Ορθοπεδικά στρώματα για ηλικιωμένους

Είναι απίθανο να είναι δυνατή η ριζική επίλυση προβλημάτων υγείας σε μεγάλη ηλικία. Αλλά μπορείτε να προσπαθήσετε να μην επιδεινώσετε την πορεία των υπαρχουσών παθήσεων. Και σε αυτό βοηθούν τα πράγματα, χωρίς τα οποία είναι δύσκολο να φανταστεί κανείς την καθημερινή ζωή, για παράδειγμα, τα ίδια στρώματα για ύπνο. Απλώς το ορθοπεδικό στρώμα δεν λειτουργεί πια. Εάν ένα άτομο έχει ασθένειες της σπονδυλικής στήλης, των αρθρώσεων, τότε το κύριο καθήκον του στρώματος είναι να μειώσει τις αρνητικές αισθήσεις, να δημιουργήσει έναν άνετο ύπνο.

Ο ύπνος σε ένα σκληρό στρώμα σε μεγάλη ηλικία είναι η τύχη των λίγων ανθρώπων. Όσοι κοιμούνται σε αυτό όλη τους τη ζωή, έχουν συνηθίσει σε αυτό, μπορούν, φυσικά, να το αφήσουν. Αλλά οι περισσότεροι ηλικιωμένοι χρειάζονται ένα μαλακό και εύκαμπτο στρώμα, επειδή ο ύπνος σε σκληρό μπορεί να οδηγήσει σε διαταραχή της ροής του αίματος. Δηλαδή, μετά τον ύπνο σε αυτό, οι μύες μπορεί να μουδιάσουν, να εμφανιστούν πόνοι στις αρθρώσεις, να μουδιάσουν τα άκρα, να εμφανιστούν πονοκέφαλοι κ.λπ. Εξετάστε διάφορους τύπους στρωμάτων κατάλληλα για ηλικιωμένους.

Φυσικά, αυτός ο δείκτης έχει σημασία. Εάν στραφούμε στις νέες τεχνολογίες, τότε τα στρώματα με γέμιση αφρού θα αποδειχθούν ενδιαφέροντα, τα οποία σας επιτρέπουν να ακολουθείτε τα φυσικά περιγράμματα του σώματος.

Υπάρχουν μερικές καλές επιλογές.

• Αφρό πολυουρεθάνης... Είναι μια συνθετική ίνα παρόμοια με το φυσικό λατέξ. Ένα τέτοιο στρώμα είναι φθηνό.
• Κοκοφοίνικα και μπαμπού καρύδας. Σίγουρα φιλικό προς το περιβάλλον, έτοιμο να το σερβίρετε για πολύ καιρό, αλλά μπορεί να φαίνεται σκληρό.
• Φυσικό λατέξ... Υψηλής ποιότητας αφρός καουτσούκ, ελαστικός και μαλακός. Αυτό είναι ένα αναπνεύσιμο προϊόν που δεν συμπιέζει, δεν απορροφά τις οσμές και δεν συσσωρεύει υγρασία.
• Βαμβακερά πληρωτικά. Αλίμονο, αυτό το "ρετρό" θεωρείται όλο και λιγότερο, επειδή είναι κατώτερο από πολλά συνθετικά πληρωτικά. Το βαμβάκι λερώνεται και τσαλακώνεται, απορροφά τις οσμές και συχνά δέχεται επίθεση από μύκητες.

Με μια λέξη, δεν πρέπει να φοβάστε τα σύγχρονα fillers. Εάν πρόκειται για πιστοποιημένο προϊόν, τότε έχει περάσει όλους τους ελέγχους, είναι ασφαλές για την υγεία και δεν κινδυνεύει να γίνει καταφύγιο για παθογόνους μύκητες και ακάρεα λινού.

Οι ειδικοί τείνουν σε μία άποψη: μόνο στρώματα μέτριας σκληρότητας θα ταιριάζουν άνευ όρων στον μέσο ηλικιωμένο άτομο. Φυσικά, μπορεί να υπάρχουν μεμονωμένες στιγμές, αλλά γενικά, μετά τα 60, προβλήματα με τις αρθρώσεις, η μυϊκή αδυναμία επηρεάζουν το σώμα με τον ένα ή τον άλλο τρόπο και η μέτρια ακαμψία του στρώματος σας επιτρέπει να προσαρμοστείτε στο μέγιστο σε αυτά τα φυσιολογικά χαρακτηριστικά.

Αλλά συμβαίνει επίσης ότι ο γιατρός είναι αυτός που συνιστά σε ένα άτομο ηλικίας να κοιμάται σε ένα σκληρό στρώμα. Εάν τέτοιες συστάσεις είναι δικαιολογημένες, τότε θα πρέπει να ρίξετε μια πιο προσεκτική ματιά στα προϊόντα με κοκοφοίνικα καρύδας στη σύνθεση.

Υπάρχουν και άλλες συστάσεις από ειδικούς.

• Στο οστεοχονδρωσις ένα στρώμα μέτριας σκληρότητας θεωρείται βέλτιστο.
• Στο οστεοαρθρίτιδα τα πιο κατάλληλα είναι μοντέλα από πληρωτικό αφρού πολυουρεθάνης.
• Στο κήλη Οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι έχουν τη μεγαλύτερη ζήτηση για μοντέλα μέσης και αυξημένης ακαμψίας και είναι καλύτερο να είναι αμφίπλευροι. Κατά τη διάρκεια μιας περιόδου χωρίς παροξύνσεις, μπορείτε να κοιμάστε στη μαλακή πλευρά, με μια έξαρση - γυρίστε το στρώμα στη σκληρή πλευρά.
• Εάν ένα άτομο έχει ισχιαλγία, τότε προτείνουμε στρώματα λατέξ με μέτρια σκληρότητα.
• Ριζικίτιδα απαιτεί μοντέλα μεσαίου επιπέδου ακαμψίας και μάλλινα στοιχεία στη σύνθεση (φαινόμενο θέρμανσης).

Η μέση βαθμολογία θα περιλαμβάνει αυτά τα προϊόντα που αναφέρονται και αξιολογούνται συχνότερα σε διάφορες κορυφές και λίστες με τα πιο απαιτητικά μοντέλα.

• Luntek Patriot Soft Mix 625. Ανήκει στη σειρά στρωμάτων κατά της κρίσης με ορθοπεδικά χαρακτηριστικά. Διαθέτει βελτιωμένο ανεξάρτητο μπλοκ ελατηρίου. Ο κατασκευαστής χρησιμοποίησε Memory Foam και κοκοφοίνικα καρύδας ως πληρωτικό.

• Υποστήριξη μεσαίας οικονομίας 17. Αυτό το ορθοπεδικό προϊόν δεν έχει ελατήρια. Το υλικό πλήρωσης είναι καρύδας και ποιοτικού τεχνητού λατέξ. Χάρη σε αυτόν τον συνδυασμό πληρωτικών, λαμβάνεται ένα στρώμα μέτριας σκληρότητας, το οποίο συνιστάται για τους περισσότερους ηλικιωμένους.

• "Promtex Soft Combi 1"... Αυτό είναι ένα ενδιαφέρον, ακόμη και ιδιαίτερο μοντέλο: αφενός, αποτελείται από πληρωτικό καρύδας, αφετέρου, είναι κατασκευασμένο από φυσικό λατέξ. Αποδεικνύεται ότι η σταθερότητα του στρώματος μπορεί να επιλεγεί. Για τα άτομα με οστεοχονδρωσία, αυτό είναι ένα πολύ σχετικό μοντέλο, γιατί τις ημέρες των παροξύνσεων είναι καλύτερο να κοιμάστε στη σκληρότερη πλευρά. Ο σχεδιασμός παρέχει ένα ανεξάρτητο μπλοκ ελατηρίου.

• Beautyson Promo 5 BS... Αυτό το μοντέλο ανήκει στην οικονομική κατηγορία. Το πληρωτικό αντιπροσωπεύεται από αφρό πολυουρεθάνης και, όπως γνωρίζετε, ευχαριστεί την αντοχή στην παραμόρφωση. Το στρώμα βασίζεται στο μπλοκ ελατηρίου Bonnel. Από μόνο του, δεν είναι πολύ ανθεκτικό, αλλά η τιμή είναι επίσης κάτι παραπάνω από προσιτή.

• Κύριος. Στρώμα natsu... Στρώμα χωρίς ελατήρια με γέμιση από αφρό πολυουρεθάνης μέτριας σταθερότητας και βαμβακερό κάλυμμα. Το μοντέλο ρωσικής κατασκευής έχει σχεδιαστεί για ένα άτομο του οποίου το βάρος δεν υπερβαίνει τα 110 κιλά. Παρεμπιπτόντως, αυτό το μοντέλο επιλέγεται συχνά από εκείνους που τους αρέσει να κοιμούνται στο πάτωμα ή πολύ χαμηλά.

• Son-Tek Premier Memo Foam Strong. Ένα στρώμα ελατηρίου με συνδυασμένο πληρωτικό: εδώ και αφρός πολυουρεθάνης, και Memory Foam και κοκοφοίνικα καρύδας. Από τη μια πλευρά, το στρώμα έχει χαμηλή σταθερότητα, από την άλλη, είναι πάνω από το μέσο όρο. Ένα άτομο που ζυγίζει έως 125 κιλά μπορεί να κοιμηθεί πάνω του. Το κάλυμμα είναι από πλεκτό ύφασμα. Δεν μπορεί να αφαιρεθεί, αλλά μπορεί να χρησιμοποιηθεί προστατευτικό κάλυμμα στρώματος.

• Beautyson Eco Elite S600. Ανοιξιάτικο προϊόν με holofiber στη σύνθεση. Μέση σκληρότητα. Το κάλυμμα είναι από ύφασμα με ασημένια κλωστή (jersey). Το ύψος του στρώματος είναι 21 cm.Το πληρωτικό είναι υποαλλεργικό, το υλικό πιέζεται χωρίς προσθήκη κόλλας.

• "Νίκη της Ασκόνα"... Ανοιξιάτικο μοντέλο με αφρό και κοκοφοίνικα καρύδας. Το κάλυμμα είναι από βαμβακερό ζακάρ. Θα εξυπηρετεί άτομο με βάρος έως 110 κιλά. Το προϊόν έχει ύψος 20 cm.

• Perrino Mediform +. Σχεδιασμός με ελατήριο, έχει σύστημα δύο όψεων με χαμηλή και μεσαία ακαμψία στα πλαϊνά. Το κάλυμμα είναι από ύφασμα κατά του στρες. Μέσα στο μοντέλο υπάρχει κοκοφοίνικα καρύδας καθώς και ergolatex.

• "Dimax OK Memo Soft"... Κατασκευή με ελατήριο, γεμάτη με Memory foam και φυσικό λάτεξ. Ύψος - 21 cm, το κάλυμμα είναι από ζέρσεϊ. Δεν θα λειτουργήσει για άτομα που ζυγίζουν περισσότερο από 110 κιλά. Πιστεύεται ότι ένα τέτοιο μοντέλο είναι δύσκολο να προωθηθεί, καθώς είναι πολύ σταθερό σε σχήμα.

Η μέση τιμή για τέτοια προϊόντα (σύμφωνα με την αξιολόγηση) είναι 8-9 χιλιάδες ρούβλια. Αυτά τα μοντέλα που μπορούν να αγοραστούν για 5 χιλιάδες έχουν συνήθως ένα μπλοκ Bonnel στο σχέδιο, αλλά δεν είναι τόσο τέλειο όσο οι εναλλακτικές του.

Υπάρχουν πολλά κριτήρια στα οποία πρέπει να καθοδηγηθείτε όταν επιλέγετε ένα στρώμα για κρεβάτι.

• Ανεση... Ακόμα κι αν είναι ένα δροσερό, ακριβό στρώμα που προτείνουν οι ειδικοί, αλλά ένα άτομο είναι κατηγορηματικά άβολο σε αυτό, πρέπει να εγκαταλείψετε την επιλογή. Ο ύπνος είναι περίοδος ξεκούρασης, όχι αγώνας με το κρεβάτι.
• Λειτουργικότητα προϊόντος... Το προϊόν πρέπει να είναι υποαλλεργικό. Σε ένα ηλικιωμένο άτομο, εκτός από προβλήματα με τη σπονδυλική στήλη, υπάρχουν (και συχνά) αλλεργικές αντιδράσεις. Επίσης, το στρώμα πρέπει να είναι αδιάβροχο. Είναι υπέροχο αν καθαρίζεται εύκολα και το κάλυμμά του πλένεται. Στη συνέχεια θα χρησιμεύσει για μεγάλο χρονικό διάστημα.
• Βάρος ύπνου... Όσο πιο ψηλά είναι, τόσο πιο σκληρό πρέπει να είναι το στρώμα. Ένας απαλός σχεδιασμός δεν θα αντιμετωπίσει την υποστήριξη υψηλής ποιότητας για το σώμα ενός υπέρβαρου ατόμου.
• Διαπερατότητα αέρα... Αυτό το κριτήριο πρέπει να ληφθεί υπόψη, γιατί οι αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία δεν αλλάζουν προς το καλύτερο τον αερισμό των πνευμόνων. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τους ηλικιωμένους να κοιμούνται σε αεριζόμενο δωμάτιο. Και ο αέρας πρέπει επίσης να κυκλοφορεί ελεύθερα μέσα από το κρεβάτι. Διαφορετικά, η σκόνη θα αρχίσει να συσσωρεύεται στο στρώμα.
• Ανατομικό σχήμα. Τα προϊόντα που παίρνουν τη μορφή ύπνου είναι επίσης προτιμότερα γιατί οι άνθρωποι σε μεγάλη ηλικία παγώνουν περισσότερο. Και θα είναι πιο άνετο, πιο ζεστό να κοιμούνται σε μια εύκαμπτη και εύκαμπτη βάση.

Και πρέπει επίσης να κοιμάστε σε ένα στρώμα που είναι ανάλογο με τις διαστάσεις του κρεβατιού. Είναι υπέροχο αν κάποιος πάει να αγοράσει ένα τόσο σημαντικό πράγμα σε ένα κατάστημα όπου μπορούν να «δοκιμαστούν» στρώματα. Αυτός θα είναι ένας πολύ ακριβής δείκτης που θα σας βοηθήσει να βρείτε ένα άνετο μοντέλο. Μόνο που πρέπει να το αξιολογήσετε όχι στα πρώτα δευτερόλεπτα, αλλά μετά από ένα ή δύο λεπτά: ορισμένες αισθήσεις μπορεί αρχικά να είναι ασυνήθιστες.

Αξίζει επίσης να εμβαθύνουμε λίγο στο σχεδιασμό των στρωμάτων. Τα μοντέλα χωρίς ελατήρια είναι δημοφιλή και είναι το υλικό πλήρωσης που καθορίζει την ακαμψία σε αυτά. Τα ανεξάρτητα μοντέλα μπλοκ ελατηρίου έχουν σχέδια στα οποία τα ελατήρια είναι συσκευασμένα σε ξεχωριστούς σάκους. Αυτό το στρώμα θα προσαρμοστεί στη θέση ύπνου. Τέλος, υπάρχει μια άλλη επιλογή - "Bonnel", που αποτελείται από στοιχεία που συνδέονται μεταξύ τους και ένα πλαίσιο. Είναι φθηνό, αλλά θα τρίζει και θα παραμορφώνεται με την πάροδο του χρόνου.

Ένα στρώμα υψηλής ποιότητας σημαίνει τόσο υγιή ύπνο, όσο και μείωση της συχνότητας επιδείνωσης των χρόνιων ασθενειών και γενική άνεση, ψυχολογική αποδοχή του οικείου χώρου ενός ατόμου. Η επιλογή είναι προφανώς σημαντική και δεν περιλαμβάνει μεγάλους συμβιβασμούς.