Πώς να επιβιώσετε από τον χωρισμό με τον αγαπημένο σας άντρα;

Όλα στη ζωή μπορεί κάποια μέρα να τελειώσουν, συμπεριλαμβανομένης της αγάπης. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι η ευτυχισμένη ύπαρξή μας τελειώνει με την αναχώρηση της αγάπης. Αντίθετα, τη μια συνάντηση θα ακολουθήσει μια άλλη. Αλλά γιατί είναι τόσο αρρωστημένο στην ψυχή; Ίσως επειδή δεν ξέρουμε πώς να αλλάξουμε και να «γυρίσουμε» τον ίδιο δίσκο μέχρι να αρχίσει η ταλαιπωρία να επηρεάζει την ευημερία μας;

Η ταλαιπωρία είναι εγγενής στα κορίτσια. Οι λεπτές φύσεις ερωτεύονται και πιστεύουν ότι σίγουρα θα είναι ευτυχισμένες. Αυτό συμβαίνει επειδή η γυναικεία ψυχή είναι πάντα συντονισμένη ώστε να πιστεύει σε μια γλυκιά εκλεκτή.

Οι νεαρές κυρίες έχουν την τάση να «αποδίδουν» ανύπαρκτες ιδιότητες στα αγαπημένα τους πρόσωπα. Και στην πραγματικότητα, όλα δεν εξελίσσονται όπως θα θέλαμε. Ο τύπος αποδεικνύεται ότι δεν είναι αρκετά αξιοπρεπής άνθρωπος. Δεν είναι μυστικό για κανέναν ότι ενώ ένας εκπρόσωπος του ισχυρότερου φύλου φροντίζει μια κυρία της καρδιάς, προσπαθεί να δείξει τον εαυτό του μόνο από την καλύτερή του πλευρά. Αποδίδει στον εαυτό του διάφορες αξιοπρέπειες, συμπεριφέρεται σαν ιππότης. Αυτή είναι η ψυχολογία των ανδρών. Για να σαγηνεύσετε το λατρεμένο σας αντικείμενο, στο οποίο οι άντρες δεν πάνε. Όλος ο κόσμος είναι έτοιμος να πεταχτεί στα πόδια σας. Όμως ο καιρός περνά και κάποιοι από αυτούς αρχίζουν να κοιτάζουν στο πλάι, ενώ άλλοι νιώθουν κρύο.

Δεν υπάρχει τίποτα περίεργο. Πολλοί άντρες δεν μπορούν να αγαπήσουν την ίδια γυναίκα σε όλη τους τη ζωή. Και αν ένας χωρισμός συνέβη λόγω υπαιτιότητας ενός εκπροσώπου του ισχυρότερου φύλου, σημαίνει ότι συναντήσατε το λάθος άτομο. Επομένως, δεν πρέπει να επιμείνετε σε αυτό το πρόβλημα.

Ωστόσο, πάντα θα υπάρχει κάποιος που θα αντιλέγει ότι δεν μπορείτε να διατάξετε την καρδιά σας.Στο οποίο μπορούμε με ασφάλεια να απαντήσουμε ότι αυτό είναι ένα αμφιλεγόμενο θέμα.

Αυτό συμβαίνει επειδή οι γυναικείες χαρακτήρες έχουν ευέλικτα χαρακτηριστικά και οι εκπρόσωποι του ασθενέστερου φύλου, όπως οι άνδρες, χωρίζονται σε ισχυρές προσωπικότητες και αδύναμες φύσεις. Τα κορίτσια που δεν μπορούν να ελέγξουν τα συναισθήματά τους κινούνται σε έναν κύκλο οδύνης. Δικαιολογούν την καταναγκαστική κατάσταση του να είσαι έντονα προσκολλημένος σε άλλο άτομο.

Αυτό συμβαίνει για διάφορους λόγους.

• Σε κάποιους αρέσει να απολαμβάνουν τον πόνο τους. Τους αρέσει να προσποιούνται ότι είναι θύμα. Ακόμα και κάποιοι το απολαμβάνουν. Φυσικά, μια τέτοια ευχαρίστηση είναι αμφισβητήσιμη και μπορεί να οδηγήσει σε κατάθλιψη.
• Άλλοι έχουν χαρακτηριστικά χαρακτήρα που είναι ιδιαίτερα εμμονικά. Η ψυχολογική εξάρτηση ενός ατόμου από ένα άλλο είναι χαρακτηριστικό μιας νευρωτικής προσωπικότητας. Αυτές οι τάσεις πρέπει να καταπολεμηθούν με κάθε δυνατό τρόπο. Πρώτα από όλα είναι απαραίτητο το ίδιο το άτομο να θέλει να απαλλαγεί από την εμμονή να πετύχει κάτι.
• Οι εγωιστικές συνήθειες συμβάλλουν επίσης στον αυξημένο πόνο αποχωρισμού. Σε αυτή την κατάσταση, υπάρχουν συναισθήματα που στοχεύουν στο γεγονός ότι το ωραίο φύλο αισθάνεται προσβεβλημένο και ρωτά: "Πώς μπόρεσες να με αφήσεις, τόσο όμορφη και αγαπημένη σε όλους;" Από αυτές τις σκέψεις αναπτύσσεται σύμπλεγμα κατωτερότητας και εμμονές.

• Η αποτυχία αποδοχής της πραγματικότητας οδηγεί σε βάσανα. Το κορίτσι δεν θέλει να αφήσει τον νεαρό. Πάντα πιστεύει ότι ο πρώην αγαπημένος της θα επιστρέψει κοντά της, και θα είναι ξανά χαρούμενη, όπως πριν. Οι προσδοκίες αυξάνουν το άγχος και αυτό οδηγεί σε επιδείνωση του προβλήματος.
• Μετά τον χωρισμό, μερικά κορίτσια υποφέρουν από το γεγονός ότι δεν μπορούν να καταστείλουν την παρακμιακή διάθεση στον εαυτό τους για μεγάλο χρονικό διάστημα. Το αίσθημα της θλίψης τους στοιχειώνει και εντείνεται μόνο κάθε μέρα. Φτάνει στο σημείο ένα άτομο να χάνει την ικανότητα να ονειρεύεται, να αγωνίζεται για κάτι, δηλαδή να βυθίζεται σε μια άβυσσο αρνητικών συναισθημάτων. Σε αυτή την περίπτωση, μόνο η βοήθεια ειδικών μπορεί να εξαλείψει το πρόβλημα.

Όταν έρθει μια δύσκολη περίοδος, είναι απαραίτητο να θυμάστε ότι η εξωτερική βοήθεια αργά ή γρήγορα θα σας οδηγήσει σε ένα θετικό αποτέλεσμα. Ωστόσο, να ξέρετε ότι το ίδιο το άτομο θα πρέπει επίσης να προσπαθήσει να βγει από την κατάθλιψη το συντομότερο δυνατό.

Αυτό είναι δύσκολο να γίνει, αλλά μπορείτε, αν το θέλετε πραγματικά. Εξάλλου, δεν υποφέρετε τόσο για το ίδιο το άτομο όσο για τα συναισθήματα που βιώσατε όταν ήσασταν με αυτό το άτομο.

Είναι απαραίτητο να διαχωριστούν αυτές οι δύο έννοιες. Τότε θα είναι πιο εύκολο για σας να τακτοποιήσετε τα συναισθήματά σας. Και για αυτό, μερικές συμβουλές θα σας βοηθήσουν.

• Πρώτα από όλα, πρέπει να καταλάβετε ένα πράγμα: αφού ήρθε το τέλος της σχέσης, σημαίνει ότι κάνατε λάθος στην επιλογή σας. Ίσως ο φίλος σου να ήταν διαφορετικός από αυτό που φανταζόσασταν.
• Στη συνέχεια, πρέπει να το καταλάβετε και να αναρωτηθείτε αν υπήρχαν αληθινά συναισθήματα μεταξύ σας, ίσως τα εφευρέσατε μόνοι σας και πιστέψατε μόνοι σας σε αυτά. Προσπαθήστε να αναλύσετε τα γεγονότα που σας συνέβησαν ενώ ο φίλος σας ήταν γύρω. Ίσως θα βρείτε πολλές ασυνέπειες στις ενέργειές του.
• Τέλος, μην ελπίζετε ότι τα πράγματα θα διαμορφωθούν ακόμα και ο φίλος σας θα επιστρέψει κοντά σας και θα σας ζητήσει συγχώρεση. Αυτό δεν θα συμβεί ποτέ. Και όσο πιο γρήγορα το καταλάβετε αυτό, τόσο πιο γρήγορα θα ανοίξει η καρδιά σας σε νέα συναισθήματα.

• Κοιτάξτε γύρω σας και θα δείτε ότι δεν είστε μόνοι. Ίσως αύριο να συναντήσετε ένα άξιο άτομο που θα αγαπήσετε.
• Δεν χρειάζεται να ξυπνάτε και να πιστεύετε ότι αυτή η μέρα θα περάσει ξανά χωρίς τον αγαπημένο σας.Εκπαιδευτείτε να ανοίγετε τα μάτια σας το πρωί και να μην σκέφτεστε τη χαμένη σχέση, αλλά τα γεγονότα που θα πρέπει να συμβούν κατά τη διάρκεια της ημέρας. Σίγουρα θα έχετε ενδιαφέρουσες συναντήσεις με συνομηλίκους, σπουδές και χόμπι, στις οποίες θα πρέπει να αφιερώσετε όλο τον ελεύθερο χρόνο σας.
• Αλλάξτε τη συνείδησή σας σε ένα άλλο κύμα. Μάθε να σκέφτεσαι διαφορετικά και τότε θα πετύχεις.

Το να αποδεχτείς σημαίνει να κατανοήσεις και να συνειδητοποιήσεις το πρόβλημα. Μόλις το κάνετε αυτό, τότε θα ξεκινήσει η διαδικασία αποκατάστασης.

Το κορίτσι δεν χρειάζεται να μείνει σε ένα αρνητικό γεγονός. Πρέπει να καταλάβετε ότι δεν υπάρχουν ατυχήματα στη ζωή. Ό,τι συμβαίνει στη μοίρα μας θα έπρεπε να είχε συμβεί κάποια μέρα. Αλλά όπως λένε, ό,τι και να γίνει, όλα είναι για το καλύτερο. Και είναι δύσκολο να διαφωνήσεις με αυτή τη δήλωση.

Οι περιστάσεις συχνά, όπως μας φαίνεται με την πρώτη ματιά, δεν μας ευνοούν. Αρχίζουμε να υποφέρουμε πολύ από απώλειες και παράπονα. Με την πάροδο του χρόνου, επίγνωση όλων όσων συμβαίνουν. Δεν υπάρχει πλέον καμία λύπη στην ψυχή, αφού γίνεται σαφές ότι έτσι η μοίρα μας απαλλάσσει από τα περιττά μαρτύρια. Για παράδειγμα, μια γυναίκα έβγαινε με έναν αγαπημένο άντρα. Περίμενε ότι κάποια μέρα ο εκλεκτός θα της έκανε πρόταση γάμου. Αλλά ο χρόνος πέρασε και ο εκπρόσωπος του ισχυρότερου φύλου συνέχισε να χρησιμοποιεί τον σύντροφό του για τους δικούς του σκοπούς. Γιατί να αναλάβεις τις υποχρεώσεις που είναι εγγενείς σε έναν παντρεμένο, όταν μπορείς να ζήσεις χωρίς αυτές; Αυτό κάνουν συνήθως οι κοινωνιοπαθείς.

Ο άντρας σε αυτή την κατάσταση ήταν ικανοποιημένος με τα πάντα, αλλά η γυναίκα υπέφερε γιατί δεν ήταν σίγουρη για το μέλλον. Και μετά ήρθε. Ο νεαρός γνώρισε μια νέα αγάπη και έβαλε την πρώην κοπέλα του έξω από την πόρτα ως περιττό πράγμα. Κάθε γυναίκα θα συγκλονιστεί από μια τέτοια εξέλιξη. Και αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό. Η μεγάλη ταλαιπωρία και η ταλαιπωρία σε αυτή την περίπτωση δεν αξίζει τον κόπο. Είναι απαραίτητο να συνειδητοποιήσετε ότι η μοίρα σας έδωσε την ευκαιρία να απαλλαγείτε από πιο σοβαρές συνέπειες. Στο μέλλον σας περιμένει μια νέα συνάντηση με έναν άξιο άνθρωπο. Σίγουρα θα είστε ευχαριστημένοι.

Πρέπει να θυμάστε ότι τίποτα καλό σε μια τέτοια σχέση δεν σας περίμενε και δεν θα περιμένετε άλλο. Επομένως, θεωρήστε ότι είστε κάπως τυχεροί, ευχαριστήστε τον φύλακα άγγελό σας. Μια άλλη κατάσταση είναι όταν ένα κορίτσι και ένας άντρας χώρισαν ξαφνικά. Μετά από μια μακροχρόνια σχέση, άφησε την κοπέλα του. Ο πόνος της απώλειας σκίζει την ψυχή μου. Ωστόσο, εδώ πρέπει να το σκεφτείτε και να αναρωτηθείτε αν υπήρχε αγάπη στη σχέση σας. Ίσως να μην ήταν εκεί, και ό,τι φαινόταν τόσο θεμελιώδες και χαρούμενο, το εφηύρατε μόνοι σας.

Τα δάκρυα λύπης δεν θα βοηθήσουν. Αυτό σημαίνει ότι είναι απαραίτητο να λάβετε μέτρα για την αποκατάσταση της ισορροπίας σας. Αρχικά, προσπάθησε να θυμηθείς τις καλές στιγμές που συνέβησαν στη ζωή σου όσο ήσουν με τον αγαπημένο σου. Στη συνέχεια, θυμηθείτε τις αρνητικές πτυχές. Διανοητικά «ζυγίστε» όλα τα υπέρ και τα κατά. Είναι πιθανό να εκπλαγείτε πολύ που πρακτικά δεν θυμάστε τίποτα καλό. Και έτσι αποδεικνύεται ότι μόλις πριν από ένα μήνα είχατε ένα αξιόπιστο πίσω μέρος, το οποίο αποδείχθηκε ότι δεν ήταν τόσο αξιόπιστο όσο φαινόταν.

Ένας πραγματικός άντρας αναλαμβάνει υποχρεώσεις και, παρ' όλα αυτά, τις εκπληρώνει. Φυσικά, όλα μπορούν να συμβούν στη ζωή, αλλά ένας αξιοπρεπής νεαρός άνδρας δεν θα «χάνει το χρόνο του σε μικροπράγματα». Αν ορκίστηκε να σε αγαπήσει, τότε θα εκπληρώσει την υπόσχεσή του. Αν συναντήσετε έναν άλλο τύπο άντρα (άπιστο, εγωιστή, ψυχρό συναισθηματικά), τότε δεν πρέπει να μετανιώσετε που η σχέση σας μαζί του κατέρρευσε. Ήταν προβλέψιμο, απλά δεν μπορούσες να αξιολογήσεις τη βιωσιμότητά τους λόγω κάποιων συνθηκών. Οι πιθανότητες είναι ότι το μυαλό σας έχει επισκιαστεί από έναν ισχυρό μανία, πάθος ή αγάπη.

Προς το παρόν, δεν είναι σκόπιμο να ξεκινήσετε μια νέα σχέση. Διαφορετικά, θα αρχίσετε τυχαία να αναζητάτε έναν νέο σύντροφο και τέτοιες ενέργειες είναι γεμάτες με λάθη και νέες απογοητεύσεις. Πρώτα πρέπει να αντιμετωπίσετε τα παλιά σας συναισθήματα. Αφήστε την κατάσταση και ζήστε. Σταδιακά θα μπείτε σε μια νέα κατεύθυνση ζωής. Η ίδια η μοίρα θα σας παρουσιάσει νέα συναισθήματα. Μια πιο δύσκολη κατάσταση είναι για εκείνες τις γυναίκες που συναντώνται με παντρεμένους εκπροσώπους του ισχυρότερου φύλου.

Έτσι λειτουργεί η ανδρική ψυχολογία. Αλλά τα κορίτσια πρέπει να θυμούνται ότι μια σχέση με έναν παντρεμένο άνδρα δεν φέρει τίποτα καλό και μπορεί να τελειώσει ξαφνικά και πολύ άσχημα:

• Η γυναίκα του μπορεί να μάθει για το μοχθηρό χόμπι του συζύγου και τότε μπορεί να δεχθείς επίθεση από αυτήν.
• η νόμιμη σύζυγος θα σταματήσει όλες τις συναντήσεις, καθώς έχει όλα τα δικαιώματα να το κάνει.
• χάνετε τον πολύτιμο χρόνο σας με το άτομο που σας χρησιμοποιεί.

Εάν η σχέση σας με έναν παντρεμένο εκπρόσωπο του ισχυρότερου φύλου έχει λήξει, τότε σε αυτήν την περίπτωση θα πρέπει να είστε περισσότερο χαρούμενοι παρά στεναχωρημένοι. Δεν πρέπει να θυμάστε τα λόγια και τις υποσχέσεις που σας είπε ο σύντροφός σας στις συναντήσεις. Θυμηθείτε ότι το έκανε αυτό για να παρατείνει τη σχέση σας και να ηρεμήσει την εγρήγορσή σας. Μόνο ένα μικρό ποσοστό παντρεμένων ανδρών τηρεί τις υποσχέσεις του. Και αν εκπληρωθεί η υπόσχεση να χωρίσει τη γυναίκα του, τότε αυτό το βήμα γίνεται κάτω από μεγάλη πίεση από την ερωμένη του.

Σταματήστε να υποφέρετε και αντιμετωπίστε τα προφανή γεγονότα. Όταν τα συνειδητοποιήσετε, θα συνειδητοποιήσετε ότι είστε τυχεροί και δεν είχατε χρόνο να χάσετε το μεγαλύτερο μέρος της ζωής σας. Συντονιστείτε σε μια αισιόδοξη διάθεση και θα είστε ξανά ανοιχτοί σε νέες συναντήσεις.

Ποια περίοδος χρειάζεται για να ανακάμψει κανείς από το παρελθόν, κανείς δεν θα πει με σιγουριά. Μερικοί από το ωραίο φύλο ξεχνούν αμέσως την αρνητική εμπειρία και δεν θυμούνται ποτέ αργότερα, αλλά κάποιος περνάει όλη τους τη ζωή. Αυτά όμως είναι ακρότητες. Τις περισσότερες φορές είναι πολύ επώδυνο. Προσπαθήστε να βρείτε τη δύναμη στον εαυτό σας, ξεκινήστε να κάνετε τη ζωή σας ευτυχισμένη μόνοι σας.

Κάθε αξιοπρεπής άνθρωπος θα κρατήσει τον εαυτό του υπό έλεγχο, παρά τον έντονο πόνο. Προσπαθήστε να καλλιεργήσετε την αυτοσυγκράτηση. Ελέγξτε τα συναισθήματα και τα συναισθήματά σας. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να σφίξετε τα δόντια σας, να περπατήσετε με πέτρινο πρόσωπο και να συγκρατήσετε τα δάκρυα με όλη σας τη δύναμη. Όταν συμβαίνει ένας χωρισμός, η ψυχική κατάσταση του ατόμου είναι στα πρόθυρα νευρικής κρίσης. Αυτό είναι ένα δυσάρεστο αλλά φυσιολογικό αποτέλεσμα.

Αυτή τη στιγμή, πρέπει να πετάξετε έξω τα συναισθήματά σας: να κλάψετε, να κλάψετε δυνατά και να λυπηθείτε τον εαυτό σας. Σε καμία περίπτωση αυτή η κατάσταση δεν πρέπει να γίνει μια μακροχρόνια διαδικασία. Για να μην συμβεί αυτό, ξεκινήστε να εργάζεστε για να βγάλετε τον εαυτό σας από τα αρνητικά συναισθήματα το συντομότερο δυνατό.

Υπάρχουν μερικά πράγματα που πρέπει να αποφύγετε να κάνετε για να νιώσετε καλύτερα και να απαλύνετε τον χωρισμό.

• Κάντε ένα σκάνδαλο και αποκαλύψτε τις εκρήξεις σας για να τις δουν όλοι. Αυτό δεν θα πετύχει τίποτα, αλλά θα χαλάσει τη γνώμη των ανθρώπων γύρω σας.
• Μην λυπάστε τον εαυτό σας και αφήστε τους ανθρώπους γύρω σας να το κάνουν. Το οίκτο είναι κακό συναίσθημα. Όσο περισσότερο βασανίζεστε με βάσανα, τόσο περισσότερο θα μεγαλώνει η κατάθλιψή σας. Επιπλέον, δεν είναι όλοι οι συγγενείς και οι φίλοι σας σε θέση να σας συμπονέσουν ειλικρινά. Θα υπάρξουν και αυτοί που θα κοροϊδέψουν τη στεναχώρια σας για τους «καλοθελητές» γύρω σας.
• Το να κλείνεσαι στον εαυτό σου είναι επίσης κακή ιδέα. Αντίθετα, επικοινωνήστε περισσότερο, συμμετέχετε σε δημόσιες εκδηλώσεις.
• Μην εκδικηθείτε και μην θυμώσετε. Κάνοντας αυτό, μόνο θα επιδεινώσετε το πρόβλημα.

Ένας ειδικός σίγουρα θα σας δώσει ένα χέρι βοήθειας και θα σας βγάλει από τα αρνητικά συναισθήματα, σαν από ένα σκοτεινό πηγάδι. Αλλά για αυτό πρέπει να έχετε τα μέσα και τον χρόνο. Εάν για κάποιο λόγο δεν έχετε την πολυτέλεια να προσελκύσετε εξωτερική βοήθεια, χρησιμοποιήστε τη συμβουλή ενός ψυχολόγου.

• Σταμάτα να σκέφτεσαι το άτομο που σε πλήγωσε. Οι αναμνήσεις δεν θα βοηθήσουν να τον επαναφέρεις, αλλά θα αποκτήσεις μια καταθλιπτική κατάσταση.
• Για να καταστρέψετε γρήγορα τα συναισθήματα που έχετε για τον πρώην εραστή σας, προσπαθήστε να μην ανακατεύετε το παρελθόν. Εάν πιάσετε τον εαυτό σας να σκέφτεται ότι σκέφτεστε ξανά τον σύντροφό σας και τι συνδέθηκε μαζί του, τότε τραβήξτε αμέσως τον εαυτό σας πίσω και αλλάξτε τη συνείδησή σας σε κάτι άλλο. Για παράδειγμα, σκεφτείτε ένα επερχόμενο χαρούμενο γεγονός ή εργασία. Κάνετε αυτό συνεχώς και σταδιακά, τέτοιες ενέργειες θα γίνουν συνήθεια.

• Καταγράψτε όλες τις εμπειρίες σας σε χαρτί. Γράψε προσεκτικά κάθε γράμμα, βάζοντας τον πόνο σου σε κάθε λέξη. Αφήστε το χαρτί να γίνει για εσάς ένα είδος «γιλέκου» στο οποίο μπορείτε να κλάψετε. Στη συνέχεια τυλίξτε το σε μπάλα και βάλτε το στη φωτιά. Κοιτάξτε τη φωτιά και τον καπνό, φανταστείτε πώς εξαφανίζονται όλα τα προβλήματά σας.
• Παίξε παιχνίδια. Αυτό το χόμπι θα βοηθήσει εκατό τοις εκατό να απαλλαγούμε από την εμμονική κατάσταση.
• Ξεκινήστε να φροντίζετε την εμφάνισή σας. Αλλάξτε την εικόνα σας πέρα ​​από την αναγνώριση. Αυτές οι ενέργειες θα χρειαστούν πολύ χρόνο και προσπάθεια. Απλώς δεν θα έχετε τους πόρους για να υποφέρετε.
• Βρείτε νέους φίλους και ομοϊδεάτες για τον εαυτό σας. Κάνε αυτό που αγαπάς μαζί τους.

Προσπαθήστε να μην ασχολείστε με την αρνητικότητα, αλλά επιδέξια ξεφύγετε από αυτήν. Και τότε θα γίνεις άτρωτος.