Kizomba: χαρακτηριστικά και βασικές κινήσεις

Τανγκό, ρούμπα, twist, tap dance είναι τα πιο κοινά ονόματα για τα στυλ χορού. Οι κινήσεις τους είναι γνωστές όχι μόνο σε καταρτισμένους χορευτές, αλλά και σε όσους απέχουν πολύ από τον κόσμο της τέχνης. Λοιπόν, τα τελευταία χρόνια, η λίστα έχει συμπληρωθεί με έναν χορό kizomba.

Ναι, το όνομα είναι λίγο περίεργο, ακόμη και αστείο, αλλά η σημασία του έχει βαθύ νόημα και ο ίδιος ο χορός είναι μια εκδήλωση συναισθημάτων μεταξύ των συντρόφων. Ρομαντισμός, αισθησιασμός, σεξουαλικότητα - αυτά είναι τα χαρακτηριστικά που αντιστοιχούν στην kizomba. Και το πιο σημαντικό, δεν υπάρχουν περίπλοκοι συνδυασμοί σε αυτόν τον χορό - το κυριότερο είναι ότι κάθε κίνηση εκπέμπει «σεξ».

Είναι αδύνατο να πούμε με βεβαιότητα πώς και κάτω από ποιες συνθήκες σχηματίστηκε ο χορός κιζόμπα. Διάφορες πηγές προσφέρουν τις πιο ασυνήθιστες ιστορίες, μεταξύ των οποίων δεν υπάρχουν σημεία επαφής. Ωστόσο, η πιο αξιόπιστη εκδοχή είναι ότι η γενέτειρα της κιζόμπα είναι η Αγκόλα, μια δημοκρατία που βρίσκεται στη νοτιοδυτική Αφρική. Είναι ο αφρικανικός λαός που ξέρει πώς να παρουσιάζει σωστά τα συναισθήματά του στο χορό. Και το όνομα αντιστοιχεί στο αφρικανικό θέμα. Μέχρι τη δεκαετία του '90, η κιζόμπα δεν ήταν περιζήτητη. Περιείχε κοινότυπες κινήσεις που δεν απαιτούσαν ιδιαίτερες δεξιότητες. Όλα άλλαξαν όταν ο παρουσιαζόμενος χορός ήρθε στην Ευρώπη.

Στην «αναβάθμιση» των συνδέσμων βάζουν καρδιά και ψυχή οι επαγγελματίες χορευτές. Κάθε χορευτικό βήμα έχει αποκτήσει μια ιδιαίτερη ευαισθησία. Ναι, η kizomba ανακάτεψε πολλά στυλ, αλλά αυτό το γεγονός έδωσε στον χορό ζήτηση και δημοτικότητα. Η πρώτη που έπεσε κάτω από την επιρροή της κιζόμπα ήταν η Αγγλία και μετά η Πολωνία. Παρεμπιπτόντως, στη Βαρσοβία διεξήχθη για πρώτη φορά το Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Kizomba, όπου μπορούσαν να λάβουν μέρος όλοι οι ενδιαφερόμενοι χορευτές.

Σήμερα, διακρίνονται διάφορα στυλ χορού kizomba - urban, tarrasha και παραδοσιακός. Ξεκινήστε με το παραδοσιακό στυλ. Με απλά λόγια, αυτή είναι η αγγολική ιδιαιτερότητα του χορού, που χρησιμοποιείται από Αγκολέζους και Πορτογάλους χορευτές. Αυτό το στυλ χαρακτηρίζεται από ρευστότητα κίνησης και κυκλική περιστροφή για κίνηση στην πίστα. Το Urban είναι ένα εκσυγχρονισμένο παραδοσιακό στυλ. Κυρίως χορεύεται στη Γαλλία, σε άλλες χώρες δεν άρεσε αυτή η παραλλαγή κινήσεων. Όσο για τις ίδιες τις κινήσεις, το αστικό στυλ χαρακτηρίζεται από εκλεπτυσμένες δράσεις, ξαφνικές. Ο χορευτής πρέπει να επιταχύνει απότομα και, εάν είναι απαραίτητο, να επιβραδύνει. Ένα σημαντικό χαρακτηριστικό του kizomba urban είναι η γραμμική κίνηση.

Το Tarrasha, ή tarrashinha όπως ονομάζεται επίσης, είναι το πιο μοναδικό στυλ κιζόμπα. Απαιτεί από τον χορευτή να κινείται ελάχιστα στην πίστα, αλλά ταυτόχρονα να εκτελεί διαφορετικές κινήσεις στη μουσική. Ιδανικά, αυτός ο χορός εκτελείται από ένα ζευγάρι. Θα πρέπει να υπάρχει χορευτική επαφή μεταξύ των συντρόφων, κατανόηση του σώματος του άλλου. Γενικά, η κιζόμπα είναι ένας χορός για δύο, ένας χορός αγάπης, τρυφερότητας, οικειότητας. Η Kizomba είναι πολύ δημοφιλής στη Βραζιλία, την Πορτογαλία, την Αγκόλα. Αυτός ο χορός δεν παίζεται μόνο σε πάρτι, αλλά ακόμη και σε καρναβάλια.

Παρά την ποικιλία των στυλ χορού που παρουσιάζονται, υπάρχει κάτι κοινό μεταξύ τους.

• Από το πρώτο δευτερόλεπτο της μουσικής μεταξύ των συνεργατών, πρέπει να δημιουργηθεί η πιο στενή επαφή και να διατηρηθεί σε όλη τη διάρκεια του χορού.
• Κατά τη διάρκεια του χορού, οι σύντροφοι πρέπει να χρησιμοποιούν τις κινήσεις των κάτω τμημάτων του σώματος, δηλαδή τους γοφούς, τα πόδια, τους γλουτούς. Πολυάριθμες ανατροπές θα ήταν πολύ κατάλληλες. Μην ξεχνάτε ότι κάθε στυλ απόδοσης απαιτεί να πατάτε και να ρίχνετε τα πόδια σας.
• Κατά τη διάρκεια του χορού, ο παρτενέρ πρέπει να κρατά το ζευγάρι του με το δεξί του χέρι πίσω από την πλάτη. Και το αριστερό του χέρι πρέπει να σφίγγει τον λαιμό μιας γυναίκας.

Οι άνθρωποι που απέχουν πολύ από τις ιδιαιτερότητες της χορευτικής τέχνης συχνά μπερδεύουν την kizomba με άλλους χορούς, αλλά τις περισσότερες φορές με την bachata. Στην πραγματικότητα είναι δύο διαφορετικοί χοροί, και υπάρχουν αρκετές σημαντικές διαφορές μεταξύ τους. Πρώτον, η μουσική. Διαφέρει σε ρυθμό, ρυθμό και, φυσικά, στυλ. Δεύτερον, οι σύνδεσμοι και οι κινήσεις που χρησιμοποιούνται. Λοιπόν, τώρα προτείνεται να κατανοήσουμε λεπτομερέστερα τις περιπλοκές της μονής και διπλής απόδοσης της kizomba.

Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, η κιζόμπα είναι ένας χορός αγάπης, πάθους, σεξ, έκστασης. Και η εκδήλωση τέτοιων συναισθημάτων και μόνο είναι αδύνατη. Μόνο με σύντροφο, μόνο μαζί. Η Kizomba μπορεί να συγκριθεί με τη σωματική επικοινωνία μεταξύ συντρόφων, όπου εκφράζονται έντονα οι σπίθες αμοιβαίας κατανόησης και αλληλεπίδρασης. Ο σύντροφος οδηγεί τη σύντροφό του στο χορό, υποκύπτει σε όλες τις απαιτήσεις του, ακολουθεί υπάκουα τις κινήσεις του σώματός του, κάτι που είναι εξαιρετικά σημαντικό όταν εκτελεί ένα χορό φωτιάς.

Είναι εξίσου σημαντικό να υπάρχει συνέπεια μεταξύ των εταίρων. Κάθε βήμα, κάθε στροφή πρέπει να κυλά σε συμβίωση. Οι σύντροφοι πρέπει να αισθάνονται ο ένας τον άλλον διακριτικά, να προβλέπουν όλες τις ενέργειες εκ των προτέρων.

Ο απλός χορός γενικά αφορά μόνο το ωραίο φύλο. Είναι τόσο εξαιρετικό και τόσο όμορφο όταν ένα κορίτσι αρχίζει να κινείται με τη μουσική. Αλλά εδώ είναι σημαντικό να κινηθείτε σωστά. Για αυτό, οι σχολές χορού έχουν εισαγάγει ακόμη και μαθήματα για γυναικεία kizomba. Εκεί, το ωραίο φύλο μελετά την ορθότητα των κινήσεων, την άσκηση, την ανάπτυξη των μυών του σώματος.

Εξαιρετικά σημαντικό, ώστε μια γυναίκα, ενώ εκτελεί το χορό της, να μην αλλάζει απλώς βήμα προς τη σειρά, αλλά να το κάνει με την πιο ομαλή, αλλά ταυτόχρονα, απότομη μετάβαση. Ακόμη και η κίνηση ενός δαχτύλου πρέπει να συναρπάζει τους γύρω σας.Η ιδιαιτερότητα της σόλο κιζόμπα είναι η ικανότητα να συμπληρώνει έναν ήδη όμορφο χορό με νέες πιρουέτες, προσεγγίσεις και στροφές.

Οι μουσικές συνθέσεις που δημιουργούνται για την απόδοση της κιζόμπα διακρίνονται από τον ρυθμό, ο οποίος φαίνεται ξεκάθαρα σε κάθε νότα. Η κατασκευή κάθε χορευτικής μελωδίας βασίζεται σε χορευτικά τετράγωνα. Αυτοί, με τη σειρά τους, σχηματίζονται σύμφωνα με την όγδοη καταμέτρηση.

Για να μάθετε τις ιδιαιτερότητες και τις αποχρώσεις του χορού kizomba, είναι σημαντικό να ακολουθήσετε μερικούς κανόνες σχετικά με τη μουσική.

• Είναι απαραίτητο να ακούσετε, να ακούσετε και να πιάσετε τον ρυθμό της μελωδίας. Οι επαγγελματίες χορευτές παίρνουν τον ρυθμό της σύνθεσης από την πρώτη νότα. Οι αρχάριοι λάτρεις της kizomba θα δυσκολευτούν λίγο περισσότερο. Παίρνουν το ρυθμό από το δεύτερο τετράγωνο του σχήματος οκτώ.
• Τα βήματα στο χορό ξεκινούν μόνο όταν ανεβαίνει ο ρυθμός. Μέχρι να υπάρξει καθαρός ρυθμός, ο χορευτής θα πρέπει να κάνει ομαλές κινήσεις με τα κάτω μέρη του σώματος.
• Ακόμη και εκτός χορού, οι καλλιτέχνες πρέπει να ακούν τακτικά μελωδίες kizomba. Αυτή η απόχρωση θα βοηθήσει να εμποτιστεί όχι μόνο ο ρυθμός, αλλά και ο ρυθμός.

Λοιπόν, τώρα προτείνεται να εξοικειωθείτε με τη λίστα με τις πιο δημοφιλείς μελωδίες για τον χορό kizomba:

• Kataleya - Dava Turbo
• Vem Ca - Bheaven;
• Kaysha - Διαμάντια;
• Jey V - Te Kurto Bue;
• Mika Mendes ft Maryza - Sem Limite;
• Parar o tempo - Ravidson feat Mika Mendes.

Η ερώτηση για το ντύσιμο για τον χορό κιζόμπα δεν αφήνει κανέναν χορευτή αδιάφορο. Τα κορίτσια επιλέγουν αποκλειστικά ρούχα που δεν περιορίζουν ή εμποδίζουν την κίνηση, αλλά ταυτόχρονα τονίζουν τη φιγούρα, την ομορφιά των ποδιών. Τις περισσότερες φορές, το ωραίο φύλο επιλέγει στενές μπλούζες και φούστες. Ωστόσο, οι επαγγελματίες χορευτές φορούν ελαφριά φορέματα με άνετο σκίσιμο για τις εμφανίσεις τους.

Για τους άνδρες, η επιλογή είναι λιγότερο διαφορετική. Προτιμούν παντελόνια που δεν περιορίζουν ή περιορίζουν την κίνηση. Το ίδιο ισχύει και για το εξωτερικό ρούχο. Μερικές φορές οι παθιασμένοι χορευτές εγκαταλείπουν τελείως το πουκάμισο, φορώντας μόνο αξεσουάρ.

Οι χορευτές δίνουν ιδιαίτερη προσοχή στα παπούτσια. Αυτό το ρούχο πρέπει να είναι όσο πιο άνετο γίνεται. Οι εκπρόσωποι του ωραίου φύλου επιλέγουν σανδάλια με minimal τακούνια, ενώ οι άνδρες επιλέγουν παραδοσιακά παπούτσια. Είναι σημαντικό να λάβετε υπόψη ότι η σόλα πρέπει να είναι η πιο λεπτή, οι χορευτές να αισθάνονται τη βάση του δαπέδου κάτω από τα πόδια τους. Στην προπόνηση, μπορείτε να τραβήξετε μοκασίνια, αλλά η εκτέλεση του χορευτικού αριθμού kizomba απαιτείται στα κατάλληλα παπούτσια.

Πριν ξεκινήσετε τη μελέτη των κινήσεων του χορού kizomba, είναι σημαντικό να εμβαθύνετε στην ιστορία του. Μόνο με την κατανόηση από πού προέρχονται οι ρίζες θα μπορέσουμε να αποδεχθούμε τα υπάρχοντα χαρακτηριστικά του χορού. Ναι, η σύγχρονη παραλλαγή της kizomba έχει πολλές διαφορές από την αρχική της εμφάνιση. Κι όμως υπήρχαν γενικές απαιτήσεις μεταξύ τους. Πρώτον, το ζευγάρι πρέπει να πιάσει ταυτόχρονα το μουσικό τέμπο. Δεύτερον, να μπορεί να μεταδώσει τη δόνηση ενός μουσικού κομματιού από το σώμα.

Αν κρίνετε σωστά, η κιζόμπα είναι περισσότερο ένας τελετουργικός αφρικανικός χορός που παίζεται από τους κατοίκους των τοπικών φυλών για να καλέσουν τους θεούς. Και μάλιστα, αυτές οι κινήσεις δεν είναι καθόλου δύσκολες. Όλοι μπορούν να κατανοήσουν τα βασικά βήματα παρακολουθώντας μόνο ένα μάθημα. Κατ 'αρχήν, δεν χρειάζεται καν να πάτε σε σχολή χορού, όλες οι κινήσεις του σώματος μπορούν να μελετηθούν στο σπίτι από την αρχή και στη συνέχεια να βελτιώσετε τις δεξιότητές σας με τον σύντροφό σας.

Τα πρώτα μαθήματα για αρχάριους περιλαμβάνουν την εκμάθηση των βημάτων. Είναι σημαντικό να αφιερώσετε χρόνο σε αυτό το θέμα και να απομνημονεύσετε τη σειρά των κινήσεων του συντρόφου. Οι άνδρες αρχίζουν να πατούν μόνο με το αριστερό τους πόδι, οι γυναίκες μπαίνουν στο χορό με το δεξί τους πόδι.Αρχικά, συνιστάται να μάθετε πώς να μετακινείτε από το πόδι στο πόδι επιτόπου και μόνο αφού καταλάβετε τη σωστή κίνηση, ξεκινήστε να κινείστε στην πίστα.

Η δεύτερη κίνηση που πρέπει να μάθετε είναι η κυκλική μετάβαση. Ο άντρας με προσκολλημένο σκαλοπάτι πηγαίνει και γυρίζει προς την αριστερή πλευρά, ενώ το βάρος του σώματός του είναι στερεωμένο στην αριστερή πλευρά, και το δεξί ελεύθερο, σαν να παραμένει σε έλλειψη βαρύτητας, πρέπει να απωθηθεί. Το ωραίο φύλο επαναλαμβάνει την ίδια κίνηση. Η τρίτη κίνηση είναι πιο δύσκολη. Ο χορευτής μετακινεί το αριστερό πόδι ένα βήμα προς τα εμπρός, μετά βάζει το δεξί πόδι στο αριστερό και μετά το αντίστροφο με παρόμοιο τρόπο. Η γυναίκα επαναλαμβάνει τις ίδιες ενέργειες σε μια εικόνα καθρέφτη.

Όποιος αγαπά τον χορό μπορεί να αντεπεξέλθει σε αυτές τις κινήσεις. Λοιπόν, για όσους αποφάσισαν για πρώτη φορά να δοκιμάσουν τον εαυτό τους στο ρόλο του χορευτή, θα είναι πολύ πιο δύσκολο. Για αυτούς έχει αναπτυχθεί ένα ειδικό μάθημα, όπου γίνεται μια μελέτη βήμα προς βήμα όλων των αποχρώσεων του χορού.

• Αρχικά, είναι σημαντικό να εξοικειωθείτε με τα υπάρχοντα στυλ kizomba και να επιλέξετε την επιλογή που σας αρέσει περισσότερο. Οι επαγγελματίες χορευτές, με τη σειρά τους, παρέχουν στους αρχάριους μερικές συμβουλές. Για παράδειγμα, το παραδοσιακό στυλ χρησιμοποιεί δυνατά, μερικές φορές αγενείς λαβές στα μπράτσα και τη μέση. Το αστικό στυλ απαιτεί συνεχή καθετότητα των σωμάτων των συντρόφων και αυτό είναι αρκετά δύσκολο. Στο στυλ tarrasch, η πιο κοντινή επαφή του στήθους, τα λυγισμένα γόνατα είναι ορατή.
• Η εξάσκηση είναι υψίστης σημασίας. Αυτό όμως δεν σημαίνει ότι πρέπει να χορεύεις αποκλειστικά με παρτενέρ. Ίσως μόνος. Είναι σημαντικό απλώς να μάθουμε να νιώθουμε τον ρυθμό, να μπορούμε να κάνουμε παύση, να κινούμαστε στο ρυθμό. Όλα αυτά αποκτώνται με συνεχή εξάσκηση, το ίδιο το σώμα αρχίζει να ανταποκρίνεται στη μουσική σύνθεση.
• Όταν μελετάτε τον χορό kizomba, πρέπει να δώσετε ιδιαίτερη προσοχή στις νότες έναρξης και λήξης των συνθέσεων. Τις περισσότερες φορές είναι ήρεμα, ελαφριά. Αλλά σε ένα σημείο αλλάζουν στην ευκρίνεια.
• Είναι απαραίτητο να μάθετε πώς να επαναλαμβάνετε γρήγορα συνδυασμούς κινήσεων από αργή σε γρήγορη και με την αντίθετη σειρά. Το να μένεις σε έναν ρυθμό είναι ακατάλληλο. Οι ίδιοι οι χορευτές, ακόμα και το κοινό, θα βαρεθούν να παρακολουθήσουν το ζευγάρι να κινείται στο πάτωμα με μια μέση ταχύτητα από τις βάσεις οποιωνδήποτε αιχμηρών πιρουετών.
• Ο χορευτής πρέπει να μάθει να συγχωνεύεται με τη μουσική σε ένα ενιαίο σύνολο και να μεταφέρει τα συναισθήματα που συσσωρεύονται στην ψυχή του μέσα από τις χορευτικές κινήσεις. Ναι, η kizomba είναι αγάπη, πάθος και σεξ. Αλλά υπάρχουν πολλές άλλες ανθρώπινες καταστάσεις που εξίσου ζωηρά απελευθερώνονται κατά τη διάρκεια του χορού. Μπορεί να είναι θυμός, φόβος, θλίψη, επιθετικότητα.
• Στον χορό κιζόμπα επιτρέπεται η επανάληψη της ίδιας κίνησης πολλές φορές. Για παράδειγμα, ένας χορευτής επιλέγει πολλά διαδοχικά βήματα και τα επαναλαμβάνει δύο ή τρεις φορές στην αρχή και στο τέλος της παράστασης.
• Η επιβράδυνση θα βοηθήσει να τονιστεί η εκφραστικότητα της κιζόμπα. Αυτό το highlight της παράστασης είναι τέλειο για τις τελευταίες νότες της σύνθεσης. Για να δημιουργήσετε μια αντίθεση υψηλής ποιότητας, ο χορευτής πρέπει να εκτελέσει αιχμηρές κινήσεις που επιβραδύνουν ομαλά και φεύγουν με ένα παγωμένο βήμα.
• Η επιτάχυνση θα βοηθήσει στη διακόσμηση του χορού, στον οποίο ο χορευτής πρέπει να φύγει όσο πιο χαλαρός και απελευθερωμένος γίνεται. Σε αυτή την κατάσταση, οι κινήσεις ενός ατόμου γίνονται ελαφριές, συναρπαστικές.
• Οι έμπειροι χορευτές συμβουλεύουν τους αρχάριους kizomba να μάθουν να εκπροσωπούν τον εαυτό τους από το εξωτερικό. Έτσι θα είναι δυνατό να καταλάβουμε πού και ποιο μέρος της κίνησης πρέπει να διορθωθεί ή να μείνει αμετάβλητο. Η πλευρική ορατότητα καθιστά δυνατή την κατανόηση της σωστής κατεύθυνσης κίνησης. Κατά καιρούς, οι χορευτές χρειάζεται να χρησιμοποιούν συχνές αλλαγές κατεύθυνσης για να δημιουργήσουν έναν ενδιαφέροντα χορό, και αυτό είναι εξαιρετικά σημαντικό για να τροφοδοτήσει το πάθος στις ψυχές του κοινού.
• Για να αναδυθεί το πάθος στο χορό, οι σύντροφοι θα πρέπει να μάθουν να αισθάνονται τη μουσική, ή μάλλον τις μουσικές παύσεις. Είναι σε αυτές τις στιγμές που το ζευγάρι πρέπει να επιβραδύνει και ακόμη και να σταματήσει.
• Όταν συνθέτουν έναν χορό, οι εταίροι πρέπει να διακρίνουν τον αριθμό των κινήσεων ανάλογα με την πολυπλοκότητα.Στη συνέχεια τακτοποιήστε τα με την κατάλληλη σειρά για τη σύνθεση. Μόνο έτσι οι χορευτές καταφέρνουν να δημιουργήσουν δημιουργικές παραστάσεις.

Στο επόμενο βίντεο, θα βρείτε ένα μάθημα μίνι κιζόμπα με τα βασικά βήματα του χορού.