Πώς διαστασιολογώ το πλαίσιο του ποδηλάτου για το ύψος μου;

Ο σκελετός του ποδηλάτου είναι ένα από τα πιο σημαντικά μέρη του ποδηλάτου. Από αυτό εξαρτάται η άνεση της εφαρμογής και ο έλεγχος του ποδηλάτου, κάτι που διευκολύνεται πολύ με ένα σωστά επιλεγμένο πλαίσιο. Αξίζει επίσης να σημειωθεί ότι διαφορετικοί σκελετοί έχουν σχεδιαστεί για άνδρες και γυναίκες για μεγαλύτερη άνεση και ευκολία στη χρήση. Ωστόσο, το πιο καθολικό κριτήριο για την επιλογή ενός δεδομένου εξαρτήματος είναι, φυσικά, το ύψος του ποδηλάτη.

Αυτή είναι μια αρκετά κοινή ερώτηση, καθώς από την παιδική ηλικία έχουμε συνηθίσει το γεγονός ότι η αγορά ενός ποδηλάτου είναι ήδη διακοπές και λίγοι άνθρωποι σκέφτηκαν να επιλέξουν τις παραμέτρους του ειδικά για τον ιδιοκτήτη. Ο κύριος κανόνας σε τέτοιες περιπτώσεις είναι ότι τα πόδια φτάνουν στο πεντάλ. Αυτή δεν είναι μια εντελώς σωστή προσέγγιση. Το ακατάλληλο ύψος πλαισίου οδηγεί σε μελλοντικά προβλήματα υγείας, δηλαδή τραυματισμούς στην πλάτη και στα γόνατα. Επιπλέον, κάθε συγκεκριμένο μοντέλο πλαισίου έχει διαφορετική επίδραση στην αποφόρτιση των αρθρώσεων του αγκώνα και των αρθρώσεων της άνω ζώνης ώμου.

Σταδιακά, η ταλαιπωρία μετά από τέτοια ταξίδια θα ξεπεράσει την ευχαρίστηση και θα πρέπει να αποχαιρετήσετε το χόμπι σας. Κανείς δεν θέλει να χάσει ένα ενδιαφέρον χόμπι εξαιτίας κάποιων ενοχλητικών μικρών πραγμάτων.

Είναι δύσκολο να βρεθεί η ιδανική αναλογία ολόκληρου του σετ ενός ποδηλάτου για ένα άτομο - σε αυτήν την περίπτωση, κάθε μοντέλο θα πρέπει να κατασκευαστεί σύμφωνα με μεμονωμένες παραμέτρους, γεγονός που θα καταστήσει αδύνατη τη μαζική παραγωγή. Ωστόσο, είναι δυνατό να προσδιοριστούν οι καταλληλότερες παραμέτρους για τα κύρια εξαρτήματα και το πλαίσιο του ποδηλάτου είναι ένα από τα πιο σημαντικά εξαρτήματα.

Κριτήρια όπως το βάρος, το ύψος και ο εξοπλισμός είναι τα ίδια για γυναίκες και άνδρες, αλλά είναι απαραίτητο να θυμόμαστε για την ύπαρξη διαφορών στη σωματική διάπλαση. Για παράδειγμα, στους άνδρες, η ωμική ζώνη είναι συχνά πιο ανεπτυγμένη, ενώ στις γυναίκες, αντίθετα, η έμφαση μπορεί να δοθεί στους γοφούς.

Να γιατί διαφορετικά μοντέλα έχουν έναν ειδικό πίνακα που βοηθά στον πιο ικανό προσδιορισμό του απαιτούμενου μεγέθους - μεγέθους πλαισίου. Αυτοί οι πίνακες σπάνια χωρίζονται σε θηλυκά και αρσενικά, και αν είναι, τότε, κατά κανόνα, οι αποκλίσεις που υπάρχουν σε αυτούς είναι ασήμαντες. Έτσι, η κοπέλα μπορεί να χρησιμοποιήσει τα αρσενικά μεγέθη, αν δεν υπάρχει χρόνος να αναζητήσει το κατάλληλο πιάτο για την επιλογή του κατάλληλου ποδηλάτου και το αντίστροφο.

Πίνακας μεγεθών όταν επιλέγετε σκελετό ανδρικού ποδηλάτου.

Αυτό σας επιτρέπει να μάθετε ποιο μέγεθος πλαισίου είναι καλύτερο για εσάς. Κατά την αναζήτηση και αγορά ενός ποδηλάτου στο μέλλον, θα αρκεί απλώς να θυμάστε τη συγκεκριμένη σήμανση και να επιλέξετε ένα μοντέλο με τον απαραίτητο εξοπλισμό. Αλλά μην ξεχάσετε να δώσετε προσοχή σε άλλες παραμέτρους, για παράδειγμα, τον τύπο του ποδηλάτου - βουνό, δρόμο, αστικό ή υβριδικό - κάθε τύπος έχει τα δικά του συγκεκριμένα κριτήρια επιλογής.

Οπως αναφέρθηκε προηγουμένως. Η γυναικεία φιγούρα έχει αρκετές διαφορές από την ανδρική. Έχοντας αυτό υπόψη, οι κατασκευαστές γυναικείων μοντέλων δημιουργούν γυναικεία ποδήλατα, τα οποία έχουν ελαφρώς μικρότερη απόσταση μεταξύ του καθίσματος και του τιμονιού από τα ανδρικά. Για χαλαρούς περιπάτους στην πόλη τα ζεστά βράδια καθοδηγείται από ποικιλίες με χαμηλωμένο επάνω σωλήνα. Θα νιώσετε πιο άνετα σε ένα τέτοιο μοντέλο, και μπορείτε επίσης να οδηγήσετε τέτοια ποδήλατα με φούστα ή φόρεμα.

Αφού αποφασίσετε για τον σκοπό του ποδηλάτου σας, μπορείτε να προχωρήσετε στο επόμενο βήμα - επιλέγοντας το σωστό μήκος πλαισίου για το ύψος σας. Για να κάνετε αυτή την επιλογή πιο εύκολη, μελετήστε τα γυναικεία μεγέθη και θυμηθείτε την έννοια που σας ταιριάζει. Αυτό θα βοηθήσει στον προσδιορισμό της πιο σχετικής παραμέτρου αναζήτησης. Τα κατάλληλα σημάδια θα πρέπει να βρεθούν σε ένα μικρό σωλήνα κάτω από τη σέλα - εδώ το έχει σημαντικό μέρος της εταιρείας κατασκευής ποδηλάτων.

Πίνακας μεγεθών κατά την επιλογή γυναικείου σκελετού.

Εκτός από το ύψος ενός ατόμου που σκοπεύει να χρησιμοποιήσει ποδήλατο, συνιστάται να εστιάσετε σε μερικές ακόμη παραμέτρους. Αυτός είναι ο σκοπός του ποδηλάτου - για τα βουνά, υβριδικό, για την πόλη. Το μέγεθος του ποδηλάτου εξαρτάται από τη μέθοδο λειτουργίας, άρα και το μέγεθος των επιμέρους μερών του. Θυμηθείτε ότι τα ποδήλατα δρόμου, πόλης και υβριδικών είναι σε εκατοστά, αλλά τα ποδήλατα βουνού είναι σε ίντσες.

Μην ξεγελιέστε από αυτούς που ισχυρίζονται ότι το σωστό μέγεθος τροχού συσχετίζεται με το ύψος. Είναι μια αυταπάτη. Πράγματι, στο παρελθόν, κάθε μοντέλο είχε μόνο μερικά μεγέθη που προορίζονταν για μια συγκεκριμένη ηλικιακή ομάδα, αλλά τώρα η κατάσταση έχει αλλάξει. Το να βρείτε το μέγεθος του πλαισίου που ταιριάζει στη σωματική σας διάπλαση είναι πρωταρχικής σημασίας. Ένας άντρας με ισχυρή σωματική διάπλαση σε ένα ποδήλατο με μεγάλους τροχούς θα φαίνεται πολύ πιο φυσικός, αλλά αυτό είναι θέμα αισθητικής και προτίμησης.

Εάν χρειάζεστε ένα ποδήλατο ως μέσο μεταφοράς στην πόλη, βασιζόμενοι στην ταχύτητά του, τότε σκεφτείτε να αγοράσετε ένα μοντέλο με μεγάλους τροχούς που μπορεί να καλύψει πολύ μεγαλύτερη περιοχή από τους μικρούς. Αλλά μην το ξεχνάτε αυτό Όσο μεγαλύτερη είναι η διάμετρος του τροχού, τόσο περισσότερη προσπάθεια θα πρέπει να καταβληθεί για την περιστροφή και την κίνηση συνολικά.

Όταν αγοράζετε ένα νέο ποδήλατο, δοκιμάστε το (με την άδεια του πωλητή, φυσικά). Εάν ο χώρος του καταστήματος δεν επιτρέπει μια βόλτα, τότε τουλάχιστον προσπαθήστε να καθίσετε και να προσέξετε τα συναισθήματά σας - είναι τα χέρια σας άνετα στο τιμόνι, πρέπει να τεντώσετε και να γέρνετε πολύ την πλάτη σας; είναι δυνατό να φτάσετε τα πεντάλ με τα πόδια σας χωρίς να τραβάτε πολύ την κάλτσα… Μετρήστε την απόσταση από τον καβάλο μέχρι τον επάνω σωλήνα: κουνήστε το πόδι σας σαν να πρόκειται να καθίσετε, αλλά μην κάθεστε, αλλά στηριχτείτε και στα δύο πόδια.

Η απόσταση από τον επάνω σωλήνα του ποδηλάτου μέχρι τον καβάλο πρέπει να είναι περίπου 5-10 εκατοστά. Εάν αυτό το διάστημα είναι μικρότερο, τότε η πιθανότητα τραυματισμού αυξάνεται.

Και πάλι, ο σκοπός του ποδηλάτου είναι αν θέλετε να κάνετε επαγγελματικό ποδήλατο, το πλαίσιο πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο μακρύ και χαμηλό. Για παράδειγμα, με ψηλό σκελετό και ψηλή θέση καθίσματος, δεν θα ανεβείτε σε απότομο λόφο. Λοιπόν, αν χρησιμοποιείτε σπάνια ποδήλατο ή απλώς κάνετε μικρές αποστάσεις κάθε μέρα, τότε μπορείτε να επιλέξετε με ένα κοντό πλαίσιο.

Αλλά αν αυξήσετε το φορτίο, τότε το πλαίσιο θα πρέπει να αλλάξει σε μεγαλύτερο, καθώς με ένα κοντό πλαίσιο, σχεδόν όλο το φορτίο πέφτει στην πλάτη και τη σπονδυλική στήλη, κάτι που, με παρατεταμένα φορτία, είναι γεμάτο με προβλήματα υγείας για ο ποδηλάτης.

Αν προτιμάτε ήσυχους περιπάτους, αναζητήστε ένα πλαίσιο χρησιμοποιώντας τα χαρακτηριστικά σας σε μεγέθη. Όσο μικρότερο είναι το ποδήλατο κασκαντέρ, τόσο πιο εύκολο είναι να τον ελέγχετε ενώ κάνετε ελιγμούς.... Το πλαίσιο πρέπει να είναι τουλάχιστον 2 μεγέθη μικρότερο από το τυπικό πλαίσιο.

Υπάρχουν περιπτώσεις που έχετε ήδη αγοράσει ένα ποδήλατο, το δοκιμάσατε και ξαφνικά συνειδητοποιήσατε ότι αισθάνεστε ενόχληση κατά τη λειτουργία. Δεν θέλω πραγματικά να αγοράσω άλλο νέο ποδήλατο, ακόμα κι αν αυτή τη φορά έχει επιλεγεί σωστά για εσάς και η αγορά ενός πλαισίου ξεχωριστά θα κοστίσει το 80% του κόστους του ποδηλάτου. Σε τέτοιες περιπτώσεις, μπορείτε να προσπαθήσετε να διορθώσετε την κατάσταση. ρυθμίζοντας το τιμόνι και το κάθισμα.

Το τιμόνι είναι τοποθετημένο σε έναν ειδικό κοντό πείρο που ονομάζεται στέλεχος. Έχει μια ορισμένη γωνία και μήκος. Ανάλογα με το αν το ποδήλατο είναι μεγάλο ή όχι, είναι δυνατή η ρύθμιση του διορθωτικού στελέχους. Εάν το ποδήλατο είναι μεγάλο, πάρτε ένα κοντό στέλεχος και εάν έχετε ένα ποδήλατο που είναι πολύ μικρό, το στέλεχος μακραίνει. Ξεχωριστή λεπτομέρεια είναι οι κόρνες του τιμονιού. Σας επιτρέπουν να αλλάξετε τη θέση του σώματος με τον πιο άνετο τρόπο για εσάς.

Η καλύτερη επιλογή - τα κέρατα είναι εγκατεστημένα παράλληλα με το έδαφος, με ελαφρά διαγώνια άνοδο. Τα μοντέλα κόρνας είναι αρκετά διαφορετικά, μπορείτε να αγοράσετε πολλά για να βρείτε την πιο κατάλληλη θέση για κάθε τύπο ιππασίας.

Για να το προσαρμόσετε, βάλτε το πόδι σας στο πεντάλ και κατεβάστε το. Στο κάτω μέρος, το πόδι στο πεντάλ θα είναι ελαφρώς λυγισμένο. Εάν βάλετε το δάχτυλο του ποδιού σας κάτω από το πεντάλ, τότε το πόδι θα ισιώσει. Αυτό θα είναι το βέλτιστο ύψος καθίσματος για το ύψος σας.

Τα υπέρβαρα άτομα επιλέγουν συχνά λάθος μοντέλα για τον εαυτό τους. Το πιστεύουν όσο μεγαλύτερο είναι το πλαίσιο, τόσο πιο δυνατό είναι, αλλά αυτό δεν είναι αλήθεια. Λόγω αυτής της πεποίθησης, η οποία δεν έχει καμία βάση, πολύ συχνά αγοράζονται ποδήλατα που είναι εντελώς ακατάλληλα για ένα άτομο. Αυτό θα προκαλέσει μεγάλη ταλαιπωρία, ώστε να ξεχαστεί η απόλαυση της οδήγησης.

Η μόνη σύσταση για να επιλέξετε ένα σχέδιο ποδηλάτου ανάλογα με το βάρος σας είναι αγοράστε αστικά ή ορεινά μοντέλα σχεδιασμένα για υψηλά φορτία και με αυξημένη αντοχή ολόκληρης της δομής. Για όσους αναζητούν ένα πολύ ανθεκτικό ποδήλατο, είναι καλύτερο να αναζητήσουν μια επιλογή ενισχυμένου πλαισίου. Ένας άλλος λόγος υπέρ ενός χαμηλού πλαισίου είναι ότι αν είστε πολύ γεμάτοι, θα είναι απλά άβολο να ανεβείτε σε ένα ποδήλατο με μεγάλο και ψηλό πλαίσιο.

Μια ειδική κατηγορία κουφωμάτων είναι ο χώρος για ένα ηλεκτρικό ποδήλατο. Ο σκοπός αυτού του πλαισίου είναι ελαφρώς διαφορετικός: η μπαταρία και μερικά μικρά εξαρτήματα είναι προσαρτημένα σε αυτήν. Η εργονομική εμφάνιση όχι μόνο προσθέτει ανθεκτικότητα σε αυτό το μέρος του ποδηλάτου, αλλά βοηθά επίσης στην απόκρυψη όλων των ηλεκτρικών στοιχείων.

Συχνά τέτοια ποδήλατα μπορούν να συναρμολογηθούν μόνοι σας, έχοντας αποκτήσει όλα τα απαραίτητα εξαρτήματα, αλλά δεν αρκεί απλώς να τα προσθέσετε στο απλούστερο ποδήλατο. Τουλάχιστον, θα φανεί γελοίο, και αν προσπαθήσετε να συνδέσετε οποιαδήποτε βαριά μπαταρία ή άλλη πηγή ενέργειας (με εξαίρεση τις ειδικές μπαταρίες) στο πλαίσιο ενός κανονικού ποδηλάτου, μπορείτε να προβλέψετε με ακρίβεια πόσα ταξίδια θα κάνει αυτή η σαθρή κατασκευή καταρρέω.

Σε αυτήν την περίπτωση, είναι καλύτερο να προσέξετε τι είδους ποδήλατο θέλετε να αποκτήσετε: πλήρως αυτοματοποιημένο, ημιαυτόματο (τα πεντάλ περιστρέφονται ή δεν περιστρέφονται όπως θέλετε), με αφαιρούμενα ηλεκτρονικά ή όχι. Συνιστάται να βασίζεστε στην ποσότητα του εξοπλισμού που προστίθεται στο space frame όταν ψάχνετε για πλαίσιο - αυτό επηρεάζει τη δύναμη και την ανθεκτικότητα.

Στα ηλεκτρονικά ποδήλατα, το φορτίο στα πόδια μειώνεται, οπότε ενώ το μέγεθος του πλαισίου εξακολουθεί να είναι σημαντικό κριτήριο, ξεθωριάζει στο παρασκήνιο, δίνοντας τη θέση του στη δύναμη, την ανθεκτικότητα και τις τεχνικές ιδιότητες της μπαταρίας. Αλλά το βάρος ενός τέτοιου πλαισίου διαφέρει σημαντικά από ένα συμβατικό πλαίσιο ποδηλάτου - τα χωρικά πλαίσια είναι αρκετές φορές βαρύτερα. Αν περιμένεις να βάλεις ένα διαστημικό πλαίσιο και να μπορείς να κάνεις πετάλι και να οδηγείς με τη δύναμή σου, κάνεις βαθύτατα λάθος.

Μην το ξεχασεις ο σχεδιασμός ενός συνηθισμένου ποδηλάτου επικεντρώνεται μόνο στη μυϊκή δύναμη με ένα μικρό περιθώριο, επομένως, όταν συναρμολογείτε ένα ηλεκτρικό ποδήλατο με κανονικό πλαίσιο ως βάση, διακινδυνεύετε πολύ όχι μόνο την υγεία σας, αλλά, πιθανώς, τη ζωή σας... Καλύτερα να ξοδέψετε λίγο περισσότερα και να φτιάξετε το ποδήλατό σας σε ένα διαστημικό πλαίσιο που είναι πολύ πιο ανθεκτικό από ένα συμβατικό ποδήλατο και επιτρέπει πιο ισχυρά τροφοδοτικά. Έτσι, η ταχύτητα ενός ποδηλάτου που συναρμολογείται σε ένα τέτοιο πλαίσιο θα είναι σημαντικά υψηλότερη από την ταχύτητα ενός ηλεκτρονικού ποδηλάτου που συναρμολογείται σε ένα κανονικό πλαίσιο.

Αν ψάχνετε για ένα διαστημικό πλαίσιο, τότε ελέγξτε εκ των προτέρων τη συμβατότητα του συγκεκριμένου επιλεγμένου μοντέλου που αποφασίσατε να αγοράσετε και των υπόλοιπων απαραίτητων εξαρτημάτων. Αυτή είναι μια πολύ σημαντική παράμετρος, καθώς ορισμένα εξαρτήματα μπορούν να δημιουργηθούν ειδικά για κάθε παρτίδα και όταν χρησιμοποιούνται με εξαρτήματα από άλλους κατασκευαστές ή από τον ίδιο κατασκευαστή, αλλά από διαφορετική παρτίδα, ολόκληρο το συγκρότημα e-bike ενδέχεται να σταματήσει να λειτουργεί. Είναι καλύτερα να μάθετε τέτοια πράγματα από ειδικούς ή στους ιστότοπους του κατασκευαστή.

Αν λοιπόν χρειάζεστε ποδήλατο ή ξεχωριστό πλαίσιο για το ποδήλατό σας, προσέξτε το ύψος του ή μάλλον δοκιμάστε το ποδήλατο κατά την αγορά, αφού από αυτό θα εξαρτηθεί όχι μόνο η άνεσή σας, αλλά και η υγεία σας. Όταν ψάχνετε για πλαίσιο για ένα ηλεκτρονικό ποδήλατο, λάβετε υπόψη πρώτα από όλα τις τεχνικές του ιδιότητες και τη συμβατότητά του με άλλα εξαρτήματα για συναρμολόγηση.

Και να το θυμάσαι Δεν υπάρχει ένα ποδήλατο που να ταιριάζει σε όλα τα μέλη της οικογένειας όλων των μεγεθών και ηλικιών. Έτσι, εάν ένας σύμβουλος σας προτείνει να αγοράσετε ένα τέτοιο θαύμα, εγκαταλείψτε τις συμβουλές και επιλέξτε μόνοι σας το κατάλληλο μοντέλο, ξεχωριστά για το καθένα.

Πώς να επιλέξετε ένα ποδήλατο για το ύψος σας, δείτε παρακάτω.