Πώς βουρτσίζω τα δόντια μου με ηλεκτρική οδοντόβουρτσα;

Το βούρτσισμα των δοντιών είναι μια καθημερινή και απαραίτητη διαδικασία περιποίησης της στοματικής κοιλότητας. Για να γίνει πολύ πιο αποτελεσματικό θα βοηθήσει η χρήση μιας σύγχρονης ηλεκτρικής οδοντόβουρτσας που λειτουργεί με επαναφορτιζόμενη μπαταρία ή αντικαταστάσιμες μπαταρίες. Μια τέτοια συσκευή είναι ικανή για υψηλής ποιότητας καθαρισμό των επιφανειών των δοντιών ακόμη και σε εκείνα τα μέρη όπου μια κανονική βούρτσα δεν μπορεί να φτάσει, επομένως, η οδοντική θεραπεία με ηλεκτρική βούρτσα ισοδυναμεί με επαγγελματικό οδοντικό καθαρισμό.

Η ενδελεχής φροντίδα της στοματικής κοιλότητας, που πραγματοποιείται σε τακτική βάση, είναι μια προφύλαξη που στοχεύει στην πρόληψη του σχηματισμού τερηδόνας, πέτρας και επίσης αποτρέπει την ανάπτυξη διαφόρων ασθενειών των ούλων. Παρά όλα τα πλεονεκτήματα μιας ηλεκτρικής οδοντόβουρτσας, οι οδοντίατροι συχνά εφιστούν την προσοχή των ασθενών τους στο γεγονός ότι, ως αποτέλεσμα της ακατάλληλης χρήσης μιας σύγχρονης συσκευής υγιεινής, εμφανίζονται ορισμένες παθολογίες της στοματικής κοιλότητας. Για να αποτρέψετε τέτοιες καταστάσεις, πριν αρχίσετε να χρησιμοποιείτε την ηλεκτρική βούρτσα, πρέπει να μάθετε πώς να το κάνετε σωστά.

Πριν ξεκινήσετε να βουρτσίζετε τα δόντια σας με μια ηλεκτρική οδοντόβουρτσα, θα πρέπει να μελετήσετε προσεκτικά τις οδηγίες που συνοδεύουν. Η συσκευή μπορεί να χρησιμοποιηθεί συχνά ακόμα και αν έχετε τοποθετήσει σιδεράκια, αλλά αυτό θα πρέπει να γίνεται προσεκτικά και με φειδώ.

Πριν από τη χρήση, θα χρειαστεί να φορτίσετε την μπαταρία της συσκευής ή να τοποθετήσετε αντικαταστάσιμες μπαταρίες - διαφορετικά η βούρτσα δεν θα λειτουργήσει.Εάν οι μπαταρίες είναι ασθενούς φόρτισης, τότε η ηλεκτρική βούρτσα θα χάσει αισθητά την ισχύ της, η οποία, με τη σειρά της, θα σας εμποδίσει να χρησιμοποιήσετε τις δυνατότητές της όσο το δυνατόν πιο αποτελεσματικά. Επομένως, το μοντέλο της μπαταρίας της συσκευής θα πρέπει να επαναφορτίζεται τακτικά και για τα μοντέλα με μπαταρίες, θα πρέπει να αντικαθίστανται εγκαίρως.

Όπως οι κανονικές οδοντόβουρτσες, η ηλεκτρική έκδοση αποθηκεύεται στο μπάνιο, κοντά στο νεροχύτη. Για να μην πέσει κατά λάθος η συσκευή στο νερό και να μην τραυματιστεί ηλεκτρικά, είναι απαραίτητο να βρείτε ένα κατάλληλο μέρος για την ηλεκτρική βούρτσα, που αποκλείει την πιθανότητα πτώσης της.

Η συσκευή που λειτουργεί με μπαταρία θα πρέπει να φορτιστεί εκ των προτέρων. Κατά μέσο όρο, αυτή η διαδικασία διαρκεί 8-12 ώρες για διαφορετικά μοντέλα και η ετοιμότητα της ηλεκτρικής βούρτσας για εργασία μπορεί να προσδιοριστεί από το χρώμα ενός ειδικού δείκτη.

Ένα σημαντικό σημείο στη χρήση μιας οδοντόβουρτσας είναι η ακαμψία των τριχών της. Ο βαθμός σκληρότητας πρέπει να επιλέγεται λαμβάνοντας υπόψη την κατάσταση των ούλων και την ευαισθησία του σμάλτου των δοντιών. Είναι καλύτερο εάν ο οδοντίατρός σας μπορεί να σας βοηθήσει να επιλέξετε την ακαμψία των τριχών. Τις περισσότερες φορές, οι μαλακές τρίχες χρησιμοποιούνται για προβλήματα με τα ούλα και για τον καθαρισμό των δοντιών στα παιδιά, ενώ για άλλα άτομα, οι τρίχες μέτριας σκληρότητας είναι κατάλληλες. Όσο για το πινέλο με σκληρές ίνες, χρησιμοποιείται σπάνια και μόνο κατόπιν σύστασης γιατρού.

Είναι καλύτερα να επιλέξετε νάιλον τρίχες για ηλεκτρική οδοντόβουρτσα, καθώς είναι καλύτερα να υποβάλλεται σε αντιβακτηριακό καθαρισμό. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι οι άκρες των τριχών πρέπει να είναι στρογγυλεμένες για να αποφευχθεί το ξύσιμο του ιστού των ούλων και του σμάλτου των δοντιών. Με την πάροδο του χρόνου, κατά τη λειτουργία, οι νάιλον τρίχες μπορεί να φθαρούν, επομένως, περιοδικά είναι απαραίτητο να εξετάζετε προσεκτικά την οδοντόβουρτσα και, εάν είναι απαραίτητο, να την αντικαταστήσετε εγκαίρως. Με την εκπλήρωση αυτής της προϋπόθεσης, θα είστε σε θέση να εξασφαλίσετε τον υψηλότερο ποιοτικό και αποτελεσματικότερο καθαρισμό των δοντιών σας. Κατά τον έλεγχο της κατάστασης των τριχών στην ηλεκτρική βούρτσα, δώστε προσοχή στα ακόλουθα σημεία:

• η παρουσία οδοντωτών ή αιχμηρών άκρων στις τρίχες.
• η παρουσία περιοχών απώλειας τριχών από τη βούρτσα.
• μείωση της χρωματικής έντασης των χρωματιστών τριχών.

Οι οδοντίατροι συνιστούν την αντικατάσταση της κεφαλής μιας ηλεκτρικής οδοντόβουρτσας κάθε 3 ή 4 μήνες και εάν εντοπιστούν ελαττώματα, μια τέτοια αντικατάσταση θα πρέπει να γίνει αμέσως.

Πριν ξεκινήσετε τη διαδικασία του βουρτσίσματος των δοντιών σας, η βούρτσα θα πρέπει να υγρανθεί ελαφρά με νερό, μετά από την οποία μια μικρή ποσότητα οδοντόκρεμας εφαρμόζεται στις τρίχες της, περίπου όχι περισσότερο από τον όγκο ενός μικρού μπιζελιού.

Οι οδοντίατροι συνιστούν τη χρήση οδοντόκρεμων που περιέχουν φθόριο, το οποίο βοηθά στην απομάκρυνση της πλάκας και ενισχύει το σμάλτο κατά τη διαδικασία καθαρισμού. Εάν έχετε ευαίσθητο σμάλτο, τότε για αυτήν την περίπτωση, μπορείτε να επιλέξετε μια πάστα φθορίου που έχει σχεδιαστεί ειδικά για ευαίσθητα δόντια. Ένα τέτοιο φάρμακο μειώνει την αυξημένη ευαισθησία του σμάλτου και το προστατεύει από την ανάπτυξη διεργασιών τερηδόνας.

Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, εάν χρησιμοποιείτε τακτικά και σωστά μια ηλεκτρική βούρτσα, τότε βοηθά στον καθαρισμό της πλάκας από τα δόντια 20% πιο αποτελεσματικά από μια απλή βούρτσα. Η χρήση ηλεκτρικής συσκευής διευκολύνει τη φροντίδα όχι μόνο της στοματικής κοιλότητας, αλλά και της αφαιρούμενης οδοντοστοιχίας. Η ψυχολογία του ανθρώπου είναι τέτοια που βουρτσίζει τα δόντια του πολύ πιο προσεκτικά και με ακρίβεια εάν χρησιμοποιεί για το σκοπό αυτό μια συσκευή με τη μορφή ηλεκτρικής συσκευής.

Οι κύριες απαιτήσεις που πρέπει να τηρούνται κατά τη χρήση ηλεκτρικής οδοντόβουρτσας είναι να μην πιέζετε με την κεφαλή καθαρισμού τον ιστό των ούλων και των δοντιών και επίσης να μην μένετε για μεγάλο χρονικό διάστημα σε μια περιοχή της θεραπευμένης επιφάνειας. Τέτοιοι περιορισμοί οφείλονται στο γεγονός ότι η ηλεκτρική συσκευή, όταν περιστρέφει το ακροφύσιο, δημιουργεί ανεξάρτητα την απαραίτητη δύναμη πίεσης στην επιφάνεια που πρόκειται να καθαριστεί και η ταχεία περιστροφή της κεφαλής καθαρισμού σάς επιτρέπει να επεξεργαστείτε ποιοτικά την επιθυμητή περιοχή του στοματική κοιλότητα μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα. Έτσι, αρκεί να φέρετε την ηλεκτρική βούρτσα όσο το δυνατόν πιο κοντά στα δόντια και να μην κάνετε πρόσθετες έντονες κινήσεις με την κεφαλή καθαρισμού κατά τη διαδικασία καθαρισμού, ώστε να μην καταστρέψετε τα ούλα ή το σμάλτο των δοντιών.

Οι σύγχρονες ηλεκτρικές οδοντόβουρτσες είναι σχεδιασμένες με τέτοιο τρόπο ώστε κατά τη λειτουργία να περιστρέφονται ή να λειτουργούν σε λειτουργία δόνησης. Σε κάθε περίπτωση, η συσκευή σας επιτρέπει να επεξεργαστείτε ποιοτικά ολόκληρη την οδοντοφυΐα, τα ούλα, καθώς και τη γλώσσα και την εσωτερική πλάγια επιφάνεια του μάγουλου. Για να χρησιμοποιήσετε σωστά μια ηλεκτρική οδοντόβουρτσα, πρέπει να ακολουθήσετε τη διαδικασία καθαρισμού της στοματικής κοιλότητας με συγκεκριμένη σειρά.

Πριν ξεκινήσετε τη διαδικασία, η βούρτσα θα πρέπει να βρέχεται με νερό και μια μικρή μερίδα οδοντόκρεμας πρέπει να συμπιέζεται στην επιφάνεια της κεφαλής καθαρισμού. Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι η περίσσεια οδοντόκρεμας θα οδηγήσει σε υπερβολικό σχηματισμό αφρού κατά τη διαδικασία βουρτσίσματος, ο οποίος, με τη σειρά του, μπορεί να επηρεάσει την ποιότητα της διαδικασίας. Η επιλογή της πάστας έχει επίσης σημασία όταν χρησιμοποιείτε ηλεκτρική βούρτσα. Η καλύτερη επιλογή είναι μια πάστα που έχει λειαντικότητα όχι μεγαλύτερη από 50 μονάδες, η οποία εγγυάται την ασφάλεια για την υγεία του σμάλτου των δοντιών. Μια τέτοια πάστα όχι μόνο καθαρίζει καλά την επιφανειακή βρωμιά, αλλά και γυαλίζει την επιφάνεια των δοντιών.

Για τον διαδοχικό καθαρισμό της οδοντοφυΐας, χωρίς να χάσετε ούτε ένα σημείο, οι οδοντίατροι συνιστούν να διαιρέσετε διανοητικά τη στοματική κοιλότητα σε 4 ζώνες. Κάθε τέτοια ζώνη πρέπει να υποβληθεί σε επεξεργασία για 30 δευτερόλεπτα, χωρίς υπέρβαση ή μείωση αυτού του χρόνου. Κατά τον καθαρισμό, ο βραχίονας λυγισμένος στον αγκώνα πρέπει να βρίσκεται σε γωνία 45° ως προς τη γραμμή των ούλων, με την κεφαλή καθαρισμού παράλληλη με το μπροστινό μέρος της οδοντοφυΐας.

Για να επεξεργαστείτε τα δόντια σας, θα χρειαστεί να δώσετε προσοχή σε 3 επιφάνειες.

• Εξωτερική πλευρά... Σε αυτή την περίπτωση, η κεφαλή καθαρισμού είναι τοποθετημένη έτσι ώστε όχι μόνο να καλύπτει την ίδια την οδοντοστοιχία με τρίχες υπό γωνία 45 °, αλλά και να αγγίζει τα ούλα. Δεν απαιτείται ισχυρή πίεση, η κεφαλή καθαρισμού διατηρείται σε κάθε περιοχή για όχι περισσότερο από μερικά δευτερόλεπτα. Η βούρτσα δεν χρειάζεται να εκτελέσει τις λεγόμενες κινήσεις σκουπίσματος, καθώς η δονούμενη κεφαλή καθαρίζει ανεξάρτητα την πλάκα και τις εναποθέσεις.
• Η εσωτερικη ΠΛΕΥΡΑ. Για να καθαρίσετε την οδοντοστοιχία της κάτω γνάθου, η βούρτσα πρέπει να κρατηθεί υπό γωνία 45 °. Τα στάδια επεξεργασίας σε αυτή την περίπτωση είναι ακριβώς τα ίδια όπως όταν βουρτσίζετε τα δόντια από έξω. Για να καθαρίσετε όμως την οδοντοστοιχία της άνω γνάθου, η ηλεκτρική βούρτσα πρέπει να διατηρείται σε όρθια θέση.
• Μασητική επιφάνεια. Για να καθαρίσετε τα δόντια που βρίσκονται πιο μακριά από τους κυνόδοντες, θα πρέπει να τα καθαρίσετε από την επάνω θέση. Ο καθαρισμός θα είναι πιο αποτελεσματικός εάν η κεφαλή καθαρισμού τοποθετηθεί στους πίσω γομφίους και μετακινηθεί προς τους κυνόδοντες.

Γενικά, θα πρέπει να σας πάρει τουλάχιστον 2 λεπτά για να ολοκληρώσετε τον καθαρισμό ολόκληρης της οδοντοφυΐας. Επίσης, δεν συνιστάται η υπέρβαση αυτού του χρόνου.

Η διαδικασία καθαρισμού της οδοντοφυΐας πρέπει να γίνεται προσεκτικά, αφού το υπερβολικό πάτημα είναι πολύ επιβλαβές για το σμάλτο των δοντιών. Οποιαδήποτε ηλεκτρική βούρτσα κάνει τουλάχιστον 4000 στροφές σε 1 λεπτό και αν παραμελήσετε τους κανόνες χρήσης αυτής της συσκευής, το σμάλτο των δοντιών φθείρεται πολύ γρήγορα και τα δόντια γίνονται πολύ ευαίσθητα σε τυχόν επιρροές.

Για να κάνετε τη διαδικασία του βουρτσίσματος των δοντιών σας όσο το δυνατόν πιο άνετη και απαλή, είναι σημαντικό να μην ξεχνάτε ορισμένα σημεία.

• Ανάλογα με την υγεία των δοντιών και των ούλων σας, πρέπει να επιλέξετε τη σωστή ακαμψία των τριχών της κεφαλής καθαρισμού και να κάνετε τη σωστή επιλογή οδοντόκρεμας.Για ευαίσθητα δόντια, η λειαντικότητα της πάστας πρέπει να είναι χαμηλή.
• Να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί όταν χρησιμοποιείτε εξαρτήματα που έχουν σχεδιαστεί για λεύκανση και γυάλισμα δοντιών. Η υπερβολική προσπάθεια κατά τη διάρκεια αυτών των διαδικασιών μπορεί να προκαλέσει τραυματισμό στα ούλα ή στο σμάλτο των δοντιών.
• Για να έχετε ορατά αποτελέσματα, η διαδικασία για το βούρτσισμα των δοντιών σας πρέπει να ακολουθείται σύμφωνα με τους κανόνες και να γίνεται τακτικά. Συνιστάται να βουρτσίζετε τα δόντια σας 2 φορές την ημέρα: το πρωί και πριν τον ύπνο, για 2 λεπτά.

Μετά από 2 λεπτά ολοκληρώνεται η θεραπεία της οδοντοφυΐας. Αυτός ο χρόνος είναι αρκετά αρκετός για να βάλετε τα δόντια σας σε τάξη. Αλλά αυτό δεν είναι το τέλος της διαδικασίας για τη θεραπεία της στοματικής κοιλότητας, είναι απαραίτητο να ολοκληρωθούν τα τελικά της στάδια.

• Η εσωτερική πλευρά του μάγουλου, η άνω υπερώα, η επιφάνεια της γλώσσας καθαρίζονται και τα ούλα υπόκεινται επίσης σε επεξεργασία. Για απαλό καθαρισμό αυτών των επιφανειών, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την ηλεκτρική βούρτσα σε κατάσταση απενεργοποίησης.
• Το επόμενο βήμα, οι οδοντίατροι συνιστούν τον καθαρισμό των δυσπρόσιτων μεσοδόντιων διαστημάτων χρησιμοποιώντας οδοντικό νήμα.
• Το τελικό στάδιο της διαδικασίας είναι η χρήση ειδικών διαλυμάτων με απολυμαντικές ιδιότητες, τα οποία παρέχουν μακροχρόνια προστασία της στοματικής κοιλότητας από βακτήρια και φρεσκάρουν την αναπνοή.

Αφού ολοκληρωθούν όλα τα βήματα καθαρισμού της στοματικής κοιλότητας, η ηλεκτρική οδοντόβουρτσα πρέπει να αποσυνδεθεί από την πηγή ρεύματος. Στη συνέχεια, πρέπει να το επεξεργαστείτε.

• Για να το κάνετε αυτό, ξεπλύνετε την υπόλοιπη οδοντόκρεμα από την κεφαλή καθαρισμού κάτω από ένα ρεύμα ζεστού τρεχούμενου νερού.
• Στη συνέχεια, η βούρτσα πρέπει να ανακινηθεί από τα σταγονίδια νερού και να στεγνώσει με ένα καθαρό πανί.
• Το εξάρτημα τοποθετείται στο σώμα της συσκευής και τοποθετείται για να στεγνώσει σε κάθετη θέση. Κατά τη διαδικασία στεγνώματος, η κεφαλή καθαρισμού δεν πρέπει να καλύπτεται με καπάκια ή μεμβράνες, καθώς αυτό απειλεί την ανάπτυξη βακτηριακού περιβάλλοντος στην επιφάνεια των τριχών.

Οι τρίχες της κεφαλής τρίψιμο θα πρέπει να αντιμετωπίζονται εβδομαδιαία με οποιοδήποτε αντισηπτικό, στη συνέχεια ξεπλύνετε τη βούρτσα με νερό και στεγνώστε. Είναι σημαντικό να αντικαθιστάτε την κεφαλή της βούρτσας τουλάχιστον 2 φορές το χρόνο.

Προκειμένου η συσκευή να λειτουργεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, είναι σημαντικό να προσέχετε καλά την μπαταρία της, συνιστάται να μην αφήνετε την ηλεκτρική βούρτσα μόνιμα συνδεδεμένη στο τροφοδοτικό. Συνιστάται να τοποθετείτε τη συσκευή στη βάση φόρτισης μόνο εάν η μπαταρία είναι αποφορτισμένη.

Για τη διατήρηση της οδοντικής υγείας, οι οδοντίατροι συμβουλεύουν τους ασθενείς τους να εναλλάσσουν τη χρήση μιας απλής βούρτσας και του ηλεκτρικού της ισοδύναμου. Εάν χρησιμοποιείτε ηλεκτρική οδοντόβουρτσα σε τακτική βάση, τα άτομα με αιμορραγία των ούλων ή αδύναμο σμάλτο των δοντιών μπορεί να εμφανίσουν ανεπιθύμητες παρενέργειες με την πάροδο του χρόνου.

Υπάρχουν ορισμένοι περιορισμοί στη χρήση ηλεκτρικής οδοντόβουρτσας που δεν πρέπει να παραμεληθούν.

• Αντενδείκνυται η χρήση του ηλεκτρολογικού ελέγχου σε περίπτωση περιοδοντικών παθήσεων, ουλίτιδας, καθώς και άλλων φλεγμονωδών διεργασιών που εντοπίζονται στη στοματική κοιλότητα.
• Η χαμηλή πυκνότητα του σμάλτου των δοντιών αποτελεί απόλυτη αντένδειξη για τη χρήση αυτής της συσκευής.
• Οι περιοχές τερηδόνας στα δόντια αποτελούν προσωρινή αντένδειξη για τη χρήση ηλεκτρικής βούρτσας μέχρι να εξαλειφθεί αυτή η παθολογία.
• Δεν συνιστάται η χρήση ηλεκτρικής βούρτσας για όσους πάσχουν από φθορίωση, υπεραισθησία, ελάττωμα σε σχήμα σφήνας. Σε αυτές τις περιπτώσεις, το σμάλτο των δοντιών είναι εύθραυστο και η μηχανική δράση σε αυτό θα συμβάλει στην καταστροφή του. Μόνο μετά τη διαδικασία επαναμεταλλοποίησης του σμάλτου, με την άδεια του γιατρού, μπορεί να χρησιμοποιηθεί αυτή η συσκευή, αλλά σε ήπια λειτουργία.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, καθώς και για άτομα με καρδιαγγειακά νοσήματα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ηλεκτρική οδοντόβουρτσα υπό την επίβλεψη γιατρού και με εξαιρετική προσοχή.