε πρώτα στο χέρι σας. Η λαβή της συσκευής πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο αξιόπιστη και εργονομική, ώστε να μπορεί να χρησιμοποιηθεί εύκολα.
  • Συνιστάται η επιλογή ηλεκτρικών μασάζ που είναι κατασκευασμένα από ισχυρά, αξιόπιστα, ανθεκτικά και φιλικά προς το περιβάλλον υλικά. Η συσκευή πρέπει να είναι πρακτική, ασφαλής και εύκολη στη συντήρηση. Μια έντονη χημική μυρωδιά δεν πρέπει να προέρχεται από αυτό.
  • Οποιοδήποτε μοντέλο ηλεκτρικού μασάζ θα πρέπει να εξεταστεί προσεκτικά πριν από την αγορά. Είτε πρόκειται για χαλί, κάπα, ρολό ή μαξιλάρι - σε όλες τις περιπτώσεις, το προϊόν δεν πρέπει να έχει ένα μόνο ελάττωμα, σπάσιμο ή ζημιά.

Συνιστάται η αγορά ηλεκτρικών μασέρ μόνο από γνωστές κινεζικές, ιαπωνικές, αμερικανικές, γερμανικές και άλλες μάρκες. Τα αυθεντικά επώνυμα προϊόντα θα επιδεικνύουν υψηλή ποιότητα και εξίσου υψηλή απόδοση.

Πώς να το χρησιμοποιήσετε σωστά;

Θα πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι διαφορετικές τεχνικές μασάζ περιλαμβάνουν την εκτέλεση διαφορετικών ενεργειών και χειρισμών στο σπίτι. Για το λόγο αυτό, πριν ξεκινήσετε μια συνεδρία, είναι λογικό να διαβάσετε προσεκτικά τις οδηγίες που συνοδεύουν το συγκεκριμένο μασάζ σώματος σας. Σε αυτήν την περίπτωση, συνιστάται να τηρείτε ορισμένους γενικούς κανόνες για τη χρήση των εξεταζόμενων συσκευών.

  • Η διαδικασία αναζωογόνησης και χαλάρωσης πρέπει να ξεκινά τουλάχιστον μία ώρα μετά το τελευταίο γεύμα.
  • Εάν το μασάζ σώματος γίνει αυτόματα, το άτομο δεν πρέπει να αποκοιμηθεί.
  • Μη χρησιμοποιείτε ηλεκτρικά συστήματα εάν η συσκευή έχει κατεστραμμένο καλώδιο ρεύματος ή βύσμα.
  • Η διάρκεια της συνεδρίας μασάζ δεν πρέπει να είναι μεγαλύτερη από 30 λεπτά.
  • Όταν χρησιμοποιείτε οποιοδήποτε μασάζ, δεν πρέπει να καλύπτετε τις οπές αερισμού στο σώμα του.
  • Δεν επιτρέπεται η χρήση μασάζ σε εξωτερικούς χώρους.
  • Δεν επιτρέπεται η χρήση του ηλεκτρικού μασάζ σε βρεγμένο σώμα.
  • Η συσκευή δεν πρέπει να χρησιμοποιείται εάν αισθάνεστε αδιαθεσία. Η δηλητηρίαση από το αλκοόλ είναι επίσης ένας λόγος για να αναβληθεί η διαδικασία μασάζ.
χωρίς σχόλια

Μόδα

η ομορφιά

σπίτι