Δύναμη του μυαλού: τι είναι και πώς να το αναπτύξετε;

Η δύναμη του μυαλού είναι ένα από τα πιο απολαυστικά φαινόμενα της ανθρώπινης φύσης, που αψηφά τις λογικές εξηγήσεις ή τα γενικά αποδεκτά πρότυπα και κανόνες. Ας μιλήσουμε για το τι είναι, σε τι χρησιμεύει και αν μπορεί να αναπτυχθεί και να ενισχυθεί.

Υπάρχουν πολλοί μύθοι και θρύλοι, παραβολές και θρύλοι για ήρωες με σθένος, πολλά βιβλία έχουν γραφτεί. Οι αρχαίοι φιλόσοφοι στις πραγματείες τους υποστήριξαν πολλές φορές για την προέλευση και την ουσία αυτής της έννοιας. Η σύγχρονη ψυχολογία δίνει επίσης ιδιαίτερη προσοχή στη δύναμη του πνεύματος στη μελέτη των λεπτοτήτων της ψυχής. Επιστήμονες από διαφορετικά επιστημονικά πεδία δεν εγκαταλείπουν τις προσπάθειές τους να εξερευνήσουν όλο το βάθος αυτής της μυστηριώδους πλευράς του ανθρώπινου μυαλού. Αλλά όταν αγγίζετε αυτό το θέμα, γίνεται σημαντικό όχι τόσο ο ορισμός και η σημασία της λέξης και του όρου όσο το ίδιο το γεγονός της πραγματικής ύπαρξης αυτής της αόρατης όψης της ανθρώπινης συνείδησης.

Υπάρχουν πολλές διαφορετικές δυνάμεις στη φύση. Φυσικές σπουδές δύναμη έλξης, ώθηση, τριβή, ελαστικότητα, βαρύτητα... Και τι δυνάμεις έχει ένα άτομο; Φυσικά, σωματική δύναμη - παίζει σημαντικό ρόλο στη ζωή μας. Είναι όμως η μόνη που μας κάνει δυνατούς; Τι γίνεται όμως αν η φύση δεν έχει προικίσει κάποιον με τη δύναμη του σώματος; Επιπλέον, ένα άτομο μπορεί να γεννηθεί με κάποιο είδος σωματικής αναπηρίας και οι δυνατότητές του θα είναι περιορισμένες. Και όταν μαθαίνουμε για εκείνους τους ανθρώπους που, παρά την έλλειψη άφθονων φυσικών ικανοτήτων, ξεπερνούν τα προβλήματά τους και πετυχαίνουν αυτό που θα φαινόταν αδύνατο να επιτευχθεί, τότε καταλαβαίνουμε ότι μιλάμε για μια άλλη δύναμη του ανθρώπου - για τη δύναμη του πνεύματός του.

Εκδηλώνεται όχι μόνο για άτομα με αναπηρίαγια παράδειγμα, άτομα με αναπηρία από τη γέννησή τους ή εκείνα που απέκτησαν αναπηρία κατά τη διάρκεια της ζωής τους. Βρίσκεται σε μεγάλη ποικιλία ανθρώπων και κάτω από ποικίλες συνθήκες.... Οι άνθρωποι δείχνουν ηρωϊσμός σε διάφορες εχθροπραξίες και συγκρούσεις επιβιώνουν σε αιχμαλωσία και σε δύσκολες συνθήκες. Σώζουν τον εαυτό τους και σώζουν τους άλλους σε ακραίες καταστάσεις, σε φυσικές καταστροφές. Καταπολεμούν σοβαρές ασθένειες ή βοηθούν τους αγαπημένους τους να τις αντιμετωπίσουν. Υπομένουν τρομερές απώλειες και χτυπήματα της μοίρας, βιώνουν πείνα και πόνο, φόβο και φρίκη, σωματικούς τραυματισμούς και βία. Μπορείτε να απαριθμήσετε πολλά και για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Στην επιστήμη, υπάρχουν πολλοί τύποι για τον υπολογισμό και τον υπολογισμό των φυσικών δυνάμεων. Όπως και η σωματική δύναμη των ανθρώπων, μπορούν να μετρηθούν χρησιμοποιώντας διάφορα όργανα. Αλλά δεν υπάρχουν τέτοιοι τύποι και όργανα που θα μπορούσαν να πιάσουν, να διορθώσουν και να μετρήσουν τη δύναμη του πνεύματος ενός ανθρώπου. Μπορεί να φανεί μόνο στη συμπεριφορά και τις πράξεις συγκεκριμένων πραγματικών ανθρώπων, όχι φανταστικά από την καλλιτεχνική φαντασίωση των συγγραφέων. Μπορεί μόνο να τη θαυμάσουν ειλικρινά, να πλημμυρίσει με μια ποικιλία φωτεινών επιθέτων. Ποια είναι η δύναμη του πνεύματος; Μπορεί να είναι ανίκητο, τεράστιο, κολοσσιαίο, σπουδαίο, ακλόνητο, άφθαρτο, ακλόνητο, εξαιρετικό, εκπληκτικό, απίστευτο, εκπληκτικό, εκπληκτικό, απαράμιλλο, σιδερένιο, κατακτητικό.

Η δύναμη του μυαλού είναι αναμφίβολα χαρίζεται στον άνθρωπο από τη φύση του και είναι υποχρεωτικό στον καθένα μας. Φυσικά, ο καθένας το έχει διαφορετικό, το ίδιο διαφορετικό με τους ίδιους τους ανθρώπους. Μπορεί να μην εκδηλωθεί με κανέναν τρόπο μέχρι μια συγκεκριμένη στιγμή, και ένα άτομο μπορεί να πιστεύει ότι δεν το κατέχει καθόλου. Αλλά κάτω από εκείνες τις συνθήκες που είναι απαραίτητο, η δύναμη του πνεύματος δείχνει όλα όσα είναι ικανά, λειτουργεί σαν αμυντικός μηχανισμός, σαν ανοσία.

Εάν κάνετε ερωτήσεις όπως «υπάρχει δύναμη πνεύματος μέσα μου;», «Είναι δυνατό το πνεύμα μου;», «Πόσο δυνατό είναι το πνεύμα μου;», «Μπορείς να κάνεις το πνεύμα σου δυνατό αν είναι αδύναμο;», «Μπορείς κάνεις το πνεύμα να είναι ακόμα πιο δυνατό;» Στη συνέχεια, αναζητώντας απαντήσεις σε αυτές, πρέπει να εξοικειωθείτε με μερικές δοκιμασμένες στο χρόνο αποτελεσματικές μεθόδους και τρόπους που χρησιμοποιούνται για την επίτευξη αυτού του στόχου.

• Είναι σημαντικό να αρχίσετε να μαθαίνετε κάποιο είδος αθλητισμού, ασκήσεις σωματικής και αναπνοής, καθώς και τεχνικές διαλογισμού.... Θυμηθείτε τη σοφία ότι ένα υγιές μυαλό ζει μόνο σε ένα υγιές σώμα.
• Όχι λιγότερο σημαντικό μάθουν να σκέφτονται θετικά και να ελέγχουν τη ροή της εσωτερικής ενέργειας.
• Και χρειάζεσαι επίσης εξοικειωθείτε με την πνευματική λογοτεχνία, προσπαθήστε να εμποτίσετε με τις υψηλές ηθικές και ηθικές αξίες της κοινωνίας.
• Καλές πράξεις πρέπει να γίνονται και μάθετε να απελευθερώνεστε από το κακό, να συγχωρείτε τους ανθρώπους και να αφήνετε το αρνητικό παρελθόν και τη δυσαρέσκεια.

Ας εξετάσουμε λεπτομερέστερα καθεμία από τις συνθήκες που αναπτύσσουν τη δύναμη του πνεύματος.

Η έννοια των ανθρώπινων εσωτερικών ενεργειών βρίσκεται σε όλους τους λαούς του κόσμου και σε όλους τους πολιτισμούς. Από την αρχαιότητα, οι άνθρωποι έχουν καταλάβει ότι υπάρχουν ορισμένες δυνάμεις που κάνουν έναν άνθρωπο να ζήσει και να προχωρήσει, ανεξάρτητα από το τι. Υπάρχουν και άλλες καταστροφικές δυνάμεις που εμποδίζουν ένα άτομο να ζήσει κανονικά. Υπάρχουν πολλές διαφορετικές θεωρίες και απόψεις για αυτό το θέμα. Η έννοια των εσωτερικών ενεργειών εξετάζεται τόσο από ιατρική άποψη στο πλαίσιο της φυσιολογίας του ανθρώπινου σώματος, όσο και από τη σκοπιά όλων των θρησκειών του κόσμου από την προοπτική της θεϊκής αρχής στον άνθρωπο. Και από τη σκοπιά της αστρολογίας και της επικοινωνίας με τα αστέρια και το διάστημα. Και ακόμη και από την άποψη του μυστικισμού - οι λευκοί και οι μαύροι μάγοι, από την πλευρά τους, εξηγούν τη φύση των ανθρώπινων εσωτερικών ενεργειών.

Για να αναπτύξετε και να ενισχύσετε τη δύναμη του πνεύματος στον εαυτό σας, πρέπει να μάθετε να ελέγχετε τις εσωτερικές σας ενέργειες, η πρώτη και πιο κατανοητή από τις οποίες είναι η ενέργεια του καλού και η ενέργεια του κακού. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να απαλλαγείτε από την αρνητικότητα μέσα σας, από τη λαχτάρα για την αρνητική πλευρά της ζωής, από την επιθυμία για το κακό και τη βάση, συμπεριλαμβανομένων των κακών συνηθειών που τραβούν τον άνθρωπο στον πάτο και συμβάλλουν στην υποβάθμιση της προσωπικότητας. να μην σπαταλάτε τους πόρους σας σε ανούσιες και κενές δραστηριότητες. Πρέπει να θέσετε υψηλούς στόχους και να προσπαθήσετε για αυτούς μέσα από μια θετική προσέγγιση. Μόνο έτσι μπορεί το πνεύμα ενός ατόμου να γίνει πιο δυνατό και η ζωή θα γεμίσει νόημα και χαρά.

Πρόσφατα, έχει γίνει μόδα να λέμε ότι αν μάθετε να σκέφτεστε θετικά και να κοιτάτε τον κόσμο, τότε η ζωή γίνεται καλύτερη και όλα τα προβλήματα εξαφανίζονται σχεδόν από μόνα τους. Είναι αλήθεια; Υπάρχει μια έκφραση ότι όλα στη ζωή επιστρέφουν σαν μπούμερανγκ. Ίσως αυτό είναι και σοφία και αλήθεια. Το τι παίρνει ένας άνθρωπος από τη ζωή εξαρτάται από τις σκέψεις, τα συναισθήματα και τις πράξεις ενός ατόμου.

Η ενέργεια (θετική ή αρνητική) που κατευθύνει ένα άτομο από τον εαυτό του στον έξω κόσμο, που αντανακλάται σε αυτόν, όπως στον καθρέφτη, επιστρέφει στο άτομο πίσω. Μπορούμε να πούμε ότι αυτός είναι ο νόμος της φύσης - το καλό γεννά το καλό, το κακό γεννά το κακό. Και όσοι θέλουν να ενισχύσουν το πνεύμα τους πρέπει να μάθουν θετική σκέψη.

Από τα αρχαία χρόνια, το ανθρώπινο σώμα ονομαζόταν το δοχείο της ψυχής. Για να είναι δυνατή η ψυχή, το σώμα πρέπει να είναι υγιές. Μία από τις σημαντικές αρχές στις οποίες βασίζονται οι διδασκαλίες των Θιβετιανών μοναχών είναι ότι μόνο αυτός είναι δυνατός στο πνεύμα που μπορεί να ελέγξει το σώμα του. Αυξάνοντας τη φυσική αντοχή, ένα άτομο αυξάνει έτσι τη δύναμη του πνεύματος. Και για την επίτευξη αυτού του στόχου, η ισχυρή πλευρά του ανθρώπινου χαρακτήρα παίζει σημαντικό ρόλο. Η παρουσία θέλησης βοηθά ένα άτομο να ξεπεράσει την τεμπελιά του και να επιτύχει αποτελέσματα στον αθλητισμό.

Πρέπει να βελτιώσετε το σώμα σας όχι μόνο με τη βοήθεια σωματικών ασκήσεων, αλλά και με τη βοήθεια πρακτικών αναπνοής.... Οι ίδιοι μοναχοί του Θιβέτ υποστηρίζουν ότι μόνο ένα άτομο που ελέγχει την αναπνοή του μπορεί να ελέγξει το σώμα του. Μία από τις πιο διάσημες και αποτελεσματικές τεχνικές που προήλθαν από την κινεζική κουλτούρα είναι το τσιγκόνγκ. Αποσκοπεί στη βελτίωση του σώματος, τον καθαρισμό του νου και την ενίσχυση του πνεύματος.

Θέλοντας να ενισχύσει τη δύναμη του πνεύματος, είναι σημαντικό για ένα άτομο όχι μόνο εργαστείτε για τη σωματική υγεία, την κοσμοθεωρία και τη διάθεσή σας, αλλά είναι επίσης σημαντικό να αναπτύξετε το μυαλό σας, να αναπληρώσετε τις αποσκευές των γνώσεών σας. Στην επίλυση αυτού του προβλήματος, τα βιβλία έρχονται στη βοήθεια ενός ατόμου. Η ανάγνωση πνευματικής λογοτεχνίας μπορεί να δώσει απαντήσεις σε διάφορα ερωτήματα, να βοηθήσει στην κατανόηση των εσωτερικών αντιφάσεων και να αποκαλύψει πολλές αλήθειες.

Τέτοιες πηγές γνώσης μπορεί να είναι διαφορετική λογοτεχνία: θρησκευτική, φιλοσοφική, καλλιτεχνική, βιογραφίες πραγματικών ανθρώπων που έχουν μεγάλο σθένος και το έχουν δείξει σε διαφορετικές συνθήκες ζωής. Ο κάθε άνθρωπος είναι ελεύθερος να επιλέξει ανάλογα με το γούστο του. Όσο όμως γεμίζουμε το μυαλό μας με γνώση, τόσο πιο ψηλά ανεβαίνει το επίπεδο της πνευματικής μας ανάπτυξης και τόσο ευρύτεροι γίνονται για εμάς οι ορίζοντες της ζωής.... Αυτό σημαίνει ότι το πνεύμα μας έχει κάτι να θρέψει τις δυνάμεις του.

Ένας άλλος τρόπος για να ενισχύσετε το πνεύμα σας είναι μέσω του διαλογισμού. Όταν διαβάζεις διάφορες λογοτεχνίες και θέλεις να μάθεις κάτι, οι δυνάμεις σου κατευθύνονται σε εξωτερικές πηγές. Διαλογισμός σημαίνει να πηγαίνεις προς τα μέσα, στο υποσυνείδητό σου, στα βάθη του μυαλού σου. Οι άνθρωποι που εξασκούν τέτοιους τρόπους γνώσης της ουσίας τους υποστηρίζουν ότι το ανθρώπινο υποσυνείδητο περιέχει απαντήσεις σε όλες τις ερωτήσεις που τον ενδιαφέρουν.

Με μια τακτική προσέγγιση σε τέτοιες δραστηριότητες, ένα άτομο καταφέρνει να καθαρίσει το μυαλό του από περιττές κενές σκέψεις και να συντονιστεί σε μια ήρεμη και εποικοδομητική πορεία σκέψης. Έτσι, μπορείτε να δώσετε στον εαυτό σας την ευκαιρία να εξετάσει τι είναι ανησυχητικό, διαφορετικά και χωρίς ενθουσιασμό, από διαφορετικές οπτικές γωνίες και να λύσετε το πρόβλημα σωστά, χωρίς καταστροφικά συναισθήματα. Ή, με τη βοήθεια του διαλογισμού, μπορείτε απλά να ξεκουράσετε το σώμα και το μυαλό σας από όλα τα προβλήματα και τις ανησυχίες. Αυτή η μέθοδος αναμφίβολα θα συμβάλει στην ανάπτυξη του σθένους.

Υπάρχει ένα τέτοιο πράγμα όπως φιλανθρωπία. το φιλανθρωπία, που επιτρέπει στους ανθρώπους να κάνουν φιλανθρωπικό έργο, να βοηθούν όσους έχουν ανάγκη, να προστατεύουν όσους το έχουν ανάγκη. Οι καλές πράξεις είναι η φιλανθρωπία προς τους φτωχούς, ο εθελοντισμός, η βοήθεια προς τους ηλικιωμένους και πολλά άλλα. Τίποτα στον κόσμο δεν κάνει έναν άνθρωπο πιο ανθρώπινο από τις καλές πράξεις. Λοιπόν, ποιος άλλος στη γη μπορεί να καυχηθεί για μια τέτοια ικανότητα;

Οι καλές πράξεις μπορούν να γίνουν μόνο από ένα ισχυρό άτομο - ένα αδύναμο άτομο είναι ανίκανο για το αδιάφορο και γενναιόδωρο δώρο ενός σωματιδίου της ψυχής του. Και εδώ λειτουργεί η αρχή της αναρρίχησης μιας σπειροειδούς σκάλας: ένας δυνατός άνθρωπος διαπράττει μια καλή πράξη, αυτή η πράξη του επιτρέπει να ανέβει ψηλότερα στα σκαλιά και να γίνει ακόμα πιο δυνατός. Έχοντας γίνει πιο δυνατός, ένα άτομο έχει την ευκαιρία να κάνει ξανά το καλό, με αποτέλεσμα να ανεβαίνει ξανά. Κι έτσι κύκλο με κύκλο σε μια σπείρα, ψηλότερα και πιο δυνατά.

Ο θυμός, η οργή, ο θυμός, η αγανάκτηση, η μνησικακία στερούν από ένα άτομο το σθένος, τον κάνουν αδύναμο. Εκτός από το γεγονός ότι αυτά τα συναισθήματα ρίχνουν πολύ αρνητικότητα και αρνητική ενέργεια στον κόσμο γύρω τους, καταστρέφουν και τον ίδιο τον άνθρωπο από μέσα και δυσφημούν την ψυχή του. Αυτό το φαινόμενο μπορεί να εξηγηθεί πλήρως από φυσιολογική άποψη: όταν ένα άτομο βιώνει αρνητικά συναισθήματα, αρχίζει μια ισχυρή απελευθέρωση ορμονών του στρες στο σώμα του. Για να αποφύγετε αυτό, πρέπει να μάθετε να ελέγχετε τα συναισθήματά σας. Ένα από τα εργαλεία για αυτόν τον έλεγχο είναι η ικανότητα να συγχωρείς. Μαθαίνοντας την ειλικρινή συγχώρεση, θα περιορίσετε τη ροή του κακού, εμποδίζοντάς το να εξαπλωθεί και να καταπιεί τους πάντες γύρω σας.