Αθλητικά χαλάκια: τύποι και επιλογή

Ένα γυμναστικό χαλάκι είναι ένα δημοφιλές στοιχείο οποιουδήποτε γυμναστηρίου· αγοράζεται για σχολεία, νηπιαγωγεία, τμήματα και σανατόρια και τα χαλάκια είναι επίσης κατάλληλα για προπονήσεις στο σπίτι. Η επιλογή ενός προϊόντος απαιτεί μια υπεύθυνη προσέγγιση, καθώς το κύριο καθήκον του είναι να διασφαλίζει την ασφάλεια κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσης.

Όποια και αν είναι η αθλητική προπόνηση, όπου κι αν πραγματοποιείται - θα πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο ασφαλής. Για την αποφυγή τραυματισμών, τοποθετούνται χαλάκια στο δωμάτιο. Η κύρια λειτουργία τους είναι να παρέχουν ένα άνετο επίπεδο ακαμψίας κατά την προσγείωση του αθλητή. Τα χαλάκια είναι απαραίτητα κατά τη δημιουργία ενός αθλητικού χώρου, εγκαθίστανται συχνά ως προσθήκη στο αθλητικό συγκρότημα και στον σουηδικό τοίχο και χρησιμοποιούνται επίσης κατά τη διάρκεια μαθημάτων γυμναστικής στο διαμέρισμα.

Λόγω των αντικραδασμικών τους ιδιοτήτων, τα πατάκια μαλακώνουν τις πτώσεις και τους κραδασμούς και έτσι αποτρέπουν τον τραυματισμό. Τα χαλάκια γυμναστικής θα προσελκύσουν τόσο τα παιδιά που λατρεύουν την τούμπα όσο και τους ενήλικες που έχουν αποφασίσει να δυναμώσουν τους μυς τους.

Οποιοδήποτε αθλητικό χαλάκι πρέπει να κατασκευάζεται σύμφωνα με τις απαιτήσεις της GOST, πράγμα που σημαίνει ότι πρέπει να έχει τα ακόλουθα χαρακτηριστικά:

• απόσβεση είναι η ικανότητα ενός προϊόντος να παραμορφώνεται τη στιγμή της κρούσης και να αποκτά ελαστικά ένα φυσιολογικό σχήμα που αντιστοιχεί στα χαρακτηριστικά του κορμού του αθλητή.
• ελαστικότητα - η ιδιότητα της επιστροφής μηχανικής ενέργειας σε απόκριση στην κρούση.

Εάν υπάρχει αθλητική προπόνηση στο γυμναστήριο, βεβαιωθείτε ότι το χαλάκι δεν θα μείνει αδρανές. Όταν τα παιδιά ασχολούνται, χρησιμοποιούν προϊόντα ενός τύπου, όταν οι ενήλικες - εντελώς διαφορετικά.Το πιο σημαντικό πράγμα όταν επιλέγετε ένα κατάλληλο μοντέλο είναι να μην κάνετε λάθος με τις διαστάσεις. Εάν το ταπί αποδειχθεί πολύ μικρό, υπάρχει μεγάλος κίνδυνος ο αθλητής να μην ταιριάζει στο μέγεθός του και να προσγειωθεί σε απόσταση, οπότε ο τραυματισμός είναι απίθανο να αποφευχθεί.

Ανάλογα με τον λειτουργικό σκοπό υπάρχουν διάφοροι τύποι προϊόντων:

• πάλη;
• γυμναστικός;
• αθλητικός;
• παιδιά.

• Τατάμι πάλης, όπως υποδηλώνει το όνομα, είναι βέλτιστα για πολεμικές τέχνες. Αυτός ο τύπος δραστηριότητας απαιτεί ένα αρκετά μεγάλο και πολύ πυκνό χαλί, το πάχος του χαλιού μπορεί να είναι από 40 έως 100 mm.

• Αθλητικά χαλάκια χρησιμοποιείται για προπόνηση γυμναστικής και στίβου, το ύψος της επίστρωσης κυμαίνεται από 50 έως 200 mm, το υλικό είναι μεσαίας ή υψηλής πυκνότητας.

• Γυμναστικά μοντέλα είναι απαραίτητες για προπόνηση στα ακροβατικά και τη γυμναστική, το πάχος είναι 30-100 mm, η πυκνότητα του πληρωτικού είναι σε ένα μέσο επίπεδο.

Στην παραγωγή χαλιών μπορούν να χρησιμοποιηθούν διάφοροι τύποι πληρωτικών.

• Αφρώδες καουτσούκ επίπλων Είναι ένα αρκετά μαλακό υλικό που μπορεί να έχει μεγάλη ποικιλία παραμέτρων πυκνότητας. Έτσι, τα παιδικά χαλάκια είναι κατασκευασμένα από αφρώδες ελαστικό με πυκνότητα 23-25 ​​kg / m3, οι επιλογές για ενήλικες αθλητές έχουν πυκνότητα 27-30 kg / m3. Ένα τέτοιο πληρωτικό ανέχεται πολύ άσχημα τις επιπτώσεις των διακυμάνσεων του νερού και της θερμοκρασίας, επομένως, εάν δεν τηρηθούν οι κανόνες για τη φροντίδα του, φθείρεται γρήγορα και καθίσταται εντελώς άχρηστο.
• Διογκωμένο πολυπροπυλένιο - ένα φθηνό και πολύ πρακτικό πληρωτικό, αυτές οι ιδιότητες εξασφαλίζουν την ευρεία ζήτηση σε μια μεγάλη ποικιλία βιομηχανιών, από την κατασκευή κτιρίων έως την κατασκευή αθλητικού εξοπλισμού. Το υλικό είναι υγροσκοπικό και μπορεί να αντέξει το εύρος θερμοκρασίας από -80 έως +80 βαθμούς. Σε αθλητικά χαλάκια, χρησιμοποιείται διογκωμένο πολυπροπυλένιο με παράμετρο πυκνότητας 25-3 kg / m3.
• Αφρισμένος αφρός χαρακτηρίζεται από τις υψηλότερες παραμέτρους πυκνότητας. Το υλικό αυτό έχει αρκετά υψηλό κόστος, γιατί χρησιμοποιείται κυρίως για «μεγάλα αθλήματα», στην κατασκευή επαγγελματικών χαλιών.
• Καουτσούκ - Τα αθλητικά χαλάκια είναι κατασκευασμένα από αυτό το υλικό, το οποίο μπορεί να διαφέρει σε πάχος. Τέτοια χαλάκια είναι πολύ δημοφιλή κατά την οργάνωση υπαίθριων αθλητικών χώρων. Το καουτσούκ είναι ανθεκτικό στη φθορά, δεν φοβάται την υγρασία, το υλικό διατηρεί τα λειτουργικά του χαρακτηριστικά τόσο σε χαμηλές όσο και σε υψηλές θερμοκρασίες.

Η ανθεκτικότητα και η λειτουργικότητα ενός αθλητικού χαλιού εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τον τύπο της επιφάνειάς του. Το κάλυμμα πρέπει να είναι αντιολισθητικό - είναι πολύ σημαντικό να μην υπάρχουν στιγμές κατά τις οποίες ένα άτομο μπορεί να γλιστρήσει σε βρεγμένη επιφάνεια. Για αυτό, χρησιμοποιούνται συνήθως καμβάδες EVA. Οι απαιτήσεις για παιδικά και συνηθισμένα σχολικά χαλιά δεν είναι τόσο αυστηρές, το κύριο πράγμα για αυτούς είναι η επαρκής αντοχή.

Για εκπαιδευτικά ιδρύματα και αθλητικά τμήματα, συνήθως αγοράζονται χαλάκια τέντας με επίστρωση PVC., κατά κανόνα, οι ραφές σε αυτά δεν είναι ραμμένες, αλλά συγκολλημένες. Τέτοια προϊόντα διακρίνονται για την αξιοπιστία τους, τη μακροχρόνια χρήση τους, επομένως αποπληρώνουν γρήγορα την ήδη δημοκρατική τους τιμή.

Όλα τα πατάκια που διατίθενται στο εμπόριο διατίθενται σε διάφορες διαμορφώσεις.

• Πτυσσόμενο αθλητικό χαλάκι - ένα κινητό μοντέλο που αποτελείται από πολλά μπλοκ παζλ που συνδέονται σταθερά μεταξύ τους. Αυτά τα χαλάκια μπορούν να αλλάξουν γρήγορα το σχήμα τους, εάν είναι απαραίτητο, ξεδιπλώνονται γρήγορα και χρησιμοποιούνται ως μαλακτικό κάλυμμα δαπέδου και στη συνέχεια συναρμολογούνται εύκολα. Αυτά τα χαλάκια είναι ιδανικά για σχολεία και μικρούς αθλητικούς συλλόγους, καθώς και για οικιακή χρήση.

• Πολυσθενή πατάκια - τέτοια μοντέλα είναι ένα σετ από πολλά σγουρά χαλάκια, στερεώνονται με Velcro σε μεγάλη κοινή βάση. Ο σχεδιασμός διάσπαρτων μπλοκ μπορεί να γίνει με οποιαδήποτε σειρά, γεγονός που ανοίγει τις ευρύτερες προοπτικές για τη χρήση τέτοιου εξοπλισμού.

• Χαλάκια Tangram - αυτά τα προϊόντα περιλαμβάνουν 7 βασικά μπλοκ, τις περισσότερες φορές χρησιμοποιούνται για εκπαιδευτικές δραστηριότητες με μικρά παιδιά. Όπως γνωρίζετε, τα παιδιά είναι πολύ δραστήρια και χρειάζονται την ασφαλέστερη περιοχή για παιχνίδι. Τα χαλάκια Tangram λύνουν αυτά τα προβλήματα εντελώς.

• Φουσκωτά πατάκια και κουπιά - τέτοιος εξοπλισμός είναι κατάλληλος για την εκτέλεση των απλούστερων ασκήσεων, συμπεριλαμβανομένης της αλλαγής θέσεων του σώματος και στατικών στάσεων, επομένως χρησιμοποιούνται συχνά για μαθήματα γιόγκα ή γενικής σωματικής προπόνησης. Αυτά τα μοντέλα είναι ιδανικά για κλινοσκεπάσματα εάν το πάτωμα του γυμναστηρίου είναι κρύο και βρώμικο.

Το σχήμα και το μέγεθος ενός αθλητικού χαλιού θα εξαρτηθεί σε μεγάλο βαθμό από το για ποιο σκοπό θα το χρησιμοποιήσετε. Για παράδειγμα, για γυμναστήρια όπου οι αθλητές εκτελούν ασκήσεις διαφόρων τύπων πολυπλοκότητας, θα πρέπει να προτιμώνται τα κλασικά ορθογώνια μοντέλα και για χρήση στο σπίτι δεν υπάρχουν αυστηρές απαιτήσεις, τα προϊόντα μπορεί να είναι οβάλ και στρογγυλά.

Τα στάνταρ αθλητικά χαλάκια παράγονται σε διαστάσεις 200x100x10 cm, αλλά εάν το επιθυμείτε, μπορείτε πάντα να αγοράσετε προϊόντα με διαστάσεις 1 επί 1, 2 επί 2 και 3 επί 3 m. Είναι αλήθεια ότι είναι δύσκολο να βρείτε τέτοια μοντέλα στην πώληση, πιθανότατα θα πρέπει να τα φτιάξετε μεμονωμένα για παραγγελία. Το πάχος των χαλιών κυμαίνεται από 30 έως 200 mm, ωστόσο, όπως δείχνει η πρακτική, τα πιο δημοφιλή είναι μοντέλα με παράμετρο 40-100 mm, καθώς σε αυτό το εύρος είναι η μέγιστη αντιστοιχία κόστους και ποιότητας. παρατηρήθηκε.

Τα πατάκια budo, για παράδειγμα, "dovetail", αναγνωρίζονται ως ένα από τα πιο απαιτητικά και δημοφιλή μοντέλα χαλιών δαπέδου. Αυτός ο τύπος δαπέδου χρησιμοποιείται σε πολλά αθλήματα και μπορεί να παρατηρηθεί στη συντριπτική πλειοψηφία των γυμναστηρίων. Αυτό το προϊόν έχει σημαντικά πλεονεκτήματα σε σύγκριση με άλλους τύπους επιστρώσεων και πρώτα απ 'όλα, είναι η δυνατότητα συνδυασμού σύνθετων μονάδων. Για να συναρμολογήσετε ένα χαλάκι οποιουδήποτε επιθυμητού μεγέθους, κάθε μπλοκ στερεώνεται το ένα στο άλλο χρησιμοποιώντας μια ταινία κάμψης, οπότε όλη η εργασία για τη συναρμολόγηση και την αποσυναρμολόγηση της δομής διαρκεί λίγα λεπτά.

Τα κύρια πλεονεκτήματα της χελιδονοουράς περιλαμβάνουν τα ακόλουθα.

• Ασφάλεια - Η ελαχιστοποίηση του κινδύνου τραυματισμού από τους ασκούμενους είναι πάντα πρώτη κατά την επιλογή ενός χαλιού. Για τη «χελιδονοουρά» χρησιμοποιήστε οξικό βινύλιο αιθυλενίου - ένα ισχυρό και φιλικό προς το περιβάλλον υλικό που μπορεί να αντέξει βαριά φορτία. Τέτοια χαλάκια μπορούν να στρωθούν για πάλη - καράτε, ταεκβοντό, σάμπο και τζούντο.
• Αντιολισθητικές παράμετροι - η επιφάνεια του χαλιού επιτρέπει στον αθλητή να διατηρεί καλύτερα την ισορροπία. Επιπλέον, μαλακώνει τις πτώσεις και ελαχιστοποιεί την πιθανότητα τραυματισμού και μώλωπες.
• Ευστροφία - Το "Dovetail" είναι βέλτιστο τόσο στα γυμναστήρια όσο και στο σπίτι, η επίστρωση είναι δημοφιλής σε νηπιαγωγεία και σχολεία.
• Λόγω του αξιόπιστου συστήματος ασφάλισης, τα μεμονωμένα μπλοκ δεν απομακρύνονται, και στη διαδικασία χρήσης μην χάσετε την ελαστικότητα.
• Λόγω του συστατικού υψηλής θερμομόνωσης, τα χαλάκια μπορούν να τοποθετηθούν σε ανοιχτούς χώρους και σε δωμάτια με κακή θέρμανση.
• Αυτός ο τύπος χαλιών καθαρίζεται εύκολα και στεγνώνει γρήγορα., το υλικό δεν είναι ευαίσθητο σε μόλυνση από μύκητες και μούχλα. Το μόνο που απαιτείται από τον ιδιοκτήτη του γυμναστηρίου είναι να καθαρίζει τακτικά το δάπεδο με νερό και αντισηπτικό.

Όταν επιλέγετε ένα χαλάκι γυμναστικής δώστε ιδιαίτερη προσοχή στις ακόλουθες λεπτομέρειες.

• Ποιότητα προϊόντος - μια καλή αθλητική επιφάνεια δεν έχει οπτικά ελαττώματα, δεν μπορεί να έχει ανομοιόμορφες ραφές και προεξέχοντα νήματα, βαθουλώματα και εξογκώματα στην επιφάνεια. Οποιοδήποτε, ακόμη και ένα μικρό ελάττωμα, αργά ή γρήγορα οδηγεί σε ζημιά στο προϊόν και αυξημένους τραυματισμούς κατά τη διάρκεια της προπόνησης.
• Υλικό κάλυψης - Σήμερα, το καλύτερο ύφασμα για την κατασκευή καλυμμάτων ψάθας είναι το PVC ευρωπαϊκής κατασκευής. Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στις ραφές - θα πρέπει να είναι συγκολλημένες, όχι ραμμένες, και είναι επιθυμητό η συγκόλληση να είναι διπλή (εξωτερική και εσωτερική). Ο καμβάς δεν πρέπει να γλιστρήσει, διαφορετικά ένα άτομο θα γλιστρήσει από τον ιδρώτα του κατά τη διάρκεια των μαθημάτων. Το υλικό δεν πρέπει να απορροφά την υγρασία, διαφορετικά το πληρωτικό θα χάσει γρήγορα τη λειτουργικότητά του.
• Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στα χαρακτηριστικά του ίδιου του πληρωτικού., πρέπει να ανταποκρίνεται στις συνθήκες και την ένταση της προπόνησης, τον λιγότερο σημαντικό ρόλο παίζει η απαλότητα και η ικανότητά του να ανακτά το σχήμα του.

Λάβετε υπόψη ότι τα υψηλής ποιότητας χαλάκια δεν μπορούν να είναι φθηνά. Η υψηλή τιμή είναι απολύτως δικαιολογημένη, γιατί ένα χαλί χαμηλής ποιότητας δεν προστατεύει επαρκώς τον αθλητή, γεγονός που αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο μώλωπες, εξαρθρήματα, κατάγματα και άλλους τραυματισμούς. Αποφασίστε εκ των προτέρων για το απαιτούμενο μέγεθος της επιφάνειας απορρόφησης κραδασμών, σκεφτείτε το θέμα της θέσης αποθήκευσης του αποθέματος. Εάν έχετε μια μικρή αθλητική γωνιά στη διάθεσή σας, είναι καλύτερο να αγοράσετε ένα πτυσσόμενο μοντέλο ή ένα χαλάκι παζλ.

Εάν θέλετε το αθλητικό σας χαλάκι να σας εξυπηρετεί πιστά για πολλά χρόνια - ακολουθήστε απλούς κανόνες λειτουργίας.

• Μετά την αγορά και τη μεταφορά του καλύμματος, θα πρέπει να σκουπιστεί από όλες τις πλευρές με ένα υγρό πανί και σαπουνόνερο για να ξεπλυθεί όλη η σκόνη που έχει καθίσει κατά την αποθήκευση στο κατάστημα και τη μεταφορά στον προορισμό.
• Τα πατάκια μπορούν να τοποθετηθούν μόνο σε στεγνά και καθαρά δάπεδα.
• Κατά τη διαδικασία του δαπέδου, είναι απαραίτητο να αποφευχθεί η κάμψη του καμβά, διαφορετικά δεν αποκλείεται η παραμόρφωση της επιφάνειας, με περαιτέρω λειτουργία ένας τέτοιος καμβάς θα προσκολληθεί άνισα στο πάτωμα.
• Είναι καλύτερα να απλώνετε τα χαλάκια μαζί, ειδικά τα μεγάλα.
• Για τη διατήρηση της υγιεινής, τα πατάκια θα πρέπει να καθαρίζονται τακτικά με υγρασία. Εάν το μοντέλο σας έχει ραμμένες ραφές και χρησιμοποιείται αφρώδες ελαστικό ως πληρωτικό, τότε είναι απαραίτητο να αποφύγετε την είσοδο νερού, διαφορετικά η περίοδος λειτουργίας ενός τέτοιου χαλιού θα μειωθεί σημαντικά.
• Για τον καθαρισμό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ηλεκτρική σκούπα ή σφουγγαρίστρα.
• Κατά τη διάρκεια της προπόνησης, επιτρέπεται η κίνηση μόνο με αθλητικά παπούτσια, εάν είναι δυνατόν, αποφύγετε προϊόντα με μαύρες σόλες από καουτσούκ - θα αφήσει σημάδια στα χαλάκια.
• Τα χαλάκια αποθηκεύονται σε στοίβες, σε κάθε ένα δεν μπορείτε να τοποθετήσετε περισσότερα από 40 προϊόντα, καλύπτονται από πάνω με κάλυμμα ή οποιοδήποτε πυκνό ύφασμα.
• Εάν για οποιοδήποτε λόγο ο αφρός έχει απορροφήσει νερό, το χαλάκι πρέπει να αφαιρεθεί από το πάτωμα και να στεγνώσει καλά.

Στο επόμενο βίντεο, θα βρείτε μια περιγραφή της παραγωγής τάπητα (αθλητισμός, πάλη, τατάμι).