Πώς να σταματήσετε να καθυστερείτε;

Υπάρχουν άνθρωποι που πάντα και παντού καθυστερούν παθολογικά. Αυτή η συμπεριφορά είναι πολύ δύσκολο να ζήσει. Λόγω συνεχών καθυστερήσεων, πρέπει να βρίσκουν δικαιολογίες και να εξαπατούν. Για τους ανθρώπους που κάνουν επιχειρήσεις, ένα τέτοιο χαρακτηριστικό χαρακτήρα είναι γενικά ένα ασυγχώρητο μείον. Αυτό το πρόβλημα στη συμπεριφορά σας πρέπει να εξαλειφθεί. Διαφορετικά, η παθολογική έλλειψη ακρίβειας μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια εμπιστοσύνης, εργασίας, ακόμη και οικογένειας.

Τα διαρκώς καθυστερημένα θέματα πάντα προκαλούσαν και θα προκαλούν παρεξήγηση στην κοινωνία... Κανείς δεν θα τους πάρει ποτέ στα σοβαρά. Επιπλέον, τα απρόσεκτα άτομα θα αντιμετωπίζονται πάντα με εχθρότητα και δυσπιστία από συναδέλφους και ακόμη και συγγενείς. Επομένως, τα αφεντικά δεν θα αναθέσουν ποτέ σε τέτοιους υπαλλήλους ένα σημαντικό έργο. Και αυτό σημαίνει ότι δεν θα μπορέσουν να ανέβουν ούτε τα σκαλιά της καριέρας τους.

Ας ρίξουμε λοιπόν μια ματιά στους τύπους των ανθρώπων που είναι επιρρεπείς στην παραπάνω συμπεριφορά.

• Μυστηριώδης άνδρας... Αυτό το θέμα συμπεριφέρεται με ενδιαφέροντα, προσποιούμενος ότι απλά ξέχασε τη συνάντηση ή τη συνάντηση. Όταν εμφανίζεται στο σωστό μέρος 15 λεπτά μετά την έναρξη της εκδήλωσης, τότε η συμπεριφορά του είναι μυστηριώδης και ανεξάρτητη. Είναι δύσκολο να ονομάσουμε αυτή τη συμπεριφορά σωστή.
• Ένα άτομο που καθυστερώντας πολύ λέει ψέματα. Τυπικά, ένα τέτοιο άτομο αναφέρει ότι πλησιάζει ήδη τον τόπο συνάντησης. Στην πραγματικότητα, το άτυχο άτομο είναι ανειλικρινές, γιατί αυτή τη στιγμή πρόκειται απλώς να κάνει ντους.
• Αναβλητικός... Συνεχίζει να αναβάλλει τα πράγματα για αργότερα. Συνήθως η εμφάνισή του εκπλήσσει.Ένα άτακτο άτομο παρουσιάζει την καθυστέρηση του ως ένα είδος μποέμ συμπεριφοράς.
• Ψέματα μετά όταν ήταν ήδη αργά. Συνήθως ένα τέτοιο άτομο δικαιολογείται συνέχεια. Τα λόγια του είναι κάπως έτσι: «Ήμουν στο λεωφορείο, χάλασε. Μετά επισκευάστηκε για πολύ καιρό, κλπ., κλπ.» Λέει αυτή την ιστορία τακτικά. Ένα τέτοιο άτομο συνειδητοποιεί ότι λέει ψέματα όλη την ώρα. Ωστόσο, δεν μπορεί να κάνει τίποτα για αυτό.
• Κάποιος φώναξε: «Μέχρι να περιμένεις, θα πεθάνεις από την πείνα». Πάντα αργεί για πρωινό, μεσημεριανό ή βραδινό. Φυσικά, οι άνθρωποι που συγκεντρώθηκαν για ένα γεύμα αρχίζουν να τρώνε χωρίς αυτόν. Αν περιμένετε ένα τέτοιο άτομο, τότε όλο το φαγητό μπορεί να κρυώσει ή και να χαλάσει.
• Ματαιώνει τη διαδικασία. Αυτό το άτομο εμφανίζεται κατά τη διάρκεια μιας συζήτησης για ένα σοβαρό θέμα. Η εμφάνισή του αποσπά την προσοχή από τη διαδικασία και παρεμβαίνει σε μεγάλο βαθμό με τους άλλους.
• Άδειο μέρος. Συνήθως τέτοιοι άνθρωποι καθυστερούν, παρά το γεγονός ότι οι συνάδελφοί του τους κρατούν μια καρέκλα. Αυτός ο τύπος καθυστέρησης είναι ο πιο απαράδεκτος, αφού δείχνει ασέβεια όχι μόνο προς τους συναδέλφους, αλλά και προς τον εαυτό του.
• Γενετικά συντονισμένο άτομο... Αυτός ο τύπος ατόμων κατηγορεί συνήθως τους προγόνους τους ότι καθυστερούν πάντα σε σημαντικές συναντήσεις. Μετέδωσαν αυτό το χαρακτηριστικό κληρονομικά.
• Άτυχος ταξιδιώτης... Έρχεται πάντα τη λάθος στιγμή. Ταυτόχρονα λέει παραμύθια ότι μπήκε σε μποτιλιάρισμα λόγω της ακατάλληλης οργάνωσης της κυκλοφορίας της πόλης.
• Ταλαίπωρος άνθρωπος. Μοιράζεται τα προβλήματά του όταν αργεί. Λέει ολόκληρες ιστορίες για την κακή υγεία του. Και μετά ακολουθεί η συνέχεια: «Αν ήμουν λίγο μικρότερος θα ερχόμουν σίγουρα στην ώρα τους».
• Πολύ απασχολημένος. Βρίσκει πάντα έναν λόγο να καθυστερεί για πολύ επείγοντα και σημαντικά θέματα. Αν ελέγξετε την ακρίβεια των λόγων του με τη βοήθεια των κοινωνικών δικτύων, μπορείτε να διαπιστώσετε ότι ένα άτομο «κάθεται» στο Διαδίκτυο όλη την ώρα.
• Κάποιος που προειδοποιεί εκ των προτέρων. Μπορεί να ονομάσει οποιονδήποτε λόγο θα γίνει ο λόγος για τη μελλοντική του καθυστέρηση. Για παράδειγμα, θα αναφέρει στους συναδέλφους του το βράδυ ότι θα πάει στο ραντεβού στο γιατρό το πρωί.
• Δεν παραδέχομαι την καθυστέρηση... Φτάνοντας στη δουλειά, χαιρετά και πάντα προσποιείται ότι δεν έχει συμβεί κάτι ιδιαίτερο.
• Χαμένος στο χώρο και στο χρόνο Ένα τέτοιο άτομο δεν μπορεί ποτέ να καθορίσει τον χρόνο που θα του πάρει για να φτάσει από το ένα σημείο στο άλλο.

Αυτό το πρόβλημα μπορεί να διευθετηθεί αν εξετάσουμε λεπτομερώς ορισμένους από τους παράγοντες συμπεριφοράς, που ενυπάρχει σε ανθρώπους που πάντα αργούν.

• Έλλειψη συναρμολόγησης. Αυτό το χαρακτηριστικό είναι χαρακτηριστικό ορισμένων ανθρώπων που, καταρχήν, δεν προσπαθούν για τίποτα στη ζωή. Δεν μπορούν να συγκεντρωθούν στα πιο σημαντικά πράγματα, επομένως αργούν συνεχώς. Αυτή η συμπεριφορά είναι ιδιαίτερα χαρακτηριστική για τα παιδιά. Γι' αυτό, από την πρώιμη παιδική ηλικία, είναι απαραίτητο να διδάξουμε κάθε άτομο να αυτοπειθαρχεί.
• Τεμπελιά... Όσοι δεν τους αρέσει να υπερφορτώνουν το άτομό τους με διάφορες εργασίες, αργούν συνεχώς. Τέτοια θέματα αφήνουν πάντα τα πάντα για αργότερα με την ελπίδα ότι όλα θα επιλυθούν από μόνα τους. Αργούν για τον ίδιο λόγο. Απλώς ένας άνθρωπος είναι πολύ τεμπέλης για να σηκωθεί λίγο νωρίς το πρωί για να φτάσει σε μια επαγγελματική συνάντηση.
• Αίσθηση αυτοεκτίμησης... Τέτοια άτομα καθυστερούν εσκεμμένα τον χρόνο για να εμφανιστούν αργότερα και όχι όπως θα έπρεπε σύμφωνα με την εθιμοτυπία. Με αυτές τις ενέργειες, θέλουν να δείξουν σε όλους ότι πρέπει πάντα και παντού να τους περιμένουν και, το πιο σημαντικό, να τους αγαπούν. Βασικά, αυτοί που θεωρούν την προσωπικότητά τους ανώτερη από τους άλλους συμπεριφέρονται έτσι. Το σύνθημά τους είναι: «Ας περιμένει όλος ο κόσμος, και εγώ είμαι τα αφεντικά. Υποτίθεται ότι».
• Το χαμηλό επίπεδο ευθύνης είναι και ο λόγος για πολλές καθυστερήσεις. Συνήθως τα άτακτα άτομα πιστεύουν ότι πάντα θα ξεφεύγουν από όλα. Εάν επιβληθούν ορισμένες κυρώσεις σε τέτοιους ανθρώπους με τη μορφή προστίμου ή επίπληξης, τότε αρχίζουν να βάζουν σταδιακά τις σκέψεις τους σε τάξη και να συνηθίζουν να πληρούν τις απαραίτητες απαιτήσεις.
• Όταν ένα άτομο εκδηλώνει διαμαρτυρία ή αντίσταση. Για παράδειγμα, η δυσαρέσκεια με τους χαμηλούς μισθούς μπορεί να οδηγήσει σε καθυστέρηση. Με τέτοιες συμπεριφορικές χειρονομίες, το άτομο προσπαθεί να πει ότι κανείς άλλος εκτός από αυτόν δεν θα εργαστεί για μια πενιχρή ανταμοιβή. Και αν δεν αυξηθεί ο μισθός του, τότε σύντομα θα παραιτηθεί από τη θέση του.
• Καθορισμός της θέσης σας στην ομάδα. Εάν ένας πολύτιμος υπάλληλος καθυστερεί συνεχώς, τότε με μια τέτοια συμπεριφορά προσπαθεί να ξεχωρίσει από το πλήθος. Σε επίπεδο συμπεριφοράς, το άτομο λέει: «Μπορώ να κάνω τα πάντα! Αγαπώ τον εαυτό μου, είμαι σταρ». Αυτές οι επιθέσεις συχνά δεν τελειώνουν καλά. Με τον καιρό τα αφεντικά βαριούνται τα διαβήματα του υπαλλήλου. Αυτός λογοδοτεί.
• Λήψη άλλης δόσης αδρεναλίνης. Σε κάποιους αρέσει όταν ξεκινά η κίνηση στη ζωή τους.

Η ψυχολογία λέει ότι ο χαρακτήρας ενός ατόμου έχει σταθερές σταθερές ιδιότητες που είναι εγγενείς σε κάθε προσωπικότητα. Αυτές οι ιδιότητες επηρεάζουν τη συμπεριφορά του ατόμου. Ας δούμε, λοιπόν, πώς η ιδιοσυγκρασία επηρεάζει τη συμπεριφορά ενός ατόμου, συμπεριλαμβανομένης της καθυστέρησης του.

• Αισιόδοξος - πρόκειται για άτομο που κάνει τη δουλειά, αλλά μόνο όταν ενδιαφέρεται να κάνει τη δουλειά. Αν δεν υπάρχει τέτοια δουλειά, τότε γίνεται βαρετός και ληθαργικός. Και αυτό σημαίνει ότι ένα αισιόδοξο άτομο θα αργήσει στη δουλειά αν βαρεθεί και δεν έχει ενδιαφέρον. Επιπλέον, αυτός ο τύπος μπορεί να μεταφέρει γρήγορα την προσοχή από τη μια δραστηριότητα στην άλλη. Και αυτό υποδηλώνει ότι, παρασυρμένος από κάτι, θα ξεχάσει άλλα, όχι λιγότερο σημαντικά θέματα και σίγουρα θα αργήσει.
• Χολερικός εκνευρίζεται εύκολα, ευκίνητος και χρησιμοποιεί όλη του τη δύναμη για να πετύχει τον στόχο. Επομένως, εάν ένα τέτοιο άτομο ενδιαφερθεί, θα προσπαθήσει να μην αργήσει στη συνάντηση, αλλά να έρθει πολύ νωρίτερα. Αν μιλάμε για δουλειά, τότε είναι πιθανές καθυστερήσεις από την πλευρά του χολερικού. Ωστόσο, μπορούν να προκύψουν μόνο όταν αυτός ο τύπος προσωπικότητας έχει ξοδέψει πλήρως τις ενεργειακές του δυνατότητες και είναι πολύ κουρασμένος.
• Φλεγματικό άτομο έχει σταθερό ψυχισμό. Μπορεί να υπολογίσει σωστά τη συναισθηματική και σωματική του δύναμη. Αυτό το άτομο έχει επιμονή και επιμονή. Επομένως, ένα τέτοιο άτομο έρχεται σχεδόν πάντα στην εργασία και σε άλλες εκδηλώσεις εγκαίρως. Επιπλέον, συμπεριφέρεται άσχημα σε όσους δεν διακρίνονται από την ακρίβεια.
• Μελαγχολικός περιμένοντας πάντα μια σύλληψη από τη ζωή. Εξαρτάται πολύ από εξωτερικές επιρροές. Γι' αυτό μπορεί να αργήσει στις συναντήσεις. Πάντα θα βρίσκει λόγο για τέτοιες καθυστερήσεις.

Αυτή η ερώτηση ανησυχεί πολλούς ανθρώπους που προσπαθούν να επιτύχουν μια συγκεκριμένη κατάσταση και να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής. Χρειάζεται θέληση για να πετύχεις. Θα σε βοηθήσει να μάθεις πώς να διαχειρίζεσαι σωστά τις επιθυμίες σου ώστε να μην αργήσεις ποτέ. Και θα χρειαστείτε επίσης το εξής.

Για να μην αργήσεις χρειάζεσαι έναν στόχο. Αν δεν το έχετε, τότε είτε δεν θα πάτε καθόλου στη συνάντηση είτε θα αργήσετε πολύ. Θα αργήσετε γιατί σε υποσυνείδητο επίπεδο θα ελπίζετε ότι η συνάντηση δεν θα γίνει. Σε αυτή την περίπτωση, το σκεπτικό θα είναι το εξής: «Άργησα (α) αρκετά, αλλά δεν με περίμεναν. Ας είναι λοιπόν! Αυτό δεν είναι δικό μου λάθος».

Αλλά εάν υπάρχει κίνητρο, τότε οποιοδήποτε άτομο θα έρθει στη συνάντηση νωρίτερα. Επομένως, πρέπει πάντα να γνωρίζετε γιατί πρέπει να έρθετε στην ώρα σας. Για να μην αργήσεις ποτέ, δούλεψε όπου σου αρέσει ή όπου νιώθεις εκεί που ανήκεις. Κι όμως, επικοινωνήστε με εκείνους τους ανθρώπους με τους οποίους απολαμβάνετε να επικοινωνείτε. Αυτό είναι το πιο σημαντικό κίνητρο.Εάν δεν πληρούνται πάντα τέτοιες προϋποθέσεις, τότε πρέπει να έχετε ειδικές τεχνικές που θα σας βοηθήσουν να συντονιστείτε. Αρχικά, εξηγήστε στον εαυτό σας ότι πρέπει να εμφανιστείτε στη δουλειά στην ώρα σας. Η καθυστέρηση θα επιδεινώσει μόνο την αρνητική κατάσταση, η οποία θα συνεχίσει να εξελίσσεται όχι προς όφελός σας. Τουλάχιστον, αναγκάστε τον εαυτό σας να τηρεί πάντα τις πειθαρχικές προϋποθέσεις για να μην απολυθείτε από τη δουλειά σας όσο ψάχνετε για νέα.

Οι συναντήσεις (είτε είναι επαγγελματικές είτε όχι) είναι επίσης διαφορετικές. Προσπαθήστε να σταματήσετε τον πανικό πριν από κάθε δυσάρεστη συνάντηση. Απλώς απενεργοποιήστε την αντιπάθειά σας και συντονιστείτε στον διάλογο.

Η ακρίβεια πρέπει να αναπτύσσεται καθημερινά.... Επαινέστε τον εαυτό σας εάν καταφέρετε να εκπληρώσετε την προϋπόθεση που έχετε θέσει στον εαυτό σας. Μπορείτε ακόμη και να επιβραβεύσετε τον εαυτό σας με ορισμένα γλυκά. Θα σας φανούν χρήσιμα αν κάνετε δίαιτα.

Κρατήστε ένα σημειωματάριο και σημειώστε τις στιγμές που ήσασταν ιδιαίτερα ακριβείς. Στο τέλος του μήνα, διαβάστε ξανά τις σημειώσεις, όπου θα καταγραφούν όλα τα επιτεύγματά σας. Εάν δεν έχετε κάνει λάθη, τότε φροντίστε να επιβραβεύσετε τον εαυτό σας. Για παράδειγμα, πηγαίνετε σε μια ταινία ή ένα εστιατόριο. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να προσκαλέσετε τον στενό φίλο ή την κοπέλα σας. Πείτε στον αγαπημένο σας γιατί αποφασίσατε να κάνετε ένα πάρτι. Παρεμπιπτόντως, η ανταμοιβή είναι ένας εύκολος τρόπος για να εκπαιδεύσετε το παιδί σας να είναι στην ώρα του στο σχολείο και να αναπτύξει τη συνήθεια να μην αργεί κάθε μέρα.

Αν αργείς παθολογικά πάντα και παντού, τότε ξεκινήστε την προετοιμασία για την επόμενη μέρα. Για αρχή, προσπαθήστε να κοιμάστε νωρίς, μην κάθεστε μέχρι αργά μπροστά στον υπολογιστή. Ετοιμάστε επίσης πρωινό το βράδυ. Φτιάξτε ένα σάντουιτς ή κόψτε ένα κομμάτι κρεατόπιτας. Φτιάξτε το τσάι σε μια κούπα, προσθέστε ζάχαρη και κρυώστε. Βάζουμε όλα τα υλικά σε ένα μικρό ταψί και τα βάζουμε στο ψυγείο. Το πρωί, το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να βάλετε το πρωινό σας στο φούρνο μικροκυμάτων για να ζεσταθεί. Αυτή η διαδικασία θα διαρκέσει περίπου 5 λεπτά.

Σε αυτό το διάστημα, θα μπορείτε να ντυθείτε ή να κάνετε ντους. Μετά από αυτό θα πρέπει να φάτε και να ολοκληρώσετε τις προετοιμασίες σας. Φυσικά, ετοιμάστε τα ρούχα και τα παπούτσια σας το βράδυ. Η τσάντα πρέπει επίσης να μαζευτεί εκ των προτέρων και να σκεφτείτε τα στοιχεία του χτενίσματος (αν τη φοράτε).

Για να μην σας περιμένουν, αν αργήσετε ακόμα, Προειδοποιήστε τους συναδέλφους ότι θα αργήσετε. Αυτό θα σας βοηθήσει να ξεφύγετε από το πρόβλημα. Το ίδιο ισχύει και για ένα ραντεβού που σας έχουν κλείσει οι συνάδελφοι ή οι φίλοι σας. Λοιπόν, αν είστε ένας πολύτιμος υπάλληλος και πρόκειται να πιάσετε δουλειά σε μια εταιρεία όπου σας περιμένουν με ανυπομονησία, τότε θα πρέπει να προειδοποιήσετε αμέσως τους ανωτέρους σας ότι υπάρχει ένα μικρό αμάρτημα πίσω σας. Να είστε άμεσοι σχετικά με την παθολογική σας έλλειψη ακρίβειας. Ίσως η διοίκηση της εταιρείας να μην δώσει ιδιαίτερη σημασία σε αυτό το ελάττωμα του χαρακτήρα σας και να μην σας πιέσει πολύ στο μέλλον.

Αν αργήσατε, τότε απλώς ζητήστε συγγνώμη. Πίστεψέ με κανείς δεν χρειάζεται τις δικαιολογίες σας. Ακαθόριστος λόγος για το γεγονός ότι χάλασε αυτοκίνητο καθ' οδόν θα εκνευρίσει ακόμη περισσότερο τους συναδέλφους. Επίσης, μην δικαιολογείτε εάν αργείτε τακτικά στη δουλειά. Να ξέρετε ότι έχετε "καταλάβει" εδώ και καιρό - τότε φαίνεστε αστείοι και γελοίοι.