Τι είναι η μοναξιά και πώς μπορείς να την αντιμετωπίσεις;

Ορισμένοι επιστήμονες πιστεύουν ότι η μοναξιά από καιρό σε καιρό μπορεί να ξεσπάσει στη ζωή ενός ατόμου και να διαταράξει τόσο τα σχέδιά του όσο και την ίδια τη ζωή. Μπορούμε να πούμε με ακρίβεια: κάθε άτομο κάποια στιγμή τουλάχιστον μια φορά, αλλά αντιμετωπίζει μια μοναχική κατάσταση του νου. Επομένως, όλοι καταλαβαίνουν κατά προσέγγιση ότι ένα τέτοιο συναίσθημα δεν μπορεί να ονομαστεί ευχάριστο. Ας εξετάσουμε αυτό το ζήτημα με περισσότερες λεπτομέρειες.

Η μοναξιά είναι μια αναγκαστική διακοπή της επικοινωνιακής επικοινωνίας με τους ανθρώπους. Σε αυτή την περίπτωση, το άτομο βιώνει άγχος, καταθλιπτική διάθεση και κατάθλιψη. Η μοναξιά είναι ένα συναίσθημα που μπορεί να ονομαστεί φαινομενικό. Στην ψυχολογία, υπάρχουν 2 τύποι μοναξιάς: θετικός και αρνητικός.

Το θετικό έρχεται όταν ένα άτομο θέλει πραγματικά να βιώσει τη μοναξιά. Για παράδειγμα, για να γράψετε ένα μυθιστόρημα ή να ζωγραφίσετε μια εικόνα. Η «κακή» μοναξιά είναι μια κατάσταση πλήρους απομόνωσης.

Επομένως, ο φόβος της μοναξιάς στους ανθρώπους είναι και θα υπάρχει. Ο άνθρωπος είναι κοινωνικό ον. Για αυτόν, η επικοινωνία με το δικό του είδος δεν είναι μόνο φυσιολογική, αλλά και φυσική ανάγκη.

Αυτό το είδος συναισθήματος έχει πολλές ερμηνείες. Χάρη στη μοναξιά, οποιοσδήποτε από εμάς μπορεί να ρυθμίσει ελεύθερα τις επαφές με άλλους ανθρώπους. Σε γενικές γραμμές, η μοναξιά είναι διακοπτόμενη ανατροφοδότηση από τον έξω κόσμο. αλλά Το φυσικό απόρρητο δεν αποτελεί πάντα ένδειξη πλήρους αποξένωσης, καθώς σε αυτή την περίπτωση ένα άτομο μπορεί να διατηρήσει επαφή με άλλα άτομα σε απόσταση.

Είναι χειρότερο όταν το θέμα περιβάλλεται από άλλα άτομα - και εξακολουθεί να βιώνει μοναξιά.Για παράδειγμα, ένας άντρας ή μια νεαρή κοπέλα μπορεί να αισθανθεί το συναίσθημα που περιγράφεται αν δεν βρει το κατάλληλο ταίρι για τον εαυτό του.

Ένα άτομο που είναι αδρανές δεν έχει την πολυτέλεια να κάνει νέες γνωριμίες. Γι' αυτό μπορεί να απομονωθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα. Σε αυτή την περίπτωση, αυτό το άτομο μπορεί να υπόκειται σε πολύ έντονες καταθλιπτικές καταστάσεις.

Μερικοί άνθρωποι είναι είτε ανεκτικοί είτε καλοί στο να είναι μόνοι. Οι άλλοι άνθρωποι δεν ανέχονται πολύ καλά την απομόνωση. Γιατί συμβαίνει; Γιατί η μοναξιά έχει τα θετικά και τα αρνητικά της. Ας τα εξετάσουμε λεπτομερέστερα. Ας μιλήσουμε πρώτα για τα πλεονεκτήματα.

• Χάρη στη μοναξιά, ένα άτομο μπορεί να αναλύσει τις πράξεις του, να αποφύγει λάθη.
• Ένα άτομο μπορεί να γίνει ο εαυτός του και αυτό θα δημιουργήσει μια θετική διάθεση.
• Η μοναξιά σας επιτρέπει να κανονίζετε συχνά διακοπές για τον εαυτό σας. Και αυτό είναι πολύ χρήσιμο για την ηρεμία.
• Η εθελοντική μοναξιά μπορεί να φέρει πολλά μπόνους. Για παράδειγμα, ένα άτομο θα κάνει αυτό που αγαπά. Θα του αφιερώσει τεράστιο χρόνο. Θα τα καταφέρει όσον αφορά την αυτοπραγμάτωση.
• Η θετική πλευρά του να είσαι μόνος είναι ο αυτοέλεγχος. Ένα άτομο εστιάζει στους βιορυθμούς του. Επομένως, η ψυχική του κατάσταση και η υγεία του βελτιώνονται.
• Δεν χρειάζεται να σκεφτείτε πώς θα αντιδράσουν οι άνθρωποι στις πράξεις και τις πράξεις σας. Απλώς ενεργείς και περιμένεις το αποτέλεσμα.
• Μπορείς να γνωρίσεις πολλούς ανθρώπους και να μην τους υποχρεώνεις.
• Η εμφάνιση είναι βελτιωμένη και σου αρέσει η εμφάνισή σου.
• Η οικονομική ανεξαρτησία σας επιτρέπει να μην τσιγκουνεύεστε τις ανάγκες σας.
• Η ζήλια, το άγχος και οι ανησυχίες δεν σας ενοχλούν.
• Ένα άτομο μπορεί να αποφασίσει μόνος του τι να κάνει και πώς να ζήσει.

Η μοναξιά έχει τα αρνητικά της.

• Οι συνέπειες του να είσαι μόνος μπορεί να είναι τρομερές. Για παράδειγμα, μπορεί να έχετε σημαντική πτώση στην αυτοεκτίμηση.
• Η μοναξιά επηρεάζει την ψυχή. Το άτομο γίνεται ευερέθιστο. Οι άνθρωποι που βρίσκονται κοντά σε ένα επιθετικό άτομο απομακρύνονται ακόμη περισσότερο από αυτόν.
• Υπάρχει κίνδυνος ανάπτυξης κακών συνηθειών.
• Η μοναξιά οδηγεί σε έλλειψη φροντίδας και ζεστασιάς από τους αγαπημένους.
• Υπάρχουν και άλλες πλευρές. Για παράδειγμα, η προχωρημένη ηλικία ενός ατόμου. Αυτή τη στιγμή, κάθε θέμα χρειάζεται φροντίδα που μόνο στενοί άνθρωποι μπορούν να δώσουν.
• Η μοναξιά είναι επικίνδυνη γιατί το υποκείμενο μπορεί να αναπτύξει διάφορες νευρώσεις.
• Ένα μοναχικό άτομο δεν μπορεί να συνειδητοποιήσει την αγάπη και τη στοργή του.
• Οι άνθρωποι μπορούν να κρίνουν πίσω από την πλάτη τους και να κουτσομπολεύουν.
• Μερικές φορές απλά δεν υπάρχει κανένας να μιλήσει για τα πιο πιεστικά θέματα.
• Από έξω δεν υπάρχει συμπόνοια, και πολύ περισσότερο δεν υπάρχει κανένας να στηρίξει στις δύσκολες στιγμές.
• Διάφορες ασθένειες μπορεί να προκύψουν λόγω εμπειριών - τόσο καρδιαγγειακά όσο και παχυσαρκίας.
• Η ανοσία υποφέρει.
• Ένα άτομο σκέφτεται συχνά τον θάνατο.
• Το υποκείμενο δεν μπορεί να συμπάσχει. Τον ενοχλούν οι άνθρωποι που έχουν πολύτεκνες οικογένειες.
• Σε κυριεύει η χρόνια κόπωση και, κατά συνέπεια, η αϋπνία.

Αρχικά, οι ειδικοί εντοπίζουν 4 τύπους μοναξιάς. Σκεφτείτε πρώτα εσωτερική θετική προοπτική αυτή η διάθεση της ψυχής. Λέγεται και «περήφανη μοναξιά». Αυτή η κατάσταση του νου δίνει σε ένα άτομο ελευθερία.

Εξωτερικός θετικός τύπος προκύπτει όταν ένα άτομο αποσύρεται από όλους σωματικά για να βρει κάποια νέα ιδέα. Επόμενο έρχεται εσωτερική αρνητική μοναξιά... Σε αυτή την περίπτωση, τα άτομα βιώνουν την απόρριψη του «εγώ» τους. Ως εκ τούτου, όντας στο επίκεντρο της ανθρώπινης προσοχής, αισθάνονται ακόμα αποξενωμένοι.

Πρέπει να σημειωθεί ότι η εμπειρία που αποκτούν οι άνθρωποι όταν είναι μόνοι είναι ετερογενής.Εκδηλώνεται με διαφορετικούς τρόπους σε διαφορετικές κοινωνικές ομάδες. Για παράδειγμα, άτομα που είναι παντρεμένα για μεγάλο χρονικό διάστημα, που έχουν χάσει το άλλο τους μισό, μπορούν να βιώσουν τη μοναξιά τους πολύ αρνητικά.

Η μοναξιά από την κοινωνία είναι μια ιδιαίτερη μορφή αυτογνωσίας. Στην περίπτωση αυτή, υπάρχει πλήρης ρήξη σχέσεων και συνδέσεων που υπήρχαν στην κοινωνική δομή ενός ατόμου.

Η μοναξιά είναι τόσο πολύπλευρη και ποικίλη που δεν έχει μόνο τύπους, αλλά και τύπους. Για παράδειγμα, ο ψυχολόγος και συγγραφέας πολυάριθμων βιβλίων ψυχολογίας S.G. Korchagina εντόπισε 3 τύπους μοναξιάς. Ας τις απαριθμήσουμε.

• Διάχυτη μοναξιά υπονοεί στη συμπεριφορά του υποκειμένου ενσυναίσθηση, καχυποψία, αντίσταση όταν προκύπτουν συγκρούσεις. Η εμφάνιση μιας τέτοιας κατάστασης σε ένα άτομο μπορεί να συμβεί ως αποτέλεσμα προδοσίας. Επομένως, αυτά τα άτομα χρειάζονται υποστήριξη από το εξωτερικό. Περιμένουν συμπάθεια. Τα άτομα με αυτό το είδος κατάστασης οδηγούνται από φόβο και λαχτάρα. Όταν βρίσκουν υποστήριξη, συμφωνούν απαραίτητα με όλα τα επιχειρήματα του ατόμου που τους παρείχε αυτή την υποστήριξη.
• Το άγχος μπορεί να είναι ένας λόγος για την αποξένωση της μοναξιάς. Τα άτομα που πάσχουν από αυτή την πάθηση είναι συχνά πολύ συγκρουσιακά και καχύποπτα. Τους στοιχειώνει η σκέψη ότι κάποιος μπορεί να τους βλάψει. Επομένως, τέτοια άτομα δεν έχουν φίλους και συγγενείς.
• Η μοναξιά διαχωρίστηκε έχει πολύ σύνθετους συνδυασμούς συναισθημάτων και εκδηλώσεων. Το υποκείμενο δεν μπορεί να κατανοήσει πλήρως την κατάστασή του. Αυτό το σύνδρομο πιέζει τον ψυχισμό του. Ως εκ τούτου, η διάθεση αλλάζει συνεχώς. Αυτό σημαίνει ότι ένα άτομο μπορεί να έχει μια διφορούμενη στάση απέναντι στους στενούς και οικείους του ανθρώπους. Ως αποτέλεσμα, σταδιακά τα χάνει.

Θα πρέπει να σημειωθεί ότι οι περισσότεροι ερευνητές χωρίζουν την κατάσταση της μοναξιάς σε τύπους όπως χρόνια, περιστασιακή και παροδική.

Αυτό είναι το πιο απελπιστικό και δύσκολο είδος. Ένα άτομο μπορεί να πέσει σε μια τέτοια αρνητική κατάσταση για διάφορους λόγους. Για παράδειγμα, ως αποτέλεσμα ψυχολογικού τραύματος της παιδικής ηλικίας. Καταρχήν, η χρόνια μοναξιά προκύπτει συχνά από ακατάλληλη ανατροφή. Εάν στην παιδική ηλικία ένα παιδί υποβαλλόταν συνεχώς σε απόλυτο έλεγχο και του έδειχνε αδιαφορία, τότε αυτός ο παράγοντας σίγουρα θα έχει άσχημη επίδραση στην ενήλικη ζωή του.

Ακόμα και το όνομα σε αυτή την περίπτωση μιλάει από μόνο του. Οι άνθρωποι βιώνουν πολύ συχνά αυτή τη μοναξιά για διάφορους λόγους. Μερικές φορές οι καταστάσεις δεν λειτουργούν καλά, και ως εκ τούτου τα υποκείμενα βιώνουν ένα είδος αποξένωσης και περιόδους μοναξιάς.

Για παράδειγμα, οι σύζυγοι μετά το διαζύγιο μπορεί να υπόκεινται σε αυτήν την προϋπόθεση. Αυτό θα συμβεί επειδή οι άνθρωποι που έχουν συνηθίσει να είναι γύρω τους όλη την ώρα θα αισθάνονται ελκυσμένοι ο ένας από τον άλλο μετά τον χωρισμό για λίγο. Ωστόσο, θα περάσει με τον καιρό.

Ή άλλο παράδειγμα. Ένα άτομο που έρχεται σε μια μεγάλη πόλη όπου δεν υπάρχουν φίλοι και στενοί άνθρωποι μπορεί επίσης να βιώσει αναγκαστική απομόνωση. Μόλις συναντήσει ομοϊδεάτες, αυτή η κατάσταση θα εξαφανιστεί.

Αυτός ο τύπος περιλαμβάνει βραχυπρόθεσμες περιόδους μοναξιάς. Για παράδειγμα, έρχεται μια νέα μέρα και ένα άτομο για μεγάλο χρονικό διάστημα δεν μπορεί να επικοινωνήσει με κανέναν και να ξεχυθεί η ψυχή του. Αν συμβεί αυτό, τότε έχει μια αίσθηση πλήρους κενού.

Καταρχάς, πρέπει να σημειωθεί ότι κατά καιρούς χρειάζεται ο άνθρωπος να είναι μόνος του για να ξανασκεφτεί την πορεία της ζωής του.Ωστόσο, οποιοσδήποτε ψυχολόγος θα σημειώσει ταυτόχρονα: εάν η μοναξιά παρατείνεται, πρέπει να την καταπολεμήσετε. Πως? Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να καταλάβετε και να προσδιορίσετε: γιατί έχει έρθει μια τέτοια αρνητική κατάσταση. Έχοντας μάθει τον λόγο της εμφάνισής του, μπορείτε να αρχίσετε να διορθώνετε την κατάσταση.

Τα παιδιά ανησυχούν πολύ αν οι ενήλικες δεν δίνουν καμία σημασία στα προβλήματά τους. Για παράδειγμα, Οι γονείς είναι πολύ απασχολημένοι με τη δουλειά τους και απλά δεν υπάρχει αρκετός χρόνος για το παιδί. Τον «ξεπληρώνουν» με ακριβά παιχνίδια, κλειδώνουν το παιδί στο δωμάτιο για να μην ανακατεύεται. Αυτός με τη σειρά του κάθεται μόνος του. Βαριέται γιατί δεν υπάρχει κανένας να μιλήσει.

Εν τω μεταξύ, τα παιδιά έχουν μεγάλη ανάγκη από συνεχή προσοχή από τους ενήλικες. Να γιατί η μεγαλύτερη γενιά πρέπει να δώσει όσο το δυνατόν μεγαλύτερη προσοχή στα παιδιά της. Πως? Παίξτε μαζί τους, ρωτήστε για τα γεγονότα που συνέβησαν κατά τη διάρκεια της ημέρας, δώστε συμβουλές, χαλαρώστε μαζί και ούτω καθεξής. Τότε το παιδί σας θα αρχίσει να ανοίγει την ψυχή του, να σταματήσει να νιώθει μοναξιά.

Οι έφηβοι έχουν επίσης τέτοιες καταστάσεις αρκετά συχνά. Αυτή η ηλικία χαρακτηρίζεται από υπερβολική διεγερσιμότητα. Σε ένα αγόρι ή ένα κορίτσι φαίνεται ότι έχει έρθει το μεγάλωμα. αλλά Στην πραγματικότητα, στην καρδιά τέτοια θέματα είναι ακόμα παιδιά.

Η εύθραυστη συνείδησή τους δεν μπορεί να αντιμετωπίσει τις επιθυμίες. Θέλουν ελευθερία και ταυτόχρονα κατανόηση από τους μεγάλους. Όταν δεν βρίσκουν ούτε το ένα ούτε το άλλο στο περιβάλλον, αρχίζουν να πέφτουν σε κατάθλιψη. Αυτός είναι ένας άμεσος δρόμος προς τη μοναξιά.

Ως εκ τούτου, οι γονείς πρέπει να παρακολουθούν στενά την κατάσταση του παιδιού τους. Μιλήστε του για διάφορα θέματα και δώστε σοφές συμβουλές. Η υποστήριξη είναι επίσης πολύ σημαντική σε αυτή την ηλικία.

Ωστόσο, πρέπει να σημειωθεί ότι οι ενήλικες συχνά εκτίθενται στο αίσθημα της μοναξιάς. Πολλοί δεν θέλουν να παραδεχτούν μια τέτοια κατάσταση του μυαλού, επομένως, αυτοαποκαλούνται καλυμμένα όχι μόνοι, αλλά ελεύθερα άτομα. Τέτοιες ενέργειες αποτελούν προστασία από τον έξω κόσμο.

Πρέπει να θυμόμαστε ότι το αίσθημα της πλήρους απομόνωσης από την κοινωνία τραβά σταδιακά ένα άτομο σε μια καταθλιπτική κατάσταση. Εάν δεν υπάρχει απολύτως καμία διέξοδος από αυτό, τότε ένα άτομο πρέπει να συμβιβαστεί με αυτό. Τότε θα γίνει πολύ πιο εύκολο και το υποκείμενο θα αρχίσει να αναζητά διέξοδο από αυτή την κατάσταση. Για παράδειγμα, θα αρχίσει να εργάζεται στο δικό του «εγώ», θα βυθιστεί σε κάποιο πολλά υποσχόμενο έργο. Ένα άτομο με κανονική ψυχή θα μπορεί να αλλάξει τον εαυτό του τόσο μέσα όσο και έξω.

Υπάρχουν και άλλοι τρόποι. Ας τα εξετάσουμε. Εάν δεν υπάρχουν στενοί άνθρωποι κοντά και δεν έχετε την ευκαιρία να τους πείτε για τα προβλήματά σας, τότε προσπαθήστε να μην κολλάτε πολύ σε αυτούς τους αρνητικούς παράγοντες. Επιπλέον, δεν υπάρχει λόγος να λυπάσαι τον εαυτό σου και να κλαις σε αυτή την περίπτωση. Αντίθετα, προσπαθήστε να εξηγήσετε στον εαυτό σας ότι η απομόνωσή σας είναι προσωρινή. Στο μεταξύ, πρέπει να απολαμβάνετε πλήρως την ελευθερία και την ανεξαρτησία.

Συστήσου. Είναι πιθανό η μοναξιά σας να είναι η διέξοδος από αυτήν την κατάσταση. Ίσως πάντα ήθελες να ανήκεις μόνο στον εαυτό σου ή στον εαυτό σου. Και τώρα η μοίρα έδωσε μια τέτοια ευκαιρία.

Σταμάτα να κάνεις παρέα με ανθρώπους που σε κάνουν να νιώθεις ακόμα πιο στεναχωρημένος. Εάν αντιμετωπίζετε ένα κενό στην επικοινωνία, τότε διευρύνετε τον κύκλο των ανθρώπων που έχουν κοινά ενδιαφέροντα μαζί σας. Τότε η ζωή σας θα γίνει πολύ πιο φωτεινή και δεν θα βιώνετε πλέον μια κατάσταση αποξένωσης.

Αν και οι ψυχολόγοι δεν συμβουλεύουν να εμπλακούμε σε εικονική επικοινωνία, η σύγχρονη ζωή μας υπαγορεύει τους δικούς της κανόνες. Σήμερα μπορείτε να βρείτε ομοϊδεάτες στο Διαδίκτυο οπουδήποτε στον κόσμο. Προσπαθήστε λοιπόν να χρησιμοποιήσετε αυτήν την ευκαιρία.

Η ζωντανή επικοινωνία είναι πολύ καλύτερη από την εικονική επικοινωνία. Αν έχετε την ευκαιρία να πάτε σε ένα πάρτι όπου μπορείτε να βρείτε ένα αγαπημένο σας πρόσωπο, ξεφύγετε από τις συνηθισμένες σας δραστηριότητες και πηγαίνετε εκεί που σας περιμένουν. Ίσως με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να αλλάξετε τη μοίρα σας.

Η μοναξιά μπορεί να εμφανιστεί εάν ένα άτομο βιώνει αμφιβολία για τον εαυτό του. Είναι απαραίτητο να γνωρίζουμε ότι αυτό το πρόβλημα εμφανίζεται σε ένα άτομο για κάποιο λόγο. Αυτό το άτομο μπορεί να είχε μια δύσκολη παιδική ηλικία. Σε μικρή ηλικία δεν είχε την ευκαιρία να εκφραστεί και η συνήθεια να μένει πάντα «στη σκιά» έμεινε για πολύ καιρό.

Και είναι πιθανό ότι μια τέτοια κατάσταση στο θέμα εμφανίστηκε ως αποτέλεσμα κάποιου είδους ψυχολογικού τραύματος. Για παράδειγμα, ένα αγαπημένο πρόσωπο συμπεριφέρθηκε λανθασμένα, προσέβαλε ή ταπεινώθηκε.

Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να λάβετε τα απαραίτητα μέτρα για να ανεβάσετε την αυτοεκτίμησή σας. Πρώτα απ 'όλα, σταματήστε να κατηγορείτε τον εαυτό σας για μια τέτοια ενόχληση που σας συνέβη. Έχετε υποφέρει. Ταυτόχρονα, βρίσκεις ακόμα τη δύναμη να κατηγορήσεις τον εαυτό σου για κάτι; Σταμάτα να το κάνεις αυτό.

Για να απαλλαγείτε από τη μοναξιά, πρέπει να ξεπεράσετε τα κόμπλεξ σας. Σταμάτα να κάνεις τρελά. Σε κανέναν δεν αρέσει. Να είστε τολμηροί και αποφασιστικοί.

Φανταστείτε ότι υπάρχει ένας πυρήνας μέσα σας. Σας βοηθά να απωθήσετε τις αρνητικές ενέργειες. Σκεφτείτε ως εξής: ό,τι κάνετε, το κάνετε σωστά. Επομένως, μη διστάσετε να εκφράσετε τις σκέψεις σας και να κάνετε πράγματα που σας φαίνονται αρκετά επαρκή.

Πρέπει να ξέρετε ότι κανείς δεν θα φροντίσει την κατάστασή σας καλύτερα από εσάς. Αγαπήστε λοιπόν πρώτα τον εαυτό σας. Πείτε όχι στους φόβους. Οι άνθρωποι αντιμετωπίζουν ένα άτομο με τον τρόπο που ο ίδιος τους το επιτρέπει. Επομένως, σε καμία περίπτωση, μην αφήσετε τον εαυτό σας να προσβληθεί. Αμυνθείτε και σταθείτε γερά στα πόδια σας. Τότε δεν θα φοβάσαι καμία μοναξιά.

Επιπλέον, σίγουρα θα βρείτε ομοϊδεάτες. Είναι πάντα ενδιαφέρον να επικοινωνείς με ανθρώπους που είναι παθιασμένοι με κάτι. Ως αποτέλεσμα πολλών επαφών, θα ξεχάσεις ότι κάποτε υπέφερες από τη μοναξιά.

Κοιτάξτε τον εαυτό σας από έξω. Είναι πιθανό η απεριποίητη εμφάνισή σας να απωθεί τους ανθρώπους. Παραδεχτείτε στον εαυτό σας ότι θα ήταν δυσάρεστο για εσάς να επικοινωνείτε με άτομα που δεν ενδιαφέρονται για την εμφάνισή τους.

Διορθώστε λοιπόν την κατάσταση. Κλείστε ένα ραντεβού με τον στυλίστα και τον κομμωτή σας. Αλλαγή πέρα ​​από την αναγνώριση. Να είσαι πάντα όμορφη και τακτοποιημένη. Θα νιώσεις αμέσως πώς θα προσέχουν όλοι την εμφάνισή σου και θα τη θαυμάζουν. Και τότε το θέμα είναι μικρό. Προσπαθήστε να συνδεθείτε με τους ανθρώπους γύρω σας. Όσο περισσότερα υπάρχουν, τόσο καλύτερα θα είναι για εσάς.

Το εξωτερικό κέλυφος είναι εντυπωσιακό. Ωστόσο, κάτω από το κάλυμμα πρέπει να υπάρχει το μυαλό και η ομορφιά της ψυχής. Επομένως, βελτιώστε τον εαυτό σας. Εγγραφείτε για εκπαιδεύσεις που αυξάνουν τη νοημοσύνη. Ωστόσο, και έξυπνα βιβλία από τη βιβλιοθήκη θα σας βοηθήσουν να αποκτήσετε πολλές γνώσεις.

Σταματήστε να είστε απαιτητικοί από τους ανθρώπους.Ίσως οι διογκωμένες συνθήκες σας τρομάζουν πιθανούς φίλους και γνωστούς από εσάς. Μην είστε υπερβολικά ταπεινοί εκεί που δεν χρειάζεται. Οι πιθανοί σύντροφοι μπορεί να μπερδέψουν την ταπεινή σας συμπεριφορά ως απροσεξία. Ως αποτέλεσμα, ο μελλοντικός εκλεκτός σας απλά θα φύγει, χωρίς να αφήνει πίσω καμία ελπίδα για την επόμενη συνάντηση.