Τα πάντα για τις συσκευές μασάζ υπερύθρων
Ψυχική και νευρική ένταση, σύνδρομο χρόνιας κόπωσης, μυϊκός πόνος - όλα αυτά τα προβλήματα αντιμετωπίζονται εύκολα από ένα μασάζ με λάμπα υπέρυθρης ακτινοβολίας. Υπάρχουν πολλές ενδείξεις για τη χρήση του. Σήμερα θα μιλήσουμε λεπτομερέστερα για την επιλογή αυτής της συσκευής.
Τι είναι?
Συσκευές μασάζ που βασίζονται σε υπέρυθρη λάμπα χρησιμοποιούνται στη σύνθετη αποκατάσταση μετά από τραυματισμούς και σοβαρές ασθένειες. Τα τελευταία χρόνια, οι συσκευές μασάζ που έχουν σχεδιαστεί για οικιακή χρήση έχουν κερδίσει δημοτικότητα. Η αρχή της λειτουργίας τους βασίζεται στην επίδραση της υπέρυθρης ακτινοβολίας - φυσικών κυμάτων που μπορεί να εκπέμψει κάθε θερμό αντικείμενο. Αυτό το αποτέλεσμα θυμίζει χειροκίνητο μασάζ, το οποίο εκτελείται με ζεστά χέρια.
Τα υπέρυθρα κύματα θερμαίνουν το δέρμα, τους μύες, καθώς και τις αρθρώσεις, τα εσωτερικά όργανα και τους ιστούς. Αυτό αυξάνει την ανοσολογική άμυνα του οργανισμού έναντι διαφόρων ασθενειών. Η υπέρυθρη έκθεση βοηθά στην ομαλοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος και της λέμφου.
Η τακτική θεραπεία επιταχύνει τον μεταβολισμό, βελτιώνει τον κορεσμό των κυττάρων με οξυγόνο και ευεργετικά μικροστοιχεία και επίσης επιταχύνει τη διαδικασία αναγέννησης των κυττάρων.
Οφέλη και αντενδείξεις
Το υπέρυθρο μασάζ θα είναι χρήσιμο σε κάθε άτομο, ανεξάρτητα από τη φυσική του δραστηριότητα, την ηλικία και το φύλο του. Η διαδικασία έχει γίνει ευρέως διαδεδομένη:
- μεταξύ των αθλητών - Το μασάζ βοηθά στη μείωση των μυϊκών σπασμών μετά την άσκηση.
- για αποκατάσταση μετά από σοβαρούς τραυματισμούς σε περίπτωση αρθρίτιδας, χόνδρωσης, με προβλήματα του μυοσκελετικού συστήματος.
- για την αποκατάσταση της ελαστικότητας αρθρώσεις και μύες?
- με οδυνηρές αισθήσεις στο κάτω μέρος της πλάτης, του αυχένα και των ώμων και στην πλάτη.
- για την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας και το υπερβολικό βάρος.
Τακτική χρήση IR μασάζ:
- προάγει τη χαλάρωση και την ηρεμία.
- επιταχύνει την κυκλοφορία του αίματος.
- μειώνει την αρτηριακή πίεση?
- σταθεροποιεί τον ύπνο.
- μειώνει το ψυχικό και ψυχικό στρες.
- εξουδετερώνει τις φλεγμονώδεις διεργασίες στις αρθρώσεις.
- βελτιώνει τη βραχυπρόθεσμη μνήμη.
- μειώνει το πρήξιμο?
- προάγει την αποκατάσταση των συνδέσμων.
Η χρήση υπερύθρων μασάζ ανακουφίζει την κατάσταση των ατόμων με διαβήτη... Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για κιρσούς, αλλά σε αυτή την περίπτωση, δεν μπορείτε να κάνετε μασάζ στα πόδια. Η χρήση μασάζ, σε αντίθεση με βιομαγνητική, δεν βλάπτει άτομα με παθολογίες του καρδιαγγειακού συστήματος.
Τα κύματα υπερύθρων καταπολεμούν αποτελεσματικά τις εναποθέσεις λίπους και την κυτταρίτιδα, επομένως είναι κατάλληλα για όλους όσους θέλουν να δείχνουν πιο αδύνατοι και νεότεροι.
Ωστόσο, πριν αγοράσετε ένα τέτοιο μασάζ, μην ξεχνάτε ότι πρώτα απ 'όλα είναι μια ιατρική συσκευή. Επομένως, πρέπει πρώτα να λάβετε σύσταση από το γιατρό σας.
Η διαδικασία έχει μια σειρά από αντενδείξεις. Η υπέρυθρη έκθεση δεν συνιστάται για:
- χρόνιες παθολογίες των νεφρών και των εντέρων.
- ουρολιθίαση;
- νευρολογικές παθήσεις?
- Νόσος Πάρκινσον;
- διεργασίες όγκου.
Συνιστάται η αναστολή των διαδικασιών σε περίπτωση αδιαθεσίας, σε περίπτωση παραβίασης της ακεραιότητας του δέρματος (ανοιχτές πληγές, εγκαύματα, δερματολογικές παθήσεις), καθώς και σε περίπτωση έξαρσης χρόνιων παθήσεων.
Επιπλέον, η χρήση οποιωνδήποτε συσκευών μασάζ που βασίζονται σε συνδυασμένη έκθεση υπερύθρων και κραδασμών είναι επικίνδυνη για τις έγκυες γυναίκες.
ποικιλίες
Ανάλογα με το αντικείμενο επιρροής και τα λειτουργικά χαρακτηριστικά, διακρίνονται μασάζ υπέρυθρων διαφόρων τύπων.
Για πρόσωπο
Η χρήση της υπέρυθρης θεραπείας έχει ευεργετική επίδραση στο δέρμα γενικά, επαναφέρει τη σφριγηλότητα, το υγιές χρώμα και την απαλότητα σε αυτό. Η διαδικασία έχει έντονο αποτέλεσμα ανύψωσης. Ωστόσο, είναι καλύτερο να αρνηθείτε τη χρήση μασάζ προσώπου σε περίπτωση δερματικών διαταραχών και αλλεργικών εξανθημάτων.
Μετά το μασάζ, οι ρυτίδες κάτω από τα μάτια μειώνονται, οι μαύροι κύκλοι ανοίγουν, το πρήξιμο ανακουφίζεται. Τα υπέρυθρα κύματα μπορούν να ανακουφίσουν το ξεφλουδισμένο δέρμα, τις ουλές, τις ουλές και την ακμή. Ορισμένα μοντέλα προσφέρουν πρόσθετα εξαρτήματα για το πάνω μέρος του κεφαλιού, το κολάρο και την περιοχή του λαιμού - αυτή η θεραπεία μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των πονοκεφάλων και στην πρόληψη της τριχόπτωσης.
Για πόδια
Τα μηχανήματα μασάζ ποδιών είναι οπτικά παρόμοια με σουβέρ ή λουτρά, τα οποία έχουν εσοχές για τα πόδια. Όλοι γνωρίζουν ότι υπάρχουν πολλές νευρικές απολήξεις στα πόδια. Η προθέρμανση τους με μια κόκκινη λάμπα έχει γενική θεραπευτική επίδραση σε ολόκληρο το σώμα.
Μαξιλάρια
Το Infrared Pillow Massager είναι μια μοναδική συσκευή που μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε όλο το σώμα. Αυτό είναι ένα πολύ άνετο, συμπαγές και φορητό πράγμα, μπορείτε πάντα να το πάρετε μαζί σας σε ένα ταξίδι.
Κάπες μασάζ
Τα θερμαινόμενα περιτυλίγματα μασάζ χρησιμοποιούνται για να στοχεύσουν την πλάτη, τους μύες, τους γλουτούς, τους ώμους και τον λαιμό. Έχουν τη δυνατότητα υπέρυθρης θέρμανσης και μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε οποιοδήποτε βολικό μέρος. Αυτές οι κάπες λειτουργούν καλά με υψηλούς όγκους. Η επίδρασή τους βοηθά στη χαλάρωση, στην ανακούφιση της νευρικής και σωματικής έντασης και στη μείωση της σοβαρότητας των συνδρόμων πόνου λόγω μυϊκού σπασμού.
Η χρήση κάπες IR καταπραΰνει το νευρικό σύστημα, βοηθά στην απώλεια βάρους, στην εξάλειψη της κυτταρίτιδας και στη διόρθωση της σιλουέτας. Επιπλέον, τα ακρωτήρια έχουν αποδειχθεί καλά στη θεραπεία παθολογιών του μυοσκελετικού συστήματος.
Ωστόσο, εάν υπάρχουν ιατρικές αντενδείξεις, ένα τέτοιο αποτέλεσμα θα προκαλέσει περισσότερο κακό παρά όφελος - σε αυτήν την περίπτωση, η θεραπεία πρέπει να αντικατασταθεί με πιο ήπιες διαδικασίες.
Ζώνες
Η μοναδικότητα της ζώνης μασάζ έγκειται στο γεγονός ότι μπορεί να εφαρμοστεί σε οποιαδήποτε περιοχή του σώματος. Είναι εύκολο στη χρήση και καταλαμβάνει ελάχιστο χώρο.
Εγχειρίδιο
Οι χειροκίνητες συσκευές μασάζ λειτουργούν αποτελεσματικά σε οποιοδήποτε μέρος του σώματος. Διαθέτουν εργονομική, αντιολισθητική λαβή. Λειτουργούν κυρίως από το ηλεκτρικό δίκτυο. Μπορείτε να κάνετε το μασάζ μόνοι σας ή να χρησιμοποιήσετε τις υπηρεσίες άλλου ατόμου.
Ανασκόπηση των καλύτερων μοντέλων
Η ποιότητα των μοντέλων και το κόστος τους εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τον ίδιο τον κατασκευαστή. Ακόμη και οι πιο επώνυμες εταιρείες παράγουν όχι μόνο μοντέλα κατηγορίας premium, αλλά και προϊόντα οικονομικής κατηγορίας. Ταυτόχρονα, όσον αφορά τους λειτουργικούς πόρους και την ποιότητά τους, δεν είναι σε καμία περίπτωση κατώτερες από τους ανταγωνιστές τους. Οι χρήστες επισημαίνουν τα προϊόντα τέτοιων εμπορικών σημάτων:
- Beurer (Γερμανία);
- Gedeon Richter (Ουγγαρία);
- MediTech (ΗΠΑ);
- Medisana (Γερμανία);
- Nozomi (Ιαπωνία-Κίνα);
- Vitek (Ρωσία);
- Clatronic (Γερμανία);
- ZAUBER (Γερμανία).
- US Medica (ΗΠΑ).
Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά στα πιο δημοφιλή μοντέλα μασάζ.
Gezatone AMG 105
Μια συσκευή με λειτουργία υπέρυθρης θέρμανσης και ένα ζευγάρι αντικαταστάσιμων ακροφυσίων. Χρησιμοποιείται για ξηρό μασάζ στην κοιλιά, τους μηρούς, την πλάτη, τα πόδια, καθώς και για γενικές επεμβάσεις αποκατάστασης... Ιδιαίτερα αποτελεσματικό κατά την ανακούφιση από το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης και τον πόνο στον αυχένα και την πλάτη.
Δίνει υψηλό αποτέλεσμα στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας και του υπερβολικού βάρους... Μετά τη διαδικασία, ο μυϊκός τόνος επιστρέφει, το δέρμα γίνεται φρέσκο και τεντωμένο. Τροφοδοτείται από ηλεκτρικό ρεύμα, η συνιστώμενη διάρκεια της διαδικασίας είναι 15-20 λεπτά.
Beurer MG 80
Αρκετά ισχυρό μασάζ που χρησιμοποιείται για την εκγύμναση των μυών των χεριών, των ποδιών, της πλάτης και του λαιμού. Σε ζήτηση για μασάζ και αυτο-μασάζ. Έχει χαλαρωτική δράση, ανακουφίζει από τη σωματική κόπωση και εξουδετερώνει τον πόνο. Οι χρήστες βρίσκουν αυτή τη συσκευή ιδιαίτερα αποτελεσματική μετά από εξαντλητικές αθλητικές προπονήσεις. Το σετ περιλαμβάνει δύο εξαρτήματα. Η συνιστώμενη διάρκεια της διαδικασίας είναι 10-15 λεπτά.
Nozomi MH-102
Συμπαγές μοντέλο χειρός που ζυγίζει μόνο 1,4 κιλά. Λειτουργεί σε δύο λειτουργίες ταχύτητας - 3400 και 6000 παλμούς ανά λεπτό. Το κιτ περιλαμβάνει δύο εξαρτήματα. Η συσκευή αυτής της ιαπωνικής εταιρείας αντιμετωπίζει καλά τους πόνους των μυών και των αρθρώσεων στην περιοχή του τραχήλου της μήτρας-ώμων και της πλάτης. Η πρόσκρουση δίνει ένα καλό αποτέλεσμα στην καταπολέμηση των εναποθέσεων λίπους στους γλουτούς, την κοιλιά και τους μηρούς. Ιδανικό για τη διαμόρφωση του σώματος, την ομαλοποίηση του μεταβολισμού, την εξάλειψη της μυϊκής υπερέντασης και του πόνου.
Galaxy GL4942
Ισχυρή συσκευή με τέσσερα εξαρτήματα, ένα ειδικό εξάρτημα προστατεύει τα μαλλιά κατά τη διάρκεια του μασάζ. Υπάρχουν τρεις τρόποι ταχύτητας. Το μασάζ υπερύθρων διευκολύνει σημαντικά την κατάσταση των ατόμων που έχουν προβλήματα στην πλάτη, ανακουφίζει από την υπερένταση των μυών και έχει μια γενική επίδραση ενδυνάμωσης. Ένα τέτοιο μασάζ θα είναι ένα πραγματικό όφελος για άτομα που θέλουν να βελτιώσουν τη σιλουέτα τους.
Το εξάρτημα μπάλας καταπολεμά αποτελεσματικά την κυτταρίτιδα, ενώ το εξάρτημα με ρολό προάγει την καύση του υποδόριου λίπους. Η άκρη του δακτύλου χρησιμοποιείται για τη διόρθωση των περιγραμμάτων του σώματος. Αυτό είναι ένα οικονομικό μοντέλο, βέλτιστο για οικιακή χρήση. Οι συσκευές SCARLETT SC-206 έχουν μεγάλη ζήτηση. Αυτή είναι μια αγγλική μάρκα, οι ίδιοι οι μασάζ παράγονται σε εγκαταστάσεις παραγωγής κινεζικών και κορεατικών εταιρειών.
Κριτήρια επιλογής
Το συγκεκριμένο μοντέλο του υπέρυθρου ηλεκτρικού μασάζ θα πρέπει να επιλέγεται λαμβάνοντας υπόψη τις κύριες εργασίες που τίθενται πριν από το μασάζ στο σπίτι.
Πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι κάθε καθολικό μοντέλο κοστίζει πάντα περισσότερο από άλλα. Διαβάστε τις οδηγίες εκ των προτέρων, υπολογίστε την πολυπλοκότητα της χρήσης της συσκευής. Ελέγξτε εάν είναι δυνατό να το χρησιμοποιήσετε μόνοι σας ή εάν χρειάζεστε τη βοήθεια άλλων.
Όταν χρησιμοποιείτε ένα χειροκίνητο μοντέλο για αυτομασάζ, φροντίστε να αξιολογήσετε το βάρος, τις διαστάσεις και την εργονομία της συσκευής. Μεταξύ των βασικών κριτηρίων επιλογής είναι:
- πεδίο εφαρμογής - για επανορθωτικό μασάζ, για σημειακές επιδράσεις, για ορισμένες περιοχές του σώματος.
- εξουσία - χειροκίνητα μοντέλα έως 100 W, για ηλεκτρικό μασάζ έως 400 W.
- διαθεσιμότητα πρόσθετων προγραμμάτων, ο αριθμός των τρόπων ταχύτητας.
- για μοντέλα με κραδασμούς - την ένταση της διαδικασίας και τη δυνατότητα ρύθμισής της·
- αριθμός συνημμένων και η μορφή τους?
- διαθεσιμότητα ειδικών λύσεων για συγκεκριμένες εργασίες - για την εξάλειψη του υποδόριου λίπους ή την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας.
- είδος φαγητού - μπαταρία ή ρεύμα, στην τελευταία περίπτωση, προσέξτε το μήκος του καλωδίου.
Οροι χρήσης
Πριν από τη χρήση, πρέπει να διαβάσετε προσεκτικά το εγχειρίδιο χρήσης και να το ακολουθήσετε αυστηρά.
- Μην χειρίζεστε την πρίζα με βρεγμένα χέρια, ακολουθήστε τους βασικούς κανόνες ασφαλείας για την εργασία με οποιαδήποτε ηλεκτρική συσκευή.
- Εάν ο σχεδιασμός περιλαμβάνει μόνο ξηρό μασάζ, μην χρησιμοποιείτε κρέμες μασάζ.
- Καθαρίστε το δέρμα σας και κάντε ντους πριν την επεξεργασία. Για να αυξήσετε την αποτελεσματικότητα του αποτελέσματος, χρησιμοποιήστε peeling και scrub.
- Κάντε τη θεραπεία κατά μήκος των γραμμών μασάζ. Αυτό προάγει τη σωστή λεμφική παροχέτευση.
- Εκτελέστε διαδικασίες το αργότερο μία ώρα πριν τον ύπνο.
- Μην επεξεργάζεστε για περισσότερο από τον προβλεπόμενο χρόνο.
Ακολουθήστε τα παρακάτω βήματα.
- Ενεργοποιήστε το ηλεκτρικό μασάζ, ρυθμίστε τον τρόπο λειτουργίας. Εφαρμόστε στην περιοχή που θα θεραπεύσετε.
- Επιλέξτε μια άνετη ρύθμιση έντασης. Εκτελέστε τη θεραπεία για 30-40 δευτερόλεπτα, μετά την οποία πρέπει να αλλάξετε την περιοχή επιρροής.
- Εάν αισθανθείτε οδυνηρές αισθήσεις, μειώστε την ένταση της έκθεσης. Εάν η ενόχληση συνεχίζεται, διακόψτε τη διαδικασία.
- Προσέξτε το έτσι ώστε η συσκευή να μην υπερθερμαίνεται κατά τη λειτουργία.
Θυμηθείτε, οποιοδήποτε μασάζ είναι αποτελεσματικό μόνο εάν πραγματοποιείται τακτικά. Μια μεμονωμένη διαδικασία δεν θα φέρει το επιθυμητό θεραπευτικό αποτέλεσμα.