Όλα για τον φθόνο στη δουλειά
Κάθε άτομο μπορεί ανά πάσα στιγμή να βιώσει ένα αίσθημα φθόνου για έναν συνάδελφο ή να νιώσει μια παρόμοια αρνητική αντίδραση σε αυτόν από έναν συνάδελφο. Συχνά, οι ζηλιάρηδες εμποδίζουν τους άλλους να ανέβουν στην καριέρα τους, καταστρέφοντας τη φήμη τους.
Κύρια σημεία και αιτίες
Το θέμα του φθόνου μπορεί να είναι το ταλέντο του υπαλλήλου ή η ικανότητά του να τα πάει καλά με το αφεντικό. Υπάρχουν και άλλοι λόγοι:
- αγώνας για μια θέση?
- ζήλια για την επιτυχία ενός συναδέλφου.
- υψηλός μισθός φθόνος.
Μερικές φορές ένας εργαζόμενος επιτυγχάνει μεγάλη επιτυχία στον εργασιακό τομέα, παίρνει μια προαγωγή που αξίζει. Τότε όμως παρατηρεί την περίεργη συμπεριφορά των άλλων. Οι συνάδελφοι αρχίζουν ξαφνικά να δείχνουν αυτοσυγκράτηση στις σχέσεις. Όλο και πιο συχνά πρέπει να ρίξεις ζηλευτές ματιές στον εαυτό σου. Η δυσαρέσκεια μαντεύεται στα ανειλικρινή χαμόγελα των συναδέλφων. Ένας επιτυχημένος άνθρωπος αρχίζει να νιώθει άβολα στη δουλειά.
Η γυναικεία ζήλια στον εργασιακό χώρο έχει κάποια χαρακτηριστικά... Οι γυναίκες συνάδελφοι συχνά κοιτάζουν στραβά τις όμορφες, κομψά ντυμένες κυρίες. Ένας ζηλιάρης συνεργάτης ιντριγκάρει έντονα ένα ενοχλητικό θέμα. Οι μοχθηροί κριτικοί αρέσκονται να τονίζουν την αδικαιολόγητη θέση, την παρανομία των χρημάτων, την αδικία οποιουδήποτε αγαθού. Οι ζηλιάρηδες δείχνουν πάντα ένα ενοχλητικό ενδιαφέρον για τη ζωή κάποιου άλλου, συνεχώς συγκρίνονται με τους άλλους.
Ο φθόνος συχνά συγκαλύπτεται ως εξοικείωση ή αστεία.
Μπορείτε να καταλάβετε ότι οι συνάδελφοί σας σας ζηλεύουν από τα παρακάτω σημάδια.
- Η ξαφνική παρουσία μεγάλου αριθμού ανταγωνιστών σημαίνει ότι η επιτυχία σας έχει ισχυρή επίδραση στους γύρω σας. Θέλουν να σε προλάβουν με κάθε τρόπο.
- Η αδικαιολόγητη κριτική και η αβάσιμη γκρίνια από συναδέλφους γίνονται μόνιμοι σύντροφοί σας. Για παράδειγμα, η διαχείριση σάς δίνει έναν νέο υπολογιστή. Οι συνάδελφοι μιλούν για αυτόν αποδοκιμαστικά. Κάποιος κάνει ανόητα αστεία, άλλοι γελάνε δυσαρεστημένα. Η χαρά του άλλου είναι αφόρητη για τους ζηλιάρηδες.
- Ένα από τα σημάδια του φθόνου είναι η εμφάνιση κουτσομπολιού. Πάντα ήσουν ήρεμα στην ομάδα σου. Δεν έχουμε ακούσει ποτέ φήμες για τον εαυτό μας. Ξαφνικά συνειδητοποιείς ότι όλοι κουτσομπολεύουν πίσω από την πλάτη σου. Οι καταγγελίες προς τις αρχές γίνονται όλο και συχνότερες. Ο λόγος για αυτό είναι η επιθυμία να σας ενοχλήσει. Ένα εντυπωσιακό άτομο είναι πάντα πολύ αναστατωμένο για οποιοδήποτε κουτσομπολιό. Και τότε ο πόθος του ζηλιάρη φτάνει στο στόχο του.
- Συχνά, ο φθόνος εκδηλώνεται σε μια προσπάθεια να αγνοήσει ή να αποφύγει ένα επιτυχημένο άτομο. Ο υπάλληλος αρχίζει να νιώθει παρίας. Οι άνθρωποι γύρω του δεν επικοινωνούν μαζί του στο μεσημεριανό διάλειμμα, προσπαθούν να αποφύγουν να περνούν χρόνο μαζί. Τα επιτεύγματα άλλων ανθρώπων ενοχλούν μερικούς τόσο πολύ που είναι έτοιμοι να εγκαταλείψουν εντελώς οποιαδήποτε επικοινωνία με έναν επιτυχημένο άνθρωπο.
- Οι συνάδελφοι έρχονται με διαφορετικές ιστορίες στην προσπάθειά τους να σας υποτιμήσουν. Υποδηλώνουν ότι η προαγωγή οφειλόταν στην προκατειλημμένη στάση του αφεντικού σας απέναντί σας, παρά στο ταλέντο και την επιμονή σας. Οι ζηλιάρηδες ενσταλάζουν σε όλους ότι τυχαία έπεσες στην κατηγορία των τυχερών.
- Οι κακοπροαίρετοι προσπαθούν πάντα να μειώνουν τη σημασία ακόμη και μικρών νικών. Αντί για ειλικρινή χαρά και ενθάρρυνση από τους συναδέλφους, ένα άτομο ακούει τέτοιες φράσεις: "Απλά σκεφτείτε το!" ή "Λοιπόν, τι συμβαίνει με αυτό;"
- Οι περισσότεροι ζηλιάρηδες αρχίζουν να αντιγράφουν τον τρόπο επικοινωνίας, το στυλ, τις συνήθειες, τις συνήθειες του υποκειμένου που ζηλεύει. Η μιμητική συμπεριφορά δείχνει την επιθυμία να είναι πιο κοντά στο είδωλο, να λουστεί στις ακτίνες της δόξας του.
Πώς να αντιμετωπίσετε τον ομαδικό φθόνο;
Οι μη αξιοζήλευτοι άνθρωποι είναι σπάνιοι. Αυτό το δυσάρεστο συναίσθημα μπορεί να απουσιάζει εντελώς μόνο σε ένα άτομο με πολύ υψηλό επίπεδο πνευματικής ανάπτυξης. Ποτέ μην καυχιέσαι για την επιτυχία και τον υψηλό μισθό σου, αλλά ούτε και παραπονιέσαι. Μιλήστε λιγότερο για τον εαυτό σας.
Αν το γυναικείο μέρος της ομάδας ζηλεύει το εκλεπτυσμένο στυλ και τα όμορφα ντυσίματά σας, τότε αλλάξτε την γκαρνταρόμπα σας σε αυτή που ταιριάζει με τις ιδιαιτερότητες της δουλειάς.
Πρέπει να βρείτε μόνοι σας ένα μέτριο αλλά κομψό στυλ μιας επιχειρηματίας. Μην ενισχύετε την ομορφιά σας με λαμπερό μακιγιάζ.
Σε αυτή την περίπτωση, το αφεντικό θα δώσει επίσης προσοχή στον επαγγελματισμό, τις προσωπικές σας ιδιότητες και τα επιτεύγματα στην εργασία σας και όχι σε εξωτερικά δεδομένα. Δεν πρέπει να παλεύεις με την ηγεσία. Είστε αρχικά σε άνιση θέση. Οι απαιτήσεις για εσάς πρέπει να πληρούνται. Όταν προτείνετε στο αφεντικό σας ένα συγκεκριμένο σχέδιο δράσης, φροντίστε να περιμένετε την έγκρισή του ή τις προσαρμογές που έκανε.
Κι αν ζηλεύεις;
Στο φθόνο βρίσκεται η έλλειψη επαγγελματισμού και η ανωριμότητα της προσωπικότητας. Δεν πρέπει να υποτιμάτε την αυτοεκτίμησή σας. Μειώστε την προθυμία σας να βλάψετε το άλλο άτομο από φόβο ότι θα σας ξεπεράσει. Μην σκύβετε σε διάφορα κουτσομπολιά.
Για να μην σας βουλώσουν οι επιτυχίες των άλλων, θυμίστε συχνά στον εαυτό σας τα προσωπικά σας επιτεύγματα. Αναλάβετε τα πλεονεκτήματα ενός διακεκριμένου συναδέλφου, προσπαθήστε να φτάσετε στο επίπεδό του.
Πάρτε την επιτυχία κάποιου άλλου ως κίνητρο για εσάς. Σημαίνει ότι έχει έρθει η ώρα για προσωπικές αλλαγές: αποκτήστε νέες γνώσεις, κατακτήστε τις σύγχρονες τεχνολογίες.
Συμβουλή ψυχολόγου
Οι ειδικοί προσφέρουν μερικές συστάσεις:
- Μην αντιτίθεστε τον εαυτό σας σε άλλα μέλη της ομάδας.
- Δείξτε σεβασμό για τους άλλους.
- ακούστε προσεκτικά τον συνομιλητή.
- μην προσποιείστε ότι είστε ένα μυστηριώδες και απρόβλεπτο άτομο.
- τιμά τις καθιερωμένες παραδόσεις της ομάδας·
- Μην αγνοείτε τις επιτυχίες των άλλων, επαινέστε τους.
- Μην τακτοποιείτε τα πράγματα με το ζηλιάρη άτομο με όλη την ομάδα.
- Ποτέ μην βρίσκεις δικαιολογίες.
- μην ενδίδετε στα συναισθήματα.
- προσπαθούν να οικοδομήσουν σχέσεις?
- ακολουθήστε σταθερά τον επιδιωκόμενο στόχο.
- μην δίνετε προσοχή σε μοχθηρούς επικριτές, μην προσπαθείτε να τους ευχαριστήσετε.