Είναι δυνατόν να αγαπάς να είσαι μόνος και γιατί είναι εντάξει;

Κάθε προσωπικότητα είναι μοναδική και ένα συγκεκριμένο άτομο προτιμά έναν τρόπο ζωής σύμφωνα με τον ψυχότυπο του. Κάποιοι δεν μπορούν να φανταστούν τη ζωή χωρίς συνεχή επικοινωνία με πολλούς γνωστούς και αγνώστους, ενώ άλλοι προτιμούν έναν απομονωμένο τρόπο ζωής. Είναι δυνατόν να αγαπάς να είσαι μόνος και γιατί είναι εντάξει; Ας προσπαθήσουμε να το καταλάβουμε.

Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που αγαπούν τη μοναξιά ή μάλλον τη μοναξιά στην κοινωνία. Για κάποιους η μοναξιά είναι περίοδος απόλαυσης, ευχαρίστησης και ευτυχίας, για άλλους είναι σοβαρό πρόβλημα, ταλαιπωρία και λαχτάρα. Υπάρχουν επίσης άνθρωποι των οποίων οι περίοδοι λαχτάρας για μοναξιά εναλλάσσονται με μια αχαλίνωτη επιθυμία για αδιάκοπη επικοινωνία.

Στο σύγχρονο ρυθμό της ζωής, η απόλυτη μοναξιά ακόμα δεν μπορεί να επιτευχθεί. Αλλά για πολλούς, γίνεται επιθυμητός ο καιρός που ένα άτομο μπορεί να αντέξει οικονομικά να απομονωθεί από τον μάταιο κόσμο, να βυθιστεί σε μια συλλογισμένη κατάσταση, να ασχοληθεί αργά με την ενδοσκόπηση και να προβληματιστεί για τα αγαπημένα του θέματα. Κανείς και τίποτα δεν αποσπά την προσοχή, δεν παρεμβαίνει, δεν αγγίζει.

Οι λόγοι για να αγαπάμε τη μοναξιά είναι επίσης διαφορετικοί για διαφορετικούς ανθρώπους. Η ανθρώπινη προσωπικότητα είναι τόσο πολύπλευρη που είναι απλώς αδύνατο να συναχθεί οποιαδήποτε αδιαμφισβήτητη κανονικότητα. Αλλά υπάρχουν γενικές τάσεις.

• Εσωστρεφείς... Οι άνθρωποι αυτού του ψυχολογικού τύπου επικεντρώνονται πολύ λιγότερο στην αλληλεπίδραση με τον έξω κόσμο παρά με τον εαυτό τους, επικεντρώνονται στον εσωτερικό κόσμο, είναι σχεδόν συνεχώς απασχολημένοι με την αυτογνωσία, δεν τους αρέσει η δημοσιότητα σε καμία μορφή.Η εστίαση τέτοιων ανθρώπων είναι στον εαυτό τους. Μόνοι τους, οι εσωστρεφείς ανακτούν την ενέργειά τους που σπαταλήθηκε στο κοινωνικό περιβάλλον και είναι πεπεισμένοι ότι δεν είναι μόνοι στη μοναξιά.
• Άτομα με αφηρημένη σκέψη (δημιουργικότητα, επιστημονική δραστηριότητα, νέες έννοιες, πνευματική κατεύθυνση, κάτι άλλο τέτοιο). Είναι σημαντικό για αυτούς να συγκεντρωθούν στις εσωτερικές τους ιδέες, όνειρα, προθέσεις. Παρουσία αγνώστων, αυτό είναι απίθανο να λειτουργήσει, επομένως, η μοναξιά για τέτοιους ανθρώπους είναι ένα εγγενές στοιχείο.
• Έντονα διαβόητα άτομα με χαμηλή αυτοεκτίμηση. Είναι δύσκολο για αυτούς να είναι μπροστά σε όλους· στη μοναξιά νιώθουν πολύ πιο άνετα.
• Άτομα με ορατές αναπηρίες... Δεν έχουν όλα τα μέλη της κοινωνίας με τα οποία τέτοιοι άνθρωποι πρέπει να έρθουν σε επαφή με διακριτικότητα και αίσθηση αναλογίας. Το να πιάνεις θλιβερές ματιές στον εαυτό σου ή ακόμα και να ακούς θρήνους στη διεύθυνσή σου, είναι απίθανο να είναι ευχάριστο σε κανέναν, επομένως, αυτοί οι άνθρωποι, κατά κανόνα, αγαπούν τη μοναξιά.
• Ζευγάριαστην οποία οι σύντροφοι, ακόμα κι αν είναι αγαπημένοι σύζυγοι, προτιμούν να έχουν προσωπικό χώρο, να υποδηλώνουν όρια και να ασκούν την προσωρινή μοναξιά.
• Δύσκολη, δύσκολη σχέση. Ένας κουρασμένος, εξαντλημένος άνθρωπος, δεν έχει σημασία - ένας άντρας ή μια γυναίκα, προσπαθεί άθελά του για μοναξιά για να ξεφύγει από έναν πραγματικό εφιάλτη τουλάχιστον για λίγο.
• Συμβαίνει ότι, με τη θέληση της μοίρας, ένα άτομο πρέπει να αναγκαστεί να συμβιβαστεί με τη μοναξιά., σταδιακά συνηθίζει να είναι μόνος και δεν θέλει πλέον καμία αλλαγή, φοβούμενος νέες απώλειες. Νιώθει καλά και άνετα μόνος.

Συνήθως δεν κάθονται αδρανείς, αλλά είναι απασχολημένοι με το να συλλογίζονται τις ιδέες τους ή να μελετούν εντατικά κάτι νέο (ξένη γλώσσα, για παράδειγμα). Γνωρίζοντας καλά τον εσωτερικό τους κόσμο, κατανοούν καλύτερα τους φόβους και τις εμπειρίες των άλλων ανθρώπων, τους συμπονούν και συχνά δείχνουν ενσυναίσθηση (ενσυναίσθηση). Συνήθως τέτοιοι άνθρωποι χαρακτηρίζονται από συγκράτηση, ισορροπία, ανεπτυγμένη δημιουργική φαντασία. Αξιολογούν ρεαλιστικά τα γεγονότα που συμβαίνουν, ρυθμίζουν εύκολα τα συναισθήματά τους και είναι ευγενικοί με τους άλλους.

Οι λάτρεις της μοναξιάς στη ζωή προσπαθούν να επιλέξουν ένα επάγγελμα που σχετίζεται με την ψυχική δραστηριότητα. Αυτοί είναι μαθηματικοί, εφευρέτες, φιλόσοφοι, συνθέτες, συγγραφείς. Έχουν ισχυρό πνευματικό δυναμικό, έχουν στόχο να γνωρίσουν τον εαυτό τους και λαμβάνουν πλήρη αρμονία μόνο όταν είναι μόνοι με τον εαυτό τους. Η αφηρημένη νοημοσύνη τους επιτρέπει να αντιμετωπίζουν εξαιρετικά περίπλοκες έννοιες, να λύνουν επιστημονικά προβλήματα, να δημιουργούν νέες έννοιες και να προωθούν την πρόοδο.

Φυσικά, δεν γίνονται όλοι οι απλοί άνθρωποι με τάση για μοναξιά επιφανείς επιστήμονες. Αλλά στη σύγχρονη πραγματικότητα, η επιλογή μιας εργασίας με ελάχιστη επαφή με το περιβάλλον δεν θα είναι δύσκολη. Πρόκειται για προγραμματιστές λογισμικού, ελεύθερους επαγγελματίες, βιβλιοθηκονόμους, δασικούς κ.λπ.

Υπάρχει μια ολόκληρη τάση στην ψυχολογία, οι υποστηρικτές της οποίας υποστηρίζουν ότι το πρόβλημα της μοναξιάς δεν υπάρχει καθόλου. Είναι λάθος να πιστεύουμε ότι απολύτως όλοι οι άνθρωποι που αποσύρονται περιοδικά και αποφεύγουν την επικοινωνία με κάθε δυνατό τρόπο είναι εγωιστές και αντικοινωνικές προσωπικότητες. Οι περισσότεροι από αυτούς δεν έχουν κανένα υπαινιγμό για ψυχική διαταραχή. Είναι εντάξει για τον μέσο άνθρωπο να αγαπά τη μοναξιά. Υπάρχουν εξωστρεφείς, οι πιο ανοιχτοί και κοινωνικοί, λατρεύουν τις θορυβώδεις παρέες, είναι έτοιμοι για συνεχείς συζητήσεις με οποιονδήποτε για οτιδήποτε και για όλα, γι' αυτούς η μοναξιά είναι «σαν θάνατος».

Υπάρχουν εσωστρεφείς που χρειάζονται ιδιωτικότητα και σιωπή. Η αναγκαστική μακρά παραμονή ανάμεσα σε άλλους ανθρώπους τους στραγγίζει ψυχικά και η μοναξιά γι' αυτούς είναι μια πολυαναμενόμενη ανάπαυση. Στη μοναξιά, ο εσωτερικός τους κόσμος γεμίζει αρμονία, οι σκέψεις μπαίνουν σε τάξη, η εσωτερική ένταση εξαφανίζεται. Μόνος του, ένα άτομο θα ηρεμήσει και θα είναι έτοιμο να επικοινωνήσει ξανά.

Και τα δύο κράτη είναι ο κανόνας. Είναι σημαντικό μόνο να μην μετατρέψεις τη ζωή σου σε μοναξιά σε μόνιμη βάση. Δεν μπορείτε να αποσυρθείτε εντελώς στον εαυτό σας. Κάποιος πρέπει να μπορεί να απολαμβάνει τη ζωή, να βρίσκει οπωσδήποτε χρόνο (δόση κατά την κρίση του ίδιου του ατόμου) για να επικοινωνήσει με άλλα άτομα (συγγενείς, γνωστούς, συναδέλφους), να δημιουργήσει ρομαντικές σχέσεις, να περάσει χρόνο με φίλους. Και ο επιθυμητός χρόνος για μοναξιά με τη συνηθισμένη απόσταση από τη φασαρία του κόσμου και τις αγαπημένες σκέψεις (για παράδειγμα, φιλοσοφικές κατηγορίες, το νόημα της ζωής, ο χώρος και το Σύμπαν) θα βρίσκεται πάντα.

Πρέπει να σημειωθεί ότι μιλάμε για ψυχολογικά υγιή, φυσιολογικά άτομα, αλλά τελείως διαφορετικά σε ψυχότυπο, διαμορφωμένο χαρακτήρα, ιδιοσυγκρασία, ζωτικά αίτια μοναξιάς. Η νευρωτική αντίληψη μιας θέσης ζωής και οι σχετικές παθολογικές εμπειρίες μοναξιάς, η επιθυμία για απομάκρυνση όλο το εικοσιτετράωρο από τους ανθρώπους και η ψυχρότητα σε σχέση με όλους μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές συνέπειες και συνεχή ταλαιπωρία, αλλά αυτό είναι από τον τομέα της ιατρικής.

Για έναν έξυπνο, εξαιρετικό, αυτάρκη άνθρωπο, μοναξιά – απολύτως φυσική, χαρούμενη κατάσταση. Βοηθά στην αποκατάσταση της καταναλωμένης δύναμης, στην απαλλαγή από την κούραση και στην πρόληψη της ανάπτυξης αγχωτικών εκδηλώσεων. Άλλωστε, το να αγαπάς τη μοναξιά δεν σημαίνει καθόλου να προστατεύεις τον εαυτό σου από όλους με έναν απόρθητο τοίχο. Ένα άτομο ζει στην κοινωνία και χρειάζεται επικοινωνία. Και για να ζήσουν καλά και άνετα, οι άνθρωποι θέλουν οι ίδιοι (και όχι σύμφωνα με τα στερεότυπα που έχουν καθιερωθεί στην κοινωνία) να επιλέγουν πότε, πόσο και με ποιον θα επικοινωνούν και πόσο καιρό θα είναι στη μοναξιά.

Αλλά η λαχτάρα για μοναξιά και παρατεταμένη απομόνωση αλλάζουν την πραγματική αντίληψη του κόσμου.... Είναι όλο και πιο δύσκολο για ένα άτομο να αντιμετωπίσει απρόβλεπτες καταστάσεις και να πάρει αποφάσεις που απαιτούν έντονη επαφή με άλλους ανθρώπους. Για να λύσει το πρόβλημα που έχει προκύψει, δεν θέλει καθόλου να βγει από το «καβούκι» του και συχνά προτιμά να μην κάνει τίποτα.

Η μοναξιά γίνεται συνήθεια. Ένα υγιές άτομο θα αξιολογήσει επαρκώς την κατάσταση και θα καταλάβει ότι χρειάζεται διόρθωση συμπεριφοράς... Σε μια τέτοια κατάσταση, είναι σημαντικό να εστιάσετε σε έντονη διανοητική εργασία, να έχετε απτά αποτελέσματα και να αισθάνεστε ότι έχετε ζήτηση.

Ρίξτε μια ματιά γύρω σας, εκτιμήστε τον κόσμο γύρω σας, δώστε προσοχή σε ενδιαφέροντες ανθρώπους που δεν είναι σαν εσάς. Σύντομα θα γίνει αντιληπτό ότι η στάση σας απέναντι στον εαυτό σας και στον κόσμο αλλάζει γρήγορα. Θα σταματήσετε να σκαλίζετε οδυνηρά τον εαυτό σας, θα μάθετε να βλέπετε τον εαυτό σας θετικά από έξω, θα ξεπεράσετε τον εγωκεντρισμό και θα κατευθύνετε τη μέγιστη προσοχή στους άλλους. Τότε η αγάπη της μοναξιάς δεν θα επηρεάσει καθόλου την άνετη ζωή και ο χρόνος που περνά μόνος με τον εαυτό σου θα φέρει τις επιθυμητές στιγμές ευτυχίας και απόλυτης ικανοποίησης με τη ζωή. Η κανονική κοινωνική δραστηριότητα, που στοχεύει όχι μόνο στον εαυτό του, αλλά και στους άλλους, δεν θα επιτρέψει στη ζωή να περάσει και δίπλα στη μορφή "Αγαπώ τη μοναξιά" θα υπάρχει μια δήλωση: "Σ 'αγαπώ, ζωή!".