Πώς να κάνετε το στρώμα πιο άκαμπτο;

Παλαιότερα πίστευαν ότι όσο πιο μαλακό είναι το κρεβάτι, τόσο το καλύτερο. Τα παλιά χρόνια προτιμούσαν να κοιμούνται σε πουπουλένια κρεβάτια· την εποχή της ΕΣΣΔ, τα στρώματα με βάτα ήταν ιδιαίτερα δημοφιλή. Τώρα οι προτιμήσεις έχουν αλλάξει δραματικά, επομένως, τα τελευταία χρόνια, είναι τα σκληρά στρώματα που προωθούνται ενεργά. Παρόλα αυτά, δεν είναι απαραίτητο να αγοράσετε ένα μοντέρνο στρώμα. Μπορείτε να αυξήσετε ανεξάρτητα την ακαμψία του υπάρχοντος στρώματος με τα χέρια σας. Αυτό θα απαιτήσει κάποια εργαλεία και υλικά.

Η δημοτικότητα ενός σκληρού στρώματος οφείλεται στο ότι είναι πιο σωστό για την υγεία του μυοσκελετικού συστήματος. Όταν επιλέγετε τη σταθερότητα ενός στρώματος, πρέπει να εστιάσετε σε μια σειρά από περιστάσεις:

• την ηλικία και το βάρος του ατόμου·

• το βάρος του συντρόφου (αν το κρεβάτι είναι σχεδιασμένο για δύο).

• κατάσταση υγείας;

• συνήθεις θέσεις ύπνου?

• επίπεδο καθημερινής σωματικής δραστηριότητας.

Επιπλέον, ένα σταθερό στρώμα μπορεί επίσης να προταθεί σε ένα άτομο για ιατρικούς λόγους. Να ποιος ανήκει σε αυτή την κατηγορία.

1. Μικρά παιδιά από τη γέννηση έως 3 ετών. Στη συνέχεια, επιτρέπεται η επιλογή ενός στρώματος μέτριας σταθερότητας.

2. Παιδιά εφήβων. Το γεγονός είναι ότι κατά τη διάρκεια αυτής της ηλικιακής περιόδου εμφανίζεται ο ενεργός σχηματισμός της σπονδυλικής στήλης. Γι' αυτό οι έφηβοι, για να αποφύγουν μελλοντικά προβλήματα με το μυοσκελετικό σύστημα, συνιστάται να κοιμούνται σε στρώματα αυξημένης ακαμψίας.

3. Όσο μεγαλύτερο είναι το βάρος, τόσο πιο σκληρό πρέπει να είναι το στρώμα. Για τα άτομα που ζυγίζουν περισσότερο από 90 κιλά, συνιστάται να κοιμούνται σε στρώμα με αυξημένη σκληρότητα.

4. Και επίσης συνιστάται ένα σκληρό κρεβάτι για όσους έχουν ήδη παθήσεις της σπονδυλικής στήλης. Ένα στρώμα που είναι πολύ μαλακό θα επιδεινώσει την κατάσταση.

5. Εάν ένα άτομο κοιμάται κυρίως με το στομάχι του, τότε συνιστάται επίσης να επιλέξει ένα σκληρό στρώμα.

Συνήθως το στρώμα αγοράζεται με το κρεβάτι. Και, εάν υπάρχει ανάγκη να αυξηθεί η ακαμψία του (απότομη αύξηση βάρους, υψηλή σωματική δραστηριότητα, προβλήματα με τη σπονδυλική στήλη), τότε δεν είναι καθόλου απαραίτητο να αγοράσετε ένα νέο στρώμα. Μπορείτε να προσπαθήσετε να αυξήσετε τη σταθερότητα του υπάρχοντος στρώματος. Υπάρχουν αρκετοί διαφορετικοί τρόποι για να ολοκληρώσετε αυτήν την εργασία.

Το πιο συνηθισμένο και απλούστερο είναι να χρησιμοποιήσετε ένα πρόσθετο κάλυμμα στρώματος που ονομάζεται ημίψηλο... Μοιάζει με χαμηλό κρεβάτι με επαρκή ακαμψία. Το ύψος του πάνω μέρους σπάνια ξεπερνά τα 12 εκ. Στερεώνεται στο κύριο στρώμα χρησιμοποιώντας τις διαθέσιμες ελαστικές ταινίες ή ταινίες.

Αξίζει να σημειωθεί ότι η ακαμψία ενός τέτοιου επιφανειακού στρώματος εξαρτάται άμεσα από το ύψος του. Αυτός ο δείκτης κυμαίνεται από 2 έως 12 εκ. Όταν χρησιμοποιείτε ένα λεπτό κάλυμμα στρώματος, η ακαμψία δεν θα αυξηθεί πολύ. Εάν θέλετε να επιτύχετε ένα απτό αποτέλεσμα, Συνιστάται να χρησιμοποιείτε κάλυμμα με ύψος τουλάχιστον 10 cm.

Επιπλέον, θα πρέπει να ληφθεί υπόψη μια ακόμη σημαντική απόχρωση - το επάνω πληρωτικό. Τα σύγχρονα μοντέλα έχουν συνήθως έναν από τους τρεις τύπους πληρωτικών:

• καρύδα;

• holofiber?

• ίνα στρωτό.

Οποιοδήποτε επίθεμα θα βοηθήσει στη διόρθωση της αρχικής ακαμψίας του στρώματος. Για να προσδιορίσετε την επιλογή του πληρωτικού, συνιστάται να εξοικειωθείτε με τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα καθενός από αυτά.

Το κάλυμμα στρώματος καρύδας έχει γίνει πρόσφατα πολύ δημοφιλές. Οφείλεται σε πολλές θετικές πτυχές κατά τη χρήση αυτού του συγκεκριμένου υλικού:

• φιλικότητα προς το περιβάλλον·

• καλός αερισμός?

• υποαλλεργικό?

• η καρύδα δεν συγκρατεί καλά την υγρασία, επομένως δεν είναι ευνοϊκό μέρος για την ανάπτυξη και τη ζωτική δραστηριότητα των μικροοργανισμών.

Η κοκοφοίνικα καρύδας είναι ένα αρκετά ανθεκτικό υλικό που μπορεί να αντέξει μεγάλα φορτία βάρους. Αλλά όλες αυτές οι θετικές ιδιότητες παραμένουν ως έχουν μόνο εάν πληρούνται δύο σημαντικές προϋποθέσεις.

1. Το πληρωτικό πρέπει να είναι υψηλής ποιότητας.

2. Η παραγωγή πρέπει να συμμορφώνεται με τα πρότυπα. Έτσι, οι ίνες καρύδας δεν πρέπει ποτέ να υποβάλλονται σε επεξεργασία με φορμαλδεΰδη.

Ο μοναδικός ελάττωμα Το topper καρύδας έγκειται στο υψηλό κόστος του. Έτσι, το μικρότερο κάλυμμα στρώματος θα κοστίσει περίπου 3 χιλιάδες ρούβλια. Αλλά από την άποψη της ποιότητας, δεν υπάρχουν πρακτικά ανταγωνιστές του πληρωτικού καρύδας.

Holofiber χρησιμοποιείται επίσης συχνά σε επιφάνειες στρωμάτων που έχουν σχεδιαστεί για να αυξάνουν την ακαμψία. Όσον αφορά την ποιότητα και την απόδοση της λειτουργίας του, πρακτικά δεν είναι κατώτερο καρύδα... Το μόνο του μειονέκτημα είναι η συνθετική του προέλευση. Εάν θέλετε να εξοικονομήσετε χρήματα και να αγοράσετε μια φθηνότερη επιλογή, τότε ένα κάλυμμα στρώματος holofiber είναι η καλύτερη λύση.

Structofiber - αυτό είναι κάτι μεταξύ φυσικού και συνθετικού πληρωτικού. Το γεγονός είναι ότι στην παραγωγή ενός τέτοιου επιφανειακού στρώματος, χρησιμοποιούνται συνθετικές ίνες με την προσθήκη φυσικών (φύκια, μαλλί, καρύδα, βαμβάκι). Στην παραγωγή επιφανειών με τέτοιο πληρωτικό, δεν χρησιμοποιούνται αυστηρά κόλλες. Αυτά τα στρώματα είναι ελαφριά και φθηνά, αλλά μπορούν να έχουν επίδραση μόνο σε άτομα με χαμηλό βάρος.

Ημίψηλο Είναι ένα καθολικό εργαλείο για την αύξηση της σκληρότητας του επάνω μέρους του στρώματος. Μια τέτοια συσκευή, ανεξάρτητα από το μέγεθος και την εσωτερική σύνθεση, έχει μια σειρά από σημαντικά πλεονεκτήματα.

1. Μια γρήγορη λύση στο πρόβλημα της αλλαγής της σκληρότητας του κύριου στρώματος.

2. Ελάχιστη οικονομική επένδυση.

3. Εκτελεί προστατευτική λειτουργία, αποτρέποντας τη μόλυνση του κύριου στρώματος.

4. Αυξάνει σημαντικά τη διάρκεια ζωής του κύριου στρώματος.

5. Εξομαλύνει την επιφάνεια του κρεβατιού, ώστε να γίνεται πιο άνετος ο ύπνος.

Εάν για κάποιο λόγο είναι αδύνατο να αγοράσετε ένα κάλυμμα, αλλά είναι ακόμα απαραίτητο να αυξήσετε την ακαμψία του στρώματος, τότε σε τέτοιες περιπτώσεις μπορείτε να προσπαθήσετε να το κάνετε μόνοι σας χρησιμοποιώντας τα διαθέσιμα υλικά.

Θα πρέπει ακόμα να γίνουν μικρές αγορές. Έτσι, σε ένα εξειδικευμένο κατάστημα πρέπει να αγοράσετε ένα συμπιεσμένο σφουγγάρι ή την ίδια κοκοφοίνικα καρύδας. Και επίσης για να δημιουργήσετε ακαμψία θα χρειαστείτε:

• μεγάλο ψαλίδι?

• κάλυμμα ή επάνω μέρος στρώματος του σωστού μεγέθους.

• ρουλέτα.

Στην πραγματικότητα, θα πρέπει να κάνετε το ίδιο topper, μόνο σπιτικό... Για να το κάνετε αυτό, πρέπει πρώτα να μετρήσετε το κοκοφοίνικα ή το σφουγγάρι καρύδας (ανάλογα με το επιλεγμένο υλικό) και να κόψετε τον απαιτούμενο όγκο. Πρέπει να τοποθετηθεί στο κύριο στρώμα και να στερεωθεί με κάλυμμα στρώματος. Αυτή είναι μια οικονομική και απλή επιλογή που είναι διαθέσιμη σχεδόν σε όλους. Σε αυτή την περίπτωση, το κόστος υλικών θα είναι σημαντικά χαμηλότερο από ό,τι όταν αγοράζετε ένα κάλυμμα.

Το χαμηλό κόστος είναι το μόνο πλεονέκτημα αυτής της μεθόδου.... Μην νομίζετε ότι το υλικό θα κολλήσει στο κύριο στρώμα τόσο ομαλά και σταθερά όσο ένα κάλυμμα. Αυτό δεν είναι αληθινό. Κατά καιρούς θα πρέπει να ξεκουμπώνετε το κάλυμμα του στρώματος και να διορθώνετε το γεμιστικό, γιατί στη διαδικασία χρήσης του κρεβατιού, θα ξεφεύγει ή θα γλιστρήσει στο πλάι.

Ταυτόχρονα, το συμπιεσμένο αφρώδες λάστιχο έχει λίγο περισσότερο ιδιαιτερότητες... Αυτό το υλικό θα ζαρώσει σταδιακά. Επομένως, δεν συνιστάται για άτομα με μεγάλο βάρος.

Υπάρχει μια άλλη ενδιαφέρουσα επιλογή. Συνίσταται στο γεγονός ότι ως σφραγίδα χρησιμοποιήστε συμπιεσμένο άχυρο. Ένα τέτοιο υλικό ανήκει επίσης στην κατηγορία των φυσικών, αλλά είναι πολύ δύσκολο να το αγοράσετε. Και επίσης μικροοργανισμοί μπορούν να πολλαπλασιαστούν σε αυτό.

Η επιλογή καθεμιάς από τις προτεινόμενες επιλογές είναι καθαρά ατομική. Ταυτόχρονα, πριν αγοράσετε ένα filler ή topper, συνιστάται να μελετήσετε καλά τις θετικές και αρνητικές πλευρές καθενός από αυτά.