Γιατί είναι επικίνδυνη η προσκόλληση σε έναν άντρα και πώς να απαλλαγείτε από αυτήν;

Κάθε γυναίκα θέλει να γνωρίσει τον άντρα των ονείρων της. Όταν συμβαίνει αυτό, νιώθει απεριόριστη ευτυχία. Ωστόσο, δεν γίνονται πάντα όλα όπως θέλετε και η σχέση τελειώνει γρήγορα. Σε αυτή την περίπτωση, εμφανίζεται μελαγχολία και κατάθλιψη. Αυτά τα συναισθήματα είναι πολύ επικίνδυνα. Επομένως, το ωραίο φύλο πρέπει να απαλλαγεί από την προσκόλληση το συντομότερο δυνατό για να προχωρήσει.

Η στοργή είναι ένα συναίσθημα όπου εκδηλώνεται η αγάπη και μια ιδιαίτερη σχέση με ένα άλλο άτομο. Υπάρχει προσκόλληση που θεωρείται ανθυγιεινή. Έρχεται όταν ένα άτομο προσπαθεί να κυριαρχήσει πλήρως στη θέληση ενός άλλου ατόμου, δηλαδή να πάρει τον έλεγχο όλων των σκέψεων, των συναισθημάτων και των πράξεών του. Πρέπει να σημειωθεί ότι η αγάπη και η στοργή, αν και στις περισσότερες περιπτώσεις έχουν μάλλον παρόμοιους παράγοντες, ωστόσο, αυτά τα δύο συναισθήματα εξακολουθούν να είναι διαφορετικά μεταξύ τους. Η αγάπη ενός ατόμου εμπνέει και καθιστά δυνατή την ανάπτυξη και η προσκόλληση κάνει και τους δύο συντρόφους δυστυχισμένους λόγω του γεγονότος ότι σε αυτή την περίπτωση υπάρχει μια ορισμένη εξάρτηση. Και ο εθισμός είναι μια αρνητική εκδήλωση που πρέπει να απαλλαγείτε έγκαιρα. Η ψυχολογία των σχέσεων είναι πολύ περίπλοκη. Επομένως, όταν μιλάμε για την προσκόλληση μιας γυναίκας με έναν άντρα, εννοούμε ειλικρινή συναισθήματα και αγάπη. Ωστόσο, η ανθυγιεινή γυναικεία προσκόλληση είναι κοινή στη ζωή. Ας εξετάσουμε τις επιλογές του.

Όλα είναι θέμα συνήθειας. Είναι βολικό για μια γυναίκα να είναι κοντά στον επιλεγμένο σύντροφό της. Θέλει να την αγαπούν και όχι μόνη. Αλλά συχνά τέτοιες επιθυμίες κατακλύζουν τα δικά της εσωτερικά συναισθήματα.Μια γυναίκα συνειδητοποιεί ότι είναι δίπλα σε ένα δεσποτικό άτομο, και τίποτα καλό δεν συμβαίνει στη ζωή της. Ωστόσο, φοβάται να αλλάξει τον ρου των γεγονότων για να «μην γίνει χειρότερο». Επομένως, δεν προσπαθεί να ξεφύγει από το ενοχλητικό άτομο. Διαφορετικά, μια γυναίκα μπορεί να είναι σεξουαλικά δεμένη. Για παράδειγμα, το ωραίο φύλο βγαίνει με ένα νεότερο άτομο. Η ενήλικη σύντροφος φοβάται μήπως χάσει το αντικείμενο της λατρείας της. Ως εκ τούτου, έχει κρίσεις κατάθλιψης. Σε αυτό το πλαίσιο, προκύπτουν καταστάσεις σύγκρουσης. Η ανισότητα στις σχέσεις υπαγορεύει τους δικούς της κανόνες: μια γυναίκα προσπαθεί να πάρει τον έλεγχο όλων των συναισθημάτων και των ενεργειών ενός φίλου. Ως αποτέλεσμα, η σχέση καταρρέει.

Υπάρχουν και άλλοι λόγοι. Για παράδειγμα, η ηλικία. Όταν και οι δύο σύντροφοι είναι σε προχωρημένα χρόνια, ο ένας φοβάται μήπως γίνει μοναχικός και ως εκ τούτου αρχίζει να φροντίζει το άλλο του μισό με ιδιαίτερο ζήλο. Η αξιοσέβαστη εποχή της ζήλιας δεν αποτελεί εμπόδιο. Φυσικά, τέτοιες εκδηλώσεις προκαλούν καταστάσεις σύγκρουσης.

Δεν είναι τυχαίο που οι ψυχολόγοι πιστεύουν ότι η ανθυγιεινή αγάπη μπορεί να προκαλέσει τις ίδιες αισθήσεις με τη λήψη ναρκωτικών ή αλκοόλ. Εάν τα συναισθήματα υποχωρήσουν γρήγορα, τότε αντικαθίστανται από συναισθηματική ψυχολογική εξάρτηση. Ως αποτέλεσμα, η γυναίκα πιστεύει ότι ο άντρας που έχει επιλέξει είναι ο καλύτερος στον κόσμο, και βρίσκεται σε δύσκολη θέση. Τότε μπορεί να ενεργήσει με αυτόν τον τρόπο:

• μπαίνει σε οικειότητα με τη σύντροφό του ακόμα και στην πιο ακατάλληλη στιγμή για αυτήν.
• παρακολουθεί κάθε βήμα του συντρόφου του και αναστατώνεται πολύ όταν οι πράξεις του ξεφεύγουν από τον έλεγχο.
• μια γυναίκα ξεχνά την περηφάνια της όταν πρόκειται για τον άντρα της.
• Δεν μπορεί να φανταστεί τον εαυτό της ευτυχισμένη χωρίς τον άντρα της.
• φοβάται πολύ ότι ο επιλεγμένος θα διαπράξει μοιχεία με μια άλλη γυναίκα και θα την αφήσει, επομένως, μια εξαρτημένη γυναίκα πολύ συχνά κάνει σκάνδαλα.
• χάνει την ατομικότητά του, δεν μπορεί πλέον να ανήκει μόνο στον εαυτό του.
• δείχνει επιθετικότητα.

Φυσικά, είναι δύσκολο να ονομάσουμε το αίσθημα της υπερβολικής προσκόλλησης αγάπη, καθώς προκαλεί οδυνηρές συναισθηματικές αισθήσεις. Εάν μια γυναίκα συνεχίσει να παρενοχλεί τον εαυτό της, μπορεί τελικά να αρρωστήσει. Πρώτα απ 'όλα, μια ψυχικά εξαρτημένη γυναίκα θα ξεκινήσει νευρωτικές κρίσεις και η συνηθισμένη της ζωή θα καταρρεύσει μπροστά στα μάτια μας. Ως αποτέλεσμα, το ωραίο φύλο μπορεί να χάσει την επαφή με τα αγαπημένα του πρόσωπα, ακόμη και να ξεχάσει ότι έχει παιδιά.

Θα απορροφηθεί πλήρως στα προβλήματά της, δεν θα μπορεί πλέον να εργαστεί πλήρως. Αυτό θα επηρεάσει την ποιότητα των καθηκόντων της. Ως αποτέλεσμα, θα χάσει τον τόπο του μόνιμου εισοδήματός της και τα προαναφερθέντα προβλήματα θα αναπληρωθούν με ένα ακόμη. Και το κυριότερο είναι ότι ο άντρας από τον οποίο εξαρτάται η γυναίκα πιθανότατα θα αρχίσει να την περιφρονεί για τον αδύναμο χαρακτήρα της. Ως αποτέλεσμα, σίγουρα θα πάει σε άλλο σύντροφο. Η αποχώρησή του μπορεί να είναι η σταγόνα που ξεχείλισε το ποτήρι για να επιδεινώσει μια ήδη δύσκολη κατάσταση.

Για να εκπληρώσει μια τέτοια προϋπόθεση, μια γυναίκα χρειάζεται να έχει αυτοεκτίμηση. Όσο καλός κι αν είναι ένας άντρας, το ωραίο φύλο πρέπει να θυμάται ότι έχει τη δική της ζωή και τα δικά της καθήκοντα. Πρέπει να είσαι λίγο εγωιστής και μετά μπορείς να κρατήσεις τη σωστή σου κατάσταση στο «σωστό κανάλι». Εάν νιώθετε ότι αρχίζετε να εθίζεστε, υπάρχουν ορισμένα βήματα που πρέπει να κάνετε. Πρώτα απ 'όλα, σταματήστε να σκέφτεστε το αγαπημένο σας πρόσωπο όλη την ώρα, μάθετε να αποσπάτε την προσοχή σας από τις θλιβερές σας σκέψεις. Εάν δεν αφήσετε τη σκέψη ότι ο σύζυγός σας είναι παρέα με άγνωστες γυναίκες, τότε αντιμετωπίστε την έξαρση της ζήλιας. Προσπαθήστε να μην του τηλεφωνήσετε ή να του στείλετε μήνυμα. Εξουσιάστε τον εαυτό σας.

Την πρώτη φορά θα είναι πολύ δύσκολο να το κάνετε αυτό, αλλά την επόμενη δεν θα είναι τόσο επώδυνο. Επιπλέον, πιθανότατα, όλες οι υποψίες σας ήταν και θα παραμείνουν μάταιες. Αντιμετωπίστε τον άντρα σας σαν φίλο.Εξηγήστε στον εαυτό σας ότι και αυτός μπορεί να έχει πράγματα να κάνει και να θέλει.

Όταν ένα άτομο βιώνει προσκόλληση, παύει να βλέπει τον εαυτό του στο μέλλον, ζει μόνο στο παρόν. Αυτή τη στιγμή, είναι σε θέση να κάνει τέτοιες ενέργειες που δεν είναι καθόλου χαρακτηριστικές του. Ένα εξαρτημένο άτομο σε μια τόσο δύσκολη στιγμή δεν καταλαβαίνει καν ότι ένα ανθυγιεινό συναίσθημα θα φέρει όλο και περισσότερες απογοητεύσεις.

Πριν προχωρήσετε στην εξάλειψη του προβλήματος, πρέπει να καταλάβετε γιατί ακριβώς βρίσκεστε σε μια τόσο δύσκολη κατάσταση. Πιθανότατα θα μπορείτε να προσδιορίσετε μόνοι σας την αιτία. Ας ρίξουμε μια ματιά σε μερικά από αυτά.

• Μπορεί να αναζητάτε ένα όφελος για τον εαυτό σας. Ίσως σας αρέσει να βρίσκεστε κοντά σε έναν άντρα επειδή είστε εξαρτημένο άτομο. Φοβάσαι πολύ να μείνεις μόνος με τα προβλήματα της ζωής χωρίς «γερό ώμο».
• Υποφέρετε από χαμηλή αυτοεκτίμηση. Ίσως πιστεύεις ότι είσαι ανάξιος του άντρα που είναι δίπλα σου. Επομένως, σας φαίνεται ότι δεν μπορείτε πλέον να είστε ευτυχισμένοι.
• Ίσως είχατε δύσκολα παιδικά χρόνια. Είστε συνηθισμένοι στην τυραννία από ενήλικες, και επομένως μην προσπαθείτε καν να γίνετε ανεξάρτητοι. Ζητάτε προστασία από τον σύντροφό σας.
• Δεν είστε αρκετά έμπειροι, και ως εκ τούτου «οδηγείστε» από ψεύτικα συναισθήματα.
• Απλώς φοβάσαι να γίνεις μια εντελώς μοναχική γυναίκα.

Μπορείτε να ξεχάσετε έναν άντρα με τον οποίο είστε έντονα δεμένοι με τη βοήθεια της αγαπημένης σας επιχείρησης. Για κάποιους, αυτό είναι δουλειά (βυθισμένος στη δουλειά, μπορείς να κάνεις μια ιλιγγιώδη καριέρα), για άλλους - κάποιο είδος χόμπι. Πλέκω. Αυτή η δραστηριότητα θα σας φέρει ηθική ικανοποίηση και εισόδημα. Εάν δεν έχετε ασχοληθεί ποτέ με κάτι πριν, τότε ξεκινήστε να το κάνετε. Εγγραφείτε σε ένα μάθημα όπου έμπειροι τεχνίτες θα σας δείξουν όλα τα μυστικά που χρησιμοποιούνται στην τέχνη. Υπάρχουν πολλές περιπτώσεις όταν ένα άτομο, ξεκινώντας από ένα μικρό, έγινε διάσημος δάσκαλος σε όλη τη χώρα. Μετά ήρθε η προσωπική ευτυχία.

Συμβαίνει και έτσι: μια γυναίκα υποφέρει από το γεγονός ότι ντρέπεται να παραδεχτεί στον εαυτό της και στους γύρω της ότι χώρισε με τον σύντροφό της. Τέτοια ανώμαλα συναισθήματα κάνουν το ωραίο φύλο να σκέφτεται συνεχώς το παρελθόν. Για να αφαιρέσετε τον εθισμό, πρέπει πρώτα από όλα να μην δείχνετε στους άλλους ότι αισθάνεστε άσχημα. Προσπαθήστε να καταπολεμήσετε τα συναισθήματά σας και αρχίστε να σκέφτεστε θετικά. Αγνοήστε τα λοξά βλέμματα και σε υποσυνείδητο επίπεδο τραβήξτε τον εαυτό σας πίσω αν έρχονται διάφορες αναμνήσεις στο κεφάλι σας.

Οι αθλητικές δραστηριότητες θα βοηθήσουν επίσης να απογαλακτιστεί κάποιος από το παρελθόν. Το τζόκινγκ το πρωί ή το βράδυ θα ανακουφίσει το άγχος και την κούραση. Τέλος, ξεκινήστε να πηγαίνετε στο γυμναστήριο. Πάρτε το πρώτο μάθημα με ιδιαίτερο ζήλο.

Απαλλαγείτε από τις κακές συνήθειες. Πρέπει να σταματήσετε το κάπνισμα και το ποτό (αν είστε εθισμένοι στο αλκοόλ κατά τη διάρκεια του χωρισμού). Είτε σας αρέσει είτε όχι, πρέπει να είστε δημόσια όλη την ώρα. Επομένως, επικοινωνήστε συνεχώς με έναν από τους φίλους ή τους συναδέλφους σας: πηγαίνετε να επισκεφθείτε, στον κινηματογράφο, σε συναυλίες. Έτσι, μπορείτε να αποφύγετε τη μοναξιά και να δείξετε σε όλους γύρω σας ότι δεν έχετε χρόνο να υποφέρετε.

Ένα ανθυγιεινό συναίσθημα είναι ο εθισμός. Είναι απαραίτητο να απαλλαγούμε από τον εθισμό εγκαίρως, έτσι ώστε αυτό το συναίσθημα να μην μπορεί να φέρει κολοσσιαία ζημιά. Εργαστείτε λοιπόν στις σκέψεις σας κάθε μέρα.

• Μάθετε να αλλάζετε από τα άσχημα συναισθήματα στα καλά.
• Μην αρνηθείτε τη βοήθεια από το εξωτερικό.
• Εάν δεν μπορείτε να ξεχάσετε τον σύντροφό σας, αρχίστε να αναζητάτε ελαττώματα σε αυτόν. Δεν είναι εύκολο να το κάνετε, αλλά να θυμάστε ότι δεν υπάρχουν τέλειοι άνθρωποι. Πιστέψτε με, ούτε ο σύντροφός σας είναι τέλειος.
• Ξεκινήστε να βοηθάτε αδέσποτα ζώα ή αποκτήστε ένα γατάκι. Η επικοινωνία με χαριτωμένα πλάσματα είναι σίγουρο ότι θα σας βγάλει από μια κακή κατάσταση.
• Σκεφτείτε την προσκόλλησή σας ως ασθένεια που πρέπει να αντιμετωπιστεί. Αρχίστε να το πολεμάτε με όλους τους διαθέσιμους τρόπους.

Μια εξαρτημένη σχέση είναι μια πλήρης προσήλωση σε έναν σύντροφο. Ένα άτομο ξεχνά το «εγώ» του. Επομένως, πρέπει να δείξετε επιμονή και θάρρος. Τότε θα βρείτε τη ρίζα του προβλήματος. Για να ξεκινήσετε, αναλύστε την προσωπικότητά σας στα ακόλουθα σημεία:

• καταλαβαίνετε ότι έχετε εξαρτηθεί από άλλο άτομο.
• καταλαβαίνετε ότι εξαρτάστε από τη γνώμη του συντρόφου σας.
• καταλαβαίνετε ότι δεν μπορείτε να ορίσετε τα ψυχολογικά σας όρια και να «μπείτε» στην επικράτεια κάποιου άλλου.
• πιστεύετε ότι ο σύντροφος πρέπει να αλλάξει τη συμπεριφορά, όχι εσείς.

Εάν απαντήσατε ναι σε όλα τα σημεία, τότε ξεκινήστε να πολεμάτε τον εθισμό. Για να γίνει αυτό, πρώτα απ 'όλα, πρέπει να καταλάβετε ότι η αγάπη που βιώνει ένα εθισμένο άτομο εμπλέκεται σε φόβους, ζήλια, έλεγχο, χειραγώγηση, ακόμη και σε αδικαιολόγητες προσδοκίες. Και η αληθινή αγάπη είναι η ελευθερία της προσωπικής επιλογής. Σε αυτή την περίπτωση, κανείς και κανείς δεν ανήκει.

Αν νιώθετε ότι αντί για αγάπη, βιώνετε προσκόλληση, αποσυρθείτε σε ένα δωμάτιο. Πάρτε ένα κομμάτι χαρτί και γράψτε τις παρακάτω ερωτήσεις:

• Τι συμβαίνει όταν είμαι ή δεν είμαι κοντά στον άντρα μου;
• Τι είναι ελκυστικό σε αυτόν για μένα;
• Ποιες είναι οι ομοιότητές μας;
• Τι εκτιμώ στη σχέση μας;
• Υπάρχει αμοιβαία πνευματική σύνδεση μεταξύ μας;
• Είμαι πραγματικά χαρούμενος αν ο άντρας μου είναι δίπλα μου;

Στη συνέχεια, απαντήστε γραπτώς σε αυτές τις ερωτήσεις. Στη συνέχεια ξαναδιάβασε όλες τις απαντήσεις σου προσεκτικά. Σκεφτείτε: Εξαπατάτε τον εαυτό σας; Μπορεί να εκπλαγείτε που οι ειλικρινείς απαντήσεις σας έρχονται σε αντίθεση με τα παρατραβηγμένα συναισθήματά σας, εάν συνειδητοποιήσετε ότι έχετε εφεύρει μια εικόνα κάποιου που δεν σας αξίζει.

Όταν συνειδητοποιήσετε ότι θέλετε να αφήσετε την προσκόλληση, αναλάβετε δράση.

• Διαλογισμός. Πολύ καλή βοήθεια για να βρεις το δικό σου «εγώ». Επιπλέον, η υγεία σας θα βελτιωθεί.
• Βεβαιώσεις. Αυτή η μέθοδος είναι πολύ αποτελεσματική για να απαλλαγείτε από τις εμμονικές σκέψεις. Μιλήστε προετοιμασμένες φράσεις. Έτσι, θα αποσπαστείτε και θα μπορέσετε να «ξεφύγετε» για πάντα από το ανθυγιεινό συναίσθημα.