Ποιοι είναι οι τύποι αυτοεκτίμησης της προσωπικότητας στην ψυχολογία;

Η αυτοσυνείδηση ​​ενός ατόμου αναπτύσσεται στην κοινωνία. Στη διαπροσωπική αλληλεπίδραση, εμφανίζεται μια ακούσια αξιολόγηση του εαυτού του.

Σε διαφορετικές καταστάσεις, ένα άτομο μπορεί να αξιολογήσει τον εαυτό του διαφορετικά. Μόλις είναι ευχαριστημένος με τον εαυτό του. Άλλες φορές, το υποκείμενο μπορεί να δυσκολεύεται να ανησυχήσει για την πράξη του και να εμπλακεί σε αυτομαστίγωμα. Η αξιολόγηση της προσωπικότητάς σας πραγματοποιείται ανάλογα με το πώς ένα άτομο αντιλαμβάνεται τα προσωπικά δυνατά σημεία και αδυναμίες. Το άτομο μεταδίδει στον έξω κόσμο ένα σύνολο πεποιθήσεων για τον εαυτό του. Ο βαθμός κοινωνικής δραστηριότητας και αυτοπεποίθησης επηρεάζει την κατάκτηση μιας συγκεκριμένης θέσης στην κοινωνία.

Ετσι, Η αυτοεκτίμηση είναι ένα σύμπλεγμα ιδεών ενός ατόμου για τον εαυτό του. Ο σχηματισμός πραγματοποιείται με βάση τη σύγκριση του δικού του ατόμου με άλλους ανθρώπους. Ένα άτομο συνειδητά ή ασυνείδητα αξιολογεί τον εαυτό του από τη θέση: είναι όπως όλοι οι άλλοι ή είναι καλύτερος ή χειρότερος από τους υπόλοιπους. Η αυτοεκτίμηση βασίζεται σε σημαντικές αξίες για μια συγκεκριμένη κοινωνία σε μια συγκεκριμένη χρονική στιγμή. Χωρίς αυτά, το υποκείμενο δεν μπορεί να γνωρίζει τον εαυτό του ως άτομο άξιο σεβασμού. Μια φορά κι έναν καιρό η επιδέξια απόδοση της μαζούρκας και η κατοχή ενός ξίφους ήταν σημαντικά για έναν άνδρα. Στον σύγχρονο κόσμο, αυτές οι ιδιότητες δεν έχουν σημασία και επομένως δεν αξιολογούνται.

Η αυτοεκτίμηση, ως μέρος της αυτογνωσίας ενός ατόμου, είναι σταθερή... Μπορεί να αλλάξει, αλλά δεν εξαρτάται από την περιστασιακή στάση απέναντι στον εαυτό του. Αντίθετα, μια διόρθωση συμβαίνει πιο συχνά. Ένα άτομο με χαμηλή γνώμη για το άτομό του θα κάνει για μεγάλο χρονικό διάστημα αυτοκριτική για ένα λάθος και θα θεωρεί τον εαυτό του αποτυχημένο.Ένα υποκείμενο που εκτιμά πολύ την προσωπικότητά του θα θεωρήσει την πράξη του ως παρεξήγηση και θα προσπαθήσει να ξεχάσει γρήγορα αυτήν την παράβλεψη.

Τα ψυχολογικά χαρακτηριστικά ενός ατόμου εξαρτώνται από την ικανότητα του ατόμου να αξιολογεί τις δικές του δυνάμεις, ενέργειες, ενέργειες και τις προσωπικές του ιδιότητες. Η δομή της αυτοεκτίμησης αποτελείται από γνωστικά (γνωστικά) και συναισθηματικά συστατικά.

• Ο πρώτος τύπος βασίζεται στη γνώση του εαυτού σας, τις δυνάμεις και τις αδυναμίες τους, τις ικανότητες, τις δεξιότητες και τις δυνατότητές τους. Η αυτογνωσία αντανακλάται στο επίπεδο της αυτοεκτίμησης.
• Συναισθηματική συνιστώσα σχετίζεται άμεσα με την αντίληψη διαφόρων προσωπικών εκδηλώσεων. Το υποκείμενο μπορεί να αποδεχτεί ή όχι τον εαυτό του, να εγκρίνει ή να μην υποστηρίζει τις δικές του πράξεις, να δείχνει αγάπη ή αντιπάθεια προς το άτομό του, να εκτιμά τον εαυτό του ή να μη σεβαστεί.

Το γνωστικό επίπεδο επηρεάζει την επάρκεια και το δεύτερο συστατικό στοχεύει στην προστασία της εσωτερικής ψυχολογικής άνεσης.

Υπάρχουν άνθρωποι που είναι σε θέση να αξιολογήσουν ρεαλιστικά τις προσωπικές τους ιδιότητες. Τα συσχετίζουν επαρκώς με τους στόχους και τις απαιτήσεις των άλλων. Η υγιής αυτοεκτίμηση χτίζει την αυτοπεποίθηση, καλλιεργεί την αίσθηση της αξιοπρέπειας και προστατεύει ένα άτομο από κακές πράξεις και αυτοεκτίμηση. Το υποκείμενο μπορεί να αντιληφθεί κριτικά τις αρχές και τις ενέργειές του. Είναι δραστήριος, κοινωνικός και επικεντρωμένος στο να μάθει για τους άλλους ανθρώπους και τον εαυτό του στην κοινωνία.

Ένα άτομο που αναγνωρίζει τις δυνάμεις και τις αδυναμίες του είναι σε θέση να αναπτυχθεί και να βελτιωθεί. Μια νηφάλια ματιά στον εαυτό του τον βοηθά να αποφύγει μια υποσυνείδητη στάση απέναντι στην ανωτερότητα και την αποκλειστικότητά του. Ένα τέτοιο άτομο μπορεί να συσχετιστεί επαρκώς με τον εαυτό του:

• συσχετίστε σωστά τις επιθυμίες και τις ικανότητές σας.
• Θέστε ρεαλιστικούς στόχους για τον εαυτό σας.
• να αξιολογούν ρεαλιστικά συγκεκριμένες καταστάσεις·
• να προβλέψετε τα αποτελέσματα των δικών σας ενεργειών.
• κοιτάξτε τον εαυτό σας κριτικά από έξω.

Οι αποκλίσεις της αυτοεκτίμησης προς τη μία ή την άλλη κατεύθυνση παραπλανούν ένα άτομο για τον εαυτό του, παραμορφώνουν τις εσωτερικές ιδιότητες της ψυχής και μειώνουν την ποιότητα ζωής. Η ανεπάρκεια της αυτοεκτίμησης μπορεί να συνίσταται στην υποτίμηση ή την υπερεκτίμηση του επιπέδου της.

Ο χαμηλός πήχης είναι χαρακτηριστικός των ανασφαλών ατόμων που έχουν έναν ανήσυχο και κολλημένο τύπο τονισμού χαρακτήρα. Μεγαλώνουν υπερβολικά τα προβλήματά τους, θεωρούν τους εαυτούς τους αποτυχημένους. Η χαμηλή αυτοεκτίμηση εμποδίζει την αυτοεκπαίδευση, επειδή το υποκείμενο, μη σίγουρο για τις ικανότητές του, φοβάται να ξεκινήσει τη σωστή επιχείρηση και να βελτιώσει τη γνώση.

Τα άτομα με υποτιμημένη αυτοαξιολόγηση χαρακτηρίζονται από τις ακόλουθες ιδιότητες:

• εξάρτηση από τις απόψεις των άλλων, την ανάγκη για την υποστήριξή τους.
• αναποφασιστικότητα, καχυποψία και υπερβολική προσοχή.
• απροθυμία να κοιτάξει στα μάτια του συνομιλητή.
• Υπερβολική αυτοκριτική.
• Η επιθετικότητα ως προστασία από τον έξω κόσμο.
• καβγά, ευαλωτότητα και δυσαρέσκεια.
• φθόνος, μικροπρέπεια και επιθυμία για εκδίκηση.
• επιθυμία να περάσει απαρατήρητη?
• αυξημένη ακρίβεια προς τον εαυτό σας και τους άλλους ανθρώπους.
• δυσπιστία προς τους άλλους·
• την επιθυμία να μεταθέσουν την ευθύνη για τις πράξεις τους σε άλλους.

Συμβαίνει μια χαμηλή εκτίμηση της συμπεριφοράς του υποκειμένου από τους άλλους να οδηγεί σε υπερεκτίμηση της αυτοεκτίμησής του. Η εσωτερική ευπάθεια γεννά την επιθυμία να επιδείξουν τη δική τους ψυχραιμία. Η αυξημένη αυτοεκτίμηση ενθαρρύνει ένα άτομο να προσπαθεί να είναι πάντα στο μάτι, να κυριαρχεί παντού και σε όλα. Συχνά το άτομο είναι αποκομμένο από την πραγματικότητα. Έχει μια διαστρεβλωμένη ιδέα για τον εαυτό του, έτσι συχνά νιώθει μόνος και δυσαρεστημένος με τον εαυτό του.

Η αυξημένη αυτοεκτίμηση δημιουργεί αρνητική στάση απέναντι στην αυτοβελτίωση και την αυτοεκπαίδευση... Οποιεσδήποτε αποτυχίες στη ζωή οδηγούν έναν αλαζονικό άνθρωπο να αναζητήσει τους λόγους της κακής τύχης όχι στον εαυτό του, αλλά στους γύρω του.Τελικά, ο δρόμος προς την αυτο-ανάπτυξη είναι κλειστός γι' αυτούς για πάντα. Τέτοιοι άνθρωποι έχουν συνήθως τις ακόλουθες ιδιότητες:

• υπερεκτίμηση των δικών του δυνάμεων·
• σύμπλεγμα ανωτερότητας, αλαζονεία και υπογραμμισμένη ανεξαρτησία.
• αγνοώντας ανεπιτυχείς ενέργειες και αποτελέσματα·
• άρνηση βοήθειας και υποστήριξης αγαπημένων προσώπων.
• εγγύτητα, φόβος να δείξουν στους άλλους την αδυναμία και την ανυπεράσπιστη τους.
• τάση για εγωισμό?
• απορριπτική στάση απέναντι στους άλλους ανθρώπους.
• αβάσιμοι ισχυρισμοί·
• αδυναμία να αντιληφθούν επαρκώς την κριτική στη διεύθυνσή τους·
• απόρριψη της γνώμης κάποιου άλλου που δεν συμπίπτει με την άποψή του.
• εκδηλωτική συμπεριφορά, προεξοχή των χαρακτηριστικών τους και εκτέλεση ενεργειών για επίδειξη.

Μερικές φορές υπάρχουν άτομα με μικτό τύπο: ελαφρώς υπερεκτιμημένη και ταυτόχρονα ελαφρώς υποτιμημένη αυτοεκτίμηση. Η αυτοεκτίμηση ή η μείωση της αυτοεκτίμησης εκδηλώνεται συχνότερα ανάλογα με την κατάσταση και την ώρα. Μερικές φορές ένα άτομο είναι σίγουρο για τον εαυτό του και μια ώρα αργότερα είναι ήδη απογοητευμένος από τις ικανότητές του. Μπορεί να ντρέπεται για την πρόσληψη. Αλλά αυτό δεν είναι απόδειξη της χαμηλής του αυτοεκτίμησης.

Υπάρχουν διάφορες μέθοδοι που στοχεύουν στη μέτρηση της αυτοεκτίμησης ενός ατόμου. Με τη βοήθειά τους, μπορείτε να συνθέσετε ένα ποιοτικό και ποσοτικό χαρακτηριστικό, να μετρήσετε το μέγεθος του χάσματος μεταξύ του επιπέδου φιλοδοξίας και της αυτοαξιολόγησης, προσδιορίζοντας έτσι τον τύπο σας. Η τεχνική του S. A. Budassi είναι πολύ δημοφιλής. Στο θέμα προσφέρεται μια λίστα με 48 έννοιες που υποδηλώνουν διάφορα χαρακτηριστικά προσωπικότητας. Ο ερωτώμενος επιλέγει 20 ιδιότητες που αντιστοιχούν στην κατανόησή του για την ιδανική προσωπικότητα. Στη συνέχεια, οι λέξεις ταξινομούνται ανάλογα με τη σημασία τους.

Πρώτα, το υποκείμενο γράφει τις πιο προτιμώμενες έννοιες γι 'αυτόν και στη συνέχεια διορθώνει τις λιγότερο ελκυστικές ιδιότητες. Περαιτέρω ενέργειες είναι αφιερωμένες στην κατάταξη των χαρακτηριστικών ιδιοτήτων του ίδιου του ερωτώμενου. Η τεχνική σάς επιτρέπει να αποκαλύψετε την πραγματική ιδέα του ατόμου για τον εαυτό του και την επιθυμία για αυτό που θα ήθελε να γίνει. Η φυσική μη σύμπτωση του πραγματικού εαυτού με την ιδανική αναπαράσταση θεωρείται στατιστικός κανόνας. Η αναντιστοιχία μεταξύ αυτών των ιδεών είναι πηγή ενδοπροσωπικών συγκρούσεων και, ταυτόχρονα, ώθηση για αυτο-ανάπτυξη.

Το τεστ "Αξιολόγησε τον εαυτό σου" είναι δημοφιλές. Τα υποκείμενα καλούνται να επιλέξουν θετικές και αρνητικές ιδιότητες από μια λίστα λέξεων. Μετά από αυτό, πρέπει να αξιολογήσετε τον εαυτό σας, να γράψετε τις έννοιες που είναι εγγενείς στο άτομο. Με επαρκή αυτοεκτίμηση, ένα άτομο τοποθετεί αρκετές ελκυστικές ιδιότητες στο πάνω μέρος της κλίμακας, διορθώνει ένα ή δύο θετικά χαρακτηριστικά στο κάτω μέρος ή κοντά στη μέση. Όταν η αυτοεκτίμηση υπερεκτιμάται, όλες οι προτιμώμενες ιδιότητες τοποθετούνται μόνο στο πάνω μέρος της κλίμακας.