Τα πάντα για τα ανατομικά μαξιλάρια

Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι οποιοδήποτε μαξιλάρι είναι καλό για μια καλή ξεκούραση - το μόνο που χρειάζεται είναι να είναι μαλακό. Ωστόσο, αυτή είναι μια εσφαλμένη αντίληψη, ένα λανθασμένα επιλεγμένο μαξιλάρι μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη οστεοχόνδρωσης στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι γιατροί συμβουλεύουν να προτιμούν τα ανατομικά μοντέλα, όχι μόνο προλαμβάνουν ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος, αλλά και τις θεραπεύουν.

Το ανατομικό μαξιλάρι είναι ένα προϊόν κρεβατιού που δημιουργείται λαμβάνοντας υπόψη τα φυσιολογικά χαρακτηριστικά ενός ατόμου. Προσαρμόζεται στις καμπύλες του σώματος που ηρεμεί και επαναλαμβάνει ακριβώς τις γραμμές της άνω σπονδυλικής στήλης. Αυτό επιτρέπει την ασφαλή και άνετη στήριξη του κεφαλιού.

Τα ανατομικά μαξιλάρια συνιστώνται σε άτομα:

• με οστεοχόνδρωση της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.
• αντιμετωπίζετε συχνές ζαλάδες και ημικρανίες.
• με παθολογίες του νευρικού συστήματος, νευραλγία ή υψηλό μυϊκό τόνο.

Το μαξιλάρι μπορεί να χρησιμοποιηθεί για κιρσούς - σε αυτή την περίπτωση, τοποθετείται κάτω από τα πόδια, εξασφαλίζοντας τη σωστή εκροή αίματος. Για τους ενήλικες, το ανατομικό μαξιλάρι έχει κυρίως προφυλακτική λειτουργία· η επούλωση μπορεί να επιτευχθεί μόνο στο αρχικό στάδιο της νόσου. Αλλά όταν χρησιμοποιείται για νεογέννητα, μπορεί να επιτευχθεί σημαντική επιτυχία ακόμη και με σοβαρές παθολογίες. Συνήθως, ένα ανατομικό μαξιλάρι γίνεται ένα από τα κύρια συστατικά της σύνθετης θεραπείας για μωρά με τα ακόλουθα προβλήματα:

• συνέπειες των τραυματισμών της σπονδυλικής στήλης κατά τη γέννηση.
• διάγνωση της τορτικολίδας?
• υποθάλαμος;
• κακοσχηματισμένα οστά κρανίου?
• σημάδια ραχίτιδας.

Πολλοί μπερδεύουν τους ανατομικούς και τους ορθοπεδικούς κυλίνδρους, πιστεύοντας ότι είναι ένα και το αυτό προϊόν. Και οι δύο τύποι κλινοσκεπασμάτων συνιστώνται για την πρόληψη ασθενειών του αυχένα και της σπονδυλικής στήλης. Ωστόσο, η δράση του ανατομικού μαξιλαριού έχει στόχο να επαναλάβει με ακρίβεια όλες τις καμπύλες του άνω μέρους της πλάτης και του λαιμού.

Ένα ορθοπεδικό μαξιλάρι είναι απαραίτητα σκληρό και ελαστικό. Ο σχεδιασμός του προβλέπει έναν ή δύο πυκνούς κυλίνδρους συγκεκριμένου σχήματος, που θυμίζουν την κάμψη της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Και μάλιστα, και σε άλλη περίπτωση, η επιλογή πρέπει να γίνει λαμβάνοντας υπόψη τη γνώμη του θεράποντος ιατρού.

Ανάμεσα στα κύρια πλεονεκτήματα των ανατομικών ανδρεικέλων είναι τα ακόλουθα.

• Υποαλλεργικό. Μόνο αποδεδειγμένα, φιλικά προς το περιβάλλον υλικά χρησιμοποιούνται για την κατασκευή κλινοσκεπασμάτων. Χάρη σε αυτό, τα προϊόντα μπορούν να αγοραστούν ακόμη και για νεογέννητα μωρά. Αυτά τα μαξιλάρια δεν ερεθίζουν το δέρμα και δεν προκαλούν αλλεργικές ασθένειες.
• Φαρμακευτικές ιδιότητες. Το μαξιλάρι λύνει μια σειρά από προβλήματα. Ενδείκνυται για προβλήματα με τη σπονδυλική στήλη. Η χρήση αυτών των μαξιλαριών βελτιώνει την ποιότητα του ύπνου και ανακουφίζει από την κούραση.
• Ευστροφία. Τα ανατομικά μαξιλάρια δεν έχουν αντενδείξεις. Είναι βέλτιστα για άτομα διαφορετικών ηλικιών, χροιάς και παθήσεων υγείας.
• Μακροχρόνια χρήση. Μετά τον ύπνο, το προϊόν επιστρέφει πολύ γρήγορα στο αρχικό του σχήμα, γεγονός που παρατείνει σημαντικά τη διάρκεια ζωής του. Με την κατάλληλη φροντίδα, αυτό το κρεβάτι μπορεί να εξυπηρετήσει τους ιδιοκτήτες του για 5-10 χρόνια χωρίς να χάσει την εμφάνιση και τις λειτουργικές του παραμέτρους.

Όσον αφορά τα μειονεκτήματα, οι χρήστες σημειώνουν την υπερβολική ακαμψία τέτοιων μαξιλαριών. Ωστόσο, η δυσφορία συνοδεύει τον ύπνο μόνο για τις πρώτες 7-10 ημέρες, μετά το σώμα προσαρμόζεται στις νέες συνθήκες και ο ύπνος γίνεται ευχάριστος. Εναλλακτικά, μπορείτε να αναζητήσετε μοντέλα με μειωμένο βαθμό ακαμψίας. Τα μειονεκτήματα περιλαμβάνουν επίσης μια στενή γκάμα αποχρώσεων και σχεδίων. Επιπλέον, έχουν εμφανιστεί πολλοί αδίστακτοι κατασκευαστές. Προσφέρουν προϊόντα χαμηλής ποιότητας που δεν παρέχουν κανένα αξιοσημείωτο θεραπευτικό αποτέλεσμα.

Στη σύγχρονη αγορά παρουσιάζονται διάφοροι τύποι ανατομικών μαξιλαριών. Διαφέρουν ως προς τον σκοπό τους, το υλικό εκτέλεσης, το μέγεθος και το σχήμα.

Τα ανατομικά καλύμματα μαξιλαριού είναι ραμμένα κυρίως από πυκνό ύφασμα, αυτό σας επιτρέπει να διατηρήσετε το απαιτούμενο σχήμα. Ανάλογα με την έκδοση, το κάλυμμα μπορεί να είναι μονό ή διπλό. Το εσωτερικό στρώμα είναι συνήθως κατασκευασμένο από πολυβαμβάκι με καπιτονέ με πολυεστέρα. Το εξωτερικό είναι κατασκευασμένο από μικροΐνες με την προσθήκη ινών νάιλον.

Τα μονά καλύμματα συνήθως ράβονται από βελούδο, βαμβακερό ή βελγικό ζέρσεϊ. Κατά κανόνα, αυτοί οι καμβάδες παρέχουν ένα αποτέλεσμα ψύξης.

Ανάλογα με τον τύπο του πληρωτικού, διακρίνονται τέτοιες επιλογές.

• Ρολά με εφέ μνήμης. Βασισμένο στη χρήση πληρωτικού πολυουρεθάνης, είναι ένα προσιτό και ασφαλές υλικό που έχει τις υψηλότερες παραμέτρους απόδοσης και μια δημοκρατική τιμή. Αυτό το πληρωτικό προσαρμόζεται στις καμπύλες του λαιμού του ατόμου που κοιμάται και στη συνέχεια επιστρέφει στο αρχικό του σχήμα.

• Με μικροσφαίρες. Ένα τέτοιο πληρωτικό περιλαμβάνει μεγάλο αριθμό συστατικών σκόνης που ρέουν ελεύθερα. Το περιεχόμενό τους χαρακτηρίζεται από υψηλή ρευστότητα, έτσι ώστε το προϊόν να προσαρμόζεται εύκολα στις καμπύλες του σώματος. Συνήθως τα ανατομικά μαξιλάρια γεμάτα με μικροσφαίρες αποτελούνται από πολλά τμήματα, τα προϊόντα 6 και 8 μονάδων είναι ιδιαίτερα δημοφιλή.

• Με οικολογικό gel. Η ουσία ηλίου είναι απολύτως ασφαλής για τον άνθρωπο. Οι κύλινδροι με παρόμοιο πληρωτικό προσαρμόζονται εύκολα στο σχήμα ενός ατόμου που κοιμάται και στη συνέχεια επιστρέφουν στην κανονική τους κατάσταση. Τα μαξιλάρια συνιστώνται για χρήστες που χρειάζονται αυχενική υποστήριξη κατά τη διάρκεια του ύπνου. Το gel έχει ιδιότητες ψύξης, επομένως η χρήση μαξιλαριών είναι ιδιαίτερα άνετη σε ζεστό καιρό. Προάγουν την πλήρη χαλάρωση, ανακουφίζουν από την ένταση των μυών και μειώνουν την εφίδρωση.

Στα καταστήματα μπορείτε να βρείτε ανατομικά μαξιλάρια διαφόρων τροποποιήσεων. Για παράδειγμα:

• με ιδιότητα ψύξης?
• με εφέ μνήμης?
• με αφρό ή τζελ που διατηρεί τη θερμοκρασία κάτω από τη θερμοκρασία δωματίου.
• με μαγνητικά ένθετα που βελτιώνουν την κυτταρική αναπνοή και την κυκλοφορία του αίματος.

Τα οκταγωνικά μαξιλάρια έχουν γίνει ευρέως διαδεδομένα - βοηθούν στη ρύθμιση της εργασίας του εγκεφάλου.

Όταν αγοράζετε ένα ανατομικό μαξιλάρι, πρέπει να εστιάσετε στο μέγεθος του κρεβατιού. Είναι σημαντικό οι ώμοι σας να μην αγγίζουν την επιφάνειά του κατά τη διάρκεια του ύπνου. Για να αξιολογήσετε πώς σας ταιριάζουν οι διαστάσεις του προϊόντος, ξαπλώστε σε ένα μαξιλάρι ακριβώς στο κατάστημα.

Συνήθως, τα μοντέλα με ύψος 10-12 cm είναι κατάλληλα για άτομα μεσαίας κατασκευής. Είναι καλύτερα για τους παχύσαρκους να επιλέξουν κυλίνδρους με ύψος 13-15 cm.

Σήμερα, υπάρχουν πολλές εταιρείες που προσφέρουν ανατομικά κλινοσκεπάσματα μεγάλης ποικιλίας τύπων, υλικών κατασκευής και επιπέδων ποιότητας. Οι παρακάτω μάρκες έλαβαν τις πιο θετικές κριτικές από τους χρήστες.

• Ασκόνα. Για αρκετές δεκαετίες, αυτή η εταιρεία κατέχει τη θέση του ηγέτη στον τομέα της. Τα προϊόντα κλινοσκεπασμάτων της μάρκας συνδυάζουν μια μεγάλη γκάμα προϊόντων για υγιή ύπνο. Το κόστος των προϊόντων ξεκινά από 3 χιλιάδες ρούβλια.

• Ormatek. Ανατομικά μαξιλάρια με φυσιολογικά σχήματα, ρύθμιση ύψους και εφέ μνήμης. Αυτά είναι ακριβά προϊόντα, ανάλογα με το επιλεγμένο μοντέλο, μπορείτε να τα αγοράσετε για 5-7 χιλιάδες ρούβλια.

• «Ασόνια». Μια καλή επιλογή για άτομα που εκτιμούν τον αποκαταστατικό ύπνο. Τέτοια μαξιλάρια προάγουν τη μέγιστη χαλάρωση, ανακουφίζουν από τους σπασμούς στους μυς της πλάτης και του λαιμού, ομαλοποιούν τη νευρική δραστηριότητα και βελτιώνουν επίσης τη μνήμη. Τα προϊόντα αυτής της μάρκας είναι ιδιαίτερα σε ζήτηση μεταξύ ατόμων που πάσχουν από νευρικές παθήσεις και παθολογίες του μυοσκελετικού συστήματος. Συνιστώνται σε άτομα ώριμης ηλικίας. Το μέσο κόστος στα καταστήματα είναι 6 χιλιάδες ρούβλια.

• Mediflex. Μοναδικά μαξιλάρια που μπορούν να ταιριάξουν σε οποιαδήποτε θέση ενώ χαλαρώνετε. Παρουσιάζεται στο ευρύτερο φάσμα σε τιμή 3 χιλιάδων ρούβλια. Επομένως, κάθε χρήστης μπορεί να επιλέξει το βέλτιστο μοντέλο σύμφωνα με τις ανάγκες και τις οικονομικές του δυνατότητες.

• Dormeo. Τα μαξιλάρια αυτής της μάρκας ενδείκνυνται για άτομα που υποφέρουν από χρόνιο πόνο στους ώμους, την πλάτη και τον αυχένα. Είναι κατασκευασμένα από υποαλλεργικές, φιλικές προς το περιβάλλον πρώτες ύλες. Η επιφάνεια του μαξιλαριού συμβάλλει στην ομοιόμορφη κατανομή του φορτίου του σώματος πάνω από την επιφάνεια και το κάνει ιδιαίτερα άνετο. Η μέση τιμή είναι 3 χιλιάδες ρούβλια.

Η σοφή επιλογή μαξιλαριού γίνεται το κλειδί για έναν υγιή ύπνο. Επομένως, κατά την αγορά, πρέπει να δώσετε προσοχή στις ακόλουθες παραμέτρους.

• Διαστάσεις (επεξεργασία) - θα πρέπει να επιλέγονται λαμβάνοντας υπόψη τη στάση στην οποία κοιμάται το άτομο - έτσι ώστε το πλάτος του κυλίνδρου να αντιστοιχεί στο πλάτος των ώμων.Η πιο κοινή επιλογή για έναν χρήστη με μέση κατασκευή είναι τα μαξιλάρια 70x70 m.
• Σκληρότητα πληρωτικού - σε αυτήν την περίπτωση, μπορείτε να προτείνετε να ακούτε τα δικά σας συναισθήματα και να επιλέξετε την επιλογή που, μετά τη δοκιμή, θα σας φαίνεται πιο βολική.
• Ποιότητα πλήρωσης - Πρέπει να είναι κατασκευασμένο από υποαλλεργικά, φιλικά προς το περιβάλλον υλικά που είναι ασφαλή για παιδιά και ενήλικες.
• Ποιότητα θήκης - το κάλυμμα πρέπει να είναι αναπνεύσιμο, φυσικό και ευχάριστο στην αφή.
• Μάρκα - οι γιατροί συμβουλεύουν να προτιμούν προϊόντα που αγοράζονται από εταιρείες με αξιόπιστη φήμη. Προσφέρουν τα προϊόντα τους σε εξειδικευμένα σημεία λιανικής.

Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στη φόρμα.

• Ορθογώνια και τετράγωνα μοντέλα Τα κλασικά μαξιλάρια είναι γνωστά σε κάθε χρήστη. Το υλικό πλήρωσης είναι υπεύθυνο για τα ανατομικά χαρακτηριστικά σε αυτά. Τέτοια προϊόντα μπορούν να χρησιμοποιηθούν τόσο για παιδιά όσο και για ηλικιωμένους.

• κυματοειδές - αυτά τα μαξιλάρια συνιστώνται για ενήλικες, παιδιά και έγκυες γυναίκες. Όλα τα μοντέλα αποτελούνται από έναν ή ένα ζευγάρι κυλίνδρων, στους οποίους παρέχεται μια εσοχή κάτω από το κεφάλι. Τα προϊόντα διπλής όψης γίνονται ο ξεχωριστός τύπος τους. Έχουν δύο κυλίνδρους - ο ένας ψηλός, είναι κατάλληλος για ύπνο στο πλάι και ο άλλος, ελαφρώς χαμηλότερος, για ξεκούραση στην πλάτη.

• Για όσους τους αρέσει να ξαπλώνουν στο πλάι, μπορούμε επίσης να προτείνουμε κυματιστά μαξιλάρια με μια μικρή εσοχή κάτω από τον ώμο... Το κεφάλι και ο λαιμός σε τέτοια κλινοσκεπάσματα βρίσκονται σε άνετη φυσιολογική θέση.

• Τα μαξιλάρια σε σχήμα οστού θεωρούνται καθολικό μοντέλο. Λόγω του στενώματος στο κέντρο του μαξιλαριού, μπορούν να χρησιμοποιηθούν για ύπνο σε όλες τις θέσεις - στην πλάτη, καθώς και στο στομάχι και στο πλάι.

• Για τις έγκυες γυναίκες είναι κατάλληλα παραδοσιακά μοντέλα, καθώς και προϊόντα σε σχήμα οστού. Τα παιδιά επιλέγονται συνήθως τετράγωνα ή ορθογώνια κομμάτια. Το κυριότερο είναι ότι είναι φιλικά προς το περιβάλλον και υποαλλεργικά.

Υπάρχουν αρκετοί κανόνες που πρέπει να ακολουθείτε όταν χρησιμοποιείτε έναν ανατομικό κύλινδρο.

• Μην το βάζετε κάτω από τους ώμους σας. Ο κύλινδρος πρέπει να κατανέμεται ομοιόμορφα μεταξύ του κρεβατιού και του λαιμού. Οι ώμοι πρέπει να αγγίζουν ελαφρώς τις άκρες του ενδύματος.
• Εάν αγοράσατε ένα μαξιλάρι με χαμηλά στηρίγματα, το καλύτερο είναι να κοιμάστε πάνω στο στομάχι ή στην πλάτη σας.
• Φουσκωμένα μαξιλάρια έχουν σχεδιαστεί για να στηρίζονται στο πλάι σας.

Λάβετε υπόψη ότι κανένα μαξιλάρι, συμπεριλαμβανομένων των ανατομικών, δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί για μωρά που δεν έχουν συμπληρώσει την ηλικία των δύο εβδομάδων.

Για να παραταθεί η διάρκεια ζωής του ανατομικού μαξιλαριού, πρέπει να φροντίζεται προσεκτικά.

• Αερίζετε το μαξιλάρι τουλάχιστον δύο φορές το μήνα.
• Ανακινήστε απαλά το κρεβάτι μετά από κάθε χρήση.
• Είναι σημαντικό να μην επιτρέπεται η συνεχής ανάπαυση στη μία πλευρά.
• Δεν χρειάζεται να καλύψετε το ανατομικό μαξιλάρι με κάλυμμα και χαλί.
• Τα μαξιλάρια πλένονται απαλά χωρίς να περιστρέφονται αυστηρά σύμφωνα με τις οδηγίες.
• Η ξήρανση πραγματοποιείται φυσικά.

Οι χρήστες δίνουν τις υψηλότερες βαθμολογίες στα ανατομικά μαξιλάρια. Οι άνθρωποι σημειώνουν ότι είναι άνετα να ξαπλώνουν, είναι ευχάριστα στην αφή και δεν προκαλούν ερεθισμούς. Η ποιότητα της ανάπαυσης σε τέτοια κλινοσκεπάσματα είναι υψηλή και το πρωί ένα άτομο ξυπνά σφριγηλό και γεμάτο ενέργεια.

Το μαξιλάρι μπορεί να τοποθετηθεί κάτω από το κεφάλι σε περίπτωση οστεοχόνδρωσης ή κάτω από τα πόδια. Για πόνους στην πλάτη, μπορείτε να το βάλετε στο κάθισμα. Το μαξιλάρι ανακουφίζει από την ενόχληση στο πάνω μέρος της πλάτης και του λαιμού.