Τα πάντα για τους ινδικούς χορούς

Οι ινδικοί χοροί δεν φαίνονται μόνο όμορφοι από έξω, αλλά έχουν επίσης ευεργετική επίδραση σε ολόκληρο το ανθρώπινο σώμα. Επομένως, τόσο τα νεαρά κορίτσια όσο και οι ενήλικες κυρίες είναι στην ευχάριστη θέση να τα κάνουν.

Οι ινδικοί χοροί εμφανίστηκαν πριν από αρκετές χιλιάδες χρόνια. Ο θεός Σίβα θεωρήθηκε αρχικά ο προστάτης άγιος αυτής της μορφής τέχνης. Ήταν αυτός στο χορό που τα κορίτσια ευχαρίστησαν για όλα όσα έδωσε στην ανθρωπότητα. Ως εκ τούτου, ήταν πάντα ιδιαίτερα σημαντικός για τους ανθρώπους.

Οι ινδικοί χοροί παίζονταν αρχικά από ειδικά εκπαιδευμένους χορευτές. Το έκαναν σε ναούς. Από τότε, οι περισσότεροι από τους κλασικούς ινδικούς χορούς παίζονται από κορίτσια χωρίς σύντροφο.

Με τον καιρό, η τέχνη άρχισε να αλλάζει. Οι χοροί δεν είναι πλέον τελετουργικοί. Άρχισαν να εκτελούνται για τη διασκέδαση των πλουσίων. Αυτή τη στιγμή, τα κορίτσια άρχισαν να παίζουν με φωτεινά, γοητευτικά κοστούμια και να δίνουν προσοχή στην ιστορία που είπαν κατά τη διάρκεια του χορού. Ως εκ τούτου, οι παραστάσεις τους έγιναν πιο ουσιαστικές και ενδιαφέρουσες.

Υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός διαφορετικών στυλ χορού τώρα. Εκτελούνται τόσο μόνα τους όσο και ομαδικά. Οι ινδικοί χοροί διαφέρουν σημαντικά από την κλασική δυτική χορογραφία. Στο μπαλέτο, η έμφαση δίνεται στην κίνηση των ποδιών. Ταυτόχρονα, το σώμα παραμένει ακίνητο. Οι ινδικοί χοροί είναι διαφορετικοί από το μπαλέτο. Εκτελούνται σε λυγισμένα πόδια. Ο κορμός και τα χέρια παραμένουν επίσης πολύ ενεργά.

Επί του παρόντος, υπάρχουν πολλά κύρια στυλ ινδικών χορών. Είναι δημοφιλείς όχι μόνο στη χώρα, αλλά και στο εξωτερικό.

Αυτή είναι μια από τις παλαιότερες στιλιστικές τάσεις. Ο συγκεκριμένος χορός παιζόταν σε εκκλησίες από νεαρά κορίτσια. Όταν αυτή η παράδοση έσβησε στο παρελθόν, το ίδιο το στυλ χορού ξεχάστηκε.

Το ενδιαφέρον για αυτόν επανήλθε σχετικά πρόσφατα. Στις μέρες μας γίνεται συχνά η βάση παραγωγών που αφηγούνται παλιούς θρύλους και μυθολογικές πλοκές. Αυτός ο χορός δεν παίζεται μόνο στην Ινδία, αλλά και σε άλλες χώρες. Συνήθως χορεύεται με λαμπερά σύνολα και με πολλά κοσμήματα.

Τέτοιοι χοροί γίνονταν επίσης συχνά τη βάση των θεατρικών παραστάσεων. Συνήθως εκτελούνται ομαδικά. Τις περισσότερες φορές, οι παραστάσεις χορού είναι αφιερωμένες σε μυθολογικά θέματα.

Οι κύριες κινήσεις του χορού είναι πάντα μελετημένες και επαληθευμένες. Οι επαγγελματίες χορευτές συνήθως περνούν από ένα μακρύ πρόγραμμα εκπαίδευσης για να μάθουν πώς να συνδυάζουν στοιχεία χορού μεταξύ τους. Αυτό το είδος χορού πρέπει να το μαθαίνουν μόνο άτομα με εμπειρία. Σε αυτή την περίπτωση, όλες οι κινήσεις θα φαίνονται όμορφες και αποτελεσματικές.

Αυτός ο χορός ξεκίνησε σε μια από τις ορεινές περιοχές της χώρας. Υπάρχει ακόμη και ένας μύθος εκεί ότι οι θεοί σε αυτήν την περιοχή αποστράγγισαν ειδικά μια μεγάλη λίμνη για να δημιουργήσουν μια μεγάλη πλατφόρμα για παραστάσεις εκεί. Αυτός ο χορός παίζεται στις περισσότερες ειδικές εκδηλώσεις. Τα ρούχα για παραστάσεις επιλέγονται πάντα φωτεινά και όμορφα.

Αυτός ο κλασικός χορός χαρακτηρίζεται από ρυθμό και ομορφιά. Συνήθως εκτελείται με δυνατή μουσική. Αποτελείται από σύνθετες κινήσεις, επομένως χρειάζεται περισσότερο από ένα μήνα για να μάθει κανείς. Είναι καλύτερο να το εξασκείτε με έναν καλό και έμπειρο προπονητή.

Δεν διαδραματίζει ο λιγότερο σημαντικός ρόλος μίμηση ενός χορευτή... Το ηχείο συμπεριφέρεται πάντα φυσικά, χωρίς να ελέγχει την έκφραση του προσώπου και τη θέση του κεφαλιού.

Αυτό το στυλ ξεκίνησε στο ανατολικό τμήμα της Ινδίας. Ο χορός είναι δύσκολος στην εκμάθηση και επομένως καθόλου κατάλληλος για αρχάριους. Αλλά το να βλέπεις τα κορίτσια που το ερμηνεύουν είναι πολύ ευχάριστο. Συνήθως μοιάζουν με γλυπτά που ζωντανεύουν.

Αυτή η χορευτική κατεύθυνση εμφανίστηκε σχετικά πρόσφατα. Συνδυάζει κλασικές κινήσεις με μοντέρνες. Ο τελειωμένος χορός φαίνεται εύκολος και όμορφος. Πολύ συχνά, οι παραγωγές περιλαμβάνουν στοιχεία από ινδικές ταινίες.

Όπως ήδη αναφέρθηκε, στον ινδικό χορό, όλες οι χειρονομίες σημαίνουν κάτι σημαντικό. Ως εκ τούτου, οι χορευτές πρέπει πάντα να προσέχουν τη θέση του σώματος, του κεφαλιού και ακόμη και των χεριών τους.

Στην Ινδία, υπάρχει ένα είδος αλφαβήτου σημαδιών, που αποτελείται από 23 χαστάς. Αυτός ο όρος αναφέρεται στην κίνηση των χεριών. Τα πιο δημοφιλή είναι τα παρακάτω hasta.

• "Κύκνος". Η κίνηση είναι πολύ απλή. Η παλάμη με τα δάχτυλα πιεσμένα μεταξύ τους σηκώνεται. Σε αυτή τη θέση, σταθεροποιείται για λίγα δευτερόλεπτα. Πολλοί χορευτές αναφέρουν ότι αυτό το hasta βοηθά στη συγκέντρωση στο χορό και επίσης στην ηρεμία.

• "Επιδρομέας"... Για να εκτελέσετε αυτή την κίνηση, η παλάμη σφίγγεται σφιχτά σε μια γροθιά. Η χειρονομία μεταδίδει αυτοπεποίθηση και αποφασιστικότητα.

• "Μισοφέγγαρο"... Αυτό το σημάδι μοιάζει με γροθιά με τεντωμένο αντίχειρα και δείκτη.

• "Κεφάλι του λιονταριού"... Για να εκτελέσετε αυτή την κίνηση, ο αντίχειρας συνδέεται με το δαχτυλίδι και τα μεσαία δάχτυλα. Αυτή η χειρονομία προσθέτει θηλυκότητα και ομορφιά στο χορό.

• "Παγώνι". Αυτό το σημάδι είναι μια πραγματική διακόσμηση του χορού. Για να εκτελέσετε αυτή την κίνηση, όλα τα δάχτυλα πρέπει να ισιωθούν. Αυτό πρέπει να γίνει πολύ προσεκτικά. Μετά από αυτό, ο αντίχειρας και το δάχτυλο πρέπει να συνδεθούν. Αυτή η κίνηση βοηθά επίσης στην ηρεμία και την ανακούφιση από το άγχος.

Ένας αρχάριος χορευτής πρέπει επίσης να θυμάται απλές κινήσεις του κεφαλιού. Πρώτα πρέπει να μάθετε τα ακόλουθα στοιχεία του χορού:

• κυκλική κίνηση - αυτό το στοιχείο συμβολίζει τη διανοητική ρίψη και την αβεβαιότητα.
• γέρνω το κεφάλι - εάν το κεφάλι του χορευτή είναι γερμένο στο πλάι, το κορίτσι λέει έτσι στους άλλους για την αγάπη της.
• κινήσεις του κεφαλιού μπρος-πίσω συμβολίζουν το πάθος για τη συνομιλία που βρίσκεται σε εξέλιξη.

Αν το κεφάλι παραμένει ακίνητο, η χορεύτρια εκφράζει έτσι την ψυχρότητα και την αδιαφορία της.

Τα κορίτσια που παίζουν ινδικούς χορούς μπορούν να πουν πολλά στον κόσμο γύρω τους με τα μάτια τους. Έτσι, για παράδειγμα, εάν ένα άτομο κοιτάζει ευθεία μπροστά κατά τη διάρκεια των κινήσεων, αυτό τονίζει την αποφασιστικότητα και την αυτοπεποίθησή του. Τα ανασηκωμένα φρύδια και οι κινήσεις των ματιών από τη μία πλευρά στην άλλη συμβολίζουν την αγάπη.

Για να φαίνεται όμορφος ο χορός εξωτερικά, πρέπει να εκτελείται με θεαματική μουσική. Είναι καλύτερο να επιλέξετε μελωδίες δοκιμασμένες στο χρόνο για αυτό.

Η καλύτερη επιλογή είναι μουσική από δημοφιλείς ταινίες. Όμορφες μελωδίες βρίσκονται στις περισσότερες ιστορίες του Bollywood. Ως εκ τούτου, θα είναι πολύ εύκολο να επιλέξετε κάτι ενδιαφέρον για τον εαυτό σας. Είναι καλύτερο να επιλέξετε μια μελωδία που συνοδεύει κάποιο είδος θεαματικής απόδοσης. Σε αυτήν την περίπτωση, θα μπορείτε να καταλάβετε πώς είναι ο ευκολότερος τρόπος να οργανώσετε έναν χορό στο τραγούδι που σας αρέσει.

Έχοντας μάθει τις βασικές κινήσεις, το κορίτσι θα μπορεί να χορεύει σε πιο μοντέρνες μελωδίες. Το κύριο πράγμα είναι ότι είναι όμορφα και ενεργητικά.

Οι ινδικοί χοροί πρέπει να παίζονται με όμορφα ρούχα. Μια παραδοσιακή γυναικεία φορεσιά χορού πρέπει να είναι πολύχρωμη. Αυτό ισχύει τόσο για παιδικά ρούχα όσο και για σετ για ενήλικες.

Οι ινδικοί χοροί εκτελούνται συνήθως με μεταξωτά ενδύματα από χρυσό, κόκκινο, μπλε ή πράσινο. Τα πράγματα που είναι διακοσμημένα με νομίσματα ή βαριά κοσμήματα φαίνονται ιδιαίτερα όμορφα.

Η στολή χορού πρέπει να κάθεται χαλαρά στο σώμα. Σε αυτή την περίπτωση, δεν θα εμποδίσει την κίνηση και δεν θα παρεμβαίνει στην απόδοση. Τα κορίτσια με πλούσιο μπούστο πρέπει να επιλέξουν ένα τοπ που στερεώνει με ασφάλεια το στήθος τους. Το μπούστο πρέπει να είναι άνετο και όχι πολύ σφιχτό.

Δεν χρειάζονται παπούτσια χορού. Τα κορίτσια χορεύουν σχεδόν πάντα ξυπόλητα. Πριν από τις παραστάσεις, οι καλλονές συνήθως βάφουν τα πόδια τους με χέννα. Τέτοια σχέδια παραμένουν στο σώμα για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Η προκύπτουσα εικόνα ενός κοριτσιού συνήθως συμπληρώνεται με φωτεινά βραχιόλια που κουδουνίζουν κατά τη διάρκεια του χορού. Φοριούνται και στα πόδια και στα χέρια. Αυτό κάνει την απόδοση ακόμα πιο αποτελεσματική. Όταν δημιουργείτε μια φωτεινή εικόνα για παραστάσεις, μπορείτε επίσης να εστιάσετε στα κοστούμια των δημοφιλών χορευτών. Ντύνονται πάντα ενδιαφέροντα για τις εμφανίσεις τους.

Τα όμορφα κοστούμια αξίζει να διαλέξετε ακόμα και για προπόνηση. Σε αυτή την περίπτωση, το κορίτσι θα αισθάνεται πιο σίγουρο. Επιπλέον, οι κινήσεις της από το πλάι θα δείχνουν πιο όμορφες. Για προπόνηση, αξίζει να επιλέξετε ρούχα από ελαφριά φυσικά υφάσματα.

Οι κλασικοί ινδικοί χοροί είναι αρκετά δύσκολο να εκτελεστούν. Ως εκ τούτου, η διαδικασία εκμάθησης βασικών κινήσεων απαιτεί συνήθως πολύ χρόνο. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να μάθετε πώς να χορεύετε ινδικούς χορούς από την αρχή.

• Σχολή χορού... Τώρα υπάρχουν τμήματα τόσο για παιδιά όσο και για ενήλικες γυναίκες. Μπορείτε να βρείτε την ευκαιρία να μελετήσετε τον ινδικό χορό σχεδόν σε οποιαδήποτε πόλη. Το να μαθαίνεις να χορεύεις σε μια ομάδα είναι διασκεδαστικό. Άλλωστε, άνθρωποι που ενδιαφέρονται για αυτή την τέχνη έρχονται σε τέτοια μαθήματα. Πρέπει να επιλέξετε ένα σχολείο με βάση τη φήμη του, καθώς και τις κριτικές των δασκάλων.

• Διαδικτυακή μάθηση... Υπάρχουν πολλά μαθήματα ινδικού χορού στο διαδίκτυο. Αυτό το είδος δραστηριότητας βοηθά στην εκμάθηση μόνο βασικών κινήσεων. Τα βίντεο με αποκόμματα από ινδικές ταινίες θα βοηθήσουν επίσης τους αρχάριους να μάθουν να χορεύουν όμορφα.Έχουν πολλές όμορφες κινήσεις που τα περισσότερα κορίτσια μπορούν να επαναλάβουν.

• Μαθήματα με δάσκαλο... Αυτή η μέθοδος σας βοηθά να μάθετε πώς να χορεύετε όμορφα σε σύντομο χρονικό διάστημα. Ένας προσωπικός δάσκαλος θα μπορεί να παρατηρήσει όλα τα λάθη και να τα διορθώσει εγκαίρως.

Κατά τη διαδικασία της εκπαίδευσης, οι αρχάριοι χορευτές θα πρέπει να τηρούν τις ακόλουθες συμβουλές.

• Είναι σημαντικό οι προπονήσεις στο σπίτι να δημιουργούν τις κατάλληλες συνθήκες στο σπίτι.... Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να ελευθερώσετε μέρος του δωματίου. Θα πρέπει επίσης να τοποθετηθεί ένας μεγάλος καθρέφτης στο δωμάτιο. Σε αυτή την περίπτωση, το κορίτσι θα ελέγχει πάντα τις κινήσεις του. Πριν από την προπόνηση, μπορείτε να ανάψετε κεριά ή μια αρωματική λάμπα. Αυτό θα σας επιτρέψει να συντονιστείτε με τον σωστό τρόπο και να συγκεντρωθείτε στις κινήσεις σας.

• Πρέπει να επαναλαμβάνετε συνεχώς τα χορευτικά στοιχεία. Στην Ινδία, αγόρια και κορίτσια μαθαίνουν να χορεύουν από μικρή ηλικία. Ως εκ τούτου, καταφέρνουν να χορεύουν με τον καιρό χωρίς καμία δυσκολία. Οι σύγχρονοι χορευτές θα πρέπει επίσης να κάνουν αυτοβελτίωση σε τακτική βάση. Μπορείτε να χορέψετε όχι μόνο στην τάξη, αλλά και ενώ εκτελείτε ορισμένες εργασίες ρουτίνας. Αυτό θα σας επιτρέψει να νιώσετε καλύτερα το σώμα σας και να μάθετε να κινείστε πιο όμορφα.

• Για να παρακολουθείτε την πρόοδό σας, καθώς και για να παρατηρήσετε τυχόν λάθη, οι προπονήσεις μπορούν να καταγράφονται σε βίντεο από καιρό σε καιρό.... Αυτή η μέθοδος είναι εξαιρετική για άτομα που σπουδάζουν στο σχολείο ή με προπονητή και στη συνέχεια επαναλαμβάνουν τις μαθημένες κινήσεις στο σπίτι.

• Ο ινδικός χορός είναι μια συμβίωση πολλών τεχνών... Επομένως, οι αρχάριοι χορευτές θα πρέπει να μελετήσουν τον πολιτισμό της Ινδίας, καθώς και τη μυθολογία της. Αυτό θα σας βοηθήσει να κάνετε τους χορούς σας πιο όμορφους και με νόημα.

• Πρέπει να χορέψετε με καλή διάθεση. Σε αυτή την περίπτωση, η άσκηση θα βοηθήσει το άτομο να απαλλαγεί από το άγχος. Επιπλέον, αν η χορεύτρια είναι χαλαρή, οι κινήσεις της φαίνονται πιο όμορφες από το πλάι.

• Οι ινδικοί χοροί είναι κατάλληλοι για κορίτσια με κάθε τύπο φιγούρας... Η τακτική άσκηση βοηθά ένα άτομο να χάσει βάρος. Επιπλέον, έχουν θετική επίδραση στην κατάσταση των οστών, καθώς και στο καρδιαγγειακό σύστημα.

• Μην φοβάστε να δείξετε τις χορευτικές σας ικανότητες στους άλλους.... Ένας όμορφος χορός θα σας βοηθήσει να εκπλήξετε ευχάριστα τον αγαπημένο σας άντρα ή μια ομάδα φίλων.

Μάθετε περισσότερα για το τι σημαίνουν οι κινήσεις στον ινδικό χορό στο παρακάτω βίντεο.