Μασάζ

Όλα για τα μηχανήματα μασάζ κρουστών

Όλα για τα μηχανήματα μασάζ κρουστών
Περιεχόμενο
  1. Τι είναι?
  2. Ενδείξεις και αντενδείξεις
  3. Αξιολόγηση των καλύτερων μοντέλων
  4. Μυστικά επιλογής
  5. Πώς να το χρησιμοποιήσετε σωστά;

Οι μηχανές μασάζ κρουστών έχουν γίνει πολύ δημοφιλείς για διάφορους λόγους. Αυτές οι συσκευές έχουν σχεδιαστεί για να ασκούν διαφορετικούς μύες, ανακουφίζουν επίσης την ένταση και έχουν μια σειρά από άλλα θετικά χαρακτηριστικά.

Σήμερα η αγορά προσφέρει πολλές επιλογές για πιστόλια μασάζ για κάθε γούστο. Στο άρθρο μπορείτε να εξοικειωθείτε με τα χαρακτηριστικά και τα πλεονεκτήματά τους, καθώς και να μάθετε για τα κριτήρια επιλογής και τους κανόνες λειτουργίας.

Τι είναι?

Το πιστόλι μασάζ είναι μια φορητή ηλεκτρική συσκευή που έχει σχεδιαστεί για να λειτουργεί σε διάφορα μέρη του σώματος.... Το κύριο χαρακτηριστικό των κρουστών δεν είναι η δόνηση, και σε μαλακούς κραδασμούς σε διαφορετικές συχνότητες... Χάρη σε αυτό, η επίδραση στους βαθείς μύες θα είναι όσο το δυνατόν πιο αποτελεσματική. Η συσκευή είναι εξοπλισμένη με αντικαταστάσιμα ακροφύσια και μπορεί να λειτουργήσει σε διαφορετικούς τρόπους λειτουργίας ανάλογα με την ταχύτητα χτυπήματος και την ένταση των χτυπημάτων.

Ο κύριος σκοπός της συσκευής είναι να επιταχύνει τη ροή του αίματος. Χαλαρώνει τους μύες, ανακουφίζει από το στρες, βελτιώνει τον μεταβολισμό και αναρρώνει γρήγορα από μια εξαντλητική προπόνηση ή τραυματισμό. Είναι ασφαλές να το πούμε αυτό Τα κρουστά μασάζ έχουν γίνει αναπόσπαστο μέρος της ζωής των επαγγελματιών και των αρχαρίων αθλητών.

Ένα άλλο πλεονέκτημα της μονάδας είναι καταπολέμηση της κυτταρίτιδας: Το ρυθμικό χτύπημα καταστρέφει τη δομή του λιπώδους ιστού, έτσι μπορείτε να απαλλαγείτε από τη «φλούδα πορτοκαλιού» πολλές φορές πιο γρήγορα. Η συσκευή έχει υψηλή ισχύ, η οποία υποδεικνύεται στην περιγραφή των χαρακτηριστικών του μοντέλου. Σε σύγκριση με το συμβατικό μασάζ, η διάρκεια της συνεδρίας είναι πολύ μικρότερη, αλλά η αποτελεσματικότητα δεν είναι σε καμία περίπτωση κατώτερη από τις υπηρεσίες ενός παραδοσιακού ειδικού.Η συσκευή λειτουργεί αθόρυβα, δεν απαιτεί μεγάλη προσπάθεια, κρατιέται άνετα στο χέρι. Φυσικά, πολλοί ενδιαφέρονται για τα οφέλη και τις βλάβες του μασάζ με μια τέτοια συσκευή, επομένως είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι υπάρχουν τόσο ενδείξεις όσο και αντενδείξεις που πρέπει να μελετηθούν πριν ξεκινήσετε τη διαδικασία.

Ορισμένες περιοχές του σώματος δεν πρέπει να εκτίθενται στο πιστόλι μασάζ. Ορισμένοι καταναλωτές δεν είναι ικανοποιημένοι με το υψηλό κόστος του μασάζ κρουστών, αλλά όλα τα αναφερόμενα πλεονεκτήματα το δικαιολογούν πλήρως.

Ενδείξεις και αντενδείξεις

Οι κύριες ενδείξεις για τη χρήση του μασάζ περιλαμβάνουν τα ακόλουθα. Η συσκευή κρούσης είναι αποτελεσματική για την ανακούφιση από την ένταση και τον πόνο στους μύες μετά την άσκηση... Συνιστάται η χρήση του για τη βελτίωση της ροής του αίματος και του μεταβολισμού. Επιπλέον, έχει αποδειχθεί στην πράξη ότι με τη βοήθεια του μασάζ κρουστών αποβάλλονται οι τοξίνες που συγκεντρώνονται στους μύες κατά τη διάρκεια της φυσικής δραστηριότητας. Μια απαραίτητη συσκευή θα είναι όταν πιέζετε τις νευρικές απολήξεις και αποκαθιστάτε την απόδοση των μυών.

Η συσκευή συνταγογραφείται συχνά σε ασθενείς που χρειάζονται περίοδο αποκατάστασης μετά από τραυματισμό και χειρουργική επέμβαση, καθώς είναι σε θέση να αποτρέψει το σχηματισμό ουλών στο δέρμα. Με τη δυσπεψία και την αϋπνία, το μασάζ θα βάλει γρήγορα το σώμα σε τάξη. Αυτό θα ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα, θα αποκαταστήσει τους μαλακούς ιστούς, θα παρέχει ροή αίματος και θα κάνει το δέρμα πιο ελαστικό και τεντωμένο.

Εάν συχνά παραπονιέστε για μυϊκές κράμπες, μπορείτε να πάρετε με ασφάλεια ένα μασάζ κρουστών και σύντομα θα ξεχάσετε τέτοια προβλήματα. Όσον αφορά τις αντενδείξεις, είναι επίσης σημαντικό να ληφθούν υπόψη, καθώς η συσκευή μπορεί να μην είναι ευεργετική, αλλά να βλάπτει σε ορισμένες περιπτώσεις. Το μασάζ απαγορεύεται για θρόμβωση, ανοιχτές πληγές και υπέρταση. Και επίσης δεν συνιστάται για έγκυες γυναίκες και γυναίκες κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου. Η συσκευή δεν πρέπει να κάνει μασάζ στην περιοχή του καρδιακού μυός, στις ευαίσθητες περιοχές, στις προεξοχές της σπονδυλικής στήλης και των οστών, καθώς και στα σημεία παλμών. Εάν οι μύες είναι πολύ αδύναμοι και το δέρμα είναι ευαίσθητο, είναι καλύτερα να αποφύγετε τη χρήση μιας τέτοιας μονάδας.

Αξιολόγηση των καλύτερων μοντέλων

Εάν θέλετε να κάνετε μασάζ προσώπου, πρέπει να εξοικειωθείτε με μοντέλα που έχουν ήδη καταφέρει να συγκεντρώσουν θετικές κριτικές και να κερδίσουν δημοτικότητα στην αγορά για τα εκπληκτικά χαρακτηριστικά τους.

Φέρνουμε στην προσοχή σας τους κορυφαίους επαγγελματίες και οικονομικούς μασέρ, την ανασκόπηση, τη σύγκριση τους, που στο μέλλον μπορούν να σας βοηθήσουν να κάνετε την επιλογή σας.

TimTam All New Power

Στην κατάταξη των καλύτερων, μπορείτε να συμπεριλάβετε το πιστόλι κρουστών TimTam All New Power, το οποίο έχει δύο δυνάμεις. Είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε δύναμη για να κρατήσετε τη συσκευή με τα χέρια σας και να τη χειριστείτε, αλλά είναι εύκολο να την μάθετε πολλές φορές. Η μονάδα έχει αυξημένη απόδοση, λειτουργεί για μεγάλο χρονικό διάστημα χωρίς επαναφόρτιση χάρη σε μια μεγάλη μπαταρία. Το μασάζ θα γίνει αθόρυβα, η εκκίνηση θα ξεκινήσει μετά από ένα πάτημα. Η συσκευή θα λειτουργήσει εύκολα σε όλες τις απαραίτητες περιοχές.

Ο κατασκευαστής επέλεξε ως υλικό το αντιβακτηριακό πλαστικό. Επαγγελματίες εκπαιδευτές και έμπειροι φυσιοθεραπευτές συμμετείχαν στην ανάπτυξη της συσκευής, επομένως μπορεί να συστήνεται σε οποιονδήποτε. Σε λίγα μόνο δευτερόλεπτα, οι μύες θα τονωθούν και μόλις 5 λεπτά μασάζ θα αποκαταστήσουν τη δύναμη και θα σας επιτρέψουν να χαλαρώσετε μετά από μια εξαντλητική προπόνηση.

Πιστόλι θεραπείας μασάζ Yamaguchi

Επόμενο στη λίστα είναι το Yamaguchi Therapy Massage Gun. Αυτό το μοντέλο έχει γίνει το πραγματικό αγαπημένο του κοινού - είναι ελαφρύ, λειτουργεί αθόρυβα και για μεγάλο χρονικό διάστημα χωρίς επαναφόρτιση. Στο εσωτερικό έχει τοποθετηθεί μια ισχυρή μπαταρία που κρατάει φόρτιση για 3 ώρες. Η συσκευή είναι πραγματικά ισχυρή, καθώς η δύναμη κρούσης είναι 16 κιλά, κάτι που είναι σημαντικό να ληφθεί υπόψη. Η εταιρεία χρησιμοποίησε την τελευταία λέξη της τεχνολογίας για να χαλαρώσει τους μυς.

Η συσκευή λειτουργεί σε 5 διαφορετικές λειτουργίες, είναι συμπαγές, ώστε να μπορείτε να το πάρετε μαζί σας στο γυμναστήριο ή σε εκδρομές. Τα κύρια πλεονεκτήματα περιλαμβάνουν μεγάλη ποικιλία εξαρτημάτων, θήκη αποθήκευσης, γρήγορη φόρτιση, προσιτό κόστος και εξαιρετική ποιότητα.

Κρουστικό πιστόλι μασάζ Sportneer

Σε συμπαγή μορφή, προσφέρεται το πιστόλι μασάζ Sportneer Percussive. Η εξαιρετικά φορητή συσκευή λειτουργεί σε 5 επίπεδα με διαφορετικά επίπεδα ισχύος. Η μπαταρία είναι μεγάλη, επομένως το πιστόλι μπορεί να λειτουργήσει έως και 5 ώρες. Η συσκευή είναι κατάλληλη για την εξάσκηση σημείων πόνου και ανώδυνων μυών... Το σετ περιλαμβάνει 6 εξαρτήματα κεφαλής, μερικά είναι εξοπλισμένα με μεταλλικές μύτες, ώστε να μπορούν να κάνουν μασάζ μαζί με αιθέρια έλαια ή αναλγητικά.

Η συσκευή λειτουργεί αθόρυβα, επομένως δεν θα ενοχλεί όσους βρίσκονται κοντά.

Wahl Deep Tissue Percussion Therapeutic Massager

Το οικονομικό μοντέλο είναι το Wahl Deep Tissue Percussion Therapeutic Massager, το οποίο διαθέτει 4 προσαρτήματα, μερικά από τα οποία έχουν σχεδιαστεί για να λειτουργούν με το κάτω μέρος της πλάτης και τους μηριαίους. Η συσκευή είναι εξοπλισμένη με μακριά λαβή, ώστε να μπορείτε εύκολα να κάνετε μασάζ σε δυσπρόσιτα σημεία. Το όπλο λειτουργεί από το ρεύμα, αλλά αυτό είναι ένα μικρό μειονέκτημα εάν σκοπεύετε να το χρησιμοποιήσετε στο χολ ή στο σπίτι.

Achedaway

Η συσκευή δόνησης Achedaway λειτουργεί εύκολα και αθόρυβα, ο χρήστης μπορεί να επιλέξει μία από τις ταχύτητες και την ένταση των κραδασμών κατά την κρίση του. Χάρη σε αυτό το μασάζ, μπορείτε όχι μόνο να ξυπνήσετε τους μύες, αλλά ακόμη και να απελευθερώσετε την περιτονία, να επεξεργαστείτε τους ιστούς και να ανακουφίσετε την ένταση μετά την προπόνηση. Αυτό είναι ένα ακριβό εξάρτημα, αλλά κάνει καλά τη δουλειά του. Το μασάζ είναι κατάλληλο για εργασία με ευαίσθητους μύες, επομένως μπορεί να ονομαστεί καθολικό.

Hyperice Hypervolt Plus

Αν θέλετε την πιο αθόρυβη συσκευή, μπορείτε να ελέγξετε το Hyperice Hypervolt Plus. Αυτό το πιστόλι κρουστών θα βοηθήσει στην απώλεια βάρους και θα αναρρώσει μετά την προπόνηση. Χρησιμοποιεί πρωτοποριακή τεχνολογία, πολλά ακροφύσια, μεταξύ των οποίων υπάρχουν και εκείνα που είναι εξαιρετικά για την επεξεργασία της περιοχής μεταξύ των λεπίδων. Μπορείτε να επιλέξετε από πέντε ρυθμίσεις ισχύος για να προσαρμόσετε το όργανο στις ανάγκες σας.

Feiyu Kica

Η επόμενη ισχυρή μονάδα - Feiyu Kica - εκτελεί έως και 3800 χτυπήματα ανά λεπτό, τα οποία είναι αρκετά έντονα. Μια τέτοια συσκευή είναι χρήσιμη για τη χαλάρωση των μυών μετά την άσκηση, ιδανικό για την ανακούφιση του στρες και την επίλυση των σημείων πόνου. Το μασάζ κρουστών έχει μεγάλη ζήτηση, μετά από 5 λεπτά θα νιώσετε ελαφρότητα και ένα κύμα ενέργειας. Η διαδικασία αντικαθιστά την επίσκεψη σε επαγγελματία θεραπευτή μασάζ, η συσκευή συνιστάται για προπονητές, αθλητές και άτομα που κάνουν καθιστική ζωή.

Feiyu Tech

Η ίδια εταιρεία προσφέρει ένα άλλο μασάζ Feiyu Tech που αποδεικνύει πολυλειτουργικότητα και αποτελεσματικότητα... Χάρη στις ρυθμίσεις, μπορείτε να επιλέξετε τη βέλτιστη λειτουργία. Είναι μια συμπαγής μονάδα με απλά χειριστήρια και 4 ταχύτητες. Κρατιέται άνετα στο χέρι λόγω της έλλειψης ολίσθησης. Το μασάζ είναι κατασκευασμένο από αξιόπιστα και ανθεκτικά υλικά, το κιτ περιλαμβάνει εξάρτημα σε σχήμα μπάλας για εργασία με μεγάλους μύες, το πιρούνι είναι σχεδιασμένο για τους τετρακέφαλους και τους τραπεζοειδείς μύες, η σφαίρα δρα στους τένοντες, τους αστραγάλους, τα πόδια και τους μεσημβρινούς και ο δίσκος προάγει τη χαλάρωση και διαμορφώνει διάφορα μέρη του σώματος. Μπορούμε να πούμε με σιγουριά ότι πρόκειται για μια καθολική εξέλιξη της εταιρείας, που θα ταιριάζει και στους πιο απαιτητικούς πελάτες.

ΣΚΑΝΔΑ BLACKROLL TMX

Για βελονισμό όλου του σώματος, μπορείτε να επιλέξετε το BLACKROLL TMX TRIGGER. Εάν αισθάνεστε κάποιο είδος έντασης στους μύες για μεγάλο χρονικό διάστημα και υπάρχουν επώδυνες περιοχές, η εργασία με μια τέτοια συσκευή θα φέρει πολλά οφέλη. Χάρη στη συσκευή, η αναγέννηση των ιστών επιταχύνεται, το πρήξιμο εξαφανίζεται, η κυκλοφορία του αίματος βελτιώνεται και η ευαισθησία στον πόνο μειώνεται. Τα κύρια πλεονεκτήματα του μασάζ περιλαμβάνουν ανθεκτικότητα, μικρό βάρος, εύκολη εφαρμογή και ευκολία.

Εάν περνάτε πολύ χρόνο στον υπολογιστή και δεν υπάρχει τρόπος να επισκεφτείτε το γυμναστήριο ή να κάνετε πλήρη φόρτιση, μπορείτε να αγοράσετε μια μονάδα που θα αποκαταστήσει τη δύναμη σε λίγα λεπτά και θα σας βοηθήσει να ξεχάσετε τον πόνο.

Θα πρέπει να σημειωθεί ότι η συσκευή μασάζ αντιμετωπίζει τα σημεία ενεργοποίησης, επομένως συνιστάται η χρήση της για την ανακούφιση του μυϊκού πόνου, τη θεραπεία ορισμένων περιοχών και ακόμη και την πρόληψη της έντασης.

Booster M2

Το Booster M2 Muscle Percussion Pistol έχει συγκεντρώσει πολλές θετικές κριτικές. Προωθεί την καλύτερη κυκλοφορία της λέμφου και βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος. Με μια τέτοια συσκευή, μπορείτε να ανακάμψετε πολύ πιο γρήγορα μετά από προπόνηση ή σωματικό τραυματισμό. Το μασάζ χρησιμοποιείται για θεραπευτικούς και προφυλακτικούς σκοπούς.Αυτή είναι μια ασύρματη μονάδα δόνησης που διασπά το γαλακτικό οξύ, βελτιώνει την κατάσταση των μαλακών ιστών και αυξάνει τον τόνο.

πρέπει να σημειωθεί ότι αυτό το μοντέλο χρησιμοποιείται ενεργά σε κέντρα αποκατάστασης, σαλόνια ομορφιάς και επαγγελματικά γυμναστήρια. Η συσκευή μπορεί να χρησιμοποιηθεί ακόμη και πριν την προπόνηση για να ζεστάνετε τους μύες σας και να προετοιμαστείτε για ένα φορτίο. Οι αυτόματες λειτουργίες περιλαμβάνουν απόσβεση κραδασμών, κύμα και εξασθένιση.

Carbon pro

Το μοντέλο Carbon Pro παρέχει επιλογή από διάφορους τύπους μασάζ και διαφορετικής έντασης κρούσεων. Η συσκευή έρχεται με διαφορετικά εξαρτήματα, υπάρχουν 20 ταχύτητες. Η συσκευή είναι συμπαγής, ώστε να μπορείτε να την έχετε μαζί σας στην προπόνηση. Το μασάζ λειτουργεί αθόρυβα αλλά αποτελεσματικά και προσφέρεται σε προσιτή τιμή. Αυτή είναι μια μπαταρία που μπορεί να λειτουργήσει χωρίς να είναι συνδεδεμένη στο ρεύμα για έως και 6 ώρες.

Μυστικά επιλογής

Για να επιλέξετε ένα μασάζ μυών, πρέπει να λάβετε υπόψη μια σειρά από λεπτομέρειες και να μελετήσετε προσεκτικά τις τεχνικές προδιαγραφές. Αλλά πρώτα, είναι σημαντικό να αποφασίσετε τι ακριβώς περιμένετε να πάρετε από τη συσκευή: θα πρέπει να είναι μια αθλητική μονάδα ή σπίτι, για θεραπεία και ανάκτηση ή τόνο. Τα κύρια κριτήρια κατά την αναζήτηση μιας συσκευής είναι η ισχύς και η ταχύτητα.

Εδώ είναι σημαντικό να λάβετε υπόψη τα χαρακτηριστικά του σώματός σας, το κατώφλι του πόνου και τις προτιμήσεις στο μασάζ, καθώς σε κάποιον αρέσει το σκληρό και κάποιος δεν μπορεί να ανεχθεί βαρύ φορτίο και έντονο χτύπημα. Δώστε προσοχή στη συσκευή, η οποία έχει περισσότερες από 2 λειτουργίες, ώστε να μπορείτε να επιλέξετε τη δύναμη των χτυπημάτων.

Ο τύπος της κίνησης παίζει ρόλο καθώς η συσκευή μασάζ μπορεί να δονηθεί ή να χτυπήσει. Όσον αφορά τη φορητότητα, αυτός δεν είναι ο πιο σημαντικός δείκτης, ειδικά εάν δεν σκοπεύετε να χρησιμοποιήσετε τη συσκευή σε εξωτερικούς χώρους και μακριά από το ρεύμα. Επιλέξτε μια συσκευή που συνοδεύεται από πολλά εξαρτήματα, καθώς και θήκη για αποθήκευση και μεταφορά, ειδικά εάν η συσκευή είναι ογκώδης. Τα αδρανή που λειτουργούν με μπαταρία πρέπει να έχουν καλή χωρητικότητα μπαταρίας, κάτι που θα επηρεάσει τη διάρκεια φόρτισης καθώς και τη διάρκεια ζωής της συσκευής.

Αν μιλάμε για κόστος, ο καθένας έχει τις δικές του δυνατότητες, επιπλέον, χάρη σε μια τόσο μεγάλη γκάμα, υπάρχουν σήμερα στην αγορά αξιοπρεπή μοντέλα προϋπολογισμού που κάνουν εξαιρετική δουλειά με την εργασία τους. Πολλοί επαγγελματίες δίνουν προσοχή σε ακριβές μονάδες, καθώς έχουν περισσότερες λειτουργίες, όλα είναι ατομικά.

Εάν το πάρετε από την οπτική γωνία, είναι καλύτερα να σταματήσετε σε μια συσκευή υψηλής συχνότητας με διαφορετικές ταχύτητες, ώστε να μπορείτε να διαφοροποιήσετε το μασάζ.

Πώς να το χρησιμοποιήσετε σωστά;

Κάθε συσκευή μασάζ συνοδεύεται από ένα εγχειρίδιο οδηγιών, επομένως πρέπει να το μελετήσετε πριν ξεκινήσετε τη διαδικασία. Υπάρχουν πολλές συστάσεις που θα σας βοηθήσουν να έχετε το μέγιστο αποτέλεσμα και ακόμη και να απολαύσετε τη διαδικασία. Είναι απαραίτητο να περάσετε ομαλά την άκρη πάνω από την περιοχή που θέλετε να δουλέψετε, δεν μπορείτε να πιέσετε δυνατά, οι ίδιες οι ώσεις θα διεισδύσουν στο απαιτούμενο βάθος. Εάν υπάρχει ένα επώδυνο εξόγκωμα που μοιάζει με εξόγκωμα, μείνετε σε αυτήν την περιοχή για λίγα δευτερόλεπτα, μετά από το οποίο μπορείτε να προχωρήσετε σε άλλα μέρη.

Πριν από το μασάζ, θα πρέπει να επιλέξετε την ταχύτητα και την ένταση των χτυπημάτων που είναι οι βέλτιστες για εσάς. Θα πρέπει να ξεκινήσετε με χαμηλές δυνάμεις, ώστε οι μύες να έχουν χρόνο να το συνηθίσουν και στη συνέχεια να προσθέσετε τη συχνότητα δόνησης. Προσπαθήστε να απολαύσετε την ίδια τη διαδικασία, μην βιαστείτε, χαλαρώστε και επεξεργαστείτε τις προβληματικές περιοχές. Μόλις 15 λεπτά την ημέρα είναι αρκετά για να τονώσετε τους μύες σας και να νιώσετε πολύ καλύτερα.

Συνοψίζοντας, είναι ασφαλές να το πούμε αυτό Οι συσκευές μασάζ κρουστών είναι καλές για την υγεία, μπορούν να αφαιρέσουν το φορτίο από τους μύες, να τους ζεστάνουν και επίσης να εξαλείψουν τέλεια τις οδυνηρές αισθήσεις σε διαφορετικά σημεία του σώματος. Μαζί με αυτό, η συσκευή θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από την κυτταρίτιδα, μπορεί να συνδυαστεί με σωματική δραστηριότητα για να επιτύχετε εκπληκτικά αποτελέσματα σε σύντομο χρονικό διάστημα.Και χάρη σε μια τόσο μεγάλη γκάμα μοντέλων με διαφορετικά χαρακτηριστικά, ο καθένας έχει την ευκαιρία να επιλέξει ένα μασάζ για προσωπικές απαιτήσεις, οικονομικές δυνατότητες και παραμέτρους.

Το κύριο πράγμα είναι να βεβαιωθείτε για την ποιότητα, την αξιοπιστία και την αποτελεσματικότητα της συσκευής και στη συνέχεια θα γίνει ένας χρήσιμος βοηθός για την επίτευξη του στόχου. Μπορείτε να είστε επαγγελματίας αθλητής ή απλώς λάτρης του μασάζ, αλλά η αγορά μιας τέτοιας μονάδας θα είναι μια κερδοφόρα επένδυση για τη δική σας υγεία.

χωρίς σχόλια

Μόδα

η ομορφιά

σπίτι