Γιατί δεν λατρεύουν όλοι την Πρωτοχρονιά και τι να κάνουμε γι' αυτό;

Υπάρχουν άνθρωποι που δεν ανέχονται τη φασαρία της Πρωτοχρονιάς. Κάποιοι ενοχλούνται από κροτίδες, κροτίδες, κραυγές μεθυσμένων εταιρειών κάτω από τα παράθυρα, φασαρία των καταστημάτων και εκτίναξη των τιμών. Άλλοι δεν θέλουν να ακούν υποκριτικά συγχαρητήρια και βλέπουν τις φορητές συσκευές τους να βουλώνουν με σφραγισμένες φωτογραφίες. Μερικές φορές η αντιπάθεια για γιορτή προκύπτει για ψυχολογικούς λόγους.

Δεν αρέσει σε όλους να γιορτάζουν το νέο έτος. Οι άνθρωποι δεν θέλουν να επιβαρύνουν τον εαυτό τους με δουλειές πριν την Πρωτοχρονιά: να καθαρίσουν, να στολίσουν το σπίτι, να στολίσουν το χριστουγεννιάτικο δέντρο, να αναζητήσουν δώρα, να αγοράσουν φαγητό, να στρώσουν το τραπέζι, να συναντήσουν καλεσμένους. Οι αγορές αυτή την περίοδο είναι ενοχλητικές για πολλούς. Η έλλειψη θέσεων στάθμευσης, οι βαριές τσάντες συχνά οδηγούν σε αυξήσεις της αρτηριακής πίεσης, πόνο στις αρθρώσεις των ώμων και στη σπονδυλική στήλη. Ένα μεγάλο πλήθος ανθρώπων συμβάλλει στην εξάπλωση του SARS, της γρίπης και του κορωνοϊού COVID-19.

Η ένταση εντείνεται από την πληθώρα των πρωτοχρονιάτικων διαφημίσεων, τη δυνατή μουσική που έρχεται από παντού. Μερικές «μαγικές» μελωδίες είναι συναισθηματικά στενοχώριες. Λόγω του τεράστιου αριθμού ατόμων στα καταστήματα λιανικής, δεν υπάρχει τρόπος να αγοράσετε με ασφάλεια συνηθισμένο γάλα ή ψωμί. Η μεγάλη οικονομική δαπάνη λόγω της ασυγκράτητης αγοράς απαραίτητων και άχρηστων αγαθών επηρεάζει την όρεξη και τη διάθεση. Και τα χρέη και τα δάνεια οδηγούν σε αισθήματα ανικανότητας και απελπισίας, σε προβλήματα που σχετίζονται με απώλεια ύπνου και κακή συγκέντρωση.

Το άγχος πριν από τις γιορτές οδηγεί στην επιθυμία να τρώτε όσο το δυνατόν περισσότερα γλυκά, λιπαρά και αλμυρά τρόφιμα. Η αφθονία των αρωματικών πιάτων στο τραπέζι κάνει ένα άτομο να βυθιστεί στην κατανάλωση όχι πολύ υγιεινών τροφίμων.

Έρευνες έχουν δείξει ότι στο 20% των Ρώσων δεν αρέσουν οι διακοπές της Πρωτοχρονιάς. Ορισμένοι ερωτηθέντες έχουν αρνητική στάση για την εκτόξευση κροτίδων και πυροτεχνημάτων. Μερικοί άνθρωποι διστάζουν να πιουν αλκοόλ και να τρώνε υπερβολικά. Άλλοι δεν μπορούν να καταλάβουν γιατί για χάρη μιας και μόνο νύχτας δημιουργείται τόση φασαρία. Υπάρχουν και εκείνοι που είναι δυσαρεστημένοι με τις παρατεταμένες διακοπές.

Για κάποιους, οι δουλειές πριν τις γιορτές μπορεί να γίνουν η αιτία αντιπάθειας για την παραμονή της Πρωτοχρονιάς:

• αυξημένη κυκλοφοριακή συμφόρηση·
• ουρές σε όλα τα καταστήματα λιανικής.
• ξέφρενη αναζήτηση δώρων για συγγενείς, φίλους, γνωστούς.
• μια μεγάλη σπατάλη χρημάτων?
• την ανάγκη να δημιουργηθεί τέλεια τάξη, να διακοσμήσετε το διαμέρισμα.
• η επικείμενη προετοιμασία ενός τεράστιου αριθμού εορταστικών πιάτων.

Άλλοι, αντίθετα, αγαπούν τις δουλειές πριν τις διακοπές, αλλά μισούν τις συνέπειες:

• ένα χάος στο διαμέρισμα, που απαιτεί νέο γενικό καθαρισμό.
• σπασμένα πιάτα?
• σύνδρομο hangover την 1η Ιανουαρίου.
• ένα σετ επιπλέον κιλών?
• παρατεταμένη αδράνεια στις διακοπές.

Και υπάρχουν άνθρωποι που το βρίσκουν ανυπόφορο να κοιτούν τη διασκέδαση των άλλων. Τρέμουν στη θέα ενός κομψού χριστουγεννιάτικου δέντρου, γιρλάντες και Άγιου Βασίλη. Δεν θέλουν να συμμετάσχουν στο πλήθος που ζητωκραυγάζει. Η ψυχολογία του μίσους τέτοιων ατόμων μπορεί να έχει διαφορετική προέλευση.

• Κάποιος κουράζεται να αναφέρει πολλές αναφορές Άλλωστε, τον Δεκέμβριο είναι που καθαρίζονται όλες οι ουρές, εξαλείφονται τα κενά, στοιχειοθετούνται ετήσιες εκθέσεις. Κατά τη διάρκεια της περιόδου έκτακτης ανάγκης, κάθε άτομο ονειρεύεται την ταχεία ολοκλήρωση των πυρετωδών εργασιακών υποθέσεων. Η κούραση γίνεται αισθητή - δεν θέλω καν να σκεφτώ την επερχόμενη Πρωτοχρονιά.
• Το μίσος για το νέο έτος μπορεί να προκύψει ως αποτέλεσμα ενός τραυματισμού που υπέστη νωρίτερα απευθείας αυτήν την ημέρα: οδυνηρός χωρισμός με ένα αγαπημένο πρόσωπο, ο θάνατος κάποιου κοντινού προσώπου, στις 31 Δεκεμβρίου σε ένα κρεβάτι νοσοκομείου κάτω από ένα IV. Τέτοιες αναμνήσεις προκαλούν καταθλιπτικές σκέψεις που χαλούν πολύ τη διάθεση.
• Η μοναξιά είναι ιδιαίτερα έντονη όταν ένα άτομο πρέπει να γιορτάσει οικογενειακές διακοπές μπροστά στην οθόνη της τηλεόρασης, συνοδευόμενες από χαρούμενα επιφωνήματα από το δρόμο. Το υποκείμενο γνωρίζει (περισσότερο από ποτέ) ότι όλοι οι φίλοι και οι συγγενείς διασκεδάζουν με αγαπημένα πρόσωπα στους κόλπους της ευτυχισμένης οικογένειάς τους. Και είναι σε υπέροχη απομόνωση.
• Ο φόβος για το άγνωστο μπορεί να είναι ο λόγος της αντιπάθειας της Πρωτοχρονιάς. Μερικοί άνθρωποι σκέφτονται την παροδικότητα του χρόνου, περιηγούνται διανοητικά τον αριθμό των ετών που έζησαν. Αντιλαμβάνονται κάθε νέο έτος ως ένα ακόμη βήμα που οδηγεί σε ένα αναπόφευκτο τέλος. Ζοφεροί προβληματισμοί σχετικά με την πιθανότητα μιας όχι και τόσο καλής εξέλιξης των γεγονότων, από την εμφάνιση προβλημάτων στον εργασιακό τομέα ή με την υγεία έως έναν καταστροφικό σεισμό, προκαλούν μελαγχολία.
• Υπάρχουν άνθρωποι που δεν θέλουν να γιορτάσουν τις μέρες που επιβάλλει κάποιος.

Μπορείτε να ακούσετε συχνά τη φράση "Δεν μου αρέσει να γιορτάζω τις διακοπές της Πρωτοχρονιάς". Να θυμάστε ότι με το να παρατήσετε την ευκαιρία να περάσετε καλά με την οικογένεια ή τους φίλους σας, στερείτε πολύ τον εαυτό σας και στερείτε τη στοιχειώδη χαρά. Ο εορτασμός της Πρωτοχρονιάς είναι μια εξαιρετική ευκαιρία για να σπάσετε τη μονότονη πορεία των εργάσιμων ημερών, να χαλαρώσετε και να διασκεδάσετε, να νιώσετε σαν ένα άτακτο παιδί όταν εκτοξεύετε μια κροτίδα με χαρούμενα επιφωνήματα και να βουτήξετε με το κεφάλι σε ευχάριστες δουλειές.

Ορισμένες συστάσεις ειδικών θα βοηθήσουν στην επίλυση του προβλήματος της αντιπάθειας για τις διακοπές της Πρωτοχρονιάς.

• Θα πρέπει να ξεκινήσετε την προετοιμασία για την παραμονή της Πρωτοχρονιάς εκ των προτέρων. Οι ειδικοί συμβουλεύουν να αγοράσετε κονσερβοποιημένα λαχανικά και φρούτα, ψάρια και κονσέρβες κρέατος ένα μήνα πριν από τις διακοπές. Μπορείτε να προμηθευτείτε ευπαθή τρόφιμα κατά τη διάρκεια της τελευταίας εβδομάδας. Καλό είναι να αποκτήσετε ένα νέο outfit πολύ πριν τις 31 Δεκεμβρίου. Πρέπει να κλείσετε ραντεβού με κομμωτή και αισθητικό εκ των προτέρων.
• Είναι απαραίτητο να κατανεμηθούν οι ευθύνες για την προετοιμασία για τον εορτασμό της Πρωτοχρονιάς σε όλα τα μέλη της οικογένειας. Είναι πολύ δύσκολο για ένα άτομο να κατακτήσει μια τόσο χρονοβόρα διαδικασία. Όλα τα μέλη του νοικοκυριού λαμβάνουν συγκεκριμένα καθήκοντα. Ακόμη και τα νήπια δεν πρέπει να μένουν έξω. Αφήστε τους, υπό την καθοδήγηση ενηλίκων, να διακοσμήσουν το διαμέρισμα: κόψτε νιφάδες χιονιού, δημιουργήστε διάφορες χειροτεχνίες, διακοσμήστε το χριστουγεννιάτικο δέντρο.
• Να θυμάστε ότι δεν είναι απαραίτητο να δοκιμάσετε απολύτως όλα τα πιάτα που διακοσμούν το πρωτοχρονιάτικο τραπέζι. Μην τρώτε υπερβολικά και μην μεθύσετε. Βάλτε στον εαυτό σας ένα καθήκον: να γνωρίσετε την αυγή του επόμενου έτους με καθαρό κεφάλι και εξαιρετική διάθεση.
• Όσοι εργάζονται συγκλονισμένοι με τη σύνταξη ετήσιων εκθέσεων, οι ψυχολόγοι συνιστούν να επικοινωνήσουν με συγγενείς με αίτημα να αναλάβουν όλες τις δουλειές των διακοπών. Μετά από αυτό, πρέπει να εστιάσετε ήρεμα στην αναφορά.
• Όλοι όσοι έχουν ψυχολογικά τραύματα που δύσκολα θεραπεύονται θα πρέπει να συμμετέχουν στην προετοιμασία οποιωνδήποτε εταιρικών πάρτι της Πρωτοχρονιάς. Προσπαθήστε να οργανώσετε μια ρομαντική βραδιά για τον άλλον σας. Οργανώστε μια μεγαλειώδη γιορτή για τα παιδιά σας αναζητώντας δώρα, λύνοντας κουίζ, χτίζοντας πόλεις χιονιού και πετώντας χιονόμπαλες ο ένας στον άλλο.
• Οι μοναχικοί άνθρωποι δεν πρέπει να είναι μόνοι στο σπίτι τους και βουτηγμένοι στην αυτολύπηση. Εάν είστε προσκεκλημένοι σε ένα πάρτι από φίλους ή συγγενείς, φροντίστε να χρησιμοποιήσετε αυτήν την πρόσκληση. Η επικοινωνία με τους ανθρώπους θα αποσπάσει την προσοχή από θλιβερές σκέψεις. Τα θαύματα γίνονται την παραμονή της Πρωτοχρονιάς. Ποιος ξέρει, ξαφνικά θα συναντήσετε την αδελφή ψυχή σας στο γιορτινό τραπέζι.
• Για να πνίξετε τον φόβο ότι άλλος ένας χρόνος μένει πίσω και μπορεί να μην υπάρχει μέλλον, βοηθάει η αυξημένη συγκέντρωση στην προετοιμασία για το πάρτι της Πρωτοχρονιάς. Ένα άτομο που ανησυχεί πολύ για την εμφάνιση πιθανών προβλημάτων στο μέλλον θα πρέπει να αναζητήσει τη βοήθεια ενός ειδικού στον τομέα της ψυχολογίας ή της ψυχιατρικής. Χρειάζεται επίπονη δουλειά με τον εαυτό του.
• Δεν χρειάζεται να γιορτάσετε ένα δυσάρεστο ραντεβού. Μπορείτε να ζητήσετε από συγγενείς και φίλους να αφήσουν μαζί σας τα συγχαρητήρια και τα δώρα τους. Έτσι, θα μπορέσει να αποφευχθεί η φασαρία και τα πάρτι της Πρωτοχρονιάς. Αλλά μην πάτε πολύ μακριά - τα μέλη της οικογένειάς σας πρέπει να κάνουν παραχωρήσεις.
• Μια καλή λύση στο πρόβλημα είναι η αλλαγή του σκηνικού. Μπορείτε να πάτε σε άλλη πόλη ή ακόμα και χώρα για όλες τις διακοπές των Χριστουγέννων.