VIP σε ένα σκούτερ: κανόνες και οδηγίες για την εκτέλεση

Επί του παρόντος, τα σκούτερ έχουν γίνει πολύ δημοφιλή όχι μόνο μεταξύ των παιδιών, αλλά και μεταξύ των ενηλίκων. Αυτό το βολικό μέσο μεταφοράς είναι κατάλληλο ακόμη και για άτομα αρκετά προχωρημένης ηλικίας. Ακόμα, οι νέοι αγαπούν τα σκούτερ για τα κόλπα που μπορούν να κάνουν.

Ακόμη και οι έμπειροι αναβάτες δεν πρέπει να παραμελούν τους κανόνες ασφαλείας και ακόμη και οι αρχάριοι δεν πρέπει να αμελούν.

• Να φοράτε πάντα προστατευτικό εξοπλισμό. Μαξιλάρια αγκώνων, επιγονατίδες και κράνος θα σας βοηθήσουν να διατηρήσετε τον εαυτό σας ασφαλή στα πρώτα στάδια της προπόνησης με κόλπα. Φορέστε ψηλές μπότες για να προστατεύσετε τους αστραγάλους σας.
• Βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν άλλα άτομα ή ζώα κοντά. Διαφορετικά, μπορείτε να σακατέψετε όχι μόνο αυτούς, αλλά και τον εαυτό σας. Επιλέξτε έναν ευρύχωρο χώρο ώστε να μην σας εμποδίζουν παγκάκια, δέντρα ή παρτέρια. Ο καλύτερος τρόπος είναι να πάτε στο πάρκο του ουρανού. Το μόνο πράγμα - πιθανότατα θα υπάρχουν πολλοί νεοφερμένοι σαν εσάς - προσέξτε να μην τους συναντήσετε, βρείτε έναν απομακρυσμένο ιστότοπο.
• Ελέγξτε το σκούτερ σας για πλήρη λειτουργικότητα πριν από την προπόνηση. Εάν έχετε οποιαδήποτε αμφιβολία ότι η μονάδα είναι σε καλή κατάσταση, αρνηθείτε να εκτελέσετε κόλπα. Αυτό είναι επικίνδυνο.
• Βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχει λάσπη ή λακκούβες όπου κάνετε το κόλπο. Ο κίνδυνος ολίσθησης είναι πολύ μεγάλος. Οι μεγάλες πέτρες, τα μπάζα πρέπει να αφαιρεθούν, καθώς συχνά προκαλούν διάφορους τραυματισμούς κατά την προσγείωση.
• Κάντε τα πάντα σταδιακά. Μάθετε μια ευκολότερη τεχνική, φέρτε την σε σταθερά καλό αποτέλεσμα και μετά προχωρήστε σε δύσκολα κόλπα.
• Πάντα να λυγίζετε τα γόνατά σας όποτε προσγειώνεστε. Αυτό θα βοηθήσει στην αποφυγή τραυματισμού στα γόνατα και τις αρθρώσεις σας.

Η απλή οδήγηση με σκούτερ δεν απαιτεί κάποια ειδική εκπαίδευση, ωστόσο τα κόλπα που μπορούν να εκτελεστούν με αυτό το όχημα είναι ποικίλα και απαιτείται τακτική εκπαίδευση για να τα κατακτήσετε. Το VIP δεν είναι ένα εύκολο κόλπο, επομένως πρώτα πρέπει να κυριαρχήσετε σε άλλα, πιο απλά. Το να το πάρεις από την αρχή, να ξέρεις μόνο πώς να κρατήσεις την ισορροπία και να κυλήσεις μπροστά, θα ήταν βλακεία. Μπορείτε να βλάψετε σοβαρά την υγεία σας, και ταυτόχρονα το σκούτερ.

Εάν είναι δυνατόν, ζητήστε από ένα πιο έμπειρο άτομο στο άθλημα να σας εκπαιδεύσει. Το να νιώθετε ηθική και σωματική υποστήριξη από κάποιον άλλο θα σας βοηθήσει να μάθετε πολύ πιο γρήγορα.

Είναι καλύτερο να προπονείστε σε μια ειδική περιοχή με αρκετό χώρο. Πριν αρχίσετε να μαθαίνετε το tailweep, συνιστάται η εκμάθηση της ελαφριάς άσκησης.

Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να σταθείτε στο σκούτερ και με τα δύο πόδια, όπως με τη συνηθισμένη σας στάση. Καθίστε ελαφρώς και φέρτε τα γόνατά σας ενωμένα. Στη συνέχεια, πηδήξτε με το σκούτερ, σηκώνοντας τον μπροστινό τροχό προς τα πάνω. Μην σκίζετε τα πόδια σας από το κατάστρωμα, ενώ τα ισιώνετε στα γόνατα. Αφού πηδήξετε στο μέγιστο ύψος σας, ισιώστε το σκούτερ οριζόντια προς το έδαφος στον αέρα και προσγειώστε, σκύβοντας ξανά ελαφρά και λυγίζοντας τα γόνατά σας. Το κύρτωμα των ποδιών σας θα σας βοηθήσει να κάνετε την προσγείωση πιο ήπια και να διατηρήσετε την ισορροπία.

Στην αρχή, μπορείτε να προσγειωθείτε πηδώντας με τα πόδια σας στο έδαφος - θα είναι πιο εύκολο με αυτόν τον τρόπο. Και μετά, αφήνοντας ήδη και τα δύο πόδια στο κατάστρωμα. Αλλά εδώ εσείς οι ίδιοι κοιτάτε τις δυνάμεις και τις δυνατότητές σας.

Το κόλπο είναι αρκετά απλό, μπορεί να εκτελεστεί από άτομο με χαμηλό επίπεδο εκπαίδευσης. Αυτή η άσκηση είναι ένα άλμα σε ένα σκούτερ, κατά το οποίο το σκούτερ δεν φεύγει από το έδαφος.

Αυτό το κόλπο είναι να οδηγείς τον πίσω τροχό του σκούτερ. Είναι απλό: πρέπει να γέρνετε πίσω και να οδηγείτε τον τροχό, διατηρώντας την ισορροπία.

Η διαφορά με το «εγχειρίδιο» είναι αυτή εδώ πρέπει να σκύβετε προς τα εμπρός όταν οδηγείτε στον πίσω τροχό του σκούτερ.

Στη συνέχεια, μαθαίνουμε πώς να μετακινούμε το κατάστρωμα γύρω από το τιμόνι. Πρώτον, στάσιμος. Η περιστροφή γύρω από το τιμόνι εξαρτάται από το πόδι με το οποίο σπρώχνετε. Εάν φύγετε από το κατάστρωμα με το αριστερό σας πόδι, τότε πρέπει να κάνετε κύλιση αριστερόστροφα, αν με το δεξί, τότε δεξιόστροφα. Για να εκπαιδεύσετε έναν καλό χώρο για το κεφάλι, μπορείτε επίσης να κατακτήσετε τα άλματα και τις τσουλήθρες. Θα είναι πιο εύκολο να μάθετε πώς να κάνετε 360 με αυτά. Η αναχώρηση από το εφαλτήριο θα βοηθήσει, χωρίς να ζοριστείτε, να γυρίσετε το σκούτερ στον αέρα και να έχετε χρόνο να προσγειωθείτε.

Τώρα, σε μια οριζόντια επιφάνεια, πρέπει να μάθετε πώς να συνδυάζετε αυτά τα δύο στοιχεία: πηδήξτε όσο πιο ψηλά γίνεται και κάντε μια στροφή. Στην αρχή, είναι καλύτερο να προσγειωθείτε στα πόδια σας, δηλαδή να πηδήξετε από το σκούτερ. Σε αυτήν την περίπτωση, δεν χρειάζεται να κάνετε ώθηση για κύλιση με το ένα πόδι, αλλά και τα δύο ταυτόχρονα και επίσης να προσγειωθείτε και στα δύο πόδια ταυτόχρονα.

Αφού κατακτήσετε το tailwip σε δύο πόδια, μπορείτε να περιπλέκετε τις εργασίες και να μάθετε να προσγειώνεστε στο ένα πόδι.

Δείτε παρακάτω για κανόνες και οδηγίες για την εκτέλεση του VIP.