Σε τι διαφέρει το οίκτο από τη συμπόνια;

Τα συναισθήματα οίκτου και συμπόνιας είναι από πολλές απόψεις παρόμοια, αλλά υπάρχουν σημαντικές διαφορές μεταξύ τους, είναι σημαντικό να καταλάβουμε τι ακριβώς είναι.

Συμπόνια σημαίνει την ικανότητα να συμπάσχουν, να κατανοήσουν τα συναισθήματα των άλλων ανθρώπων, που συμβαίνουν στις ψυχές τους. Ο οίκτος έχει καταστροφική επίδραση στην ψυχή αυτού στον οποίο απευθύνεται. Η συμπόνια για τους άλλους είναι η ικανότητα να προσδιορίζει κανείς τη συναισθηματική τους κατάσταση. Η ικανότητα, ανεξάρτητα από τις περιστάσεις, να ενεργεί έτσι ώστε να μην βλάπτει τους άλλους. Ένα άτομο που προκαλεί οίκτο, υπογράφει τη δική του αδυναμία και κάποια «κατωτερότητα», η ταλαιπωρία του διαπιστώνεται από απόσταση. Το συναίσθημα αυτό συνοδεύεται από καταστροφική ενέργεια, δείχνει την αδυναμία του άλλου να ξεπεράσει μόνος του μια δύσκολη κατάσταση, αναγνώριση της θυσιαστικής του θέσης.

Η συμπόνια θεωρείται ιδιαίτερη ιδιότητα, η προθυμία να προσφέρεις βοήθεια χωρίς δισταγμό, να εκφράσεις με αυτόν τον τρόπο την εσωτερική αγάπη για τον πλησίον, να νιώσεις και να αποδεχτείς τον πόνο του. Ένας συμπονετικός άνθρωπος είναι προσεκτικός και ευαίσθητος σε όσους βρίσκονται κοντά, σέβεται τα ενδιαφέροντα και τις εμπειρίες τους.Η ουσία της συμπόνιας δεν είναι να αυξάνει τον υλικό πλούτο, αλλά να καθαρίζει το μυαλό από την προσκόλληση σε αυτά. Συμπάσχω, αυτό σημαίνει συμπάσχω, επιθυμώ να σώσω έναν άλλον από μια οδυνηρή, ασυζήλευτη μοίρα. Το αντικείμενο της συμπόνιας είναι τα όντα που υποφέρουν, η όψη του είναι η επιθυμία να τα απαλλάξει από τον πόνο.

Υπάρχει μια νότα υπεροχής στο οίκτο. Όποιος την επικαλείται εκλαμβάνεται ως αποτυχημένος. Μην λυπάστε κάποιον - αυτό το συναίσθημα είναι καταστροφικό. Η έπαρση πηγάζει από αυτόν, έχει καταστροφική επίδραση και σε αυτόν που μετανιώνει και σε αυτόν που τον προκαλεί.

Με την πρώτη ματιά, μπορεί να φαίνεται ότι ο οίκτος και η συμπόνια είναι πανομοιότυπες έννοιες, είναι πραγματικά παρόμοιες. Και τα δύο συναισθήματα εκφράζουν ανησυχία για τους άλλους. Και παρόλο που οι συναισθηματικές προεκτάσεις είναι διαφορετικές, υπάρχει σίγουρα μια ομοιότητα. Ο οίκτος με συμπόνια δείχνει την παρουσία λύπης. Τους χαρακτηρίζει η θλίψη. Αυτά τα συναισθήματα καταδεικνύουν ανθρώπινες αξίες, είναι και τα δύο απαραίτητα. Η ανθρωπότητα εξαρτάται από αυτούς.

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ οίκτου και συμπόνιας;

• Πρώτα από όλα, από το γεγονός ότι υπάρχει δύναμη στη συμπόνια, αλλά στο δεύτερο συναίσθημα απουσιάζει.
• Ένα συμπονετικό άτομο είναι πάντα έτοιμο να είναι εκεί, ακόμα κι αν δεν υπάρχει τίποτα να βοηθήσει. Έστω και μια παρουσία είναι ένδειξη ότι η κατάσταση, όσο δύσκολη κι αν φαίνεται, μπορεί να γίνει ανεκτή. Όταν υπάρχει αξιόπιστος ώμος, σίγουρα θα υπάρχει διέξοδος. Είναι θεραπευτικό ακόμα και σε καταστάσεις που φαίνονται απελπιστικές. Ας πούμε ότι ένα άτομο βρίσκεται στα πρόθυρα του θανάτου. Η κατάσταση είναι ξεκάθαρη - δεν προβλέπεται σωτηρία, αλλά αυτός που τον συμπάσχει και πάλι δεν θα φύγει. Η επίδειξη αγάπης έχει θεραπευτική επίδραση στην ψυχή.
• Το οίκτο είναι ένα αδύναμο, κολλημένο και θολό συναίσθημα. Η συμπόνια χαρακτηρίζεται από δραστηριότητα και σοφία. Πάντα αναζητά μια ισορροπία μεταξύ της αποδοχής, της εγκατάλειψης και της ανάληψης δράσης. Πολλές κατευθύνσεις του Βουδισμού, για παράδειγμα, ορίζουν την ανάπτυξη ορισμένων ιδιοτήτων στον εαυτό μας. Αυτή η θρησκεία προέρχεται από το γεγονός ότι πολλά είναι εγγενή σε κάθε άτομο. Μπορείτε να γίνετε θύμα περιστάσεων ή μπορείτε να τις αντιμετωπίσετε με επιτυχία. Το κύριο πράγμα είναι να κάνετε τη σωστή επιλογή.
• Ο οίκτος δεν περιέχει ενσυναίσθηση, αλλά στη συμπόνια είναι παρούσα, παρακινώντας να βοηθήσει τον άλλον να ξεπεράσει τα βάσανά του.
• Η βασική διαφορά μεταξύ αυτών των συναισθημάτων είναι ότι το ένα είναι καταστροφικό και το άλλο είναι εποικοδομητικό.
• Το οίκτο είναι καθαρά για τη λύπη και η συμπόνια είναι να σε βοηθάμε να ανταπεξέλθεις σε απίστευτες καταστάσεις.
• Μια άλλη σημαντική διαφορά είναι η αίσθηση της συγκατάβασης. Πάντα ακολουθεί ο οίκτος. Αλλά η συμπόνια στερείται, το άλλο άτομο γίνεται αντιληπτό στο ίδιο επίπεδο, όχι χαμηλότερο.
• Ο οίκτος χαρακτηρίζεται από απομόνωση και η συμπόνια από ακεραιότητα.
• Οι άνθρωποι που λυπούνται, δεν παίρνουν τίποτα καλό από αυτό, συνεχίζουν να είναι θύματα. Κανείς δεν ωφελείται από αυτή τη στάση. Το να είσαι φτωχός και δυστυχισμένος είναι ένας δρόμος προς το πουθενά.
• Λυπώντας κάποιον, το άτομο τον βυθίζει ακόμα πιο βαθιά στο σκοτάδι και τη δυστυχία. Αυτή η συμπεριφορά είναι ένα είδος μηνύματος της εικόνας της κατωτερότητας. Οι άνθρωποι που είναι λυπημένοι, συνηθισμένοι να είναι αδύναμοι, μπορεί να είναι αδρανείς για μεγάλο χρονικό διάστημα. Η αντιμετώπιση κακών περιστάσεων απαιτεί συχνά αποφασιστική δράση. Αλλά γιατί να το κάνεις αυτό, αν είναι πιο εύκολο να είσαι φτωχός και δυστυχισμένος.
• Οι άνθρωποι που λυπούνται τον εαυτό τους μοιράζονται ευχάριστα το βάρος τους με άλλους - αυτός είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για να μετατοπίσουν την ευθύνη για τις δικές τους πράξεις και πράξεις, να απαιτήσουν κατανόηση και προσοχή.
• Το χαρακτηριστικό γνώρισμα της συμπόνιας έγκειται στο γεγονός ότι προέρχεται από τα βάθη της ψυχής. Αυτό το συναίσθημα καθιστά δυνατό να κοιτάζεις τους άλλους χωρίς ρίγη και τρυφερότητα, να παραμένεις πάντα ήρεμος.
• Η αληθινή συμπόνια δεν είναι μια συναισθηματική εμπειρία, το να φροντίζει κανείς τον εαυτό του αγαπημένο - είναι η αντίληψη του πόνου των άλλων σε πνευματικό επίπεδο, η αποδοχή τους όπως είναι. Συμπόνια, μπορείς να ηρεμήσεις τον πόνο, να αναλάβεις τον πόνο του. Το να συμπάσχεις σημαίνει να είσαι στη θέση αυτού που πρέπει να υποφέρει.
• Το να μετανιώνεις σημαίνει να συνειδητοποιείς ότι ένα άτομο έχει πρόβλημα, αλλά ταυτόχρονα να νιώθεις ανακούφιση που αυτό δεν συνέβη σε σένα.
• Η συμπόνια είναι εγγενής στη δραστηριότητα, ωθεί στην αναζήτηση τρόπων που μπορούν να μειώσουν τον πόνο - όχι απλώς για να παρηγορηθεί και να προσποιηθεί ότι "όλα είναι καλά", ενώ στην πραγματικότητα δεν είναι, αλλά για να βρει μια διέξοδο από τις επικρατούσες συνθήκες.
• Ένας συμπονετικός άνθρωπος δεν χωρίζει τον εαυτό του από τον κόσμο γύρω του, νιώθει την απόλυτη ισότητα απέναντι σε όλα. Η συμπόνια είναι ένα υψηλότερο συναίσθημα, διεγείρει την απόσυρση από τα βάσανα, και ο οίκτος μόνο το αυξάνει.