Καλύμματα καρέκλας μασάζ
Μια κάπα μασάζ θα είναι μια καλή εναλλακτική από την επίσκεψη σε έναν επαγγελματία θεραπευτή μασάζ. Αυτό το εξάρτημα μπορεί να τοποθετηθεί σε καναπέ, κρεβάτι ή ακόμα και σε κάθισμα αυτοκινήτου. Η τακτική θεραπεία ανακουφίζει από την κόπωση και τον πόνο των μυών, προάγει τη χαλάρωση και βελτιώνει την ευεξία.
Περιγραφή και σκοπός
Οι περισσότεροι άνθρωποι στον πλανήτη κατά καιρούς αντιμετωπίζουν οδυνηρές αισθήσεις στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης, καθώς και στην οσφυϊκή χώρα και την πλάτη. Ένας ανενεργός τρόπος ζωής, έλλειψη αθλητικής αναψυχής ή, αντίθετα, εξαντλητική σωματική δραστηριότητα - όλα αυτά οδηγούν σε αϋπνία, χρόνια κόπωση, οστεοχόνδρωση και άλλες δυσάρεστες συνέπειες. Το μασάζ θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε αυτά τα προβλήματα. Ωστόσο, δεν έχουν όλοι το χρόνο και τα χρήματα για να πάνε σε έναν έμπειρο θεραπευτή μασάζ.
Σε αυτή την περίπτωση, η αγορά μιας κάπας μασάζ θα ήταν μια καλή λύση. Η συσκευή αποτελείται από πλαίσιο καλυμμένο με φυσικό/τεχνητό δέρμα, ύφασμα ή άλλο υλικό. Ένας ειδικός μηχανισμός που βασίζεται σε κυλίνδρους, μαξιλάρια ή κινητήρες δόνησης είναι ενσωματωμένος στο εσωτερικό του. Οι διαδικασίες μασάζ με χρήση αυτής της συσκευής θα είναι ιδιαίτερα σημαντικές:
- για οδηγούς και οδηγούς φορτηγών·
- για υπαλλήλους γραφείου·
- για συντάκτες, συγγραφείς και άλλους ανθρώπους που περνούν πολύ χρόνο στο τραπέζι κάθε μέρα.
Η διαδικασία θα βοηθήσει όποιον αισθάνεται κόπωση και πόνο στους μύες της πλάτης, καθώς και στον αυχένα και το κάτω μέρος της πλάτης. Το μασάζ θα είναι μια καλή πρόληψη της ανάπτυξης παθολογιών του μυοσκελετικού συστήματος. Δείχνεται σε όλους όσους θέλουν να διατηρήσουν καλή υγεία και τόνο.
Τα πλεονεκτήματα της συσκευής περιλαμβάνουν τα ακόλουθα.
- Κινητικότητα - η κάπα απλά διπλώνει και τυλίγεται σε ρολό. Σε αυτή τη μορφή, καταλαμβάνει πολύ λίγο χώρο, ώστε να μπορείτε να το πάρετε εύκολα μαζί σας σε ταξίδια και ταξίδια. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτές τις κάπες οπουδήποτε έχετε πρόσβαση στο ηλεκτρικό δίκτυο. Οι πιο σύγχρονοι τύποι μασάζ μπορούν να φορτιστούν ακόμα και από έναν αναπτήρα αυτοκινήτου.
- Εξοικονόμηση χρόνου και προσπάθειας - ο ξέφρενος ρυθμός ζωής και οι ακανόνιστες ώρες εργασίας απλά δεν αφήνουν χρόνο για επισκέψεις στο σαλόνι μασάζ. Το πλεονέκτημα της κάπας είναι ότι μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε όχι μόνο στο σπίτι, αλλά και στη δουλειά, ακόμη και κατά την οδήγηση.
- Εργονομικό - Τα καλύμματα μασάζ καταλαμβάνουν πολύ λιγότερο χώρο από τις καρέκλες μασάζ. Επομένως, η χρήση του εξοπλισμού στο σπίτι δεν είναι ιδιαίτερα δύσκολη.
Ενδείξεις και αντενδείξεις
Η χρήση μιας κάπας μασάζ έχει την πιο ευεργετική επίδραση σε ένα άτομο.
- Καταπραΰνει... Η δόνηση χαλαρώνει και ανακουφίζει από την ένταση. Σε αυτή την περίπτωση, η αποτελεσματικότητα της διαδικασίας ποικίλλει ανάλογα με την ένταση της πρόσκρουσης. Έτσι, μια ελαφριά δόνηση ενεργοποιεί το κεντρικό νευρικό σύστημα και μια ισχυρή, αντίθετα, έχει ανασταλτικό αποτέλεσμα.
- Επιταχύνει την κυκλοφορία του αίματος. Έχει αποδειχθεί ότι η έκθεση σε συχνότητες μικρότερες από 50 Hz προκαλεί μείωση της αρτηριακής πίεσης. Η χρήση κυμάτων υψηλής συχνότητας έως 100 Hz μειώνει τον καρδιακό παλμό και προκαλεί αύξηση της πίεσης. Επιλέγοντας τη σωστή ένταση έκθεσης, μπορείτε να ομαλοποιήσετε την καρδιαγγειακή δραστηριότητα.
- Αυξάνει την ανταλλαγή ενέργειας. Οποιαδήποτε επίδραση μασάζ προκαλεί ευνοϊκή αντίδραση από το νευρικό σύστημα. Βελτιώνουν την παροχή αίματος στα κύτταρα και ομαλοποιούν τις διεργασίες οξειδοαναγωγής.
- Τονώνω... Η τακτική χρήση της κάπας μασάζ αυξάνει την απόδοση του ατόμου. Και εκτός αυτού, έχουν έντονο αναισθητικό και αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα.
Ωστόσο, όπως κάθε άλλη ιατρική συσκευή, οι κάπες μασάζ έχουν τις δικές τους αντενδείξεις χρήσης. Δεν συνιστάται η διεξαγωγή της διαδικασίας στις ακόλουθες περιπτώσεις.
- Με κατάγματα πλευρών και οστών στο σημείο που ασκείται η κρούση. Ακόμα κι αν το μασάζ ενδείκνυται για εσάς ως μέρος της θεραπείας αποκατάστασης μετά από κατάγματα, δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την κάπα. Σε αυτή την περίπτωση, επιτρέπεται μόνο η χειρωνακτική μελέτη προβληματικών περιοχών.
- Σε περίπτωση παραβίασης της ακεραιότητας του δέρματος - ανοιχτές πληγές, τραύματα, εγκαύματα, δερματολογικά προβλήματα... Οποιαδήποτε εξωτερική επίδραση στις κατεστραμμένες περιοχές μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση και να προκαλέσει ακριβώς το αντίθετο αποτέλεσμα. Σε αυτή την περίπτωση, αξίζει να ανασταλεί προσωρινά η χρήση της κάπας ή να χρησιμοποιηθούν τεχνικές χειροκίνητου μασάζ με σημειακή μελέτη των κατεστραμμένων περιοχών.
- Με προεξοχή, μετατόπιση σπονδυλικών δίσκων και κήλη. Όλες αυτές οι περιπτώσεις απαιτούν ατομική και εξαιρετικά προσεκτική προσέγγιση. Οποιοσδήποτε χειρισμός των οστών, των μυών και των αρθρώσεων πρέπει να πραγματοποιείται υπό την αυστηρή επίβλεψη ιατρού.
- Δεν είναι επιθυμητό να χρησιμοποιήσετε μια κάπα για ανθρώπους, που υποφέρουν από συχνές πτώσεις της αρτηριακής πίεσης.
- Οι διαδικασίες δόνησης είναι ανεπιθύμητες εγκυος γυναικαπου μπορεί να προκαλέσει αποβολή.
- Ο κατάλογος των αντενδείξεων περιλαμβάνει επίσης διεργασίες όγκου. - τόσο κακοήθη όσο και καλοήθη.
ποικιλίες
Οποιεσδήποτε κάπες μασάζ, ανάλογα με τα χαρακτηριστικά των λειτουργιών που εκτελούν, μπορούν να χωριστούν σε δύο τύπους - ρολό και δόνηση.
Κύλινδρος
Παρέχουν έντονο θεραπευτικό αποτέλεσμα, παράγουν μια βαθιά μελέτη των μυϊκών ιστών του αυχένα και της σπονδυλικής στήλης... Οι κάπες αυτού του τύπου είναι ένα είδος συμβίωσης ενός μασάζ με ρολό στην περιοχή της πλάτης και μιας δόνησης στο μαξιλάρι. Είναι αρκετά ακριβά, αλλά το αποτέλεσμα από τη δουλειά τους είναι πολύ υψηλό.
Στο πίσω μέρος μιας τέτοιας κάπας είναι ενσωματωμένοι μηχανικοί κύλινδροι, οι οποίοι είναι υπεύθυνοι για την επεξεργασία της πλάτης.Οι μπάλες κινούνται αριστερά και δεξιά, πάνω και κάτω και επίσης περιστρέφονται γύρω από τον άξονά τους. Ως αποτέλεσμα, δημιουργείται η αίσθηση ότι η διαδικασία γίνεται από επαγγελματία θεραπευτή μασάζ.
Η τυπική συσκευή προβλέπει πολλά προγράμματα μασάζ - από τη συνήθη διάτρηση των μυών έως το βελονισμό σε ενεργά σημεία (σιάτσου). Εάν είναι απαραίτητο, μπορείτε να επιλέξετε μια συγκεκριμένη περιοχή επιρροής για μασάζ - το κάτω μέρος της πλάτης, τους γλουτούς, τις ωμοπλάτες ή τον λαιμό. Η ποιότητα της κρούσης εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από το υλικό από το οποίο είναι κατασκευασμένο το βίντεο.
- Πλαστική ύλη - Αυτή είναι η πιο κοινή επιλογή για τέντωμα κουρασμένων, τεντωμένων μυών.
- Σιλικόνη - πιο ευχάριστο για το δέρμα, παρέχει λεπτές διαδικασίες μασάζ.
- Πέτρες νεφρίτη - έχουν μοναδικές θεραπευτικές ιδιότητες. Ο νεφρίτης έχει θεραπευτική επίδραση στους μύες και τις αρθρώσεις.
Πολλά μοντέλα μηχανών μασάζ με ρολό περιλαμβάνουν μαξιλάρια συμπίεσης αέρα. Φουσκώνοντας ένα προς ένα, πιέζουν προοδευτικά διάφορα σημεία του σώματος. Είναι ένας αποτελεσματικός, αλλά ήπιος και ευαίσθητος τύπος μασάζ που έχει γίνει ευρέως διαδεδομένος στους εργαζόμενους γραφείου.
Οι περισσότερες σύγχρονες συσκευές εκπέμπουν υπέρυθρα κύματα... Παρέχουν βαθιά προθέρμανση των μυών και έτσι αυξάνουν την αποτελεσματικότητα του μασάζ και αυξάνουν την άνεσή του. Το σύνθετο αποτέλεσμα σας επιτρέπει να ανακουφίσετε την κούραση στο συντομότερο δυνατό χρόνο, να βελτιώσετε το μεταβολισμό και τη μικροκυκλοφορία του αίματος.
Δονούμενος
Χρησιμοποιείται κυρίως η συσκευή δόνησης ως επαγγελματικό μέτρο για άτομα με ανενεργό τρόπο ζωής. Το έργο της συσκευής περιορίζεται στη μετάδοση κυματικών δονήσεων διαφορετικών συχνοτήτων και πλάτους στην επιφάνεια μασάζ μέσω ενός ηλεκτροκινητήρα. Εάν συγκρίνουμε την αποτελεσματικότητα των μηχανών μασάζ με ρολό και δονήσεις, τότε το πρώτο θα είναι πιο αποτελεσματικό. Ωστόσο, κατά την επιλογή της βέλτιστης λύσης, σημαντικό ρόλο παίζουν και οι ιδιαιτερότητες της εφαρμογής. Επομένως, θα πρέπει να ληφθούν υπόψη και άλλοι παράγοντες.
Δυνατότητα χρήσης κατά την οδήγηση. Κάθε αυτοκίνητο αποτελεί πηγή αυξημένου κινδύνου, επομένως κάθε συσκευή μέσα στο αυτοκίνητο πρέπει να πληροί βασικές απαιτήσεις ασφαλείας. Όσον αφορά τους μηχανισμούς κυλίνδρων, αυτό είναι τις περισσότερες φορές αδύνατο, καθώς οι κινούμενες μπάλες προεξέχουν από την πλάτη - αυτό δημιουργεί αισθητή δυσφορία στον οδηγό και με απότομο φρενάρισμα μπορεί ακόμη και να γίνει πηγή τραυματισμού. Τα δονούμενα μοντέλα είναι επίπεδα και σχεδόν συγχωνεύονται με το κάθισμα αυτοκινήτου.
Δυνατότητα φόρτισης από αναπτήρα αυτοκινήτου... Η συντριπτική πλειονότητα των μηχανών μασάζ με ρολό λειτουργεί από τροφοδοτικό 100-240 V. Οι συσκευές μασάζ δόνησης μπορούν να φορτιστούν από ένα δίκτυο εναλλασσόμενου ρεύματος 12 V - αυτό αντιστοιχεί στις παραμέτρους του αυτοκινήτου. Επιλογή εξαερισμού. Πολλά δονούμενα μαξιλάρια έχουν λειτουργία ψύξης. Εάν έχει ζέστη μέσα στο αυτοκίνητο, μπορείτε να ενεργοποιήσετε την ψύξη και να απολαύσετε το μασάζ. Σε λίγα λεπτά, η ελαφριά φρεσκάδα θα τυλίξει το σώμα, θα φέρει δροσιά και σφρίγος. Οι συσκευές κυλίνδρων δεν έχουν τέτοια ευκαιρία.
Κινητικότητα... Οι δονητικές κάπες είναι πολύ ευέλικτα σχέδια. Μπορούν να τυλιχτούν και να μεταφερθούν σε αυτοκίνητο, επομένως είναι πιο κινητά από τα σχέδια με ρολό. Δυνατότητα τοποθέτησης σε οριζόντια βάση. Αυτό είναι ένα άλλο πλεονέκτημα του vibrocap, για το οποίο οι μηχανισμοί κυλίνδρων δεν μπορούν να καυχηθούν.
Η συσκευή δονητικού μασάζ μπορεί εύκολα να διπλωθεί σε οποιαδήποτε οριζόντια επιφάνεια, επομένως είναι περιζήτητη για την πρόληψη των πληγών κατάκλισης σε κλινήρεις ασθενείς.
Αξιολόγηση των καλύτερων μοντέλων
Σας προσκαλούμε να εξοικειωθείτε με τη βαθμολογία των γενικών κάπες μασάζ που περιλαμβάνονται στο TOP σύμφωνα με τις κριτικές χρηστών. Τα αποτελέσματα των διαδικασιών είναι αισθητά από τα πρώτα λεπτά της έκθεσης. Ανάλογα με τον συγκεκριμένο σκοπό του μασάζ και το επιλεγμένο πρόγραμμα, το άτομο αρχίζει αμέσως να αισθάνεται δραστηριότητα ή χαλάρωση.
Beurer MG 295
Είναι μια κατασκευή επενδυμένη με τεχνητό δέρμα, απαλή και ευχάριστη στην αφή. Το μασάζ λειτουργεί αποτελεσματικά στην πλάτη, τον τράχηλο και την οσφυϊκή περιοχή. Υπάρχουν 11 τρόποι λειτουργίας, 3 τρόποι μεταγωγής ταχυτήτων, καθώς και έκθεση στη θερμική υπέρυθρη ακτινοβολία. Ανάλογα με το ρυθμισμένο πρόγραμμα, ο μηχανισμός του κυλίνδρου μπορεί να εκτελεί κινήσεις χαϊδεύματος ή να δονείται, κάνοντας εντατικό μασάζ στο δέρμα και χαλαρώνοντας τους μύες. Σας επιτρέπει να κάνετε τρισδιάστατο μασάζ, εναλλάξ εργαζομένων στην προβληματική περιοχή, εκατοστό προς εκατοστό.
Ιδανικό για επεμβάσεις στο σπίτι, στο γραφείο εργασίας και οπουδήποτε αλλού με πρόσβαση σε ηλεκτρικό δίκτυο. Στην εμφάνιση, η κάπα μοιάζει με κάθισμα αυτοκινήτου, αλλά λόγω της έλλειψης σύνδεσης αναπτήρα σε ένα αυτοκίνητο, δεν χρησιμοποιείται. Για οικονομική αποθήκευση περιλαμβάνεται ειδική κρεμάστρα. Υπάρχει τηλεχειριστήριο.
Γιαμαγκούτσι Γιαμάτο
Ένα από τα πιο ακριβά premium κάπα. Το υψηλό κόστος οφείλεται στη χρήση της μοναδικής τεχνολογίας SWING... Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, 4 κύλινδροι ενεργούν ταυτόχρονα στο σώμα. Σε αυτήν την περίπτωση, ο χρήστης μπορεί να αλλάξει την τοποθεσία του και να προσαρμόσει την εργασία. Η εκγύμναση των μυών πραγματοποιείται μέσω τριών ενεργειών - μυρμήγκιασμα, τεχνολογία κυλίνδρου και δράση σημείου σιάτσου.
Παρέχεται η δυνατότητα αυτορρύθμισης της έντασης του μασάζ. Από προεπιλογή, μια συνεδρία διαρκεί 15 λεπτά. Παράλληλα με την πλάτη, οι κραδασμοί επεξεργάζονται τους γοφούς. Το μόνο μειονέκτημα μιας τέτοιας συσκευής είναι ότι δεν έχει σχεδιαστεί για υπερβολικά ψηλούς ανθρώπους. Εάν ένα άτομο με μεγάλο ανάστημα κάθεται ψηλά, τότε ο λαιμός δεν θα δουλευτεί. Και αν κάθεται πολύ χαμηλά, η κάπα δεν θα καλύπτει το κάτω μέρος της πλάτης.
Medisana MCN
Ένα από τα πιο κοινά μοντέλα σε όλους τους λάτρεις του μασάζ στο σπίτι. Σας επιτρέπει να τρυπάτε αποτελεσματικά τις προβληματικές περιοχές - από τους ώμους μέχρι το κάτω μέρος της πλάτης. Κάθε χρήστης έχει τη δυνατότητα να ρυθμίζει ανεξάρτητα την ένταση της έκθεσης, παρέχεται η δυνατότητα υπέρυθρης θέρμανσης περιοχών με χρόνιο πόνο.
Για μέγιστη ευκολία, η κάπα μασάζ έχει ένα προεξέχον μπλοκ που καλύπτει το λαιμό και τον ζυμώνει έντονα. Το μόνο μειονέκτημα είναι ότι οι ιδιοκτήτες ενός γεμάτου λαιμού δεν μπορούν να χρησιμοποιήσουν αυτήν τη συσκευή. Από προεπιλογή, το κάλυμμα μασάζ λειτουργεί για 15 λεπτά και στη συνέχεια απενεργοποιείται αυτόματα.
Κατάλληλο για χρήση στο σπίτι και στο γραφείο, αλλά για ένα αυτοκίνητο είναι καλύτερα να μείνετε σε άλλες επιλογές.
Gezatone AMG399
Μια κάπα με συνδυασμό κυλίνδρων, κραδασμών και θερμότητας. Μπορεί να τοποθετηθεί σε πολυθρόνα, καρέκλα και καναπέ... Υπάρχουν 16 λειτουργίες ταχύτητας. Κατά τη διαδικασία της έκθεσης, οι κύλινδροι κινούνται ομαλά κατά μήκος της πλάτης χωρίς να προκαλούν ενόχληση. Η ισχύς είναι χαμηλή - μόνο 30 watt. Το σετ περιλαμβάνει τηλεχειριστήριο. Ο κατασκευαστής δίνει εγγύηση για την κάπα του για 12 μήνες.
Συμβουλές επιλογής
- Οποιαδήποτε κάπα μασάζ μπορεί να είναι παθητική και ενεργητική. Τα παθητικά είναι ξύλινες μπάλες και βαρέλια που αράζουν σε κλωστές. Παρόμοια σχέδια συναντάμε συχνά στα καθίσματα του οδηγού φορτηγού. Ασκούν την επίδρασή τους λόγω της κίνησης του ανθρώπινου σώματος - αυτό επιτρέπει την εύκολη διάτρηση του δέρματος και των ανώτερων στιβάδων των μυών. Οι ενεργοί μασάζ είναι πιο αποτελεσματικοί. Τροφοδοτούνται από ηλεκτρικό δίκτυο. Ανάλογα με το κόστος και τη διαθεσιμότητα των στοιχείων μασάζ, μπορούν να παραχθούν διαφορετικοί τύποι εφέ. Κατά την αγορά, θα πρέπει να προσέξετε τα ακόλουθα κριτήρια.
- Η παρουσία θέρμανσης. Μπορεί να κατανεμηθεί ομοιόμορφα σε ολόκληρη την επιφάνεια του ακρωτηρίου ή να είναι επιτόπου για μεμονωμένες ζώνες. Η χρήση αυτής της επιλογής σάς επιτρέπει να εξαλείψετε οδυνηρές αισθήσεις λόγω βαθιάς θέρμανσης. Ωστόσο, οποιεσδήποτε διαδικασίες που σχετίζονται με την έκθεση στη θερμότητα έχουν αντενδείξεις.Επομένως, πριν αγοράσετε μια τέτοια κάπα, θα πρέπει να ζητήσετε τη συμβουλή του γιατρού σας.
- Ο αριθμός των προγραμμάτων, η δυνατότητα προσαρμογής των παραμέτρων έντασης. Αυτό είναι σημαντικό ώστε οι χρήστες να μπορούν να ρυθμίσουν ανεξάρτητα τη δύναμη της επίδρασης των μηχανισμών μασάζ στο σώμα, λαμβάνοντας υπόψη τα ανατομικά χαρακτηριστικά τους. Το δέρμα ορισμένων ανθρώπων είναι λεπτό και οποιαδήποτε βαθιά έκθεση θα προκαλέσει μώλωπες. Σε άλλα, η πέτσα, από την άλλη, είναι παχύρρευστη, οπότε πρέπει να ζυμωθεί περισσότερο. Είναι πολύ σημαντικό να βρεθεί μια ατομική λύση.
- Μετρών την ώραν... Για να μην το παρακάνετε και να αυξήσετε την ασφάλεια της διαδικασίας, οι κατασκευαστές εξοπλίζουν τις κάπες μασάζ τους με χρονοδιακόπτη - επιτρέπει την απενεργοποίηση της συσκευής μετά από 15-20 λεπτά και έτσι αποτρέπει τα ανεπιθύμητα αποτελέσματα από τα αποτελέσματα μασάζ.
Επισκόπηση κριτικής
Οι κριτικές για τις κάπες μασάζ είναι γενικά θετικές. Χαλαρώνουν αποτελεσματικά και ανακουφίζουν από την ένταση των μυών. Βοηθούν στη μείωση της ταλαιπωρίας από την παρατεταμένη παραμονή σε μία θέση - στο τραπέζι ή κατά την οδήγηση αυτοκινήτου. Ταυτόχρονα, οι κάπες είναι φθηνές, και εξυπηρετούν για μεγάλο χρονικό διάστημα. Οι πιο δημοφιλείς μεταξύ των αγοραστών είναι οι ιαπωνικές συσκευές μασάζ, καθώς και οι κάπες που κατασκευάζονται στη Γερμανία.
Ταυτόχρονα, η κάπα δεν μπορεί να αντικαταστήσει το 100% χειροκίνητο μασάζ. Μόνο ένας έμπειρος ειδικός μπορεί να επεξεργαστεί τις κύριες προβληματικές περιοχές όσο το δυνατόν πιο αποτελεσματικά. Ως εκ τούτου, η συσκευή χρησιμοποιείται κυρίως ως προληπτικό μέτρο, αποτρέποντας την ανάπτυξη ασθενειών που σχετίζονται με τον καθιστικό τρόπο ζωής.