Νευρωτική: χαρακτηριστικά, διάγνωση και διόρθωση συμπεριφοράς

Η συμπεριφορά ενός νευρωτικού χαρακτηρίζεται από ενθουσιασμό, συχνές εναλλαγές της διάθεσης, εξασθενημένο αυτοέλεγχο και χαμηλή αυτοεκτίμηση. Αυτός ο τύπος ανθρώπου δεν διαχειρίζεται καλά τα συναισθήματά του, στη ζωή βλέπει αποκλειστικά αρνητικές πλευρές. Οι ανεκπλήρωτοι στόχοι ή οι ημιτελείς εργασίες μπορεί να προκαλέσουν έντονα αρνητικά συναισθήματα στους νευρωτικούς.

Νευρωτικός είναι ένα άτομο με ψυχολογική διαταραχή που συχνά προέρχεται από την παιδική ηλικία ή την εφηβεία και ο νευρωτισμός εκδηλώνεται ως προστατευτική ιδιότητα του σώματος. Ένας νευρωτικός είναι ένα στριμωγμένο άτομο που πρακτικά δεν μπορεί να ζήσει κανονικά στην κοινωνία. Οι λόγοι για αυτή τη διαταραχή μπορεί να είναι η υπερβολική γονική μέριμνα, η επιθετικότητα του ενός ή και των δύο γονέων προς το παιδί, και η αδιαφορία ή η επίπληξη.

Τέτοιοι άνθρωποι βιώνουν φόβο:

• να απορριφθεί?
• να κανω λαθος?
• δυσμενές αποτέλεσμα·
• να έρθετε πιο κοντά σε άλλο άτομο.
• να πάρει την αποδοκιμασία από τους άλλους.
• μετακομίστε σε νέο μέρος, αλλάξτε δουλειά.
• Δείξτε τα συναισθήματά σας.
• μείνε μόνος κ.λπ.

Η νευρωτική διαταραχή προσωπικότητας περιλαμβάνει μια μεγάλη ποικιλία προσωρινών, ήπιων ψυχικών διαταραχών. Τέτοιες παραβιάσεις συχνά συνδέονται με κάποιο είδος ψυχικού σοκ, ως αποτέλεσμα του οποίου αναπτύσσεται νεύρωση με την πάροδο του χρόνου. Οι νευρωτικοί είναι σε θέση να κατανοήσουν και να επικρίνουν τη δική τους κατάσταση.

Η νεύρωση είναι μια ψυχοπαθητική αντίδραση σε μια οδυνηρή κατάσταση που ένα άτομο δεν μπορεί να βιώσει συναισθηματικά. το αποτέλεσμα μπορεί να είναι μια ποικιλία ψυχικών διαταραχών. Οι νευρωτικές διαταραχές δεν ανήκουν σε σοβαρές ψυχικές ασθένειες, επιδέχονται διόρθωσης, αλλά μπορεί να έχουν παρατεταμένη πορεία, ειδικά εάν τα συμπτώματα αγνοηθούν και η θεραπεία καθυστερήσει.

Τέτοιες συνθήκες επηρεάζουν αρνητικά τη ζωή, τη συναισθηματική και ψυχολογική κατάσταση, παρεμβαίνουν στην προσωπική ζωή και την καριέρα.

Στην ψυχολογία, υπάρχουν τρεις κύριοι τύποι νεύρωσης:

• νευρασθένεια;
• υστερία;
• ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή.

Η νευρασθένεια ή το ασθενο-νευρωτικό σύνδρομο αναπτύσσεται λόγω της αδυναμίας αντιμετώπισης διαπροσωπικών και ενδοπροσωπικών συγκρούσεων. Η νευρασθένεια μπορεί να ανιχνευθεί ακόμη και στα πρώτα στάδια ανάπτυξης, σύμφωνα με τα ακόλουθα συμπτώματα:

• ερεθισμός για δευτερεύοντες λόγους.
• αποσπασμένη προσοχή?
• αργή σκέψη?
• γρήγορη υπερκόπωση?
• πονοκεφάλους και πονοκεφάλους?
• μειωμένη λίμπιντο.

Η νευρασθένεια είναι η πιο κοινή διαταραχή του νευρικού συστήματος. Τις περισσότερες φορές, αυτή η κατάσταση εμφανίζεται σε συναισθηματικά ασταθή, υπερευαίσθητα άτομα.

Η υστερία αναπτύσσεται συχνότερα στις γυναίκες, εμφανίζεται λόγω αισθημάτων αυτολύπησης και εμπιστοσύνης στην ψυχική ταλαιπωρία. Ένα άτομο ζει σε έναν πλασματικό κόσμο που είναι γεμάτος καταθλιπτικές σκέψεις· η υπερεκτιμημένη αυτοεκτίμηση, η ασυνέπεια, η κακία και άλλα χαρακτηριστικά του χαρακτήρα ενός ατόμου μπορούν να οδηγήσουν σε μια τέτοια κατάσταση.

Η παραβίαση μπορεί να εκδηλωθεί με τα ακόλουθα συμπτώματα:

• ακατάσχετα δάκρυα?
• απώλεια συνείδησης;
• ναυτία, έμετος?
• ζάλη;
• απώλεια φωνής.

Η ιδεοψυχαναγκαστική ή ιδεοψυχαναγκαστική νεύρωση χαρακτηρίζεται από πιο σοβαρή πορεία σε σύγκριση με άλλες μορφές. Με μια τέτοια παραβίαση, ένα άτομο βιώνει διάφορους φόβους, έντονες ανησυχίες:

• μολυνθείτε από οποιαδήποτε ασθένεια.
• να χάσεις ένα αγαπημένο πρόσωπο?
• τρελαίνομαι;
• εμμονικές σκέψεις ή ενέργειες (συνεχής παρακολούθηση του παλμού, πίεση, συνεχής διάγνωση της υγείας κάποιου, ατελείωτο πλύσιμο των χεριών κ.λπ.)
• φοβίες?
• κρίσεις πανικού;
• προσπαθώντας για την τελειότητα.

Ένα άτομο με μια τέτοια παραβίαση γνωρίζει πλήρως ότι οι φόβοι του είναι αβάσιμοι, αλλά οι δικές του σκέψεις και πεποιθήσεις δεν του επιτρέπουν να απαλλαγεί από τον φόβο και τις ανησυχίες.

Η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή έχει διάφορες μορφές:

• ιδεοληπτικές φοβίες - συνοδεύονται από γρήγορο καρδιακό παλμό, εφίδρωση, απώλεια της αίσθησης της πραγματικότητας και άλλες αντιδράσεις του σώματος που εμφανίζονται στη θέα ενός αντικειμένου φόβου.
• εμμονικές αναπαραστάσεις - συνοδεύονται από τη συχνή εμφάνιση διαφόρων εικόνων στο κεφάλι, οι οποίες προκύπτουν αυθόρμητα και μπορούν να επαναληφθούν αρκετά συχνά.
• εμμονικές κινήσεις - συνοδεύονται από ανεξέλεγκτες κινήσεις και εάν ένα άτομο δεν ολοκληρώσει τη δράση του, τότε αρχίζει ο πανικός.
• εμμονικές κινήσεις - ένα άτομο εκτελεί ορισμένες ενέργειες, ανεξάρτητα από τις περιστάσεις, για παράδειγμα, μετράει αυτοκίνητα συγκεκριμένου χρώματος, στύλους ή άλλα αντικείμενα.
• εμμονικές αμφιβολίες - στοιχειωμένο από ένα συνεχές αίσθημα άγχους για ενέργειες που δεν έχουν ακόμη εκτελεστεί.

Η αγχώδης νεύρωση συνοδεύεται από ένα συνεχές αίσθημα φόβου, σε ορισμένες περιπτώσεις, πανικού, την αιτία του οποίου το άτομο αδυνατεί να εξηγήσει. Αυτή η κατάσταση προκαλεί δυσφορία, την περιορίζει τόσο στην εργασία όσο και στις προσωπικές σχέσεις.

Κατά την επικοινωνία με έναν νευρωτικό, ένα υγιές άτομο μπορεί να αποκτήσει τον ίδιο ψυχότυπο, επομένως συνιστάται να περιορίσετε ή, εάν είναι δυνατόν, να αποκλείσετε εντελώς την επικοινωνία με άτομα που έχουν νευρωτικό τύπο προσωπικότητας.

Η διαφορά μεταξύ νεύρωσης και νευρασθένειας είναι μικρή, αλλά εξακολουθεί να υπάρχει.Οι νευρώσεις αναπτύσσονται σε άτομα με νευρωτικό τύπο προσωπικότητας, με μικρή απόκλιση από νοητικές παραμέτρους. Οι νευρωτικοί είναι επικριτικοί για τα δικά τους χαρακτηριστικά χαρακτήρα, δεν διαστρεβλώνουν την πραγματικότητα, δεν ανησυχούν για παραισθήσεις ή παραληρητικές ιδέες. Τέτοιοι άνθρωποι υποφέρουν από ήπιες μορφές κατάθλιψης, εμμονικές σκέψεις, φοβίες, χρόνιο στρες.

Η νευρασθένεια υποδηλώνει μια ψυχική διαταραχή από την ομάδα των νευρώσεων. Αυτή η παραβίαση συνοδεύεται από σοβαρή ευερεθιστότητα, ταχεία κόπωση, αδυναμία μακράς σωματικής και πνευματικής εργασίας. Η έλλειψη ύπνου ή ανάπαυσης και η πολλή εργασία μπορεί να οδηγήσουν σε αυτήν την κατάσταση.

Η ανάπτυξη νεύρωσης μπορεί να προκαλέσει:

• μια τραυματική κατάσταση για την ψυχή και ένα ισχυρό συναισθηματικό σοκ.
• συνεχής νευρική ένταση?
• αδυναμία ικανοποίησης αναγκών·
• ασυνέπεια της ζωής του ενός, οι έννοιες του οποίου διαμορφώθηκαν στην παιδική ηλικία, συχνά στο υποσυνείδητο επίπεδο.

Τα συμπτώματα της διαταραχής εξαρτώνται από τους λόγους που προκάλεσαν τη νεύρωση.

Η συμπεριφορά ενός νευρωτικού εξαρτάται από τη σοβαρότητα της κατάστασης. Σε ελαφρύ βαθμό, υπάρχει συναισθηματική ανισορροπία με ερεθιστικούς παράγοντες. Στην περίπτωση αυτή, το άτομο διακρίνεται από επαρκή, αλλά ασταθή συμπεριφορά.

Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, εμφανίζονται υστερικές κρίσεις και παράλογη συμπεριφορά. Τέτοιοι άνθρωποι χρειάζονται τη βοήθεια ειδικών.

Τα ακόλουθα κοινά συμπτώματα θα βοηθήσουν στην αναγνώριση ενός νευρωτικού:

• βραχυπρόθεσμη απώλεια πνευματικής και σωματικής απόδοσης.
• αδυναμία να αντιμετωπίσουν τους δικούς τους φόβους.
• χαμηλή ικανότητα μάθησης?
• συνεχείς φόβοι για την υγεία σας.
• προβλήματα στην οικεία ζωή.
• συνεχείς πονοκεφάλους, ζάλη.
• πτώση της αρτηριακής πίεσης?
• υπερβολική προσοχή στην υγεία σας.
• η επιθυμία για μοναξιά?
• συνεχής κόπωση?
• κρίσεις υστερίας?
• αυτο-αμφιβολία, απομόνωση.
• απαισιοδοξία;
• επιθυμία να είναι στο επίκεντρο.

Σήμερα, υπάρχουν πολλές νευρωτικές προσωπικότητες, αλλά αν καταλάβετε και μάθετε να επικοινωνείτε μαζί τους, τότε μπορείτε να δημιουργήσετε σχετικά φυσιολογικές σχέσεις με τέτοιους ανθρώπους. Πολλοί νευρωτικοί δεν θεωρούνται επικίνδυνοι για την κοινωνία, μπορεί να υποφέρουν οι ίδιοι ή με τη συμπεριφορά τους να υποφέρουν τους άλλους (για παράδειγμα, να «πνίγονται» από την αγάπη τους), αλλά οι ψυχολόγοι θεωρούν αυτή τη συμπεριφορά αποδεκτή.

Τα συναισθήματα σε μια σχέση είναι ένα ιδιαίτερο θέμα για έναν νευρωτικό. Για τέτοιους ανθρώπους, η αγάπη συνδέεται με αρνητικά συναισθήματα - τον φόβο της μοναξιάς, την παρεξήγηση κ.λπ. Οι ρίζες του προβλήματος στην παιδική ηλικία: η ψυχρότητα των γονιών, οι συνεχείς επικρίσεις από αυτούς, η ανατροφή με μια γιαγιά, ατελείωτα σκάνδαλα στην οικογένεια, πότες γονείς, αδέρφια ή αδελφές που απαιτούν πολλή προσοχή - όλα αυτά οδηγούν στο γεγονός ότι το παιδί αισθάνεται απόρριψη, μοναξιά, παρεξήγηση. Έχοντας ωριμάσει, σίγουρα θα αναζητήσει μια σχέση στην οποία θα υποφέρει, αφού μόνο έτσι, κατά την κατανόησή του, μπορεί να εκδηλωθεί η αγάπη.

Ένα νευρωτικό παιδί πρώτα από όλα λυπάται τον εαυτό του, ενώ υποφέρει, αλλά αγαπά πολύ τους γονείς του. Όλα αυτά τα συναισθήματα μεταφέρονται στην ενηλικίωση και ένα άτομο προσπαθεί με κάθε τρόπο να πάρει παρηγοριά, οίκτο, υποστήριξη από έναν σύντροφο, αλλά σε αντάλλαγμα δεν δίνει τίποτα, φαίνεται να ζητά αγάπη.

Το κύριο πρόβλημα με έναν νευρωτικό είναι ότι δεν απολαμβάνει τη ζωή. σύζυγος ή γυναίκα, παιδιά, μη φέρνουν χαρά. Τέτοιοι άνθρωποι βάζουν πρώτα τις επιθυμίες τους και απαιτούν την άμεση εκπλήρωσή τους από τον σύντροφό τους. Και αν για κάποιο λόγο ο σύντροφος δεν θέλει ή δεν μπορεί να κάνει αυτό που απαιτείται, αυτό εκλαμβάνεται ως αντιπάθεια εκ μέρους του. Τότε αρχίζουν να εμφανίζονται ορισμένα σημάδια νευρωτικής συμπεριφοράς.

Το να ζεις με έναν νευρωτικό είναι αρκετά δύσκολο, αλλά ο χωρισμός είναι ακόμα πιο δύσκολος. Θέλει να είναι πάντα εκεί, ανά πάσα στιγμή και σε οποιοδήποτε μέρος, θέλει να ξέρει ακριβώς πού είναι ο σύντροφός του, μπορεί να τον ενοχλήσει με τις κλήσεις, να μιλήσει για οτιδήποτε. Τέτοιοι άνθρωποι είναι απαιτητικοί και δυστυχισμένοι. Οι συνεξαρτώμενες σχέσεις τους είναι κατάλληλες, όταν ο ένας σύντροφος απαιτεί και παίρνει όλο τον χρόνο και ο δεύτερος εκπληρώνει και δίνει.

Η νεύρωση ενός άνδρα συνδέεται περισσότερο με τη λειτουργική πλευρά: ευερεθιστότητα για οποιοδήποτε λόγο, πόνο και αδυναμία στους μύες. Η διαταραχή είναι πιο συχνή σε χολερικά άτομα και αθλητές.

Τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:

• ταχεία κούραση (σωματική και ψυχολογική).
• επαναλαμβανόμενοι πονοκέφαλοι?
• νευρική εξάντληση?
• αδυναμία αντιμετώπισης απλών λογικών πράξεων.

Είναι δύσκολο να διακρίνουμε τα κύρια συμπτώματα στις γυναίκες λόγω της μη μονοτονίας τους, εδώ λαμβάνεται περισσότερο υπόψη η ψυχική κατάσταση. Συχνά, η ανάπτυξη νεύρωσης μπορεί να υποδηλωθεί από:

• συχνές εναλλαγές της διάθεσης?
• αδιαφορία για τα πάντα?
• απροθυμία να κάνει τίποτα?
• έκφραση αρνητικότητας για οποιοδήποτε λόγο·
• μόνο θλιβερές στιγμές φαίνονται στη ζωή.

Η νεύρωση στις γυναίκες συχνά οδηγεί σε προβλήματα στην οικεία ζωή, η σεξουαλική τους επιθυμία εξαφανίζεται εντελώς ή εν μέρει.

Η νεύρωση ενός παιδιού εκδηλώνεται:

• νέα χαρακτηριστικά χαρακτήρα.
• Συχνά παράλογα δάκρυα.
• αυξημένη ευαισθησία?
• αλλαγή στη συμπεριφορά?
• μπορούν να αντιδράσουν σε μικρό ψυχικό τραύμα με επιθετικότητα, φόβο, απόγνωση.

Επιπλέον, υπάρχουν σωματικά προβλήματα.

• υπερτάσεις της αρτηριακής πίεσης?
• αναπνευστικές διαταραχές?
• ιδρώνοντας;
• διαταραγμένος ύπνος?
• μειωμένη μνήμη και συγκέντρωση.
• πεπτικά προβλήματα.

Οι ψυχολόγοι δεν θεωρούν τη νεύρωση ως ασθένεια, επομένως δεν υπάρχει συγκεκριμένη μέθοδος θεραπείας. Η ψυχολογική διόρθωση θα βοηθήσει να απαλλαγούμε από τη νεύρωση μόνο εάν το άτομο κατανοήσει πλήρως ότι η συμπεριφορά του είναι ανώμαλη.

Σε ήπιες περιπτώσεις, με ευερεθιστότητα, αυξημένη ακρίβεια, που παρεμποδίζει την επικοινωνία με την οικογένεια και τους φίλους, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ψυχολόγο. Με έμμονους φόβους, διάφορες φοβίες, ένας ψυχοθεραπευτής θα βοηθήσει.

Η νεύρωση πρέπει να προκαλεί ανησυχία για την οικογένεια και τους φίλους, ίσως ένα άτομο χρειάζεται επείγουσα βοήθεια. Η παραμέληση των συμπτωμάτων μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στη ζωή του ίδιου του νευρωτικού, της οικογένειας και των φίλων του.

Είναι δύσκολο να βρει κανείς επαφή με μια νευρωτική προσωπικότητα· υπάρχουν διάφορες τεχνικές στην ψυχολογία που θα βοηθήσουν να βρεθεί η αιτία της νεύρωσης και να πραγματοποιηθεί ψυχολογική διόρθωση. Αρχικά, ο ειδικός θα σας συμβουλεύσει να εξαλείψετε όλους τους αρνητικούς παράγοντες από τη ζωή που μπορεί να είναι η αιτία μιας τέτοιας κατάστασης· χωρίς αυτήν τη σημαντική κατάσταση, η θεραπεία θα είναι ανεπιτυχής.

Περαιτέρω, ο ειδικός θα εξαλείψει τα προφανή συμπτώματα της νεύρωσης, τα οποία θα βοηθήσουν ένα άτομο να αντιληφθεί τη ζωή λογικά. Στο τέλος της θεραπείας ο γιατρός εστιάζει στην προσωπικότητα του ατόμου, τις δυνάμεις του, ώστε να μπορεί να ζει φυσιολογικά στην κοινωνία και να ανταποκρίνεται σωστά σε διάφορες καταστάσεις.

Η εύρεση της αιτίας του προβλήματος θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση της νεύρωσης. Συχνά αυτά είναι κάποιου είδους παιδικές εμπειρίες, ανεπίλυτες συγκρούσεις ή άλλα προβλήματα στην οικογένεια. Η κατανόηση της αιτίας μιας νεύρωσης είναι το πρώτο βήμα για την αντιμετώπισή της.

Πρέπει να είστε προσεκτικοί με έναν νευρωτικό. Δεν χρειάζεται να τον πείσετε ότι είναι άρρωστος και χρειάζεται επαγγελματική βοήθεια. Επίσης, όλες οι εξηγήσεις ότι η ζωή είναι όμορφη θα μείνουν ανήκουστες. Είναι απαραίτητο να μιλάτε και να ενεργείτε με τέτοιους ανθρώπους αδίστακτα και γρήγορα, συχνά χωρίς καν να ρωτάτε για την επιθυμία να επισκεφτείτε έναν ειδικό.

Σχετικά με τον κανόνα της διαφοράς μεταξύ ενός νευρωτικού και ενός ψυχοπαθή στο παρακάτω βίντεο.