Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για τα Roller Massager

Δεν είναι μυστικό ότι οι ιατρικές υπηρεσίες έχουν γίνει πολύ ακριβές τα τελευταία χρόνια. Πολλοί άνθρωποι σε όλο τον κόσμο έχουν καταλάβει ότι είναι ευκολότερο να προληφθούν προβλήματα υγείας. Η χρήση μασάζ είναι προληπτικό μέτρο. Ένα από τα πιο δημοφιλή προϊόντα αυτού του είδους είναι το μασάζ με ρολό, το οποίο μπορεί να χρησιμοποιηθεί και για καλλυντικούς σκοπούς. Διαβάστε τα πάντα για το τι είναι και πώς να τα χρησιμοποιήσετε σε αυτό το άρθρο.

Το μασάζ με ρολό δρα στο σώμα χρησιμοποιώντας κραδασμούς που δημιουργούν κίνηση εξαρτημάτων μέσα στη συσκευή. Έτσι, ο προσομοιωτής έχει διεγερτική επίδραση στο δέρμα. Τι άλλο δίνει η χρήση της συσκευής;

1. Βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος. Αυτό το αποτέλεσμα χρησιμοποιείται κυρίως για απώλεια βάρους. Και έχει επίσης ευεργετική επίδραση στις αρθρώσεις - βελτιώνεται η τοπική κυκλοφορία του αίματος στους ιστούς των αρθρώσεων. Βελτιώνει τη διατροφή των μυών και των ιστών.

2. Το μασάζ βελτιώνει τον μυϊκό τόνο. Με την αύξηση του τόνου, βελτιώνεται και η γενική ευεξία.

3. Η συσκευή μασάζ με ρολό μπορεί να βελτιώσει τοπικά την κατάσταση των ουρικών κόμβων (μπορεί ακόμη και να καταρρεύσουν εντελώς).

4. Μπορεί να βελτιώσει την κινητικότητα μιας άρθρωσης.

5. Ιδανικό για χρήση από ηλικιωμένους. Η τακτική χρήση του μασάζ μπορεί να είναι μια καλή πρόληψη της ακαμψίας των αρθρώσεων.

Η συσκευή μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως μασάζ σώματος σε πολλές περιπτώσεις.

1. Πόνος στην πλάτη.

2. Η παρουσία κήλης ή προεξοχής.

3. Αρθριτικές παθήσεις, παθήσεις του οστεοαρθρικού συστήματος. Η συσκευή μασάζ μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο κατά τη διάρκεια της ύφεσης. Η χρήση συσκευών δεν μπορεί να θεωρηθεί υποκατάστατο για την πλήρη θεραπεία.

4. Τακτική υπερφόρτωση.Αυτό συμβαίνει συχνά σε επαγγελματίες αθλητές.

5. Είναι δυνατή και επιθυμητή η χρήση κατά την περίοδο αποκατάστασης μετά από ζημιά.

Η σύγχρονη αγορά προσφέρει μια μεγάλη γκάμα μασάζ με ρολό. Οι κύλινδροι σε διαφορετικούς αριθμούς τοποθετούνται σε διαφορετικά πλαίσια και βάσεις. Οι ίδιοι οι κύλινδροι μπορούν να εξοπλιστούν με αιχμές, τραχύτητα και να έχουν διαφορετικά μεγέθη (μέσα στην ίδια συσκευή μασάζ). Ας εξετάσουμε τους κύριους τύπους.

Οι μηχανικοί κύλινδροι είναι οι πιο διαδεδομένοι - είναι φθηνοί, άνετοι και αποτελεσματικοί. Βασίζεται σε ένα απλό σχέδιο. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ακόμη και στο πρόσωπο. Ένα από τα πιο δημοφιλή σε αυτή την κατηγορία είναι το ευέλικτο φορητό μασάζ πλάτης με ρολό. Ανακουφίζει καλά την ένταση από την πλάτη και τον λαιμό.

Δεν μπορούμε να μην αναφέρουμε το μασάζ ποδιών με ρολό διπλής όψης άβακας. Ανακουφίζουν από την κούραση των ποδιών, βελτιώνουν την κατάσταση των ποδιών με πλατυποδία και χαλούδα. Στην πορεία, αυξάνουν τον τόνο των μυών των ποδιών, ξεκινούν τη διαδικασία νευροδιέγερσης. Το μεταλλικό μασάζ με ρολό χρησιμοποιείται για την αφαίρεση οιδήματος, το μασάζ στο πρόσωπο και το σώμα. Οι μηχανές μασάζ χεριών είναι βολικές. Έχουν ένα βολικό σχήμα με τη μορφή γαντιών· υπάρχουν μπάλες (κύλινδροι) πάνω τους που περιστρέφονται 360 μοίρες. Ξεχωριστά από όλα υπάρχει ένα ρολό μασάζ-τύμπανο. Είναι μια μεγάλη μονάδα με κυλίνδρους. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο σε εξειδικευμένα καταστήματα.

Είναι ένα σχοινί με ρολά δεμένα σε πολλές σειρές, μερικά μοντέλα έρχονται με πρόσθετους ιμάντες. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για αυτομασάζ. Αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος τοπικά και μπορεί επίσης να μειώσει την ένταση των μυών. Χρησιμοποιείται για μασάζ στην πλάτη, στους ώμους. Το κόστος του μασάζ ξεκινά από 400 ρούβλια.

Προφανώς, τέτοιες συσκευές τροφοδοτούνται με ηλεκτρική ενέργεια. Είναι βολικά στο ότι δεν απαιτούν μεγάλη προσπάθεια, ενώ υπάρχει και η δυνατότητα ελέγχου της ταχύτητας του μασάζ. Το πιο συνηθισμένο αυτής της κατηγορίας είναι το σύνθετο μασάζ συμπίεσης και κυλίνδρου. Με απλά λόγια, η συσκευή θερμαίνει τους ιστούς και κάνει μασάζ με τους κυλίνδρους. Προορίζεται κυρίως για τη μείωση του πρηξίματος, καθώς διεγείρει την εκροή υγρών.

Το κύριο χαρακτηριστικό είναι η παρουσία μαγνητών στους κυλίνδρους. Πιστεύεται ότι το μαγνητικό πεδίο που δημιουργείται έχει ευεργετική επίδραση στο σώμα - μειώνει τα επίπεδα χοληστερόλης, μειώνει τον κίνδυνο θρόμβων αίματος και ταυτόχρονα βελτιώνει το δέρμα.

Εξετάστε τα πιο δημοφιλή μοντέλα παρόμοιων μασάζ που μπορείτε να βρείτε στα φαρμακεία και όχι μόνο.

• Το πρωτάθλημα ανήκει στους μασάζ του κατασκευαστή Bradex - πρόκειται για μοντέλα που ονομάζονται "Roller KZ 0240" και "Roller KZ 0485". Το πρώτο είναι ένα απλό μικρό μασάζ με λαβή. Οι κύλινδροι είναι λεπτοί και τετράγωνοι. Δημιουργεί αποτέλεσμα lifting στο δέρμα. Το δεύτερο είναι ένα μασάζ ποδιών με δύο τύπους κυλίνδρων. Στυλιζαρισμένο κάτω από ένα δέντρο.

• "Torg Lines Reflex". Είναι ένα μασάζ με ρολό στη λαβή. Οι αιχμές κυλίνδρων αισθάνονται πολύ σαν βελόνες. Χρησιμοποιείται παντού - σε ειδικά ιδρύματα και στο σπίτι μόνο του. Κάνει καλά μασάζ σε διάφορα σημεία του σώματος - αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος, ανακουφίζει από το τοπικό πρήξιμο και βελτιώνει τον τόνο.

• TianDe - μασάζ με ρολό για το σώμα του προϊόντος 90152. Είναι μια εύκαμπτη πλατφόρμα σε μορφή παλάμης με 9 κυλίνδρους που μπορεί να περιστραφεί 360 μοίρες.Ανακουφίζει καλά την ένταση, μπορεί να κάνει μασάζ σε βαθύ μυϊκό ιστό.

• Τρισδιάστατος κύλινδρος σώματος Yamaguchi. Είναι ένα μασάζ σε ασημί λαβή με δύο κυλίνδρους που βρίσκονται σε πόδια κάθετα μεταξύ τους.

Μερικά από τα πιο δημοφιλή είναι τα μοντέλα της ιαπωνικής εταιρείας Yamaguchi. Τα μοντέλα μεσαίας κατηγορίας παράγονται από τη Medica (Αμερικανός κατασκευαστής), η Hasun (Κορεάτης κατασκευαστής), η Anatomico (ιταλικός κατασκευαστής), η Casada (παραγωγή που βρίσκεται στη Γερμανία).

Για να επιλέξετε το σωστό μασάζ με ρολό, πρέπει να εστιάσετε σε πολλές αποχρώσεις.

1. Η θέση των κυλίνδρων. Εάν είναι ομοιόμορφα τοποθετημένα, τότε ένα τέτοιο μασάζ είναι καλό για ζέσταμα. Οι κύλινδροι σε σχήμα σπειροειδούς σχήματος αφαιρούν την υπερβολική υγρασία και το πρήξιμο. Οι κύλινδροι που βρίσκονται στο ίδιο επίπεδο σφιχτά μεταξύ τους κάνουν μασάζ στους μύες καλά. Τα δάχτυλα είναι καλά στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας.

2. Επιφάνεια κυλίνδρου. Τα ομαλά μοντέλα είναι κατάλληλα για αρχάριους, τα μοντέλα με ακίδες είναι σχεδιασμένα για πιο σκληρό αντίκτυπο. Τα πρώτα ανακουφίζουν καλά από την ένταση, τα δεύτερα διαλύουν το οίδημα και βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος.

3. Τιμή. Δεν πρέπει να αγοράζετε προϊόντα που είναι πολύ φθηνά - θα σπάσουν γρήγορα. Δεν έχει νόημα να πληρώνετε υπερβολικά ούτε για εκείνα που είναι πολύ ακριβά - είναι καλύτερα να ξοδέψετε αυτά τα χρήματα σε μια συνδρομή σε ένα γυμναστήριο ή να επενδύσετε σε καλή θεραπεία.

4. Πρόσθετες λειτουργίες. Οι συσκευές μασάζ με πρόσθετες λειτουργίες χρειάζονται μόνο για ηλικιωμένους ή άτομα με ασθένειες σε σοβαρή κατάσταση. Σε όλες τις άλλες περιπτώσεις, είναι καλύτερο να εκπαιδεύεστε μόνοι σας ή να πηγαίνετε σε ειδικά μαθήματα.

Η τεχνική της χρήσης τέτοιων μασάζ είναι αρκετά απλή - απλά πρέπει να τα οδηγείτε στην περιοχή του δέρματος στην οποία θέλετε να δράσετε. Αυτό δεν πρέπει να γίνεται σε χαλαρή κατάσταση, αλλά με πίεση. Γενικά, το μασάζ μπορεί να είναι χαοτικό και χρειάζεται ένα ειδικό σχέδιο μασάζ μόνο για το πρόσωπο - πρέπει να το κάνετε κατά μήκος των "γραμμών" - από τη μέση του προσώπου μέχρι την άκρη. Είναι καλύτερο να κάνετε το μασάζ για περισσότερα από 15 λεπτά την ημέρα. Πριν το μασάζ, το δέρμα πρέπει να λιπαίνεται με λάδι και να περιμένει 1-2 λεπτά να απορροφηθεί λίγο. Τα αποτελέσματα είναι ορατά μετά από ένα μήνα τακτικής προπόνησης.

Οι οδηγίες για τις συσκευές απαγορεύουν τη χρήση παρουσία των ακόλουθων συμπτωμάτων: αποστήματα στο δέρμα, αρθρώσεις και αρθρίτιδα στο ενεργό στάδιο, υπέρταση, μολυσματικές βλάβες των οστών, σακχαρώδης διαβήτης. Δεν είναι επιθυμητό να κάνετε μασάζ παρουσία κιρσών. Εάν αισθανθείτε ενόχληση ή επιληπτικές κρίσεις κατά τη διάρκεια του μασάζ, είναι επιτακτική ανάγκη να το σταματήσετε.

Με την τακτική χρήση μασάζ με ρολό, τα κορίτσια και οι γυναίκες παρατηρούν τοπική βελτίωση στην ποιότητα του δέρματος. Είναι αλήθεια ότι τα αποτελέσματα απαιτούν τακτικά μασάζ. Είναι επιτακτική ανάγκη να φέρετε το δέρμα σε ερυθρότητα - μόνο σε αυτήν την περίπτωση, μπορείτε να απαλλαγείτε από την κυτταρίτιδα σε ορισμένες περιοχές του δέρματος. Επίσης, οι πελάτες σημειώνουν ότι οι συσκευές μασάζ με ρολό βοηθούν στη μείωση της σοβαρότητας της φλούδας πορτοκαλιού μόνο όταν γίνονται σε συνδυασμό με τακτική σωματική δραστηριότητα και την απόρριψη τουλάχιστον των πιο επιβλαβών προϊόντων (οινόπνευμα, γρήγορο φαγητό). Η επίδραση των μασάζ με ρολό είναι αισθητή ακόμη και σε ηλικιωμένα δέρματα.

Από μια πιο σφαιρική προοπτική, σημειώνεται ότι ορισμένοι (ειδικά ηλεκτρικοί) μασάζ πράγματι ανακουφίζουν από το άγχος. Το μασάζ πλάτης και λαιμού είναι ιδιαίτερα χαλαρωτικό. Και επίσης βοηθούν μικρά μηχανήματα μασάζ (για παράδειγμα, δύο κύλινδροι στερεωμένα μεταξύ τους) - βελτιώνουν τις κινητικές δεξιότητες των χεριών (μετά από κατάγματα και τραυματισμούς).